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素質(zhì)拓展心得體會

時(shí)間:2022-01-14 16:47:35 拓展心得 我要投稿

素質(zhì)拓展心得體會【精】

  當(dāng)我們積累了新的體會時(shí),可以尋思將其寫進(jìn)心得體會中,這樣可以不斷更新自己的想法。那么問題來了,應(yīng)該如何寫心得體會呢?以下是小編精心整理的素質(zhì)拓展心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。

素質(zhì)拓展心得體會【精】

素質(zhì)拓展心得體會1

  為期兩天的拓展活動結(jié)束了,回顧在活動中的接受的磨練,感受頗多。

  在這兩天的訓(xùn)練里,我們忘記了自己的年齡,忘記了自己的工作職位,我們共同的目標(biāo)就是通過合作,增加對隊(duì)友們的彼此了解、信任,以最短的時(shí)間完成各個(gè)項(xiàng)目。這對于我們的項(xiàng)目中相互配合,互相支持的團(tuán)隊(duì)精神,增加相互溝通與信息共享。

  以下是本人參加這次戶外拓展活動簡單地發(fā)表意見:

  1. 成功往往等待有準(zhǔn)備的人,接到任務(wù)做事情的時(shí)候首先要花一點(diǎn)時(shí)間考慮用什么方法能完成任務(wù),哪一種方法是花最少的資源最快完成任務(wù);

  2.在任務(wù)實(shí)施的時(shí),一定要注意團(tuán)隊(duì)的合作精神,不要單純表現(xiàn)自己,伙伴間有代溝影響整個(gè)實(shí)施計(jì)劃;

  3在任務(wù)實(shí)施過程中發(fā)現(xiàn)方向不對,一定要快速尋找新的實(shí)施方案。

  在完成項(xiàng)目中暴露很多缺點(diǎn):缺少創(chuàng)新忽略團(tuán)隊(duì)合作,團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后領(lǐng)導(dǎo)未能帶領(lǐng)大家完成任務(wù)獲得好成績。在這次拓展活動中,令我深刻地體會到,每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是合作精神,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功,只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。面對困難我們要冷靜、理智地做好詳細(xì)的計(jì)劃,工作分配到人,各司其職。

  通過這次拓展活動,不僅拓展了我們的體能和智力,更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念,激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。在今后的工作中,我們要把拓展上學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)到用實(shí)際的工作中,不管是部門內(nèi)部,還是部門之間,只有精誠團(tuán)結(jié),每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì),才會創(chuàng)造1+1>2的可能,我們的工作才會一步步躍上新的臺階。

素質(zhì)拓展心得體會2

  這學(xué)期終于有機(jī)會選上體育課,心里又激動又有些遲疑。激動是因?yàn)槟苡幸粋(gè)在秋冬之際定期鍛煉身體、放松身心的機(jī)會,要想研一時(shí)選上體育課實(shí)在太難;遲疑是覺得不知是否該選素拓,懷疑自己動手能力差、缺乏勇氣,難以完成素質(zhì)拓展課的任務(wù)。轉(zhuǎn)念一想,這課不正能給自己克服這些心理障礙、個(gè)人短板的機(jī)會嗎,成績高低、在眾人面前表現(xiàn)又有何妨,男子漢就應(yīng)該勇于嘗試、敢于挑戰(zhàn)。于是下定決心參與到這門好奇而又充滿期待的體育課中。

  一學(xué)期下來,上了十幾節(jié)課,我感覺當(dāng)初的選擇無疑是對的。這門課不同于一般的體育課,不只是活動一下筋骨,它還充滿了樂趣,充斥著智慧,蘊(yùn)含著勇氣與哲理。生活中的真理就隱含在各個(gè)活動中,在團(tuán)隊(duì)合作的歡聲笑語中、在個(gè)人挑戰(zhàn)的親身體驗(yàn)中深入淺出地滲透出來。每堂課最后的回顧總結(jié),給自己一個(gè)反思表現(xiàn)、領(lǐng)悟精髓的機(jī)會,同時(shí)也鍛煉了自己快速組織語言、在眾人面前發(fā)表意見、敞開胸懷的能力。的確,每一堂課都有不同的內(nèi)容,特別的活動吸引著你,引發(fā)著你對之前活動的思考和對之后的猜想。一堂堂課像一道道關(guān)卡,考驗(yàn)著自己,考驗(yàn)著整個(gè)團(tuán)隊(duì)。無論成功與否,它都讓每一個(gè)參與者深刻體會到素質(zhì)拓展課的更深層次的內(nèi)涵,它教給我們與人溝通協(xié)作的技巧、團(tuán)隊(duì)合作的組織和紀(jì)律、自我挑戰(zhàn)的勇氣、細(xì)節(jié)決定成敗的意義、在困難面前沉著冷靜、果敢與堅(jiān)毅……

  第一節(jié)課過去三個(gè)多月了,至今印象深刻。在短短的時(shí)間內(nèi)大家自我介紹、互相熟悉并迅速形成了隊(duì)伍,八仙過海,各展所長,繪制了隊(duì)旗,創(chuàng)造了隊(duì)歌和隊(duì)訓(xùn),促使我們自我評價(jià)、自我展現(xiàn)并凝聚成了一個(gè)集體——黃蜂隊(duì)。

  在信任背摔中,當(dāng)站在1米多高的臺上時(shí)心情多少有些忐忑不安,因?yàn)樽约阂獞铱章潴w了,自然而然地?fù)?dān)心摔倒或有什么意外,而在老師嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中,終于微笑著上臺、勇敢地落下來。其中感觸最深的就是要勇于嘗試,其實(shí)好奇能給人戰(zhàn)勝未知的困難的勇氣,我們不知道從臺子上跳下來會是怎樣的感覺,正是因?yàn)椴恢溃覀儾乓ンw驗(yàn)去嘗試。在現(xiàn)實(shí)中只安于現(xiàn)狀或只會模仿他人,是不會自己的新發(fā)現(xiàn)的,生活的意義便狹隘許多。

  在云梯游戲中,根根短短的木棒在大家的合力下架起了一座云梯,盡管并不是人人都放心其安全系數(shù),但大家都盡可能挺起胸膛抬起頭顱走完了人搭的云梯。這體現(xiàn)的就是信任二字,信任自己才會勇敢甚至瀟灑走一回,信任他人才不會躡手躡腳、左顧右盼。在團(tuán)隊(duì)的共同努力下,最終每個(gè)人都實(shí)現(xiàn)了一次空中漫步。

  在攀爬天梯的項(xiàng)目中,需要伙伴們互相幫助,借助彼此的大腿、肩膀、胳膊一同攀上心目中的高度。我跟兩位女生分到一組,要依靠自己的力量拉起兩位同伴完成任務(wù),如此重?fù)?dān)在肩在此之前從未有過。面對前所未有的挑戰(zhàn),最終一馬當(dāng)先、堅(jiān)持不懈地完成了,還收獲同伴“靠譜”的贊譽(yù)。這一次我真正體會到了自我的價(jià)值和團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感,團(tuán)隊(duì)合作中始終是你中有我,我中有你的,不可能始終依賴他人,有時(shí)必須勇敢站出來,不畏艱險(xiǎn),敢于承擔(dān)責(zé)任,一往無前,如此才能真正實(shí)現(xiàn)個(gè)人在集體中的價(jià)值。

  挑戰(zhàn)150的游戲是給我印象極為深刻的項(xiàng)目。盡管大家沒有完成任務(wù),但總結(jié)分享的經(jīng)驗(yàn)還是與自己所學(xué)的規(guī)劃專業(yè)頗有關(guān)聯(lián)。規(guī)劃中的一個(gè)核心理念就是統(tǒng)籌全局,布局全篇,使總體中的每個(gè)單元都在最適合自己的位置,使每個(gè)位置上的單元都能根據(jù)自身特點(diǎn)發(fā)揮最大效益。在這次集體挑戰(zhàn)中,如果第一個(gè)選擇做諾亞方舟的項(xiàng)目,可以在團(tuán)隊(duì)站穩(wěn)后再跟老師說開始,而且同時(shí)進(jìn)行二人扔接球的項(xiàng)目,則可以節(jié)約至少10秒的時(shí)間;如果跳繩可以依照規(guī)則分成兩組而不是三組,則又可以節(jié)約十幾秒的時(shí)間;如果在項(xiàng)目轉(zhuǎn)場過渡中合理分配、調(diào)度人員位置和任務(wù),則又能省出一些時(shí)間……這些都需要在開始前對整個(gè)游戲規(guī)則有整體的把握和熟悉,再用統(tǒng)籌學(xué)的基本原理尋找若干突破點(diǎn),做出細(xì)致的規(guī)劃那么游戲的各項(xiàng)任務(wù)可以依照預(yù)期順利完成?上孪冗@兩點(diǎn)我們做的都還不夠,但在失敗中我也總結(jié)出重要的經(jīng)驗(yàn)即現(xiàn)狀調(diào)研和分析、規(guī)劃同樣重要,這對所學(xué)專業(yè)也是重要的啟示。

  如今想起這些項(xiàng)目依舊歷歷在目,不能忘懷,原因就是它們都給人以深刻的體會和深入的思考,其實(shí)這遠(yuǎn)非幾句話能說清楚,需要切身感受。這學(xué)期的素質(zhì)拓展課就要結(jié)束了,很有些依依不舍的心情,同時(shí)也深深喜歡上了素質(zhì)拓展運(yùn)動。之前老師說過素質(zhì)拓展能鍛煉我們的創(chuàng)新與開拓意識、團(tuán)隊(duì)意識、溝通協(xié)調(diào)能力、判斷力和執(zhí)行力等等,這些都在每堂課的游戲中潛移默化地影響著我們。在這門課上收獲的不僅是身心的愉悅,還有許多許多。衷心感謝老師對每一個(gè)任務(wù)悉心的指導(dǎo),感謝隊(duì)友們的鼓勵(lì)和幫助。

素質(zhì)拓展心得體會3

  已是夏日濃成蔭。離開了空調(diào)間的懶散,脫開手機(jī)的引誘,你我站在濃蔭邊的烈日下,汗如雨下。這個(gè)夏天,新的你我站在這里。

  太陽升得很早,曬得很猛烈,就恰似張牙舞爪地迎接我們接受挑戰(zhàn)。都說站軍姿很累,雙手閉攏,緊貼褲縫,身體前頂,我們朝著火辣的陽光,一動不動地站好。汗珠在臉上,后背,手臂,大腿是一點(diǎn),一點(diǎn)往下滑,不停地消磨著我的耐心。緩緩熱風(fēng)吹過,發(fā)絲一下一下滑過臉龐,不停地挑戰(zhàn)著我的意志;接著周圍不斷有人倒下,一聲兩聲地“報(bào)告”,不停地催著我走向旁邊的那片濃蔭。

  我看著那片濃蔭,心生許多遐想:如果你我坐在那兒,喝著水,享受清風(fēng)慢慢吹過,沒有汗水的酸臭,只有我們的歡聲笑語。

  但,那又有什么意義?我們熬過了中考,熬過了風(fēng)雨,又怎會懼這點(diǎn)烈日。世上還有千千萬萬的人在受苦啊,這點(diǎn)烈日又算得了什么。我不再向往那片濃蔭,轉(zhuǎn)過頭,咽下到嘴邊的“報(bào)告”,堅(jiān)持著站好,不畏汗珠落下的騷癢,不畏腳底的酸痛,不畏頭頂驕陽的難受。

  夏日濃成蔭,清涼羽,而我已不再向往。

素質(zhì)拓展心得體會4

  不管做什么事情都會有第一次,比如第一次做飯,第一次說話,第一次上學(xué)。小學(xué)時(shí),我就知道素質(zhì)拓展訓(xùn)練的辛苦,不過那時(shí)候,我還小還沒有體驗(yàn)過。

  進(jìn)入七年級不久,訓(xùn)練就開始了。

  訓(xùn)練前一天,潘老師告訴我們一些注意事項(xiàng),我就興奮地回了家。晚上,因?yàn)槠诖诙斓挠?xùn)練會是什么樣子,結(jié)果越想越睡不著覺。終于熬到第二天了,我早早地起來把衣服穿好,洗好臉,刷好牙,噴好防曬霜后,便出發(fā)去學(xué)校。

  操場上,在教官的整隊(duì)下,聽完校長和領(lǐng)導(dǎo)們的講話后,開始正式訓(xùn)練。

  教官開始訓(xùn)練我們的站姿、蹲姿、還有深蹲。練站姿要一動不動地站著,如果動了,就會被教官責(zé)罵。見識了教官的嚴(yán)厲,我一動都不敢動,生怕被教官看到?墒前雮(gè)小時(shí)不到,我的后腳跟就疼得像針刺一樣。我強(qiáng)忍著,生怕動作不規(guī)范被教官罵。大約站了有一個(gè)小時(shí)三十分鐘,我們又開始練蹲姿。

  我們練的不是雙腳下蹲而是單膝下蹲,本以為不會太難,沒想到還沒蹲個(gè)十分鐘,我的右腳已經(jīng)麻木了,比站著那會兒還要疼痛。不知過了多久,總教官終于讓我們站起來。不過那時(shí)我右腳和左腳都已經(jīng)失去了知覺。

  我們還練了四向轉(zhuǎn)動,拿水喝水,齊步走和原地踏步,跑操等等。

  最后一天的下午,我們七年級的全體學(xué)生,排成了一個(gè)“70”的數(shù)字。這是為了獻(xiàn)禮新中國成立70周年的快閃活動。

  這次素質(zhì)拓展活動讓我深刻地明白了什么叫堅(jiān)持。以后遇到困難,我永不放棄!

素質(zhì)拓展心得體會5

  歷時(shí)了三個(gè)星期的素質(zhì)拓展活動如今總算結(jié)束了,只剩下后期的活動總結(jié)等工作。與其他各系部的活動進(jìn)行比較,也許我們的活動還不是太成功,但經(jīng)過此次活動的開展,我系全體團(tuán)學(xué)會成員還是從中學(xué)到了不少。

  大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練,有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向,有利于充分發(fā)揮學(xué)校綜合優(yōu)勢、動員社會資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育,有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。依據(jù)這些要求和指導(dǎo)思想,我系團(tuán)學(xué)會全體成員在團(tuán)學(xué)會學(xué)長學(xué)姐的帶領(lǐng)下,于12月13日組織開展了一次素質(zhì)拓展活動,取得效果顯著。

  活動以“和諧文明,團(tuán)結(jié)合作,共同進(jìn)步”為主題,目的在于磨練同學(xué)意志,增強(qiáng)同學(xué)感情,增強(qiáng)集體凝聚力。此次拓展訓(xùn)練共有四大主體活動:“破冰分組”,“信任背摔”,“泰坦尼克號”和“生命之旅”,培養(yǎng)了大家的膽識和責(zé)任感,團(tuán)隊(duì)的集體配合能力和解決問題的協(xié)調(diào)能力。每項(xiàng)活動均對大家的能力素質(zhì)的鍛煉產(chǎn)生了一定的影響,例如破冰分組活動,采取在規(guī)定時(shí)間內(nèi)各組完成定隊(duì)名、隊(duì)歌、口號、隊(duì)旗等任務(wù)后再展示各自風(fēng)采的形式,各組成員均能開動腦筋,認(rèn)真討論,互相幫助,共度難關(guān),充分發(fā)揮出大家的聰明才智與團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,整個(gè)活動場面熱烈,氣氛和諧。信任背摔也是大家感覺有所收獲與感觸的一項(xiàng)活動。泰坦尼克號即各隊(duì)20名成員在彼此的配合與努力下利用5塊紙板(即5艏船)穿越“茫茫的大!,通過這項(xiàng)活動,大家總結(jié)經(jīng)驗(yàn),分析問題,認(rèn)識不足,在明確任務(wù)、準(zhǔn)備工作、領(lǐng)導(dǎo)作用、合作方式、與人溝通、對突發(fā)事件處理等方面進(jìn)一步改進(jìn),進(jìn)而在今后的學(xué)習(xí)生活工作中加以應(yīng)用,加強(qiáng)個(gè)人素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)。另外,在接下來的生命之旅活動中,大家熱情參與,現(xiàn)場亦是精彩不斷,異常激烈;顒咏Y(jié)束后,很多同學(xué)都意猶未盡,并表示,這種新鮮的活動,極大地調(diào)動了他們的積極性和熱情,給他們提供了一個(gè)同學(xué)之間交流合作的最好平臺,增進(jìn)了同學(xué)感情。并希望以后能更多,更好的舉辦這類活動。

  下面我對藥學(xué)系素質(zhì)拓展活動情況做一總結(jié)如下:

  一、積極爭取我系團(tuán)學(xué)會所有成員對我們素質(zhì)拓展工作的認(rèn)同,和爭取在人力、物力、財(cái)力上給予極大支持。領(lǐng)導(dǎo)對素質(zhì)拓展工作的支持,對加強(qiáng)學(xué)生活動思想建設(shè)、組織建設(shè),促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)拓展的整體水平帶來了良好的契機(jī)。其次院團(tuán)委根據(jù)全國高校學(xué)生素質(zhì)拓展指導(dǎo)思想的工作安排統(tǒng)籌規(guī)劃,在老師的指引和帶領(lǐng)下,由院團(tuán)委牽頭并向全院各系部擴(kuò)展,逐步開展一些有益于我院在校大學(xué)生培養(yǎng)教育的素質(zhì)拓展活動。有組織、有計(jì)劃、有指導(dǎo),這樣才會有素質(zhì)拓展活動的順利開展。

  對于我系大學(xué)生素質(zhì)拓展工作安排,我們應(yīng)積極組織我系學(xué)生陸續(xù)有效開展好素質(zhì)拓展活動,可參考校內(nèi)外其他學(xué)生團(tuán)體開展活動的成功經(jīng)驗(yàn)并加以改進(jìn),從而使每項(xiàng)素質(zhì)拓展活動順利進(jìn)行且取得最佳效果;顒雍,我們應(yīng)及時(shí)做好分析總結(jié)評議,對活動當(dāng)中產(chǎn)生的問題提出原因分析,對活動取得的良好收效做一歸納,給今后工作的開展帶來引領(lǐng)指引作用。就像在最近這次活動中,我們可總結(jié)出在一下幾個(gè)方面仍需加強(qiáng)提高,如溝通,自動,自發(fā);注意細(xì)節(jié);為人誠信,負(fù)責(zé);善于分析、判斷、應(yīng)變;堅(jiān)持、專注;領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)籌作用;團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作等。

  二、我們開展的素質(zhì)拓展工作是有效果的,成績是優(yōu)秀的。但面對成績,我們更要認(rèn)識到工作中存在的一些不足,主要體現(xiàn)在:

  首先,策劃一開始我們就把問題簡單化了,以為素質(zhì)拓展只是簡單的一些拓展游戲,忽略了很重要的理論拓展部分,也因此造成了時(shí)間分配倉促,游戲單薄,人員就位困難等一系列的問題。其次,系部及素質(zhì)拓展前期工作的緣故,早就應(yīng)該實(shí)行的素質(zhì)拓展被一直擱置到現(xiàn)在,已經(jīng)是將近期末的時(shí)期,箭在弦上不得不發(fā),使得所有的事情都有種麻木的被迫向前進(jìn)的感覺,同學(xué)們的熱情度也都大打折扣。

  再次,由于活動定在周末,并與普通話考試時(shí)間相抵,所以導(dǎo)致部分團(tuán)學(xué)會成員不能按時(shí)參加。

  活動的當(dāng)天也發(fā)生了許多始料未及的突發(fā)狀況。首先是:由于參與活動的男生人員太少,在信任背摔的時(shí)候出現(xiàn)男生承受壓力過大,這對于危險(xiǎn)性相對較大的活動項(xiàng)目是一大注意事項(xiàng)。再者就是由于下午的生命之旅場外路線沒有完全確定,又是一陣摸索……很多很多,讓我們一整天的神經(jīng)都緊緊繃住,一絲不敢松懈。很多狀況是我們之前都沒有想到的,第一次做活動,就暴露了很多問題,思考的漏洞,人員的合理安排,現(xiàn)場的控制等等,這些都讓我不能平靜。其實(shí)很感謝當(dāng)天來參加的所有的同學(xué),他們都非常積極的配合我們的工作,使得活動的整體氛圍是很溫馨和歡快的。這也是在我們做了這么多之后所有幸福的來源,過去幾個(gè)禮拜的辛苦都覺得是值得的。

  通過這次活動的開展,提高了大家的溝通合作能力,使他們?nèi)穗H關(guān)系趨向和諧,學(xué)會關(guān)心他人和與人合作,同時(shí)塑造團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力及迅速地融入新團(tuán)隊(duì),提高組織凝聚力,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通,提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。對我系團(tuán)學(xué)會成員的培養(yǎng)教育也起到了一定的啟迪和引導(dǎo)作用,這也正是本次素質(zhì)拓展活動的意義所在。

素質(zhì)拓展心得體會6

  很榮幸在大二學(xué)習(xí)當(dāng)中就得到如此珍稀的一次參加團(tuán)校培訓(xùn)的機(jī)會。盡管這只是一段時(shí)間的學(xué)習(xí)但這段時(shí)間對于我自己的提升卻是一個(gè)大幅度的轉(zhuǎn)變。

  我一直都認(rèn)為自己是一位實(shí)干者也一直認(rèn)為理論的學(xué)習(xí)不光只是枯燥乏味而且理論往往與實(shí)際存在著一定的差距理論的學(xué)習(xí)往往即費(fèi)精力又費(fèi)時(shí)間沒什么實(shí)際作用但這一次的學(xué)習(xí)不光只是讓我感受到了幾位領(lǐng)導(dǎo)和老師言語的生動與風(fēng)趣更重要的是讓我改變了以往的不成熟的想法讓我對學(xué)習(xí)和工作又有了重新的認(rèn)識。

  我從李鴻雁老師、華旦扎西老師、李森老師、馬卓亞老師等老師的研討和報(bào)告中學(xué)到了很多曾未接觸過的東西心得頗多。這些對我以后的學(xué)習(xí)、工作、生活都能起到非常大的幫助作用。通過這次培訓(xùn)我對一名當(dāng)代大學(xué)生和共青團(tuán)又有了一個(gè)全新的認(rèn)識和定位。通過幾次短期的講話、報(bào)告和研討使我收獲良多。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和自身實(shí)際情況現(xiàn)將我個(gè)人的體會向校團(tuán)委做如下匯報(bào)16次的團(tuán)校學(xué)習(xí)生活使我更加明確了人生的意義和奮斗的方向堅(jiān)定了為廣大同學(xué)服務(wù)的決心。在團(tuán)課學(xué)習(xí)過程中我更好的完成了大學(xué)人生的轉(zhuǎn)折我得到了適應(yīng)和規(guī)劃大學(xué)生活的更好的方法。同時(shí)我也知道了如何分配大學(xué)里的空余時(shí)間如何規(guī)劃自己的大學(xué)生涯以及如何更好的面對和解決大學(xué)生所面對的心理問題。在今后的學(xué)習(xí)中應(yīng)該注意交際能力、策劃能力和表達(dá)能力這是一個(gè)人進(jìn)入社會最起碼的素質(zhì)堅(jiān)定了自己不斷學(xué)習(xí)的決心。通過陳柯潔老師對高校團(tuán)學(xué)干部職業(yè)規(guī)劃的講解我找到了我的在校期間的短期目標(biāo)得到了難以獲取的人生格言獲得了空前的對母校和祖國的榮譽(yù)感和歸屬感。重要的是作為一名學(xué)生干部的我應(yīng)該具有和還應(yīng)該培養(yǎng)什么樣的素質(zhì)以及何如在今后的工作中做出特色、如何分配學(xué)習(xí)和工作的時(shí)間和精力。

  經(jīng)過學(xué)習(xí)并反思總結(jié)我認(rèn)為作為一名學(xué)生干部尤其是一名新上任的學(xué)生干部我需要以下的素質(zhì)爭取做一名“真好”型學(xué)生干部。作為普通學(xué)生干部的一員我一直認(rèn)為學(xué)生干部不是官學(xué)生不民學(xué)生干部的本質(zhì)是學(xué)生因此學(xué)生干部與學(xué)生們之間不是上下級之間而是平等主體之間的關(guān)系。但是當(dāng)學(xué)生干部這一特殊名詞被冠于某位學(xué)生時(shí)則意味著一種責(zé)任意味著他將有不同于其他同學(xué)的使命。這里的使命就是學(xué)生干部應(yīng)具備的素質(zhì)和能力。

  一、學(xué)生干部應(yīng)具備的素質(zhì)

  1較高的思想覺悟水平“思想是行動的先導(dǎo)”因此具備良好的思想道德素質(zhì)是一名學(xué)生干部應(yīng)具備的首要素質(zhì)。

  我認(rèn)為良好的思想道德素質(zhì)包括以下幾個(gè)方面

  4處理好以下幾組關(guān)系1干與學(xué)的關(guān)系學(xué)生必須以學(xué)為主每一個(gè)干部都應(yīng)計(jì)算一筆帳從事學(xué)生工作得到的鍛煉和收獲是否足夠抵償在學(xué)習(xí)、生活等各方面所受的影響2人與人的關(guān)系應(yīng)做好溝通協(xié)調(diào)上傳下達(dá)等工作秉著“誠以載物寬以待人”的宗旨正確處理和普通同學(xué)、其他干部間的關(guān)系3建立良好的心態(tài)應(yīng)明確“事無其小”、努力克服“眼高手低”、“大事干不了小事又不屑于干”的心態(tài)經(jīng)得起挫折敢于面對挑戰(zhàn)和失敗。

  二、學(xué)生干部應(yīng)具備的能力1學(xué)習(xí)能力我們始終都是一名學(xué)生這是不變的本質(zhì)也是學(xué)生的天職。包括學(xué)習(xí)先進(jìn)管理經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)先進(jìn)的組織方式、學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識等。學(xué)生干部不能因?yàn)樽约簳r(shí)學(xué)生干部便蠻橫至極應(yīng)當(dāng)及時(shí)給自己的頭腦充電保持自己的先進(jìn)性。

  2行動能力。行動能力是幾種能力的根本是學(xué)生干部應(yīng)具備的基本能力。

  1策劃組織能力。學(xué)生干部在其本職工作內(nèi)因地制宜的開展活動。該活動首先應(yīng)進(jìn)行策劃該策劃應(yīng)周密、細(xì)致。 2積極能動性。學(xué)生干部應(yīng)是一個(gè)行為主體而非石磨推一下則動一下。除了執(zhí)行任務(wù)什么事也不做只能是一種工具而優(yōu)秀的學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)具有積極能動的品質(zhì)積極薦言為各項(xiàng)活動發(fā)展獻(xiàn)策發(fā)揮主觀能動作用。

  3合作能力。團(tuán)隊(duì)精神是現(xiàn)代團(tuán)體作戰(zhàn)的保證。因此對于一個(gè)團(tuán)體隊(duì)員合作的能力對團(tuán)隊(duì)的影響深遠(yuǎn)。每一次活動的組織完成不能靠單個(gè)學(xué)生干部的力量而是由部門的成員和院級學(xué)生會同學(xué)的鼎力相助積極合作。

  然而學(xué)生干部的素質(zhì)和能力并不見得明顯的界線學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)從努力提升自我能力的角度出發(fā)不斷完善自己。 以上便是我在團(tuán)校學(xué)習(xí)過程中獲得的幾點(diǎn)心得體會感謝校團(tuán)委的老師為我們安排了這次意義非凡的團(tuán)校學(xué)習(xí)機(jī)會堅(jiān)信這次學(xué)習(xí)將為包括我在內(nèi)的所有學(xué)員提供正確的導(dǎo)向作用。

  我們已經(jīng)跨入了一個(gè)嶄新的時(shí)代展望未來我們應(yīng)該緊密的團(tuán)結(jié)在一起共同努力以飽滿的熱情、認(rèn)真的態(tài)度不斷的完善自己努力提高自己的綜合素質(zhì)爭做一名合格的大學(xué)生。為國家、母校爭光為人民大眾服務(wù)。

素質(zhì)拓展心得體會7

  這周,我們七年段舉行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練。開始我是不怎么期待訓(xùn)練。因?yàn)槁犉渌苏f這件事會很痛苦,想一想就令人發(fā)顫。

  軍訓(xùn)第一天,我?guī)е趾闷,三分害怕,還有幾分漫不經(jīng)心。一走進(jìn)教室,就聞到一股很濃厚的防曬霜噴霧的味道。坐在位置上的我們有說有笑,邊聊天邊做著防曬準(zhǔn)備。突然不知誰高喊了一聲教官來了!緊接著,一名年輕男子走了進(jìn)來。全班女生齊聲尖叫,連我都有些激動。看到我們班的教官,我一點(diǎn)都不討厭拓展訓(xùn)練了!教官的五官端正,腰背挺直,面露英挺之氣,有人還說我們班教官如古代美男子,一笑傾城。全班像放了國慶假期般的高聲歡呼。

  “安靜!”全班的歡呼在這一聲怒吼中被停止,教室里是一片安靜。緊接著那個(gè)聲音再次響起:“我是你們班的教官,接下來這三天你們都要聽話!卑嗉夁是一片安靜。教官走后,全班開始交頭接耳,有的說這個(gè)教官好帥,有的說這個(gè)教官有些兇,還有的……

  這天下午,我們經(jīng)過一早上的魔鬼訓(xùn)練后,開始學(xué)乖了,也漸漸了解了我們的教官。其實(shí),他是一個(gè)和藹幽默的人,尤其是那好似春哥東北風(fēng)的口音,令人發(fā)笑。漸漸的,我們發(fā)現(xiàn)了教官的口頭禪,每說一句話就要加一個(gè)“嗶——”(由于這屬于不良的語言就不展開寫了)

  第二天,我牢牢地記住了總教官說的話:“youcanyouup,nocannoBB。”教官說這話時(shí),就有人哄堂大笑。下午又一句名言誕生了:“人搞人搞死人,我們的目標(biāo)就是搞死你們。”后來幾天,總教官的名言就在整個(gè)七年段傳開了。

  這天下午,我們一直在為最后的閉營儀式排練。我們班的教官時(shí)不時(shí)提醒我們要注意。首先開始站隊(duì)列,然后排成手語操隊(duì)列,楊教官指導(dǎo)我們做手語操,但我總是做反了。再接著就是水果蹲,最后我們展示了這三天努力的成果,校長、學(xué)長學(xué)姐、老師,還有家長們都在為我們鼓掌。頓時(shí),我覺得這幾天的努力沒有白費(fèi)。

  最后我們?yōu)榱讼蚪坦僖猀Q,上演了《釜山行》一出大戲,可是教官只回了我們?nèi)齻(gè)字——哥屋恩,剎那間,我們欲哭無淚,不知道說什么才好。但很不舍比我們班男生好千百倍的教官。

  難忘,不忘!

素質(zhì)拓展心得體會8

  初秋烈日炎炎,榮升為高一的理想園學(xué)子格外興奮地迎來了三年唯一的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

  清晨,泥土的松香伴著初陽的橙紅為我們帶來了忙碌的一天,初升的朝陽將它新生的陽光散在稚嫩的我們身上,陽光充斥我們的歡笑,訓(xùn)練的第一天開始了!

  一排排一列列的石磚路上,站著一排排身穿迷影服的我們,初升的陽光猛烈的照著我們,宛如大家的心情一樣激烈。大家的汗仿佛是下了一場大雨一樣,從脖子上流下了一串串晶瑩的汗珠,象征著大家努力的結(jié)果,但是,這樣狼狽的我們卻像是軍人一般一動不動,手指緊貼著褲縫,身體站得筆挺,衣服濕透了,我們不動,汗水沿著指間流下,像是螞蟻撕咬的我們,我們還是不動,當(dāng)蟲子飛到我們身旁,頂著畏懼,我們依舊一動不動,這就是我們,這就是東方理想的學(xué)子們!

  一項(xiàng)項(xiàng)訓(xùn)練,一位位老師,一陣陣微風(fēng),充斥著我們的身心,我們不放棄,因?yàn)槲覀兪抢硐雸@的學(xué)子。

  我們努力,因?yàn)檫@場訓(xùn)練是一項(xiàng)改變我們素質(zhì)的運(yùn)動,汗水是對我們努力的認(rèn)證,陽光是我們努力克服并超越的對手,微風(fēng)則是在我們勞累時(shí)的一股清泉,一份甜蜜,就這樣,我們努力著,我們吶喊著,也就這樣,訓(xùn)練的一天結(jié)束了……

  素質(zhì)拓展是為了培養(yǎng)我們的良好習(xí)慣,使我們在以后的學(xué)習(xí)之路上越走越遠(yuǎn)。努力,不放棄則是自古以來不爭的事實(shí),也使我們變的更好,努力的我們真美!

素質(zhì)拓展心得體會9

  11月10日,中國地質(zhì)大學(xué)(武漢)計(jì)算機(jī)學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)組織了一次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,由團(tuán)學(xué)聯(lián)成員以及大一各班班長團(tuán)支書參與!巴卣褂(xùn)練”—一項(xiàng)戶外拓展活動,它賦予了“磨煉意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的深層內(nèi)涵。對于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動,之前只聽說過并且只是在網(wǎng)上看了一些資料,并未親身體驗(yàn),所以不知道所謂的“拓展”竟為何意。這次有機(jī)會參與團(tuán)學(xué)聯(lián)組織的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺、感受頗深!此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練我們進(jìn)行了一次次全新的體驗(yàn),體驗(yàn)的過程充滿冒險(xiǎn)與挑戰(zhàn),我們克服困難,完成了這些看似不可能完成的任務(wù),在享受成功的喜悅的同時(shí),我們更真切地感受到了團(tuán)結(jié)就是力量,這力量可以創(chuàng)造任何奇跡。

  首先,我們?nèi)w成員被分為八個(gè)團(tuán)隊(duì),分別為自己的團(tuán)隊(duì)命了隊(duì)名、創(chuàng)了隊(duì)歌與口號,由各自的隊(duì)長領(lǐng)隊(duì)。我所在的團(tuán)隊(duì)名叫“夢之隊(duì)”。教練帶著我們“夢之隊(duì)”共體驗(yàn)了三項(xiàng)活動。

  第一項(xiàng),“信任背摔”。這是一項(xiàng)戰(zhàn)勝自我,信任團(tuán)隊(duì)的活動。每位團(tuán)隊(duì)伙伴都要站在一米來高的臺子上,背對著團(tuán)隊(duì)其他伙伴直挺著向后倒,由其他在臺子下的伙伴接住。站在一米來高的臺子上,我的心不由得“嘭嘭”直跳,兩腿不聽話的打起顫抖來。教練對我說:“別怕,相信自己,相信你的伙伴們”。 我深呼吸,大喊“準(zhǔn)備好了嗎”, 背后傳來一聲整齊而有力的 “準(zhǔn)備好了,請相信我們!”我緊閉雙眼,直直的向后倒了下去。那一秒,我似乎聽到了后面伙伴們那緊張而又期待的急促呼吸聲。我的腦海中一片空白,感覺像空中的一顆塵埃,慢慢的向下飄落,直到接觸到我那可愛的伙伴們強(qiáng)有力的臂膀時(shí),我才慢慢的睜開雙眼;锇閭冚p輕的把我放下,霎時(shí),一片歡呼聲與一陣掌聲不由得響起。信任背摔,是隊(duì)友用胳膊搭起了一個(gè)平穩(wěn)的落點(diǎn),“準(zhǔn)備好了,請相信我們!”這幾天每回想起這句話時(shí)都心生暖意,我感到了信任他人以及被他人信任的快樂,并體驗(yàn)站在下面看上面的人時(shí)和自己站在上面時(shí)完全不同的感覺,從而理解每個(gè)人在工作中的位置不同,感受也不同的道理。

  第二項(xiàng),“生死電網(wǎng)”。 這個(gè)項(xiàng)目十分的考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作與領(lǐng)導(dǎo)的分配能力。小分隊(duì)全部通過一張電網(wǎng),有一人觸電,即為任務(wù)失敗,電網(wǎng)上每個(gè)形狀只能通過一次。這個(gè)項(xiàng)目給我的感悟就是任務(wù)的分配,因?yàn)橹挥幸环昼姷纳套h時(shí)間,時(shí)間過了就只能隊(duì)長說話,這時(shí)隊(duì)長的分配方案就顯得很重要,但是我們還是沒有分配得很合理,不過還好最后還是都安全的過去了,但花了很長時(shí)間。所以領(lǐng)導(dǎo)的分配,安排能力很重要。

  第三項(xiàng),“飛躍硫酸池”。我覺得這是一個(gè)既要靠團(tuán)體又要靠個(gè)人的一項(xiàng)向綜合性的課程,既需要智慧又需要勇氣,又需要大家的合作,還需要打頭的人具有一定的能力和技巧,才可以給后面的人一個(gè)相對安全的環(huán)境,后面的人才可以放心的去做,那就是要有實(shí)力才能讓人信服,在這里擴(kuò)大了來說,就是在一個(gè)陌生的環(huán)境里,面對的是陌生的人群,如何讓別人承認(rèn)你接受你相信你,那就得靠你自己的能力。

  第四項(xiàng),“畢業(yè)墻”。 集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致的當(dāng)數(shù)“畢業(yè)墻”了。四米高的墻,不借助任何工具,一個(gè)人是無法完成的。團(tuán)隊(duì)必須有有勇敢者甘為人梯,其余人員做保護(hù),踩在隊(duì)友的膝蓋上,肩膀上,我們一個(gè)個(gè)順利爬上了墻。給我的感悟除了集體的力量以外,還有我們成功的背后,是隊(duì)友的肩膀被踩出了腳印。我想有時(shí)候我們沾沾自喜于自己的成功,其實(shí)成功的背后有許多個(gè)甘為人梯的人在付出,我們也應(yīng)學(xué)會做人梯,為同事、同學(xué)、朋友甚至陌生人的成功出一把力。

  通過這次拓展訓(xùn)練,我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功是屬于團(tuán)隊(duì)的每一位成員,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一位成員的相互協(xié)作、共同努力,那么很多事情是難以完成,甚至是無法完成的。通過這次訓(xùn)練,我還學(xué)會了挑戰(zhàn)自我,學(xué)會了鼓勵(lì)他人,欣賞他人,更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問題的能力;認(rèn)識到了群體的作用,增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會了關(guān)心。雖然只有短短的半天時(shí)間,但此次拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我身處何種崗位、只要再次回味,用心體會就能得到十分有益的人生感悟:每個(gè)人都要做好自己,要會合作,愿為他人付出,最終集體會取得成功,自己也會取得更大的成功,正所謂“我在團(tuán)隊(duì)成長,團(tuán)隊(duì)有我更強(qiáng)!”讓我們摒棄個(gè)人英雄主義,把自己融入團(tuán)體,舍小我,為大我,我們會感受到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功遠(yuǎn)比個(gè)人的成功更讓人幸福!上下同心,其利斷金!讓我們攜起手來,為團(tuán)學(xué)聯(lián)的明天而奮斗!為學(xué)校的明天而奮斗!

素質(zhì)拓展心得體會10

  20xx年xx月xx日,黃河科技學(xué)院學(xué)生會在新餐廳西側(cè)操場舉行了針對于10級新成員的素質(zhì)拓展活動,此次活動的目的也在于加強(qiáng)學(xué)生會各部人員內(nèi)部的交流與學(xué)習(xí),在本次活動中、參與者都很積極,也很完全的體現(xiàn)出本次活動的意義,但是不可忽視的是,在本次活動中暴露的一些不足。

  周六的是燦爛的一天,學(xué)生會各部的成員分為九個(gè)小組,他們在各自隊(duì)長的帶領(lǐng)下積極地做著游戲,首先的破冰游戲給大家留下了很深的印象,大家手拉著手、大圓套小園,隨著隊(duì)長的一聲“轉(zhuǎn)”,大圓小圓一起轉(zhuǎn)了起來,轉(zhuǎn)的時(shí)候大家唱著歌,感覺大家其樂融融,隨著隊(duì)長的一聲“!保蠹彝O铝,這個(gè)時(shí)候你和你對面的人相互交流、介紹彼此,突破自我、消除尷尬,之后又相續(xù)進(jìn)行了競技游戲――十人九足,充分體現(xiàn)出大家的團(tuán)結(jié)及其配合.雖然在這個(gè)活動中,有人摔倒、有人不適應(yīng),但是大家還是保持著完全的一致向著目的地沖去,雖然我?guī)ьI(lǐng)的小組沒有取得最終的勝利,但是我們小隊(duì)的成員玩得很開心,畢竟大家曾經(jīng)努力過,我們嘗試過,我們也無怨無悔,在之后的活動中,大家都盡情的發(fā)揮著自

  己的才華,讓我們的活動順利而又成功的進(jìn)行下去。在本次活動中,所有參與者活躍的心態(tài)也讓我們看到了學(xué)生會的明日之星。

  雖然活動玩的開心,但是還是在諸多問題上出現(xiàn)問題,首先,先從我們維權(quán)委員會來說,10級11人5人請假,這一點(diǎn)我無法強(qiáng)求,畢竟周末誰都可能有事,我只是希望大家積極得配合,將我們的活動有序的進(jìn)行,同時(shí)在一點(diǎn)上,可能是通知的比較晚,沒有足夠引起大家的重視。其次,學(xué)生會的集體活動,卻缺席了一小半的人,讓完美的策劃活動黯然失色,這關(guān)鍵是各個(gè)部門執(zhí)行力的問題,也許,大家周末的確有事,但是學(xué)生會也是我們的大家,我們決定不能舍棄,最后在我個(gè)人在一點(diǎn),作為維權(quán)的部長我沒有及時(shí)的到達(dá)集合的地方,沒有體現(xiàn)出自己的職責(zé),同時(shí),作為第四小隊(duì)的隊(duì)長,總的來說還可以,但是,有時(shí)卻會頭腦發(fā)熱,這些是失敗的一面,我也會在今后的工作中加以改正。

  在本次的素質(zhì)拓展活動者,作為一名參與者來說,大家玩得很盡興,充分體現(xiàn)了大家的團(tuán)結(jié),積極向上,但是,作為本次活動的策劃者來說,活動與預(yù)期想象的相差甚多,對于,各部門部員

  請假一事,也許是各部門負(fù)責(zé)人的執(zhí)行力不夠,同時(shí),部員沒有充分的重視,第二,我個(gè)人觀點(diǎn)本次活動通知的有些晚,大家沒有合理的安排好自己的周末。

素質(zhì)拓展心得體會11

  蠶化蛹,蛹化蝶,這是一個(gè)令人驚嘆而又漫長的過程,這就好比素質(zhì)拓展訓(xùn)練前后的我們!第一天到第二天的訓(xùn)練,我們已有了不小的蛻變!

  起初,面對四面八方聚集在一起的陌生人,即使相隔很近,也羞怯到不敢說話。而今,我們已熟絡(luò)了起來,成了無話不說,無話不淡的好伙伴!起初,面對碰巧經(jīng)過的老師,我們會直接擦肩而過;而今,我們會向老師問聲好,老師也會熱切的回應(yīng)我們!伙伴間的力量,我感受到了;老師的溫暖,我感受到了;同學(xué)的禮貌,我亦感受到了!我們已有了不小的蛻變!

  “原地踏步!”教官嚴(yán)肅地道,我們已然可以整齊劃一地顯露出我們的氣勢來。與昨日交錯(cuò)不齊的步伐比起來,我們進(jìn)步了。“全體高一一起喊口號!”話音一落,便是抑揚(yáng)頓挫的口號聲,氣吞山河的氣勢猛如虎!“好!各班帶回教室!苯坦俸啙嵉刭澝,卻又流露出無限自豪與欣慰,此時(shí)此刻,我們的心也暖洋洋的。我知道,我們已有了不小的蛻變!

  其實(shí),蠶一生很短暫,但是當(dāng)它脫蛹而出的那一刻,那是輝煌的、迷人的!那其中的苦不必訴說與旁人,只在心中默默消化。蛹化蝶的過程,就宛如訓(xùn)練前后的我們,其中的酸痛和堅(jiān)忍不必訴說與旁人,只在心中默默消化!我認(rèn)識到,我們已有了不小的蛻變!

素質(zhì)拓展心得體會12

  每一個(gè)人從小便有一個(gè)夢想,而那個(gè)一開始的夢想便是你為此奮斗的起點(diǎn),因?yàn)槟莻(gè)最初的夢想你開始制定各種計(jì)劃來慢慢靠近它,為它備足燃料,備足起飛時(shí)所需的各種物品,等到時(shí)機(jī)恰好時(shí),放飛它!

  小的時(shí)候,我總羨慕著那一道道瀟灑、帥氣的背影,那一步步整齊劃一的步伐,那一聲聲嘹亮的口號。從此,我的心中便多了一個(gè)軍人夢!慶幸的是家中正好有幾位當(dāng)過兵的長輩,因此我便能聽到他們心中的軍旅生活,他們會耐心地對我講解他們在軍營中的作息和武器的正確使用方法,口頭上已經(jīng)學(xué)會了如何使用武器,但是紙上談兵又有何用呢?應(yīng)該去接觸它認(rèn)識它使用它!

  訓(xùn)練的第三天,是實(shí)現(xiàn)我多年來的一個(gè)小夢想的不平凡的一天!在這一天中我正式的摸到了槍,當(dāng)看到槍的那一刻開始所有訓(xùn)練中辛苦的一切,什么軍姿訓(xùn)練啊通通被我扔在了腦外,此時(shí)在我心里的便只有槍了!我正如同大多數(shù)男生一般兩眼發(fā)光迫不及待地想要去摸槍,心急得等待兩三分鐘后我如愿以償?shù)孛綐尅?/p>

  “開保險(xiǎn),拉槍機(jī),取放彈夾,瞄準(zhǔn)”在教官的教導(dǎo)下我終于可以熟練地使用槍。手持著槍,趴在地上,右眼瞄準(zhǔn)靶心那種發(fā)自內(nèi)心的激動和興奮此刻正充滿了我全身,雖說體驗(yàn)的時(shí)間只有兩三分鐘但在我的心中如同十幾分鐘一般,即使回到隊(duì)伍也依舊無法隱藏心中的那種激動。

  今天雖實(shí)現(xiàn)了我的小夢想,但也告訴了我想要放飛那個(gè)大夢想還需備足更多的燃料這樣才能直沖云霄!

素質(zhì)拓展心得體會13

  20xx年9月xx日,靈溪一中開始了七年級新生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動,我便是活動的其中一位參與者。一轉(zhuǎn)眼,兩天半就這么過去了,我們將迎來最后的時(shí)刻。

  兩點(diǎn)半時(shí),我們舉行了紅歌會,每班都要唱一首紅歌。我們教官陳建業(yè)早在兩天前就做好了準(zhǔn)備,給我們選了一首曲調(diào)十分簡單,歌詞也很好記的《一二三四歌》,使音樂感不好的同學(xué)也能輕松學(xué)會。輪到我們班唱時(shí),我們唱得異常響亮,比其它班級都要努力。特別是班長梁涵宇,嗓門很大,使我都聽不見其他人的聲音了(包括我自己的聲音)。因此,我們班唱完后,掌聲開始的非常迅捷,也十分響亮。我們神氣地回到了自己班級的位置,聽其它班級唱歌。

  紅歌會結(jié)束后,結(jié)營典禮便正式開始了。我們在短暫休整后,便進(jìn)入了場地。

  第一個(gè)環(huán)節(jié)是校長檢閱和升國旗?粗iL的身姿,聽著響亮的回答,看著國旗隊(duì)的身影,聽著壯烈的國歌,我的心激動了起來。隨后便是第二個(gè)環(huán)節(jié):訓(xùn)練成果檢驗(yàn)。這是檢驗(yàn)3天素質(zhì)拓展訓(xùn)練效果的時(shí)刻。我們在其中還加入了給祖國獻(xiàn)禮的部分。為此,我們學(xué)習(xí)了《國家》這首歌的手語,還學(xué)了一個(gè)方陣排列。我們?nèi)甓蔚耐瑢W(xué)排成一個(gè)框架和一個(gè)大大的數(shù)字“70”,代表中華人民共和國今年70周歲了。我想這是給祖國母親最好的生日禮物。

  典禮結(jié)束后,我們臉上洋溢著笑容,拉上我們的陳教官拍了一張集體照,留下了永久的紀(jì)念,紀(jì)念這段美好而難忘的時(shí)光。

  回到教室后,黃老師給每個(gè)同學(xué)在訓(xùn)練中的表現(xiàn)做了點(diǎn)評,使我們更了解了彼此,也對自己更加自信了。黃老師做完評價(jià)后,大家該回家了。我們排成兩路縱隊(duì),浩浩蕩蕩地走向校門。路上,我們唱起了我們班的紅歌,歌聲十分嘹亮,充滿了卓遠(yuǎn)班的精氣神。走出校門后,不知哪個(gè)男生說了聲“解散”,大家便在告別聲中回家了。

  散了的時(shí)候,我感到了一絲失落,對訓(xùn)練的回憶,對教官的不舍,對班級的眷戀,有了幾絲凄涼。我想讓時(shí)間就停留在拓展訓(xùn)練的三天,不再流動,不再消逝……

素質(zhì)拓展心得體會14

  在參與社會實(shí)踐與志愿服務(wù)的過程中能把理論知識與社會實(shí)踐緊密結(jié)合起來;具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力;具有一定的洞察社會能力;具有崇高的'奉獻(xiàn)精神,具有較強(qiáng)的社會責(zé)任感。

  學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)體現(xiàn)學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動以及在參加各級各類學(xué)術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績。要求大學(xué)生具有寬厚扎實(shí)的專門知識和多門學(xué)科的專業(yè)知識;能深入思考和探索人類社會所面臨的一些重大問題;熟練掌握一到兩門外語和熟練運(yùn)用計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代化工具;對知識結(jié)構(gòu)以及人與自然關(guān)系有總體性的把握,具有較高的文化素養(yǎng)和知識底蘊(yùn);具有對新技術(shù)、新觀念的跟蹤和鑒別能力;具有創(chuàng)新的意識和思維習(xí)慣。

  文化藝術(shù)與身心發(fā)展反映學(xué)生參與的文體活動和取得的成績,以及有益于身心健康發(fā)展的其他經(jīng)歷。要求大學(xué)生具有一定的文化藝術(shù)修養(yǎng);具有開拓進(jìn)取的健全人格;具有適應(yīng)環(huán)境、善于調(diào)節(jié)的健康心理;具有勝任學(xué)習(xí)和工作的健壯體魄。

  社團(tuán)活動與社會工作記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動,所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉,也包括在校外所兼任的社會工作。要求大學(xué)生通過社團(tuán)活動,培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,發(fā)展自己的特長,提高人際交往的能力,建立良好的人際關(guān)系,與同學(xué)和睦相處;在社會工作中,培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力,體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信;學(xué)會關(guān)心他人、服務(wù)社會的能力和本領(lǐng)。

  技能培訓(xùn)及其它記錄學(xué)生參加各類技能培訓(xùn)及取得的成績。要求大學(xué)生提高雙語能力、計(jì)算機(jī)能力以及與所學(xué)專業(yè)相關(guān)的其它技能培訓(xùn)證書或從業(yè)資格證書。

  長期以來,在高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)上有“通才”與“專才”的爭論。解決這一問題的關(guān)鍵在于把握社會分工的“專業(yè)要求”和社會合作的“社會化要求”之間的關(guān)聯(lián)。大學(xué)生素質(zhì)拓展就深刻體現(xiàn)了不同需求之間的關(guān)聯(lián),即從上述六大內(nèi)容入手,鑄造大學(xué)生適應(yīng)社會的共同平臺,突破狹隘專業(yè)劃分所帶來的知識局限,從而為大眾化的高等教育培養(yǎng)通識人才奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  20xx年以來,共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)已經(jīng)在上海、重慶、山東、湖南等地高校成功進(jìn)行了“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的試點(diǎn)工作。從各試點(diǎn)單位的情況來看,大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃“全面貫徹了黨的教育方針,對于培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)、創(chuàng)新精神實(shí)踐能力,對于普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展發(fā)揮了重要作用。實(shí)踐,大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃緊扣高!恕行墓ぷ鳎m合青年大學(xué)生的特點(diǎn)和需求!雹咭话銇碇v,實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”, 應(yīng)重點(diǎn)做好“四個(gè)環(huán)節(jié)”的落實(shí)工作。

  1、職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)

  大學(xué)生活是職業(yè)生活的前奏。大學(xué)生職業(yè)計(jì)劃的成敗,不僅是大學(xué)生自己學(xué)習(xí)成功與否的標(biāo)志,也是一所大學(xué)教育成功與否的標(biāo)志。對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo),要理清專業(yè)目標(biāo)與社會需求、興趣愛好與個(gè)性心理之間的關(guān)系。

  2、素質(zhì)拓展訓(xùn)練

  所謂素質(zhì)拓展是要求大學(xué)生首先滿足基本素質(zhì)要求,即大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)規(guī)格基礎(chǔ)上,培養(yǎng)具有充分個(gè)性和豐富創(chuàng)造精神與實(shí)踐能力的素質(zhì)。全國高校普遍開展的“挑戰(zhàn)杯”、“文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)”活動等,均是大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效載體。同時(shí),大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程就是促進(jìn)大學(xué)生社會化的過程。因此,實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”要求我們主動加強(qiáng)與社會的溝通與協(xié)作,積極爭取社會參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程中來。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中,要采取“請進(jìn)來”、“推出去”等多種途徑,通過組織開展社會實(shí)踐活動和等活動,通過與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)活動和科技創(chuàng)新活動,讓學(xué)生能夠更多的與社會接觸,從而能夠深入社會,了解社會。在大學(xué)生素質(zhì)拓展工作中積極吸納社會的參與,不僅能夠增強(qiáng)大學(xué)生自覺提高綜合素質(zhì)的主動性,而且使社會在參與大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的過程中強(qiáng)化對“大學(xué)生素質(zhì)拓展證書”的認(rèn)同。

  3、建立評價(jià)體系

  在實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的試點(diǎn)過程中,應(yīng)當(dāng)建立一整套科學(xué)規(guī)范、公正合理、切實(shí)可行的大學(xué)生拓展認(rèn)證體系和操作程序。在認(rèn)證環(huán)節(jié)中,認(rèn)證內(nèi)容的合理性、認(rèn)證程序的可操作性事關(guān)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的成敗。在開展認(rèn)證工作的過程中,我們應(yīng)該不斷探索并努力加強(qiáng)以下四個(gè)方面的工作:第一,規(guī)范《大學(xué)生素質(zhì)拓展書》的認(rèn)證內(nèi)容,逐步健全大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證的指標(biāo)體系,盡可能以客觀選項(xiàng)代替主觀評價(jià);第二,不斷完善大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證評價(jià)體系,形成開放的、自我完善的認(rèn)證機(jī)制;第三,吸納學(xué)生和社會的參與,建立起與認(rèn)證組織體系相對剝離的監(jiān)督組織體系;第四,加強(qiáng)對認(rèn)證隊(duì)伍的選拔和培訓(xùn)。

  4、強(qiáng)化社會認(rèn)同

  實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程,其中素質(zhì)拓展認(rèn)證需要建立一套科學(xué)合理、客觀公正的評價(jià)體系,必須推動認(rèn)證工作的信息化建設(shè)。要著手構(gòu)建計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)信息平臺,要建立高效安全的素質(zhì)拓展計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫,不但對學(xué)生的認(rèn)證工作可以在計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)中實(shí)現(xiàn)分散評價(jià),集中控制,而且社會公眾和用人單位可以在法律允許范圍內(nèi)根據(jù)授權(quán)權(quán)限,直接進(jìn)入到高校網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫中查對學(xué)生的素質(zhì)拓展情況和認(rèn)證情況。這樣做,不但使高校學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證的真實(shí)性和可靠性獲得師生和社會輿論最大限度的監(jiān)督和保障,而且將形成有效的素質(zhì)拓展機(jī)制。

  “大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”使高等教育重新審視大學(xué)培養(yǎng)專門人才的基本職能,又結(jié)合社會發(fā)展賦予人才觀以科學(xué)內(nèi)涵。如果在環(huán)境的變遷中輕視大學(xué)的育人職能,放任教育的異化,則很可能重現(xiàn)孔子之憂,即“德之不修、學(xué)之不講、聞義不能徙、不善不能改”。⑧從這個(gè)角度來講,“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的意義,在如下話語中定能得到彰顯,“大學(xué)固然應(yīng)當(dāng)為經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn),大學(xué)教育也應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從事有益并令人滿意的工作。然而對于一個(gè)最好的教育來說,還存在無法用美元和人民幣來衡量的更重要的方面。最佳教育不僅有助于我們在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具創(chuàng)造性,它還應(yīng)該使我們更善于深思熟慮,更有追求的理想和洞察力,成為更完善,更成熟的個(gè)人”。

素質(zhì)拓展心得體會15

  20xx年4月17日,在院學(xué)生會的組織帶領(lǐng)下,參加了萬仙山素質(zhì)拓展練習(xí)。通過本次拓展練習(xí),我受益匪淺。這次培訓(xùn),不僅是對我思想覺悟的一次拓展,更是對我潛能的一種激發(fā)。同時(shí),我也為所有參與職員表現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神深深感動,現(xiàn)將心得體會總結(jié)如下:

  一、 目標(biāo)一致,團(tuán)結(jié)協(xié)作,做好溝通

  在競爭日益激烈的今天,一個(gè)目標(biāo)要想往完成,一個(gè)事業(yè)想要往成功,僅依靠一個(gè)人的聰明和氣力是不行的,它需要這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人的相互協(xié)作,需要凝聚這個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的氣力,個(gè)人的目標(biāo)與總體的目標(biāo)一致,才能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)氣力,齊心協(xié)力的將工作做到盡善盡美。假如我們在實(shí)際工作中,都能像開始時(shí)兩隊(duì)分別給自己起隊(duì)名、隊(duì)呼、對歌時(shí)表現(xiàn)出的積極出謀劃策,都在為完成這個(gè)一致的目標(biāo)盡其所能所呈現(xiàn)的氛圍,那么我們一定能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的,具有強(qiáng)競爭力的團(tuán)隊(duì)。

  思考:當(dāng)我們成為某個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員時(shí),我們是否想過總結(jié)的一言一行都關(guān)乎這個(gè)團(tuán)隊(duì)的榮辱?

  二、“無規(guī)電車”之默契

  這個(gè)項(xiàng)目使我感慨最深的就是默契和冷靜的重要性。所謂默契,就是兩個(gè)人心的交流,其條件是兩個(gè)人語言交流和思考分析,做到默契,就能減少失誤的次數(shù),就能幫助團(tuán)隊(duì)更快的完成任務(wù)。另外,不要把隊(duì)友的失誤當(dāng)成自己前進(jìn)的阻力和壓力,要把它當(dāng)成一種經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。于此同時(shí),還要積極主動的往承擔(dān)責(zé)任。責(zé)任越大,對個(gè)人成長的磨練就越大,自己得到的提升空間就越大。

  思考:當(dāng)我們想讓自己過的更舒服時(shí),我們是否想過對他人造成的影響?

  三、“信任背摔”之信任

  信任,是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)。什么是信任?教練的解釋是相信并敢于托付。這個(gè)項(xiàng)目的難度就在于克服自我,要完全相信團(tuán)隊(duì),把自己的性命完全交給自己的隊(duì)友。當(dāng)隊(duì)友將他的生命完全交給我們的時(shí)候,就表示他對我們的充分信任,這就要求我們必須以高度的責(zé)任心來承接這份責(zé)任。同時(shí),背摔也要克服自己的膽怯心理咨詢,充分相信同伴的氣力,否則,就會出現(xiàn)身體彎曲現(xiàn)象,造成重心偏移,給隊(duì)友組成的安全網(wǎng)帶來不必要的偏差力。

  思考:當(dāng)我們與別人交流時(shí),我們是否完全信任別人?

  四、“盲人方陣”之冷靜

  當(dāng)我們所有的團(tuán)隊(duì)成員都被蒙上雙眼的時(shí)候,我們最重要的就是保持冷靜。無論面臨什么情況,都不要急。急不會起到任何作用,越急越辦不成事。也許成功就在我們堅(jiān)持冷靜的下一秒的時(shí)間里出現(xiàn)。當(dāng)然,團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的作用也顯得及其重要。假如沒有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者,我們或許會亂作一團(tuán),這將是我們完成的最大阻礙。項(xiàng)目結(jié)束時(shí),教練一直夸大一個(gè)題目:在整個(gè)過程中,你在做什么?對完成任務(wù)是有促進(jìn)作用,還是有阻礙作用,或者是起到無關(guān)緊要的作用?我像這個(gè)題目適用于我們生活的每一天中。總之,我們在面臨挑戰(zhàn)時(shí),要保持一顆冷靜的心,用自己的行動來促進(jìn)目標(biāo)的完成。

  思考:我們生活的目標(biāo)是什么?我們正在做什么?

  五、“畢業(yè)墻”之團(tuán)結(jié)互助

  “畢業(yè)墻”我以為應(yīng)該叫“生死墻”更公道。它不僅是我們要完成的任務(wù),更是對我們在生死線上求生能力的一種考驗(yàn)。一堵4.2米的高墻,光滑,沒有任何工具,要求所有的隊(duì)員都要翻過往,才算完成任務(wù)。38個(gè)人,僅用了9分48秒。經(jīng)過這一項(xiàng)目,我體會到的不僅僅是集體的氣力是偉大的、人的潛能是無窮的,我體會到更多的是感動和感激。為第一個(gè)爬上墻頭,堅(jiān)持就上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動;為在下面咬著牙敢當(dāng)基石,讓一個(gè)個(gè)同伴踏著自己的肩頭求生的隊(duì)友感動;為指揮大家逃生,用自己的雙手將同伴們一個(gè)個(gè)高高舉起的隊(duì)友感動。直到墻下只剩下一個(gè)同伴,再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候,于是,一個(gè)體重較輕的隊(duì)友堅(jiān)定的捉住同伴的手將身體放下給他當(dāng)梯。當(dāng)最后一個(gè)人成功的躍上墻頭的時(shí)候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。

  思考:當(dāng)我們依靠別人的幫助獲得成功的時(shí)候,我們是否想過向幫助過我們的人真誠的道一聲謝謝?

  從素質(zhì)拓展聯(lián)想到實(shí)際的生活,我們無法猜測前面會碰到什么樣的困難,但我們要學(xué)會信任,要相信我們的團(tuán)隊(duì)。在人生的道路上,離不開同事的支持和幫助。當(dāng)我們碰到困難時(shí),隊(duì)友和團(tuán)隊(duì)是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。他們是永遠(yuǎn)值得信賴的朋友。只有這樣,才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,從中找到回屬感。正如這樣一句話:沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。

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