拓展培訓感悟

　　拓展培訓給我們帶來了很多感悟，下面是應屆畢業(yè)生小編為大家收集的關于拓展培訓感悟，歡迎大家閱讀!

　　拓展培訓感悟【1】

　　人的成長和前進的道路是個不斷學習的過程，從自己由一個幼童到一個成人，社會的進步都證明了這一點。知識就是財富，有知識才得以在這個社會立足。通過南疆公司組織的這為期3天的拓展培訓，其實我還是受益匪淺的。

　　第一天的素質(zhì)拓展訓練，老師通過幾個游戲的方式，讓我們明白團隊的重要性。后兩天的心理培訓，也非常的有意義，會潛移默化的影響我們?nèi)蘸蟮墓ぷ�、學習和生活。通過3天的學習，具體領悟有一下幾點：

　　一是團隊的重要性。翻牌游戲、寶塔游戲、排兵布陣、搖大繩等游戲其實都需要團隊十幾個人的默契配合，才能夠高效、快速的完成任務。就如日常生活中，我們的家庭、工作部門一樣，每個團隊中都需要配合，家庭需要配合、團結，日子才會過得紅紅火火;工作部門需要配合、團結，才可以高效、輕松的完成工作。

　　二是適當?shù)慕o自己解壓。今年上半年我部門人員配備齊全，每個人各負責一個口子，大家的工作輕松愉快�？墒窍掳肽暌驗槿藛T的流動，部門人員比較緊缺，一個人有時要做兩個人的工作，壓力一下子很大，每晚在單位加班，12點離開辦公室，但就是覺得工作還是做不完，壓力無形中越來越大，晚上睡不著覺，身體也出現(xiàn)了毛病。這時候我們就需要合理的釋放自己的壓力，通過運動、大喊等適合自己的方式釋放自己的壓力。

　　三是攻擊性。以前覺得攻擊性就是一個貶義詞，攻擊別人是不好的，但是通過心理老師的講解，其實攻擊性是好的一面，因為我想和你靠近，和你有所接觸，我才會對你有所留意。很多時候，我覺得在我身上，攻擊性更是一種激勵，因為對他人的要求很高，然而他沒有達到你預期的要求，進而通過責罵等方式進行攻擊，這是一種好的效果和反饋。

　　學習的時間是短暫的，在這短暫的時間里，我們的大腦接收了很多信息，其中可能有大半部分我們都沒有領會，需要我們在日后的工作、生活中慢慢的再體會領悟，爭取做到學習了就有進步，不斷的提高自我價值及素養(yǎng)。

　　拓展培訓感悟【2】

　　質(zhì)量是一個企業(yè)生存和發(fā)展的基礎，隨著社會的發(fā)展，對工程質(zhì)量的要求越來越高，質(zhì)量的提高全靠員工總體素質(zhì)和管理水平的提高。為能夠面對更加激烈的競爭，培養(yǎng)高素質(zhì)、高水平的專業(yè)技術和管理人員，南疆公司組織開展了首屆拓展培訓活動，我有幸參加了本次活動。

　　此次拓展培訓主要是培養(yǎng)團隊協(xié)作能力，充分調(diào)動員工積極性，讓每一位員工都懂得做任何事情必須要講規(guī)矩，無論是做游戲還是工作都是如此。團隊協(xié)作是如何快速高效地完成一項任務，擁有責任心和團隊協(xié)作精神才會取得個人和團隊的雙贏，這幾天和同事們的接觸中，我強烈感受到我們的團隊充滿著激情和活力，能與這樣的團隊一起拼搏進取，我感到特別榮幸。

　　在領導和各位教練的精心指導下，我改變了對生活和工作的消極態(tài)度。擁有良好的心態(tài)會讓我們的思維變得更加敏捷，解決問題的方法和效率都能夠有所提升，翻撲克牌環(huán)節(jié)讓我深深體會到了團隊凝聚力、團隊成員互相協(xié)作及各司其職的重要意義。

　　活動結束的時候教練讓隊員們互相擁抱，感謝這次培訓中的相互理解和信任。相互信任、相互尊重、相互關愛和相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎，每個同事都需要關愛和幫助。這個小小的舉動中讓我深刻的體會到，我們時時刻刻都要懷著一顆感恩的心，完成一個目標不能只靠自己，而是要學會互相取長補短，互相幫助，感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。不論是父母、朋友、同事以及我們認識的人，如果沒有他們的幫助，我們就不會成長，就不會進步，沒有他們的幫助，我們也不會有更好的環(huán)境去實現(xiàn)我們的夢想。辦任何事情我們必須有計劃、有領導、有謀略，只要大家選出了領導，做好計劃和執(zhí)行，積極配合并出謀劃策，堅定不移地執(zhí)行集體策略與決定，那么團隊的共同目標一定會實現(xiàn)。

　　在今后工作中，我會把拓展訓練中的所感、所悟運用到實際工作中去，用一顆感恩的心去進步和提升，努力完成領導交辦的各項工作，為公司盡一份微薄之力。每個同事都需要關愛和幫助，當自己與同事發(fā)生誤會時，要更多地檢討自己，少責備他人。一個人的潛能更是無法估量的，每個人都有自己值得學習和尊重的地方，只要我們用真誠的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學習，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。

　　拓展培訓感悟【3】

　　12月20日的拓展訓練主要將所有人員進行分組后做了三個游戲，這三個游戲分別是雙解碼，漢諾塔和排兵部陣。其中第一個游戲進行了兩輪，第一輪由于對游戲規(guī)則掌握的不清楚，再加上分工不明確，沒有充分調(diào)動組員的積極性，直接導致游戲的失敗。通過本次的失敗我們也在簡單的游戲中投射出了平時工作中存在的一些問題。完成一件事情首先要有計劃性，其次是明確的分工，然后是大家一定要全員投入，團結一致。

　　在總結了以上的教訓后，我們在第二輪開始的時候進行地比較高效，眼看著再有一張牌我們就第一名的時候，突然發(fā)現(xiàn)漏翻了一張黑桃3，其實游戲和現(xiàn)實都是一樣的，錯了，就沒有機會了。所有的組員在組長的帶領下進行了深刻的錯誤分析，這一次，我們敗在了細節(jié)，而這個細節(jié)沒有處理好的根本原因是心態(tài)的不平和，看到旁邊的組已經(jīng)完成，所有隊員心理都有些慌亂，為了盡快的完成任務而忽略了細節(jié)，在完成每一步后沒有進行詳細的檢查。

　　這也是工作中容易出現(xiàn)的問題，假如項目上的技術員在施工放線的過程中出現(xiàn)錯誤而自己有沒有發(fā)現(xiàn)，而后面的.材料統(tǒng)計以及工程統(tǒng)計等又沒有對技術員提供的票據(jù)進行分析檢查，那么將會給整個項目帶來很大的損失。如果說整個項目就好比一臺很大的機械設備，那么組成這個項目的每個部門的每個人就好比組成整個機械的各個零部件，如果這臺大機械上有一個螺絲掉了，短時間內(nèi)可能看不出有什么問題，然而隨著時間的推移，有可能會使整臺機械的某個部位出現(xiàn)故障進而使機器癱瘓無法正常工作。

　　一個部門、一個團隊，各成員之間的能力有強有弱，這就需要根據(jù)每個成員的特點進行合理安排，盡量使每個人都能在這個團隊中發(fā)揮自己的力量，才能使工作完成的更好，使項目得到增值。企業(yè)的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織，也只有這樣的組織才能經(jīng)得住風風雨雨的考驗，才能走的更遠。而后進行的心理培訓，更是讓我們獲益匪淺。讓我們對自己從不同的角度進行深入的了解，通過了解自己再到了解身邊的人，從而讓自己達到更好的狀態(tài)去應對復雜的生活。

　　因為在生活與工作中，我們需要面對各種各樣的事情，自己內(nèi)心也會受到方方面面的積極或負面情緒的影響，進而影響到我們的生活與工作，而這種情況下如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，使自己經(jīng)常處于一種積極健康的心態(tài)就顯得極為重要。在生活中我們又常常扮演著不同的角色，作為子女，我們要孝敬父母，而這對于我們路橋人來說，基本上是一個夢想，因為一年中我們更多的時間是在戈壁灘上、在大山里，在平凡的崗位上編織著自己夢想，實現(xiàn)自己的價值。平時工作忙，回家的時間也少，每次回家看到父母臉上增加的皺紋與霜白的發(fā)絲，心中總會泛起酸澀與愧疚，總希望自己能有更多的時間來陪伴一年比一年蒼老的雙親。作為父母，更是承擔著教育子女的任務，希望自己的孩子能健康的成長，然而在孩子最需要我們的時候，我們更多的時間是在野外。面對親情我們更多的是無奈，但是我們也在這種繁忙而又真實的生活中更加懂得珍惜每一次相聚與離別。

　　通過這次培訓過程使我們的心靈得到了一次洗禮，讓我們在不斷反思的過程中，更加清楚的認識自己，做回真實的自我，從而善待身邊的每一個人，做到高效工作，快樂生活!

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