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最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

時(shí)間:2023-03-14 23:53:01 拓展心得 我要投稿

最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(精選23篇)

  當(dāng)我們經(jīng)過反思,對(duì)生活有了新的看法時(shí),往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),這樣就可以通過不斷總結(jié),豐富我們的思想。那么問題來了,應(yīng)該如何寫心得體會(huì)呢?下面是小編整理的最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì),僅供參考,歡迎大家閱讀。

最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(精選23篇)

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇1

  為期兩天的“挑戰(zhàn)自己、熔煉團(tuán)隊(duì)”拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,但是在訓(xùn)練中的每一個(gè)細(xì)節(jié),仍在我的記憶中反復(fù)的回蕩。這次拓展訓(xùn)練讓我有了很多真實(shí)的感想和感悟,雖然僅僅只有短短的兩天,但是,使我受益匪淺。使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,懂得了團(tuán)隊(duì)合作是一種工作態(tài)度的實(shí)踐和應(yīng)用,每一個(gè)團(tuán)隊(duì),為了共同的目標(biāo),需要全隊(duì)每一個(gè)隊(duì)員的共同努力,齊心協(xié)力才能到達(dá)勝利的彼岸。

  當(dāng)走進(jìn)拓展訓(xùn)練基地,穿上迷彩作訓(xùn)服,全隊(duì)在一起一便便的高呼隊(duì)名、隊(duì)伍口號(hào),高唱隊(duì)歌的那一剎那,我的心靈被震撼,這時(shí)感覺到,你就是一名戰(zhàn)士,你必須為全隊(duì)的勝利、榮譽(yù)而戰(zhàn)!由于時(shí)間的關(guān)系,參加的項(xiàng)目不是很多,但是每一個(gè)項(xiàng)目以及培訓(xùn)師的教誨,都給予我很多的感受,影響最深的是“木屐行走”和“畢業(yè)墻”。

  “木屐行走”當(dāng)培訓(xùn)師講了要點(diǎn)及目標(biāo)后,讓我們自己制定完成的時(shí)間,由于大家自信心不強(qiáng),制定了14分鐘完成,雖然我們?nèi)?duì)以步調(diào)一致、動(dòng)作協(xié)調(diào)一次就完成了,但是,卻用了近15分鐘的時(shí)間。這時(shí)培訓(xùn)師告訴我們,成績不合格,必須重新再做,這時(shí)在隊(duì)長的提議下,全體隊(duì)員集思廣義,合理分配人員,強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng),重新整裝出發(fā),當(dāng)聽到木屐敲打地面發(fā)出咣!咣!有節(jié)奏的響聲,回蕩在山間時(shí),心想,我們肯定成功了,但是,當(dāng)我們到達(dá)目的地時(shí), 培訓(xùn)師告訴我們完成的時(shí)間時(shí),我們還是不敢相信,我們只用了3分多鐘,同樣的人、同樣物、同樣的場地,卻有完全不同的結(jié)果。這時(shí),培訓(xùn)師告訴我們,人們在做任何事情時(shí),都要根據(jù)實(shí)際情況, 合理分配人員位置,掌握技術(shù)要領(lǐng),就能完成的更好,聯(lián)系到實(shí)際工作中,為了完成共同的目標(biāo),就要充分發(fā)揮每一個(gè)人的聰明才干,提高凝聚力,同心協(xié)力,沒有克服不了的困難。

  “畢業(yè)墻”也叫求生訓(xùn)練,也是我們完成的最后一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,全體隊(duì)員共同參與,也是團(tuán)隊(duì)精神的升華。當(dāng)我們面對(duì)4.3米的高墻,培訓(xùn)師告訴我們?yōu)榱巳w隊(duì)員的“生存”所有人員在沒有任何輔助條件的同時(shí),必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)最高點(diǎn)時(shí),說心里話,大家都沒有足夠的信心,但是,當(dāng)看到我們的隊(duì)友,那些平時(shí)拿聽診器、手術(shù)刀的科主任們,他們用自己并不堅(jiān)實(shí)的肩膀,身材并不高大身軀為大家搭好了人梯的一瞬間,我又一次被震撼,我在內(nèi)心自問,他們能行嗎?他們可以嗎?第一個(gè)隊(duì)友,在大家的鼓勵(lì)及加油聲中,勝利到達(dá)后,大家歡呼雀躍,當(dāng)我踏著隊(duì)友的的肩膀,勝利到達(dá)高墻上時(shí),我從心底發(fā)出了深深的感激,感謝隊(duì)友給予我“生”的希望,感謝隊(duì)友為了全體隊(duì)友的生存,你們敢為人梯的犧牲精神。同時(shí),使大家認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功,永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功,感受到了濃厚的團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)的'高昂斗志,感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大,感受到團(tuán)隊(duì)給與每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛,感受到團(tuán)隊(duì)精神的培育是對(duì)每一個(gè)管理者的要求。

  當(dāng)我們在閉營儀式上,培訓(xùn)師就我們兩天的訓(xùn)練進(jìn)行了全面的總結(jié),并給予了我們很高的評(píng)價(jià),當(dāng)培訓(xùn)師說道:大家團(tuán)結(jié)協(xié)作,完成了所有的項(xiàng)目,在訓(xùn)練中,你們戰(zhàn)勝了自己,讓不能變成了能,讓不可以變成了可以,我們215人是不是一支能戰(zhàn)斗的團(tuán)隊(duì)、是不是一支團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)、是不是一支具有高度凝聚了的團(tuán)隊(duì)、是不是一支……當(dāng)全體隊(duì)友大聲的回應(yīng)者:是!是!是!的時(shí)候,我的心靈再一次被強(qiáng)烈的震撼,這就是215人,這就是215人的精神,這就是215醫(yī)院的文化!215醫(yī)院是因?yàn)橛羞@樣一支團(tuán)結(jié)向上的中堅(jiān)力量,才在激烈的醫(yī)療市場中永遠(yuǎn)堅(jiān)守著自己的陣地!

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇2

  我很感謝公司組織了這次的拓展訓(xùn)練,在為期一天的軍事拓展中,我深刻地體會(huì)到何為軍人的"鋼鐵意志",此次訓(xùn)練對(duì)我身心的是一次洗禮,讓我對(duì)于今后的工作與生活有了新的認(rèn)識(shí)和啟發(fā)。

  一天的總結(jié)培訓(xùn)結(jié)束后,伴隨著緊急集合的口號(hào)聲,我們所有成員都被集結(jié)到室外的操場,幾個(gè)身著迷彩服的教官,身板筆直的站著軍姿出現(xiàn)在我們面前。從這一刻開始,直到第二天下午我們的精神狀態(tài)都是緊繃的,我們站好隊(duì)后,開始組建連隊(duì),教官從隊(duì)伍中選出連長、指導(dǎo)員、排長,把一個(gè)連分成三個(gè)排,三個(gè)排分為九個(gè)班,每班選擇一個(gè)班長,然后班與班比賽,排與排競爭。我們一起站軍姿、喊口號(hào)、畫隊(duì)旗、唱軍歌直到晚間十點(diǎn)鐘,然后才回各自宿營休息。

  夜間輪流站崗環(huán)節(jié)也很有意義,每個(gè)宿營的隊(duì)員排班輪流執(zhí)勤,還必須背誦口號(hào),教官會(huì)不定時(shí)查崗。山上的夜晚靜悄悄,氣溫有些低,還有許多蚊蟲,即便在這樣的環(huán)境下,大家都十分認(rèn)真地對(duì)待執(zhí)勤,"站崗"不僅是等待教官的查問,更是一種守候,一想到自己的守候能讓其他隊(duì)友安靜入眠,即便有蚊蟲相伴,心里還是美滋滋的。

  凌晨2點(diǎn)時(shí),教官吹了兩次集結(jié)號(hào),雖說我們是一支年輕化的銷售團(tuán)隊(duì),但其中不乏有一些年齡偏大的同伴,即便兩次集結(jié)有些突然,但是我們無論男女老少都即可起身,像一名真正的軍人一樣服從命令,期間也有一些同志睡得迷迷糊糊,連衣服都穿錯(cuò)了,但這也是我們集訓(xùn)中插曲,讓我們的集訓(xùn)更加富有趣味,待日后回想起來時(shí),又多了一個(gè)笑話。

  集訓(xùn)第二天,我們一起經(jīng)歷了"風(fēng)語戰(zhàn)士"、"偷天陷阱"、"命懸一線"等項(xiàng)目訓(xùn)練,磨練了我們的意志,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí)與能力。在整個(gè)訓(xùn)練過程中,我們深深地體會(huì)到信息與資源的共享的重要性,如何有效利用資源的合理配置來提高完成任務(wù)的速度和效率是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵,同時(shí),一支隊(duì)伍的領(lǐng)導(dǎo)者角色很重要,不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。此次拓展訓(xùn)練中我有幸被推選為二排排長,在授銜的那一刻,頓時(shí)感受到了肩上的重任與榮譽(yù)。在整個(gè)訓(xùn)練過程中,看著團(tuán)隊(duì)成員的努力與配合,便覺得面前的困難都是浮云,只要齊心協(xié)力,哪怕是千難萬險(xiǎn),我們團(tuán)隊(duì)都會(huì)"一笑而過",輕松解決,正所謂我們面前無困難,困難面前有我們。

  通過此次拓展訓(xùn)練,我深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的.重要性,身為團(tuán)隊(duì)中的一員,我們的一舉一動(dòng)都牽扯到團(tuán)隊(duì)的利益與形象,我們必須掙脫掉以自己為中心的個(gè)人意識(shí),將團(tuán)隊(duì)的利益放在最前面,要時(shí)刻想著如何為團(tuán)隊(duì)做些什么,而不是總想著團(tuán)隊(duì)能給我什么。在日后的工作當(dāng)中,我仍將二排排長這個(gè)榮譽(yù)銘記于心,時(shí)刻提醒著自己肩上的重?fù)?dān),我要用加倍的努力完成公司交辦的工作任務(wù),為產(chǎn)品線及公司的預(yù)算完成奉獻(xiàn)自己的力量,為我年輕的生命添光加彩。

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇3

  在這個(gè)看似平常、天空飄雨的周六,我被深深地觸動(dòng)了。

  開學(xué)以來,事情很多,常常有種無法釋然的感覺,有時(shí)真希望自己有分身術(shù),任何在乎的事都不會(huì)落下,可只能在現(xiàn)實(shí)面前作出各種選擇……招新很久了,和辦公室的新成員交流的機(jī)會(huì)卻不多,覺得挺慚愧,由于上課,素拓動(dòng)員大會(huì)亦未能參加,身體也不爭氣,原本想放棄這次機(jī)會(huì),最終還是決定在素拓中,加深對(duì)大家的了解。結(jié)果證明,無論付出多少,真的值得了!從團(tuán)隊(duì)建設(shè)到險(xiǎn)灘登陸、信任背摔、求生墻、七巧板等各種素拓活動(dòng),整整一天,大家從未說過一聲放棄,即使雨越下越大,也要將挑戰(zhàn)進(jìn)行到底!

  通過素拓師的總結(jié)和每個(gè)人的收獲分享,我領(lǐng)悟到了很多:我們在生活中擔(dān)任著不同的角色,而往往忽視了你的上層或下級(jí)的處境,易出現(xiàn)不滿和抱怨,其實(shí),生活、工作中,多一些換位,多一份體諒,就會(huì)發(fā)現(xiàn),別人付出的不一定比你少,也許你做得并不如他;有幸在“七巧板”環(huán)節(jié)被分配到了領(lǐng)導(dǎo)組,雖然在組織工作中出現(xiàn)了一些問題,但通過22位成員的共同努力,我們攻克了難關(guān),超額完成任務(wù),再一次理解了資源整合的重要性;每個(gè)人的潛能都是無限的,在挑戰(zhàn)中,我們漸漸找到了那個(gè)深藏、未曾挖掘的自己,也許,很多時(shí)候,我們能表現(xiàn)得更優(yōu)秀;平日里,常掛嘴邊的名詞“團(tuán)隊(duì)”“合作”“信任”“堅(jiān)持”“信念”……在這個(gè)雨天體現(xiàn)得淋漓盡致。

  難忘于一個(gè)個(gè)淋濕的背影,為了團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目緊蹙眉頭共商策略時(shí)積極討論的場景,雙重考驗(yàn)下那一張張充滿信心的臉,一個(gè)個(gè)勝利后喜悅的表情,隊(duì)友接受挑戰(zhàn)時(shí)由衷的鼓勵(lì)、支持,成功后噙著感動(dòng)的淚自發(fā)的鞠躬感謝、擁抱……只有親身經(jīng)歷的人才能體會(huì)個(gè)中滋味,才會(huì)感到集體帶給自己的快樂、來自團(tuán)隊(duì)的動(dòng)力,融入一個(gè)大家庭的感動(dòng)……

  就像“求生墻”要滲透給每個(gè)人參與者的思想一樣,生活中不乏那些借給你雙臂,心甘情愿讓你踩著他的肩膀向上攀登的人,關(guān)鍵是缺少發(fā)現(xiàn)他們的眼鏡和感恩的心態(tài)。不要只顧著一個(gè)人埋頭趕路,時(shí)而停下,提醒自己多環(huán)顧四周,用心領(lǐng)悟。當(dāng)你沉靜片刻,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些人——他們并不在乎你飛得高不高,而更關(guān)心你飛得累不累,這時(shí),請(qǐng)你把他們放進(jìn)心里,真誠地說聲感謝!

  這樣的活動(dòng)是短暫的',某種體驗(yàn)、某些感悟也許都是瞬時(shí)的,而思考是永恒的,一次有觸動(dòng)的拓展訓(xùn)練帶來的深層領(lǐng)悟也是會(huì)影響一生的,我們要做的就是把這種瞬時(shí)的東西延伸、拓寬,使之成為我們受用終生的財(cái)富……有了這樣的體驗(yàn),辦公室會(huì)更有凝聚力,再大的困難也不在話下了。

  不拋棄、不放棄,迎著遠(yuǎn)方,風(fēng)雨兼程!

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇4

  為了鍛煉教師個(gè)人的心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、責(zé)任感和相信自己挑戰(zhàn)自己的意識(shí),同時(shí)加深相互間的交流,區(qū)教育局組織我們廣大教師開展了戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。早上7時(shí),我們來到了此次拓展訓(xùn)練的目的地。

  在這里,我們在教練的指導(dǎo)下首先學(xué)到了當(dāng)聽到“大家好”,要迅速回答“好,很好,**教育更好”這種問好方式。接著,全學(xué)區(qū)的一百余人采取循環(huán)報(bào)數(shù)隨機(jī)成立了5個(gè)小隊(duì),各隊(duì)迅速召集,并制定自己隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)呼及隊(duì)歌。20分鐘內(nèi)做好以上幾件事情必須大家齊心協(xié)力,在隊(duì)長帶領(lǐng)下大家各自發(fā)揮特長,按照要求時(shí)間定隊(duì)名,畫隊(duì)旗、定隊(duì)歌,當(dāng)“獵豹獵豹,勇往直前,獵豹獵豹,挑戰(zhàn)自己”大聲念出時(shí),標(biāo)志著我們獵豹隊(duì)正式成立。小隊(duì)的成立就是鍛煉短時(shí)間應(yīng)急能力、協(xié)作能力、服從或者指揮力以及個(gè)人特長發(fā)揮能力。大聲喊出隊(duì)呼時(shí)使我們的集體榮譽(yù)感發(fā)揮到極致,那一刻我非常自豪。

  拓展活動(dòng)開始前,我們?nèi)筷?duì)伍在活動(dòng)場地仔細(xì)聆聽教練說明高空活動(dòng)的注意事項(xiàng),了解安全進(jìn)行活動(dòng)的每個(gè)步驟,確保每個(gè)活動(dòng)我們都能安全完成。

  我們獵豹隊(duì)第一項(xiàng)活動(dòng)是高空走鋼絲,聽從教練的安排,我們分好組后男女搭配一起完成,這個(gè)活動(dòng)需要兩人輪流拉住拉環(huán)充當(dāng)支撐點(diǎn),這就需要2人及時(shí)溝通不斷聯(lián)系,同時(shí)也需要我們在困難面前兩個(gè)人相互信任、相互幫助、相互鼓勵(lì),才能最終勝利到達(dá)。

  第二項(xiàng)是高空獨(dú)木橋,當(dāng)我站在9米的高空上,看著直徑不到20厘米的獨(dú)木橋,腿不由得哆嗦,細(xì)汗也不由得冒出來。之前想鋼絲那么細(xì),那么軟都能走過去,獨(dú)木橋應(yīng)該很簡單啊,為何上來如此之怕,仔細(xì)想想怕很正常,我怕的是沒有任何依賴獨(dú)自面對(duì)恐懼。所以要想過去,克服不了恐懼就不能成功跨越。我們隊(duì)員還在底下給我加油助威,在自已冷靜之后一咬牙往前踏了一步,當(dāng)走出了第一步之后,就已不再恐懼了。當(dāng)從上面下來時(shí)腿還在抖,我把自己成功的經(jīng)驗(yàn)和大家分享。最終得出結(jié)論:我們可能會(huì)因?yàn)榄h(huán)境改變?nèi)耸伦兓鹊扔龅礁鞣N困難,表象存在的“高空”很可怕或者說會(huì)很難戰(zhàn)勝,但先要冷靜分析加上自己調(diào)整,再不斷鼓勵(lì)自己,最終你會(huì)跨越一切看似不可能戰(zhàn)勝的障礙。

  接下來的集體項(xiàng)目“冰海沉船”讓我知道控制能力,合作的凝聚力,團(tuán)隊(duì)責(zé)任感,獻(xiàn)身付出,包容理解精神,懂得在思考問題上也能換位著想,能站在對(duì)方的角度上思考,冰海沉船讓我感悟較為深刻。更讓我知道什么是團(tuán)隊(duì)精神,什么是優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),我們5支隊(duì)伍,一個(gè)隊(duì)給你10塊磚頭,要讓全隊(duì)一起通過約20米左右的“海域”,隊(duì)員們抱在一起,互相挽著,不讓每一位隊(duì)員掉進(jìn)海區(qū),一塊磚一塊磚的慢慢往前面移,過程中也因?yàn)殛?duì)員的違規(guī)而重新開始,但是我們不氣餒,并在教練的引導(dǎo)下,前方的隊(duì)員抱緊一團(tuán),腳踩著腳,最終我們隊(duì)在限定的時(shí)間內(nèi)通過終點(diǎn),取得成功。整個(gè)游戲充分體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)獻(xiàn)身精神及溝通的重要性,在工作中只有服從統(tǒng)一的指揮,保持暢通的溝通渠道、頻繁的信息交流,注重細(xì)節(jié),減少執(zhí)行力偏差,提高工作效能,個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的'目標(biāo)才能順利實(shí)現(xiàn)。

  最后一個(gè)項(xiàng)目是“畢業(yè)墻”,我們用身軀組成了基墊,下托上抬,護(hù)送著每一個(gè)人登上了四米高的畢業(yè)墻。當(dāng)最后一個(gè)同伴被拉上臺(tái)時(shí),所有人都?xì)g呼雀躍,我們完成了!26分30秒,我們所有人都在不借助任何外部設(shè)施的情況下登上了高墻!每一個(gè)人都那么奮力地奔跑、跳躍,每一個(gè)人都那么用力地把隊(duì)友托上畢業(yè)墻,這次勝利無疑是大家用合力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程,就像我們完成的每一個(gè)工作任務(wù)一樣,勝利不僅是個(gè)人的自己超越,更是集體的成功突破,面對(duì)艱難險(xiǎn)阻,唯有相互配合、同舟共濟(jì),才能每一個(gè)成員都不掉隊(duì)地戰(zhàn)勝困難。

  在這里,我們忘記了年齡,忘記了身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了,今天的夕陽在我眼里特別美麗,雖然有點(diǎn)疲憊,但是踏上歸程的我們帶著滿滿的收獲。和新同伴之間的默契配合讓我們迅速熟悉起來,就像亞當(dāng)斯密在《道德情操論》里說的那樣,在共同戰(zhàn)勝困難的過程中,我們更容易地建立起彼此間的理解、信任和支持;在戰(zhàn)勝自己的恐懼心理后,我對(duì)困難有了更加積極的態(tài)度和認(rèn)識(shí),畏懼總會(huì)被信心吞噬,險(xiǎn)阻總會(huì)被行動(dòng)克服。我想我會(huì)把今天學(xué)到的通往成功、戰(zhàn)勝困難的心得滲透到以后的工作中,把每一個(gè)任務(wù)當(dāng)作一次素質(zhì)拓展,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,信任同事多向前輩們學(xué)習(xí),同時(shí)提高自己的業(yè)務(wù)水平和能力,爭取得到他人的信任,相信我們都會(huì)在自己挑戰(zhàn)、自己超越的路上越挫越勇!

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇5

  上周參加了一次戶外活動(dòng),這次拓展活動(dòng)把我們分成五個(gè)隊(duì),給每個(gè)隊(duì)設(shè)力隊(duì)名隊(duì)長、隊(duì)歌,別看這么簡單的團(tuán)隊(duì)建設(shè),如果如果沒有這些,在拓展活動(dòng)中肯定達(dá)不到任何效果。有了競爭機(jī)制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,建立團(tuán)隊(duì)。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰,激發(fā)內(nèi)部活力,使人力、物力資源實(shí)現(xiàn)最優(yōu)化,各項(xiàng)技能得到提高。競爭機(jī)制是引導(dǎo)事物發(fā)展的助推器。

  七巧板,在這個(gè)項(xiàng)目中,團(tuán)隊(duì)之間的成員被打亂了,互相組合在一起,在規(guī)定的時(shí)間、地點(diǎn)、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過這個(gè)活動(dòng)以及陳教練的講解,我更懂得了在工作中以下幾點(diǎn)非常重要:第一、規(guī)則。不管做什么工作,不管什么時(shí)候,我們都必須遵守規(guī)則和紀(jì)律,遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、在完成一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候,要善于溝通,包括和你的上級(jí)、下級(jí)以及同事之間的溝通。第三、要學(xué)會(huì)分享、幫助他人。第四、要從小事做起、不斷積累。

  甘于奉獻(xiàn)能使人生價(jià)值得以升華,在翻越求生墻時(shí),大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的.精神,深深地感動(dòng)了我。在日常工作中,我們要愛崗敬業(yè),樂于奉獻(xiàn),凡事不能私字當(dāng)頭,時(shí)刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機(jī)時(shí)刻,勇于自己犧牲,奉獻(xiàn)自己,就像蠟燭一樣,燃燒自己,照亮他人,只有這樣才能使人生價(jià)值得以升華。

  學(xué)會(huì)包容:這點(diǎn)特別體現(xiàn)在做"無軌電車"項(xiàng)目時(shí),每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn),人無完人。在訓(xùn)練中,我們大部分都是以前不認(rèn)識(shí)的,每個(gè)人性格能力都不一樣,剛開始一定會(huì)產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責(zé),通過培訓(xùn),使大家學(xué)會(huì)包容理解。再犯錯(cuò)時(shí),當(dāng)事人會(huì)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任,別人對(duì)犯錯(cuò)的人更多的是鼓勵(lì)和支持。如果沒有互相包容理解,根本不可能完成所有的訓(xùn)練項(xiàng)目。這次培訓(xùn)使自己有包容別人的心態(tài),其實(shí)沒有人總是與你過不去,其實(shí)自己總有一天也會(huì)被別人包容。在今后的工作中就會(huì)更好的與同事合作,更好的熔入團(tuán)隊(duì)。在一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中,受益的是每個(gè)人。做很多的項(xiàng)目都讓我感覺到了個(gè)人力量的渺小,集體力量的強(qiáng)大,集體的智慧是無窮的,可以形成精英的團(tuán)隊(duì)。很慶幸雖然自己平凡,但置身于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

  鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障,我們的團(tuán)隊(duì)是臨時(shí)組織起來的,每個(gè)人都有不同的生活習(xí)慣、喜好、長處和短處,有的對(duì)團(tuán)隊(duì)有利,有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時(shí)間和休息時(shí)間,個(gè)人時(shí)間和團(tuán)隊(duì)時(shí)間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團(tuán)隊(duì)中來,積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù),我們必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,這是順利完成各項(xiàng)任務(wù)的前提和保障。

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇6

  XX年9月20日,公司的30個(gè)伙伴一同搭上開往拓展中心的大巴,正式開啟為期兩天的戶外拓展培訓(xùn)之旅。此次培訓(xùn)圍繞團(tuán)隊(duì)制勝的主題,展現(xiàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

  還記得剛開始時(shí)我的心情是很復(fù)雜的。一方面對(duì)于此次培訓(xùn)充滿期待,另一方面又擔(dān)心自己完成不了任務(wù)拖團(tuán)隊(duì)的后腿怎么辦。當(dāng)培訓(xùn)結(jié)束的那一刻,我的內(nèi)心更是五味俱全,而這一切只有全身心投入訓(xùn)練后才會(huì)有的真實(shí)感受。

  回顧這兩天來參與的各個(gè)項(xiàng)目,看似好玩,實(shí)則大有學(xué)問。用謝部長的話概括就是“玩游戲,悟人生”。挑戰(zhàn)99秒、溶洞壁畫、極限時(shí)速、高空挑戰(zhàn)、搶灘登陸、畢業(yè)墻······訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目至今仍在我的腦中反復(fù)回蕩,每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次的分享,讓我明白什么是信任、什么是責(zé)任、什么是奉獻(xiàn)、什么是團(tuán)隊(duì)的合作精神。

  第一天的培訓(xùn)正式開始前,兩件看似簡單的小事給我上了第一課。一是限時(shí)換隊(duì)服:我們沒有按時(shí)完成任務(wù),全隊(duì)都要接受“獎(jiǎng)勵(lì)”——男生做俯臥撐,女生做蹲下起立動(dòng)作。當(dāng)時(shí)我隱隱約約聽到隊(duì)伍中有少許的怨言,在那一刻我明白了:因?yàn)槲覀兪且粋(gè)團(tuán)隊(duì),所以有福同享有難同當(dāng),一個(gè)人犯下的錯(cuò)誤可能要整個(gè)團(tuán)隊(duì)來承擔(dān)。若不想成為團(tuán)隊(duì)的累贅,最好的`辦法就是提高自己的辦事效率與能力,讓自己做好的同時(shí)也要協(xié)助其他人完成任務(wù)。另一件是擺放礦泉水瓶:原本很簡單的一個(gè)動(dòng)作,我們卻重復(fù)了三四遍才能在更短的時(shí)間內(nèi)將瓶子擺放整齊。假如教官?zèng)]有給我們更高的要求,我們或許不會(huì)花更多的精力在擺放礦泉水瓶上面。正是這么一件小事,讓我懂得:不要成天喊著自己有多大的理想與抱負(fù),而對(duì)身邊的小事置之不理,嗤之以鼻。能夠把簡單的事情每天都做好就是不簡單,能夠非常認(rèn)真地做好每件容易的事就是不容易。

  培訓(xùn)正式開始,教官告訴我們:在這里,我們要暫時(shí)忘記級(jí)別,忘記性別,每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中的一員,要做到全身心的投入。這是我學(xué)到的第二課:學(xué)會(huì)放下與投入。平時(shí)在工作或生活中,我們總會(huì)礙于某些客觀的因素,需要讓自己有所保留。但在這里,我們需要放下那些顧忌,不要想太多,全身心投入,這樣的體驗(yàn)來得更真切。正因?yàn)榉畔拢铱吹皆S多伙伴們敢于展現(xiàn)出真實(shí)的自己,那是與平時(shí)工作中完全不同的另一面;正因?yàn)橥度,我們才能齊心協(xié)力,朝著共同的目標(biāo)努力。

  在所有的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中,有兩個(gè)項(xiàng)目對(duì)我的影響是最深刻的。

  一、高空挑戰(zhàn)——激發(fā)潛能、挑戰(zhàn)自己、超越自己

  高空挑戰(zhàn)由高空單桿和高空斷橋兩個(gè)小項(xiàng)目組成,需要我們極大的勇氣與良好的心理素質(zhì)。教練一直向我們強(qiáng)調(diào),我們擁有自主選擇權(quán),上還是不上,全由自己決定,一旦下定決心,就要挑戰(zhàn)到底。一開始,我望著8米高空上的單杠與斷橋,心理有些害怕,但又躍躍欲試,很想挑戰(zhàn)一下自己的極限。

  當(dāng)一個(gè)又一個(gè)隊(duì)友打前鋒上陣,在高空完美降落時(shí),我在下面為他們歡呼鼓掌,同時(shí)又增添了一份信心。他們能做到的,我同樣也可以。當(dāng)我終于鼓起勇氣,佩戴好安全裝備,獨(dú)立爬上8米高的高臺(tái),并在直徑僅為25公分的圓盤上艱難站立后,才發(fā)現(xiàn)我真的很害怕,身體一直在顫抖。我聽到底下的隊(duì)友為我喊出的加油聲,我也在為自己加油鼓勁,可是,望著看似遙不可及又近在咫尺的橫桿,我始終不敢從圓盤上奮力越出。最后,就在我猶豫的那一瞬間,我的身子突然向前傾斜,墜落下來。挑戰(zhàn)失敗,有些遺憾。

  當(dāng)我回到地面上,回想剛才在8米高空的那一幕,我不斷地問自己,到底在怕什么?底下有那么多人保護(hù)我,我還怕出問題嗎?為何我要在上面猶豫那么久,假如那根橫桿真的是我生命的最后一根稻草 ,我還會(huì)那么猶豫不決,不敢向前嗎?我都已經(jīng)敢爬上去,為何不敢跳下來呢?綜上所述,我的問題出在心態(tài)上。我沒有克服恐慌的心理,向著目標(biāo)竭盡全力的跳起,所以才會(huì)猶豫,才會(huì)失敗。

  當(dāng)我重新站8米高空的木板,挑戰(zhàn)另一個(gè)高空項(xiàng)目——高空斷橋時(shí),我的內(nèi)心已經(jīng)很平靜。這一次,只有一根繩索連著教練和我,沒有其他隊(duì)友,但是,我對(duì)教練絕對(duì)的信任,對(duì)自己有十足的信心。我不在猶豫不前,來回兩次,我順利地跨越斷橋,完美降落。

  空中用心邁出一小步,人生從此邁出一大步!同樣是高空挑戰(zhàn)項(xiàng)目,前后兩次我的心態(tài)完全不同,結(jié)果也截然不同。高空挑戰(zhàn)給我最大感受就是:其實(shí)每個(gè)人的潛力都是無限的,能不能超越一個(gè)困難,實(shí)際上就是看你有沒有信心、勇氣去面對(duì),能否開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。很多事情在我們沒做之前,懼怕、排斥首先會(huì)在占據(jù)我們地心,聽任懦弱、遲疑地?cái)[布,等待我們的只有失敗。只有勇敢地向前邁出一步,我們才會(huì)離成功更近一步。我相信,我可以!

  二、畢業(yè)墻——不離不棄、團(tuán)結(jié)互助、不過如此

  畢業(yè)墻是我們所有參訓(xùn)的隊(duì)員要共同努力完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)。一面4.2米高的平滑墻,不能使用任何道具,要在盡可能短的時(shí)間內(nèi),30個(gè)人都要成功翻過此面墻。這是一項(xiàng)聽起來多么艱巨的挑戰(zhàn),但我們都有信心完成。我們都不想被列入挑戰(zhàn)失敗的黑名單,更不想讓自己的腳踩在印有公司名字的橫幅上。畢業(yè)墻,只許成功,不許失敗。

  隨著培訓(xùn)師一聲令下,大家按照指揮官的安排,各司其責(zé)。有幾個(gè)伙伴毫無怨言做人梯,其他人迅速圍成保護(hù)圈。我們在與時(shí)間賽跑!永遠(yuǎn)忘不了,那一個(gè)個(gè)有力的肩膀、一雙雙堅(jiān)定的眼神,一張張憋足了勁而漲紅的臉,一聲聲釋放出自己所有力量的吶喊。此時(shí)此刻,我們不分彼此,我給出我的肩膀,你伸出你的雙臂,只為了所有伙伴成功翻越高墻。

  直到最后一個(gè)隊(duì)友終于順利翻墻,我們所有人才松了一口氣。當(dāng)所有人回到集合地時(shí),我看見有的人開始眼泛淚花,而為我們奉獻(xiàn)的作為人梯的同胞們都受傷了,肩膀都踩出了血跡……

  隨著音樂聲的緩緩響起,拓展教練富有磁性的聲音慢慢展開,他在說著我們這幾天的培訓(xùn),說著剛才的生死關(guān)頭,說著我們的團(tuán)隊(duì),說著我們剛才穿越生死時(shí)踩過的肩膀和人,說著生命,透著感動(dòng)。那時(shí)我的眼淚再也控制不住,那時(shí)感動(dòng)的淚水,喜悅的淚水。我們一個(gè)個(gè)站在畢業(yè)墻面前哭到麻木,加油聲吶喊聲喊到嗓音沙啞,互相擁抱到不想松手,感動(dòng)和美好刻在了心里。最后我們指著畢業(yè)墻,高喊:不過如此!是的,只要大家齊心協(xié)力,再大的困難我們也能一起克服!感謝我的每一位隊(duì)友,你們都是真正的勇士!

  短短的兩天拓展訓(xùn)練,它所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)將是一筆永久的財(cái)富。經(jīng)過此次培訓(xùn),我覺得大家彼此的感情更深了,我們不再是陌路,而是相親相愛的一家人。因?yàn)橛心,有我,有他,未來才?huì)更精彩!

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇7

  xx年9月9日,我司組織去五桂山拓展,一大早我們就抵達(dá)公司集合出發(fā),在山腳時(shí)我們走了20來分鐘的山路,抵達(dá)集訓(xùn)地,為期2天,項(xiàng)目有益智的、有體能的、團(tuán)隊(duì)合作等,這次拓展項(xiàng)目很多,但其中讓我印象深刻跟受益匪淺的有兩項(xiàng),一、雷陣;二、高空抓桿。

  首先,說下雷陣,在我們眼前的就是方格子,也就是“地雷區(qū)”,在隊(duì)長跟我說了游戲規(guī)則后,大家都是秉著摸索的態(tài)度,集中精力解決難題,一開始我們都采取一個(gè)一個(gè)試,逐步排除的方法,這樣損兵折將,希望早點(diǎn)通過,然而上天好像特別眷顧我們,一出師就來個(gè)滿堂喝彩,可以說棋差一步了,但是這也不簡單,因?yàn)榫退阋徊,也可以是從多方面著手的,我們還是用著排除法,最后是通關(guān)了,是值得開心的,但我要分享的'是:游戲結(jié)果并不是最重要的,最重要的是我們從中應(yīng)當(dāng)?shù)玫降膯⑹尽B(tài)度決定一切,隨便輕浮永遠(yuǎn)不會(huì)成功;合作才能雙贏,封閉排他必將一事無成;創(chuàng)新思維才能取得突破,墨守陳規(guī)思維定勢只能是碌碌無為。其實(shí),學(xué)習(xí)和生活就像是一個(gè)大“雷陣”,我們每一個(gè)人都在雷陣中摸索著前進(jìn),靠智慧,靠合作,靠思維。拓展訓(xùn)練的“雷陣”教會(huì)了我怎樣走好生活中的“雷陣”,團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)、堅(jiān)忍不拔、勇于創(chuàng)新,為理想而勇敢前進(jìn)。

  其次,高空抓桿,本人有恐高癥,其實(shí)還沒去拓展時(shí),我對(duì)這個(gè)項(xiàng)目是即畏懼又期待,真是矛盾,其實(shí)真到現(xiàn)場時(shí),我也不斷的鼓勵(lì)本身,你行的,所以我也沒猶豫多少,不讓本身多想,先去挑戰(zhàn),因?yàn)槲蚁,如果排到越后面,我肯定越害怕。爬柱桿時(shí)我倒覺得本身能行,爬上后,我就有點(diǎn)腳軟了,不敢轉(zhuǎn)身,怕掉下去,雖然有安全帶吊著,但對(duì)于有恐高癥的人來說,根本就會(huì)忽略這一點(diǎn),心里的害怕升級(jí),腳像灌了鉛一樣,不敢往前,最后螞蟻散步走到前面,盯著在前面不遠(yuǎn)處的桿,心想,要是能抓住多好,不能抓住,但能站在這跳臺(tái)上,我也很欣慰了,因?yàn)槲易龅搅耍m然腳有點(diǎn)抖,聽到大家在為我加油打氣,如果不跳,真對(duì)不起大家,哈哈,這肯定是吹的嘛,我是慢慢調(diào)整好本身的心緒,讓本身平靜,后來也不知道怎么跳下去了,戰(zhàn)勝恐懼,明知道本身害怕但還堅(jiān)持去做,這是一種挑戰(zhàn),很刺激很享受這害怕的過程。這個(gè)項(xiàng)目讓我領(lǐng)悟到了,其實(shí)我們心里只認(rèn)識(shí)一個(gè)脆弱的本身,而人的潛能要遠(yuǎn)遠(yuǎn)比實(shí)際強(qiáng)的多。正是一句“不行”,給我們的潛能拷上了沉重的枷鎖。而我們,在生活與工作中又不知道因?yàn)槎嗌佟拔也恍小,甚至放棄了嘗試的機(jī)會(huì);當(dāng)困難擺在我們面前時(shí),應(yīng)該換個(gè)方向努力和思考下。很多時(shí)候預(yù)期的結(jié)果不是你“能不能”做到,而是在這個(gè)過程中你“想不想”去做到。

  以上就是本人,在這次拓展訓(xùn)練中所得所思。

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇8

  上周,注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的一天,它不僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn),還給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。 在廣州笑翻天樂園的這次拓展心理中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力。把個(gè)人與團(tuán)隊(duì)完全融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才是真正的收獲。

  通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,團(tuán)隊(duì)的.每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí),也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

  這次拓展訓(xùn)練,對(duì)照檢查自己的工作,我想應(yīng)該從以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。作為一名部門負(fù)責(zé)人,他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對(duì)下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪,又冷靜果斷,就會(huì)營造一種輕松的工作氛圍,使人心情舒暢。否則,將會(huì)使他人感到煩躁和壓抑,失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工,他的激情將是他的工作動(dòng)力。因此,在我們的工作中,特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情,這樣,我們的工作才會(huì)是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因?yàn)橐粋(gè)人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質(zhì)量不佳,更沒有充分利用人力資源。因此,要把工作合理分解,大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會(huì)出問題,要相信他有能力比自己干的更出色。這樣,就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。我想,在今后的工作中,把握住了這兩方面的改進(jìn),整個(gè)工作將會(huì)有一個(gè)明顯的改觀。

  這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的,通過對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿。證明了自己,超越了自己。

  本次拓展的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好,個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!最后感謝公司的同事,感謝笑翻天樂園的教官們!

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇9

  從來沒有想到,一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲,在生活中,我們往往要做出很多抉擇,有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上,我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇,把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的,但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石,可以敲出星星之火;拓展是火,可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈,可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路,伴隨您走向成功!

  通過拓展訓(xùn)練,我有以下方面的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。

  給我最深的項(xiàng)目是孤島求生,島是安全的,人是健全的,而且島上有充足的食物,我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的生活下去,時(shí)間一分一分的`過去,通過大家的共同努力,我們都平安的完成任務(wù)了。.這就說明在工作之前要明確目標(biāo),找到做事的關(guān)鍵和方法,也需要?jiǎng)e人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務(wù),每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后,我們都會(huì)去總結(jié),在這個(gè)項(xiàng)目中,我們的收獲是什么,有哪些不足,關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言,感受到了貴在參與的精神,真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無法完成的,或無法完成的更好,更理想。我們每個(gè)人都要善于挖掘自己的潛力,更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神.我會(huì)把這次的活動(dòng)的感受用在以后的工作中,多學(xué)會(huì)換位思考,這樣自己才會(huì)不斷進(jìn)步,希望自己的明天更好。

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇10

  為期兩天一夜的拓展培訓(xùn),一轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了,這兩天里,我經(jīng)歷了很多之前沒有經(jīng)歷的挑戰(zhàn),也得到了不一樣的感悟。

  第一天的培訓(xùn)貌似很普通的開始了,一切都看似如此簡單,不過卻有很大的考驗(yàn)。一開始是擺放瓶子,一個(gè)看起來很簡單的事情,正因?yàn)楹唵,所以大家都沒有重視,在教練一次次監(jiān)督下,我們想方設(shè)法以最快的速度將瓶子擺得整整齊齊,這只是一件很小的事情,但是有些團(tuán)隊(duì)就花了幾個(gè)小時(shí)甚至更長的時(shí)間來完成。生活中也一樣,很多生活小事,看起來都不怎么起眼,然后就這么被人忽略了,然而有些時(shí)候的成敗就是在乎于這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴。古代有項(xiàng)羽說的一屋不掃何以掃天下,現(xiàn)今有名言成敗在于細(xì)節(jié),仔細(xì)想想也對(duì),從小我們就被人教育任何事情都要寫上從點(diǎn)滴做起,從我做起的標(biāo)題,然而真正能夠做到這幾個(gè)字的人又有多少呢?很多時(shí)候中國教育只是重視叫口號(hào),走過場,在實(shí)際情況發(fā)生的時(shí)候,往往又不能做到。中國老師只重視學(xué)科的高分,學(xué)校也只重視升學(xué)率,這一點(diǎn)雖說沒有錯(cuò),可是這些就會(huì)讓人忘記了很多,三好學(xué)生的“德智體”,幾乎就是只有以智為標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生的素質(zhì)除了智力有提高外,其他品質(zhì)基本都在下降,難道這不能說是一個(gè)教育體制的失敗嗎?我大學(xué)所在的系部正是如此,輔導(dǎo)員只要求我們只要不斷學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)好的就行了,其他的活動(dòng)參加多了也沒有意義,所謂的素拓分對(duì)我們系部就是一點(diǎn)意義都沒有,這樣子的我們只能淪落為學(xué)習(xí)的機(jī)械,對(duì)身邊的事物就會(huì)表現(xiàn)得如此麻木?傮w的教育方針是沒有錯(cuò),可是我們的教育在細(xì)節(jié)方面真的做得好嗎?我們可以喊著說我們的教育體制是世界上最先進(jìn)的,然而這個(gè)最先進(jìn)的體制往往就出現(xiàn)了很多問題,細(xì)節(jié)決定成敗。

  第一天晚上我們小隊(duì)的小品表演是在無排練的情況下,靠著大家的默契來完成的。雖然場面有些混亂,但是大家都玩得好開心。在這個(gè)躁動(dòng)的社會(huì)里,能有這么開心一起玩的時(shí)間并不多,且行且珍惜吧。

  最后一個(gè)攀墻的活動(dòng)給人的感觸最深,一個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,個(gè)人的力量再怎么強(qiáng)大,面對(duì)集體的力量都是渺小的',我們用15分鐘的時(shí)間不可思議地告訴我們,一個(gè)有聚心力的集團(tuán)是多么的有力量,不管是做人墻,還是上去拉人,還是在地下做維護(hù)的人,大家都各司其職,同心協(xié)力,再怎么艱難的困境,在這么一個(gè)團(tuán)隊(duì)面前都是無力。辛苦也是值得的,為了團(tuán)隊(duì)。

  兩天就這么過去了,不同的我們都學(xué)到了不同的東西,大家都會(huì)有各自的感悟,最關(guān)鍵的是大家都愉快地在一起,這個(gè)感覺,其實(shí)是最值得珍惜的。

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇11

  這次拓展訓(xùn)練,讓我思考了很多不曾考慮過的問題,除非親身經(jīng)歷,否則你絕對(duì)不會(huì)相信團(tuán)隊(duì)合作的精神和力量有多驚人。沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)。個(gè)人的成功不能算成功,團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。當(dāng)《團(tuán)結(jié)就是力量》的歌聲響徹天空的時(shí)候,我感覺到眼眶濕潤了,那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感油然而生。良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),拓展訓(xùn)練不僅能夠磨練意志,融合人與人之間的關(guān)系,而且,還給了我們很多快樂。

  而一個(gè)團(tuán)隊(duì)無論是做什么事,都要具體問題具體分析,要做好充分的預(yù)案,然后再分工明確,責(zé)任到人,同時(shí)要嚴(yán)明組織紀(jì)律,任務(wù)分配到人,每個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任心,完成任務(wù)時(shí)要勇于承擔(dān)責(zé)任,要有奉獻(xiàn)精神,還要加強(qiáng)雙贏意識(shí),突破常規(guī)性的思維方式,具有開拓創(chuàng)新的意識(shí),大家要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,認(rèn)真做好身邊的每一件事(小事更應(yīng)細(xì)做),完成任務(wù)后和大家共同分享快樂,鼓舞團(tuán)隊(duì)士氣,這樣才能成為一支過硬的隊(duì)伍,優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

  通過這次訓(xùn)練我最大的感想就是:拓展訓(xùn)練的一個(gè)目的,就是要在訓(xùn)練中讓隊(duì)員意識(shí)到:有競爭力的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)精神是一股無形的動(dòng)力,它激勵(lì)著每一位隊(duì)員默默地為團(tuán)體奉獻(xiàn)著自己,推動(dòng)著每項(xiàng)任務(wù)的完成。

  "沒有做不到,只有想不到"這句很經(jīng)典的話通過這一天的拓展訓(xùn)練中讓我充分感受到了。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,帶給我疲憊的同時(shí),更讓我興奮和深深的思考:溫暖的團(tuán)隊(duì),合作的`力量,創(chuàng)新的魅力,開放的思維,所有的這些都將陪伴我們的每一個(gè)隊(duì)員去打造以后更加精彩的每一天。

  笑翻天拓展培訓(xùn)教練帶領(lǐng)我們用做集體游戲的方式,開導(dǎo)我們多向思維的能力,用游戲來體現(xiàn)日常工作中會(huì)出現(xiàn)的問題,完成一個(gè)游戲后一般都會(huì)做一個(gè)總結(jié),總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點(diǎn)。在此次的眾多游戲中,最讓我不能忘記的是:在"巧過電網(wǎng)"的項(xiàng)目中,教練的要求十分嚴(yán)格,不許觸網(wǎng),不許借助外物,否則全部退回重來。整個(gè)團(tuán)隊(duì)在這個(gè)時(shí)候顯示了無窮的力量,相互信任,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷挑戰(zhàn),永不言棄。還合理運(yùn)用了課堂上所講到管理中的pdca循環(huán)法則。這項(xiàng)活動(dòng)中我體會(huì)到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務(wù)。在工作當(dāng)中,難免會(huì)有不盡如意的時(shí)候,或者是不可預(yù)料的意外,這個(gè)時(shí)候只要團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致,積極地去尋找更佳的解決方法,幸運(yùn)就會(huì)為你打開一扇機(jī)會(huì)的窗口。到了最后,輸贏已經(jīng)不重要了,整個(gè)團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力的拼搏才是最重要的。

  通過此次笑翻天樂園拓展訓(xùn)練,使我明白了到,工作中不要因?yàn)椴豢芍窇?不要因從未嘗試過而輕言放棄,只要堅(jiān)持到底,成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享,讓我們的距離越來越近,彼此之間多了一份了解,多了一份親切,多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小,而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇12

  我蠻期待的這次公司安排的拓展訓(xùn)練,期待這次的體驗(yàn),可以更多的去了解自己、了解現(xiàn)在的團(tuán)隊(duì);還想要去了解此次“拓展”的意義是什么?

  大巴士從常熟出發(fā),我們一路上還把此次的活動(dòng)當(dāng)做旅游,至少我還沒有意識(shí)到這次活動(dòng),是具有很強(qiáng)的挑戰(zhàn)性的。

  于是一系列的活動(dòng)開始了,教官給我們上的第一堂課,叫做“服從”:服從教官的一切指令,當(dāng)踏入這個(gè)訓(xùn)練場地,就沒有任何的身份和地位,放下所有的榮耀,歸零吧!這是開始游戲前,必須要讓所有人都明白的游戲規(guī)則。就像我們每個(gè)人踏入公司開始,就必須了解公司的規(guī)則是什么?

  確認(rèn)了規(guī)章和各自的身份后,我們才正式進(jìn)去了訓(xùn)練。

  在第一天的訓(xùn)練中,十人一起塌木板走路,我首先感受到的是:團(tuán)隊(duì)中男女分工的重要性,前方掌舵的領(lǐng)導(dǎo)者和最后收尾者的重要性。在這個(gè)活動(dòng)中,有力量有爆發(fā)力的男生會(huì)在前方掌舵,細(xì)心的有責(zé)任的男生在最后位置使力,為了配合前方掌舵人的用力方向和平衡感。而力氣較小的男生和所有的女生們,站在中間,配合所有團(tuán)隊(duì)的腳步,而不是自己按照自己的方向,自行努力。如果要走到目的地,就必須大家用一個(gè)力度,一個(gè)方向,互相支持,那樣才可以走到我們共同的終點(diǎn)。

  接下來的穿越電網(wǎng)的項(xiàng)目中,我不得不被男生們的力量所感動(dòng),可能是以往都習(xí)慣于自己的事情自己做,也許有些男生做的事情,我都試著學(xué)習(xí)自己來做。讓所有的隊(duì)員穿越電網(wǎng)并不難,從一開始的資源分配,到我們有隊(duì)員觸碰電網(wǎng)時(shí)我們對(duì)長受罰,最后我們每個(gè)人都穿越電網(wǎng)。這整個(gè)過程,不就是在體會(huì)人性的'真、善、美嗎?對(duì)我來說是這樣的!陳勇、馬總、黃總具有爆發(fā)力的男生們,護(hù)送著我們每個(gè)人穿越電網(wǎng)、是全力以赴的,是竭盡所能的,是毫無保留的在付出所有的力量。而在迎接護(hù)送人員的波波、陶師傅等,他們同樣被護(hù)送者們感染著,同樣的全力以赴,同樣的竭盡所能。當(dāng)隊(duì)長受罰,我們是心甘情愿、毫無怨言的一起受罰!因?yàn)檎嫘膶?duì)待我們的領(lǐng)導(dǎo),我們當(dāng)然是會(huì)將心比心去對(duì)待他,對(duì)待整個(gè)團(tuán)隊(duì)!只是往往很多時(shí)候,我們沒有機(jī)會(huì)那么近距離的,那么深刻的和領(lǐng)導(dǎo)者去做同一件事情!當(dāng)然很多心情是感受不到的,經(jīng)歷過了,才更容易被感受到,我也在思考?是不是年輕的隊(duì)伍,我們更需要花很多時(shí)間和經(jīng)歷,去陪同我的伙伴們共同經(jīng)歷那些看似渺小并且很微不足道的小事情呢?

  摔背項(xiàng)目中,是讓我再次學(xué)習(xí)著信任,對(duì)于我這個(gè)剛進(jìn)入公司的新人來說,面對(duì)著新的伙伴們,信任和融入是首先、必須要去做的事情,從而克服自己內(nèi)在恐懼,提升自己正面的力量。

  我在每個(gè)項(xiàng)目中,都有些思考?我想帶著這些思考去面對(duì)接下來的生活和工作?

  第二天的高空抓杠,我看著當(dāng)我看著那么高的杠桿,我好膽怯,沒有嘗試過,我一直拖到后面才敢走上前去。一直心里在想象著:“一步步的爬上去,隨后要站在那個(gè)只能容下雙腳的圓盤上,周圍毫無依靠與支撐,唯有那個(gè)一根在身后記著的安全繩;再要利用自己的彈跳力量去抓去前方的那根杠桿。。!

  我需要比較多的時(shí)間在心里先計(jì)劃著整個(gè)動(dòng)作體系的構(gòu)成。在爬高桿的過程,我一直爬著,不敢傾聽被周圍的聲音所干擾,在準(zhǔn)備要站到那個(gè)雙盤的時(shí)刻,我清晰的記著,我對(duì)自己說:“要相信自己的手,相信自己的腳,相信自己可以站起來的!本褪钱(dāng)下幾秒鐘的冷靜,我站起來了。站起來之后,又一個(gè)跳躍的砍,我只敢閉著雙眼去跳,但是沒有抓到杠桿!在高空中的我,就哇哇亂叫了,被放到路面上,我才覺得平安了。我的收獲在于,已經(jīng)進(jìn)步了,雖然還顧及不到,利用不到周圍的力量。但是我想,這個(gè)項(xiàng)目最大的精髓是跨越自己心中的那道坎,沒有什么過不去的砍,只要你想,就可以去跨越,這也是教官一開始提到的人的“潛能”,人生碰到的任何困難,其實(shí)都不是困難,都是一次挖掘自己的潛能,提升自己的內(nèi)在力量。

  最后的跨越生死墻的項(xiàng)目,又是一次團(tuán)隊(duì)合作的考驗(yàn)。3.8米的高墻,我們單靠自己的力量是跨越不了那道坎的,這再次的提醒著我們,要跨越更高的高度,越難完成的任務(wù),就必須是團(tuán)隊(duì)力量。這一次我沒有害怕了,看到男生們在下面做成一個(gè)強(qiáng)而有力的底座、基石,我踩上去的時(shí)候,沒有膽怯,只是提醒自己,我要做好我自己!趕緊爬上去。只是踩上去的時(shí)候會(huì)有些心疼,心疼男生們的身軀,更是為他們的勇于犧牲而敬佩!

  拓展結(jié)束了,我所從一開始所帶著疑問,都依依的揭開了。了解自己的過程,坦然面對(duì)恐懼,時(shí)刻要相信自己。了解團(tuán)隊(duì)的過程,信任我的伙伴們,讓我們?yōu)榱斯餐哪繕?biāo)而奮斗。這就是拓展所帶給我的意義。感恩此行。

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇13

  關(guān)于團(tuán)隊(duì):

  活動(dòng)中,我們被分成了三個(gè)組,組成了三個(gè)團(tuán)隊(duì),我們都分別選出了自己的隊(duì)長、對(duì)歌、隊(duì)名、口號(hào)等。在兩天的活動(dòng)中,我們始終在一起,為了完成同一個(gè)目標(biāo)齊心協(xié)力、共同努力,還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞,一個(gè)人的力量是有限的,但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)是無堅(jiān)不摧的,訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目無不體現(xiàn)這個(gè)道理。其實(shí)平時(shí)我們大家都知道這個(gè)道理,但是做起來往往比較困難,經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練使我們體會(huì)到了一種團(tuán)隊(duì)的精神。此次活動(dòng),有兩個(gè)項(xiàng)目,對(duì)我觸動(dòng)頗深。

  (一)高空斷橋,超越自己。

  高空斷橋,看到同事們一個(gè)個(gè)輕輕的跨過高空的斷橋。這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境,這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低。站在高空,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦?或者步子夠大,但沒有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞,隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里,當(dāng)我選擇放棄時(shí),身后突然傳出一個(gè)聲音,這個(gè)聲音很熟悉是經(jīng)常鼓勵(lì)我、支持我、幫助我的陳肖,她說:劉妍,跳過去,你沒問題。“在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后,新心情豁然開朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

  (二)信任背摔,團(tuán)隊(duì)是相互信任。

  站在不高的背摔臺(tái),心中真的有一種害怕的感覺,其實(shí)怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度,是來自那種背摔的方式,一個(gè)人直挺著,往后倒!“請(qǐng)相信我們,來吧,我們愛你!”背后傳來的支撐聲,我想起剛才我在臺(tái)下接同事的時(shí)候,那種自豪感.被信任感,那種信心和勇氣。我心里放心了很多,內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后,我們來到會(huì)議廳,分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的.感受,大家普遍體會(huì)到人與人之間的互相信任。團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任是干工作,做事業(yè)的基礎(chǔ),沒有信任,一切都會(huì)變成空談。

  每一項(xiàng)項(xiàng)目結(jié)束之后的交流中,老師們紛紛感受到:我們的活動(dòng)不在結(jié)果成敗,而在于過程中大家的密切合作,共同付出心血,共同珍惜榮譽(yù),在團(tuán)隊(duì)感受幸福,在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中,我們每一個(gè)人都自始至終都為自己的順利過關(guān)而滿足,為同伴成功而歡呼。所有的一切,是那么的真切,即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后,大家都很累,可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,都感到回味無窮。于是我們快樂著、我們幸福著。

  通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功是屬于每一個(gè)成員,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì)再想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是,多溝通、多分享,好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是,學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。

  總之,這次拓展訓(xùn)練,使我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問題的能力,我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中,給我?guī)砗艽蟮膸椭V灰覀儼衙恳患ぷ鞫籍?dāng)作拓展中的每一個(gè)挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的難題。相信我們的明天會(huì)更加美好!

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇14

  8月9日清晨,懷著激動(dòng)、興奮、躍躍欲試的心情把喧鬧的城市拋在身后,坐在去往笑翻天樂園的汽車上。當(dāng)車穿過片片綠蔭到達(dá)風(fēng)景如畫的帽兒山時(shí),看著那碧綠的山、清澈的水,頓時(shí),生活的壓力不翼而飛。這兩天的訓(xùn)練讓我了解認(rèn)識(shí)了很多,感受也挺深。

  在第一項(xiàng)熱身活動(dòng)中,讓每個(gè)人用鮮為人知的個(gè)性特征來描述自己時(shí),才真正的認(rèn)真審視自己,發(fā)現(xiàn)一直忽略了自己我檢測,而"同心桿"這個(gè)小游戲又讓我們深刻的意識(shí)到一個(gè)人與一群人差別,一個(gè)團(tuán)隊(duì)雖然都有心達(dá)成同一個(gè)目標(biāo),但心勁使不到一起還是徒勞。而這時(shí)恰恰顯示出一個(gè)帶頭人的重要性,有個(gè)人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心桿同心,這也正是我們做樓長的應(yīng)該思考的,我們有沒有讓公寓員工的思想凝聚在一起,部門的各樓長的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的,而一個(gè)拳頭的力量卻是很大的,這點(diǎn)讓我在進(jìn)行背摔這一項(xiàng)目時(shí)體會(huì)最為深刻,當(dāng)我們在成功接住二百多斤的隊(duì)友后那種成功的喜悅是難以言表的,因?yàn)檫@是一個(gè)人或幾個(gè)人都難以實(shí)現(xiàn)的,但在我們大家齊心協(xié)力下實(shí)現(xiàn)了這個(gè)難以達(dá)成的目標(biāo)。而員工之間缺乏的正是相互合作,大多數(shù)人都是以自己為中心,忽略了我們的.集體,這樣我們的成績很難提高,只有我們的心往一處想,勁往一處使,才會(huì)有更好更驕人的成績。

  而在競合雷陣和競合電網(wǎng)這兩個(gè)項(xiàng)目中的體會(huì)是信息的交流與合作的重要性,人與人之間一個(gè)集體與另一個(gè)集體之前要相溝通、相互合作,達(dá)到雙贏。在這兩個(gè)游戲中我們都想讓自己勝利,而千方百計(jì)的讓對(duì)方失誤想把別人治之與死地,都只想到了競爭,而忽略了合作,至使到最后我們都沒有得完成我們的任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)分享中所思考到的,也許你自己能有十元錢的收益,如果你與別人合作你會(huì)有一百元的收益,而別人同時(shí)會(huì)有一千元的益,這時(shí)看你怎么去看待這個(gè)問題了,如果你與別人比你是比別人差十倍,你如果與自己相比,你卻比你原有基礎(chǔ)上的成績高出十倍,何樂而不為呢?因?yàn)榘褎e人踩到腳下的時(shí)候你自己也相對(duì)損失了很多。

  而在孤島求生這個(gè)項(xiàng)目中,首先讓我感受最深的就是"團(tuán)隊(duì)"這個(gè)概念。不論是在哪個(gè)層面的員工,都是非常重要的,"孤島"就是一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者來控制整個(gè)營救計(jì)劃的大局,必須得等到有人來告訴他們做什么,不然他無法行動(dòng)。但如果這些人缺一也是不可的,因?yàn)榛鶎诱莆盏氖菬o限的資源,而核心的力量是必須在有效的資源被利用后才可以發(fā)揮其作用。而領(lǐng)導(dǎo)者必須要清楚事情什么事是必須先做什么事后做,要怎么去做,考慮也一定要周全,不然不會(huì)成功的達(dá)成最終的標(biāo)。

  最后就是我們的"畢業(yè)墻"了,所有的人組成一個(gè)大的團(tuán)體,都要翻過這4米高的龐然大物,看似比登天,因?yàn)檫@不是幾個(gè)人合作就能完成的項(xiàng)目,但我們這個(gè)大的團(tuán)隊(duì)把種種困難給克服了,看到甘當(dāng)人梯的隊(duì)員們的傷痕累累,看到大家都成功翻越后的激動(dòng)的神情,了解到齊力斷金的含義,真不不知道大家齊心協(xié)力后還有什么事情做不到。

  感動(dòng)心靈的故事還有很多很多,這次訓(xùn)練使我重新認(rèn)識(shí)了自己,也重新認(rèn)識(shí)了別人。每個(gè)隊(duì)友身上都有閃光點(diǎn),他們就像我的兄弟姐妹,也許隨著歲月的流逝,兩鬢逐漸斑白,青春漸漸遠(yuǎn)去,這段故事卻能夠成為心靈雞湯,時(shí)時(shí)滋補(bǔ),使我的心保持年輕。

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇15

  昨天公司組織了拓展訓(xùn)練,是在廣州笑翻天拓展樂園,聽公司介紹笑翻天是省級(jí)重點(diǎn)旅游風(fēng)景區(qū)示范單位......

  廢話不說了,直接談?wù)勎业母惺馨。笑翻天雖然離鬧市不遠(yuǎn),可又少了幾分都市的喧囂,多了幾分靜謐,使人有一種采菊東籬下,悠然見南山的回歸田園生活之感。園區(qū)內(nèi)古荔成蔭,百鳥齊飛,垂柳之處,碧波蕩漾,隱隱約約映出亭臺(tái)樓角,各種花草姹紫嫣紅,使人仿佛徜徉花園之中,可以說,這是一個(gè)都市人放松身心,釋放壓力,調(diào)整心態(tài)的修心養(yǎng)性之處。

  然后是園區(qū)內(nèi)有搶灘登陸、情侶橋、快樂筒、天羅地網(wǎng)、鐵索橋、涉水橋、峽谷探險(xiǎn)、水上戰(zhàn)船等游樂項(xiàng)目,大概近百種吧,并且大部份游樂項(xiàng)目獲國家專利的拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;盍(dòng)感的.游戲項(xiàng)目,使人遠(yuǎn)離城市的煩囂,在樂園中找回那份久遠(yuǎn)的新鮮感覺,游玩中既刺激又有驚無險(xiǎn)。

  在這里既可以體驗(yàn)重走紅軍長征時(shí)橫渡鐵索橋的革命豪情;又可以嘗試在縱橫交錯(cuò)、仿佛置身于原始迷林的網(wǎng)繩中,去考驗(yàn)?zāi)土εc勇氣。情侶牽手走在情侶橋上,驚險(xiǎn)又令人感到彼此相扶的甜蜜與幸福;勇敢者挑戰(zhàn)難度較大的涉水橋,在眾人鼓勵(lì)與盼望的目光,能感到自豪與驕傲。游玩中整個(gè)樂園歡笑聲與尖叫聲起伏不絕,落水者的神態(tài)、觀看者的開懷大笑,一幕幕組成一個(gè)生動(dòng)有趣的畫面。

  我喜歡上了拓展,喜歡上了樂翻天。

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇16

  xx年10月19日,質(zhì)量精益管理部與人力資源部共同組織的“做中學(xué)”拓展培訓(xùn),結(jié)合“IE課程的培訓(xùn)”與“客戶滿意月”活動(dòng),用一天時(shí)間參加了“人眾人”拓展訓(xùn)練的四項(xiàng)活動(dòng),身體力行都感到疲憊,但卻充滿收獲的喜悅,“團(tuán)隊(duì)、協(xié)作、溝通”這些往常掛到嘴邊的,今天都得到了實(shí)實(shí)在在體現(xiàn)。

  參加的每一個(gè)游戲,都是智慧的結(jié)晶,從小團(tuán)隊(duì)分組到小組精神面貌展示,從小游戲七巧板到雙解碼,每一項(xiàng)都是團(tuán)隊(duì)決策、組員分工與團(tuán)隊(duì)努力合作的成果。這樣的活動(dòng),告訴我們一個(gè)道理,成功不一定取決于某一個(gè)人,而取決于團(tuán)隊(duì)的協(xié)作以及相互的鼓勵(lì)和加油,否則即便這個(gè)人的能力超強(qiáng)或有著通天的本領(lǐng),也會(huì)遭到失敗,每一個(gè)人的個(gè)人成功,并不能代表一個(gè)團(tuán)體的成功,而團(tuán)體的失敗,則一定是每一個(gè)人的失敗。

  現(xiàn)將培訓(xùn)項(xiàng)目和感受、感想和大家分享:既然是團(tuán)隊(duì),就要有領(lǐng)袖,首先我們的第一項(xiàng)任務(wù)就是“誕生領(lǐng)袖”,根據(jù)規(guī)定每個(gè)小組必須在30分鐘之內(nèi)決定自己小組的隊(duì)長,并在隊(duì)長的帶領(lǐng)下定出隊(duì)名“高露潔”,其寓意在于“我們這個(gè)團(tuán)隊(duì),在今后的工作中沒有錯(cuò)誤,“沒有蛀牙,完美無瑕”,繪制出本隊(duì)的隊(duì)徽“一張美麗的笑臉,露出潔白的牙齒”與隊(duì)名相互輝映,選定隊(duì)歌“洗刷刷”及制定出本隊(duì)的口號(hào)“我們的目標(biāo)是沒有蛀牙!”。這是一項(xiàng)考驗(yàn)隊(duì)友間信任與協(xié)調(diào)并快速作出決定的項(xiàng)目,當(dāng)所有要求完成后,各隊(duì)要匯總進(jìn)行展示,相互競爭并相互學(xué)習(xí)。30分鐘的時(shí)間雖然非常短暫,但正是這30分鐘在關(guān)鍵時(shí)刻可能就是決定是非成敗的關(guān)鍵因素!正是這30分鐘也證明了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和智慧的巨大能量。這也為了接下來開始的拓展訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ),成為我們拓展訓(xùn)練的一個(gè)良好的開始…

  游戲的`每一項(xiàng)活動(dòng)包含著一個(gè)特定的含義。

  七巧板:

  團(tuán)隊(duì)分為6個(gè)小組,并有1名隊(duì)長組織、協(xié)調(diào)。

  我們每個(gè)小組都有一張任務(wù)卡,并有相應(yīng)顏色的七巧板,要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù),開始我們各個(gè)小組都很盲目,并各自為戰(zhàn),但是經(jīng)過十幾分鐘的操作,發(fā)現(xiàn)我們的任務(wù)卡有相同的內(nèi)容,可以共同來完成…經(jīng)過大約30分鐘的操作,我們終于集體完成了任務(wù),但是這其中遇到了很多的問題,我們也進(jìn)行了總結(jié):

  1、開始我們沒有對(duì)信息進(jìn)行收集,盲目的做自己的事情,導(dǎo)致我們做了很多重復(fù)的事情。

  2、我們沒有有效的溝通,導(dǎo)致我們需要的物品閑置,浪費(fèi)。

  3、我們沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí),導(dǎo)致我們小組的任務(wù)完成了,而隊(duì)長的任務(wù)沒有同時(shí)完成。

  白金三角:

  這是一個(gè)追求利潤最大化的游戲。

  每個(gè)團(tuán)隊(duì)都要盡自己最大的努力創(chuàng)造利潤,開始我們用了10分鐘的時(shí)間討論如何最大的創(chuàng)造價(jià)值,然后開始著手操作,結(jié)果第一輪我們所有團(tuán)隊(duì)都是虧損的,經(jīng)過第一輪,我們總結(jié)教訓(xùn),并在次討論戰(zhàn)術(shù)及策略,最終在第二輪結(jié)束我們創(chuàng)造了6萬多的利潤,綜合第一輪,我們的總利潤為3萬多。

  這個(gè)游戲我們也進(jìn)行了總結(jié):

  1、開始我們沒有完全了解游戲規(guī)則,所以進(jìn)入誤區(qū),導(dǎo)致第一輪虧損較多。

  2、我們應(yīng)該考慮到成本的意識(shí),投入與產(chǎn)出的平衡。

  3、我們的團(tuán)隊(duì)合作精神,相互鼓勵(lì)、協(xié)作精神。

  急速60秒:

  1—30分別為30張卡片,卡片為字或圖片組成分別隱含著相關(guān)的數(shù)字,要求個(gè)組人員在60秒內(nèi)區(qū)分卡片內(nèi)容,并按順序排列教到老師手里撤離現(xiàn)場,這個(gè)游戲我們是“笑到最后”的,開始的時(shí)候我們一直落后,后來總結(jié)經(jīng)驗(yàn),在最后一輪成功翻盤成為第一名。

  這個(gè)游戲我們也進(jìn)行了總結(jié):

  1、開始我們不了解游戲規(guī)則,所以第一輪沒有成績。

  2、在間歇期間團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了思考、討論行動(dòng)計(jì)劃、組織分配任務(wù)。

  3、在后來的三次行動(dòng)中團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)、執(zhí)行能力幫助我們最終取得了勝利雙解碼

  這是最后一個(gè)游戲,按照游戲規(guī)則每個(gè)人要翻開紙牌,并最終按照順序?qū)⒓埮仆耆_,這個(gè)游戲我們團(tuán)隊(duì)的成績不好,并出現(xiàn)了很多問題,我們也進(jìn)行了總結(jié):

  1、最后時(shí)刻我們新加入1個(gè)隊(duì)員,打亂了我們團(tuán)隊(duì)的節(jié)奏,但是這也反映出了團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變的能力,欠缺接納新隊(duì)員并使之快速融入團(tuán)隊(duì)的能力。

  2、游戲的最后關(guān)頭有些松懈,這說明需要加強(qiáng)我們團(tuán)隊(duì)的堅(jiān)持能力和毅力

  現(xiàn)在,我們已經(jīng)回到了各自的工作崗位,但游戲并沒有結(jié)束,它僅僅是個(gè)開始。

  讓我們帶著拓展訓(xùn)練留給我們的種種財(cái)富,投身于今后的工作、生活、學(xué)習(xí)中。

  “團(tuán)隊(duì)、協(xié)作、溝通”為SLC的精益供應(yīng)鏈管理先鋒做貢獻(xiàn)!

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇17

  時(shí)間過得很快,拓展回來快要一周了,還記得當(dāng)時(shí)說要去的時(shí)候正好有事,然后又想會(huì)不會(huì)像軍訓(xùn)一樣,很復(fù)雜的心情,既擔(dān)心,又期待。當(dāng)去到那里就馬上集合然后教練讓去換上迷彩服,還得在規(guī)定的時(shí)間里換好集合,心想這就開始了嗎?

  確實(shí)如此,教練帶我們到了一個(gè)拓展訓(xùn)練的場地,然后開始分成兩個(gè)小組,大家一起玩游戲,在一個(gè)個(gè)困難面前,大家的那種凝聚力、一起想辦法、一起去面對(duì),而不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,大家一次比一次的'好,這個(gè)過程中,我深深的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”,現(xiàn)在想想也還歷歷在目。

  突破自己—第一天下午的時(shí)候,我們有進(jìn)行高空挑戰(zhàn),當(dāng)看到別人上去時(shí),我在想我肯定做不到,太高了、太恐怖了,但是我又很好奇,自己那做了會(huì)心理斗爭,我還是選擇了去嘗試,當(dāng)爬到快到頂?shù)臅r(shí)候真的是很怕,感覺好像下面人說話都快聽不到,只沉浸在自己的世界一樣,不知道要干嘛,只能想越猶豫越害怕,當(dāng)我上去完成后,原來自己真的可以,過后教練問我們了不了解自己,確實(shí)還不夠了解,至少我是這樣,很多東西沒去嘗試你根本不知道自己的潛能有多大,所以要勇于突破自己。

  到了晚上教練說給我們食材自己做飯,雖然大家很累了,但是還是很開心,從撿柴到生火再到炒菜過程中總是笑聲不斷,讓人感受特別的溫馨,特別的融洽。飯后大家還表演了節(jié)目,為幾個(gè)同事過生日,既感動(dòng)又滿足,就好像是一家人一樣。

  第二天下午我們的拓展也快接近尾聲了,最后一個(gè)項(xiàng)目畢業(yè)墻真的是累到想哭。那么高的墻沒有任何東西輔助,我們靠團(tuán)隊(duì)的力量一個(gè)不剩全部翻越過去,看到大家都流下了感動(dòng)激動(dòng)的淚水,特別是在下面做人梯的同事們肩膀都淤血了,卻什么也沒說,真的很感激。

  拓展訓(xùn)練是一種精神,考驗(yàn),激發(fā)潛能,挑戰(zhàn)自己,團(tuán)隊(duì)共同協(xié)作,這將讓我終身難忘,真的非常感謝公司能提供這個(gè)機(jī)會(huì)給我們。

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇18

  20xx年12月21日,注定是一個(gè)不平凡而意義的一天。人生處處是課堂,今天我又上一堂意義不同的課。不僅在體能上得到提升,精神也得到一筆財(cái)富。我慶幸能處于這樣一個(gè)有默契而且團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)里,我相信,在我們這個(gè)大家庭中,不論我們未來會(huì)面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去渡過,因?yàn)槲覉?jiān)信:團(tuán)結(jié)就是力量,團(tuán)結(jié)能戰(zhàn)勝一切困難!

  這次拓展活動(dòng)教練把我們所有成員分成三個(gè)大隊(duì),每個(gè)大隊(duì)又分為兩個(gè)小隊(duì)。給每個(gè)隊(duì)設(shè)立了隊(duì)名、大隊(duì)長、小隊(duì)長、隊(duì)旗、口號(hào),有了競爭機(jī)制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,建立團(tuán)隊(duì)。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰,激發(fā)內(nèi)部活力,使人力、物力充分優(yōu)化,各項(xiàng)技能得到充分的提高。

  在“翻牌”項(xiàng)目中,我們團(tuán)隊(duì)第一輪落后,在第二輪開始前我們總結(jié)之前失敗的原因后一舉反敗為勝。通過這個(gè)活動(dòng)讓我懂得了不管在工作中,還是生活中有幾點(diǎn)很重要:第一、遵守規(guī)則:遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、完成任務(wù)的時(shí),要善于溝通。上級(jí)、下級(jí)和同事間的溝通。第三、要學(xué)會(huì)分享、包容、幫助他人。每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn),人無完人。第四、人生無小事。從小事做起,不斷改進(jìn)。

  在“極現(xiàn)時(shí)速”這個(gè)過程中,需要的就是大家的凝聚力和清醒的思路。充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自己,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的人員都各行其是、我行我素、違反規(guī)則,勢必一盤散沙,工作就是很難出成就,相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心,思路不亂,提高個(gè)人的心理素質(zhì)。就能完成別人無法完成的任務(wù),或者更出色的完成任務(wù)。在這個(gè)項(xiàng)目中我們隊(duì)最大的收獲就是信任,只有相信隊(duì)友你才能突破層層困難。最終我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)以優(yōu)異的成績出色地完成教練交給我們的任務(wù)。

  通過這次拓展活動(dòng)使我深深的'體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限。沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。在這次拓展中,它的最大特點(diǎn)就是群策群力,每個(gè)隊(duì)友都能主動(dòng)表達(dá)自己建議,為完成任務(wù)而盡心盡力。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的集體智慧和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。

  我相信一切皆有可能,超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡!

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇19

  4月28日,公司組織我們青年員工進(jìn)行拓展訓(xùn)練,訓(xùn)練中,我們忘記性別與職位盡情地投入訓(xùn)練,汗水、摩擦與歡笑交織在一起,這一天的活動(dòng)讓我印象頗深、感悟頗多。

  接下來,我將秉著公平公正、剛正不阿的態(tài)度深入探討本次大拇哥隊(duì)與狼煙隊(duì)的大戰(zhàn):

  首先介紹一下本次觀察員――我,大拇哥隊(duì)的一名成員。盲人與啞巴――信任

  規(guī)則:隊(duì)長在不能開口說話的情況下,帶領(lǐng)蒙著眼睛的隊(duì)員穿越有障礙的林間小道。

  戰(zhàn)況:大拇哥隊(duì)以絕對(duì)的優(yōu)勢取得勝利

  剖析:雖然我隊(duì)取得了可喜的勝利,但整個(gè)過程中,有隊(duì)員不顧規(guī)則,請(qǐng)求隊(duì)長放慢進(jìn)程,尤其是在過障礙時(shí),由于隊(duì)伍較長,隊(duì)長并未顧及后面隊(duì)員未過障礙就已急著前行,導(dǎo)致后面隊(duì)員險(xiǎn)些掉隊(duì)。而二隊(duì)在整個(gè)過程中,隊(duì)長非常細(xì)致的照顧每位隊(duì)員,待到最后一名隊(duì)員越過障礙才繼續(xù)前行。

  類比到一個(gè)公司,隊(duì)長猶如領(lǐng)導(dǎo),整個(gè)公司的發(fā)展方向掌握在領(lǐng)導(dǎo)手中,如何度過危難也由領(lǐng)導(dǎo)把握,作為一名普通的員工就是要相信、服從領(lǐng)導(dǎo)指揮,做好本職工作的同時(shí),與同事團(tuán)結(jié)在一起同舟共濟(jì),共同實(shí)現(xiàn)發(fā)展。

  紅黑商戰(zhàn)――溝通

  規(guī)則:按照少數(shù)服從多數(shù)原則,每個(gè)隊(duì)內(nèi)投票得出紅牌或者黑牌,根據(jù)對(duì)方的出牌,按規(guī)則進(jìn)行加分或減分,比賽共分9局,其中3局,兩隊(duì)可進(jìn)行談判。得到最大正分的一方為勝,失敗的一方將接受處罰。

  戰(zhàn)況:兩隊(duì)皆為負(fù)分,無勝利隊(duì)

  剖析:兩隊(duì)初衷都想雙贏,但由于第一輪談判中二隊(duì)談判代表轉(zhuǎn)達(dá)談判內(nèi)容不到位,為了躲避處罰,二隊(duì)單方面撕毀談判,最終導(dǎo)致兩敗俱傷。

  類比到商戰(zhàn)中,利人利己達(dá)到雙贏應(yīng)當(dāng)是經(jīng)營的最高目標(biāo),是一個(gè)“神”的境界,但在商場上往往由于信息溝通障礙、利益驅(qū)使等因素,普通人會(huì)改變初衷逐漸產(chǎn)生損人確保利己的想法。但是要明確一點(diǎn)損人損己定是下下之策。因此,在以后的談判或者日常溝通中,確保信息暢通,將利益點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)著重與對(duì)方闡述明了,以做出正確的判斷和決策,努力促成雙贏局面。

  鐳戰(zhàn)――團(tuán)隊(duì)協(xié)作、目標(biāo)導(dǎo)向

  規(guī)則:比賽分三輪,第一輪,得分總數(shù)高的隊(duì)得勝;第二輪,射殺對(duì)方隊(duì)長為勝,規(guī)定時(shí)間內(nèi)兩位隊(duì)長都存活,即看隊(duì)長個(gè)人得分;第三輪,攻方將守方全部消滅方得勝利。比賽采取三局兩勝制。

  戰(zhàn)況:三局皆為二隊(duì)勝利。

  剖析:第一輪:我們隊(duì)一味躲藏,沒有團(tuán)隊(duì)性,也沒有進(jìn)行溝通或戰(zhàn)術(shù)研討,導(dǎo)致包抄深入至敵人后方的兩名隊(duì)友陣亡,更導(dǎo)致最后非常被動(dòng)的等待敵方進(jìn)攻。而對(duì)方較為團(tuán)結(jié),先組織人員發(fā)動(dòng)兩面進(jìn)攻,掌握了戰(zhàn)斗的主動(dòng)權(quán),最終贏得勝利。

  第二輪:經(jīng)過第一輪的比賽,我們隊(duì)的'攻擊能力有很大提升,雖然射殺大量敵人,但沒有按照既定的目標(biāo)執(zhí)行活動(dòng),未積極搜尋對(duì)方隊(duì)長,也沒有組織保護(hù)好隊(duì)長,導(dǎo)致隊(duì)長犧牲。無論干什么事都要有明確的目標(biāo),而且在執(zhí)行過程中也要沿著目標(biāo)既定的方向前進(jìn),如若不然,不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,更會(huì)一事無成。

  第三輪:我們選擇了活動(dòng)范圍更廣的攻方,雖然最后排名前十的有8名都是我們隊(duì)的隊(duì)員,但是我們依然輸了,可見,我們隊(duì)員單個(gè)能力很強(qiáng)、進(jìn)步也很快,但組合起來卻不盡如人意,可見我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力著實(shí)不如狼煙隊(duì),人心齊泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。

  另外,我們一味的只顧自己攻擊,并未協(xié)作分工,負(fù)責(zé)掩護(hù)、負(fù)責(zé)攻擊。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的功能是有著差異性,今后,我們要看到揚(yáng)長避短、取長補(bǔ)短,將每個(gè)成員的功能最大化,在差異中塑造一個(gè)更具競爭力的團(tuán)隊(duì)。

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇20

  為期三天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息,因?yàn)樗|碰到了我們早已忘記的感動(dòng)。

  主要有以下幾方面的收獲:

  一、信任同伴

  拓展訓(xùn)練的一個(gè)項(xiàng)目是“信任背摔”。就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面,沒有一個(gè)人不膽怯,沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,沒有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們在平時(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識(shí)到自己的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,完成每一項(xiàng)工作。

  二、懂得感恩

  “風(fēng)雨人生路”是把一半隊(duì)員的眼睛蒙住,由另一半隊(duì)員攙扶牽引著走過各種崎嶇的路,越過重重障礙。在整個(gè)行程中,攙扶者不能講話,只能默默付出。這個(gè)任務(wù)花了很長的時(shí)間,過程中聽不到講話,只聽到OO@@的衣服摩擦的聲,和攙扶者漸漸沉重的呼吸聲。努力完成任務(wù)的決心漸漸被對(duì)同伴的信任和感激取代,最后完全變成了感動(dòng)。這份感動(dòng)又重新化作力量,順利到達(dá)了終點(diǎn)。為了同伴的不離不棄,為了同伴的.辛苦付出,雖然我們看不見,但我們要堅(jiān)持,為了共

  同的目標(biāo),盡最大的努力!

  三、團(tuán)結(jié)便沒有不可能

  “電網(wǎng)逃生”的任務(wù)是使每一位隊(duì)員都通過“電網(wǎng)”,并且每觸網(wǎng)一次全部隊(duì)員要重新歸來過。聽完教練的介紹,我覺得這簡直是不可能完成的任務(wù),教練讓預(yù)計(jì)通過時(shí)間的時(shí)候,我心里想“四個(gè)小時(shí)能過去就不錯(cuò)了”。但經(jīng)過大家討論方案,精密布置,最終竟然在很短的時(shí)間內(nèi)全部通過了。項(xiàng)目結(jié)束生,討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì),大家都很興奮,這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神,互相信任,并自覺找到自己的位置承擔(dān)起責(zé)任,為集體貢獻(xiàn)自己的力量。

  拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目雖然不是很復(fù)雜,但這是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇21

  6月1日,周六,我有幸參加了由團(tuán)委組織的“山重建機(jī)青年員工拓展訓(xùn)練營”。早上六點(diǎn)半左右,坐在公司的大巴上,我同另外48名同事開赴這天訓(xùn)練的目的地――玫瑰湖汽車公園。這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,激動(dòng)之情自不用說,一路高樓大廈一閃而過,已是無暇顧及,心中想著的,就是今天到底會(huì)有什么樣的訓(xùn)練項(xiàng)目。一個(gè)多小時(shí)后,我們終于抵達(dá)訓(xùn)練基地。

  玫瑰湖汽車公園的周圍環(huán)境很愜意,用湖光山色來形容一點(diǎn)不過分,門前的大湖波光粼粼,坐落在山腰的各式房屋機(jī)具現(xiàn)代氣息,馬路兩邊是杏樹,一顆顆杏子調(diào)皮的俏立枝頭,令人好不垂涎,不過,我們知道,這些杏子,可遠(yuǎn)觀而不可褻玩!然而,我們沒有沉迷周圍的美景,大家都記得此行的目的。在教練的集合哨聲中,為期一天的訓(xùn)練正式開始!

  在教練的指導(dǎo)要求下,我們49人分成三個(gè)隊(duì),每隊(duì)在確立了自己的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌、隊(duì)塑(體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)理念的造型)后,分別由三位教練指導(dǎo)訓(xùn)練。我們是“山重v5”隊(duì),隊(duì)訓(xùn)是“狹路相逢v5勝”,隊(duì)歌則是由零點(diǎn)樂隊(duì)的《相信自己》改編而來――“山重v5,奧~,遇見一切困難,勇往直前,山重v5!”

  一天的訓(xùn)練緊張而又刺激:

  高空單杠,隊(duì)員在安全繩的保護(hù)下,在8米高的圓盤上一躍而起,抓住一根吊在高空的單杠。這個(gè)項(xiàng)目看似簡單,實(shí)則在8米高空想站穩(wěn)都難,更別說跳躍了,而這考驗(yàn)的就是隊(duì)員突破心理的恐懼,戰(zhàn)勝自己的能力!

  七巧板,全隊(duì)被分成兩到三人不等的七個(gè)小組,按任務(wù)要求用七巧板拼出不同的圖形。這個(gè)任務(wù),我們完成的很不好,知道任務(wù)結(jié)束,我們才意識(shí)到七組實(shí)

  際上是處在領(lǐng)導(dǎo)和指揮地位,而我們其他組一直在指揮七組!這個(gè)游戲,我感觸頗深。現(xiàn)實(shí)生活中,我們經(jīng)常會(huì)自以為是,以為自己的就是對(duì)的,而這些所謂的'對(duì)的,其實(shí)根本就不是從全局出考慮的,僅僅是從自身利益出發(fā),這樣沒有團(tuán)隊(duì)協(xié)作,到最后只能是一塌糊涂,又怎么能在人才濟(jì)濟(jì)的當(dāng)今社會(huì)處于不敗之地呢?

  孤島求生,全隊(duì)分成珍珠島,啞人島,盲人島三組,三組根據(jù)自身的任務(wù)書知道,完成終極任務(wù)――從孤島集中在一起!這個(gè)任務(wù)實(shí)際上是“七巧板”的一個(gè)延伸,但是,我們最終的完成結(jié)果也是不盡人意。不過,在這個(gè)過程中,還是學(xué)到很多做人做事的道理。

  團(tuán)隊(duì)共贏,這是最后一個(gè)任務(wù),由整個(gè)大團(tuán)隊(duì)共同完成,又分為“一圈到底,不倒森林,團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)鼓”等四個(gè)任務(wù)。這個(gè)任務(wù)要求所有人協(xié)同合作,在要求的四分鐘內(nèi)完成四個(gè)任務(wù),每個(gè)任務(wù)平均一分鐘時(shí)間,開始大家都以為不可能,可是在經(jīng)過半小時(shí)的訓(xùn)練磨合后,最終結(jié)果竟然只有兩分半鐘左右。在完成任務(wù)的那一刻,每個(gè)人都很驕傲,我們用自己的努力證明,我們可以!

  最后一個(gè)活動(dòng)后,教練進(jìn)行了精彩的總結(jié),在教練對(duì)公司,對(duì)參訓(xùn)人員致以誠摯祝福后,一天的拓展訓(xùn)練就此畫上圓滿句號(hào)!

  人的潛能是無限的!一天中,教練一直在強(qiáng)調(diào)這句話,事實(shí)也證明,很多事我們只是想著它不可能做到,而做了之后才發(fā)現(xiàn),不是不可能,而是我們不敢做!現(xiàn)今社會(huì)是團(tuán)隊(duì)合作的時(shí)代,是比魄力的時(shí)代,沒有合作,不敢想不敢做的團(tuán)隊(duì),是沒有機(jī)會(huì)勝出的!一天的訓(xùn)練結(jié)束了,而我們?nèi)松耐卣够蛟S才剛剛開始,我相信,只要我們?nèi)ヅ,去?chuàng)新,我們的明天一定會(huì)更好!山重建機(jī)在所有員工的協(xié)同合作下,一定會(huì)更好!

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇22

  微電子所組織為期兩天的“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng)結(jié)束了,但我內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息;仡櫾谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

  成功取決于堅(jiān)持到底、決不放棄,人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間。兩天中給我印象最深刻的是“求生墻”,活動(dòng)中我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限,已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人,而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì),真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠,看到了早已被淹沒了的樸實(shí),看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕,感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的,一層不夠兩層?第一個(gè)上去了,第二個(gè)上去了?我們沒有時(shí)間顧及他們是否痛,把他們無情的踩在腳下;先上去的,一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉?最后當(dāng)看到我們的“英雄”倒身抓住下面一人的手腕奮力向上拉的場面時(shí),呼吸瞬間暫停了,緊接著就是狂熱的歡呼,我們勝利了,這就是團(tuán)隊(duì)的生命力充分的發(fā)揮,是人性自然的要求。人生旅途中,唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量,充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能,主動(dòng)的超越自己,才能不斷的超越不同方位的自己,使自己從平凡變?yōu)椴黄椒玻粌?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望,也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動(dòng)力就越大。因?yàn)橹挥邪驯г弓h(huán)境的.心情化為上進(jìn)的力量,才是成功的保證。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐,讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí),當(dāng)我聽到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí),我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲,一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮,一項(xiàng)工作任務(wù)的完成,如果沒有眾人的支持配合,鼎力相助,也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶,是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神,不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神,也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

  感謝微電子研究所給我們這群剛剛進(jìn)入社會(huì)的新人一次體驗(yàn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì),兩天的拓展訓(xùn)練中,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服困難、分享了成功一刻的喜悅、

  完成了一次對(duì)自己的重新認(rèn)識(shí),我們經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自己、挑戰(zhàn)自己、超越自己的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長的磨練過程。

  希望以后的我,像我們隊(duì)伍的口號(hào)一樣“七匹狼,七匹狼,勇往直前”,不怕辛苦,勇往直前;希望以后的工作也想狼一樣挑戰(zhàn)自己,超越自己,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的口號(hào)一樣勇往直前!

  最新拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇23

  20XX年6月20日,公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。

  雖然兩天的拓展十分短暫,但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項(xiàng)目中,我不僅僅暴露了自身的許多弱點(diǎn),也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神明白的不足和處理方式的不恰當(dāng)。能夠說此行收獲頗豐,尤其讓我學(xué)會(huì)了,只要敢于拼搏,就會(huì)取得成功;只要樹立信心,就能超越自己。也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要,堅(jiān)信群眾伙伴,即使?fàn)奚约阂苍谒幌АV挥羞@樣,我們的群眾才是最強(qiáng)大的!團(tuán)結(jié)就是力量!

  拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟。是體現(xiàn)群眾的個(gè)性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng),強(qiáng)調(diào)群眾合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為群眾爭取榮譽(yù),同時(shí)從群眾中吸取巨大的力量和信心,在群眾中顯示個(gè)性透過“磨合”逐漸構(gòu)成新的群眾文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運(yùn)用到生活和工作的.困難中,明確自己的目標(biāo)和方向,對(duì)待工作務(wù)必經(jīng)過充分的策劃,務(wù)必有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和機(jī)制去完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。

  透過拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,而針對(duì)參訓(xùn)者在諸多方面都有著顯著的提高:

  一、認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性。

  二、磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的潛質(zhì)。

  三、認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)群眾的參與意識(shí)與責(zé)也由任心。

  四、改善人際關(guān)聯(lián),學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作。

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,過程里有太多的領(lǐng)悟,甚至無法立刻消化,因此,用累贅的語言記錄下那些難忘的過程和細(xì)節(jié)。人生還在繼續(xù),也許,那些領(lǐng)悟會(huì)隨著時(shí)刻的流逝慢慢地受用……

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