戶外拓展訓(xùn)練心得(集合15篇)
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒?下面是小編為大家收集的戶外拓展訓(xùn)練心得,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
戶外拓展訓(xùn)練心得1
通過(guò)參加了公司人力資源部為生產(chǎn)一線管理人員組織的拓展訓(xùn)練,使我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡(jiǎn)單的游戲,揭示了抽象的深刻的道理,讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、激情、責(zé)任、信任和感恩。這使我更深刻地意識(shí)到,其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),那是因?yàn)殚L(zhǎng)期的安逸環(huán)境、習(xí)慣的生活方式、不思進(jìn)取的態(tài)度,因此只要有足夠的責(zé)任感、有信心、有勇氣去面對(duì),就沒(méi)有解決不了的難題。
當(dāng)走進(jìn)拓展訓(xùn)練基地,穿上迷彩作訓(xùn)服,全隊(duì)在一起高呼隊(duì)名、隊(duì)伍口號(hào),高唱隊(duì)歌的那一剎那,我的心靈被震撼,這時(shí)感覺(jué)到,我就是一名戰(zhàn)士,我必須為全隊(duì)的勝利、榮譽(yù)而戰(zhàn)!在教官的介紹下,我們都逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義,我了解到“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、完善自我、團(tuán)隊(duì)磨合”內(nèi)涵,是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開(kāi)一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——?jiǎng)虐裕覀兏叱?duì)歌“咱們工人有力量,嘿;咱們工人有力量,嘿嘿嘿”,開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。由于時(shí)間的關(guān)系,參加的項(xiàng)目不是很多,但是每一個(gè)項(xiàng)目以及培訓(xùn)師的教誨,都給予我很多的感受,影響最深的是 “穿龍鎖”、“過(guò)沼澤地”和“空中抓杠”。
“穿龍索”,我們39人手拉著手圍成一圈,以一人為起點(diǎn),開(kāi)始穿過(guò)用繩子圍成的圓,不允許用手接觸繩子。教練給我們講了規(guī)則和要求,問(wèn)我們要用多長(zhǎng)時(shí)間可以完成,我們有說(shuō)二十分鐘、10分鐘等,探討一直繼續(xù),教官及時(shí)告訴我們軍人最快的是1分30秒,我們聽(tīng)了這個(gè),想著我們今天穿的是軍裝,我們也是軍人,我們最終確定是2分鐘,挑戰(zhàn)1分鐘30秒。第一圈計(jì)時(shí)開(kāi)始,所有的隊(duì)員目光都跟著繩索,前一個(gè)人的失誤、還是成功隊(duì)友們都及時(shí)給與了鼓勵(lì),一圈很快就過(guò)去了,我們都緊張地看著教練,等待著時(shí)間的公布。教
練讓我們的一個(gè)隊(duì)友公布了時(shí)間,3分30秒,一片嘆息的聲音,這時(shí)教練的批評(píng)及時(shí)到達(dá),叫我們要分析、總結(jié)做事的步驟和方法。教練的一聲聲:你們有沒(méi)有信心、能不能超越。我們集體回答了:“能,能,沒(méi)有問(wèn)題。我們有信心,我們一定能夠完成既定目標(biāo)!钡诙υ俅伍_(kāi)始,總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)從各方及時(shí)傳達(dá)到,繩圈順利地穿越到第六人,這時(shí)繩索繞到隊(duì)友的手上,1分鐘仍然沒(méi)有解決,最后教練給了我們一次重新開(kāi)始的機(jī)會(huì),還好這次比較順利,又到了公布成績(jī)的時(shí)候了,2分36秒,總結(jié)了、分析了找方法了,進(jìn)步了,給自己鼓勵(lì)的掌聲及時(shí)響起。第三次的挑戰(zhàn)繼續(xù)進(jìn)行,成績(jī)公布的時(shí)候20分18秒。這時(shí)教練給我們3分鐘,分析、總結(jié)的機(jī)會(huì)。在下次的時(shí)候一定要突破2分鐘以內(nèi),否則集體做20個(gè)俯臥撐。我們39人快速地給出前面幾次的意見(jiàn)(1)我們發(fā)現(xiàn)在身高相對(duì)平均的地方速度最快;(2)下一個(gè)人要及時(shí)給與上一個(gè)穿繩索的人予以幫助等,有了以上的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。最后一次的挑戰(zhàn)再次開(kāi)始,繩索在隊(duì)友中有序地穿越著。成績(jī)出來(lái)了、成績(jī)出來(lái)了,1分56秒,啊成功了、成功了。雖然最后1分30秒的挑戰(zhàn)失敗了。但我們收獲了:每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程,正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好工作的基礎(chǔ)。鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識(shí)、技能或者經(jīng)驗(yàn)的分享,如果對(duì)工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議,可以及時(shí)提出來(lái),供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考。
“空中抓杠”在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施,但在高空跳躍,每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感, 從桿上站到頂端的圓盤(pán)是一次極大的考驗(yàn),從圓盤(pán)躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn),特別是我們女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白,有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立,有的站了許久不敢躍起??我們?yōu)槊恳粋(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”,目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿,然后不斷呼喊他們的名字,每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果,全隊(duì)13多名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練,最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
當(dāng)我們?cè)陂]營(yíng)儀式上,教官就我們一天的訓(xùn)練進(jìn)行了全面的總結(jié),并給予了我們很高的評(píng)價(jià),當(dāng)培訓(xùn)師說(shuō)道:大家團(tuán)結(jié)協(xié)作,完成了所有的項(xiàng)目,在訓(xùn)練中,你們戰(zhàn)勝了自己,讓不能變成了能,讓不
可以變成了可以,我們*****是不是一支能戰(zhàn)斗的團(tuán)隊(duì)、是不是一支團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)、是不是一支具有高度凝聚了的團(tuán)隊(duì)、是不是一支??當(dāng)全體隊(duì)友大聲的回應(yīng)者:是!是。∈牵。!的時(shí)候,我的心靈再一次被強(qiáng)烈的震撼,這就是****人,這就是****的精神,這就是****的文化!
一天的時(shí)間很快就過(guò)去了,回頭看看,我心理裝著的是一份沉甸甸的收獲。拓展培訓(xùn)沒(méi)有個(gè)人和團(tuán)隊(duì)之分,所有的科目都是大家去完成的。這里面包括了責(zé)任、協(xié)作、細(xì)致、耐心、認(rèn)真、創(chuàng)新、信心、信任、團(tuán)結(jié)、勇敢等等優(yōu)秀的品質(zhì),而這些優(yōu)秀的品質(zhì)無(wú)論是屬于個(gè)人還是屬于團(tuán)隊(duì)都是不可戰(zhàn)勝的。我為自己的優(yōu)秀感到驕傲,我為我優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)感到自豪!
我們是最優(yōu)秀的,我們無(wú)往而不勝!
在今后,把真正在拓展中的精神運(yùn)用到工作生活中去,把得到的啟示運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去,多創(chuàng)業(yè)績(jī),回報(bào)公司,回報(bào)社會(huì)。
戶外拓展訓(xùn)練心得2
20xx年11月29日與30日云南遠(yuǎn)大汽車(chē)銷(xiāo)售服務(wù)有限公司公司組織了低碳環(huán)保野外拓展活動(dòng)。這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們驅(qū)車(chē)到達(dá)“野花溝”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道,拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)能力。綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種工作崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟.
短短兩天的野外拓展訓(xùn)練結(jié)束的時(shí)候,而內(nèi)心依然為之澎湃,激情依然因其延續(xù)。營(yíng)員共有30名,分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)呼、隊(duì)歌,通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk,最終確定了“辣椒隊(duì)”和“西游隊(duì)”兩個(gè)小組。“辣椒隊(duì)”在pk中勝出,感受到集體合作得到勝利的喜悅,同時(shí)身為“西游隊(duì)”的一員也倍感榮幸。游戲開(kāi)始,我們圍成一個(gè)圈兒,分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受,大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ),沒(méi)有信任,一切都會(huì)變成空談。
隨后,我們進(jìn)行了齊眉棍項(xiàng)目,該項(xiàng)目給我留下了深刻的印象。開(kāi)始分組準(zhǔn)備晚餐的時(shí)候,各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快,30分鐘的游戲時(shí)間過(guò)去了。結(jié)果,我們都完成任務(wù),但是我們花費(fèi)太長(zhǎng)的時(shí)間。我們忘記了大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)集體,忘記了溝通、協(xié)作,甚至在不明白整個(gè)“野餐任務(wù)”的情況下瞎忙、亂忙,以至于任務(wù)完成時(shí)用了太多的時(shí)間。工作中、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢?
個(gè)人的力量是有限的,而集體的力量是無(wú)窮的。一個(gè)人離開(kāi)了集體,或是集體里的人不夠團(tuán)結(jié),其中某一個(gè)環(huán)節(jié)不夠嚴(yán)謹(jǐn),都有可能出現(xiàn)危險(xiǎn)。
拓展訓(xùn)練,雖然使我們的身體筋疲力盡,但是,它給了我一次終生難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么加強(qiáng)彼此了解和溝通。懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì),挑戰(zhàn)自我,也讓我學(xué)會(huì)了換位思考。也讓我知道,人要時(shí)刻有一顆感恩的心,感謝云南遠(yuǎn)大給予一次鍛煉、學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、感謝你們讓生活成為無(wú)盡的探索、感謝你們讓我懂得了真誠(chéng)與信賴、感謝你們讓我知道只要付出就會(huì)有收獲、感謝所有??!
戶外拓展訓(xùn)練心得3
我們開(kāi)展了一次驚險(xiǎn)又刺激的拓展訓(xùn)練,更認(rèn)識(shí)到對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)而言,領(lǐng)袖、團(tuán)隊(duì)隊(duì)員、團(tuán)隊(duì)精神等都非常的重要。
我們高喊著整齊劃一的口號(hào),開(kāi)始了全隊(duì)的拓展項(xiàng)目,充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,克服重重困難,積極參與并順利完成各項(xiàng)拓展訓(xùn)練科目。
一場(chǎng)“無(wú)敵風(fēng)火輪”拓展訓(xùn)練。利用報(bào)紙、膠帶和剪子等工具將報(bào)紙圍成一個(gè)類(lèi)似坦克輪胎一樣履帶式的環(huán),成員全部站在環(huán)內(nèi),先到終點(diǎn)取勝。通過(guò)本次拓展我們鍛煉了相互協(xié)作、快速處理問(wèn)題的能力。無(wú)敵風(fēng)火輪,看大家玩的多歡實(shí),這樣的游戲不僅鍛煉了團(tuán)隊(duì)的默契,凝合力,還是很好的友情催化劑,充分展示了大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及默契度。這場(chǎng)對(duì)抗賽勝負(fù)是次要的,關(guān)鍵是使同事之間培養(yǎng)了深厚的友誼以及團(tuán)隊(duì)精神!
今天的八米高空斷橋,給我印象很深,原來(lái)我覺(jué)得我自己很膽大,但是,今天第一次發(fā)現(xiàn)原來(lái)沒(méi)有想象中的那么……不過(guò)我跳了,我為自己勇敢了一把,但是,我卻……覺(jué)得自己拖累了隊(duì)友,但是,我會(huì)努力的,相信自己,一定會(huì)成為最好的!成為最棒的!感覺(jué)微累,但是好開(kāi)心,成功跨過(guò)了高空斷橋!
感謝那些俯首甘當(dāng)人梯,為我們獻(xiàn)出堅(jiān)實(shí)肩膀的男生。登上畢業(yè)墻,回首那些依舊頂天立地的身影,和高高的墻上垂下象征著幸福與希望的揮舞的手臂。方徹悟,千鈞一發(fā)時(shí),集體二字,重若千金。最終以3月29秒,將38個(gè)人成功的翻越了4米2高的墻。起初教練跟我們說(shuō),如果我們能在預(yù)估的時(shí)間內(nèi)翻越它,它就叫“畢業(yè)墻”,如果翻越不了,或者中通放棄,它對(duì)我們來(lái)說(shuō)就是“障礙墻”。最后,我們畢業(yè)啦!當(dāng)成好多同事眼眶里都流露出淚水,是喜悅,是堅(jiān)定,是幸福。
拓展訓(xùn)練,收獲無(wú)限。既有驚喜,亦有遺憾。團(tuán)隊(duì)之間,鼓勵(lì)不斷。空中彈跳,絕對(duì)驚險(xiǎn)。雖是游戲,蘊(yùn)含道理。教練評(píng)講,如夢(mèng)覺(jué)悟。團(tuán)隊(duì)合力,目標(biāo)努力。昨天是失落和掙扎的,今天是積極和面對(duì)著,明天是憧憬和夢(mèng)想的,回憶過(guò)去把握今天展望未來(lái)。青春無(wú)畏、超越夢(mèng)想、挑戰(zhàn)自我、贏在團(tuán)隊(duì)!
一天的培訓(xùn)到此結(jié)束了,這一天收獲很多,感觸很多。這短暫一天的收獲必將對(duì)我將來(lái)的人生道路有所影響。發(fā)生了很多事,接觸了很多人,有歡樂(lè)也有感動(dòng)。最大的收獲是高空斷橋和畢業(yè)墻,我本以為自己沒(méi)有那勇氣,但是我居然還是勇敢的跳過(guò)去了,這讓我明白一個(gè)道理,很多事情和問(wèn)題只是自己覺(jué)得很困難,但是只要自己努力去做到最好,相信自己一定可以成功!
戶外拓展訓(xùn)練心得4
這是我第二次參加公司的外訓(xùn)活動(dòng),但這次與第一次不同的是“第一次外訓(xùn)結(jié)束后我覺(jué)得它就是去玩了一天;而這次活動(dòng)結(jié)束后,除了玩,讓我感觸更多的是它的核心部份,也就是公司舉行這次外訓(xùn)的目的之一:學(xué)習(xí)!”
活動(dòng)中每一個(gè)游戲都有延伸到公司的企業(yè)文化準(zhǔn)則里面,突然發(fā)現(xiàn)這些文化準(zhǔn)則是我們生活中為人處事必須要非常重視的東西。
一、信任:沒(méi)有不犯錯(cuò)誤的人,但我們?cè)诿鎸?duì)那些犯錯(cuò)誤的人時(shí),首先要做的應(yīng)該是學(xué)著換位思考,因?yàn)橹挥羞@樣我們才能知道對(duì)方為什么會(huì)犯錯(cuò)誤,從而更容易去理解并諒解他,只有這樣我們才能在生活和工作中更好地跟別人相處。
二、人文關(guān)懷:軍心不能亂!這句話是在“天空之城”之后郭老師分享的,我覺(jué)得蠻對(duì)的,因?yàn)楫?dāng)我自己犯了錯(cuò)誤的時(shí)候會(huì)很怕被別人指責(zé)和不被原諒,我希望得到的是別人的諒解、幫助和鼓勵(lì);相反如果別人一直只是在指責(zé)我所犯下的錯(cuò)誤,并不給我機(jī)會(huì)解釋或改正的時(shí)候,我可能會(huì)不想繼續(xù)面對(duì)問(wèn)題而選擇離開(kāi);我想每個(gè)人都會(huì)愿意選擇前者,希望被別人所諒解和幫助,因?yàn)檫@樣才會(huì)有繼續(xù)下去的信心。
三、團(tuán)隊(duì)合作:這一點(diǎn)我更是深有體會(huì),因?yàn)槲业墓ぷ髦饕秦?fù)責(zé)文件的發(fā)行與存檔,但同事之間并不是非常了解對(duì)方的工作是如何作業(yè)的,所以往往會(huì)造成公司資源和工作時(shí)間上一些不必要的浪費(fèi),有時(shí)候我會(huì)通過(guò)溝通的方式跟對(duì)方說(shuō)明一些工作應(yīng)該要怎么互相配合才會(huì)更好一些,但并不是每一次都能得到對(duì)方的認(rèn)同...所以總是會(huì)因?yàn)橥轮g沒(méi)有很好地配合而做一些不必要的動(dòng)作。 我們不是一個(gè)人在工作,而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在一起工作;一個(gè)人盲目地做著自己的事,對(duì)別人的工作卻不聞不問(wèn),這樣可能會(huì)讓我們做重復(fù)性的動(dòng)作,即浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)資源,而且還浪費(fèi)體力;顒(dòng)中最后一個(gè)游戲,當(dāng)我們六小隊(duì)站在六塊墊子拼成的一大塊墊子上的時(shí)候,那一刻我不知道其它人是怎樣的感受,但我知道,我是感動(dòng)著的,因?yàn)槟鞘撬械娜艘黄鹋蟮某煽?jī)。
這次外訓(xùn)回來(lái)后,突然覺(jué)得身邊的一些同事有一些變化,好像更愿意笑,更愿意交談,語(yǔ)氣更友善了,很好的一種感覺(jué)!
戶外拓展訓(xùn)練心得5
經(jīng)過(guò)總部半個(gè)多月以來(lái)的策劃和組織,全體員工一早就開(kāi)赴X村,進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。
這是一次非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明:人類(lèi)對(duì)聽(tīng)到的大約可以記住10% ,對(duì)看到的大約可以記住25% ,對(duì)親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練,使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。
第一個(gè)環(huán)節(jié)——徒步跨越X村至X崗之間的山脈:
看似很簡(jiǎn)單的跨越山脈活動(dòng),而實(shí)際是在考驗(yàn),團(tuán)隊(duì)的合作協(xié)助精神,在活動(dòng)進(jìn)行不到1小時(shí)里,隊(duì)員體力的好壞就顯示出來(lái),體力好的隊(duì)員遠(yuǎn)遠(yuǎn)的在隊(duì)伍前面,體力不支的,就落在后面,甚至出現(xiàn)有隊(duì)員嘔吐,低血糖的情況,席地而坐請(qǐng)求退出訓(xùn)練,隊(duì)伍也從開(kāi)始的齊整劃一,變成了零零散散,在這種嚴(yán)峻的情況下,團(tuán)隊(duì)的誓言,“不放棄,不拋棄”就體現(xiàn)出了它的價(jià)值,在教練和每隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)的有效組織下,體力好的隊(duì)員紛紛去幫助那些遠(yuǎn)遠(yuǎn)掉落在隊(duì)尾的體弱隊(duì)員,拿東西,攙扶她們,不斷鼓勵(lì)她們,使這些隊(duì)員也能跟上,最終完成了任務(wù)。
體會(huì)與分享:
工作中,人的能力就體現(xiàn)出來(lái),有強(qiáng)有弱,如果沒(méi)有有效的團(tuán)隊(duì)意識(shí),個(gè)人再有才華,都只是你個(gè)人的事,只有有效的利用個(gè)人的力量來(lái)幫助團(tuán)隊(duì),才能給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)業(yè)績(jī),不然,一味的顯示個(gè)人的才能,對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī)的提升是毫無(wú)意義的,甚至?xí)䦷?lái)?yè)p失。因此,時(shí)刻要記住,我是團(tuán)隊(duì)的一員,我的任何舉動(dòng),都會(huì)給公司帶來(lái)正面或者負(fù)面的影響。
第一個(gè)拓展項(xiàng)目:支援前線
小組成一列縱隊(duì),席地而坐,當(dāng)站在隊(duì)首的教練說(shuō)出需要的東西時(shí),首先及時(shí)找到所需的東西,然后在確保每個(gè)隊(duì)員都不離開(kāi)原地的情況下,將東西傳送到隊(duì)尾,再?gòu)年?duì)尾迅速的傳送到隊(duì)首直至教練手中。
體會(huì)與分享:
1、每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程,正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好工作的基礎(chǔ)。在一開(kāi)始時(shí),就出現(xiàn)了,隊(duì)員為了快速將所需東西給教練,離開(kāi)原位,而被處以成績(jī)無(wú)效的后果。
2、鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識(shí)、技能或者經(jīng)驗(yàn)的分享,如果對(duì)工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議,可以及時(shí)提出來(lái),供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考,在爭(zhēng)取獲得組織層面的認(rèn)可和采納后,才能真正推動(dòng)組織的創(chuàng)新和改進(jìn)。在二三次的訓(xùn)練后,有隊(duì)員發(fā)現(xiàn)從隊(duì)尾將東西,一人一人的傳實(shí)在太慢,而規(guī)則中也沒(méi)規(guī)定要這樣去傳送物品,于是提出是否可以將物品往前拋,能拋多遠(yuǎn)就拋多遠(yuǎn),撿到物品的隊(duì)員也及時(shí)往前拋,這樣就能有效的縮短傳送距離,果然經(jīng)及時(shí)討論后,運(yùn)用中出現(xiàn)顯著效果,提高了訓(xùn)練成績(jī)。
第二個(gè)拓展項(xiàng)目:不倒森林
小組圍成一個(gè)圈,相鄰的兩個(gè)人間隔半米,每人手里一根桿子,大家同時(shí)移動(dòng),后面的人要扶住前一個(gè)人松開(kāi)的木棍,整個(gè)團(tuán)體要保證所有的木棍都不倒。在單位時(shí)間內(nèi),移動(dòng)的次數(shù)多者勝出。 體會(huì)與分享:
通過(guò)這個(gè)訓(xùn)練,我發(fā)現(xiàn)了以往沒(méi)有注意的東西----自己的桿子。我們的眼光始終或者說(shuō)是更多地集中在下
一根“桿子”上,而可能下意識(shí)地忽略了此時(shí)自己手中桿子的穩(wěn)定性,這就是我們最容易發(fā)生的問(wèn)題。而這種問(wèn)題很可能一直處于潛伏的狀態(tài),如果沒(méi)有人從旁提示的話,或許我們要過(guò)許久才能恍然大悟。從工作上來(lái)看,我們每個(gè)人都要做好自己手頭上的分內(nèi)工作。如果都只關(guān)注即將要做的事情,而輕視要轉(zhuǎn)交給他人的工作,或者直接給接替者扔下一個(gè)爛攤子,那么我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力注定無(wú)法提高,甚至倒退!
發(fā)令員的重要性,雖然只是簡(jiǎn)單的“1、2”這個(gè)口令,但要掌握好火候,要及時(shí)觀察其他隊(duì)員,有沒(méi)有跟上節(jié)拍,做好下一步準(zhǔn)備,在訓(xùn)練中更要及時(shí)指出動(dòng)作不正確的隊(duì)員,以期其及時(shí)改正。
第三個(gè)拓展項(xiàng)目:動(dòng)感顛球
小組每人手握一根鼓繩拉起中間的一面鼓,讓鼓成水平狀態(tài),其中一名隊(duì)員扔球,其他隊(duì)員一起來(lái)控制鼓,讓球不停在鼓面上跳動(dòng)。在單位時(shí)間內(nèi),球在鼓面上跳動(dòng)的次數(shù)多者勝出。
體會(huì)與分享:
通過(guò)這個(gè)訓(xùn)練,我們有以下體會(huì)和心得:
1、協(xié)調(diào)性與統(tǒng)一性的培養(yǎng)。
2、如何達(dá)到良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
3、體驗(yàn)?zāi)繕?biāo)管理與時(shí)間管理。
4、如何面對(duì)并適應(yīng)變化。
5、失敗后如何及時(shí)調(diào)整心態(tài)。
6、不同方法的嘗試。
7、先做后說(shuō)比紙上談兵重要的多。
8、拋球力度的掌握,和跟球時(shí)體能的及時(shí)調(diào)控。
結(jié)束語(yǔ):
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò):不要以為你什么都行,離開(kāi)了團(tuán)隊(duì),你可能一事無(wú)成。也不要以為你勢(shì)單力孤,有了團(tuán)隊(duì),你也許什么都行!
感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助,希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神,不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè),下級(jí)與上級(jí),員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!
戶外拓展訓(xùn)練心得6
平時(shí),大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相扶持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
我相信每一個(gè)人都從拓展訓(xùn)練中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)極富挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練活動(dòng),是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、創(chuàng)建和諧、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)壓力與倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取嚴(yán)格謹(jǐn)慎的訓(xùn)練模式,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的'潛在能力,創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。無(wú)論我們身處何種工作崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下六個(gè)方面:
一:所有成員組成同心圓,不分近或遠(yuǎn)距離握手相互問(wèn)好,可以消除同事間的陌生感與隔閡,增近同事之間的親近感。
二:6人組雙手雙腳配合踏木板共進(jìn)退,可以提升團(tuán)隊(duì)合作,協(xié)調(diào)能力。
三:兩人握手賺取RMB競(jìng)賽,可以開(kāi)闊思維,創(chuàng)造互惠互利互動(dòng)的關(guān)系。
四:水上竹排接力競(jìng)賽,可以增加團(tuán)隊(duì)的共勉合作精神。
五:全員安全無(wú)聲息翻越4.2M高墻,相信自己的團(tuán)隊(duì),相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石,感動(dòng)了每一位參與的同事,顯現(xiàn)出了同事們的親密配合,不一樣的自我、不一樣的集體。
短暫的一天戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束了,我們盤(pán)點(diǎn)著心中的收獲,珍藏著每一份很難得的回憶,激情依然因其而延續(xù)。組內(nèi)的合作,各組的角逐,個(gè)人的適應(yīng)與配合能力的施展,都上演了無(wú)言語(yǔ)的難忘,拓展訓(xùn)練雖以告一段落,思考卻不可停步,訓(xùn)練活動(dòng)的完結(jié),不是思考的停滯,將是思考的延續(xù)。
忘不了:那一幅幅智慧與創(chuàng)造性的交織。
忘不了:那一幕幕團(tuán)結(jié)互動(dòng)互助的片段。
忘不了:那一次次失敗,失敗接著再失敗的經(jīng)歷。
忘不了:我們可愛(ài)的同事們,一切只因?yàn)橛心銈儭?/p>
戶外拓展訓(xùn)練心得7
20xx年8月3日——5日,我公司在進(jìn)行了一次別開(kāi)生面的戶外拓展訓(xùn)練,培訓(xùn)在通過(guò)戶外拓展這一獨(dú)特的培訓(xùn)方式打造一支更為誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)、高效、富有創(chuàng)新力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。此次培訓(xùn),無(wú)極管理為我們團(tuán)隊(duì)量身訂做了一整套訓(xùn)練項(xiàng)目,并有專業(yè)教練進(jìn)行項(xiàng)目指導(dǎo),把訓(xùn)練項(xiàng)目與現(xiàn)實(shí)生活充分融合,進(jìn)行團(tuán)隊(duì)成員的人格、能力、職業(yè)規(guī)劃等素質(zhì)訓(xùn)練,使隊(duì)員在體驗(yàn)中豐富自我,以最直接的方式體會(huì)到個(gè)人、團(tuán)隊(duì)、企業(yè)共同成長(zhǎng)的關(guān)系。
拓展訓(xùn)練包括開(kāi)營(yíng)儀式,團(tuán)隊(duì)組建,我是一個(gè)人,你是誰(shuí),智慧大樹(shù),瘋狂市場(chǎng),信任背摔,飛躍電網(wǎng)等訓(xùn)練項(xiàng)目。此次培訓(xùn),打開(kāi)了人與人之間的心靈壁壘,加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作,樹(shù)立隊(duì)員合力致勝的信念;突破了隊(duì)員們的思維定勢(shì),開(kāi)發(fā)了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)潛能;培養(yǎng)了隊(duì)員們勇于面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)、壓力、風(fēng)險(xiǎn)的良好心理素質(zhì);同時(shí),在培訓(xùn)中也增強(qiáng)了隊(duì)員對(duì)公司文化、目標(biāo)的認(rèn)同感,樹(shù)立與公司共同成長(zhǎng)的信念。
團(tuán)隊(duì)組建隨機(jī)報(bào)數(shù)分隊(duì)后,選出隊(duì)長(zhǎng)和旗手,教練要求每隊(duì)8分鐘內(nèi)得出本隊(duì)有意義的隊(duì)名,幽默風(fēng)趣的隊(duì)呼,別致的隊(duì)歌,設(shè)計(jì)出簡(jiǎn)單但鮮明的隊(duì)徽、隊(duì)旗。各隊(duì)學(xué)員都充分發(fā)揮了想象力,由最初的各抒己見(jiàn)到最終的意見(jiàn)統(tǒng)一,體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的組織協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)隊(duì)員的歸屬感,讓團(tuán)隊(duì)成員感受到團(tuán)隊(duì)良好的氛圍對(duì)實(shí)際工作的意義。
信任背摔一次新的自我超越、團(tuán)隊(duì)熔煉,縱使我感慨萬(wàn)千:同事們愛(ài)的呼喚,“準(zhǔn)備好了嗎?”,“請(qǐng)相信我們!”,幾句簡(jiǎn)短的話語(yǔ),平常誰(shuí)都能說(shuō),誰(shuí)都不在乎,甚至可以玩笑而過(guò),可是在信力背摔,在幾米高的站臺(tái)上,在一無(wú)依靠的周?chē),在看不到同事們熟悉面孔的那一刻,這呼喚是生命與生命的交錯(cuò),是生命與生命的凱歌,是生命與生命的交融,是生命與生命的相容,更是生命與心靈的合二為一;是支持,是鼓勵(lì),是信任,是感動(dòng),是我們更不能用語(yǔ)言形容的相通!是集體的力量,是團(tuán)隊(duì)的精神,是大家同舟共濟(jì)的再現(xiàn)。
三天的拓展非常短暫,但是它帶給我們的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的震撼。在一系列拓展項(xiàng)目中,我們不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn),也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)?梢哉f(shuō)此行收獲特別多讓所有隊(duì)員體會(huì)到“沒(méi)有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)”。
更太多太多我們是無(wú)法一一羅列的,兩天一夜的訓(xùn)練,不僅僅是身體的考驗(yàn),更是我們每個(gè)人心靈與思想的洗滌,是職業(yè)生涯與企業(yè)又一層次的提升。企業(yè)給我們大家提供了一個(gè)很好的平臺(tái),為每一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件,我們要相信公司,對(duì)公司充滿信心,要全身心地把自己融入進(jìn)這個(gè)集體,努力發(fā)揮自己的潛能,都有一個(gè)爆發(fā)力的突破,我們要時(shí)刻記住,我們與企業(yè)是同命相連的。如果企業(yè)面臨存與亡的抉擇,那么我們要面臨的不僅僅是失業(yè)的危機(jī),更是職業(yè)生涯或許是生命的重新選擇,企業(yè)在,集體在,力量就在,精神永駐。讓我們都用一顆感恩的心來(lái)面對(duì)周?chē)囊磺校徽摴ぷ、生?不論事業(yè)、家庭。
所以我們應(yīng)該感謝,感謝我們的父母,感謝我們的企業(yè),感謝我們的領(lǐng)導(dǎo),感謝我們的同事,感謝我們的朋友,感謝我們周?chē)囊磺?所以我們應(yīng)該努力,為我們的家庭,為我們的企業(yè),為我們的社會(huì);所以我們更應(yīng)該自豪,自豪我們是一個(gè)人,一個(gè)身與心完美相融的人,一個(gè)心與心凝聚力量的人,一個(gè)聰明與智慧的結(jié)晶!無(wú)論哪一天,無(wú)論走到哪里……
戶外拓展訓(xùn)練心得8
短短的一天戶外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,時(shí)間雖然短暫,但我想對(duì)于參加過(guò)此次訓(xùn)練的人來(lái)說(shuō)意義是非凡的,經(jīng)過(guò)這天的鍛煉,我們將前后的自己做一個(gè)比較,必然能夠發(fā)現(xiàn)自我的一個(gè)蛻變,這種蛻變或大或小,必將能影響我們的一生,F(xiàn)結(jié)合訓(xùn)練當(dāng)中的游戲,淺談一下我自身的感受與心得。
首先讓我覺(jué)得的是在拓展訓(xùn)練當(dāng)中無(wú)論哪個(gè)游戲都是在完成著自我的一個(gè)挑戰(zhàn),不斷的在尋求著一個(gè)自我的突破,打破著個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的一個(gè)極限,這種突破有可能是智力上的,也有可能是體力上的。如走獨(dú)木橋,翻畢業(yè)墻就是體力上的,而一些牌類(lèi)找規(guī)律的就是智力上的。其實(shí)在生活中也就是這樣,人最大的敵人往往是自己,要想獲得成功,就必定要的不斷的去挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。
其次我覺(jué)得幾乎每個(gè)游戲都在向我們揭示著一個(gè)通向成功所走的道路和必備的條件!耙粋(gè)合理的目標(biāo),一套行之有效的方法,一份不折不扣的執(zhí)行力”。列如在再接再厲當(dāng)中,教練首先會(huì)給你一個(gè)你要達(dá)成的目標(biāo),多少分鐘內(nèi)完成,再給你充分的時(shí)間去討論制訂實(shí)施方案,最后通過(guò)不斷的實(shí)踐改進(jìn)完善和不折不扣的執(zhí)行方案去達(dá)成這一目標(biāo)。在達(dá)成后再提高標(biāo)準(zhǔn),再尋求突破,一直去挑戰(zhàn)心理的一個(gè)極限。
再次一個(gè)微小的被我們忽略的細(xì)節(jié)可能決定著我們做一件事情的成與敗。古語(yǔ)有云:“千里之堤,潰于蟻穴!边@告訴我們要善于去觀察與抓住細(xì)節(jié),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題哪怕再小也要及時(shí)的去解決。這在翻牌找規(guī)律中體現(xiàn)的很明顯,30張牌上的知識(shí)都是我們生活當(dāng)中的一些細(xì)枝末節(jié)。如果你是一個(gè)不注重生活細(xì)節(jié)的人,那么在這個(gè)游戲當(dāng)中必然是無(wú)用武之地之地了。還有就是統(tǒng)一自己的意志是簡(jiǎn)單的,統(tǒng)一別人的意志才是最困難的,在游戲當(dāng)中往往會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)方案爭(zhēng)論不休的狀況,那么到底哪個(gè)方案是最切實(shí)有效的,必將有所取舍,如何去容納別人的意志,明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的意志與方向這對(duì)于成功來(lái)說(shuō)是很重要的。
再有無(wú)論在什么情況下都該有一顆感恩的心 例如在蒙眼夜行,翻畢業(yè)墻蹲馬步當(dāng)中,我感恩那些抓緊我的手從沒(méi)放開(kāi)過(guò)的戰(zhàn)友,我感恩那些讓我踩著肩膀上爬,拉過(guò)我一把的那些還不知名字的兄弟。擴(kuò)展到生活中來(lái)講,我們的生命,我們的工作,我們所學(xué)到的知識(shí)等等,哪一樣不都是值得我們?nèi)ジ卸鞯哪?只有心懷感恩,才能用心去做,才能將事情做好。
當(dāng)然諸如此類(lèi)的的感受在我的內(nèi)心里還有很多,它們就像一顆顆石子一樣投入到我的平靜的心潭,掀起了一簇簇的浪花,不斷的在提醒著督促著我,要努力的去改變完善好自我,接受接下來(lái)在生活中的一切挑戰(zhàn)。
戶外拓展訓(xùn)練心得9
20xx年5月21日(星期六),踏著輕快的步伐,帶著愉快的心情,我們康利達(dá)裝飾股份有限公司一行66人在徐總的帶領(lǐng)下來(lái)到了風(fēng)景秀麗、景色宜人的龍福山莊進(jìn)行戶外拓展集訓(xùn)。
集訓(xùn)前,我們66人被分成了4個(gè)小組,我有幸得到小組成員的認(rèn)可,被選為我們小組的隊(duì)長(zhǎng)。我們隊(duì)起名為“戰(zhàn)狼隊(duì)”,口號(hào)為“戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼,我們最強(qiáng)”。通過(guò)“高空斷橋”、“共繪藍(lán)圖”、“指壓板”、“畢業(yè)墻”等一系列的拓展訓(xùn)練,讓我深深的體會(huì)到公司組織這次集訓(xùn)的良苦用心,全體員工只有相互信任、相互理解、團(tuán)結(jié)一致、集思廣益,才能使我們的公司發(fā)展的更快、更好。
其中“畢業(yè)墻”這個(gè)活動(dòng)帶給我的感悟最深。在活動(dòng)開(kāi)始前,教官就活動(dòng)的目的、操作方法、人墻搭設(shè)、個(gè)人如何發(fā)力、團(tuán)隊(duì)如何協(xié)作等等細(xì)節(jié)一一講解,從第一個(gè)人開(kāi)始起跑搭設(shè)人梯,直到最后一個(gè)人雙手環(huán)抱倒數(shù)第二個(gè)人的腿被隊(duì)友拉上高達(dá)4.2米的墻體,教官講解的十分具體、到位,教官一邊講解,一邊找隊(duì)員做示范,讓我們?nèi)w參訓(xùn)人員真正理解了“畢業(yè)墻”活動(dòng)的真諦。4.2米的高墻,任何個(gè)人在不借助外力的幫助下是不可能征服的,但是對(duì)于一個(gè)人心齊、泰山移的團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō),這就算不上什么了。
活動(dòng)開(kāi)始后,第一批攀登高墻的人踩著身強(qiáng)力壯的隊(duì)友們搭成的人梯輕松登頂;緊隨其后的攀登者踩著人梯,拉著前一批登頂者的手,也是輕松登頂;身體柔弱的女性團(tuán)隊(duì)登頂后,趕緊返回起點(diǎn),充當(dāng)拉拉隊(duì)員為隊(duì)友們搖旗吶喊;最后一個(gè)攀登者要求體態(tài)輕盈、身材修長(zhǎng)、并且要求有一定的臂力,在倒數(shù)第二個(gè)攀登的隊(duì)友離開(kāi)地面1.8米時(shí),奮力躍起,雙手環(huán)抱隊(duì)友的腿被身強(qiáng)力壯站在墻上的隊(duì)友合力拉上高墻,這時(shí),這個(gè)活動(dòng)就結(jié)束了,當(dāng)時(shí)在最后一名隊(duì)員成功登頂后,好多隊(duì)友都流下了激動(dòng)的淚水。整個(gè)活動(dòng)我們用時(shí)7分23秒,教官說(shuō)這個(gè)成績(jī)對(duì)于我們這么多人來(lái)說(shuō)算是很優(yōu)秀的。
在工作和集體生活中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,都要認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的巨大向心力,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,就像一艘孤帆,難以遠(yuǎn)航。離開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了工作環(huán)境,只要我們帶著團(tuán)隊(duì)的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒(méi)有解決不了的難題。
在公司,我是一名項(xiàng)目經(jīng)理,與自己的實(shí)際工作相聯(lián)系,我最大的心得是:
一、在進(jìn)行每項(xiàng)工程施工前,一定要認(rèn)真做詳細(xì)的施工計(jì)劃。對(duì)工程進(jìn)展做一定程度的預(yù)判,對(duì)整個(gè)工程項(xiàng)目做到事前控制、事中控制和事后控制。
二、發(fā)揮集體中每一位成員的特長(zhǎng),集思廣益。其實(shí)每一位員工都是很優(yōu)秀的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái);有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成一項(xiàng)艱巨的任務(wù),能不能克服一個(gè)個(gè)困難,實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對(duì),就沒(méi)有過(guò)不去的坎。
三、在困難面前,我自己的心里素質(zhì)還不是很好,通過(guò)這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊,讓我時(shí)刻提醒自己:相信自己,勇于把握機(jī)會(huì),時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!
拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但是我堅(jiān)信每一位參與這次活動(dòng)的員工,都會(huì)從培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā),我們能否真正把在培訓(xùn)中得到的啟示靈活地運(yùn)用到生活、工作中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說(shuō)是一次非常難得的人生經(jīng)歷。
戶外拓展訓(xùn)練心得10
1、信任背摔:
一、訓(xùn)練前看到:
當(dāng)我們進(jìn)入信任背摔這個(gè)項(xiàng)目時(shí),看到大家并沒(méi)有積極投入到項(xiàng)目中來(lái),由于害怕被摔,而是讓其它隊(duì)友先上去嘗試和體驗(yàn),呈現(xiàn)出對(duì)團(tuán)隊(duì)不信任的態(tài)度,有隊(duì)友走到1。5米的高臺(tái)上時(shí),仍然有止不住不同恐懼的感覺(jué),體現(xiàn)出對(duì)團(tuán)隊(duì)的不信任,對(duì)自己的不自信。在教官的幫助下,讓臺(tái)上的隊(duì)員先自我做好準(zhǔn)備,再讓臺(tái)上的隊(duì)友問(wèn)臺(tái)下的隊(duì)友是否做好準(zhǔn)備,臺(tái)下隊(duì)友齊聲吶喊“時(shí)刻準(zhǔn)備著”,臺(tái)上隊(duì)友用自己不信任的身體向后倒,臺(tái)下所有隊(duì)員用自己的手臂去接住這位不信任自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)友,最終讓臺(tái)上這位隊(duì)友安全著陸。
二、訓(xùn)練中感受:
首先從隊(duì)友站在1。5米的高臺(tái)上,為什么會(huì)有恐慌和恐懼進(jìn)行反思,主要因素是對(duì)團(tuán)隊(duì)的不信任,對(duì)自己也沒(méi)有自信心,但是在教官的引導(dǎo)和幫助下,鼓勵(lì)臺(tái)上自己的隊(duì)友相信自己團(tuán)隊(duì),最終隊(duì)友戰(zhàn)勝了自己,勇敢的從1。5米的高臺(tái)上背摔下來(lái)。
三、訓(xùn)練后感悟:
通過(guò)信任學(xué)摔這個(gè)項(xiàng)目,這我體會(huì)到了,團(tuán)隊(duì)的建立,首先應(yīng)該以信任為基石,如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)之間都是互不信任的話,那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)就是一盤(pán)散沙。團(tuán)隊(duì)成員只有彼此互相信任,在團(tuán)隊(duì)協(xié)作共進(jìn)時(shí),并與自己的隊(duì)友主動(dòng)溝通,相信自己的團(tuán)隊(duì),對(duì)自己信心,只有這樣的一個(gè)團(tuán)隊(duì)才能經(jīng)得起考驗(yàn),在時(shí)間的見(jiàn)證下,才能走向成功的之路。
2、無(wú)軌列車(chē):
一、訓(xùn)練前看到:
每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員站在無(wú)軌列車(chē)上,每個(gè)隊(duì)友的步伐均不一樣,致使列車(chē)無(wú)法向前前進(jìn),先是在隊(duì)友吶聲引導(dǎo)下,團(tuán)隊(duì)隊(duì)員在多次練習(xí)的過(guò)程中,團(tuán)隊(duì)之間逐漸之間有了默契,列車(chē)已可緩緩前進(jìn),在最后一輪比賽時(shí),教官要求所有隊(duì)員均不能講話,每個(gè)團(tuán)隊(duì)只能靠成員的默契配合和步伐一致方能前進(jìn),以及靠團(tuán)隊(duì)默契配合、步伐一致,方可在比賽中取得最后的勝利。
二、訓(xùn)練中感受:
通過(guò)這個(gè)游戲可以看出,一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要獲得勝利,是離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)之間的默契配合。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有默契的配合,列車(chē)也是無(wú)法向前前進(jìn),那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)也是無(wú)法獲得成功。
三、訓(xùn)練后感悟:
此項(xiàng)游戲主要是培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)之間的默契,默契配合來(lái)自于團(tuán)隊(duì)之間的相互溝通和彼此的了解,在團(tuán)隊(duì)遇到困難和挑戰(zhàn)的面前時(shí),團(tuán)隊(duì)首先要冷靜思考,并通過(guò)團(tuán)隊(duì)之間的溝通,找到團(tuán)隊(duì)默契共同點(diǎn),在團(tuán)隊(duì)默契配合下,共同努力步伐一致朝一個(gè)目標(biāo)前進(jìn),最終才能達(dá)到目標(biāo),獲得成功
戶外拓展訓(xùn)練心得11
通過(guò)這次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng),我受益匪淺,感觸很深。在這次公司拓展活動(dòng)中,每個(gè)拓展項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,不是單憑一個(gè)人的智力,體力和能力就能完成的,它的特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功代表不了整個(gè)團(tuán)隊(duì),只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
在本次戶外拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織,協(xié)調(diào)及配合好,而不是只做自己就可以了,隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)自己了,團(tuán)隊(duì)合作精神更是發(fā)揮的淋漓盡致。
一次拓展訓(xùn)練,喚醒了我很多沉睡的意識(shí),F(xiàn)在覺(jué)得自己更有活力了,懷有一腔熱情,就想好好工作,用心生活。拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)的感悟,我相信,多一點(diǎn)堅(jiān)持,就會(huì)多一次成功!
戶外拓展訓(xùn)練心得12
“成功往往等著有準(zhǔn)備的人”,王總語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)。首先,在這次參加明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練公司的拓展培訓(xùn)之前,公司的同仁們就開(kāi)始做準(zhǔn)備。為了提升公司形象和集體榮譽(yù)感,大家自費(fèi)購(gòu)買(mǎi)了迷彩服,在廣州的某條路上,每天都形成一道亮麗的風(fēng)景線。通過(guò)大家持之以恒的鍛煉,不但增強(qiáng)了體質(zhì),也加強(qiáng)了集體凝聚力,讓凡是參加拓展的同仁都能堅(jiān)持到底。
其次,是在“破冰活動(dòng)”中的搭塔環(huán)節(jié)。二十個(gè)的隊(duì)員都必須遵守規(guī)則才能完成任務(wù),否則是事倍功半。默契的配合,在這個(gè)時(shí)候沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo),沒(méi)有英雄,在一起只有眾志成城同舟共濟(jì)。聯(lián)系實(shí)際,當(dāng)前面對(duì)制造業(yè)整體形勢(shì)的困窘,亞德客同仁也在不斷加強(qiáng)自身內(nèi)功的修煉,做好內(nèi)部管理和信息化建設(shè),提升服務(wù)質(zhì)量,突顯公司品牌優(yōu)勢(shì)。當(dāng)然,公司的發(fā)展也是員工的發(fā)展,員工的進(jìn)步提升了公司的協(xié)作能力。“大河無(wú)水小河干,小河流水大河大”——優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)對(duì)公司建設(shè)起到很大的助推作用。
再次,是在攀登上山的過(guò)程。當(dāng)時(shí)烈日當(dāng)頭驕陽(yáng)似火,山路有陡峭險(xiǎn)峻,沒(méi)有可以避曬或很好休息的地方。尤其是過(guò)了仁們互相鼓勵(lì),爭(zhēng)先為體力弱的背包扛物,很多同仁都做了看似不可能或不敢想的事情。
最后,經(jīng)過(guò)了六個(gè)小時(shí)的艱難跋涉,大家共同到達(dá)了目的地。同仁們把酒言歡,載歌載舞。這時(shí)大家如同兄弟姐妹,如同久逢故知,互相交流,互相溝通,充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)大家庭的溫馨和團(tuán)結(jié)。下山前的沙盤(pán)演習(xí),給我的感受就是企業(yè)或團(tuán)隊(duì)要有遠(yuǎn)大的戰(zhàn)略部署,要有計(jì)劃地勇于創(chuàng)新做事。
戶外拓展訓(xùn)練心得13
20xx年6月15日,海葳特團(tuán)隊(duì)來(lái)到了位于廣州黃埔南崗的野外拓展訓(xùn)練營(yíng),在萬(wàn)畝果園的山嶺中,開(kāi)始了激動(dòng)人心的一天。
正值初夏,風(fēng)雨不斷,沒(méi)有人避雨,沒(méi)有人退縮,大家只為著勝利的目標(biāo)一往無(wú)前。
訓(xùn)練前,教練要求我們“三忘”——忘掉性別、年齡、職位,把團(tuán)隊(duì)智慧和力量發(fā)揮到極致。我們首先進(jìn)行了分隊(duì),短短幾分鐘,“勇往直前隊(duì)”、“野狼隊(duì)”和“OK隊(duì)”組建完成,并推選了隊(duì)長(zhǎng),展示了口號(hào)和隊(duì)歌。
此次挑戰(zhàn)內(nèi)容分為高空項(xiàng)目和水上項(xiàng)目。首先進(jìn)行的是“空中鋼絲”。參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)位于高空的鋼絲,然后要集體手拉手經(jīng)過(guò)連綿起伏的“急速圓木”返回原地。一番協(xié)調(diào),三隊(duì)都順利的通過(guò)了這個(gè)項(xiàng)目,初戰(zhàn)告捷。
第二個(gè)項(xiàng)目是頗為考驗(yàn)心理素質(zhì)的“懸空搖擺”,隊(duì)員們從晃蕩不定的伸展橋通過(guò),然后通過(guò)長(zhǎng)達(dá)40米的“豎網(wǎng)橋”折回。前面隊(duì)員每跨越一部,都必須穩(wěn)定重心,否則影響其它隊(duì)員通過(guò),在這個(gè)過(guò)程中,教練和全體隊(duì)員們不斷鼓勵(lì)
膽怯的同事,最終全體完成了項(xiàng)目。
此時(shí),雨越下越大,教練征求我們是否繼續(xù),全體人員一致要求冒雨前進(jìn)。于是我們?cè)陲L(fēng)雨中又開(kāi)始向“突出重圍”項(xiàng)目進(jìn)發(fā)并順利通過(guò),上午項(xiàng)目結(jié)束。
經(jīng)過(guò)中午的短暫休整,海葳特三個(gè)團(tuán)隊(duì)又昂首出發(fā),挑戰(zhàn)下午的水上項(xiàng)目。先后進(jìn)行了“鼓浪嶼”、“搭橋過(guò)河”、“獨(dú)木橋”、“水上漂”等。在這幾個(gè)項(xiàng)目中,大家相互協(xié)作、緊密配合,以勇于挑戰(zhàn)的精神和冷靜的心態(tài),完美完成了各個(gè)項(xiàng)目,創(chuàng)造了沒(méi)有一人失足下水的佳績(jī)。
此次拓展的壓軸戲是“闖關(guān)酷地帶”,這是難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成,讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、相互協(xié)助的過(guò)程中成功闖關(guān)。教練要求在40分鐘內(nèi)完成,并且確保5人不下水。為了達(dá)成目標(biāo),幾乎全部男同事都自愿下水支援。穩(wěn)定原木、把持浮橋、雙手托人、雙肩承重......確保大部分隊(duì)員
在不沾水的情況下順利過(guò)關(guān)。
腰酸腿痛,不是痛苦的表征,恰恰是付出的明證和奉獻(xiàn)的印記。最后,全體隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)全部沖關(guān),并保證了8名隊(duì)員沒(méi)下水,超額完成了任務(wù)!
海葳特的這次野外拓展訓(xùn)練從風(fēng)雨開(kāi)始,在彩霞夕照中結(jié)束。我們經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),克服了心理障礙,由內(nèi)心的恐懼、怯懦到無(wú)所畏懼、潛能迸發(fā),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),熔煉了一支更加堅(jiān)強(qiáng)、更加團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀的海葳特團(tuán)隊(duì)。
戶外拓展訓(xùn)練心得14
7月中旬是一個(gè)炎熱的夏天,草長(zhǎng)鶯飛,在7月7-8日兩天時(shí)間公司組織我們?nèi)⒓油卣褂?xùn)練。在此次培訓(xùn)中我們?nèi)蹮捔藞F(tuán)隊(duì),對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有了更為深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
兩天的拓展訓(xùn)練安排了很多經(jīng)典的項(xiàng)目:信任背摔,生死電網(wǎng),弧島求生,高空飛躍,生死墻等等,又一次展現(xiàn)在我的眼前,當(dāng)被蒙上眼睛的那一刻,我是多么的迷惘與無(wú)助,當(dāng)團(tuán)隊(duì)需要的時(shí)候我會(huì)義無(wú)反顧。迎接挑戰(zhàn),勇往直前是我團(tuán)隊(duì)的共識(shí)理念!紅旗隊(duì)是我團(tuán)隊(duì)的象征!向前,向前,向前!是我團(tuán)隊(duì)的精神力量!
我們進(jìn)行的第一個(gè)活動(dòng)情景模擬(穿越生死線)一組十四個(gè)人,逃生要穿越高壓電網(wǎng)線,而且大小孔不等只有十三個(gè)孔,每一個(gè)孔只能穿一次,絕對(duì)不能碰線,一碰就死。這不僅考驗(yàn)大家的聰明才智,更是考驗(yàn)每個(gè)人愛(ài)的奉獻(xiàn),相互協(xié)作配合的團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)我不僅看到了大家相互信任、密切配合、協(xié)同作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)精神,更感受到了人的高尚,愛(ài)的偉大,在那一刻,每個(gè)人都把生的希望留給別人,把死留給自己,此時(shí)此刻,我們都不由的流出了感動(dòng)的淚水,真是令人敬佩,感動(dòng)不已,終身難忘。更讓人激動(dòng)不已感受頗深的是,我們組大部分同志逃過(guò)去了,只有兩位戰(zhàn)友因碰線而未逃出來(lái),這時(shí)教練問(wèn)大家救不救這兩位戰(zhàn)友,如果救大家集體做兩百個(gè)俯臥撐,如果有一個(gè)人不能完成,救人計(jì)劃就算失敗。此時(shí)此刻大家還驚魂未定,筋疲力盡,但是大家仍然異口同聲的說(shuō):“救”,真是說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難啊。每個(gè)人都是咬著牙,超乎尋常,超出自我的去做。我當(dāng)時(shí)心里只有一個(gè)念頭,那是我的戰(zhàn)友,是我的兄弟,我不能輸一定要堅(jiān)持再堅(jiān)持。最后經(jīng)過(guò)大家的共同努力和堅(jiān)忍不拔的精神,最終救出了兩位戰(zhàn)友。此時(shí)此刻的心情感受用語(yǔ)言是無(wú)法表達(dá)的,只有親身經(jīng)歷了,親身體驗(yàn)了,經(jīng)過(guò)了這次生于死的考驗(yàn),才能體會(huì)的到,才能體會(huì)的深。通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)我更加熱愛(ài)我們的這個(gè)團(tuán)隊(duì),這個(gè)企業(yè),這個(gè)家發(fā)自內(nèi)心的說(shuō),不,不是說(shuō)而是大聲的喊,我的名字叫團(tuán)隊(duì),我們是一家人,我們有一顆心,為了企業(yè),為了家,而努力奮斗,奉獻(xiàn)吧。
我們的團(tuán)隊(duì)也要同樣具備這樣的執(zhí)行力,有人說(shuō),一個(gè)企業(yè)的成功,30%靠戰(zhàn)略,50%靠執(zhí)行力,其余的20%包含了機(jī)遇、環(huán)境等客觀因素。這話不無(wú)道理。就是把“執(zhí)行”作為所有行為的最高準(zhǔn)則和終極目標(biāo)的文化。
戶外拓展訓(xùn)練心得15
這次戶外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程,是對(duì)大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,開(kāi)拓思路,在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,學(xué)會(huì)了換位思考。
使大家嘗試一種全新的生活,同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激,學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)回報(bào),整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
xx年4月xx年長(zhǎng)的隊(duì)友張總第一個(gè)站到高臺(tái)上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因?yàn)槭撬嘈抛约旱膱F(tuán)隊(duì),這是對(duì)我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好。從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì),那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)很少。這次拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),讓我全身心溶入到長(zhǎng)城這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開(kāi)誠(chéng)布公、交流溝通、團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時(shí)的日常工作。也希望公司多搞些這樣的活動(dòng)。
沒(méi)有完美的個(gè)人,但是我們的團(tuán)隊(duì)組合到一起就是完美的,在短短的半天時(shí)間內(nèi),我對(duì)我和我的團(tuán)隊(duì)有了全新的認(rèn)識(shí)?朔щy,鍛煉體魄,磨練個(gè)人意志,增強(qiáng)適應(yīng)能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì),這才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)所需要的。希望公司多進(jìn)行此類(lèi)良好積極的活動(dòng),我們需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神。
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