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高空拓展訓(xùn)練工作心得體會(huì)

時(shí)間:2022-07-17 05:25:41 拓展心得 我要投稿
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高空拓展訓(xùn)練工作心得體會(huì)

  為期兩天的拓展訓(xùn)練,雖然沒有既期望又害怕的體能訓(xùn)練項(xiàng)目,略有些失望。但是,伴隨著整個(gè)過程的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目,更令人受益匪淺,感受頗多。于此,我簡單談?wù)勎业母形颉?/p>

高空拓展訓(xùn)練工作心得體會(huì)

  高空單杠,超越自我

  第一天的訓(xùn)練項(xiàng)目,就給我們來了一個(gè)下馬威,心有余悸。對(duì)于我們來說,高空單杠絕對(duì)是一個(gè)挑戰(zhàn),不僅是身體的鍛煉,更是對(duì)心理的塑造。挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝恐懼就是這個(gè)項(xiàng)目最大的意義。我來自機(jī)關(guān),不像戰(zhàn)斗在建設(shè)工地第一線的伙伴們,平時(shí)有攀爬塔機(jī)的機(jī)會(huì)。平地行走,就是我每天的生活。物以稀為貴,所以對(duì)于高空跳躍內(nèi)心的確很欣喜,自認(rèn)為能又好又快的完成任務(wù)。實(shí)際上,爬上單杠很簡單,跳出去也很easy,但想要在單杠上站起來并穩(wěn)定下來,震住氣勢(shì)確實(shí)第一次經(jīng)歷。最大的困難在于單杠一直搖搖晃晃,而站在高空上也沒有任何扶手。雙腳扛不住的抖動(dòng),以及內(nèi)心的恐懼一起襲來。是戰(zhàn)勝恐懼挑戰(zhàn)自我還是做個(gè)猥瑣的逃兵,全在一念之間,我反正不會(huì)退縮。同樣的目標(biāo),如果是在地面起跳,每個(gè)人都能輕松完成,但是攀爬到高空,由于單杠搖晃造成的內(nèi)心恐懼讓我們遲遲不敢跳出原本很容易那一步。經(jīng)過緊張而激烈的心理斗爭,終于在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和保護(hù)下,每一個(gè)成員都成功地完成挑戰(zhàn)。

  這個(gè)項(xiàng)目給我體會(huì)比較深的是,我原本覺得自己會(huì)很快很容易就跳躍過去的,但是單杠的搖晃重心不穩(wěn)還是造成了內(nèi)心極大的恐懼,費(fèi)了一番周折才成功跳躍。這表面看起來很簡單的,只有自己親身經(jīng)歷過,才能體會(huì)其中的酸甜苦辣。所以,做任何事的時(shí)候你不要嘲笑別人的窘相,很可能下一個(gè)嘲笑的對(duì)象就是你自己。反過來說,其實(shí)他也并不困難。表面看起來兇神惡煞的,實(shí)際上也可能并不是自己想像的那么可怕。突破心理障礙,很關(guān)鍵。另外,團(tuán)隊(duì)是戰(zhàn)勝自我的堡壘,沒有一個(gè)個(gè)期望的眼神、一個(gè)個(gè)拽緊保護(hù)繩索的拳頭,內(nèi)心的強(qiáng)大不會(huì)短時(shí)間樹立。勇敢跳出這一步,是我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中前進(jìn)的一大步。

  生命之旅,感謝有你

  訓(xùn)練結(jié)束好幾天了,回想起來,我的心情依然久久不能平靜,時(shí)常有一種情愫在心頭縈繞,在心際升華,在熱血里沸騰,似乎有一種壓抑不住的力量將要噴射而出......

  作為一個(gè)盲人,當(dāng)眼罩遮住雙眼,一片漆黑時(shí),瞬間就感到無助,與其說是對(duì)無明世界的陌生,倒不如說是對(duì)未來道路的迷茫。我該何去何從!

  隨著活動(dòng)的進(jìn)展,一雙雙溫暖有力的雙手輪流攙扶著我,一路前進(jìn)。只有你在困境之時(shí),你還能真真切切感到雙手多么溫暖,多么有力,多么。雖然到現(xiàn)在我都不知道是誰攙扶過我,但我感覺到了他的氣喘吁吁的氣息;我也不知道誰抱過我走下階梯,但我也感受到他寬闊的肩膀。雖然這段路坎坷、泥濘,走得很艱辛,但傷員和盲人都沒有受傷。那一刻,聽不到一句承諾,也沒有一句誓言,只有無言的行動(dòng)。最終在大家一路相互攙扶下,我們完整的走過了生命歷程。一路走來,我們有坎坷,有歡樂,有辛酸,有汗水,但沒有孤獨(dú),因?yàn)槲覀儾皇且粋(gè)人在戰(zhàn)斗。

  正如教練說的:在那個(gè)時(shí)候,沒有誰有義務(wù)要去幫助別人,但大家都自愿相互攜手,不拋棄不放棄。那一刻,我突然明白過來我要感謝的人太多了!

  感謝父母,是他們給予我生命,不求回報(bào)地陪伴我的成長。當(dāng)我餓了,他們會(huì)做好飯菜;當(dāng)我渴了,他們會(huì)遞上一杯水;當(dāng)我冷了,他們會(huì)給以溫暖。

  感謝伙伴,是他們的一路陪伴,共同度過了充實(shí)的兩天,讓我發(fā)現(xiàn)原來愛就在身邊,不離不棄。

  感謝朋友,當(dāng)我感到孤獨(dú)的時(shí)候,是他們一直陪伴在我身邊,給與我溫暖,讓我的世界重新充滿陽光。

  感謝對(duì)手,是他們的存在讓我感到自身的諸多不足。

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