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團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得

時(shí)間:2022-07-21 18:42:45 拓展心得 我要投稿

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得(集合15篇)

  當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時(shí),應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么要如何寫呢?下面是小編幫大家整理的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得,希望對大家有所幫助。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得(集合15篇)

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得1

  進(jìn)行了為期一天的訓(xùn)練,留給我們無盡的思索,一切都?xì)v歷在目,仿佛一次頭腦風(fēng)暴,思想達(dá)到了史無前例的一個(gè)新高度。在一天的拓展訓(xùn)練中,我們共參加了背摔、攀巖、斷橋、火山行、空中抓杠、七巧板、孤島求生、畢業(yè)墻等8個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn),每當(dāng)順利的完成一個(gè)項(xiàng)目時(shí),我們會歡呼雀躍;失敗時(shí),又會非常的懊惱,檢討自己的過失。每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束以后,培訓(xùn)師會帶領(lǐng)我們進(jìn)行訓(xùn)練小結(jié),無論成敗與否,每個(gè)人都要發(fā)表自己的意見,談自己的想法同時(shí)提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起了畫龍點(diǎn)睛的作用。在小結(jié)中,我學(xué)會了充分發(fā)表自己的看法,更學(xué)會了聆聽每個(gè)人的發(fā)言。

  1、“攀巖”和“空中抓杠”,讓我深刻體會到挑戰(zhàn)自我,堅(jiān)持就是勝利。

  望著高高的巖壁,感覺是那么的遙不可及,可當(dāng)我看到隊(duì)友們成功登頂后,那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試,興奮的系上安全帶?墒堑鹊接蒙眢w貼在一個(gè)直面墻壁上,開始攀登之后,心得體會才真正感覺到它的難度,真正有點(diǎn)舉步維艱,臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。在攀到距頂峰一步之遙時(shí),臂力已經(jīng)讓我力不從心,兩手發(fā)麻,很是泄氣。這時(shí)我聽到隊(duì)友們齊聲喊著加油,加油,抬頭望著頂峰,我想我一定要堅(jiān)持,不能讓大家失望。于是我要緊牙關(guān),奮力一躍,終于攀上了頂峰,此時(shí)唯一的感覺就是:真的不敢相信自己能成功,堅(jiān)持就是勝利!“空中抓杠”項(xiàng)目,原本在地面上可以順利完成,可是等升到一定高度,就會讓人感到恐懼,很明顯這是人為自設(shè)的心里障礙!案呖找恍〔剑松淮蟛!彼,挑戰(zhàn)自己、征服自己就會得到人生的一大成功。

  攀巖和空中抓杠項(xiàng)目,我在沒做之前就覺得很難,甚至認(rèn)為自己根本不可能完成,但是當(dāng)我真的成功完成之后,就會覺得我們的能力遠(yuǎn)比我們自己想象的要強(qiáng)的多。這說明我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)的工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來,有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù),能不能超越的一個(gè)困難,實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對,就沒有過不去的火焰山。在工作和學(xué)習(xí)中,我們會遇到很多機(jī)會,同時(shí)也會遇到許多的困難與阻力,你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機(jī)會,就要看能不能勇敢的跨出第一步,如果不勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,就永遠(yuǎn)也不會知道自己的能力和潛力有多大,永遠(yuǎn)不會進(jìn)步。

  2、通過“背摔”,我明白了信任是團(tuán)結(jié)合作的基礎(chǔ)。

  背摔,簡言之就是一個(gè)人站在高處,直躺著向背后摔下去,此時(shí)隊(duì)友們正用手臂交織成一張安全網(wǎng),順利的接住摔下來的伙伴。背摔訓(xùn)練需要建立在相互信任的基礎(chǔ)上,熱門思想?yún)R報(bào)當(dāng)隊(duì)友將他的生命完全交給我們的時(shí)候,就表示他對我們的充分信任,這就要求我們必須以高度的責(zé)任心來承接這份信任;同時(shí)也要求背摔者克服自己的膽怯心理,充分相信同伴的力量,否則就會出現(xiàn)身體彎曲現(xiàn)象,造成重心偏移,給安全網(wǎng)增大不必要的偏差力。

  其實(shí)在我們的生活與工作中,我們不能預(yù)測前面會遇到什么樣的困難,我們要學(xué)會信任,相信團(tuán)隊(duì),在人生的道路上,離不開同事的支持和幫助。當(dāng)我們遇到困難時(shí),隊(duì)友和團(tuán)隊(duì)是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾,他們永遠(yuǎn)是值得信賴的朋友。只有這樣,才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,從中找到歸屬感。就如同這樣一句話“沒有完美的人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。”

  3、“七巧板”,通力合作、合理的分配資源,即快好省的完成工作進(jìn)度。

  “七巧板”項(xiàng)目一開始有些亂,也沒有什么好的方案,大家自己顧自己,結(jié)果耗時(shí)很多,收效甚微。經(jīng)過教練的點(diǎn)撥,大家冷靜下來,仔細(xì)思考,從無序到有序、從混亂到有條不紊,逐步確定了這樣的工作方法:第一步,集思廣益;第二步,確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo);第三步,確定完善的方案;第四步,分工明確;第五步,認(rèn)真實(shí)施;集思廣益,才有可能做到面面俱到,才可能產(chǎn)生較完善的方案;統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識,平息爭論,協(xié)調(diào)指揮;高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來組織分工,工作總結(jié)各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源,能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實(shí)。

  拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但它好比鳳凰涅磐,我們流汗、流淚,但是卻讓心靈與意志倍受洗禮,讓我們明白太多日常生活中無法領(lǐng)悟的人生真諦。我想我們每個(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員都會感受頗深、收益匪淺,并且能在以后的生活中,真正施展出“拓展訓(xùn)練”為我們激發(fā)出的能量,把個(gè)人潛質(zhì)發(fā)揮到最佳位置。

  超越夢想一起飛,你我需要勇敢面對,讓生命回味這一刻,讓我們永遠(yuǎn)奮飛!無論工作與生活,讓我們懷著一顆感恩的心,不斷地接受人生一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)吧!

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得2

  周六公司所有銷售精英一同奔向了廣州笑翻天進(jìn)行了一天的《銷售精英訓(xùn)練營》,活動以“打造團(tuán)隊(duì)凝聚力,開發(fā)個(gè)人潛能”為主題,一路上大家氣氛異;钴S,感覺半個(gè)小時(shí)不到就到達(dá)了廣州笑翻天目的地。

  活動的內(nèi)容大致是我們在教練的引導(dǎo)下,完成一個(gè)個(gè)項(xiàng)目,在項(xiàng)目中感受團(tuán)隊(duì)精神的強(qiáng)烈震撼,團(tuán)隊(duì)協(xié)作的共鳴,同時(shí)也讓我們得到很多啟示,明確了團(tuán)隊(duì)目標(biāo),認(rèn)識了自身潛能,增強(qiáng)了自信心,樹立了員工相互配合的團(tuán)隊(duì)精神,一同分享與集體的快樂,增進(jìn)大家對集體的責(zé)任心。

  一天下來經(jīng)歷了“七巧板”、“軍事障礙”、“極速時(shí)限”、“羅馬炮架”等多個(gè)項(xiàng)目,克服了一個(gè)個(gè)的難關(guān),對新老員工今后的工作中樹立相互配合、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識,改善人際關(guān)系,增加相互的溝通與信息交流等是相當(dāng)?shù)闹。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

  七巧板項(xiàng)目,著重磨練了我們的冷靜分析問題能力、創(chuàng)新能力、換位思考、全局統(tǒng)籌,這對銷售來說至關(guān)重要,如何站在客戶角度思考,如何針對不同客戶采取不同創(chuàng)意,如何在撥打電話之前有個(gè)整體思路,如何遇到問題是冷靜的思考?這一些都是一生的財(cái)富。而廣州笑翻天的一幕幕,讓我們忘記了年齡、忘記了職位、忘記了性別,最后大家在“超越自我,挑戰(zhàn)極限,打造贏的團(tuán)隊(duì)”的紅色大舞臺留下了團(tuán)隊(duì)的合影,把成長的過程記錄了下來。

  參加這次拓展活動,確實(shí)意猶未盡,希望我們都把總結(jié)到的經(jīng)驗(yàn),在銷售工作當(dāng)中,不斷運(yùn)用,有總結(jié)才有提升,總結(jié)可以點(diǎn)評過去,改變現(xiàn)在,瞄準(zhǔn)未來,公司的所有銷售精英們,加油。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得3

  短短一天的拓展訓(xùn)練,給了我全新的體驗(yàn)和感受:團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、相互配合、激發(fā)潛能等精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務(wù),只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在誠智拓展訓(xùn)練中有幾項(xiàng)合作游戲令我受益匪淺。

  在“生死電網(wǎng)”游戲中,在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去,身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng),否則“觸電”。只要有一人“觸電”,全隊(duì)失敗,先前通過的人,都必須重新來過。

  這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲,也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。一開始大家躍躍欲試,但事實(shí)發(fā)現(xiàn),單靠個(gè)人根本無法通過。于是,在隊(duì)長的安排下,大家想辦法,根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形,合理進(jìn)行安排,先嘗試過去幾個(gè)同伴,雖然通過的過程很艱難,而且剛開始屢屢“觸電”,只好重新來過。大家冷靜下來,進(jìn)行了嚴(yán)密的分工,有人指揮,有人幫助、有人監(jiān)護(hù),“抱、抬、托、舉”,各種手段都用上了,最終大家全部順利鉆過了“電網(wǎng)”。

  游戲中大的格子非常有限,我們不能讓瘦小的女生占用大格子,必須留給身材高大的同伴,這說明資源是有限的,必須學(xué)會合理分配。因此,任何一項(xiàng)工作開始之前,團(tuán)隊(duì)__要審時(shí)度勢,根據(jù)實(shí)際條件和資源,統(tǒng)籌計(jì)劃,合理安排。

  組織中雖然各有分工,但是所有人都對結(jié)果和最終的績效負(fù)有責(zé)任。任何一個(gè)工序的失誤,都可能導(dǎo)致“觸電”,團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時(shí)候,都必須留意一下其他同伴的動作,團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。

  通過這項(xiàng)活動,我更深的領(lǐng)悟到:一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力,鼎力相助,才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

  最后一個(gè)游戲,畢業(yè)墻。要求所有人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻,這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開始,大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù),估計(jì)需要半個(gè)小時(shí),甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過。

  通過集思廣益,我們擬定了計(jì)劃,采用“疊人墻”的方法,讓身強(qiáng)力壯的同伴作為底座,先由其他同伴踩在他們的肩膀,大家奮力將上面的同伴先托上高墻,然后他們在上面接應(yīng),其他同伴踩著底座同伴的肩膀,一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過程歷時(shí)不過5分鐘,活動結(jié)束后,所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼,那一刻的場面激動人心。

  首先要感謝作為底座的同伴,十來個(gè)同伴踩在他們的肩膀上,汗水、沙土粘滿了衣服,肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻(xiàn)和付出,換來了團(tuán)隊(duì)的成功。團(tuán)隊(duì)的發(fā)展,不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干,更需要許許多多辛勤工作的普通員工,正是他們“俯首甘為孺子牛”的精神,才真正奠定了成功的基石、托起了成功的希望。

  團(tuán)隊(duì),不是個(gè)體,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享,都會讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情。“我為人人,人人為我”,對待幫助自己的人,要有感恩的心,學(xué)會幫助別人,才會被別人幫助。

  雖然已離開了誠智拓展基地,但一回想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷,心里還是久久不能平靜,因?yàn)樽允甲越K我們均為自己團(tuán)隊(duì)的順利過關(guān)而滿足,我們?yōu)橥榧佑投曀涣,我們(yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍,我們__通過而擁抱而歡呼。所有的一切,是那么的真切、那么的具有合力,那么的讓人回味。在一天的訓(xùn)練中,我們快樂著、合作著、前進(jìn)著、幸福著,這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)我今后的工作,我堅(jiān)信,只要大家齊心協(xié)力,定能創(chuàng)造奇跡。

  我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理......

  4月11—13日,星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,雖然天公不作美,但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,斗志昂揚(yáng),盡情地享受著同事的關(guān)愛和鼓勵(lì),充分地體會團(tuán)隊(duì)的力量!

  這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道,拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動,是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式,綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

  雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種工作崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下三個(gè)方面:

  訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義,而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個(gè)人高,沒有任何工具,當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿; __的是,在全體隊(duì)員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體,無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是:沒有完美的個(gè)體,只有完美的集體,只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

  “智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力,任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對個(gè)人來說看似不可能的事,在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,讓我意識到個(gè)體和集體的差別,讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長,高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

  在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是,在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想,鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。

  平時(shí),大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會。在這三天里,大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。

  我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

  為期一天的拓展訓(xùn)練圓滿完成了,雖然時(shí)間短暫,卻收獲很大,感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承;是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概的體現(xiàn)。使我開闊了視野,增長了知識,身心受到一次大洗禮,就好像一下子又進(jìn)入了新的世紀(jì),衷心感謝學(xué)校給我們這么個(gè)機(jī)會,令我終身難忘。

  回顧訓(xùn)練的全過程,歷歷在目,特別是在困難和挑戰(zhàn)面前,上至學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),下至普通老師人人都無所畏懼,大家都能凝心聚力,發(fā)揮個(gè)人聰明才智,各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的神。

  尤其在通過電網(wǎng)科目訓(xùn)練中更能體驗(yàn)出我們的團(tuán)隊(duì)奮發(fā)向上,處處充滿了激勵(lì)、關(guān)心、支持、包容、諒解和建議。一張大網(wǎng)擺在面前,網(wǎng)中有很多大小不規(guī)則的孔,雖然個(gè)別孔能免強(qiáng)通過,但都不夠足大。規(guī)則是:不準(zhǔn)觸碰網(wǎng)線,團(tuán)隊(duì)所有人員必須在30分鐘內(nèi)全部安全通過,看上去幾乎是不可能的事。當(dāng)教練發(fā)出“開始”的命令后,在時(shí)間緊、任務(wù)重的情況下,大家并沒有畏縮不前,而是各個(gè)出謀劃策,制定方案,實(shí)施通過。由于我們沒有全面領(lǐng)悟規(guī)則,更沒有通過的經(jīng)驗(yàn),加上制定的方案“草率”不周全,在實(shí)施通過的過程中導(dǎo)致了很多疏忽,錯(cuò)過了大好機(jī)會,給順利通過增加了難度。不吃一塹、不長一智,接下來大家總結(jié)教訓(xùn),經(jīng)過冷靜分析,審視方案,及時(shí)糾正偏差,最終使整個(gè)團(tuán)隊(duì)按時(shí)、安全、順利通過電網(wǎng)。通過這一科目的訓(xùn)練給我的啟迪如下:

  接受任務(wù)時(shí),在沒有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下,不能使盲人騎馬走哪算哪,只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo),才能避免蠻干,走彎路。

  周密的工作方案對明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用。如果開展一項(xiàng)工作,實(shí)施一項(xiàng)工程,沒有一個(gè)周密的方案,就會受到挫則,甚至失敗。經(jīng)驗(yàn)告誡我們制定工作方案時(shí)必須把問題想到前面,充分估計(jì)到可能遇到的問題,不能等出現(xiàn)問題后才坐下來研究對策,這樣既使能及時(shí)糾正偏差,也會受到損失,錯(cuò)過良機(jī)。

  人心齊、泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神,這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì),勢必一盤散沙,工作就難出成就,又可能導(dǎo)致失敗。相反,團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力,就能形成一支無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)就能堅(jiān)定信心,同舟共濟(jì),在驚濤駭浪面前就能無所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù),就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。

  這次訓(xùn)練的全過程中,所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,注重了細(xì)節(jié),一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口,才順利地完成了任務(wù)。

  通過總結(jié)拓展培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),也是進(jìn)一步推動我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動力。我作為一名基層普通人民教師可以平凡,但不能平庸,所以我的以下能力有待提高:

  一、領(lǐng)悟能力。在接受任務(wù)之前,一定要弄清上級希望做什么,然后可以以此為目標(biāo)來把握做事的方向,決不一知半解就埋頭苦干,防止力沒少出、活沒少干,結(jié)果是事倍功半,甚至前功盡棄。要明確清楚領(lǐng)悟透一件事,勝過糊涂干十件事的道理。

  二、計(jì)劃能力。執(zhí)行各項(xiàng)任務(wù)時(shí),要按照輕、重、緩、急列出計(jì)劃表,理清明天、后天、下周、下月、甚至明年的,在實(shí)施的過程中,慎重把握關(guān)鍵性問題,不能固瑣事影響該做的重要工作。

  三、執(zhí)行能力。

  第一要認(rèn)真學(xué)習(xí),提高自身素質(zhì),不斷豐富理論知識,提升業(yè)務(wù)水平,增強(qiáng)管理能力,具備落實(shí)執(zhí)行力的能力。

  第二要積極主動地自覺完成自己職責(zé)范圍內(nèi)的各項(xiàng)工作,知難而進(jìn),扎實(shí)做好每一件事,力爭把小事做細(xì),把細(xì)節(jié)做精。

  第三要不折不扣,保質(zhì)保量的完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù),養(yǎng)成良好的匯報(bào)習(xí)慣,使自己負(fù)責(zé)的工作不斷完善,不斷進(jìn)步,不斷創(chuàng)出新佳績。第四要嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng),保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和作風(fēng)。

  更要把這次訓(xùn)練的理念帶入我們的課堂。為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)自己一份微薄之力。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得4

  這次拓展訓(xùn)練相比以前的拓展又換了全新的項(xiàng)目,不僅使我們有了全新的體驗(yàn),而且讓我們的思維得到進(jìn)一步開放。沒一次的拓展,都是充分挑戰(zhàn)個(gè)人極限和團(tuán)隊(duì)合作,全方位的鍛煉了自己。

  這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。也體會到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿。證明了自己,超越了自己。也更加意識到,自己一個(gè)人再怎么努力,也不可能完成一個(gè)團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。

  這正如我們平常的工作中一樣,當(dāng)接到一項(xiàng)工作任務(wù)后,要同相關(guān)部門進(jìn)行溝通,要相互協(xié)調(diào),團(tuán)結(jié)合作。只有這樣才能更快更好地完成任務(wù)。一個(gè)人的能力再強(qiáng),再怎么努力,都是有限的,只有充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量才能成功。

  本次訓(xùn)練的有些項(xiàng)目是在娛樂的過程中給大家一些反省,很好教育了大家學(xué)會從另個(gè)角度去分析問題。在領(lǐng)會規(guī)則的同時(shí),我們又可以從不違反規(guī)則的基礎(chǔ)上去嘗試用一種全新的方法去解決問題,即具有創(chuàng)新意識。創(chuàng)新意識是不違反規(guī)則但又不在傳統(tǒng)之內(nèi),只限于規(guī)則之內(nèi)去思考問題,另辟蹊徑的解決問題,最終取得成功。這種創(chuàng)新的意識也正是我們工貿(mào)發(fā)展的方向,突破市場,創(chuàng)新經(jīng)營,也是我們每一個(gè)工貿(mào)人必須的思想。在我們拓展訓(xùn)練中,最后一個(gè)項(xiàng)目是最考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)合作分工等各種能力的一個(gè)項(xiàng)目。我想:首先,整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo),在目標(biāo)確定的前提下,制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯,沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì),存在就沒有任何意義;而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn),那最終也必將一事無成。其次,整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力執(zhí)行力,單個(gè)成員對整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感,形成一個(gè)相互信任的核心,使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中,發(fā)揮每個(gè)人的主動性和參與度,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取,取得成功。再者,合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源,充分做到人適其職,物盡其用。只有如此,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢,從優(yōu)秀走向卓越。

  經(jīng)過這么多項(xiàng)目的訓(xùn)練,每個(gè)人都有很多感受,有大家相同的和不同的,在每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后,教練代領(lǐng)我們互相交流自己的感受,學(xué)習(xí)成功的地方,總結(jié)項(xiàng)目中的問題,自我反省,找到解決問題的方法,然后又延伸到工作中去,這才是我們拓展最具價(jià)值的東西之一。不僅是拓展這樣,我們平日的生活,工作,學(xué)習(xí)都應(yīng)該這樣,每過一個(gè)階段,要靜下心來做個(gè)總結(jié),保持并提高好的一面,克服并消除不好的一面,這樣才能不斷的提升自我。

  最后也感謝公司每年給我們一個(gè)學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會,不僅讓我們從日常工作中放松一下,還讓我們從中學(xué)到了很多更有意義的東西,學(xué)無止境,每次來都要不同的感受。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得5

  這次拓展訓(xùn)練有苦有累,有歡笑有淚水。20xx年5月中旬公司組織所有員工,進(jìn)行了一天的拓展訓(xùn)練,我領(lǐng)悟到只有我們釋放激情,勇于挑戰(zhàn)自我了,并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才能使我們的團(tuán)隊(duì)在激烈的市場競爭中永遠(yuǎn)立于不敗之地。

  一切皆有可能,超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡,只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。因此,在我們的工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動,就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。

  按照教練的要求,個(gè)人簡歷我們被分成了三隊(duì),每隊(duì)選一名隊(duì)長,一名秘書,取一個(gè)隊(duì)名,一首隊(duì)歌和一句口號。在開始項(xiàng)目前我們就明白此次訓(xùn)練我們唯一要做到的就是配合,需要我們每一位隊(duì)員的通力配合,更需要我們每隊(duì)的緊密團(tuán)結(jié),我們才會打造一個(gè)完美的,出色的團(tuán)隊(duì),才能成功地完成各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。

  有人說:激情是個(gè)天使,可以使你進(jìn)步,可以讓你獲得成功,也有人說:激情就是惡魔,可以讓你浮躁,可以讓你直面失敗。無可否認(rèn),激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面,但卻有人忽視了,年輕不怕失敗,年輕就會努力,年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中,而此次拓展訓(xùn)練就是去讓我們釋放激情,挑戰(zhàn)自我。

  所有的訓(xùn)練項(xiàng)目在教官的指導(dǎo)下有序的進(jìn)行,訓(xùn)練課程有:時(shí)代戰(zhàn)車,盲兵布陣,信任背摔,雷區(qū)取水,高空斷橋,畢業(yè)墻等,所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都在考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力以及溝通能力。其中讓我感觸最深的是高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目,當(dāng)教官宣布訓(xùn)練開始時(shí)我的隊(duì)友們個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試,而我猶豫了,后退了,心想等隊(duì)友們先上去試試,看看情況再說吧,還沒等我回神只見一個(gè)身影站在8米的高空從這橋這頭躍到橋另一頭,身輕如燕輕松自如,一看是徐金玲,緊接著陳科長,魏主任也毫不示弱,非常干脆利落地完成了任務(wù)。隊(duì)友們一個(gè)接一個(gè)完成了任務(wù),而我越發(fā)的緊張,突然一個(gè)聲音在我耳邊響起:“快上去,我們給你加油,相信自己!笔俏褐魅卧诠膭(lì)我,剛才緊張的心頓時(shí)霍朗,看到隊(duì)友們精彩的表現(xiàn),我試問自己別人能行我怎么就不行,我的自信呢?于是懷著忐忑不安的心情,一口氣爬到8米高的斷橋上,站在橋上就不那么回事了,所有的勇氣,所有的信念就在那一瞬間崩踏了。在隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲中我躍躍欲試了幾次都沒敢跨過去,始終沒有戰(zhàn)勝自己恐慌的心理,在橋上足足站了十來分鐘,一步都不敢跨出,心想:我就這么沒用嗎?這點(diǎn)困難我都不能克服嗎?工作中的困難我也在逃避嗎?一個(gè)個(gè)問號在我的腦海里閃爍。我害怕了,我退卻了,我恐懼了,甚至有了想放棄的念頭。就在這時(shí)我第一次流下了幸福的眼淚,這眼淚來自于隊(duì)友們的加油聲,鼓勵(lì)的話語,教官的命令,是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來自于感動,有這么多隊(duì)友在關(guān)心著我,在鼓勵(lì)著我,都希望看到我最堅(jiān)強(qiáng)的一面。而此時(shí)此刻我覺得自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)在共同作戰(zhàn),我不能因?yàn)樽约旱淖运蕉绊懻麄(gè)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù),想到這里我鼓起勇氣,在教官的指導(dǎo)下跨出了這一步,同時(shí)也跨出了我人生的第一步。我成功了,我戰(zhàn)勝了自已,挑戰(zhàn)了自已。

  通過這次拓展訓(xùn)練,對照自己的工作,我將從以下三個(gè)方面來加以改進(jìn):一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn),敢于突破。三是要有責(zé)任感和使命感。心得體會作為一名經(jīng)理助理,我們的心理素質(zhì)表現(xiàn)將直接對員工工作情緒產(chǎn)生影響,我們要做到既不急噪,又冷靜果斷,營造一個(gè)輕松的工作氛圍,樹立員工工作的信心,不斷地激發(fā)全員的激情,保持高效的,創(chuàng)新的工作方式,讓我們的團(tuán)隊(duì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢,從優(yōu)秀走向卓越。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得6

  每一個(gè)年輕的新員工帶著自己的夢想從五湖四海聚集到了xx公司這一舞臺。這里是他們職業(yè)生涯的起點(diǎn),他們希望在這里起航自己的未來,實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。新員工們帶著激情與夢想投入到為期3天的戶外拓展訓(xùn)練活動中。

  培訓(xùn)是一個(gè)分享的過程,這里有著領(lǐng)導(dǎo)、老員工與新員工分享知識、經(jīng)驗(yàn)還有感受。在這分享過程,在公司與新員工分享知識的同時(shí),新員工也與公司分享了他們的激情、才華與天賦。

  同樣的一塊鐵,可以鋸融消損,也可以百煉成鋼;同樣的一支隊(duì)伍,可以碌碌無為,也可以成就大業(yè)。寒氣襲擊,溫度驟降,也沒有澆滅新員工培訓(xùn)的熱情。3天的戶外拓展訓(xùn)練讓大家忘記性別、年齡、職務(wù)等等,每個(gè)人心中只有一個(gè)信念,我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),此次培訓(xùn)的主題當(dāng)然也是“團(tuán)隊(duì)精神”。通過軍訓(xùn)站姿、信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目,鍛煉了新員工的體魄,磨練了意志、提升了士氣。

  在“信任背摔”的活動中,訓(xùn)練使新員工體驗(yàn)到一種安全感、歸屬感,增強(qiáng)自信心、責(zé)任心。通過相互之間的合作,建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ),打破大家之間的隔膜,盡快進(jìn)入培訓(xùn)情景。從對自己無法控制的局面,靠相信自己及對同伴的信任戰(zhàn)勝恐懼,切身體驗(yàn)什么是“充分信任、相互依賴”。

  坎坷人生路中的“盲人與啞人”是整個(gè)訓(xùn)練的最重要的項(xiàng)目。這是一個(gè)充滿感激與感恩,體驗(yàn)生命歷程的重要拓展項(xiàng)目!懊と恕蹦_下的每一步路,都需要“啞人”耐心的指引和鼓舞,猶如我們身邊每一位幫助過我們的人對我們的支持與鼓勵(lì),思考我們假若沒有他們又怎會有今天我們擁有的一切,通過訓(xùn)練每個(gè)人都經(jīng)歷了一次心靈的碰撞。激發(fā)新員工的感恩心態(tài),珍惜現(xiàn)有的生活,對同事、領(lǐng)導(dǎo)、身邊每個(gè)人心存感激,懂得感謝生活、感謝生命,遠(yuǎn)離抱怨、發(fā)牢騷的心態(tài),以一種感恩的心面對工作、生活,建立新員工間的信任、默契,建立成功積極的人生價(jià)值體系。

  最后的結(jié)業(yè)項(xiàng)目是“畢業(yè)墻”,教練給大家的目標(biāo)是:要所有隊(duì)員全部翻越4米墻;顒又械教幊涑庵佑偷暮艉奥暎械年(duì)員嗓子都喊啞了,但他們還在為那些戰(zhàn)士們加油。當(dāng)最后一個(gè)人翻越高墻是,全體隊(duì)員都沸騰了起來。

  每一次新員工入職培訓(xùn)都會給我留下深深的印象,有來自新員工給我的感動,有來自培訓(xùn)師給我的教導(dǎo),也有來自部門工作開展給我的經(jīng)驗(yàn)。作為一個(gè)人力資源部的一員,我已經(jīng)參加了三次新員工培訓(xùn)。還記得在第一次培訓(xùn)中,前輩和領(lǐng)導(dǎo)指點(diǎn)我,告訴我在這個(gè)過程中那些需要注意的,在那次培訓(xùn)中最深的感悟就是新員工入職培訓(xùn)是一個(gè)系統(tǒng)的工作,需要的是我們將工作策劃好,做細(xì)致。

  “雄關(guān)漫道真如鐵,而今邁步從頭越!毙聠T工培訓(xùn)已告一段落,但對于這新員工來說,他們的道路才真正的開始,未來才剛剛起航。讓我們在華電機(jī)械院這一廣闊的舞臺上放飛理想,為公司、為自己創(chuàng)造出一片更加寬廣的天地。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得7

  我們學(xué)校教師一起參加完拓展訓(xùn)練之后,我對自己說,我又成長了。在一系列拓展項(xiàng)目中,我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn),也認(rèn)識到自己對于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)。可以說此行收獲頗豐,尤其讓我體會到“沒有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)”。在這里我整理了一下思想,并跟同事們分享一下自己的感悟。

  在做七巧板活動時(shí),我們在教練講清楚規(guī)則后,沒能在一塊很好的商量怎么做,所以這一個(gè)活動我們組沒有及時(shí)完成。所以我們要吸取教訓(xùn)。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前,我局的只要條件允許都應(yīng)該對工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證,以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中,必不可少的是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。

  團(tuán)結(jié)就是力量!真的不是吹出來的。實(shí)踐證明一個(gè)團(tuán)隊(duì)本著這個(gè)心態(tài)齊心協(xié)力在共同完成每一個(gè)項(xiàng)目時(shí)。最需要的就是團(tuán)隊(duì)精神!——團(tuán)結(jié)一致!集體的意識在此時(shí)心里根深蒂固!在這次拓展活動中,大部分項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。在本次拓展的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,隊(duì)員對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!團(tuán)隊(duì)合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。面對困難我們冷靜、理智地做了詳細(xì)的計(jì)劃,工作分配到人,各司其職。大家在執(zhí)行的過程中充分的相信隊(duì)友,最大限度的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量,充分發(fā)揮個(gè)人特長,高效地解決了問題。

  我感謝學(xué)校組織的這次培訓(xùn),感謝xx拓展的教練為我們精心準(zhǔn)備的活動和悉心關(guān)照,感謝隊(duì)友和全體伙伴的熱情支持和鼓舞,感謝生活充滿了陽光和美好,感謝父母賜予我生命,感謝我自已——在每次經(jīng)歷過后都汲取營養(yǎng),健康成長。我會牢記我們“開拓隊(duì)”的隊(duì)訓(xùn):開拓進(jìn)取,永不止步!

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得8

  一、團(tuán)隊(duì)需要民主

  在“盲人方陣”拓展游戲時(shí),我們整個(gè)組用實(shí)際行動很好地詮釋了民主的意義。大家你一言我一言說著自己的想法、方案,互相補(bǔ)充,最終確定了策略,這便為以后的成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。個(gè)人的智慧畢竟是有限的,如果只是某個(gè)人的一言堂,難免會有失策,也很不利于調(diào)動大家的積極性。只有在民主的氛圍下,大家群策群力,才能勝利。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要民主。

  二、團(tuán)隊(duì)需要核心

  正式進(jìn)行拓展活動之前,要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長,取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長。接下來隊(duì)員們圍在隊(duì)長周圍,在隊(duì)長的統(tǒng)一安排下,分工合作,有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話:一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和機(jī)會的能力,這對團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對團(tuán)隊(duì)能起到傳、幫、帶的作用,他是團(tuán)隊(duì)文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要核心。

  三、團(tuán)隊(duì)需要信任

  背摔活動,首先體現(xiàn)一種自信,但更多的卻是“信任團(tuán)隊(duì)”——正是團(tuán)隊(duì)的密切配合,才沒有讓背摔者的自信成為自負(fù),也正是他們用對一個(gè)生命負(fù)責(zé)的責(zé)任感,搭建了一個(gè)可信而安全的平臺。其次,你也是承接者,你必需讓體驗(yàn)者放心,必須被別人信任,這樣形成了一個(gè)信任鏈條:自信——信任團(tuán)隊(duì)——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要信任。

  四、團(tuán)隊(duì)需要合作

  背摔活動時(shí)如果承接者只有一人,你敢背摔嗎?如果你站在高臺時(shí)問:“準(zhǔn)備好了嗎?”下面的同志嘻嘻哈哈,你的心里是什么滋味?你剛摔下時(shí),承接者中突然有人逃跑、拆臺,那會是什么結(jié)果?完成背摔的必備條件——精誠合作。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)猶如一群在天空飛翔的大雁一樣,排著人字隊(duì)形,在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下,齊心協(xié)力、精誠合作,不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要合作。

  五、團(tuán)隊(duì)需要競爭

  “驛站傳書”活動始終是倆隊(duì)的競爭,競爭把伙伴們的積極性調(diào)動起來了。每一輪“傳書”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步,策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼,失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)活力來自于競爭,成功也源于競爭,優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競爭!

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得9

  體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練做為企業(yè)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的一種方式讓我收益很多,我們知道拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種,在今天已被眾多企業(yè)當(dāng)做提高組織團(tuán)隊(duì)凝聚力,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通,提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動中。感謝公司,讓我有了這次提升和學(xué)習(xí)的機(jī)會!讓我印象深刻的拓展項(xiàng)目是鼓動人心、決戰(zhàn)沙場、瘋狂市場、麻將江湖。下面我簡單的分享一下這次拓展訓(xùn)練的心得體會:

  1、麻將江湖—分成十隊(duì),分給每隊(duì)一定數(shù)量的麻將,分給每隊(duì)不同的胡牌任務(wù),得分最多的獲勝;這個(gè)游戲是我這兩天以來感受最深的,每隊(duì)看似不同的任務(wù)但又息息相關(guān),必須以點(diǎn)看面,就像我們平常工作中,部門和部門之間是相互銜接的,如果各顧各的,那么就會影響公司利益,只有部門之間相互協(xié)作,加強(qiáng)溝通,才能有效有質(zhì)的完成生產(chǎn)任務(wù),就好比我們采購工作,我是買東西的,我就管買,不管買的是否適用,質(zhì)量是否過硬,不管使用部門的感受,那么公司利益肯定受損,我也不算是一個(gè)稱職的采購員。要有大局意識,在工作中,一切以公司大局為重,不能各自為政,斤斤計(jì)較自己的得失,有公司在,你還可以被人稱為這總那總,沒有了公司,那么你就是一個(gè)路人甲。

  2、瘋狂市場—分成四隊(duì),在指定區(qū)域放置一些卡片,每張卡片都在表達(dá)著一個(gè)數(shù)字,每隊(duì)人員限時(shí)60秒,把這些卡片按順序排列。在這個(gè)游戲中讓我深受啟發(fā),在日常工作中,不要盲目的去工作,古語有云:磨刀不誤砍材工,首先要弄清楚工作內(nèi)容,領(lǐng)導(dǎo)意圖,在了解這些信息后,那么就要不余遺力,全力以赴,充分利用周圍條件、資源去完成。第二,一根筷子輕輕被折斷,十雙筷子抱成團(tuán),在工作中,人多力量大,只要合理分工,充分發(fā)揮每個(gè)人的長處,那么總會達(dá)到事半功倍的效果。第三,我們在日常工作生活中,要不斷的學(xué)習(xí),不斷地加強(qiáng)專業(yè)知識,與時(shí)俱進(jìn),才能不被公司淘汰,不被這個(gè)行業(yè)淘汰。

  3、決戰(zhàn)沙場—分成四隊(duì),每隊(duì)指定一人當(dāng)將軍,一人當(dāng)政委,其余人員為士兵,依次進(jìn)入戰(zhàn)場,戰(zhàn)場為繩子區(qū)域內(nèi),沙包為彈炮,將軍蒙眼,政委給將軍指揮,將軍給士兵下命令,攻擊或者原地或者退后。彈炮擊中即為犧牲。在這個(gè)游戲中讓我感受到,將軍為高層領(lǐng)導(dǎo),政委為中層領(lǐng)導(dǎo),士兵為一線員工,這就像在公司中高層決定著公司戰(zhàn)略、公司方向,中層領(lǐng)導(dǎo)承擔(dān)著承上啟下的橋梁作用,一線職工負(fù)責(zé)著產(chǎn)出,這才是一個(gè)團(tuán)隊(duì),缺一不可,同時(shí)呢也必須盡心盡力,才能讓公司發(fā)展的更好。

  4、鼓動人心—分成兩隊(duì),一隊(duì)二十三人左右,每人一根繩,中間牽著一面鼓,鼓上放了一個(gè)網(wǎng)球,眾人一起控制鼓,讓網(wǎng)球在鼓面上跳,跳的最多的對獲勝。在這個(gè)游戲中使我充分認(rèn)識到公司是一個(gè)團(tuán)隊(duì),就像籃球一樣,一兩個(gè)人的力量是有限的,同心協(xié)力才能達(dá)成目標(biāo)。第二,工作中要講求工作方法,工作技巧,欲速則不達(dá)。第三、工作中不要害怕犯錯(cuò),及時(shí)調(diào)整心態(tài)和方法,終究可以反敗為勝。

  為期兩天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,但拓展訓(xùn)練留給我的啟發(fā)是深遠(yuǎn)的。在拓展訓(xùn)練的過程中,也會有一些不和諧的情況的出現(xiàn),那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生,也付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思考的是,這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓(xùn)練中,幾乎每一項(xiàng)都有過洗牌的過程。

  可是在咱們的現(xiàn)實(shí)生活中,任何事情都是沒有洗牌的機(jī)會啊 。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì),那就讓我們通過共同努力把“代價(jià)”降低到最少,讓我們的利益變成最大。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得10

  在經(jīng)過了兩天的拓展訓(xùn)練,完成了幾個(gè)有意義的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的歷練后,自己收獲頗多。讓自己進(jìn)一步認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)精神在工作、生活中的積極作用,對自己的工作方法、生活態(tài)度等思維模式也有了很大的拓展與提升,F(xiàn)將本次拓展訓(xùn)練的心得體會總結(jié)如下:

  一 任務(wù)明確 目標(biāo)統(tǒng)一

  每個(gè)拓展項(xiàng)目都有各自的任務(wù)和目標(biāo),要求每個(gè)人堅(jiān)決向前,執(zhí)行到底,不言放棄。我們的日常工作也是如此,拓展給我思維帶來了飛躍、認(rèn)識得到了加深,在工作中只有把自己的任務(wù)明確、目標(biāo)與單位集體的目標(biāo)統(tǒng)一、扎實(shí)工作、積極努力、奮進(jìn)向上,才能圓滿完成任務(wù),收獲更多的喜悅。

  二 紀(jì)律 原則

  想完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)目標(biāo),符合其要求,必須有相適應(yīng)的紀(jì)律與原則。面對任務(wù)目標(biāo),大家要積極獻(xiàn)言獻(xiàn)策,制定合理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ骷o(jì)律和原則,保持紀(jì)律與原則的統(tǒng)一,明確職責(zé),必須遵守紀(jì)律與原則,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,堅(jiān)定的向任務(wù)目標(biāo)前進(jìn)。工作中,自己在這方面的還有許多不足之處,必須加以改正和提高。

  三 信任 付出

  “信任”在這次的拓展訓(xùn)練中被更多的提起,都說要信任隊(duì)友,那隊(duì)友如何贏得自己的信任?自己又如何得到他人的信任?經(jīng)歷過后,現(xiàn)在我對信任也有了更深刻的認(rèn)識和理解:真心付出才能贏得信任。想贏得他人的信任,自己必須真心的付出,只有積極地為團(tuán)隊(duì)挺身而出、勇于擔(dān)當(dāng)、敢于擔(dān)當(dāng)、盡職盡責(zé);只有積極地為他人真心付出與著想,避免給團(tuán)隊(duì)、他人帶來傷害或傷痛,就會贏得團(tuán)隊(duì)及他人的信任。彼此間的相互信任會營造和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍。放在工作上、生活中也是這樣,今后我要積極地付出,朝這個(gè)方向繼續(xù)努力,爭取得到更多人的信任,成為和諧團(tuán)隊(duì)的堅(jiān)定擁護(hù)者。和諧的團(tuán)隊(duì)充滿無窮的力量、蘊(yùn)含豐富的智慧與創(chuàng)造力!

  拓展訓(xùn)練中的團(tuán)隊(duì)也就是我們?nèi)粘9ぷ鞯膯挝患w。我們把各自的收獲運(yùn)用到工作中來,大家明確目標(biāo)、服從安排、遵守紀(jì)律、堅(jiān)守原則、充分協(xié)調(diào)、積極溝通、合理分工、突出重點(diǎn),一定能夠取得驕人的工作業(yè)績!

  在今后的工作中,我要積極并深刻反思自身的缺點(diǎn)與錯(cuò)誤,加以克服改正,充分發(fā)揮自身潛能、端正態(tài)度、真心付出、為優(yōu)秀出色的工作團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量!

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得11

  很榮幸這次能參加公司舉辦的戶外拓展活動,是一次很好的體驗(yàn),并且讓我學(xué)到了很多東西。這次拓展訓(xùn)練活動的意義還是很大的,從一個(gè)個(gè)陌生的人身上學(xué)到了什么是堅(jiān)持,什么是機(jī)遇,最重要的是什么是團(tuán)隊(duì)。

  可以說初識的拓展教練教會了我們很多書上學(xué)不到的道理,起初,也許只是抱著去玩一玩的態(tài)度,后面漸漸才發(fā)現(xiàn),拓展教練帶著我們我們通過一個(gè)個(gè)小小的團(tuán)建游戲,給我們闡述了深刻的意義,有時(shí)候自己靜下心來回想,當(dāng)我們有一個(gè)共同的目標(biāo)時(shí),我們可以選擇自己獨(dú)自完成,也可以選擇與別人合作完成,結(jié)果也許可能不同,但合作一定會讓你少走彎路;這次的拓展訓(xùn)練活動對我個(gè)人而言真的很有意義。對于我自己的看法:當(dāng)我們的能力不足以面對我所遇到的困難時(shí),我們是否應(yīng)該選擇先提升自己,向別人學(xué)習(xí),而不是選擇放棄;當(dāng)然另一方面,當(dāng)我們的能力已經(jīng)超過自己所面臨的困難時(shí),我們所需要的則是一個(gè)機(jī)遇,而我們所要做的就是牢牢地抓住這個(gè)機(jī)遇,去突破它。

  這次的戶外拓展訓(xùn)練活動,讓我印象很深的一個(gè)游戲就是大家一起蒙著眼睛,把一條繩子拉成一個(gè)面積的三角形,這個(gè)拓展游戲有兩個(gè)很關(guān)鍵的點(diǎn),第一:蒙著眼睛;第二:面積的三角形,而不是任意一個(gè)三角形。很明顯,我們需要這個(gè)團(tuán)隊(duì)里的所有人配合。起初我們很亂,大家都很迷芒不知道自己該干嘛,這時(shí)候有人站了出來,大家紛紛配合他的指揮,很快我們站好了,也拉好了繩子,就當(dāng)我們所有人覺得我們已經(jīng)成功了的時(shí)候,教練卻告訴我們,我們已經(jīng)失敗了。

  拓展教練只說了一句:

  “面積的三角形,你們有人提到過嗎?”現(xiàn)場鴉雀無聲。

  現(xiàn)在想一想,我們是處于蒙著眼睛的狀態(tài),我們沒有任何的經(jīng)驗(yàn),從零開始,我們可能就會迷失自己的方向,找不到屬于自己的

  “等邊三角形”。

  最后我想說的還是那樣普普通通的話,一個(gè)人辦不到的事情,一個(gè)團(tuán)隊(duì)可以;一個(gè)人的失敗,不代表沒有將來;一個(gè)人的努力也許會成功,一個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力帶來的是事半功倍。

  沒有完美的個(gè)人,但是我們的團(tuán)隊(duì)組合到一起就企業(yè)員工是完美的,在短短的半天時(shí)間內(nèi),我對我和我的團(tuán)隊(duì)有了全新的認(rèn)識?朔щy,鍛煉體魄,磨練個(gè)人意志,增強(qiáng)適應(yīng)能力,相互協(xié)作,形成有力的.戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì),這才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)所需要的。

  從這次拓展訓(xùn)練活動我還有另外一種體會,那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會很少。這次拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會,讓我全身心融入到這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開誠布公,交流溝通,團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時(shí)的日常工作。

  這次拓展訓(xùn)練時(shí)間雖然不長,但是每個(gè)團(tuán)建拓展活動都很有針對性,直擊我們的不足,讓我感受深刻到,只要簡單的一個(gè)指令就能暴露一個(gè)團(tuán)隊(duì)組織紀(jì)律性和執(zhí)行力,補(bǔ)短板和創(chuàng)新可以大大提高工作效率,在我從事的生產(chǎn)組織工作中更是如此;個(gè)人的疏忽、失誤造成的后果會讓團(tuán)隊(duì)花更多的辛勞、時(shí)間、力量來彌補(bǔ);在工作中準(zhǔn)確理解傳達(dá)指令、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神尤其重要,想當(dāng)然、自以為是的后果會非常嚴(yán)重。

  在當(dāng)你努力的時(shí)候,汗水和淚水不會白流。團(tuán)隊(duì)或者個(gè)人,堅(jiān)持或者放棄,成功或者失敗,都只能由自己做出選擇。

  在合作中能體會到團(tuán)隊(duì)的力量與精神,在競爭中能體會到自我的潛能和智慧。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得12

  xx月xx日,我們按學(xué)習(xí)計(jì)劃到漢陽蔡甸野山拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。這次訓(xùn)練全班老少39人參加,年齡最大的有50多歲,最小的也有20多歲。早晨8點(diǎn)15分準(zhǔn)時(shí)從區(qū)黨校出發(fā)經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的路程,到達(dá)馬鞍山的半山坡中,這里是我們訓(xùn)練一天的拓展基地。山里沒有什么風(fēng)景,不過空氣很好。這次活動安排比較緊湊。一進(jìn)訓(xùn)練基地教官就對我們進(jìn)行了分組(兩組),并分四個(gè)部步驟來完成今天的訓(xùn)練任務(wù)。在每一隊(duì)里選出隊(duì)長、政委、環(huán)保大使等領(lǐng)導(dǎo)班子。每個(gè)隊(duì)用共同的智慧精心設(shè)計(jì)出隊(duì)名、(我們是紅色的“飛鷹隊(duì)”,另一個(gè)隊(duì)是黃旗山鷹隊(duì))、設(shè)計(jì)的隊(duì)徽(園中有個(gè)y)、口號(飛鷹飛鷹永無至盡)、隊(duì)歌(解放軍軍歌“向前向前….”),大家紛紛在隊(duì)旗上簽上自己的姓名,還對每組隊(duì)形進(jìn)行展示,高唱自己的隊(duì)歌,

  上午在“過草地”團(tuán)隊(duì)游戲中,大家齊心協(xié)力,共同努力戰(zhàn)勝了“大自然”和對手。說明在這個(gè)項(xiàng)目中不是一個(gè)人單槍匹馬就能完成,而要靠一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量才能勝利的道理。有了團(tuán)隊(duì),要出成績,協(xié)作必不可少的。正如所說的“眾人拾柴火焰高,眾人劃槳行大船”。

  在下午的“過雷區(qū)”游戲項(xiàng)目中,靠指揮官的精心細(xì)致的指揮,以最少的“犧牲”為代價(jià)換來最后的勝利,所謂“犧牲我一個(gè)幸福百萬人”英永氣概。

  在“高空斷橋”項(xiàng)目中,主要訓(xùn)練人的心理素質(zhì),這項(xiàng)目對人的體能要求不高,最需要的則是對心理的挑戰(zhàn),只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,困難就迎刃而解。在這里還需要團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)才能順利的完成。

  在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練,一堵4米多的高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊(duì)員都翻越過去,才算勝利。在這個(gè)項(xiàng)目中,團(tuán)結(jié)的力量是無窮的,集體的能力是偉大的,人的潛能是無限的……這個(gè)游戲給于我的,除了感動,還是感動。我為第一個(gè)爬上墻頭,堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石,讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動!為指揮大家伙兒逃生,用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動!直到墻下只剩下了一個(gè)同伴,再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候,于是,一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來,墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的手。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。

  團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練,促進(jìn)了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,我和大家一樣更加熱愛我們這個(gè)集體。認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神,為社區(qū)的工作盡一份力量。同時(shí)也要感謝黨校為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會,讓我們受益匪淺。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得13

  歷時(shí)一周的拓展訓(xùn)練在不知不覺中結(jié)束了,但久久不能平息的是我內(nèi)心的激動。

  現(xiàn)在回想起來顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受真的很深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

  一旦我們到了訓(xùn)練場上,我們便自然而然的忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽光而響亮的名字——野狼,野狼象征著什么我想大家都清楚。在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目:高空斷橋,盲人方陣,電網(wǎng)逃生,背摔,攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們以“野狼,野狼,勇攀高峰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友,沒有責(zé)備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。

  拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”,它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.2——1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,盡管有保險(xiǎn)帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻,下面是隊(duì)友信任的眼神,剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊,這個(gè)時(shí)候不能猶豫,既然已經(jīng)上來了,就沒有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動著這里的每一個(gè)人。通過這個(gè)項(xiàng)目,教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。

  第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”,任務(wù)是把大家的眼睛蒙住,分散在一個(gè)廣場上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積的正方形。這個(gè)任務(wù)在開始的時(shí)候大家都覺得很簡單,但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候,我們發(fā)現(xiàn),原來難度一點(diǎn)也不小,討論并確定了一個(gè)初步方案,開始執(zhí)行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見分歧,最終隊(duì)長站出來,統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸,他說當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭論不休的時(shí)候,你放棄話語權(quán)也許是對完成目標(biāo)的幫助。我覺得這個(gè)項(xiàng)目無論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù),無論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅(jiān)持到底,都能順利完成任務(wù),重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后,如果一種方法還沒有做完,就換另外的方法,恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊(duì)長一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo),大家齊心協(xié)力,相信隊(duì)長,最后一定會順利完成的。

  經(jīng)過午餐時(shí)間的修正,下午訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”,任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過三次。項(xiàng)目開始后,我有點(diǎn)發(fā)蒙,覺得這簡直是一個(gè)不可能完成的任務(wù),但是經(jīng)過大家討論方案,精密布置,最終竟然提前十分鐘全部通過。項(xiàng)目結(jié)束后,討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會,大家都很興奮,這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神,互相信任,在自己通過電網(wǎng)的時(shí)候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過,充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。

  訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺,在教練的指導(dǎo)下,捆住手臂,背對著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”、“我要倒了!”,不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心,也能夠感受到隊(duì)友們對整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。

  這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用,以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目,與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開的。我個(gè)人對自己要求特別高,只有當(dāng)自己做好了,才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果,這無疑離不開整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合,當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會中,他必定會隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,不能孤立存在的!靶湃问菆F(tuán)隊(duì)的粘合劑,是團(tuán)隊(duì)精神支柱!比绻胧棺约旱娜松泳,更加快樂,那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!

  這次戶外拓展最感動人的項(xiàng)目我想應(yīng)該屬于最后的攀爬“畢業(yè)墻”?吹剿拿锥叩膲Ρ,我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,但是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過時(shí),在一個(gè)同事的鼓勵(lì)下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后,剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動魄,通過足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲,使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去,但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動,讓這一瞬間的感動埋藏到了心里,我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪!

  “紙上談兵終覺淺,絕知此事要躬行”。通過這次戶外拓展訓(xùn)練,我感悟到很多道理。一家公司,一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體,才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得14

  為增強(qiáng)學(xué)院新一批志愿者之間的信任和團(tuán)隊(duì)意識,培養(yǎng)青年志愿者奮發(fā)前進(jìn)、朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌, 10月26日上午8點(diǎn)20分,第XX屆志愿者全體成員在廣州笑翻天樂園進(jìn)行宣誓儀式暨素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

  這次拓展活動不僅促進(jìn)志愿者相互溝通與交流,體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作與信任,構(gòu)建和諧團(tuán)隊(duì)氛圍,更增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和工作執(zhí)行力。

  整個(gè)活動流程由廣州笑翻天樂園精心籌劃與設(shè)計(jì),一整天的培訓(xùn)內(nèi)容分“破冰——團(tuán)隊(duì)建設(shè)”、“牽手——凝聚力拓展訓(xùn)練”、“挑戰(zhàn)80、極速60秒——執(zhí)行力拓展訓(xùn)練”、“大總結(jié)、合影、發(fā)證書”四大板塊。全體隊(duì)員在笑翻天的教練指引下很快就組建成“鏗鏘玫瑰隊(duì)”、“陽光隊(duì)”和“山鷹隊(duì)”三支隊(duì)伍。在隊(duì)旗、隊(duì)徽圖、口號和隊(duì)員造型一一亮相后,更加緊張刺激的活動緊跟而上:情景模擬、角色扮演、趣味游戲、小組研討……通過多元途徑和寓教于樂的有效活動,隊(duì)員們在親身參與和體驗(yàn)的過程中領(lǐng)悟了人生哲理和團(tuán)隊(duì)建設(shè)理念,提高了團(tuán)隊(duì)合作意識,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新意識和全局意識。

  最令人難忘的就是“信任背摔”。有了臺上的人往下摔這個(gè)必然事件存在,在靈魂人物的號召下,各界人才匯聚于臺下。臺上人作為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者,團(tuán)隊(duì)的靈魂人物 ,將一個(gè)項(xiàng)目,一件事情交代給下面的部門和人手去操辦。那他就要對臺下面這些人實(shí)踐信任。他必須有相信大家的勇氣,因?yàn)樗嘈排_下的人能安全的接到他/她,不會讓他受到一絲的傷害。不然他不敢往下摔。大家組建成一個(gè)完整的團(tuán)隊(duì),分別承擔(dān)不同的角色。有接腿部的,有接腰部的,有接背部的,有接頭部的,還有接延伸位(備用,以免發(fā)生不測)。

  這些人接的位置不同,承擔(dān)的沖擊力也不同,就好比團(tuán)隊(duì)里面人們承擔(dān)的工作壓力不同;在這些接人的人身后,還有一群人,他們是保護(hù)一線上接人的人。這些人好比企業(yè)里面的后勤部門,也好比即將走向一線正在實(shí)習(xí)的人。這兩撥人能集所有力量于一處,說明大家信任彼此。大家把個(gè)體信任團(tuán)結(jié)到一處,就凝聚產(chǎn)生了團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)信任,而在團(tuán)結(jié)信任的作用下,大家的能力才能接住臺上的人,也相信臺上的人會倒在他們的懷里而不是其他地方。

  笑翻天的拓展訓(xùn)練讓我收獲很多,上個(gè)拓展項(xiàng)目既覺得刺激又好玩,不斷突破自己的底線,最讓我難忘的是4米的畢業(yè)墻,不借助任何外力整個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn),隊(duì)友們用身體搭梯子我讓去后在上面拉人梯上的隊(duì)友,80個(gè)人用20分鐘的時(shí)間全部爬上畢業(yè)墻。充分體現(xiàn)志愿者的“忠誠合作,積極樂觀,努力開拓,勇往直前”的團(tuán)隊(duì)精神。

  一天的拓展培訓(xùn)課程動靜結(jié)合、體腦相協(xié)、井然有序,燦爛的笑容、爽朗的笑聲定格在休閑的笑翻天拓展基地,也永遠(yuǎn)留給這個(gè)靜美的深秋和志愿者深深的腦海里…志愿者們憑著出乎意料的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,不怕困難的挑戰(zhàn)精神,完成了所有的活動。本次活動的成功落幕,不僅讓志愿者意識到了一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)靠的是團(tuán)結(jié)協(xié)作和相互信任,同時(shí)也培養(yǎng)了作為一名當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的責(zé)任感和素質(zhì)意識。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得15

  “拓展訓(xùn)練”這個(gè)名詞對于我來說既熟悉又陌生,向來只是聽說誰誰參加拓展訓(xùn)練了,也在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹,卻從來沒有親身經(jīng)歷過。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識的訓(xùn)練……等等吧,帶著種種的好奇與疑問,和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

  在訓(xùn)練基地,經(jīng)過教練介紹,了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式,一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動,旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛能,培養(yǎng)人的自信,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。在一天半的訓(xùn)練中,我們參加了信任背摔、生死電網(wǎng)、高空斷橋、畢業(yè)墻、抓杠等幾個(gè)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都是體驗(yàn)對團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn),那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。

  “高空斷橋”在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí),我在下面望著十二米高的斷橋時(shí),當(dāng)時(shí)我害怕了,心想,一米二的跨度,在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去,可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上十二米高空之時(shí),我顫顫驚驚了,因?yàn)槲沂桥械谝粋(gè)站在上面的人,我好緊張,跳板也比想象的窄得多,當(dāng)時(shí)腿軟了停了一會,不由自主的想:“怎么辦,還是下去吧?”盡管有保險(xiǎn)帶,但我心里還是咚咚直跳,不過我立即調(diào)整心態(tài),告訴自己你是最棒的。因?yàn)橄旅嬗心敲炊嗤樵谝槐楸榈睾啊凹佑!加油!”這時(shí)我才意識到已經(jīng)上來一會兒了,為了不耽誤團(tuán)隊(duì)太多時(shí)間,心一橫,豁出去了。一躍,成功!此時(shí)此刻,我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心,我感動于原來困難就是扔下精神包袱,輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對人的體能要求并不高,最需要的則是對心理的挑戰(zhàn),只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,困難就迎刃而解。

  “畢業(yè)墻”項(xiàng)目是最后一項(xiàng),我想每個(gè)人都在想,一堵4.2米的高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊(duì)員都翻越過去,才算勝利。在這個(gè)項(xiàng)目中,我不想說我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的,也不想說集體的能力是偉大的,更不想說人的潛能是無限的……這個(gè)游戲給于我的,除了感動,還是感動。為第一個(gè)爬上墻頭,堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石,讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動!為指揮大家伙兒逃生,用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動!直到墻下只剩下了一個(gè)同伴,再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候,于是,一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來,墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的手。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻,我真的有點(diǎn)想哭……。

  “信任背摔”,顧名思義,就是因?yàn)閷λ说男湃味诚蚝笏は氯,它是一?xiàng)考驗(yàn)對他人信任度、訓(xùn)練人換位思考意識的項(xiàng)目。我是第一個(gè)做這個(gè)項(xiàng)目的隊(duì)員。當(dāng)我背對大家站在高臺上,大聲問大家:“準(zhǔn)備好了嗎?”隊(duì)友們齊聲回答:“準(zhǔn)備好了!”隨后我向后仰去,順利的倒在了隊(duì)友們肩并肩,手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上。人要有自信、樂觀的心態(tài)。這種自信,這種樂觀從何而來?我認(rèn)為它從團(tuán)隊(duì)而來,從你對團(tuán)隊(duì)的認(rèn)可、信任而來。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開展工作的基礎(chǔ)。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時(shí)才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個(gè)集體中才會有歸屬感和責(zé)任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。一句“準(zhǔn)備好了!”讓我們有何理由拒絕這個(gè)團(tuán)隊(duì)對你的信任,讓我們有何理由不去專心投入的工作。

  拓展訓(xùn)練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思想,超越了自我,讓我認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神,為我們的帝測工作盡一份綿薄之力。

  準(zhǔn)備好了嗎?——準(zhǔn)備好了。

  這就是人生的態(tài)度,要時(shí)刻準(zhǔn)備著抓住眼前的機(jī)會。

  這就是團(tuán)隊(duì)的力量,互相扶持,共同進(jìn)步。

  一句溫暖的安慰,一聲及時(shí)的鼓勵(lì),一個(gè)新鮮的idea,鑄就我們燦爛的人生,完美的團(tuán)隊(duì)。

  張婧煜

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