團隊拓展項目合集15篇
團隊拓展項目1
團隊協(xié)作類： 眾志成城
該拓展游戲的目的：
1、體會個人能力不等于團隊能力， 團隊能力是個人能力的綜合，凸顯團隊優(yōu)勢;
2、理解團隊作戰(zhàn)時需要來自前后左右的支持， 同時也要求每一個人給予周圍的'人以支持。
方式：
所有隊員在教練的口令下，協(xié)調(diào)一致完成同時起立和坐下的動作。
拓展活動目標：
讓學生體認合作的重要，藉團體合作與思考達到解決問題的目的，并體會個人在團體的重要。
拓展活動對象：
本校各年級均可
拓展活動時間：
30-40分鐘
拓展活動材料：
報紙數(shù)張
拓展活動場地：
不限
拓展活動程度：
1、導師先將全班分成幾組，每組約十人;
2、導師分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外;
3、各組完成后，導師再請各組將報紙對折后，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合;
4、上述進行至淘汰到最后一組時結束。(勿過長)，時間到換下一位上場，至輪完為止;(以上約30分鐘)
5、分享與回饋：請各位成員圍坐成一圈，討論剛才之過程并分享心得;
6、導師結論參考：
1)要求得團體或班級的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團體成功之機會;
2)解決問題時可藉團體合作與思考達到目的，每個個人在團體中都有一定的重要性。
7、注意事項：
1)注意成員安全;
2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時可男女分組進行。
團隊拓展項目2
接力定向(Relay Orienteering)
接力定向是團體之間的定向越野比賽項目之一，其成績好壞有賴于每個隊員個人能力的發(fā)揮。在接力比賽中，比賽的路線分成若干段(國際比賽通常為四段)，每名選手完成其中的一段，各段參賽選手的成績相加為該隊團體總成績。為便于觀眾欣賞各選手之間的激烈競爭，接力定向的場地必須設置一個“中心”站，各段選手的交接(即“換段”)均在這里以觸手方式進行(不使用接力棒)，因此，接力定向的觀賞性較好，被國際定聯(lián)納入了正式比賽項目。
逃離巖石島監(jiān)獄
時間：30～60分鐘，取決于參加人數(shù)的多少和他們的熟練程度。
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～12個人組成的小組。
道具：·一根長5米、直徑15厘米的橫桿。
兩顆相距3.5～4米的粗壯大樹，直徑大約20厘米。
概述：創(chuàng)建一個具有創(chuàng)新精神的團隊，要求每個人都作為參賽者、觀察員或者監(jiān)護員參與到游戲中來。
目的：1、使團隊中每個人都積極應對挑戰(zhàn)。
2、增進團隊信任。
3、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
準備：游戲開始之前，把橫桿牢牢綁在兩顆樹上，距地大約2.4米。務必保證欄桿牢固結實，因為在游戲中它需要同時承擔三個人以上的重量。
步驟：
1、給每個小組做游戲開場白。開場白示例如下：
大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監(jiān)獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復雜。現(xiàn)在，你們想象自己已經(jīng)被關多年，一天，大家發(fā)現(xiàn)集中營外沒有士兵把守，監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵高2.4米的墻。大家達成共識：盡量讓更多的隊員翻躍高墻逃生。但是逃離時間大約只有15分鐘，否則就會被人發(fā)現(xiàn)，招致失敗。祝你們好運!
為了大家的安全，隊員不能被扔過欄桿，也不允許跳躍跨過欄桿，任何時候只允許三人同時翻越欄桿。
2、讓不想?yún)⑴c逃跑的隊員嘗試做監(jiān)護員。
討論問題示例：
團隊是如何成功應對挑戰(zhàn)的?
你們在游戲過程中碰到了什么問題?如何分析問題的?
你們是如何分工的?
整個團隊的運作是否有效?為什么?
你們在游戲過程中遇到了什么困難?如何克服的?
哪些因素有助于成功完成游戲?
安全：
隊員會想盡一切辦法逃跑的，應認真觀察每個隊員的舉動，同時仔細傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄桿，沒有人通過跳躍跨過欄桿，并且同時翻越欄桿的人不超過三個。
變通：
如果你想進一步增加難度，可以蒙住l～2個隊員的眼睛。告訴大家這些蒙眼睛的隊員剛從監(jiān)獄醫(yī)院換完難聞的眼藥，希望同其他人一起逃離監(jiān)獄。這時候，應保證現(xiàn)場有很多監(jiān)護能力較強的人員。當隊員通過欄桿時，提醒這些監(jiān)護員密切注意他們，當隊員不慎摔落時，監(jiān)護員應首先用身體支撐他們的上身，避免嚴重摔傷
信任背摔
類型：團隊中的信任，信任自己的隊員挑戰(zhàn)自我安全區(qū)
時間：15分鐘
適用對象：全體參加團隊建設及領導力訓練的學員
活動目的：
這是一個震動力很大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。
操作程序：
這是一項帶有危險性的活動，一定要有專業(yè)的拓展教練在場指揮才能進行。
有關討論：
1、當你站在墻上的時候，心理感覺如何 ,信任是什么,團隊需要什么?
2、當你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?
3、在這項活動中，你認為最關鍵的地方在哪里?怎么樣才能幫助對員跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情
孤島求生
孤島求生：孤島求生是將每隊學員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規(guī)定時間內(nèi)完成各自的任務并集合在一處安全的'地方。此項目強調(diào)主動溝通、信息共享的重要性，尤其是說明了主管者運用資源和決策的重要性。
器械：
1、50*50cm木臺12個，高度20cm
2、80*20cm木板兩塊
3、木桶或塑桶一只
4、乒乓球或網(wǎng)球3只
5、一雙筷子、一張報紙、一段膠帶、雞蛋一只、筆一支
6、任務卡片
團隊表現(xiàn)：順利完成項目。但常人長時間忙于包雞蛋等項目，致使營救行動時間幾乎用盡。
體 會：① 盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢，但又各有長短。各層分別相當于一個團隊中的基層、中層、決策層;
�、� 中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(常人)的匯報、溝通。中層對自己解決不了的問題應及時向決策層匯報;
�、� 決策層(常人)被瑣碎的事務所困擾，不能科學決策;
�、� 基層(盲人)在整個游戲中很無奈，作為一個團隊，明確一個團隊的目標和任務是非常重要的!
下午項目I：游戲(團隊項目)
團隊表現(xiàn)：順利完成項目。但常人長時間忙于包雞蛋等項目，致使營救行動時間幾乎用盡。
體 會：① 盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢，但又各有長短。各層分別相當于一個團隊中的基層、中層、決策層;
�、� 中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(常人)的匯報、溝通。中層對自己解決不了的問題應及時向決策層匯報;
③ 決策層(常人)被瑣碎的事務所困擾，不能科學決策;
④ 基層(盲人)在整個游戲中很無奈，作為一個團隊，明確一個團隊的目標和任務是非常重要的!
團隊拓展項目3
無敵風火輪
一、項目類型：團隊協(xié)作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場地要求：一片空曠的大場地
四、游戲時間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
信任背摔
一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1。6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
二、游戲人數(shù)：１２－１６人
三、場地要求：高臺最宜
四、需要器材：束手繩
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目標：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
齊眉棍
一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
二、游戲人數(shù)：10—15人
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、需要器材：3米長的輕棍
五、游戲時間：30分鐘左右
六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害？？ 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。
驛站傳書
一、游戲類型：團隊協(xié)作型
二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要意義； 制度規(guī)則的建立與修正。
三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站，到時候培訓師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師��！比賽總共會進行四輪。在信息傳遞的過程當中我們會有一些規(guī)則來約束。
四．游戲規(guī)則：項目開始后：（所謂項目開始是指培訓師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）
1，不能講話。
2。不能回頭
3。后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的'肩縫橫截面以及無限延伸面。（前后標準要以最前面的某個物品做參照，比如白板。離白板近則為前，離白板遠則為后）
4。當信息傳到最前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間。
5。不能傳遞紙條和仍紙條 。
6。項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）
7。第一輪時間≤2分鐘。 （給出8分鐘的討論時間，然后回來PK）
第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加：
8，第一輪所有方法不能再使用。
9。不能傳遞和扔任何物品。
10。第二輪時間≤1分鐘 （給出7分鐘的討論時間，然后回來PK）
第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加
11，第一輪第二輪所有方法不能使用。
12。第三輪時間≤40秒 （給出6分鐘的討論時間，然后回來PK）
第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加
13。前三輪所有方法不可用。 14。屁股不可以離開地面
15。第四輪時間≤20秒 （給出5分鐘的討論時間，然后回來
PK盲人方陣
一．項目類型：團隊協(xié)作型
二．道具要求：長繩一根
三．場地要求：空曠的大場地
四．詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
五．活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
團隊拓展項目4
項目介紹：
分組團隊在規(guī)定的時間內(nèi)，利用資源(兩根長繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個核彈從一定區(qū)域內(nèi)在不接觸地面的情況下運出來到一安全區(qū)域。
目的：
打破思維定式，擺脫一成不變的行為習慣
挑戰(zhàn)未知領域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識
創(chuàng)新與風險意識，運用合理的判斷及時進行決策
如何共贏提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧
人力資源的合理分配和運用
時間：一小時以上
人數(shù)：人數(shù)越多項目越好執(zhí)行，不易超過25人
道具：25米長的繩子一條，20米長的繩子2條，水桶一只，短竹2條，飲料水瓶兩支，及空地。
概述：體驗團隊工作方法的重要性，加強資源的有效利用，從而提高工作效率。團隊在規(guī)定的時間內(nèi)，利用資源(兩根長繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個核彈從一定區(qū)域內(nèi)在不接觸地面的情況下運出來到安全區(qū)域;再將輻射區(qū)內(nèi)的'引爆裝置取出引爆核彈。
目的：
讓學員體驗自己團隊解決問題的能力，計劃能力及團隊合作精神
通過團隊成員共同完成任務來體會團隊合作的重要性。
學習傾聽，取得健康、良好的溝通效果。
培養(yǎng)團結一致、相互鼓勵、克服困難的團隊精神。
規(guī)則：
1、取核彈時圓圈內(nèi)為輻射區(qū)域，所有人不得進入或超越圓圈的地面和空中區(qū)域(立方體)。
2、取引爆裝置時圓圈內(nèi)為輻射區(qū)域，所有人不得進入或超越圓圈的地面(平面體)。
3、工具經(jīng)過特殊處理可以進入輻射區(qū)，但不能接觸地面。
4、項目進行中，核彈和引爆裝置是不可以著地的，水不可灑出。
5、如果違反以上任何規(guī)則，將宣布所有小組項目重新開始。
團隊拓展項目5
1、項目名稱：同心石
項目簡介：所有隊員站在一個非常小的平臺堅持一段時間。
目的意義：打破思維定式，團隊協(xié)作。
2、項目名稱：怪獸過河
項目簡介：團隊所有隊員創(chuàng)造出一個怪獸并造成一個整體，從a點到b點。
目的意義：打破常規(guī)思維，領導與配合。
3、項目名稱：珠行萬里
項目簡介：隊員利用pvc管將球從a點運送到b點。
目的意義：目標設定，溝通與協(xié)作。
4、項目名稱：解手鏈
項目簡介：所有隊員與相交叉手拉手組成一個鎖鏈在規(guī)定時間內(nèi)解開。
目的意義：溝通的重要性，協(xié)作。
5、項目名稱：地雷陣
項目簡介：所有隊員在不允許說話的情況從地雷陣a點通過b點。
目的意義：目標設定，溝通與協(xié)作。
6、項目名稱：盲人摸號
項目簡介：所有隊員在規(guī)定的時間內(nèi)找回自己的.團隊長并按照號碼大小排好。
目的意義：計劃的重要性及溝通能力。
團隊拓展項目6
【課程名稱】
古鎮(zhèn)定向尋寶
【課程簡介】
利用目的地的風土民情，以及周邊的獨特地形地貌，結合活動的主要目標，設計以特定主題作為主線的經(jīng)典文化定向活動，是上海勇拓特色主題課程。一方面強化本次活動的主題，使之更加深入人心，同時在活動的過程中進一步熔煉團隊精神，另一方面也讓員工通過另外一種獨特的方式了解目的地的一些名勝古跡，風土民情，即達到了融合團隊的`目的，又不留痕跡，形式上不失活潑，跳出了傳統(tǒng)拓展訓練的框架，以全新的方式向人們展示企業(yè)員工的風采！
【古鎮(zhèn)選擇】
西塘古鎮(zhèn)、江南烏鎮(zhèn)、朱家角古鎮(zhèn)、同里古鎮(zhèn)、梅花洲古鎮(zhèn)等
【課程時間】
一天或半天
【課程收益】
1、融入最新的戶外運動，擁抱中華古鎮(zhèn)文化的剎那，開展一次獨特的、別出新意的團隊建設之旅；
2、點燃團隊激情，提高參訓伙伴的生活和工作熱情；強化整體協(xié)作，促進團隊融合；
3、學習在團隊中的溝通、合作和影響技巧，改善團隊內(nèi)部的人際氣氛；
4、讓學員體驗在團隊的支持下挑戰(zhàn)自我，實現(xiàn)高難度目標；
5、使學員了解團隊發(fā)展的過程，團隊是如何工作的以及如何在團隊中做出一個有利于團隊整體的決策。
【古鎮(zhèn)定向系列課程】
一、通過一天的古鎮(zhèn)定向，觀察參訓學員的表現(xiàn)與決策，考查并鍛煉團隊成員在文化融入、時間管理、財務管理、團隊合作、團隊管理等各方面的能力。
二、選取古鎮(zhèn)景區(qū)內(nèi)人文古跡、自然景觀以及外圍濕地等余點，編織成錯綜復雜而又充滿挑戰(zhàn)與誘惑的若干線路。
三、此次培訓會在各個點標上設置不同類型的活動，以促使培訓目標的達成。
四、活動分以下幾類：
1、定向識圖 （搜集信息、選擇路線）
2、確定交通工具，午餐花銷。（財務管理）
3、尋找寶藏，獲得分數(shù)；親近并融當?shù)匚幕?/p>
4、完成拍照、答題等智力項目，獲得分入數(shù)。
5、完成團隊合作項目，獲得分數(shù)。
6、依靠團隊成員的時間管理高效率地完成項目，獲取最佳時間成績。
五、 活動成績衡量：
以三個維度：時間、財務、任務得分為基準。
時間：在整個項目進程中，以時間多少來統(tǒng)計各小組時間名次，例：最先到達終點并且完成規(guī)定任務的為第一名，其他依此類推。
財務：由各組財務監(jiān)督報出財務情況，已完成任務的條件下，使用數(shù)量最少的為第一名，其他依此類推。
任務：每個點標的任務完成后都有相應的得分，計入總分。
團隊拓展項目7
時間：
5～30分鐘(各個團隊之間差別很大)。
人數(shù)：
不限。人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5—7個人組成的小組。
道具：
·8個木樁或金屬樁。
·2個長2米，截面為5厘米×10厘米的木板。
·一條稍長于8米和一條稍長于25米的繩子。
·一把斧頭。
·一個卷尺。
概述：
使隊員發(fā)揮團隊合作精神并培養(yǎng)多角度思考問題的能力。
目的.：
1.使隊員們開展一個需要團隊合作才能完成的游戲。
2.倡導多角度思考問題。
準備：
(xxxxxx為了保護著者的勞動,和活動操作的安全性.大自然拓展訓練營進行了部分操作內(nèi)容的省略xxxx )
討論問題示例：
·游戲過程中你們花了多長時間想辦法?
·這是你們到達城堡的唯一途徑嗎?
·你們是如何到達城堡的?
·在日常工作中該如何借鑒?
安全：
保證木板的邊緣平滑而不是棱角分明。
仔細觀察隊員，保證他們不被地上的標樁絆倒。
變通：
1.這個游戲不僅可以在室外開展而且可以在室內(nèi)進行。把游戲場地布置在室內(nèi)時，只需在地板上鋪粘膠帶代替繩子和標樁，布置護城河時要發(fā)揮你的想象力。
2.采用一個完全不同的開場白，但要富有創(chuàng)意。
答案：
如圖所示搭建木板。
團隊拓展項目8
生死逃離
時間：5～10分鐘
人數(shù)：不限
道具：一根長繩子.繩子一端有個可以移動的結(繩子呈圓形套索狀)，繩子的長度取決于參加人數(shù)的數(shù)量。
概述：這是一個適合在培訓之初開展的游戲，用以鼓勵隊員們培養(yǎng)團隊意識。
目的：
1、培養(yǎng)團隊精神。
2、讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
步驟：
1、將繩子放在地上圍繞成圓形，要求繩圈足夠大，所有隊員站到里面后，地方仍很充裕。
2、讓隊員們站在你身邊。
3、他們的任務是進入繩圈，但不能接觸繩子。要求雙腳都落在繩圈內(nèi)，全部著地。
4、開場白示例如下：
想象一下，大家正在一個規(guī)模宏大的化工廠徒步參觀。行到半路。忽然有人看到一種液體正從一個巨大的容器中噴射出來，你們很快就被液體包圍了。一名工人向你們大喊道。地上的化學物質(zhì)具有高度腐蝕性。如果有一滴液體濺落在腳或者腿上，整個肢體將被侵蝕掉。他還嚷道，你們面前恰好就是一塊安全區(qū)域，四周由排水溝環(huán)繞。因此化學物質(zhì)不能流入里面。排水溝看起來像普通繩子，但實際上是一種很復雜的設備。它唯一的缺點是容易碎裂，因此如果有人碰到排水溝。它就會破裂失去保護功能，化學物質(zhì)將擴散到你們站立的地方。所以大家最好立即逃入安全區(qū)。祝你們好運!
5、所有隊員都進人繩圈后，再讓他們走出來。
6、然后利用談話的時間，拉動繩子的滑動端，減小繩圈直徑。雖然他們能在此地幸免于腐蝕性化學物質(zhì)的傷害，但是現(xiàn)在又被困在工廠的另一個地方，安全區(qū)變小了。
7、要求隊員按同樣的規(guī)則進入繩圈。
8、他們進去之后，再出來。然后，繼續(xù)拉動繩子的滑動結兒，減小繩圈。
9、重復以上步驟，直到隊員們必須擠進繩圈，互相扶持為止。
討論問題示例：
·有人認為該游戲使他感到不自然嗎?為什么?
·大家對個人的.身體空間有什么感覺?
·處于不同文化背景的人們對個人的身體空間有不同認識嗎?
·這對我們以后將要開展的游戲有什么影響?
安全：
不允許隊員跳人人群中或者靠抓住別人的肩膀來平衡自己。
變通：
1.游戲期間，整個團隊須保持沉默。
2.蒙著眼睛做游戲會更有趣，可以讓一個看得見的隊員指揮其他蒙著眼罩的隊友該如何做
團隊拓展項目9
項目道具：氣球、繩子
1、將繩子沿場地的正中間拉開，作為中間界線；
2、培訓師將學員分成兩組團隊，雙方沿界線排列；
3、隨機一方開始發(fā)球，雙方學員開始用頭頂氣球，哪方先落地則判為輸，雙方輪流發(fā)球。
團隊拓展項目10
一、項目類型：團隊協(xié)作型
二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）
三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米
四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的`右肩形成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
五、競賽規(guī)則： （1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名隊員通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
六、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)隊員們的團結協(xié)作精神。
團隊拓展項目11
古時候為了能將遠方的信息進行傳達，最快的方式就是快馬加鞭的驛站傳書，八百里加急，那時候沒有移動電話，沒有電報，唯有靠快馬一步步傳遞......
在拓展訓練中，驛站傳書為一經(jīng)典拓展訓練游戲，此游戲在規(guī)定的條件下，每一組將最短的時間內(nèi)將教練給排頭學員的數(shù)字傳遞到該組最后一名學員。活動中信息傳遞的準確性和時效性同樣重要。往往很多學員一味求快，忽略了傳遞準確是重中之重。
游戲介紹：
全隊成員排成一列，每個人這時候就相當于一個驛站，培訓師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的'手中，隊員要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師！比賽總共會進行四輪。
得分規(guī)則：
在準確的前提下以名次記分，按照先后順序依次得分為4、3、2、1分（四支隊伍的情況）；如果傳輸結果錯誤，記零分；后兩輪得分加倍。每輪數(shù)字信息難度逐漸加大，由最簡單的兩位數(shù)到分數(shù)、對數(shù)、開方、小數(shù)等。（每組信息不同，最好是相同數(shù)字，但是順序重新排列；最后一輪各組信息相同）
比賽規(guī)則：
a）在椅子不動人不能離開椅子口中不能發(fā)出任何聲音
b）頭不能向后轉
c）每輪結束后都可能增加規(guī)則
每輪結束后的補充條款：
a）不能使用現(xiàn)代化工具
b）不允許使用和傳遞任何工具
c）所有人不可從椅子上轉身或起身，同時椅子不可移動
d）后面隊友的手不能超過前面隊友的縱截面
e）整個過程中不能發(fā)出任何聲音
學習目的：
1、對團隊成員溝通能力中信息源、傳遞方法和接受能力的培養(yǎng)
2、突破思維定勢，勇于創(chuàng)新，高效溝通，決策力
3、當外界環(huán)境和要求突然改變后的團隊應對能力
4、培養(yǎng)學員的學習能力和積極參與的態(tài)度
5、感受多環(huán)節(jié)合作中每一個環(huán)節(jié)都起決定作用的重要意義
選擇什么樣的溝通方式呢？是自己擅長的還是以對方熟悉的，結果會截然不同，換位思考問題也很重要驛站傳書，這是一個考驗團隊溝通能力的項目，活動中信息傳遞飛準確性和迅速性同樣重要，要想挑戰(zhàn)成功需要我們在技巧上不斷磨練。
團隊拓展項目12
1)、解手鏈
游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰(zhàn)。
游戲人數(shù)：8-12 人/組
場地要求：開闊的場地一塊
游戲時間：15分鐘左右
活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執(zhí)行及領導力。
2)、十人九足
項目類型：團隊協(xié)作型
場地要求：一片空曠的大場地
需要道具：
每組一條長約五米的繩子
詳細游戲規(guī)則：
以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。
活動目的：
“十人九足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
3)、眾志成城
一.項目類型：團隊合作型
二.道具要求：無需其他道具
三.場地要求：空曠的場地一塊
四.項目時間：20分鐘-30分鐘
五.詳細游戲規(guī)則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六.活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
4)、齊眉棍
游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
游戲人數(shù)：10-15人
場地要求：開闊的場地一塊
需要器材：3米長的輕棍
游戲時間：30分鐘左右
活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的'抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。
5)、急速60秒
項目形式：團隊挑戰(zhàn)項目
項目目的：鍛煉隊員的分析能力，增進團隊間的交流和協(xié)助，增強隊員的時間緊迫感。
項目介紹：30張帶有圖案的卡片(每個圖案代表1個數(shù)字1-30)被打散放置在繩圈中，每個隊有三次進入現(xiàn)場收集數(shù)字信息的機會。培訓師口哨為令，學員快速進入繩圈，每次進入繩圈的時間為60秒。60秒結束，所有隊員須離開現(xiàn)場。教官說1，隊員迅速從繩圈中找到對應的圖案并交到培訓師手中，在收集卡片信息時，只允許1名隊員在圈內(nèi)活動，其他隊員只允許在圈外語言上的幫助。在60秒時間內(nèi)采集卡片且按照數(shù)字順序交予培訓師確認。準確無誤則勝出。
項目目標：
團隊的智慧是個體的差異，只有能將個體的不同
體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅;
聚在一起，這些差異將給團隊帶來極大的智慧;
團隊內(nèi)合理分工、有效計劃、強的執(zhí)行力;
競爭不是目的，雙贏可能才是最佳的選擇。
如何制定一個可行的方案;
每個人得定位如何;
如何及時調(diào)整自己的方案;
相互配合才能完成該項目;
突破思維定式，勇與創(chuàng)新。
團隊拓展項目13
主題增進領導力。
任務
全體隊員站在由水泥墩支起的塊厚木板上并保持平衡。
準備
培訓師站在木板上給隊員布置任務�？梢越o學員們做示范，只要重心有一點點偏移就使木板變成蹺蹺板，從而使木板的一端觸地。10分鐘的討論之后，全隊必須在地面上標有“v”字的標識區(qū)域登上木板;然后再從同樣的地方下來——在此期間木板的任何一端不可以接觸地面、給團隊2次機會。第一次可以作為練習。第二次可以在木板的兩端各放一個雞蛋，以激勵團隊達到零失誤。
規(guī)則
10分鐘的討論時間到了之后，或者當團隊越過起點線之后，就不允許再說話。
學員們只能在水泥墩前方地面上標有一個倒置的“v”字的區(qū)域內(nèi)上下木板。
全體學員必須在木板上保持5秒鐘的平衡之后才能下木板。
全體學員離開木板后，任務才算完成。
木板接觸地面越少，完成的任務質(zhì)量就越高。
時間10分鐘討論，15分鐘操作。
器材2塊10英尺x2英寸x8英寸的用膠帶捆在一起的木板。一個水泥墩。膠帶。
安全
該游戲最好選擇在戶外平坦的草地上進行。一塊10英尺長的木板，并能承受住12～13個正常成年人的體重。
監(jiān)控好整個團隊。對上了年紀的、身體不夠協(xié)調(diào)的隊員，應至少安排2個人保護。
提醒學員們，假如他們馬上要失去平衡時，應該果斷地走下木板。學員們的腿相互絆住，或者不顧一切地堅持將會使其他學員摔倒。
跳離木板是不可取的`，因為這樣做可能會使木板旋轉并且使其他學員摔倒。
知識遷移
與其他游戲相比，這項活動更需要領導力的體現(xiàn)。當團隊學員踏上木板的時候，他們無法看清楚自己應該向木板的哪一邊移動才能使木板保持平衡。需要有一個學員用手和胳膊作信號來指揮。通過提問下述問題來說明這一點：
為了完成任務，團隊是如何分工組織的?
學員們之間有沒有按照身高和體重配對?
附加問題
領導力是否有所體現(xiàn)?
隊長做了那些有助于成功完成任務的事情?
團隊是否過早地歡慶了勝利?
有時出現(xiàn)這樣的情況：在團隊的最后一名學員登上木板的時候，全體學員就鼓掌歡呼并跳離木板——他們忘記了任務的另一部分，即，離開木板時也不可以讓木板的任務一端觸地。假如這樣的事情發(fā)生了，那么這是一個非常好的機會讓團隊討論一個理念：有始有終。團隊是怎樣看待“不壓碎任務一個雞蛋”這個目標的?對目標的關注程度對完成任務有何影響?
在平時的工作中，“雞蛋”象征著什么?
個人筆記
本書不止一次地提到，一個團隊平時的工作情況會在課程中得到表現(xiàn)。在一個組織中，管理傾向于微觀操縱往往會受到普遍地抱怨。在某次活動中，一位由團隊推薦的隊長指揮他的團隊上下木板，直到第一對學員走下木板，一切進展順利，雞蛋沒有被打破，勝利在望。這位隊長注意到有些人需要更多地幫助才能下來。于是，他移動過去，以便幫助每一個下去的人。站在隊長身后的一個隊員看到因為沒有人來指揮剩下的隊員走下木板，已經(jīng)使木板的兩端像磽磽板一樣開始晃動起來。他試圖提醒隊長，但因為不允許說話，而隊長又背對著他，所以他很快就放棄了努力。在最后2個隊員準備下來的時候，雞蛋破了!在回顧時，大家意識到，只要管理能提供一個宏觀的指導，團隊就可能達到一個最好的結果。過于微觀化的管理，即使有最好的愿望，但假如沒有宏觀指導，也不會有很好的效果。無論是指揮人員還是團隊學員，都意識到他們需要改進信息溝通和反饋的方法。
團隊拓展項目14
多米諾骨牌是一項能培養(yǎng)人的創(chuàng)造能力、增強自信心、品位高雅的娛樂活動，而且不受時間、地點的限制，對開發(fā)參與者的智力、創(chuàng)造力和想象力，對訓練參與者動手能力、思維能力都非常有好處，更重要的是，它能夠培養(yǎng)參與者的意志，最大限度地發(fā)揚團隊精神。
多米諾運動之所以吸引人，除了它具有觸一發(fā)而動全局的獨特魅力和倒牌瞬間的精彩和動人心弦，還在于多米諾運動是 一項集動手，動腦于一體的運動，同時還是需要最大限度地發(fā)揮團隊精神的運動。多米諾運動代表著積極向上的思想，它不但能培養(yǎng)人的創(chuàng)造能力、增強自信心。參與者必須通過集體的智慧和付出才能感受瞬間的`精彩、美麗和動人心弦，并體會成功的結果所帶來的喜悅。在為到達這個美麗的結果所付出的艱辛和汗水的過程中，參與者向自己的體力、耐力和意志的積極挑戰(zhàn)，這種全身心的付出只有融入其中才能品出其味。也許緣于此，它越來越受到那些想激勵心志、體驗奇特的人們的青睞。
項目規(guī)則：
以多米諾運動為活動形式旨在通過活動增強團隊的凝聚力;給大家提供一個良好的相互交流機會;讓大家體味參與多米諾的無窮樂趣;體驗團隊目標完成后的成功感受。
每個骨牌很小，要求參與者既要細心，又要專心，一旦失誤將會前功盡棄，影響整個團隊任務的順利完成。
活動會將整個碼放任務落實到參與者個體，要求在有限的時間內(nèi)完成規(guī)定骨牌內(nèi)容的碼放，每一位參與者只有努力完成自身任務，才能共同見證最后激動人心的精彩時刻。
骨牌碼放的過程是毅力與耐力的考驗，或許是自然因素，或許是無意碰到，碼放好的牌會突然倒下，是調(diào)整心態(tài)重新開始，還是灰心喪氣拒絕再玩，你的毅力與耐力將會得到鍛煉。
當所有碼放任務完成后，隨著第一塊骨牌被推倒，所有的骨牌依次在清脆的撞擊聲中倒下，將呈現(xiàn)給我們一幅團隊合作的美麗畫卷，此時正是工作價值的有交往體現(xiàn)，工作成就感油然而生。
碼放過程中的圖案組合，碼放技巧的提練，都需要開動腦筋才能做到合理有序;碼放的過程，亦是體力消耗的過程。既開發(fā)參與者的腦力，同時也是一種簡單有效的體鍛過程和體驗過程。
項目目標：
1 提高人際溝通能力
2 加強團隊成員之間的協(xié)調(diào)能力
3 領悟與人相處的真諦
4 如何在困難面前尋找方法
5 增強團隊凝聚力
6 怎樣運用好團隊成員各人的特長
項目總結：
1 造就高績效團隊：有效地改善人際關系，提升公司的凝聚力，激發(fā)個體潛能與團隊精神，建立一支向心力強和高績效的團隊。
2 提升企業(yè)文化：參與活動不僅是企業(yè)文化的展現(xiàn)與宣導，也是對企業(yè)文化的提升。
3 提高士氣：激發(fā)公司成員的集體榮譽感，從而提高公司的士氣，挖掘員工在工作上的更多潛能。
團隊拓展項目15
該拓展項目的目的：
1、認識有效計劃與統(tǒng)籌的重要性；
2、培養(yǎng)高校領導力與組織力；
3、了解管理過程中控制力的作用。
方式：
全體隊員在規(guī)定的時間，在隊員的通力配合下，逐個的安全通過模擬高壓電網(wǎng)。
該拓展游戲項目作用：
強化組織紀律、團隊規(guī)范，自我素質(zhì)提升、勇于奉獻精神，默契協(xié)作，合理利用有限資源，規(guī)章制度、規(guī)范管理，溝通技巧，溝通心態(tài)調(diào)整，探討方法來源。
拓展項目：團隊射擊團隊拓展項目
項目準備
1、場地準備：室內(nèi)較為適宜（4—6人一組）
2、器械準備：坐標圖、得分圖
項目目標
各小組利用提供的資源以及團隊的聰明才智，根據(jù)規(guī)則，最終得分最高的組為優(yōu)勝組。
項目規(guī)則
1、本項目在三十分鐘內(nèi)完成。
2、您的.目標是射擊10格X10格的坐標矩陣，在矩陣中有敵機14部，擊中敵機的位置即得分，每架飛機的分數(shù)不同，分別為一分，三分，五分，且飛機可以重復出現(xiàn)。
3、射擊采用舉手搶答方式，每次射擊四格矩陣位置，共可射擊五次。每次射擊必須在15秒鐘內(nèi)完成。
4、射擊時小組須大聲報出組別，以及欲射擊的坐標，例：“第一小組第一次射擊，a3，d5，f2，j1�！痹儆膳嘤枎焾蟮梅帧�
5、每組射擊的坐標，不可與別組或自己前幾次的坐標完全相同，否則取消本輪成績，另同一坐標只可以重復2次，如：a3，a3，b4，b5否則同樣取消本輪成績。
6、每組可自行做記錄，但各組之間不可相互討論。
7、以五次射擊總分最高的小組為優(yōu)勝。
8、本競賽以書面說明為主，培訓師不回答任何詢問。
9、當您了解規(guī)則以后并經(jīng)培訓師統(tǒng)一開始后就可以舉手示意射擊。
活動總結
在我們面對一個未知的市場時，我們是應該一馬當先還是謹言慎行呢？其實沒有一定之規(guī)。就像在市場上有的企業(yè)愿意作為行業(yè)的領跑者，不斷推出新的產(chǎn)品。例如sony也有一些企業(yè)愿意采取第二位的跟隨策略，例如松下（他在大陸有53家投資的工廠）從大的顯像管到液晶電視，小的工廠專門生產(chǎn)各種墊片、螺絲、彈簧等所以他投資一個新的產(chǎn)業(yè)的時候很容易上量。所以
第一位的：容易搶得市場先機，但通常有一定的風險
第二位的：沒有搶先的優(yōu)勢，但風險較小
項目分享
第一：選擇一定的策略并注意適當規(guī)避風險；
第二：我們的團隊有良好的內(nèi)部分工，有人專心記錄，有人舉手發(fā)言等等；
第三：不斷總結，隨時調(diào)整，靈活適應。
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