團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目15篇（精選）
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目1
主題增進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)力。
任務(wù)
全體隊(duì)員站在由水泥墩支起的塊厚木板上并保持平衡。
準(zhǔn)備
培訓(xùn)師站在木板上給隊(duì)員布置任務(wù)�？梢越o學(xué)員們做示范，只要重心有一點(diǎn)點(diǎn)偏移就使木板變成蹺蹺板，從而使木板的一端觸地。10分鐘的討論之后，全隊(duì)必須在地面上標(biāo)有“v”字的標(biāo)識(shí)區(qū)域登上木板;然后再從同樣的地方下來——在此期間木板的任何一端不可以接觸地面、給團(tuán)隊(duì)2次機(jī)會(huì)。第一次可以作為練習(xí)。第二次可以在木板的兩端各放一個(gè)雞蛋，以激勵(lì)團(tuán)隊(duì)達(dá)到零失誤。
規(guī)則
10分鐘的討論時(shí)間到了之后，或者當(dāng)團(tuán)隊(duì)越過起點(diǎn)線之后，就不允許再說話。
學(xué)員們只能在水泥墩前方地面上標(biāo)有一個(gè)倒置的“v”字的區(qū)域內(nèi)上下木板。
全體學(xué)員必須在木板上保持5秒鐘的平衡之后才能下木板。
全體學(xué)員離開木板后，任務(wù)才算完成。
木板接觸地面越少，完成的任務(wù)質(zhì)量就越高。
時(shí)間10分鐘討論，15分鐘操作。
器材2塊10英尺x2英寸x8英寸的用膠帶捆在一起的木板。一個(gè)水泥墩。膠帶。
安全
該游戲最好選擇在戶外平坦的草地上進(jìn)行。一塊10英尺長的木板，并能承受住12～13個(gè)正常成年人的體重。
監(jiān)控好整個(gè)團(tuán)隊(duì)。對上了年紀(jì)的、身體不夠協(xié)調(diào)的.隊(duì)員，應(yīng)至少安排2個(gè)人保護(hù)。
提醒學(xué)員們，假如他們馬上要失去平衡時(shí)，應(yīng)該果斷地走下木板。學(xué)員們的腿相互絆住，或者不顧一切地堅(jiān)持將會(huì)使其他學(xué)員摔倒。
跳離木板是不可取的，因?yàn)檫@樣做可能會(huì)使木板旋轉(zhuǎn)并且使其他學(xué)員摔倒。
知識(shí)遷移
與其他游戲相比，這項(xiàng)活動(dòng)更需要領(lǐng)導(dǎo)力的體現(xiàn)。當(dāng)團(tuán)隊(duì)學(xué)員踏上木板的時(shí)候，他們無法看清楚自己應(yīng)該向木板的哪一邊移動(dòng)才能使木板保持平衡。需要有一個(gè)學(xué)員用手和胳膊作信號(hào)來指揮。通過提問下述問題來說明這一點(diǎn)：
為了完成任務(wù)，團(tuán)隊(duì)是如何分工組織的?
學(xué)員們之間有沒有按照身高和體重配對?
附加問題
領(lǐng)導(dǎo)力是否有所體現(xiàn)?
隊(duì)長做了那些有助于成功完成任務(wù)的事情?
團(tuán)隊(duì)是否過早地歡慶了勝利?
有時(shí)出現(xiàn)這樣的情況：在團(tuán)隊(duì)的最后一名學(xué)員登上木板的時(shí)候，全體學(xué)員就鼓掌歡呼并跳離木板——他們忘記了任務(wù)的另一部分，即，離開木板時(shí)也不可以讓木板的任務(wù)一端觸地。假如這樣的事情發(fā)生了，那么這是一個(gè)非常好的機(jī)會(huì)讓團(tuán)隊(duì)討論一個(gè)理念：有始有終。團(tuán)隊(duì)是怎樣看待“不壓碎任務(wù)一個(gè)雞蛋”這個(gè)目標(biāo)的?對目標(biāo)的關(guān)注程度對完成任務(wù)有何影響?
在平時(shí)的工作中，“雞蛋”象征著什么?
個(gè)人筆記
本書不止一次地提到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)平時(shí)的工作情況會(huì)在課程中得到表現(xiàn)。在一個(gè)組織中，管理傾向于微觀操縱往往會(huì)受到普遍地抱怨。在某次活動(dòng)中，一位由團(tuán)隊(duì)推薦的隊(duì)長指揮他的團(tuán)隊(duì)上下木板，直到第一對學(xué)員走下木板，一切進(jìn)展順利，雞蛋沒有被打破，勝利在望。這位隊(duì)長注意到有些人需要更多地幫助才能下來。于是，他移動(dòng)過去，以便幫助每一個(gè)下去的人。站在隊(duì)長身后的一個(gè)隊(duì)員看到因?yàn)闆]有人來指揮剩下的隊(duì)員走下木板，已經(jīng)使木板的兩端像磽磽板一樣開始晃動(dòng)起來。他試圖提醒隊(duì)長，但因?yàn)椴辉试S說話，而隊(duì)長又背對著他，所以他很快就放棄了努力。在最后2個(gè)隊(duì)員準(zhǔn)備下來的時(shí)候，雞蛋破了!在回顧時(shí)，大家意識(shí)到，只要管理能提供一個(gè)宏觀的指導(dǎo)，團(tuán)隊(duì)就可能達(dá)到一個(gè)最好的結(jié)果。過于微觀化的管理，即使有最好的愿望，但假如沒有宏觀指導(dǎo)，也不會(huì)有很好的效果。無論是指揮人員還是團(tuán)隊(duì)學(xué)員，都意識(shí)到他們需要改進(jìn)信息溝通和反饋的方法。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目2
一、猜猜我是誰
1、參加的人員分成兩邊
2、依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
3、訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下
4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
5、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說出姓名、綽號(hào)），以先說出對面成員之姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。
6、活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。
注意事項(xiàng)：
1、選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。
3、訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。
4、組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。
5、組員叫出名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。
6、本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。
二、名字接龍
這個(gè)游戲在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺得陌生了。
方法：
⑴人數(shù)在10人左右最適合；
�、茀⒓诱邍梢粋�(gè)圓圈坐著；
�、菄鷤�(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字；
�、纫圆氯姆绞絹頉Q定順序，然后按順序來提出問題；
�、僧�(dāng)主持人問及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床�！�
�、十�(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
⑺最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。
雨點(diǎn)變奏曲：搓手——微風(fēng)；打響指——小雨；鼓掌——大雨；用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音（可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子）——狂風(fēng)暴雨。
三、無敵風(fēng)火輪
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型
道具要求：報(bào)紙、膠帶
場地要求：一片空曠的大場地
游戲時(shí)間：10分鐘左右
游戲玩法：12—15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
四、齊眉棍
游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
游戲人數(shù)：10—15人
場地要求：開闊的'場地一塊
需要器材：3米長的輕棍
游戲時(shí)間：30分鐘左右
活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害……這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
五、盲人方陣
一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二.道具要求：長繩一根
三.場地要求：空曠的大場地
四.詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
五�；顒�(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目3
拓展項(xiàng)目合力造橋
項(xiàng)目名稱：合力造橋
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
項(xiàng)目任務(wù)：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)和不能完全溝通的情況下共同完成一座橋梁的設(shè)計(jì)和制作
項(xiàng)目時(shí)間：50分鐘(制作40分鐘、對接10分鐘)
拓展項(xiàng)目合力造橋游戲規(guī)則：
1、 橋梁的要求——符合建筑學(xué)原理，美觀、耐用;
2、每組建造整座橋的一半，要求橋的設(shè)計(jì)和制作符合任務(wù)書上的要求，同時(shí)在橋的造型、高度、寬度、裝飾等各方面都要完全一致，最
后拼接在一起是一座完整的橋;
3、造橋過程中，兩組隊(duì)員有三次溝通機(jī)會(huì)，累計(jì)溝通總時(shí)間為10分鐘，三次機(jī)會(huì)用完或累計(jì)10分鐘時(shí)間用完，將不能繼續(xù)溝通;
4、每次溝通，每隊(duì)僅能派出一名隊(duì)員，每次溝通請向培訓(xùn)師申請，培訓(xùn)師征求另一組隊(duì)員意見并同意后，方可進(jìn)行溝通。溝通時(shí)不允許
攜帶材料、紙、筆等任何輔助工具;
5、兩部分橋連接時(shí)，不允許帶任何輔助工具;
6、對接時(shí)應(yīng)向培訓(xùn)師提出申請，培訓(xùn)師征求另一組隊(duì)員意見并同意后，方可進(jìn)行，時(shí)間10分鐘;
7、問詢：大家是否明確人物說明?
拓展項(xiàng)目合力造橋建造要求：
1)橋面寬度不低于10CM;橋高度不低于8CM;橋長度不低于50CM;
2)符合建筑學(xué)原理，美觀、耐用;
3)堅(jiān)固：可承受四瓶礦泉水的重量;
拓展項(xiàng)目合力造橋材料和工具：
1、硬質(zhì)紙板(29*21CM)4張
2、塑料吸管 10根
3、A4紙 3張
4、膠條 2卷
5、牙簽 20根
6、筷子 4雙
7、簽字筆、尺子、剪刀各1
拓展項(xiàng)目合力造橋分享點(diǎn)：
1、溝通方式和效率;
2、分工協(xié)作;
3、合力利用資源;
4、資源的'分配和利用;
5、時(shí)間和人力也是資源，其消耗是需要付出代價(jià)的。
6、怎樣更有效的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)績效?
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目4
團(tuán)隊(duì)凝聚力類：同心筑長城
目的：
體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。
方式：
1、團(tuán)隊(duì)分組，各小組隊(duì)員圍成一圈，每位隊(duì)員將他的`手放在前面的隊(duì)員的肩上;
2、聽從教練的指揮，然后每位隊(duì)員徐徐坐在他后面隊(duì)員的大腿上;
3、坐下之后，教練再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。
項(xiàng)目作用：
1、體會(huì)個(gè)人能力不等于團(tuán)隊(duì)能力，團(tuán)隊(duì)能力是個(gè)人能力的綜合。
2、理解團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)是需要來自前后左右的支持，同時(shí)也要求每一個(gè)人給予周圍的人以支持。
相關(guān)討論：
1、在這個(gè)項(xiàng)目活動(dòng)中，你的精神狀態(tài)是否是一直如一的，還是會(huì)發(fā)生一些變化?
2、如果產(chǎn)生懈怠心理的話，會(huì)對活動(dòng)的進(jìn)行產(chǎn)生什么樣的影響?
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目5
項(xiàng)目名稱：
動(dòng)力繩圈
項(xiàng)目性質(zhì)：
團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)類項(xiàng)目
項(xiàng)目規(guī)則：
1、可讓各團(tuán)隊(duì)各自組隊(duì)，每隊(duì)輪流進(jìn)行pk；
2、將拔河繩，頭尾相接，圍成圓環(huán)，一組所有隊(duì)員用雙手抓起繩子，在裁判的指導(dǎo)下一起發(fā)力，把人合繩子組成一個(gè)圓圈，然后另一組的隊(duì)員依次站上繩圈行走，哪組站上去的人最多則獲勝。
項(xiàng)目收益：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互信任；
2、增強(qiáng)學(xué)員挑戰(zhàn)自我的勇氣；
3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神、互相幫助；
4、通過挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的重要意義；
5、感悟制度的制定與保障對完成任務(wù)的價(jià)值；
6、培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識(shí)
項(xiàng)目目標(biāo)：
1、100%的執(zhí)行力；
2、團(tuán)隊(duì)間互相協(xié)作；
3、增強(qiáng)自信和自我控制；
4、學(xué)習(xí)換位思考，更好地理解他人；
5、立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；
7、決不放棄，直到成功為止，克服人性的.弱點(diǎn)，為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而努力；
8、側(cè)重于通過一種最合理的人力資源分配來達(dá)到最佳的工作效率和獲得最好的工作成就。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目6
一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲
二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場
三、需要道具：
可用繩子綁著雙腿，A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、詳細(xì)游戲規(guī)則：
每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
五、活動(dòng)目的：
“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的'身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目7
一.組織形式：室內(nèi)課
二.時(shí) 間：60分鐘
三.目 的：
1. 使隊(duì)員了解拓展訓(xùn)練的起源、形式及意義
2. 產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)
3. 營造良好的培訓(xùn)氛圍
四.講解內(nèi)容：
拓展訓(xùn)練是起源于西方的一種培訓(xùn)形式。它的英文名字是Outward Development，譯成漢語叫拓展。它是人的心理品質(zhì)的培訓(xùn)，它是通過大家參與精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)，通過我們共同創(chuàng)造的團(tuán)隊(duì)氛圍，通過團(tuán)隊(duì)成員間的充分溝通，來感悟許多淺顯的但常被忽略的道理。拓展訓(xùn)練包括了許多管管理學(xué)、心理
學(xué)、組織行為學(xué)的許多知識(shí)。通過拓展訓(xùn)練可以發(fā)現(xiàn)許多團(tuán)隊(duì)管理的問題，發(fā)現(xiàn)并改善自己的心智模式，已達(dá)到團(tuán)隊(duì)共同學(xué)習(xí)的目的。
拓展訓(xùn)練的起源可以追溯到上個(gè)世紀(jì)的第二次世界大戰(zhàn)，二戰(zhàn)中英軍和德軍進(jìn)行了多次海戰(zhàn)，雙方都互有傷亡。英軍注意到在每次海戰(zhàn)后，在大部分海員都葬身海底的情況下，總有一少部分海員奇跡般的生存下來，而這些并非都是身強(qiáng)力壯的青年人。這引起英軍的高度重視，通過對這些生還者進(jìn)行調(diào)查研究分析發(fā)現(xiàn)，這些人具有一些共同的特點(diǎn)，首先他們都有非常強(qiáng)的求生欲望和堅(jiān)強(qiáng)的意志，其次他們有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)互助意識(shí)和能力。因此英軍就在漢森先生的主持下，創(chuàng)辦了一所海上逃生的訓(xùn)練學(xué)校，培養(yǎng)海員逃生技能和自我挑戰(zhàn)意識(shí)以及團(tuán)隊(duì)合作精神。這就是最初的拓展訓(xùn)練。
在二戰(zhàn)結(jié)束后，各國之間由軍事競爭轉(zhuǎn)變?yōu)榻?jīng)濟(jì)競爭，而經(jīng)濟(jì)競爭也由資源競爭、科技競爭轉(zhuǎn)變?yōu)槿说膶W(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力、心理健康、心理調(diào)節(jié)能力的綜合能力的競爭。最初的海上逃生訓(xùn)練也隨著發(fā)展的需要加入了心理品質(zhì)的訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)凝聚力的`訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)管理的訓(xùn)練內(nèi)容。目前拓展訓(xùn)練已經(jīng)形成一種專業(yè)的培訓(xùn)，受到越來越多企、事業(yè)單位的關(guān)注，成為新員工培訓(xùn)、企業(yè)文化建設(shè)、中層領(lǐng)導(dǎo)晉級(jí)、甚至高層領(lǐng)導(dǎo)培訓(xùn)的必修科目。拓展訓(xùn)練自九十年代中期引入中國已有六、七年時(shí)間，在社會(huì)各界關(guān)注及幫助下，巨人拓展的拓展訓(xùn)練目前已成為行業(yè)內(nèi)、國內(nèi)規(guī)模最大、培訓(xùn)最正規(guī)、培訓(xùn)效果最好、培訓(xùn)區(qū)環(huán)境最優(yōu)美的專業(yè)性培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
目前來巨人拓展參加培訓(xùn)的有清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院、首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)、國家行政學(xué)院等一些高校成人班;聯(lián)想集團(tuán)、索尼愛立信、中國電信、大唐電信、阿爾卡特、平安保險(xiǎn)、工行、建行等上百家企、事業(yè)單位。參訓(xùn)單位對拓展訓(xùn)練給予高度評(píng)價(jià)，而拓展訓(xùn)練更給參訓(xùn)單位的團(tuán)隊(duì)管理、團(tuán)隊(duì)文化的建立起到了推動(dòng)作用。
拓展訓(xùn)練是一種戶外互動(dòng)性的體驗(yàn)式培訓(xùn)。它借用一種游戲的形式，提高參訓(xùn)者的參與熱情，通過團(tuán)隊(duì)成員共同解決問題，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)來認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)，體驗(yàn)感悟活動(dòng)中的內(nèi)涵，通過團(tuán)隊(duì)成員間的共同交流、互相激發(fā)、深度會(huì)談來達(dá)到改善心智模式，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的目的。其主要的教學(xué)手段是最簡單的做活動(dòng)、講故事、談心得。為什么這么簡單的教學(xué)方法卻能引起重視，得到迅速發(fā)展呢?除了隊(duì)員參與性強(qiáng)、投入熱情高、實(shí)踐性強(qiáng)之外，拓展訓(xùn)練的創(chuàng)新之處在于它提供了一個(gè)觀察自己內(nèi)心、觀察團(tuán)隊(duì)管理、觀察社會(huì)方方面面的嶄新方法�？梢哉f拓展訓(xùn)練區(qū)就是一個(gè)微縮的世界、微縮的社會(huì)，更是一個(gè)企業(yè)管理的演練場。在這里我們可以發(fā)現(xiàn)企業(yè)管理中存在的許多問題，發(fā)現(xiàn)自己潛意識(shí)中存在的許多不適合的假設(shè)，以及以這些假設(shè)為基礎(chǔ)的心智模式，而這些在平時(shí)工作中是難以發(fā)現(xiàn)的。
我們正處在一個(gè)創(chuàng)新的時(shí)代，世界著名的管理大師彼得·圣吉在它的巨著《第五項(xiàng)修煉》中提到創(chuàng)新最重要的動(dòng)作之一是嘗試，嘗試的最大可能是失敗，我們既然提倡創(chuàng)新就要鼓勵(lì)嘗試，鼓勵(lì)嘗試就要敢于面對失敗。但是在管理系統(tǒng)試驗(yàn)的代價(jià)常是巨大而可怕的。這也就是管理方面的創(chuàng)新始終無法像工程、科學(xué)技術(shù)或藝術(shù)那樣具有突破性，因?yàn)樗稍囼?yàn)的空間非常窄，為之付出的代價(jià)卻又非常大。而拓展訓(xùn)練恰恰提供了一個(gè)空間，一個(gè)機(jī)會(huì)，它用“壓縮時(shí)空”的方式直接觀察團(tuán)隊(duì)管理，團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)中的那種緩慢漸進(jìn)的過程，也就是一個(gè)微縮的社會(huì)，一個(gè)微縮的世界。
在本次培訓(xùn)所設(shè)計(jì)的這個(gè)世界中，包括了在機(jī)遇和挑戰(zhàn)面前如何調(diào)整心態(tài)實(shí)現(xiàn)自我超越，如何改善心智模式，以創(chuàng)新思維解決新問題，如何通過大家的學(xué)習(xí)來做好團(tuán)隊(duì)管理，如何培養(yǎng)一種系統(tǒng)思考的思維方式，如何描繪共同愿景來凝聚團(tuán)隊(duì)的力量。
相信通過本次拓展訓(xùn)練，大家都能發(fā)現(xiàn)一個(gè)嶄新的自我，形成一支嶄新的團(tuán)隊(duì)。祝本次培訓(xùn)圓滿成功!
五.產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)：
每隊(duì)有六項(xiàng)任務(wù)需要完成
1. 選隊(duì)長
2. 起隊(duì)名
3. 編隊(duì)訓(xùn)
4. 設(shè)計(jì)隊(duì)徽
5. 創(chuàng)作隊(duì)歌
6. 設(shè)計(jì)隊(duì)旗
六.精彩展示：
每隊(duì)按順序進(jìn)行展示
1. 隊(duì)長率領(lǐng)本隊(duì)隊(duì)員在臺(tái)前排成一隊(duì)
2. 隊(duì)長向大家做自我介紹
3. 隊(duì)長介紹本隊(duì)隊(duì)名、解釋隊(duì)徽含義
4. 隊(duì)長組織本隊(duì)隊(duì)員呼隊(duì)訓(xùn)唱隊(duì)歌
七.宣布培訓(xùn)紀(jì)律：
1. 培訓(xùn)中忌諱說“我不敢”“我不會(huì)”“我不行”，只要勇敢嘗試，就會(huì)取得成功
2. 安全問題，隊(duì)員必須服從培訓(xùn)師的指揮
3. 培訓(xùn)期間隊(duì)員身著運(yùn)動(dòng)鞋和便于活動(dòng)的寬松衣服
4. 培訓(xùn)期間禁止飲酒，
培訓(xùn)區(qū)內(nèi)禁止吸煙
5. 注意保護(hù)培訓(xùn)區(qū)內(nèi)的自然環(huán)境
6. 尊重其他隊(duì)員的學(xué)習(xí)權(quán)利
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目8
我是誰
目標(biāo)：提供一個(gè)新穎的方法來互相認(rèn)識(shí)。
過程：
1、向團(tuán)隊(duì)解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過各人選擇代表自己的某一物件來達(dá)到互相認(rèn)識(shí)的目的。
2、告知他們每人有15 分鐘的時(shí)間在教室周圍找一個(gè)能夠代表自己個(gè)性特征或表達(dá)自己身份的物件（包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的），并
把它帶到課堂來。
3、讓每一個(gè)參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義。（例如：我選了一塊石頭，因?yàn)樗鼒?jiān)硬、光滑、色彩豐富、古老等。）
討論問題：
1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么？
2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品；解釋其特征。
3、你對其他參加者了解達(dá)到何種程度？
物質(zhì)要求：無
時(shí)間要求：大致需30分鐘，具體時(shí)間取決于團(tuán)隊(duì)大小。
猜猜我是誰
目標(biāo)：使初步認(rèn)識(shí)的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識(shí)
道具：不透明的幕布一條
1、 參加的人員分成兩邊
2、 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
3、 訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下
4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽
號(hào)者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
5、 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說出姓名、綽號(hào)），
以先說出對面成員之姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。
6、 活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。
注意事項(xiàng)：
1、 選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、 成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。
3、 訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。
4、 組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。
5、 組員叫出名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。
6、 本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。
大樹和松鼠
適合人數(shù)：10 人以上 材料及場地：無 時(shí)間：5-10分鐘
操作程序
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人
員。
2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹
當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大
樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦
插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
人椅
形式：全體學(xué)員一起參加
時(shí)間：5 分鐘
場地：空地
人椅
適用對象：所有學(xué)員
操作程序：
1、全體學(xué)員圍成一圈。
2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；
3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的'大腿上。
4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。””
5、最好以小組競賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長時(shí)間不松垮。
有關(guān)討論：
1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?
3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?
名字接龍
這個(gè)游戲在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺得陌生了。
方法：⑴人數(shù)在10 人左右最適合；
⑵參加者圍成一個(gè)圓圈坐著；
⑶圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字；
�、纫圆氯姆绞絹頉Q定順序，然后按順序來提出問題；
�、僧�(dāng)主持人問及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：
“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床�！�
�、十�(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
⑺最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。
雨點(diǎn)變奏曲
搓手——微風(fēng)；打響指——小雨；鼓掌——大雨；用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音（可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子）——狂風(fēng)暴雨。
雨點(diǎn)變奏曲
�、砰_始前，可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音，會(huì)發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來，場面一片混亂；
�、迫缓笞寣W(xué)員認(rèn)為自己最擅長的方式發(fā)出聲音（這時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會(huì)進(jìn)行匯合，形成幾個(gè)主流的聲音）；
�、且龑�(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音。
�、扰嘤�(xùn)師慢慢地引導(dǎo)，從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨，或者再回落，最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。
團(tuán)隊(duì)節(jié)奏
把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2 月出生的人為A組，3、4 月出生的人為B組等，然后每個(gè)組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B 組跺
腳，C 組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫各組組名。正式表演開始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。
團(tuán)隊(duì)的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。
注：A）每組規(guī)定各自的節(jié)奏
B）正式開始前一定要分組反復(fù)演練，否則全場噪音一片，培訓(xùn)師失去威信，下面的人也會(huì)推動(dòng)興趣
C）同時(shí)可舉好幾塊牌子，有變化（可找人來幫忙舉）
D）事先強(qiáng)調(diào)要聆聽，不要只顧自己，這很重要
E）中途找些學(xué)員來擔(dān)任你的角色指揮
F）有很多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。
變通玩法
A） 隨機(jī)分組（如報(bào)數(shù)等），按參訓(xùn)人數(shù)分成幾組，10 人左右為一組最宜；
B） 每個(gè)組研究一句口號(hào)或表演方式，在30 秒之內(nèi)，口號(hào)中一定要包括“嘉信”兩字，可配之以舞蹈、動(dòng)作或其余節(jié)奏，參與表演的可以是小組
全體也可以是個(gè)人；（準(zhǔn)備時(shí)間：3 分鐘）
C） 舉牌要求每組表演，有時(shí)間的話可以搞一個(gè)評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng)。
找出興趣共同點(diǎn)
適用人數(shù)：20 人以上，可分組也可不分組，特別是彼此之間并不太熟悉
操作方法：在限定的時(shí)間（如10 分鐘）內(nèi)尋找他人，找到5 個(gè)兩人之間的共通點(diǎn)（可以是興趣或其它方面），然后再尋找下一位。相同時(shí)間內(nèi)尋找
到最多人的人為優(yōu)勝者。
小技巧：可事先寫好一些備選項(xiàng)，以供他人選擇，則進(jìn)程會(huì)快很多。另外，注意要他人簽名一定要清晰。
造反運(yùn)動(dòng)
人數(shù)隊(duì)形：10-20 人為宜，圍成一個(gè)圓圈
游戲方法：
A） 參加者圍成一個(gè)圓圈，培訓(xùn)師站中間；
B） 主持人說“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左；說“左”，全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”；說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作；
C） 裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯(cuò)，就要宣判出局；
D） 最后剩下的人即為獲勝。
注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動(dòng)。
手牽手
人數(shù)隊(duì)形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出一領(lǐng)袖，排成兩排。
游戲方法：
A） 二組人面對面坐下，手牽著手；
B） 領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱（組員把手放開），叫到植物時(shí)，全部的人要將雙手上舉，叫動(dòng)物時(shí)則放下，如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉或放下的動(dòng)作；
C） 例如：芹菜（上舉）、兔子（放下）、狐貍（放下）、菊花（上舉）…….
D） 兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動(dòng)作錯(cuò)誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。
不管三七二十一
從1 開始報(bào)數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊。剩下的人接著報(bào)。直到勝出者產(chǎn)生。
抱團(tuán)打天下
A） 讓全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。
B） 培訓(xùn)師站在中間，公布游戲規(guī)則，比如我說5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來人員侵入；說9，要湊成9
人組合。
C） 每次都請被擠出局的人站在一邊。
D） 團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。
E） 玩過幾次之后，請兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場。
F） 主持人請出局和未出局的人談一下感想；請起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說的，總結(jié)游戲后的感悟。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目9
項(xiàng)目簡介
將所有參加者按特定比例，特定要求為五個(gè)聲部
各聲部分聲部練習(xí)熟練后，進(jìn)行各聲部合練
用團(tuán)隊(duì)共奏樂章的形式，產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)共鳴的結(jié)果
指揮將對和聲部配合進(jìn)行適度調(diào)配和協(xié)調(diào)，最終是演奏達(dá)到默契的“協(xié)奏”水平
每個(gè)聲部將學(xué)習(xí)使用不同“樂器”，發(fā)出不同音色，按要求打擊不同節(jié)奏，并作分聲部練習(xí)
項(xiàng)目過程
1、主帶培訓(xùn)師(隨身戴無線麥克風(fēng))出場，先以擊掌"下雨"的形式調(diào)動(dòng)大家，找到一些基本的節(jié)奏與配合方式(5 分鐘);
2、分組，小組準(zhǔn)備：每組一名小教員，隊(duì)長，隊(duì)名，隊(duì)訓(xùn)，用大家身體最天然的樂器創(chuàng)作并演奏 隊(duì)拍，一~五聲部的分配比例為3： 2：2：1：1(15 分鐘)
3、小教員后臺(tái)學(xué)節(jié)拍，聲部布局為，外圍為第一聲部，從左至右依次為二，五，四，三聲部，第一聲部拍大腿，第二聲部空擊掌，第 三聲部拍桌子，第四聲部拍掌，第五聲部拍掌，培訓(xùn)師教小教員各聲部節(jié)奏，并合奏(與分組活動(dòng)同時(shí)，30 分鐘);
4、小教員歸隊(duì)后學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)拍，分組展示(3*10=30 分鐘);
5、小教員教各組節(jié)拍并各自練習(xí)，培訓(xùn)師和助理隨機(jī)指導(dǎo)(15 分鐘);
6、開場白，講解紀(jì)律，大家在培訓(xùn)師的指揮下合練一遍(3~5 分鐘)，提問并小結(jié)(10~12 分鐘);
7、各聲部展示，大家都來學(xué)每個(gè)聲部，培訓(xùn)師分聲部講解各聲部在樂隊(duì)中的.角色(15 分鐘);
8、各聲部再自己練習(xí)(10 分鐘)
9、并逐漸引導(dǎo)大家進(jìn)入更好的合作狀態(tài)，并分聲部加入，加快節(jié)奏(15 分鐘)：
10、在培訓(xùn)師的指揮下成功演奏，"1234 嘿"結(jié)束(10 分鐘);
11、小組討論：發(fā)大白紙記錄并準(zhǔn)備發(fā)表(15 分鐘);
12、每小組派代表上臺(tái)發(fā)表(5*10=50 分鐘)。如時(shí)間不夠以上兩部分可減化;
13、最后演奏(5 分鐘)。
項(xiàng)目目標(biāo)
共同的目標(biāo)和跨部門的合作，建立雙贏及多贏意識(shí)
組織內(nèi)部的工作專門化和專業(yè)化
合理分配人力資源
溝通與工作績效
學(xué)習(xí)型組織
監(jiān)控注意事項(xiàng)
1、主帶培訓(xùn)師主持整個(gè)活動(dòng)，助理在下面學(xué)員中監(jiān)控節(jié)拍，主要協(xié)助第三，四聲部;
2、尤其注意第三聲部，最易快;難控時(shí)可讓第三聲部停止敲桌子改拍手;
3、多鼓勵(lì)第一聲部，拍大腿難控時(shí)可以鼓勵(lì)的形式發(fā)第一聲部可樂筒。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目10
課程簡介
將團(tuán)隊(duì)成員以5-8人為一組分成若干個(gè)公司，各公司確立自己的名稱和每個(gè)人的職位�；顒�(dòng)地址分為市場區(qū)和雷區(qū)。
為體現(xiàn)換位思考意識(shí)，公司的各個(gè)等職位不能由實(shí)際崗位上的人擔(dān)當(dāng)，每人必須扮演其他角色。如：經(jīng)理扮演后勤角色，后勤扮演銷售角色，銷售扮演經(jīng)理角色。
若干個(gè)虛擬公司在XX元初始資金的狀態(tài)下，在嚴(yán)格遵循10條經(jīng)營規(guī)則的前提下，在一個(gè)模擬市場中進(jìn)行經(jīng)營，目標(biāo)是“使本公司盈利最大化”。
課程規(guī)則
培訓(xùn)師將扮演政府、銀行、股市、門票經(jīng)營者、雷區(qū)觀察、消息發(fā)布等多個(gè)角色。每個(gè)企業(yè)必須嚴(yán)格遵守企業(yè)運(yùn)作規(guī)則，經(jīng)過決策和運(yùn)營(穿過雷區(qū))，想盡辦法從中獲利。
各企業(yè)可以允許修建4個(gè)建筑物并以此建筑物獲利，但任何一隊(duì)不得重復(fù)修建相同的建筑物。(聽從培訓(xùn)師安排)
每組有3次向“銀行”貸款的機(jī)會(huì)，每次最高額不得超過XX元。
每組經(jīng)輪轉(zhuǎn)經(jīng)過本組大本營時(shí)可獲“政府”補(bǔ)貼500元，其他組進(jìn)入不是本組大本營時(shí)應(yīng)強(qiáng)制支付300元于此大本營所在組。
課程目標(biāo)
面對市場變化和角色分配，學(xué)會(huì)適應(yīng)而不是抱怨
建立共贏的觀念
建立信息共享的有效方式，以最小的成本發(fā)揮信息的價(jià)值
及時(shí)準(zhǔn)確把握信息，突破思維定式
體驗(yàn)在“商戰(zhàn)”過程中信任與合作的.建立過程
課程總結(jié)
商場如戰(zhàn)場，都是要在有限的資源條件下，最大化利用資源并采取最優(yōu)戰(zhàn)略去達(dá)成一定的目的。因此都會(huì)涉及到人、財(cái)、物、時(shí)間、空間等要素，這就需要最佳的戰(zhàn)略思維、最佳的換向思維、最佳的團(tuán)隊(duì)精神，才能使得這些要素最大化發(fā)揮它們的作用。
因此從戰(zhàn)略的角度說，企業(yè)的這一功能是相同的。他們都涉及到組織管理的基本功能，涉及計(jì)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、控制等等。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目11
一、活動(dòng)名稱
“快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練
二、活動(dòng)主題
友誼、合作、感恩、拼搏
三、活動(dòng)目的
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通
四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目
一、齊心協(xié)力
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時(shí)間：30分左右
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過程中，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
二、穿針引線
器材：呼啦圈
時(shí)間：20～40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利（失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起）。
三、平地而起
時(shí)間：20～40分鐘
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)
規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)�；顒�(dòng)過程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
四、笑容可掬
時(shí)間：30分鐘左右
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。
五、囚徒困境
時(shí)間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的.森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)�，由于存在語言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會(huì)再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)�，女�?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
六、報(bào)數(shù)
時(shí)間：10～30分鐘
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做10次蹲起。
七、極限時(shí)速（追求卓越）
項(xiàng)目過程：
給小組成員提供一個(gè)機(jī)會(huì)，將我們設(shè)置在一個(gè)既定的環(huán)境中，通過發(fā)揮集體的智慧，通過有序的指揮和安排，讓在給定的時(shí)間內(nèi)達(dá)成目標(biāo)，并通過一次次方案的調(diào)整，將時(shí)間無盡縮短，在相同的目標(biāo)下，時(shí)間和速度的不停超越，從而讓學(xué)員明白自身及團(tuán)隊(duì)的潛能。
過程：可分為多組競賽，在一個(gè)圈內(nèi)放入1—30號(hào)碼數(shù)。（打亂次序）
然后讓各隊(duì)隊(duì)員用最快的時(shí)間從1—30的順序擊打數(shù)字。
項(xiàng)目目的：
解決問題是預(yù)先確定的目的；
建立有效溝通；以目標(biāo)為導(dǎo)向，通力協(xié)作；
高效團(tuán)隊(duì)的共性；
市場是企業(yè)生存的土壤，搶占市場份額；
體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的的智慧，默契，溝通和合作。
項(xiàng)目交流、探討與總結(jié)
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目12
該拓展項(xiàng)目的目的：
1、認(rèn)識(shí)有效計(jì)劃與統(tǒng)籌的重要性；
2、培養(yǎng)高校領(lǐng)導(dǎo)力與組織力；
3、了解管理過程中控制力的作用。
方式：
全體隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間，在隊(duì)員的通力配合下，逐個(gè)的安全通過模擬高壓電網(wǎng)。
該拓展游戲項(xiàng)目作用：
強(qiáng)化組織紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)規(guī)范，自我素質(zhì)提升、勇于奉獻(xiàn)精神，默契協(xié)作，合理利用有限資源，規(guī)章制度、規(guī)范管理，溝通技巧，溝通心態(tài)調(diào)整，探討方法來源。
拓展項(xiàng)目：團(tuán)隊(duì)射擊團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目
項(xiàng)目準(zhǔn)備
1、場地準(zhǔn)備：室內(nèi)較為適宜（4—6人一組）
2、器械準(zhǔn)備：坐標(biāo)圖、得分圖
項(xiàng)目目標(biāo)
各小組利用提供的資源以及團(tuán)隊(duì)的聰明才智，根據(jù)規(guī)則，最終得分最高的組為優(yōu)勝組。
項(xiàng)目規(guī)則
1、本項(xiàng)目在三十分鐘內(nèi)完成。
2、您的目標(biāo)是射擊10格X10格的坐標(biāo)矩陣，在矩陣中有敵機(jī)14部，擊中敵機(jī)的位置即得分，每架飛機(jī)的分?jǐn)?shù)不同，分別為一分，三分，五分，且飛機(jī)可以重復(fù)出現(xiàn)。
3、射擊采用舉手搶答方式，每次射擊四格矩陣位置，共可射擊五次。每次射擊必須在15秒鐘內(nèi)完成。
4、射擊時(shí)小組須大聲報(bào)出組別，以及欲射擊的坐標(biāo)，例：“第一小組第一次射擊，a3，d5，f2，j1。”再由培訓(xùn)師報(bào)得分。
5、每組射擊的'坐標(biāo)，不可與別組或自己前幾次的坐標(biāo)完全相同，否則取消本輪成績，另同一坐標(biāo)只可以重復(fù)2次，如：a3，a3，b4，b5否則同樣取消本輪成績。
6、每組可自行做記錄，但各組之間不可相互討論。
7、以五次射擊總分最高的小組為優(yōu)勝。
8、本競賽以書面說明為主，培訓(xùn)師不回答任何詢問。
9、當(dāng)您了解規(guī)則以后并經(jīng)培訓(xùn)師統(tǒng)一開始后就可以舉手示意射擊。
活動(dòng)總結(jié)
在我們面對一個(gè)未知的市場時(shí)，我們是應(yīng)該一馬當(dāng)先還是謹(jǐn)言慎行呢？其實(shí)沒有一定之規(guī)。就像在市場上有的企業(yè)愿意作為行業(yè)的領(lǐng)跑者，不斷推出新的產(chǎn)品。例如sony也有一些企業(yè)愿意采取第二位的跟隨策略，例如松下（他在大陸有53家投資的工廠）從大的顯像管到液晶電視，小的工廠專門生產(chǎn)各種墊片、螺絲、彈簧等所以他投資一個(gè)新的產(chǎn)業(yè)的時(shí)候很容易上量。所以
第一位的：容易搶得市場先機(jī)，但通常有一定的風(fēng)險(xiǎn)
第二位的：沒有搶先的優(yōu)勢，但風(fēng)險(xiǎn)較小
項(xiàng)目分享
第一：選擇一定的策略并注意適當(dāng)規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)；
第二：我們的團(tuán)隊(duì)有良好的內(nèi)部分工，有人專心記錄，有人舉手發(fā)言等等；
第三：不斷總結(jié)，隨時(shí)調(diào)整，靈活適應(yīng)。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目13
簡介
《穿越電網(wǎng)》屬于戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)中的一種團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，在全體隊(duì)[1]員面前懸掛一張"電網(wǎng)"，網(wǎng)上的洞口大小不一，要求隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，從網(wǎng)的一邊依次通過到達(dá)另一邊。在此過程中隊(duì)員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。此培訓(xùn)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。
活動(dòng)目標(biāo)
1、確立方案，明確分工，有效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵;
2、有效的利用搭配資源，是團(tuán)隊(duì)成功的質(zhì)量;
3、相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計(jì)劃的.順利實(shí)施;
4、感受面對困難時(shí)，應(yīng)有的態(tài)度和做事方式;
5、擺正個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的位置(角色定位)，是團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)。
項(xiàng)目介紹
這個(gè)項(xiàng)目具有非常久遠(yuǎn)的歷史，是所有的拓展項(xiàng)目中相當(dāng)經(jīng)典的一個(gè)，說起它的起源還有一個(gè)故事。話說當(dāng)時(shí)二戰(zhàn)硝煙依舊烏云密布，在德國西南部的一個(gè)納粹集中營中，十幾位盟軍戰(zhàn)士決定今晚趁著夜色逃生，他們?nèi)f分小心的逃過了第一道封鎖線.第二道封鎖線.當(dāng)他們即將到達(dá)最后一道封鎖線時(shí)，突然后面響起了激烈的槍聲….追兵到了。此時(shí)橫在他們面前是一張漫天大網(wǎng)，上面的萬伏高壓電閃著呲呲的火花，他們已經(jīng)沒有了退路，唯一的辦法就是從電網(wǎng)中穿過。這就是項(xiàng)目名字的由來——穿越電網(wǎng)。
項(xiàng)目任務(wù)
全體隊(duì)員安全的從網(wǎng)洞中穿過。
項(xiàng)目規(guī)則
1、電網(wǎng)是無限延伸的任何人只能從網(wǎng)洞中穿過;
2、每個(gè)網(wǎng)孔只能用一次不論是否通過用完即被封住;
3、電網(wǎng)具有萬伏高壓可擊穿任何物體，身體任何部位觸網(wǎng)即宣布犧牲;
4、在抬女士通過時(shí)面部朝上，以防止落地擦傷;
5、項(xiàng)目進(jìn)行中不可以說話;
6、違反以上任意一條項(xiàng)目重新開始;
7、項(xiàng)目時(shí)間40分鐘。
注意事項(xiàng)
1、保護(hù)好第一和最后一個(gè)通過的隊(duì)員;
2、保護(hù)墊子跟隨被運(yùn)送隊(duì)員移動(dòng);
3、培訓(xùn)師站在人數(shù)少的一邊，隨時(shí)觀察隊(duì)員狀態(tài)。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目14
一、項(xiàng)目名稱：
畢業(yè)墻，又稱翻越勝利墻
二、項(xiàng)目時(shí)間：
70—80分鐘
三、項(xiàng)目道具：
四米高墻、海綿墊若干
四、項(xiàng)目場地：
戶外操場
五、項(xiàng)目操作指導(dǎo)：
1、培訓(xùn)師需先帶領(lǐng)全體學(xué)員做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，充分熱身;
2、培訓(xùn)師將學(xué)員分成兩組，每組給予十分鐘分鐘熟悉隊(duì)友和做任務(wù)策劃;
3、正確操作：上面的隊(duì)員拉下面的隊(duì)員時(shí)，必須互握手腕;下面的隊(duì)員相互扛時(shí)，要注意馬步下蹲，肩部展開;下面的隊(duì)員踩時(shí)，要注意先踩大腿的根部，然后踩肩膀。
六、項(xiàng)目目的：
(1)、培養(yǎng)成員密切合作，團(tuán)結(jié)一致的團(tuán)隊(duì)凝聚力和整體意識(shí);
(2)、體會(huì)在巨大的.困難面前，只有團(tuán)結(jié)起來才能獲得成功的道理。
團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目15
拓展項(xiàng)目——生命之旅
項(xiàng)目介紹：
一半或選擇全部學(xué)員的眼睛被蒙上眼罩，在搭檔的引領(lǐng)下爬坡涉水，完全將自己的生命交到了同伴的手上。當(dāng)然，這些朝夕相處的兄弟姐妹們自然不會(huì)辜負(fù)對方的信任，或背或抱，齊心協(xié)力，在長達(dá)四十分鐘的“生命之旅”后，所有選手都毫發(fā)無損地回到了原地。
讓我們懷著感恩的心一路前行。感恩猶如心靈的泉水，源源不斷，它滋潤心田，免于干涸，它讓生命充滿生機(jī)，洋溢朝氣，遍灑陽光，享受生活的美好的幸福；它來自我們的心靈。
在限定時(shí)間內(nèi)，隊(duì)友互助扶持走過坎坷的路
項(xiàng)目目標(biāo)：
1、感悟溝通協(xié)作的重要性，資源整合
2、換位思考、助人助己
3、感恩的心是人生的助推器，愛是一切的'動(dòng)力
拓展項(xiàng)目——卓越圈
項(xiàng)目介紹：
卓越圈是拓展訓(xùn)練中訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)溝通與協(xié)作的經(jīng)典項(xiàng)目。所有隊(duì)員用最短時(shí)通過一個(gè)身體大小的繩圈，用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。勝利的隊(duì)伍接受失敗隊(duì)伍祝賀。
項(xiàng)目目標(biāo)：
1、領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的思維意思能力；
2、團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的認(rèn)同與執(zhí)行；
3、領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中敢于承擔(dān)責(zé)任的重要性；
4、員工在執(zhí)行任時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)性、力度性、有效性；
拓展項(xiàng)目——地雷陣
項(xiàng)目簡介：
所有人依次從出發(fā)點(diǎn)通過雷區(qū)從終點(diǎn)出來。同一時(shí)間，雷區(qū)內(nèi)只能有一個(gè)人，其他人不許踏入。只得沿相鄰的格子進(jìn)行，不得跳格、軋格。
項(xiàng)目意義：
1、謀事在先的辦事程序；
2、突破思維定勢；
3、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性；
4、服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度。
適用課程：巔峰銷售拓展訓(xùn)練、高效團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練、雛鷹計(jì)劃拓展訓(xùn)練。
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