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3月8日拓展活動的心得

時間:2020-11-02 11:05:38 拓展心得 我要投稿

3月8日拓展活動的心得

  拓展訓練是指通過專業(yè)的機構(gòu),對久居城市的人進行的一種野外生存訓練。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境,通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。下面就是小編為您收集整理的3月8日拓展活動的心得的相關(guān)文章,希望可以幫到您,如果你覺得不錯的話可以分享給更多小伙伴哦!

3月8日拓展活動的心得

  【篇一:3月8日拓展活動的心得】

  短短一天半的野外拓展訓練已經(jīng)結(jié)束,而內(nèi)心依然為之澎湃,激情依然因其延續(xù)。經(jīng)過這次的拓展訓練,我收獲了太多太多的感動。我們的每一個人,乃至我們的整個團隊,團結(jié)互助、勇于拼搏、超越自我的團隊精神和頑強秉性,深深的感染了我,打動了我。這是我第一次參加拓展訓練,體驗式的培訓確實有它獨特的魅力,讓我深刻地體會到團隊合作的重要性,以下是我參加本次拓展訓練獲得的心得體會:

  一、大膽嘗試,勇于超越。

  "空中抓杠"這個項目是個人挑戰(zhàn)項目,要求隊員們首先要從柱子(直徑20cm)上爬到8米高的圓板(直徑30cm)上,然后站立起來并飛身跳起抓往吊在空中的繩索就算完成。此項訓練內(nèi)容,看起來容易,做起來卻很難。其實只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。在訓練中,有些人曾經(jīng)出現(xiàn)過退卻,恐懼或做不了的念頭,但是通過團隊的鼓勵,都成功的完成了訓練任務。

  因此,在我們實際工作中,當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時,只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動,就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認為難以完成的任務。同時我感受到,在一個人的工作、生活中遇到困難的關(guān)鍵時刻,需要團隊的支持和理解,如果大家都給于鼓勵,也許就會有信心順利度過難關(guān)。

  二、相信自己,相信團隊。

  在“信任背摔”項目開始前,教練對大家進行了充分的引導和發(fā)動,并教會大家如何做好分工協(xié)作、如何組織好接應的同伴們則齊聲高喊:“準備好了,請相信我們!”。在開始背摔的過程中,每一次,全體隊員都大聲高喊我們的口號:“年輕奮進,沖鋒向前!耶!”,我認為每一次口號都是對團隊意識的一次強化,在這樣強有力的團隊支持下,與其說相信自己,不如說是相信團隊,單憑個人的能力,我看沒有哪個人敢從高空摔下,個人之所以敢背著大家摔下來完全是以團隊能夠接應為前提的。

  因此,干任何一項群體性的工作,做戰(zhàn)前動員是十分有必要的,入情入理地講解動員,激情并發(fā)的語言煽動,能夠在短時間內(nèi)統(tǒng)一大家的思想,調(diào)動起大家的情緒,使全體成員信心百倍地投入到工作中,這必定會大大激發(fā)團隊每個成員的熱情和潛能,完成單獨工作所不能完成的任務。

  三、控制過程,加強團隊合作,不斷增強執(zhí)行力。

  在“穿越電網(wǎng)”項目中,一開始大家都七嘴八舌地出主意,大家都覺得這是個不可能完成的任務。但是經(jīng)過討論,對人員進行了嚴密的分工,有人指揮,有人幫忙、有人監(jiān)護,誰第一個,誰墊后。最終大家全部順利鉆過了“電網(wǎng)”,就連大家認為最不易鉆過的同伴也順利地穿越,這說明了什么問題呢?

  經(jīng)過教練啟發(fā)和大家共同分享訓練體會,才認識到這是一個過程控制的問題。這與我們的日常工作緊密相連,要完成一項任務,必須控制好每一個環(huán)節(jié)。首先必須明確工作目標;其次必須圍繞目標進行周密的計劃,對能夠掌握的資源情況進行分析并合理地配置;第三必須結(jié)合工作計劃制訂有效的保障措施,使團隊的每位同志都明確責任、各施其職,使有限的資源發(fā)揮出無限的潛能。

  從“穿越電網(wǎng)”項目中發(fā)現(xiàn)的問題,使我認識到,不管是在日常工作中還是生活中,遇事一定要先思考,把做這件事所能遇到的問題提前解決好,這樣才能避免在過程中有可能出現(xiàn)的失誤;其次,是要勇于吸取各方面意見和建議、不斷持續(xù)改進工作的機制;再次,我們要嚴格執(zhí)行上級下達的命令,當然,上級在下達命令時也必須做到目標明確、命令明確、權(quán)責明晰、獎懲分明,只有這樣才能建立高績效團隊。不然許多工作將枉費功夫,達不到理想的結(jié)果或從根本上背離原有的方向。

  四、翻越“畢業(yè)墻”——發(fā)揚昌大人能吃苦、能戰(zhàn)斗的團隊精神

  這是此次拓展訓練的最后一項,當我面對這面畢業(yè)墻的時候,我沒有被它所嚇倒,我堅信,我們所有的人都一樣。想的.都是如何翻越這座高墻,到達最高端。這個項目如果只憑借幾個人的力量,是完全不可能實現(xiàn)的。此時此刻,我們充分發(fā)揮了團隊的力量,團隊精神,以人墻的形式,向上推舉著我們的兄弟姐妹。他們踩在我們的大腿上,我們的肩上,我們也沒有絲毫怨言。因為我們心中只有一個信念:我們是一支團隊,我們不會拋棄他們,更不會放棄他們……

  總的來說,這次的拓展訓練我確實收獲不菲。感謝公司組織這樣的活動,不但讓我們放松身心,也讓我們增強了自信心,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,提高解決問題的能力,增進了對集體的參與意識與責任心,我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作生活中給大家?guī)砗艽蟮膸椭N覀円^續(xù)發(fā)揚昌大人團結(jié)互助、勇于拼搏、超越自我的團隊精神。拓展是短暫的,但帶給我們的影響是深遠的;個人的力量是弱小的,但當它凝聚到一起組成集體的力量那將是無窮的。而作為個人,自信和相信別人是事業(yè)成功的第一步,人的潛能是無限的,永遠要比我們想象的要大得多,要敢于超越自我,勇于克服困難。

  【篇二:3月8日拓展活動的心得】

  xx小組的集訓活動從清爽的早晨開始,在去往集訓地——“大連國家森林公園拓展基地”的路上,集訓教練對集訓內(nèi)容進行了簡要說明后,我們團隊成員就開始活躍起來,分成兩個小組,進行團隊組建活動,確定隊名、隊呼,發(fā)放團隊標志。使我們團隊成員間熟識度得以提高。

  到達目的地后,水秀山清是給我留下了第一印象,然后緊張而又愉快的集訓活動就開始了。本次參加集訓活動共計兩隊16人參加,每隊8人,分別是魔冰隊(紅隊)與伏地魔隊(綠隊)。上午以尋寶內(nèi)容為主線,需要團隊成員善于觀察,善于發(fā)現(xiàn)。在過程中雖然氣溫逐漸升高還伴隨著6。4公里的山路走行,但這些困難好像都被我們飽滿的熱情和斗志沖散了,每名成員都積極找尋線索,才使得一個個“寶藏”被我們一一快速找到,之中穿插的四個驚險的闖關(guān)活動也在我們通力合作中一一通關(guān)。

  下午是五個不同風格的團隊游戲,很自豪的是我們綠隊最終勝出,短短一天的集訓活動,讓我印象深刻,受益良多,在這之中讓我體會最深的有以下幾點:

  一、信任隊友才能使團隊發(fā)揮“1+1>2”的神奇效果

  在“合力過橋”這個項目中,兩根相隔很遠的木桿,中間只有一條繩子,繩子還被告知非但緊急時刻不得使用,在這樣的情況下看每兩名隊友如何合力完成,看似一個不可能完成的任務,卻在雙方隊員彼此信任,互相鼓勵的情況下全部通關(guān)了,勝利來之不易,這也更讓我們體會到了戰(zhàn)勝自我的喜悅。結(jié)合在工作中也是一樣,要信任我們的同事,共同努力,工作目標才會更容易達成。

  二、使用正確的方法,團隊通力合作,沒有過不去“火焰山”

  在“勇攀勝利墻”項目中,面對一堵高墻,四下幾根已松動的鋼絲,如何徒手翻躍。面對之座“山”,隊友用托舉,踩著隊友肩膀的方式才得以翻躍,沒有任何隊友有一句怨言,在這個項目成功完成后,我們的隊友們有喜悅更有感動。結(jié)合我們?nèi)粘9ぷ鳎總同事都有不同的閃光點,要使每個成員都發(fā)揮特長,取長補短,才會讓團隊更具戰(zhàn)斗力。

  三、對于隊友要“不拋棄,不放棄”

  在下午的“移動扶手”項目中,需要完成十次不落桿,只要有落桿就歸零重新開始,這也考驗著每個人的身體協(xié)調(diào)能力和抗壓能力,很喜歡這個活動間隙每個團隊成員的經(jīng)驗總結(jié)環(huán)節(jié),把多人總結(jié)起來的經(jīng)驗利用之后就比之前好很多,在進行6次時,有隊員掉桿,我們沒有責備他,而是鼓勵他,使得最終完成了任務。結(jié)合我們工作中,有一些新晉員工或工作中遇到某位同事的弱項時,同事之間要以“不拋棄,不放棄”的信念鼓勵他,幫助他,而不是潑冷水,看笑話,這樣才能使團隊有一種和諧、積極向上的力量,使團隊也更加成熟,蒸蒸日上。

  四、勇于挑戰(zhàn),要有風險意識

  在“拆除核彈”活動中,需要將裝有玻璃球的氣球放在中間是鐵釘尖,四周是鐵釘帽的木板上,由兩隊自由選擇放在氣球里玻璃球的數(shù)量,如雙方都成功會以放置玻璃球多的團隊取勝,在進行這個項目時,我方已處得分優(yōu)勢,認為對方會大膽完成此項目,而使我方優(yōu)勢減弱,我方也大膽嘗試8個玻璃球的放置,多于對方4個,并且最終成功完成。說明在踏實工作的同時,也要有風險意識,敢于挑戰(zhàn),勇于接受困難任務,使自己不斷成長。

  集訓活動雖然短暫,但留給我們每個人的快樂回憶和積極的思考仍會持續(xù),他讓我們了解到一個人的力量雖然是有限的,而一個團隊則不然,他的力量可以是無限的,只要有足夠的信心、正確的方法、加之團隊成員的通力合作一個個難關(guān)都是可以去攻克、可以去戰(zhàn)勝的。

  伙伴們,讓我們向更高的目標邁進吧!

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