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拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2022-11-03 18:39:28 拓展心得 我要投稿

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)精選15篇

  心中有不少心得體會(huì)時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫(xiě)吧,以下是小編收集整理的拓展培訓(xùn)心得體會(huì),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)精選15篇

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)1

  這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的,通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力終于真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿。證明了自己,超越了自己。通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線(xiàn)的組合體,團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí),也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡,斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是出色的例證。

  從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作,我也感到受益匪淺,隨著社會(huì)的發(fā)展,靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微,由此,團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的好的狀態(tài),使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體,必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì),由此應(yīng)用到具體的工作中,團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。

  通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì),在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力,我想:首先,整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo),在目標(biāo)確定的前提下,制定出切實(shí)可行的。很明顯,沒(méi)有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì),存在就沒(méi)有任何意義;而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn),那終于也必將一事無(wú)成。其次,整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力,單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感,形成一個(gè)相互信任的核心,使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中,發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取,取得成功。再者,合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源,充分做到人適其職,物盡其用。只有如此,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì),從優(yōu)秀走向卓越。

  拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的,我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中,使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)2

  20xx年8月17號(hào),我從瀘州回到了我的故鄉(xiāng)宜賓,成為宜賓天立學(xué)校的一員。說(shuō)起來(lái),我應(yīng)該對(duì)故鄉(xiāng)很熟悉才對(duì),但實(shí)際不是這樣的。面對(duì)陌生的環(huán)境和陌生的人們,完全讓我不知所措,心中全是迷茫。

  來(lái)到宜賓天立的第一天,學(xué)校對(duì)我們新分、新調(diào)的老師進(jìn)行了集體的拓展培訓(xùn)。我這個(gè)人看起來(lái)挺高大、健碩的,然而自參加工作以來(lái),我就基本上沒(méi)參加過(guò)什么體育活動(dòng),身體也悄咪咪地發(fā)胖了。拜這體型所賜,在參與培訓(xùn)中的過(guò)程中,常常感覺(jué)到很辛苦。但用教練的話(huà)來(lái)說(shuō),“你的汗不是用來(lái)白流的,你總會(huì)明白一些道理!”確實(shí),這兩天的時(shí)間里,我收獲了很多東西。我與同事們漸漸熟悉起來(lái),心里的那道冰川也漸漸開(kāi)始融化。

  很快,我就融入了這個(gè)新的集體——宜賓天立國(guó)際學(xué)校。

  17號(hào)晚上,學(xué)校教師發(fā)展中心為我們放映了電影《面對(duì)巨人》。這部電影我從來(lái)沒(méi)看過(guò),心里那塊最柔軟的地方也很少為自己看過(guò)的電影所打動(dòng)。但這次,自認(rèn)為很堅(jiān)強(qiáng)的我,也在房間的角落里流下了眼淚。這淚滴,因同情主人公的遭遇而流,也因主人公的最后成功而流。

  喜歡上這部電影,喜歡上電影中的臺(tái)詞。還記得有這樣一句:“我們信奉的上帝開(kāi)啟了一扇門(mén),就沒(méi)人能關(guān)上它,關(guān)了一扇門(mén),也沒(méi)人能打開(kāi)它。他說(shuō),你看我在你前面開(kāi)的門(mén)是無(wú)人能關(guān)的,我知道你略有一點(diǎn)力量,也會(huì)遵守我的道,不會(huì)氣絕我的名。泰勒,上帝并沒(méi)有放棄你,仍然有一扇大門(mén)為你敞開(kāi)著,直到上帝走到你面前,你就會(huì)在你生長(zhǎng)的地方旺盛。”我相信,上帝也為我開(kāi)啟了一扇大門(mén),我會(huì)在我生長(zhǎng)的地方旺盛!

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)3

  5月15日,我們秦朝酒店管理公司組織我們的部分員工到廣州笑翻天拓展樂(lè)園進(jìn)行了拓展訓(xùn)練,第一天晚上9:00鐘左右我們度假村的胡總和參加這次訓(xùn)練的同事、教練一起迎接了從化和番禺的同事們,因?yàn)橥砩贤聜兊降谋容^晚所以晚上教練只讓我們集合領(lǐng)了訓(xùn)練服和房間就休息了。第二天早上7:00集合,7:10吃早餐,吃完早餐后我們就到會(huì)議室進(jìn)行了交流和認(rèn)識(shí)了什么是拓展,接著就開(kāi)始了我們?yōu)槠谌斓挠?xùn)練了。

  我們酒店這是第三次組織拓展培訓(xùn)了,在這拓展之前我們和其它幾個(gè)酒店的這些同事都不熟悉,有的也只不過(guò)見(jiàn)過(guò)幾次面,大多都是初次見(jiàn)面,我們進(jìn)行了一系列的培訓(xùn),在每次訓(xùn)練結(jié)束后都感悟很多。在此我也談?wù)勥@次訓(xùn)練,做一個(gè)歸納總結(jié)。當(dāng)今全球企事業(yè)單位的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)力圖尋找一種效果更為持久的培訓(xùn)方式,閱讀和聽(tīng)到的資訊,我們只能學(xué)到10%——15%,但體驗(yàn)過(guò)的事,我們卻能收獲80%,體驗(yàn)式培訓(xùn)是一種將傳統(tǒng)式場(chǎng)地拓展訓(xùn)練融入大自然并與體驗(yàn)相結(jié)合的,通過(guò)體驗(yàn)培訓(xùn),加強(qiáng)同事之間的溝通與信任,營(yíng)造良好的團(tuán)隊(duì)氛圍,在本次活動(dòng)中我們?cè)谧鲋袑W(xué),在玩中學(xué),體驗(yàn)生活項(xiàng)目所帶來(lái)的感受,感悟生活與工作中的人生哲理和管理原則。參加本次拓展的29名隊(duì)員被分成兩個(gè)隊(duì):一隊(duì)15人、一隊(duì)14人。

  開(kāi)訓(xùn)儀式后,教練先讓我們都做了自我介紹,接著做了一個(gè)游戲就是把自己的名字寫(xiě)在了紙條上,在交到教練那里,教練在讓每個(gè)人抽一個(gè)紙條,他說(shuō)那就是自己的王子或者公主,這幾天訓(xùn)練都要默默的幫助對(duì)方,支持對(duì)方,一定不讓別人知道自己抽的是誰(shuí),我開(kāi)始覺(jué)得這沒(méi)什么呀,到后來(lái)才知道這也是一種關(guān)心他人的方式,而且自己也會(huì)被別人時(shí)刻關(guān)心著,這可以增加人與人之間的友誼,接下來(lái)是團(tuán)隊(duì)文化競(jìng)賽,每隊(duì)用20分鐘時(shí)間,根據(jù)自己團(tuán)隊(duì)的具體情況,選出隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、起隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)微、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)意隊(duì)歌,每個(gè)隊(duì)集體向大家介紹。兩個(gè)隊(duì)在接到教練布置的任務(wù)后,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員分別集中在一塊,迅速選出了隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)秘,由隊(duì)長(zhǎng)組織大家一起互相討論起出了隊(duì)名、設(shè)計(jì)出了隊(duì)微、創(chuàng)意出了隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)歌,兩個(gè)隊(duì)都在教練規(guī)定的時(shí)間內(nèi)很好的完成了任務(wù),這就體現(xiàn)出了很好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

  我們這個(gè)隊(duì)只有14人,我們的隊(duì)名是“火箭隊(duì)”,我們的隊(duì)訓(xùn)是火箭、火箭、一箭沖天!隊(duì)歌是《我要飛得更高》,接下來(lái)就是緊張而又刺激的訓(xùn)練了,這幾天我們一項(xiàng)一項(xiàng)的完成了每項(xiàng)任務(wù),其中給我最深刻的是結(jié)業(yè)墻,那是一面高3米多的木板做成的墻面,我們就像是在一個(gè)孤島上一樣,現(xiàn)在出現(xiàn)在我們眼前的只有這一面光滑的墻面,我們必須在30分鐘內(nèi)這29人全部爬上去,而且出了自己的四肢外,不能用其它任何身體以外的東西,我們一開(kāi)始就是有4個(gè)男孩子做人梯,先送上去了一位男同事和一位女同事,我是第三個(gè)上去的,我開(kāi)始就踩在一個(gè)男孩子的腿子上,在踩在另一位男孩子的肩膀上面,他們把我頂?shù)搅藟Φ闹虚g。

  上面的兩位同事剛好拉住了我的手腕使勁的把我往上拉,因?yàn)槲冶容^重,我就借助他們拉我的力量我使勁的往上爬,終于很快就上去了,就這樣我們一位、兩位、三位在很快28位隊(duì)友在不知不覺(jué)中都被送上去了,還剩下那一位一直在下面默默無(wú)聞的送上去那么多同事的男孩,這時(shí)候他一個(gè)人在下面好無(wú)助,太高了真的,又抓不到上面人的手,時(shí)間一分一秒的過(guò)去了,還沒(méi)有很好的辦法來(lái)救那位男孩,男孩在下面無(wú)助的喊到救救我吧,本來(lái)這是一個(gè)游戲,是一次訓(xùn)練,但是我當(dāng)時(shí)就覺(jué)得這就是一個(gè)真實(shí)的,當(dāng)一個(gè)人默默無(wú)聞的把別人都救了,自己卻沒(méi)辦法出去是一個(gè)多么殘酷的事實(shí)!我就想到了5。12那一些悲慘的場(chǎng)面,當(dāng)時(shí)也不是有好多的英雄嗎?不也是這樣子把別人救了自己卻犧牲了的嗎?就在這時(shí)我們大家都在想著該怎么樣救出這位英雄、這位同事,都在商量著,最后終于有人說(shuō)讓上面的一位男士倒立下來(lái),其余的人抓住那位男士的腿和腰,讓下面的那位同事能夠抓住那一個(gè)的手往上爬。

  就這樣在大家和那兩位勇敢的同事的共同努力下,最后一位也這樣被救出去了,而且我們只用了23分44秒的時(shí)間,我相信這就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。你們說(shuō)這最后被救出去的像不像那些被困了一百多個(gè)小時(shí)的災(zāi)難同胞呢?就是說(shuō)遇到不管多堅(jiān)難的問(wèn)題,都不要放棄,只要認(rèn)真去想辦法總會(huì)能成功的。雖然這個(gè)項(xiàng)目不是這次訓(xùn)練中最害怕的、最高的項(xiàng)目,但是我覺(jué)得是最讓我難忘的一個(gè)項(xiàng)目,這個(gè)項(xiàng)目需要每個(gè)人有一顆無(wú)私的心,需要有一顆時(shí)刻愿意幫助他人的心,到任何危險(xiǎn)的時(shí)候都要想著他人,幫助他人,我想在日常生活中能做到這樣一個(gè)人的話(huà)那就沒(méi)有做不好的事,也肯定會(huì)有很多知心的朋友,我想現(xiàn)在有很多單位都需要這樣的人,這樣的員工,那么員工也需要的是有這樣的領(lǐng)導(dǎo),我想要是人人都有多一點(diǎn)愛(ài)心、那么這個(gè)世界就會(huì)變和更和協(xié),公司或者企業(yè)也會(huì)更好的發(fā)展。

  這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)確實(shí)是一次令人激動(dòng)、有益成長(zhǎng)而難以忘懷的經(jīng)歷!三天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但我依然為參訓(xùn)隊(duì)員自始至終所展現(xiàn)的激情和活力而感動(dòng),感動(dòng)的并不是大家的專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn),而是從樸實(shí)創(chuàng)新的拓展訓(xùn)練中,我看到并感受到了大家為達(dá)成共同目標(biāo)而團(tuán)結(jié)合作、群策群力和互助互勵(lì)的團(tuán)隊(duì)精神,這種精神必將激勵(lì)我們?yōu)榫频晔聵I(yè)發(fā)展而勇往直前,在今后的工作中,我一定會(huì)努力學(xué)習(xí)、開(kāi)拓進(jìn)取、把本活動(dòng)中成功的理念用到工作中去做事和做人。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)4

  學(xué)習(xí)使人進(jìn)步,對(duì)于剛剛大學(xué)畢業(yè)的我們,來(lái)到華盛江泉這個(gè)大家庭,需要學(xué)習(xí)的有很多很多,尤其是作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),每個(gè)人應(yīng)該擔(dān)當(dāng)什么角色,如何分工,如何管理團(tuán)隊(duì)使得團(tuán)隊(duì)利益化,是我們每個(gè)人都需要慢慢熟悉了解并運(yùn)用到實(shí)際中的。所以非常感謝公司給我們安排的這次拓展訓(xùn)練,這期間有疲憊有汗水,有認(rèn)真有努力,有付出有回報(bào),讓我切身感受到個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì),以及團(tuán)隊(duì)對(duì)個(gè)人之間相互影響,相互支撐,息息相關(guān),不可分割的力量。

  回顧拓展訓(xùn)練第一天,迎著初升的太陽(yáng),我們從人社中心整裝待發(fā),歷經(jīng)一個(gè)多小時(shí)的大巴車(chē)程,抵達(dá)目的地平邑蒙山拓展培訓(xùn)基地,為這為期兩天一夜的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中書(shū)寫(xiě)下士氣高昂的第一筆。放好各自的行李后,我們首先接觸的,是“稍息、立正、向右看齊、向左轉(zhuǎn)”,這些熟悉的指令在前幾天的軍訓(xùn)中大家都已經(jīng)游刃有余,但是這次的卻不同,在動(dòng)作過(guò)程中,教官加入了幾句口號(hào),讓旅途有些疲憊的我們迅速回過(guò)神,明白自己此行的目的,整個(gè)團(tuán)隊(duì)也因此更顯朝氣蓬勃,氣勢(shì)逼人;叵脒@幾天,我們團(tuán)隊(duì),我們隊(duì)友,那些激動(dòng)人心的場(chǎng)面還清清楚楚地浮現(xiàn)在我的腦海,那些任務(wù)游戲也讓我忍不住一遍遍回味,思索。

  整個(gè)拓展訓(xùn)練中,在訓(xùn)練基地幾位教官的指揮引導(dǎo)下,我們完成了許許多多艱難的任務(wù),也參加了大大小小有趣的游戲。第一天分組,我被分到了“烈火隊(duì)”,在分隊(duì)的那一刻起,我就決心為團(tuán)隊(duì)發(fā)揮自己的這份力量。在游戲中我們找方法,求同存異,力爭(zhēng)上游,可是還是不敵對(duì)方“攀登隊(duì)”,一次又一次的墊底,做懲罰,但是都沒(méi)有磨滅我們求勝的信念,在思索犯下的過(guò)錯(cuò)中,我們發(fā)現(xiàn),隊(duì)伍不是一個(gè)人的隊(duì)伍,是大家的隊(duì)伍,想要獲得勝利果實(shí),必須合作。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都需要參與其中,目標(biāo)一致,缺一不可。把任務(wù)劃分成幾塊分擔(dān)下去,每個(gè)人都有自己的職責(zé),只有大家齊心協(xié)力完成好自己的分工,才能讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)大放光彩,取得成功。

  最后翻越畢業(yè)墻項(xiàng)目,更是我心中揮之不去,無(wú)法忘懷的珍貴記憶。準(zhǔn)備時(shí)我們認(rèn)真討論,每雙眼睛里都散發(fā)出堅(jiān)定不移的光芒,像是在一致表達(dá)“我們必勝”的決心與信念。教官們的吶喊,底座隊(duì)友們舍身為集體的勇氣與擔(dān)當(dāng),以及我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的積極協(xié)作,只用七分鐘的時(shí)間讓這面四米多高的畢業(yè)墻在我們巨大團(tuán)隊(duì)力量面前,化身成一塊墊腳石,助我們登上勝利的頂峰。我們激動(dòng),我們欣喜,我們把困難化為動(dòng)力,我們贏了!

  正如孔子所言“見(jiàn)賢思齊焉,見(jiàn)不賢而內(nèi)自省也!痹诨顒(dòng)中,我也發(fā)現(xiàn)了自己在團(tuán)隊(duì)中可以發(fā)揮的作用,同樣也認(rèn)識(shí)到自己的'不足,在今后的工作學(xué)習(xí)中,我會(huì)盡自己的努力為團(tuán)隊(duì)工作發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,并且向優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí),改掉自己的不足。

  這次拓展訓(xùn)練,雖然只有短暫的兩天一夜,但在我的思想上產(chǎn)生了激烈的變化,收獲豐碩:一是要有團(tuán)隊(duì)認(rèn)同感,也就是信任別人,這樣才能在團(tuán)隊(duì)中增加互信,彼此協(xié)作。二是要勇于為自己的行為負(fù)責(zé),勇于承擔(dān)失敗,失敗是成功之母,在失敗中積累經(jīng)驗(yàn),穩(wěn)扎穩(wěn)打,戒驕戒躁。三是要始終懷有一顆感恩的心。我們要感謝父母,正因他們給了我們生命;我們要感謝老師,正因他們給予我們知識(shí);我們要感謝隊(duì)友和對(duì)手,正因他們使我們更強(qiáng)大;我們要感謝領(lǐng)導(dǎo),正因他們給我們一個(gè)發(fā)揮自己才能的機(jī)會(huì)。我們要感謝身邊的每一個(gè)人,這樣才能使自己的心胸更加寬廣,使我們以一種更積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)人生,人生的旅程就是一條鋪滿(mǎn)荊棘的坎坷之路,我們唯有付出百倍的艱辛,發(fā)奮努力,不懈奮斗,才能實(shí)現(xiàn)自己的理想,最終到達(dá)勝利的彼岸。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)5

  通過(guò)為期3天的培訓(xùn),這次團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)讓我記憶深刻,收獲很多,使我終身難忘,在這3天里,使我學(xué)到很多東西,也有了一定的進(jìn)步,同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了自己的不足。

  這次的拓展培訓(xùn)中,老師的授課方式獨(dú)特新穎,采用了體驗(yàn)式教學(xué)模式,培訓(xùn)內(nèi)容豐富,既有戶(hù)外拓展,又有理論培訓(xùn),整個(gè)培訓(xùn)井然有序,隊(duì)員們?nèi)硇牡耐度虢虒W(xué)中,讓我不僅領(lǐng)悟到了生活中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié),懂得了怎樣與人溝通,明確了自己的職責(zé)與價(jià)值,更深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量與溫暖。

  在訓(xùn)練中,使我恐懼的心變得更加堅(jiān)強(qiáng)了,在訓(xùn)練場(chǎng)(職工娛樂(lè)廳),隊(duì)長(zhǎng)史礦長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,蒙著眼睛的我們被教練與另一隊(duì)混合,尋找著自己的隊(duì)友,當(dāng)我蒙著眼在黑暗中尋找著自己的團(tuán)隊(duì)時(shí),一個(gè)人站在那無(wú)動(dòng)于衷,生怕碰到椅子上或別人,才知道這一刻對(duì)我們來(lái)說(shuō)是多么的堅(jiān)難,最后我們通過(guò)拍手的暗號(hào)使我們團(tuán)隊(duì)人員走到了一起,經(jīng)過(guò)考驗(yàn),我們終于完成了這項(xiàng)任務(wù)。

  我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)的力量是非常大的,團(tuán)隊(duì)的智慧也是很強(qiáng)的,關(guān)鍵是隊(duì)員之間相互配合,積極參與,凝聚一心,才能更深刻的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量與溫暖。

  最后感謝礦領(lǐng)導(dǎo)給我們一個(gè)寶貴的培訓(xùn)機(jī)會(huì),也要感謝一同參加拓展培訓(xùn)的隊(duì)友及領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)愛(ài)與幫助,讓我懂得了團(tuán)隊(duì)精神,一個(gè)人的力量永遠(yuǎn)比不過(guò)團(tuán)隊(duì)力量。

  作為杏樹(shù)溝煤礦一員,我要在以后的工作中不斷提升自己,多與同事溝通,認(rèn)真干好自己的本職工作,相信“團(tuán)結(jié)就是力量”。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)6

  早晨7點(diǎn),所有參加拓展培訓(xùn)的同事整裝出發(fā),經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)歡快的旅程,我們來(lái)到了拓展培訓(xùn)基地――宿遷市拓展培訓(xùn)基地。下車(chē)休息10分鐘后,隨著一陣急促的哨聲,大家迅速地來(lái)到大操場(chǎng)集合。教練為了緩解大家的緊張情緒,讓隊(duì)員背一首唐詩(shī),唐詩(shī)背完后,教練為我們簡(jiǎn)單講解了拓展培訓(xùn)的由來(lái),然后大家自由組隊(duì),并要求選出團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名隊(duì)訓(xùn),選隊(duì)歌,接著即開(kāi)始了真正意味上的訓(xùn)練。

  首先進(jìn)行的是“信任背摔”。在一個(gè)1.5米高的臺(tái)上向后倒下,落在同組隊(duì)員用手支起的人墻上。這種信任的心理能量來(lái)自何方,或許同組的15個(gè)成員每個(gè)人心里都有自己信任的理由。我的信任能量主要來(lái)自于團(tuán)隊(duì)的凝聚力,還有教練對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員專(zhuān)業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)。當(dāng)每個(gè)成員從高臺(tái)上倒下來(lái)的時(shí)候,所有隊(duì)員都用心用力準(zhǔn)確地把隊(duì)員接住。我想:若我上去的時(shí)候一定會(huì)得到同樣用心的“接待”的。訓(xùn)練進(jìn)行的很順利,每個(gè)人向后倒都表現(xiàn)的很放松,沒(méi)有發(fā)生隊(duì)員們所擔(dān)心的意外。項(xiàng)目結(jié)束后,教練非常肯定地表?yè)P(yáng)了大家。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)于剛進(jìn)職場(chǎng)的我們來(lái)說(shuō)很有啟發(fā):不能光有工作熱情,還需要不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)技能,這樣才能獲得病人的信任、同事的信任,更好地體現(xiàn)自我價(jià)值。

  第二個(gè)拓展培訓(xùn)訓(xùn)練是“穿越電網(wǎng)”。雖然是一個(gè)虛擬的電網(wǎng),團(tuán)隊(duì)精神在這個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中卻被體現(xiàn)的淋漓盡致。這個(gè)訓(xùn)練要求全組15名成員從大小不等的的幾個(gè)電網(wǎng)交叉形成的洞里鉆過(guò)去,且不能觸碰到電網(wǎng),哪怕你的身材和你身體的柔韌度再好,若沒(méi)有隊(duì)員們的努力,也是很難穿越過(guò)去的,唯一有效的成功途徑就是團(tuán)隊(duì)協(xié)作。我不算太胖,是較先被隊(duì)友抬出去的一個(gè)。鉆出電網(wǎng)的那一刻我有些感動(dòng)、興奮。原來(lái)很多的不可能在大家合作幫助下,可以變成簡(jiǎn)單而且可能。當(dāng)我們一個(gè)個(gè)隊(duì)員都在合作幫助下成功地穿越,驀然回首,我們看到在電網(wǎng)的對(duì)面僅剩下一直忙碌到最后的隊(duì)長(zhǎng),雖然隊(duì)長(zhǎng)過(guò)來(lái)時(shí)因電網(wǎng)晃動(dòng),我們被教練罰做 10個(gè)蹲起,我們還是分外的感動(dòng)!電網(wǎng) “穿越”的成功,讓我認(rèn)識(shí)到:團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮的。

  第三站是“高空踏板”,我認(rèn)為是讓自己最心驚膽顫的一個(gè)訓(xùn)練。教練在第一堂課時(shí)問(wèn)大家有沒(méi)有人“恐高”,我當(dāng)時(shí)沒(méi)有舉手,可來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)地,抬頭看了看8米高的高臺(tái),還有高空中那兩塊木版80厘米晃動(dòng)的木板,我還是倒吸一口涼氣,覺(jué)的它是那么的遙遠(yuǎn)。輪到我爬上高臺(tái)時(shí),教練讓我看周?chē)娘L(fēng)景時(shí)我的心跳已經(jīng)加快,兩腳不自主的開(kāi)始顫抖,根本就沒(méi)心情看什么風(fēng)景,再一轉(zhuǎn)身就看到了那個(gè)在我心理上很難逾越的木板的距離,我慢慢走到了木板的邊緣,眼睛看著對(duì)面那塊木板,心里不斷斗爭(zhēng)著跳還是不跳,終于在隊(duì)員們助喊聲中的不顧一切地縱身一跳,我做到了,我跳過(guò)去了!那種成功的喜悅無(wú)以言表。站在高處也有心情欣賞周?chē)娘L(fēng)景了。從高臺(tái)下來(lái)后,我興奮地對(duì)別人說(shuō)沒(méi)什么可怕的——是的,每個(gè)人的潛能是很大的,關(guān)鍵是怎么樣打開(kāi)心里潛能的那扇門(mén),“勇氣”二字的意義在這個(gè)訓(xùn)練中得到了徹底地升華。我想,人生中在面對(duì)困難的時(shí)候,我們要對(duì)自己多說(shuō)幾句“我能行!”多給自己一些勇氣去面對(duì)困難。機(jī)會(huì)不會(huì)等人,只有鼓足勇氣去爭(zhēng)取才會(huì)取得成功。

  最后一個(gè)拓展培訓(xùn)訓(xùn)練項(xiàng)目是翻越一面高4米的高墻,同樣是一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的體現(xiàn),但說(shuō)實(shí)話(huà),當(dāng)我看到這面高墻的時(shí)候,我依然想,即使是依靠協(xié)作估計(jì)也難跨越!這時(shí),男隊(duì)員們開(kāi)始商討對(duì)策,最終決定兩名體格健壯的男隊(duì)員當(dāng)柱子,其他隊(duì)員站在他們的肩膀上,再一個(gè)接一個(gè)翻越過(guò)去。在大家共同的努力下,就連我們這些身材矮小的女隊(duì)員也爬了上去,站在高空的瞬間,我得到另一個(gè)啟示:原來(lái)在困難面前有勇氣還不夠,還必須有謀略!經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練,大家的勇氣肯定被激發(fā)出來(lái)了,但此時(shí)不單單是勇氣所能解決的,如果沒(méi)有大家共同的智慧和勇氣,翻越高墻只是一句空話(huà)。因此萬(wàn)眾一心有勇有謀對(duì)一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)是何等的重要。

  拓展培訓(xùn)訓(xùn)練結(jié)束后,夕陽(yáng)已經(jīng)悄悄落山了,余輝照在每個(gè)參訓(xùn)隊(duì)員的臉上,大家都面帶笑容,我想:這就是收獲的成功的喜悅吧。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)7

  我今天下午和同學(xué)們一起去沙坪壩公園參加了足下老師組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)!一開(kāi)始大家都很興奮!然而,事情并不是像想象的那樣!一切都是那么的難!此次活動(dòng)進(jìn)行了“解圈”、“驛站傳輸”和“王者風(fēng)范”,其中“王者風(fēng)范”給與我的感觸相當(dāng)?shù)拇,在游戲中我‘悟’出了幾點(diǎn)我這類(lèi)的學(xué)生應(yīng)該注意的事項(xiàng):

  先簡(jiǎn)單的介紹下“王者風(fēng)范”的規(guī)則吧,先是把在場(chǎng)的人分為3組,每組選一個(gè)組長(zhǎng),3組進(jìn)行從1到30的報(bào)數(shù),*慢的一組算輸,輸?shù)慕M長(zhǎng)接受懲罰,懲罰就是做俯臥撐。報(bào)數(shù)比賽進(jìn)行3回合*回合罰60個(gè),二回合120個(gè),三回合180個(gè)。

  在游戲的*回合,二隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)接受了懲罰,原因就是該隊(duì)準(zhǔn)備的很慢,準(zhǔn)備的時(shí)間里,有些隊(duì)員不融入到集體當(dāng)中去。在比賽時(shí)他們就有人出錯(cuò)了,所以我‘悟’到了,做如何事情要認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)待。

  在我們的生活中,我們有太多的眼高手低,我們會(huì)認(rèn)為某事這樣做就會(huì)和想象中的一樣取得完美的成功,準(zhǔn)備的時(shí)候吊兒郎當(dāng),沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待,其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中這樣的事太少了,作為大學(xué)生,腦袋里都有一些完美單純的思想,我們的思想都忽略了社會(huì)自然的一些潛規(guī)則,所以我認(rèn)為我們大學(xué)生應(yīng)該多與社會(huì)接觸,在實(shí)踐中了解到社會(huì)的某些實(shí)質(zhì),不做空想主義者,腳踏實(shí)地的去做好自己的事情。

  再者,行動(dòng)也是一種增強(qiáng)自制力的方式,什么事都要求自己去動(dòng)手,那么自制就成為了一種習(xí)慣了,對(duì)于自制力差的同學(xué)行動(dòng)確實(shí)是很重要的。

  在游戲的二回合*隊(duì)輸了,雖然該組有所前進(jìn),但他們兩隊(duì)都有很大的進(jìn)步,我‘悟’出了,社會(huì)的不進(jìn)則退,在我們生活中,有太多的比賽,自己不進(jìn)步,就會(huì)被別的對(duì)手踩下來(lái),小的進(jìn)步也不一定能保持優(yōu)勢(shì),用*大的努力去換取*大的進(jìn)步吧,記。寒(dāng)有一種力量支持你飛行時(shí),你千萬(wàn)別爬行,不管你愿不愿意,比賽仍在繼續(xù)。竭盡全力飛行吧!

  另一所‘悟’就是三思而后行,第三回合就是第三對(duì)的一位女隊(duì)長(zhǎng)接受懲罰,在看到她接受懲罰時(shí),我腦海里出現(xiàn)了父親戴著安全帽,穿著泥土衣服在工地上做苦力的樣子,那是我去他那拿生活費(fèi)時(shí)看到的一幕,心里突然一酸,父親(還有母親)成為了我在學(xué)校咯奢侈生活的待罪羊啦。為什么他倆吃苦,我在學(xué)校享福啊,為什么?在我享福前我有沒(méi)有想過(guò)他們啊,有沒(méi)有考慮過(guò)他們?cè)诟墒裁窗 H绻以谧鍪虑岸妓伎家幌履懿荒茏,能不能說(shuō),那么現(xiàn)在的我就不用這么愧疚了,三思而后行啊。

  現(xiàn)在的我們把學(xué)生生活當(dāng)作享樂(lè),是種悲劇,我們想清楚了嗎?享樂(lè)就是我們要的大學(xué)生活嗎?我們想清楚了嗎?這樣下去我們以什么東東生存在這個(gè)世界啊,我們想清楚了嗎?這樣下去我們的鴻鵠大志怎么實(shí)現(xiàn)啊。我們沒(méi)有想清楚啊。

  同時(shí),現(xiàn)場(chǎng)我也看到,在女孩子做俯臥撐的時(shí)候,該隊(duì)隊(duì)員也陪同她一起做,我們?cè)诳吹臅r(shí)候都很同情她,但老師說(shuō):輸就要受到懲罰!這樣對(duì)我們來(lái)說(shuō)太殘忍了,但是社會(huì)比這更殘忍!我覺(jué)得老師這樣是有道理的,這才是我們來(lái)訓(xùn)練的目的,我們要在游戲中學(xué)習(xí)的;勇不放棄,要有恒心和毅力!

  *后我總結(jié)一我這次的感受——我們來(lái)訓(xùn)練就要有吃苦的決心,不能因?yàn)橐恍┬〉拇煺劬鸵艞。就想王寶?qiáng)說(shuō)的——不拋棄,不放棄!我們就是要這種精神。我覺(jué)得到社會(huì)做事肯定會(huì)遇到不如意的事,到只要我“不拋棄,不放棄”那什么困難我都能夠克服的!

  在此次訓(xùn)練中,我還感悟到團(tuán)隊(duì)的重要性。俗話(huà)說(shuō),"一個(gè)和尚挑水喝,兩個(gè)和尚抬水喝,三個(gè)和尚沒(méi)水喝。一只螞蟻來(lái)搬米,搬來(lái)搬去搬不起,兩只螞蟻來(lái)搬米,身體晃來(lái)又晃去,三只螞蟻來(lái)搬米,輕輕抬著進(jìn)洞里。"上面這兩種說(shuō)法有截然不同的結(jié)果。"三個(gè)和尚"是一個(gè)團(tuán)體,可是他們沒(méi)水喝是因?yàn)榛ハ嗤普,不講協(xié)作;"三只螞蟻來(lái)搬米"之所以能"輕輕抬著進(jìn)洞里",正是團(tuán)結(jié)協(xié)作的結(jié)果。有首歌唱得好"團(tuán)結(jié)就是力量",而且團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮盡的,一旦被開(kāi)發(fā)這個(gè)團(tuán)隊(duì)將創(chuàng)造出不可思議的奇跡。

  加油!記住團(tuán)隊(duì)的力量:團(tuán)隊(duì)齊心,其力斷金!太多太多的感悟,我不想成為空想者,123,comeon!

  別時(shí),我滿(mǎn)載而歸,只因?yàn)槲覉?jiān)信,我堅(jiān)持,我全力以赴!謝謝!再次謝謝汪老師,林老師,田老師,匡老師還有所有為這次活動(dòng)的安排而付出努力的老師們,謝謝你們!

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)8

  9月1號(hào)和2號(hào),我們參加了寧波原動(dòng)力訓(xùn)練學(xué)校舉辦的為期兩天的拓展訓(xùn)練,訓(xùn)練之前,大家可能有點(diǎn)抵觸,情緒也不高,但是到了學(xué)校,經(jīng)過(guò)2天的練習(xí),明顯大家都樂(lè)在其中,忘記了辛苦,得到了快樂(lè)和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。短短兩天中我們做了8個(gè)項(xiàng)目(達(dá)芬奇密碼,天梯,盲人方陣,呼吸的力量,電網(wǎng),啞人筑塔,急速60秒,聯(lián)合艦隊(duì)),其中很多項(xiàng)目在做之前感覺(jué)很難完成,但是最后通過(guò)了大家的齊心協(xié)力,基本都完成了各種項(xiàng)目,展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的力量,其中影響最深刻的是以下三個(gè)項(xiàng)目:

  一.達(dá)芬奇密碼:拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目,考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)配合、注意力、記憶力、臨場(chǎng)反應(yīng)能力等。游戲進(jìn)行了三輪,第一輪數(shù)量少,我們小組考團(tuán)隊(duì)配合和記憶力完成了拿了第一,后來(lái)第二輪,我們也從別組學(xué)習(xí)方法,運(yùn)用工具,但是在中間配合中出現(xiàn)問(wèn)題,屈居第二,第三輪我們重新創(chuàng)新,吸取前面的教訓(xùn),更新我們的方法和工具,又重新拿了第一。在這個(gè)游戲中,懂得了創(chuàng)新是無(wú)止境的,工作中不能滿(mǎn)足于現(xiàn)狀,要持續(xù)改善,才能跟上別人的步伐或者成為領(lǐng)航者;還有學(xué)到了高效的生產(chǎn),其中一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò),將會(huì)導(dǎo)致浪費(fèi)很多時(shí)間,需要其它人補(bǔ)救,同理在工作中,也是一樣,需要做到人人擔(dān)責(zé),環(huán)環(huán)相扣,才能做到一個(gè)高效的團(tuán)體;最后還有專(zhuān)注和精益,游戲中要專(zhuān)注和按照規(guī)則,工作中我們要按計(jì)劃進(jìn)行,忘記其中某一環(huán)節(jié),或者不按計(jì)劃進(jìn)行,導(dǎo)致任務(wù)中斷延遲。

  二.呼吸的力量:雖然這個(gè)游戲叫呼吸的力量,其實(shí)應(yīng)該是“溝通的力量”,這是一個(gè)去促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通與協(xié)作項(xiàng)目,每個(gè)小組會(huì)得到一張呼吸機(jī)的圖紙,但只有一人能看到,如何向其他隊(duì)員描述這張圖紙的內(nèi)容,以便讓其他隊(duì)員根據(jù)圖紙搭建好呼吸機(jī),考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通能力;另一方面,每小組得到的材料是有限的,如何合理分配有限資源,遇到問(wèn)題又如何調(diào)整戰(zhàn)略方向,這又會(huì)是一大考驗(yàn)。在這個(gè)項(xiàng)目中,一開(kāi)始都不明白要做什么,體驗(yàn)不同的溝通模式及不同位面溝通之間的沖突,通過(guò)團(tuán)隊(duì)內(nèi)的溝通,才明白要做什么;同時(shí)也明白了流程的重要性,沒(méi)有一個(gè)良好的流程再好的人也完不成一項(xiàng)工作,團(tuán)隊(duì)需要分工明確各司其職,同呼吸、共命運(yùn)。一個(gè)公司的良好運(yùn)轉(zhuǎn)需要大家步調(diào)一致,才能達(dá)到最高效率。

  三.聯(lián)合艦隊(duì):40幾個(gè)人一個(gè)團(tuán)隊(duì),1/3的人變成啞人,2/3的人變成盲人,體會(huì)了他們的感覺(jué)。游戲目標(biāo)是啞人帶領(lǐng)盲人,一起到達(dá)目的,啞人需要無(wú)私的精神帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì),幫助大家翻山越嶺,跨過(guò)千山萬(wàn)水,達(dá)到目的后,大家都大汗淋漓。如果啞人有一點(diǎn)點(diǎn)的自私想法,想自己輕松到目的地,不幫助盲人,那整個(gè)團(tuán)隊(duì)是不可能順利的到達(dá)目的地的。這個(gè)體現(xiàn)公司價(jià)值觀里的“正直”,我為人人,人人為我,有大家才有小家;同時(shí)也展示的團(tuán)隊(duì)分工合作,有人領(lǐng)隊(duì),有人背人,有人巡視,團(tuán)隊(duì)配合順利完成任務(wù)。

  經(jīng)過(guò)2天的活動(dòng),累并快樂(lè)著,很多感覺(jué)不可能的完成的任務(wù),通過(guò)大家的努力都順利完成了,本次活動(dòng)最深刻的感悟是:

  1.做事之前先做;

  2.做事的時(shí)候多溝通;

  3.先做好自己,然后幫助他們;

  4.三個(gè)臭皮匠賽過(guò)諸葛亮;

  5.一個(gè)好團(tuán)隊(duì)的能量是無(wú)窮的。

  之后要做的事:學(xué)會(huì)工作中創(chuàng)新,優(yōu)化自己的工作使其效率提升,更精益;凡事有計(jì)劃,做好計(jì)劃在干活;做事多溝通,信息之間快速傳遞。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)9

  對(duì)于全體職工們來(lái)說(shuō)是一個(gè)令人終身難忘的日子,在短短的一天的時(shí)間里,職工們通過(guò)參加化肥廠組織的拓展訓(xùn)練,深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能,挑戰(zhàn)自我、超越自我,更重要的是認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

  一、激發(fā)潛能,挑戰(zhàn)自我、超越自我 我是我們隊(duì)第一個(gè)做“空中抓杠”動(dòng)作的。沒(méi)上去的時(shí)候,我心里一點(diǎn)也不害怕,但上去后,站在6、7米高,面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上,我心里十分緊張極了。兩只腳一動(dòng)不動(dòng),不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓,但我還是戰(zhàn)勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導(dǎo)和隊(duì)友的鼓勵(lì)下,我伸出了雙手,向前一躍——成功啦!那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單,只要你肯跨出第一步,看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)。但我知道,如果沒(méi)有隊(duì)友們的鼓勵(lì),我是不會(huì)輕易從那么高的平臺(tái)上跳出去的。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們,是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在攀巖運(yùn)動(dòng)中,我替教練收繩。因此,每位隊(duì)員的攀巖過(guò)程我都清清楚楚。我們隊(duì)的隊(duì)員最短的用時(shí)30秒鐘,最長(zhǎng)的近10分鐘。雖然在這個(gè)項(xiàng)目中我沒(méi)有碰到什么困難很快地通過(guò),但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊(duì)友的鼓勵(lì)下最后通過(guò)的隊(duì)友。在我們的一生工作、生活中,會(huì)遇到許多的困難,當(dāng)你面對(duì)困難時(shí),是選擇挑戰(zhàn),還是退縮,關(guān)鍵在于自己的態(tài)度,只要相信自己,走出第一步,我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。

  二、相信隊(duì)友、共同協(xié)作“心靈之窗”

  參加完公司組織的兩天一夜的團(tuán)隊(duì)拓展特訓(xùn)后,我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起,不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣,而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富!在這里,每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),從一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌,就預(yù)示了整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。所有的活動(dòng),大家都以一種積極的心態(tài)參與,有出力的、有出謀劃策的、有監(jiān)督示警的,總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。

  訓(xùn)練有很多的項(xiàng)目,給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項(xiàng)。在高空斷橋訓(xùn)練時(shí),我在下面望著八米高的斷橋心里就在想,一米多的跨度,在平地上輕輕一躍應(yīng)該過(guò)得去,可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔下怎么辦?當(dāng)我爬上八米的高空走上跳板時(shí)就更緊張了,跳過(guò)去時(shí)還好,但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的,過(guò)去后站立開(kāi)始就不停的搖晃,好一會(huì)兒才慢慢的轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái),盡管有保險(xiǎn)帶,心里仍然咚咚咚的加速狂跳,站不穩(wěn),不敢往回跳,那種恐懼真是無(wú)法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸穩(wěn)定,加油!加油!;,于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定,看準(zhǔn)目標(biāo)心一橫跳過(guò)去,成功!那一刻,我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱,輕輕一躍;這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高,最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn),只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,困難就迎刃而解,在實(shí)際工作中也一樣,當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候,只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),勇敢的邁出第一步,就可以戰(zhàn)勝一切困難。

  最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻,此項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的能力。一堵4米的高墻,光滑、沒(méi)有任何工具,要求所有的`隊(duì)員都翻越過(guò)去,才算勝利。一個(gè)人做不到,而團(tuán)隊(duì)可以做到。為達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo),每個(gè)人都應(yīng)奮勇?tīng)?zhēng)先,相互支持與合作,團(tuán)隊(duì)精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我的,除了感動(dòng),還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭,堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng)!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石,讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭的隊(duì)友感動(dòng)!為指揮大家伙兒安全,用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊(duì)友感動(dòng)!當(dāng)墻下只剩下了一個(gè)隊(duì)友,再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候,于是,一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來(lái),讓墻下的隊(duì)友抓住了腳成功躍上墻頭的時(shí)候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻,我的眼睛都濕潤(rùn)。最后,感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷,幾乎每個(gè)人的帶著感謝相互去擁抱,似乎每個(gè)人都有著說(shuō)不完的謝意。

  還有笑翻天樂(lè)園的高級(jí)教練運(yùn)用生動(dòng)活潑、深入淺出與淺入深出相結(jié)合,寓教于樂(lè)并實(shí)例相結(jié)合的授課方式,給我們上了有益的一堂有關(guān)干部職能提升的課程,主要內(nèi)容為:

  1、提升管理干部工作教導(dǎo)的能力;

  2、促進(jìn)良好的組織氣氛、建立良好的人際關(guān)系;

  3、減少現(xiàn)場(chǎng)意外災(zāi)害的發(fā)生,減少浪費(fèi);

  4、提升管理干部分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力;

  5、提升管理干部溝通能力及領(lǐng)導(dǎo);6。工作中同事間的談話(huà)技巧及相處之道。并強(qiáng)調(diào)我們一定要學(xué)以致用,運(yùn)用到實(shí)際工作中。

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo),更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng),團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

  這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì),總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn):一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃,再開(kāi)展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的,每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處,這些習(xí)慣,有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利,有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益,不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái),要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù),我們必須遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,揚(yáng)長(zhǎng)避短,甘于奉獻(xiàn)。

  以前,對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅是耳聞,但從未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與公司人事部組織到明陽(yáng)天下拓展公司的拓展基地,讓我受益匪淺,感觸良深!本次拓展的目的為了提高員工的思想素質(zhì)、錘煉員工的意志品德、打破員工的思想包袱,培養(yǎng)造就一支思想過(guò)硬、作風(fēng)頑強(qiáng)、品德高尚、業(yè)務(wù)精通的團(tuán)隊(duì)。

  本次拓展訓(xùn)練中我們主要是作過(guò)了斷橋,“破冰”,拼圖,逾越障礙等訓(xùn)練項(xiàng)目。給我印象最深的就是“逾越障礙”的逃生攀爬項(xiàng)目,堅(jiān)持做好每個(gè)隊(duì)員的保護(hù)工作,這就是責(zé)任心,這就是一個(gè)團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍。大家齊心努力,爭(zhēng)取把所有的人全部攀爬過(guò)去,大家沒(méi)有退縮,齊心協(xié)力,一個(gè)一個(gè)的把同事送過(guò)去。二天的訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但在今后的生活和工作中我還將不斷的提高自我,完善自我,拓展訓(xùn)練所給與我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。它有比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵,不用刻板的說(shuō)教,而是通過(guò)自己去體會(huì),去感悟。

  拓展訓(xùn)練歸來(lái)自感收益頗多:

  一、樹(shù)立起了團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),方能成功 “人無(wú)完人”,這個(gè)道理恐怕大家都知道,但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起來(lái)以后卻能完成一件完美的事,形成一個(gè)完美的集體,這就是團(tuán)隊(duì)的魅力。尤其是“拼圖”這個(gè)訓(xùn)練這對(duì)我觸動(dòng)很大,這讓我理解了一個(gè)的成功不算什么,團(tuán)體完成了任務(wù)才算成功,摒棄了一再埋怨同事的毛病,讓我看到了

  他們種種的優(yōu)點(diǎn),這對(duì)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)、集體的凝聚力和向心力至關(guān)重要。

  二、增強(qiáng)了協(xié)作意識(shí),加強(qiáng)合作意識(shí)“穿梭隧道、竹竿傳遞”等這些集體項(xiàng)目讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量總是有限的,而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來(lái)凝集成的力量是無(wú)窮的,在我們的工作和生活中,每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候,我們需要?jiǎng)e人的幫助,同時(shí)我們更應(yīng)該主動(dòng)地去幫助別人,這樣,我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體,一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體,一個(gè)可以克服各種困難的整體。

  三、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要,計(jì)劃的目的性:在任何一個(gè)任務(wù)中,溝通是使大家凝聚的連線(xiàn)。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過(guò)溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志,那么你的那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問(wèn)題。這點(diǎn)在"拼圖"任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻,我們的混沌、混亂自己忙著自己做,都是未能及早地意識(shí)到溝通所致。個(gè)人之間的溝通、領(lǐng)導(dǎo)與下級(jí)的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的主動(dòng)交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動(dòng)和智慧!

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)10

  很榮幸有機(jī)會(huì)和大家分享自己的感想。

  隊(duì)友們說(shuō),是我?guī)椭覀儓F(tuán)隊(duì)完成了拓展任務(wù)中的迷宮題和藝術(shù)品制作,推薦我來(lái)寫(xiě)這篇總結(jié),我想說(shuō)團(tuán)結(jié)一心,其利斷金,大家都在發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)為集體成績(jī)而盡自己最大的努力,貢獻(xiàn)個(gè)人,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)。

  活動(dòng)開(kāi)始之前移動(dòng)互聯(lián)事業(yè)部總經(jīng)理柏冰講述了聯(lián)想利泰移動(dòng)互聯(lián)事業(yè)部的成長(zhǎng)歷程,韓振江總裁對(duì)移動(dòng)互聯(lián)事業(yè)部的成就給予了肯定并指出了今后需要努力的方向。

  “公司需要與老板‘同伙’的員工,我要努力成為那個(gè)員工“,這是我聽(tīng)完總結(jié)最深的感受。

  俗話(huà)說(shuō),打江山必須有忠臣,公司正處于迅速壯大時(shí)期,更加需要能為公司發(fā)展壯大而操心的忠臣,這對(duì)每個(gè)員工都是不容錯(cuò)過(guò)的機(jī)會(huì)。

  年中總結(jié)后我們被分成了4個(gè)小組,當(dāng)晚篝火晚會(huì)精彩紛呈,第二天是圍繞“先入咸陽(yáng)者為王”開(kāi)展的一系列團(tuán)隊(duì)活動(dòng),每一個(gè)項(xiàng)目都帶給我許多啟示與思考,讓我明白團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

  之前張雅暉和梁爽兩位同事對(duì)這一點(diǎn)已經(jīng)總結(jié)的很好了,我不再重復(fù),現(xiàn)在從我的角度傳達(dá)我的另一體會(huì)——“我們需要學(xué)習(xí)榜樣”。

  在篝火晚會(huì)上,培訓(xùn)師要求每組自編自演一個(gè)節(jié)目。

  集眾人之智慧,我們決定出演一期移動(dòng)互聯(lián)事業(yè)部的“非誠(chéng)勿擾”。

  眼看就剩短短半個(gè)小時(shí)了,安排每位同事的角色,想對(duì)白,找笑點(diǎn)……我在心里暗暗擔(dān)憂(yōu)會(huì)不會(huì)演砸?當(dāng)我看到韓瀟潁上廁所還在學(xué)港臺(tái)腔背臺(tái)詞,周晨為增加笑點(diǎn)學(xué)豬八戒,還有學(xué)東北腔逗笑,不惜上演同性戀……尤其是飾演主持人的武毅不停的告訴大家“我來(lái)把控全場(chǎng),大家放心”的擔(dān)當(dāng),讓我勇敢的向他們看齊,最終突破自我上演炫富搶人女,圓滿(mǎn)完成演出。

  有時(shí)候我們會(huì)感慨千篇一律的工作,沒(méi)有目標(biāo),沒(méi)有方向,沒(méi)有盡頭。

  其實(shí)也簡(jiǎn)單,“找參照物,向他們看齊!”。

  “好,很好,非常好,耶!”在拓展活動(dòng)一次次的正能量凝聚和吶喊聲中,聯(lián)想利泰移動(dòng)互聯(lián)事業(yè)部圓滿(mǎn)完成了一次核心團(tuán)隊(duì)建設(shè)。

  雖說(shuō)有些事,我們是難以做到的,你只能羨慕別人;有些高度,我們是永遠(yuǎn)難以到達(dá)的,你只能仰望而已;但是,對(duì)個(gè)體來(lái)說(shuō),要做最好的自己,對(duì)團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō),要做最給力的合伙人。

  讓我們一起,與利泰,共奮進(jìn)!

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)11

  拓展培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束一周了, 但我的內(nèi)心仍無(wú)法平靜。幾天前,我們來(lái)到了美麗的青島嶗山區(qū)拓展基地,在領(lǐng)略了大自然的美好的同時(shí),我收獲了許多知識(shí)和體驗(yàn),腦海里總是浮現(xiàn)那些精彩的畫(huà)面。

  通過(guò)這次活動(dòng)和老師的講解,讓我的工作態(tài)度有了很大的轉(zhuǎn)變。自信心和團(tuán)隊(duì)合作方面有了新的認(rèn)識(shí)。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,讓我深深的體會(huì)到克服心理壓力,戰(zhàn)勝自己,是多么重要,使我在這些方面有了很大的提高,這次拓展在我人生的歷程中留下了美好的記憶。

  克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,這是我們每個(gè)人在工作和生活中都必須具備的素質(zhì),只有這樣做任何事情才能成功。團(tuán)結(jié)協(xié)作,學(xué)會(huì)信任,勇于攀登,勇往直前,才能使團(tuán)隊(duì)積極向上,不斷進(jìn)步。作為一個(gè)班組長(zhǎng),我深深的體會(huì)到了它的重要。班組是企業(yè)的細(xì)胞,只有班組充滿(mǎn)活力,我們的企業(yè)才能健康發(fā)展。

  目前我們班組還存在很多問(wèn)題,人心渙散,工作積極性不高,每個(gè)人的特長(zhǎng)沒(méi)有更好地發(fā)揮,好多問(wèn)題需要我們?nèi)ソ鉀Q和提高。首先,我們要在思想上提高認(rèn)識(shí),增強(qiáng)自信心,讓每個(gè)人各盡所能,發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì);建立一系列的管理辦法,和獎(jiǎng)懲制度,通過(guò)這些來(lái)提高職工的積極性;加強(qiáng)學(xué)習(xí),讓每個(gè)職工了解企業(yè)的發(fā)展和理念,企業(yè)的現(xiàn)狀和愿景,增強(qiáng)職工的自信心和凝聚力,提高職工的思想素質(zhì),團(tuán)結(jié)一致,為企業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量;開(kāi)展一系列活動(dòng),也可以使職工切身體會(huì)到克服思想壓力,戰(zhàn)勝自己,團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇于挑戰(zhàn),勇于攀登,發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,發(fā)揮自己的智慧,打破傳統(tǒng)的思維方式,增進(jìn)友誼,學(xué)會(huì)感恩,關(guān)心互助,是每個(gè)職工必須具備的思想素質(zhì),只有這樣才能更好的提高認(rèn)識(shí),才能更好地為企業(yè)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

  培訓(xùn)是短暫的,我們的收獲是永久的。我要把這次培訓(xùn)的收獲和體驗(yàn),與大家一起分享和交流,更好的結(jié)合實(shí)際,從實(shí)際出發(fā),從點(diǎn)滴做起,腳踏實(shí)地,把班組建設(shè)扎扎實(shí)實(shí)的搞好。我要在以后的工作中更好的發(fā)揮自己的作用,努力樹(shù)立團(tuán)隊(duì)合作精神,增強(qiáng)溝通和交流,以積極的工作態(tài)度,不斷挑戰(zhàn)自我,超越自我,向更高的目標(biāo)前進(jìn)。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)12

  上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)—一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記,看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘,只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心,兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng),但很有好處。

  眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得開(kāi)始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒,當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后,教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少,我們的意見(jiàn)出現(xiàn)了分歧,有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒,覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后,之后用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘,大家不自禁的拍起手來(lái),這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的,被認(rèn)為不可能的事情我們透過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。

  教練說(shuō)的很對(duì):如果你心中想到失敗,你就失敗,如果你沒(méi)有必勝的信心,就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低,觸手可及,那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力,有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。

  當(dāng)我站在1·6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后,教練向下方問(wèn):“下方的伙伴,你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們,聽(tīng)到這句話(huà),會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固,聳聳肩,搭搭腿,然后驕傲喊出:“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們必須支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑,覺(jué)得怎樣連這樣的場(chǎng)合都這么形式化?僧(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白,這樣的回答是必要的,這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任,對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任,讓他放心的將自我的安全交給大家。我連之后的一點(diǎn)疑慮都打消了,毫不遲疑的筆直倒下,穩(wěn)穩(wěn)的被接住,安全的落地。

  這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔,名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任,這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假,甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái),結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致,才能到達(dá)完美的效果。

  “畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的一項(xiàng)挑戰(zhàn),20分鐘時(shí)光,4。2米的光滑墻壁,教練只給予我們了三個(gè)道具:求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。

  隨著教練一聲令下,大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)光制定好策略之后,大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯,看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水,每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬,群體中的人都是互動(dòng)的,幫忙他人也是在幫忙自我。我們順利地提前完成了任務(wù),在那里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示誠(chéng)摯的敬意。領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要,團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視,它能夠起到1+1>2的效果;剡^(guò)頭來(lái)再看這面墻,人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯,多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放下了,又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯,幫忙我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種主角,要找準(zhǔn)自我的位置,競(jìng)爭(zhēng)與合作都是到達(dá)目的的手段,而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!

  拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn),不僅僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。透過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,我們超越了自我,完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的潛力,更增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展,我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì),在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題,如何能夠更好的提高部門(mén)與自身的工作效率,如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門(mén)的工作,這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!

  在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng),為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái),也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更完美、更輝煌!

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)13

  20xx年6月29-30號(hào),我有幸參加了人眾人拓展培訓(xùn),第一次參加拓展培訓(xùn),心里既興奮又緊張,不知道什么是拓展培訓(xùn),當(dāng)培訓(xùn)老師說(shuō):“接下來(lái)的兩天時(shí)間我將帶領(lǐng)大家共同做游戲,在游戲中學(xué)習(xí)我們這兩天的課程”我一聽(tīng)心里還竊喜呢,感覺(jué)應(yīng)該挺輕松的?墒,接下來(lái)的時(shí)間卻不是我想象的那樣輕松。

  首先老師讓我們分組,組成一個(gè)團(tuán)隊(duì),選出隊(duì)長(zhǎng),設(shè)計(jì)隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)和團(tuán)隊(duì)展示。整個(gè)過(guò)程讓我逐漸融入到我們的團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)里每個(gè)隊(duì)員都積極參與,相互交流,雖然我們彼此都不熟悉,卻讓我感到了團(tuán)隊(duì)的溫暖和力量!皥F(tuán)隊(duì)精神、分工協(xié)作、溝通能力、勇氣”這些之前只是聽(tīng)說(shuō)過(guò)的東西,在這兩天的拓展培訓(xùn)中卻得到了切實(shí)的體現(xiàn)。參加的每個(gè)游戲,都是團(tuán)結(jié)協(xié)作、組織分工、共同努力才能夠完成的,從“七巧板”到“智力翻牌”再到“極速60秒”每個(gè)游戲的完成都是決策分工、團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同努力的結(jié)果。

  一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,不是取決于某個(gè)人,而是缺覺(jué)與團(tuán)隊(duì)的寫(xiě)作能力和向心力,以及相互的鼓勵(lì)和幫助,否則,即便個(gè)人能力再高也會(huì)遭到必然的失敗,在做“七巧板魔力圖形”時(shí),一開(kāi)始我們各個(gè)小組只顧拼各自手中的圖形,造成七巧板不夠用,相互借用,效率非常低,場(chǎng)面非常混亂,最終沒(méi)有完成游戲,游戲失敗的原因就是由于缺乏團(tuán)隊(duì)精神,缺乏明確的奮斗目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)者的強(qiáng)有力的指揮。在工作中我們可能會(huì)自我意識(shí)為中心,甚至想超越規(guī)則自行其事,然而個(gè)人的魯莽和造次,都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來(lái)?yè)p失,因此,時(shí)刻要記住,我是團(tuán)隊(duì)的醫(yī)院,我的任何舉動(dòng)都會(huì)給公司帶來(lái)正面或者負(fù)面的影響。

  還有一點(diǎn)就是,我們剛開(kāi)始做游戲時(shí),都是急于去完成游戲,由于對(duì)規(guī)則的不太了解從而造成犯規(guī)游戲重新開(kāi)始,隨后我們?cè)谕瓿擅總(gè)游戲前認(rèn)真了解游戲規(guī)則,團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通交流、制定可行方案。在工作中也是這樣,每項(xiàng)工作都有規(guī)范和流程,正如每各游戲都有它的游戲規(guī)則,在進(jìn)入工作狀態(tài)之前,必須去了解熟悉規(guī)則,這是做好工作的基礎(chǔ),而作為一名儀表維修工更是如此。你在維修儀表之前,要了解儀表的結(jié)構(gòu)、原理、注意事項(xiàng),要對(duì)儀表的內(nèi)部構(gòu)造了然于胸,不然你會(huì)無(wú)從下手,不過(guò)這些都是一名合格儀表工所具備的基本素質(zhì)。但不光這些,在現(xiàn)場(chǎng)維修中,也要對(duì)各種工藝參數(shù)如:介質(zhì)性質(zhì)、溫度、壓力、介質(zhì)流向等也要做到了然于胸,這樣才能做到安全維修,文明維修。安全維修,文明維修使我們的維修質(zhì)量、維修水平更上一個(gè)層次。

  兩天的拓展培訓(xùn)很快結(jié)束了,一起奮斗一同努力的場(chǎng)景卻歷歷在目,團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神在每個(gè)人心中扎根,回憶著一起經(jīng)歷的勝利與失敗,歡笑和汗水,這一段人生短暫的經(jīng)歷,卻是挑戰(zhàn)自我、超越自我的開(kāi)始。

  感謝集團(tuán)公司和培訓(xùn)老師帶給我們歡樂(lè)充實(shí)的人生經(jīng)歷!

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)14

  20xx年11月21日至22日,我們醫(yī)院工會(huì)組織與成都馳遠(yuǎn)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)有限公司精心策劃的第一期“熔煉團(tuán)隊(duì),激發(fā)潛能”戶(hù)外拓展培訓(xùn)順利啟程,前往位于成都龍泉的培訓(xùn)基地。這次培訓(xùn)時(shí)間雖然只有兩天,但它給予我們每一個(gè)參訓(xùn)者的教育和啟迪,成為了我們?nèi)松猛局胁豢啥嗟玫木褙?cái)富。在兩天的培訓(xùn)中,讓每一位隊(duì)員參與每一個(gè)項(xiàng)目,完成后大家一起總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找出不足,并結(jié)合工作、生活中的實(shí)際,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),培養(yǎng)了隊(duì)員們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏精神、溝通能力、紀(jì)律觀念和集體榮譽(yù)。隊(duì)友們團(tuán)結(jié)、互助、關(guān)愛(ài)、勇?lián)?zé)任、力爭(zhēng)第一的精神,時(shí)時(shí)感動(dòng)著我、激勵(lì)著我,在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中,我們笑過(guò)、哭過(guò)、痛過(guò)、累過(guò),但始終快樂(lè)著。它讓我們的團(tuán)隊(duì)真正的得到了“熔煉”;它讓我們忘記了平時(shí)工作中的小摩擦;它讓我們忘記了年齡、忘記了性別、忘記了職位?? 它將讓我們終生難忘。至于我們的“潛能”是否能夠“激發(fā)”,還要看我們大家能否把這次培訓(xùn)的心得真正的運(yùn)用到工作中去,F(xiàn)我將這次全程培訓(xùn)的心得總結(jié)如下,與大家分享、共勉。

  感受一、萬(wàn)事開(kāi)頭難

  老實(shí)講,來(lái)培訓(xùn)之前,我也從未接觸過(guò)拓展,更不知道什么是拓展。我只是聽(tīng)其他去參加過(guò)拓展訓(xùn)練的朋友說(shuō)很有意義,對(duì)團(tuán)隊(duì)精神、執(zhí)行力等方面有很大的提高。所以我覺(jué)得應(yīng)該比單純的吃吃飯、打打牌有意思。于是就積極給院領(lǐng)導(dǎo)建議組織一次拓展培訓(xùn),院領(lǐng)導(dǎo)也大力支持,也很高興這個(gè)提議在院務(wù)會(huì)上也得到了大家的支持,一致通過(guò)。于是才有了后續(xù)的報(bào)批主管局、比選公司、比較價(jià)格、商定時(shí)間、商定方案、商定人數(shù)、聯(lián)系車(chē)輛、簽訂合同等一系列工作,雖然這次培訓(xùn)得到了單位大部分人的理解和支持,但是可能由于是第一次組織的原因,也有的職工不理解,覺(jué)得所謂的拓展訓(xùn)練就是去做點(diǎn)俯臥撐、去軍訓(xùn)、去在太陽(yáng)地底下暴曬。所以就出現(xiàn)了不同的呼聲,有的職工提出不如去旅游一趟,感覺(jué)到就像是醫(yī)院組織去游玩,也許這也是我們未能很好宣傳貫徹縣委、縣政府的

  “十條禁令”。但是,他們也許還未能真正理解拓展培訓(xùn)的意義。但是最終我們的“熔煉團(tuán)隊(duì),激發(fā)潛能”第一期戶(hù)外拓展訓(xùn)練營(yíng)順利啟程,并圓滿(mǎn)的完成了我們的培訓(xùn)計(jì)劃,達(dá)到了預(yù)期的目的,取得了意想不到的效果。所以我覺(jué)得雖然古話(huà)說(shuō)的“萬(wàn)事開(kāi)頭難”,但是我覺(jué)得只要我們經(jīng)過(guò)分析認(rèn)為我們做的事情是有益的、有利的,那么就一定要敢于去開(kāi)這個(gè)頭,不管他有多難!這次訓(xùn)練雖然只有短暫的2天,它給我?guī)?lái)的心靈上的震撼,是以前從未有過(guò)的。

  感受二、破冰起航,看起來(lái)似乎很容易的一件事情我們卻沒(méi)辦到,三次震撼!

  震撼一:團(tuán)隊(duì)意識(shí)、時(shí)間概念:到達(dá)培訓(xùn)場(chǎng)地下午的第一次集合,約定時(shí)間13:20,然而由于我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)不強(qiáng)、時(shí)間觀念不強(qiáng),有部分隊(duì)員未能按時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn),教練給了我們第一次警告,按照他的規(guī)則,他將懲罰我們雖然按時(shí)到了集合地點(diǎn)但卻沒(méi)有團(tuán)隊(duì)意識(shí)的我們,因?yàn)槲覀冎活欁约,未顧及?duì)友!他的每一分鐘計(jì)時(shí)我們讓我深深地體會(huì)到了時(shí)間概念!

  震撼二:彼此熟悉、打破隔閡:作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院,我們是一個(gè)公立的醫(yī)療衛(wèi)生單位,我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),可是我們大家彼次之間真正的了解嗎、熟悉嗎、還有多少隔閡?我們和我們的服務(wù)對(duì)象之間又如何呢?至少我覺(jué)得我對(duì)這個(gè)答案當(dāng)時(shí)是不自信的!

  震撼三:調(diào)整心態(tài)、了解更加深層次的認(rèn)知企業(yè)文化、感恩單位:破冰過(guò)程中,教練要求我們做到“三忘”: 忘記年齡、忘記性別、忘記職位,我作為我們這一組的領(lǐng)隊(duì),我覺(jué)得首先我必須做到“三忘”,調(diào)整好心態(tài)才能帶領(lǐng)大家真正投入到拓展訓(xùn)練中。于是緊接著的一個(gè)小游戲“同心桿”:規(guī)則很簡(jiǎn)單,一根桿子,所有隊(duì)員用食指接觸桿子的下面,手指不能夠離開(kāi)桿子,把它放到地面就算成功,但是如果食指首先離開(kāi)桿子的人將受到懲罰——五個(gè)深蹲。經(jīng)過(guò)商量我們想只要大家的目標(biāo)是一致向下放桿子,應(yīng)該輕而易舉的就OK了,我們當(dāng)時(shí)都認(rèn)為太簡(jiǎn)單了,但是結(jié)果讓我們兩個(gè)隊(duì)都震撼了。只見(jiàn)教練一喊開(kāi)始,桿子就使勁的往上“飛”,我先也沒(méi)想明白,后來(lái)經(jīng)過(guò)教練的講解,我才明白了其中的道理。原來(lái)大家都為了不被懲罰,手指都拼命的貼住桿子,桿子就向上跑,手指再向上貼緊,桿子當(dāng)然就只有“上上上”了,哪里還能想到大家先的目標(biāo)“向下”呢?其實(shí)說(shuō)白了大家就是為了怕被懲罰嘛!所以說(shuō)“同心桿”大家必須同心協(xié)力才能

  放得下來(lái)。這就如同我們的單位一樣,單位要想發(fā)展壯大,也必須要靠大家齊心協(xié)力的工作、出謀劃策!說(shuō)到這里又想起了教練說(shuō)的一句話(huà):常懷感恩之心、常懷感激之情感謝你的父母、朋友、同事,感謝你的單位為你提供了一個(gè)工作的平臺(tái)。說(shuō)實(shí)話(huà),向我們這種小單位,咋說(shuō)呢?比上不足,比下也余不了多少,但是它至少給你提供了一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的平臺(tái)吧!所以我覺(jué)得還是應(yīng)該好好工作,感恩單位!

  感受三、隊(duì)長(zhǎng)與團(tuán)隊(duì)具有相互促進(jìn)作用。

  我們按照隨機(jī)的原則將我們二十人分成了兩組,我和林偉分別擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng),我們隊(duì)經(jīng)過(guò)大家的討論取名“狼牙隊(duì)”口號(hào)是“激流勇進(jìn),勇?tīng)?zhēng)第一”。而林偉他們則取名“天使隊(duì)”!瓣(duì)長(zhǎng)”的作用是巨大的。隊(duì)長(zhǎng)雖然具有絕對(duì)權(quán)威,但是這個(gè)權(quán)威必須是在廣納群眾智慧的基礎(chǔ)上形成的。

  感悟1:領(lǐng)導(dǎo)的優(yōu)秀體現(xiàn)在運(yùn)用戰(zhàn)略眼光,找準(zhǔn)切入點(diǎn),帶好隊(duì)伍,發(fā)揮每個(gè)員工的積極性。醫(yī)院的發(fā)展關(guān)系到每個(gè)職工的切身利益,其實(shí)職工也希望單位能夠更好地發(fā)展。近幾年處于醫(yī)改的關(guān)鍵時(shí)期,我覺(jué)得我們要打破常規(guī)管理的慣性思維,不應(yīng)是首先只是想到先掙錢(qián),先提高業(yè)務(wù)收入,與兄弟醫(yī)院在業(yè)務(wù)收入上一較高下,而應(yīng)獨(dú)辟蹊徑,長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮,著手設(shè)置、培育“特色科室”“人才戰(zhàn)略”這2個(gè)切入點(diǎn)和進(jìn)一步加強(qiáng)管理,逐步創(chuàng)出醫(yī)院的品牌,從而推動(dòng)業(yè)務(wù)的發(fā)展:

 。1)第一個(gè)切入點(diǎn):人才工作。醫(yī)院要發(fā)展,人才是關(guān)鍵,如果沒(méi)有人才,一切都是空談,醫(yī)院應(yīng)通過(guò)人才工作,逐步有計(jì)劃的培養(yǎng)人才,留住人才,將來(lái)才能發(fā)展醫(yī)院。當(dāng)然我們要留住人才還得要想一些辦法,不單靠待遇留人,還要感情留人、事業(yè)留人、希望留人、單位發(fā)展才能留住人才!

 。2)第二個(gè)切入點(diǎn):著手設(shè)置、培育“特色科室”,然我們的科室設(shè)置也“拓展”一下,比如想辦法增設(shè)牙科、特色檢驗(yàn)科等。進(jìn)一步加強(qiáng)管理,通過(guò)更精、更細(xì)、更深入地搞管理,從總體上進(jìn)行管理和控制,科學(xué)、深入、規(guī)范管理的內(nèi)容。這是和領(lǐng)導(dǎo)的管理思維、管理戰(zhàn)略密切相關(guān)的。采用一個(gè)科學(xué)有效的方法,一級(jí)一級(jí)把責(zé)任落實(shí),提高執(zhí)行力,提高工作效率,減少誤差。

  體會(huì)2:團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀體現(xiàn)在執(zhí)行力強(qiáng),能充分領(lǐng)會(huì)、配合、執(zhí)行戰(zhàn)略思想。并在此過(guò)程中實(shí)現(xiàn)個(gè)體與團(tuán)隊(duì)整體的進(jìn)步和成長(zhǎng)。

  針對(duì)團(tuán)隊(duì)而言,隊(duì)長(zhǎng)要吸收?qǐng)F(tuán)隊(duì)的智慧。結(jié)合醫(yī)院工作,我們醫(yī)院門(mén)診部副主任、公共衛(wèi)生所組長(zhǎng)的配備,以及以后其它干部的競(jìng)聘,都是為了更好地吸收和集中團(tuán)隊(duì)的智慧精華,帶動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步和成長(zhǎng),也有利于醫(yī)院的管理和執(zhí)行力的提高。領(lǐng)導(dǎo)的思維帶動(dòng)了團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng),我們的醫(yī)生、護(hù)士、科主任、護(hù)士長(zhǎng)個(gè)人也獲得了不同程度的進(jìn)步和成長(zhǎng)。領(lǐng)導(dǎo)優(yōu)秀,團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng),互相促進(jìn),雙向作用,才能形成整個(gè)醫(yī)院的合力。 馬達(dá)再?gòu)?qiáng),無(wú)人掌舵,到不了對(duì)岸。有人掌舵,馬達(dá)無(wú)力,同樣過(guò)不了河。

  感受四、驛站傳書(shū)感悟

  信息傳遞體現(xiàn)了流程反饋,在信息的傳遞中我們犯的錯(cuò)誤是只管往前傳遞信息,而忽略了“證實(shí)信息”這個(gè)環(huán)節(jié),也就是信息反饋與確認(rèn)。也體現(xiàn)一個(gè)執(zhí)行力,我們組也出現(xiàn)一次在執(zhí)行中未能堅(jiān)決貫徹執(zhí)行信息的傳遞,而是憑借既往的經(jīng)驗(yàn)去修正了信息,導(dǎo)致了信息傳遞的最終失敗。

  思考:信息反饋的缺失,將導(dǎo)致信息越傳越錯(cuò),越錯(cuò)越遠(yuǎn)。

  一個(gè)完整的流程應(yīng)包含:目標(biāo)、計(jì)劃、實(shí)施方案、實(shí)施、反饋、檢查、督促、整改、提高。這是一個(gè)循環(huán)進(jìn)階過(guò)程。其中,“反饋”是流程化管理的精髓之一。

  檢查督促環(huán)節(jié)目前也是我們的薄弱環(huán)節(jié),安排布置得多,信息反饋的少,檢查督促少。關(guān)于流程中的“信息反饋”環(huán)節(jié),具體到我們醫(yī)院,有很多體現(xiàn)。很多時(shí)候開(kāi)會(huì)目的就是集思廣益,反饋信息,督促檢查。如我們的病例處方點(diǎn)評(píng),檢查是每月都在搞,往往流于形式,信息反饋少,對(duì)醫(yī)生的提高不大。以后我們要從制度上明確這樣一些反饋、總結(jié)、提高的流程,我們的醫(yī)療質(zhì)量才能得到提高,醫(yī)療技術(shù)水平才能得到提高。反之則如同錯(cuò)誤的信息傳遞。這使我想到醫(yī)患溝通難就難在醫(yī)患雙方?jīng)]有共同語(yǔ)言。因此我們要用通易董語(yǔ)言與患方溝通。

  感受五:要嘗試和勇于打破固有的思維模式

  在用一個(gè)正方形分等份的項(xiàng)目中,培訓(xùn)師特意加入了一些陷井。讓我們按照他的思維模式做了三道題,第四題實(shí)際是一道很簡(jiǎn)單的題,但是由于我們受到了他前幾道題的誤導(dǎo),讓我們?nèi)慷笺铝,?dāng)他一說(shuō)出答案,大家恍然大悟。平常的工作生活中我們也會(huì)遇到這樣的事,學(xué)會(huì)嘗試和勇于打破固有的思維模式,才會(huì) “柳暗花明又一村”。還有就是不要去把“簡(jiǎn)單的問(wèn)題復(fù)雜化” 。

  感受六:背摔之信任

  “背摔” 項(xiàng)目,一名隊(duì)員背站在1.4米高的臺(tái)上,捆住雙手,其它隊(duì)員在下面按照教練的方法用手臂搭成床,在他倒下時(shí)接住他。在這個(gè)項(xiàng)目里如果不能完全相信我們的團(tuán)隊(duì),相信隊(duì)友,不但自己會(huì)受傷,還會(huì)連累其它的隊(duì)員。好比在一個(gè)工作的團(tuán)隊(duì)中,如果只相信自己的能力,不信任自己的同事,每件事都親力親為,不但打擊了同事工作的信心,也否認(rèn)了相互間的信任,否認(rèn)了團(tuán)隊(duì)存在的價(jià)值,會(huì)增大工作的難度,更不可能高要求地完成工作。這個(gè)項(xiàng)目我們?cè)敬蛩惴艞壍膬晌焕详?duì)員最終也成功地做了這個(gè)項(xiàng)目,說(shuō)明我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)是值得信任的。

  感受七:空中斷橋之挑戰(zhàn)

  項(xiàng)目“空中斷橋”,在8米的高空,在有絕對(duì)安全保護(hù)的情況下,跨越兩塊相距1.2米的木板。在這個(gè)項(xiàng)目上,有些隊(duì)友用了40分鐘,但是最終她還是突破了自己的心理障礙,勇敢的邁出了堅(jiān)實(shí)的一步。但是如果你沒(méi)有站在那個(gè)高度,就無(wú)法體驗(yàn)上面的恐懼,所以高處不勝寒,站的高度不同,角度不同,視野不同,感受和體會(huì)也就不同,在下面的人在嘲笑上面的人的膽怯,當(dāng)身處其境的時(shí)候就明白了,什么是如履薄冰,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢了。而下面的隊(duì)友不停的為你加油,鼓勁,甚至不屑一顧的嘲諷,那是因?yàn)樗麜簳r(shí)沒(méi)有站在你那個(gè)位置,所以說(shuō)我們要理解所處位置不同,想法不一致,這就需要我們大家去“換位思考”,還有在困難面前你猶豫的時(shí)間越長(zhǎng),分析的后果越多,恐懼就越是深深抓住你的心,就越不能邁出突破自己的那一步。但是我們最終都成功的跨出了那一步。所以我們?cè)诠ぷ髦幸斫馕覀兊念I(lǐng)導(dǎo)的謹(jǐn)慎和深思熟慮。

  設(shè)身處地的為領(lǐng)導(dǎo)著想,在工作中要積極的響應(yīng)和貫徹領(lǐng)導(dǎo)的號(hào)召。因此,在我們實(shí)際工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù),成功地跨越困難,突破自己,把握機(jī)遇。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)15

  體驗(yàn)上升到教育,教育與體驗(yàn)的結(jié)合就叫體驗(yàn)式教育,為什么我們的體驗(yàn)要同教育拉上鉤?有一個(gè)目的就是讓體驗(yàn)高尚,讓體驗(yàn)更有價(jià)值!讓我們自己成為一個(gè)更高尚的人!

  其實(shí)一切都是體驗(yàn),一切都是體驗(yàn)的經(jīng)歷!我們體驗(yàn)生活,體驗(yàn)生命等等。

  拓展訓(xùn)練創(chuàng)造了模式或一個(gè)模板;例如背摔。背摔在現(xiàn)實(shí)生活中是不存在的,背摔只是一個(gè)模型,它要塑造一個(gè)信念(理念):我們要信任!我們要想信任環(huán)境,我們自己必須是一個(gè)誠(chéng)信之人,誠(chéng)信才能創(chuàng)造信任,F(xiàn)實(shí)的環(huán)境我們有誠(chéng)信嗎?我們自己誠(chéng)信嗎?

  其實(shí)拓展訓(xùn)練就是我們創(chuàng)造的假象,我們自己就很容易被它欺騙!我們一直在拓展他人,其實(shí)我們自己被拓展了嗎?沒(méi)有!我們一直都在別出心裁,我們一直都在耍著小聰明,我們一直都在自我表現(xiàn);貧w生活的時(shí)候,我們會(huì)原形畢露的,不是嗎?

  拓展訓(xùn)練大家最關(guān)注的就是項(xiàng)目,項(xiàng)目就是方法。我們的方法會(huì)凌駕于教育與成長(zhǎng)之上。讓方法在拓展訓(xùn)練的過(guò)程中唱主角,這就是最大的問(wèn)題。為什么會(huì)是這樣?沒(méi)有教育,心里匱乏是主因。如果我們的心靈是匱乏的,一切的方法、項(xiàng)目都沒(méi)有太大的價(jià)值與意義。因?yàn)轫?xiàng)目本身沒(méi)有意義,需要你去賦予它一切。根在你的心靈中!

  在背摔這個(gè)項(xiàng)目中重要的是‘給’,你會(huì)全力以赴的付出;當(dāng)一個(gè)人沒(méi)有條件全力以赴付出的時(shí)候,信任就產(chǎn)生了。其實(shí)信任很簡(jiǎn)單!信任不是說(shuō)出來(lái)的而是做出來(lái)的。

  其實(shí)背摔讓我們體驗(yàn)一種關(guān)系,人生就是一種關(guān)系!讓我們看到整體,可惜我們每個(gè)人的注意力在哪里?我們?cè)谝庾约旱谋憩F(xiàn),我怎么倒下去,大家應(yīng)該怎么接我,我應(yīng)該相信大家,我的頭腦一片空白,我擔(dān)心,我害怕等等(其實(shí)在現(xiàn)實(shí)中頭腦思考相信時(shí),相信就消失了)這就是你的內(nèi)心世界存在的內(nèi)容,這是現(xiàn)實(shí),這樣的現(xiàn)實(shí)回歸生活中時(shí),你就是自我的,恐懼的,擔(dān)心的。

  其實(shí)你還扮演了一個(gè)角色,但在你的心中沒(méi)有太多的記憶,接人這個(gè)環(huán)節(jié)!接人恰恰是你生活的主旋律!

  倒下和接人讓我們更完整的去看這個(gè)世界,完整是關(guān)系,完整是生命的提升!

  在拓展訓(xùn)練中,我們會(huì)得到一個(gè)概念,例如,背摔讓我們得到信任。信任就是一個(gè)概念,這個(gè)概念在現(xiàn)實(shí)中有多大的作用呢?我們的拓展就在做這個(gè)工作。概念不是教育!概念對(duì)生活來(lái)說(shuō)是抽象的!

  既然是教育,教育的重要目的就是對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和了解。我們看到了自己什么?我們從哪些方面認(rèn)識(shí)自己?

  教育的最終目的是讓生命成長(zhǎng)!

  第一層:我們講項(xiàng)目的感受,刺激

  第二層:我們講項(xiàng)目的價(jià)值和意義

  第三層:我們講項(xiàng)目對(duì)自我的了解

  第四層:重新詮釋生活中的體驗(yàn)

  第五層:建立對(duì)自我現(xiàn)實(shí)生活中自我的覺(jué)察。創(chuàng)造生活中的新體驗(yàn),新行為

  第六層:讓生命去成長(zhǎng)

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