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素質(zhì)拓展心得體會(huì)

時(shí)間:2023-07-06 07:59:16 拓展心得 我要投稿

素質(zhì)拓展心得體會(huì)[精]

  我們有一些啟發(fā)后,可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么要如何寫呢?下面是小編精心整理的素質(zhì)拓展心得體會(huì),希望對(duì)大家有所幫助。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)[精]

  素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇1

  在院領(lǐng)導(dǎo)的倡導(dǎo)支持和院辦公室的精心組織下,我院50多位熱血青年在山清水秀,風(fēng)景如畫的臨安參加了素質(zhì)拓展活動(dòng)。此次活動(dòng)不僅鍛煉了我們年輕人的心理素質(zhì)和身體素質(zhì),還增強(qiáng)了我們對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)。

  首先,素質(zhì)拓展的第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。隊(duì)員站在1.5米左右的高臺(tái)上,以背向后的方式倒下去。如果沒(méi)有保護(hù)措施的話,頭部、背部、臀部等部位一定會(huì)遭受嚴(yán)重的傷害。但是,我們團(tuán)隊(duì)的成員站在高臺(tái)下,用自己的雙臂交織在一起,形成了一張人肉軟床來(lái)接住背摔的隊(duì)友。為什么叫信任背摔?士兵中有這樣一句話,要把你的后背交給你信任的人來(lái)保護(hù)。同樣背摔,從高臺(tái)上向后倒下去,正把自己的人身安全交付給自己的團(tuán)隊(duì),信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,而這正是背摔的意義所在。

  其次,本次的戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)也充分的鍛煉了我們個(gè)人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。雖然一個(gè)人可以走的更快,但是一群人才可以走的更遠(yuǎn)。上午的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)有四個(gè)項(xiàng)目,分別是穿越繩圈、擊鼓顛球、管子運(yùn)球等。這些項(xiàng)目需要團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)隊(duì)員積極配合,達(dá)成一種默契。相反,如果有一個(gè)成員因分心而做不好,那么將影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的效率。同時(shí),每個(gè)人都應(yīng)該找到自己在團(tuán)隊(duì)中的位置,發(fā)揮自己的'個(gè)人專長(zhǎng),互相配合,這樣才能發(fā)揮一個(gè)團(tuán)隊(duì)最大的效益。團(tuán)隊(duì)中,總需要有個(gè)領(lǐng)導(dǎo)來(lái)統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排任務(wù)的分配,而領(lǐng)導(dǎo)的素質(zhì)將極大影響一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成敗。團(tuán)隊(duì)中也需要軍師,他們出謀劃策,是團(tuán)隊(duì)的智囊團(tuán)。然而團(tuán)隊(duì)需要更多的中堅(jiān)力量,他們是任務(wù)的執(zhí)行者,正式他們的默默付出,才讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)獲得成功。

  第二天,院領(lǐng)導(dǎo)和我們青年同志召開了座談會(huì)。大家們?cè)跁?huì)上都很積極,講了很多的個(gè)人體會(huì),對(duì)院和個(gè)人的發(fā)展都提出了很好的建議。最后袁院長(zhǎng)做了關(guān)于責(zé)任的主題報(bào)告,引用一些生動(dòng)的小故事來(lái)解釋說(shuō)明責(zé)任的意識(shí),并對(duì)我們年輕人寄予厚望,讓我們很受啟發(fā)。

  我們克服了早起的困難,克服了炎炎烈日的天氣,我們?cè)谶@里揮灑汗水,揮灑青春,這是一次很有收獲的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

  素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇2

  21世紀(jì)是人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,人起了核心作用,那么一個(gè)人不管從事什么樣的行業(yè),扮演什么樣的角色,都必須具備一定的素質(zhì)。當(dāng)一個(gè)人是一個(gè)企業(yè)的管理者時(shí),他所考慮的不僅是企業(yè)的利益,還有下屬員工的福利,給他們安逸、舒適的工作環(huán)境,還要與同行競(jìng)爭(zhēng),這個(gè)時(shí)候他所肩負(fù)的不是一種使命,而是一種責(zé)任,要帶領(lǐng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)向上奮發(fā),與客戶建立起合作伙伴關(guān)系,以達(dá)成雙贏。

  一天的培訓(xùn)時(shí)間里,給我的感觸很深,尤其是在課間休息的時(shí)間里單獨(dú)與王平老師進(jìn)行溝通。發(fā)現(xiàn)我以前的思想里有一些毛病,需要加以改善。

  下面僅就我參加公司組織的培訓(xùn)學(xué)習(xí)后,結(jié)合自己的工作實(shí)際和一些思考,談?wù)勎覍?duì)如何建設(shè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的幾點(diǎn)粗淺認(rèn)識(shí),以便共同學(xué)習(xí)和交流。

  一、團(tuán)隊(duì)的力量

  培訓(xùn)的開始,王平老師用一個(gè)寓言故事來(lái)告訴我們團(tuán)隊(duì)的力量,在非洲的草原上如果見到羚羊在奔跑,那一定是獅子來(lái)了;如果見到獅子在躲避,那就是象群來(lái)了;如果見到成百上千的獅子和大象集體逃命的壯觀景象,那是什么來(lái)了?

  是蟻群,小小的螞蟻單兵做戰(zhàn),肯定不如獅子、大象,可如果是團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn),那所有的動(dòng)物就不是對(duì)手了。由此可見,團(tuán)隊(duì)如果有強(qiáng)大的凝聚力,目標(biāo)一致,勁往一處使,有著良好的協(xié)作能力,有著充分向心力。這三個(gè)力量有多大,它的戰(zhàn)斗力就有多大。

  結(jié)合實(shí)際,當(dāng)我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)里的一份子時(shí),要與每個(gè)人建立互相信任、互相支持,要有集體榮譽(yù)感,知道每一件工作的完成,都與每個(gè)人的努力分不開,當(dāng)然,當(dāng)獨(dú)自去完成一項(xiàng)艱難而具有挑戰(zhàn)性的工作時(shí),不能退縮,也不要害怕自己的能力完成不了。

  必須要有成功的欲望,只有行動(dòng)了,才能知道結(jié)果。過(guò)去并不等于未來(lái)。當(dāng)我們真正完成的時(shí)候,就會(huì)知道以前自己是多么懦弱與無(wú)能,其實(shí),就是不要給自己設(shè)限。相信自己!當(dāng)然,相信自己與別人的支持,團(tuán)隊(duì)的信任與支持分不開,所以,一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有建立互相信任、互相支持,那么工作起來(lái)就會(huì)輕松得多。

  當(dāng)要集體完成一項(xiàng)工作時(shí),我們要有組織、有紀(jì)律地接受并對(duì)這件工作進(jìn)行計(jì)劃,以最快的時(shí)間達(dá)到目的,當(dāng)然計(jì)劃的時(shí)候必須具備人、時(shí)間、環(huán)境,以及考慮到其它影響工作的因素,面面俱到,每一個(gè)細(xì)節(jié),每一個(gè)步驟都必須考慮清楚,那么工作就會(huì)高效率地完成。

  二、團(tuán)隊(duì)的定義

  為什么我們經(jīng)常說(shuō):一個(gè)中國(guó)人是一條龍,一群中國(guó)人就是一窩蟲?為什么這樣說(shuō),其實(shí)就是說(shuō)明了中國(guó)人特有的毛病,相互之間不能協(xié)作,會(huì)上不發(fā)言,會(huì)下亂說(shuō)話。團(tuán)隊(duì)不等于一群人。一個(gè)團(tuán)隊(duì)由少量的人組織,這些人具有互補(bǔ)的技能,對(duì)一個(gè)共同目的、績(jī)效目標(biāo)及方法做出承諾并彼此負(fù)責(zé)。

  團(tuán)隊(duì)不等于團(tuán)伙,管理好了是團(tuán)隊(duì),管理不好了就成了團(tuán)伙,人數(shù)方面612個(gè)人為最佳,人不能太多,一方面是人多了管理不過(guò)來(lái),另一方面人多了容易有濫竽充數(shù)的。團(tuán)隊(duì)成員之間要有互補(bǔ)的技能,多層次的,不能一類人要么都會(huì),要么都不會(huì),這樣遇到問(wèn)題就沒(méi)有解決的條件了。

  三、團(tuán)隊(duì)成員的甄選,首先是看一個(gè)人的心態(tài)過(guò)關(guān)了,然后主要從以下幾點(diǎn)來(lái)選擇::個(gè)人品質(zhì):品質(zhì)就是道德,是我們擇人最關(guān)鍵的`第一要素,看品質(zhì)應(yīng)從三方面來(lái)考察:

  一是看誠(chéng)信,誠(chéng)信乃為立身之本、處世之根,自古就有欲正其心者,先誠(chéng)其意,意誠(chéng)而后心正,試想心術(shù)不正之人于團(tuán)隊(duì)而言,可謂害群之馬不為過(guò)也!

  二是看職業(yè)道德,職業(yè)操守對(duì)于職業(yè)營(yíng)銷人來(lái)說(shuō)就是獲取雇主菁睞的重要籌碼之一,職業(yè)道德體現(xiàn)在個(gè)人的敬業(yè)精神和視公司利益至高無(wú)上的心態(tài);三是看責(zé)任心,只有責(zé)任感的人,才會(huì)對(duì)家庭負(fù)責(zé),才會(huì)對(duì)朋友負(fù)責(zé),才會(huì)對(duì)公司負(fù)責(zé),才會(huì)對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé),試想無(wú)責(zé)任心的人誰(shuí)敢用之。

  個(gè)人能力:個(gè)人能力主要從三個(gè)方面來(lái)看。

  一是溝通協(xié)調(diào)管理能力,營(yíng)銷職業(yè)的最大特性就是與各種各樣的人或組織打交道,你怎么去與人溝通,怎么去協(xié)調(diào)這樣與那樣之間的關(guān)系,怎么去管理你的客戶、你的渠道或你下面的團(tuán)隊(duì),這就需要較強(qiáng)的溝通協(xié)調(diào)管理能力;

  二是觀察分析決策能力,市場(chǎng)機(jī)會(huì)與威脅在哪,競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手弱勢(shì)與優(yōu)勢(shì)在哪,自己如何面對(duì)所處的各種環(huán)境做出正確的決策,這就需要具備非凡的觀察分析決策能力;

  三是計(jì)劃組織控制能力,凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢,市場(chǎng)變化是瞬息之間,這就需要有駕奴市場(chǎng)變化之能力。個(gè)人形象:個(gè)人形象其實(shí)就是我們所要求的精神面貌,個(gè)人形象代表著團(tuán)隊(duì)形象,代表著公司形象。入微見著,從個(gè)人我們可以看出個(gè)人背后的團(tuán)隊(duì),我們?cè)谔羧藭r(shí),往往首先看的是工作經(jīng)歷,以及受教育和培訓(xùn)的經(jīng)歷,其實(shí)更重要的是任聘人在面試全過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的形態(tài),從這些形態(tài)我們大致可以判斷出任聘者的綜合素質(zhì)。

  素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇3

  今天我們?nèi)嗤瑢W(xué)參加了大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練,雖然結(jié)束后感到有點(diǎn)疲憊,但是每個(gè)人都是心懷喜悅的。因?yàn)橥ㄟ^(guò)這次訓(xùn)練讓我們明白了許多人生哲理,使我們感想頗多。

  我們今天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練有三個(gè)項(xiàng)目:攀巖,信任背摔,空中斷橋。

  攀巖這項(xiàng)活動(dòng)的難度系數(shù)雖然較大,但是,只要我們相信自己“我能行”,來(lái)克服一切心理障礙,挑戰(zhàn)自己,然后再注意教練強(qiáng)調(diào)的一些在攀巖過(guò)程中的要領(lǐng),則阻礙我們前進(jìn)的挫折會(huì)溜到我們腳下,使我們每個(gè)人既安全又有效的爬到巖頂,但我們爬到巖頂時(shí),我們就感到無(wú)比的自豪和激動(dòng),因?yàn)槲覀円呀?jīng)戰(zhàn)勝了困難,挑戰(zhàn)了生命的極限。

  信任背摔這項(xiàng)活動(dòng)讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要性,因?yàn)閳F(tuán)結(jié)就是力量,所以我們每個(gè)人都要有端正的態(tài)度來(lái)服從一切制度,并且要有責(zé)任感和一份愛的心去接他人,在接他人的過(guò)程中要相互團(tuán)結(jié),相互配合,讓被摔的人放心,感到安全,其次,被摔的`人要真心的去相信他人,這樣可以使我們的活動(dòng)安全無(wú)誤的完成,讓每個(gè)被摔的人體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的溫馨和團(tuán)結(jié)的力量。

  空中斷橋這項(xiàng)活動(dòng)可以鍛煉大學(xué)生在很短的時(shí)間內(nèi)克服心理障礙,快速跨越困難,擺脫困難,贏得救援,雖然在跨橋之前心理有些膽怯,但是,只要你相信自己,鼓起勇氣,就一定可以成功。當(dāng)你到橋面,聽到隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲和加油聲,你就會(huì)很輕松的跨過(guò)斷橋,此時(shí)此刻的心情是非常地激動(dòng)與高興的,戰(zhàn)勝了自己。所以我們?cè)诶щy面前一定要堅(jiān)強(qiáng),敢于克服困難,挑戰(zhàn)自我。

  通過(guò)以上的三項(xiàng)活動(dòng),我們深深的體會(huì)到每個(gè)人都有未展示的內(nèi)在潛能,所以,在以后的生活中,面對(duì)困難與挫折,不要輕易低頭,面對(duì)坎坷的道路,不要隨意止步或回頭,面對(duì)千載難逢的好機(jī)會(huì),不要說(shuō)我不行,不要輕言放棄,我們?cè)谧雒宽?xiàng)活動(dòng)之前,雖然有點(diǎn)猶豫感,但是我們相信自己“我能行”,勇敢的跨出了一小步,我們都很成功的完成了自己的任務(wù),其實(shí),當(dāng)我們跨出眼前一小步的同時(shí),我們已經(jīng)跨出了人生的一大步。

  通過(guò)這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,不但訓(xùn)練了自己的野外綜合素質(zhì),而且增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),也增強(qiáng)了同學(xué)們之間的感情,增添了生活色彩,豐富了校園文化。

  最后,常感謝教練對(duì)給們的指導(dǎo)!

  素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇4

  本周周四周五我們學(xué)校組織了“學(xué)生拓展訓(xùn)練”。

  這是學(xué)校組織同學(xué)們共度的一段難忘之旅。那一天早上,我們都早早的到了操場(chǎng)。我們沐浴著晨風(fēng),再加上沁人心脾的甜絲絲的空氣,使人身心頓時(shí)感到很輕松。

  隨著教練的`哨聲響起,各隊(duì)高舉隊(duì)旗,展示隊(duì)列。依次介紹隊(duì)長(zhǎng)、政委。我們班的隊(duì)名是逆戰(zhàn)隊(duì),隊(duì)呼是:”逆戰(zhàn)逆戰(zhàn),背水一戰(zhàn)!“大家各有千秋,各顯英雄氣概。雖然比賽才剛剛開始,隊(duì)與隊(duì)之間王者之爭(zhēng)的“火藥味”就已經(jīng)很濃了。

  我們第一個(gè)玩的游戲是“水果拼盤”。我們隊(duì)和”雷霆隊(duì)“一起比賽,每隊(duì)的男生女生分開,再分別圍成圓圈,這樣就有四個(gè)大圓圈。大家互相搭著肩膀,每個(gè)圓圈想一個(gè)水果的名字,分別是:檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從”火龍果“那個(gè)圓圈開始,只見他們說(shuō):“火龍果蹲、火龍果蹲,火龍果蹲完檸檬蹲!”這時(shí)就該我們“檸檬隊(duì)““蹲”了,我們便說(shuō)“檸檬蹲檸檬蹲,檸檬蹲完椰子蹲!”這樣一直輪流下去,但是不能叫錯(cuò),不能同時(shí)讓兩個(gè)隊(duì)”蹲“這就要憑我們隊(duì)員與隊(duì)員之間的默契了。每個(gè)同學(xué)臉上都洋溢著笑容。

  我們第二個(gè)玩的游戲是“背摔”。一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái),在教練的指導(dǎo)下,捆住手臂,背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”“準(zhǔn)備好了、請(qǐng)相信我們!”,不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心,也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。

  我們第三個(gè)玩的游戲是“電網(wǎng)逃生”,任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,如果在“穿越電網(wǎng)時(shí)、無(wú)意中碰著電網(wǎng)了,那就全體做俯臥撐和下蹲!表(xiàng)目開始后,大家討論方案,精密布置,最終完成了任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神,互相信任,在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過(guò),充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。

  這次拓展訓(xùn)練充分地讓我明白了,團(tuán)隊(duì)精神,團(tuán)隊(duì)合作默契的重要性、在今后的人生道路上,我們要團(tuán)結(jié)合作,堅(jiān)持不懈,我相信,勝利的曙光就在前方!

  素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇5

  本周三發(fā)起笑翻天樂(lè)園一天拓展訓(xùn)練,通過(guò)本次戶外活動(dòng),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、執(zhí)行力。在訓(xùn)練活動(dòng)中提升自我,學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、感恩及相互信任,勇于擔(dān)當(dāng)!

  雖然玩了信任背摔,但還是對(duì)它恐懼。不是不信任伙伴們,而是對(duì)身后未知的東西沒(méi)有安全感,這種心理恐懼和障礙需要一點(diǎn)點(diǎn)的克服,當(dāng)你轉(zhuǎn)身背對(duì)外面,身體筆直的倒下去時(shí),那個(gè)害怕啊!跟跳樓、跳崖一樣!也許還更恐怖,因?yàn)槟憧床灰姾竺。不管玩的怎樣,我嘗試了,也算戰(zhàn)勝了自己!但在這個(gè)項(xiàng)目中大家不畏懼,克服心里障礙,挑戰(zhàn)自我,以互相信任,理解的信念完成了這項(xiàng)目。

  斷橋是自己最大敵人,給自己正確心理暗示:肯定自己,“我一定行”。不要總給自己不良的暗示,不要輕易否定自己,不要輕易說(shuō)“我不行”。所謂勇氣,只有在行動(dòng)中才能培養(yǎng)。不是不能,而是不敢。能不能是技術(shù)問(wèn)題,敢不敢則是心理問(wèn)題,要戰(zhàn)勝恐懼。在這個(gè)九米高空的斷橋上跳過(guò)來(lái)跳過(guò)去的“享受”是這周戶外拓展的最大收獲,說(shuō)實(shí)話真的很恐懼,但當(dāng)我走到搖晃的木板盡頭咬牙起跳的時(shí)候,覺(jué)得自己還挺偉大的。這世上,沒(méi)什么過(guò)不去的,給自己加油。

  四十幾個(gè)人翻過(guò)畢業(yè)墻只需九分零六秒,這個(gè)真的很強(qiáng)很厲害!驚險(xiǎn)、激情、熱血!集體翻過(guò)畢業(yè)墻,除了感慨團(tuán)結(jié)就是力量,更多地是對(duì)底下當(dāng)臺(tái)階和上面拉人的男同志的感激和佩服,沒(méi)有他們根本不可能通過(guò),最后我想感謝當(dāng)人梯的六位男生,感謝幫忙拉人的所有男生,感謝在背后扶著大家上去的每一個(gè)隊(duì)員,謝謝大家,我愛你們!

  一天的的軍事拓展訓(xùn)練到此結(jié)束,這段經(jīng)歷必將是我成長(zhǎng)過(guò)程中不可磨滅的記憶,這次訓(xùn)練我完成了很多第一次,第一次斷橋,第一次畢業(yè)墻,第一次毫無(wú)顧慮的仰頭倒下,第一次踩著你們的肩膀翻越近五米的高墻,團(tuán)隊(duì)的力量是偉大的,你們讓我明白了責(zé)任與勇氣。

  為期一天的高績(jī)效團(tuán)隊(duì)打造的拓展訓(xùn)練昨天已經(jīng)在丹水坑風(fēng)景區(qū)的笑翻天樂(lè)園順利的拉下了帷幕,雖然訓(xùn)練中有苦有累,但所有家人收獲最多的卻是對(duì)自我、對(duì)團(tuán)隊(duì)的信心,在拓展培訓(xùn)中,我們學(xué)會(huì)成長(zhǎng)學(xué)會(huì)相信團(tuán)隊(duì)學(xué)會(huì)體諒每一位戰(zhàn)友的艱辛,別有一番滋味的一天卻讓每個(gè)人成長(zhǎng)。體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性,實(shí)現(xiàn)自我超越。本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅使大家體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)拓展的魅力和收獲的喜悅,更增強(qiáng)了大家的大局意識(shí)和紀(jì)律觀念。

  在玩“珠行萬(wàn)里”的小游戲中,教練在幫我們計(jì)時(shí),雖然我們剛開始玩時(shí)兵乓球總會(huì)掉下來(lái),弄得我都不禁糾結(jié)起來(lái)了,感覺(jué)就像我們現(xiàn)在一起成長(zhǎng),心里很有成就感,充滿了興奮與感動(dòng),真希望以后我也能這樣陪伴著我的隊(duì)員們一起成長(zhǎng),給我的人生藍(lán)圖里描繪出鮮艷的一筆!珠行萬(wàn)里,鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)合作能力,更強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神,每一次的成功運(yùn)送,都是團(tuán)結(jié)一致的結(jié)果。隊(duì)員們都圓滿完成,樂(lè)在其中,收獲真心的朋友與滿滿的快樂(lè)。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,珠行萬(wàn)里秀默契,我們配合最完美!

  今天拓展訓(xùn)練的第二個(gè)內(nèi)容是高空項(xiàng)目——高空斷橋,在八米的高空跳1。2米的斷橋,著實(shí)讓我腿抖了好一會(huì)。爬的.時(shí)候不小心磕到腿,在隊(duì)友們的鼓勵(lì)和支持下,我終于從垂直階梯爬上了1。2米的斷橋,并且成功的跨越了它。這對(duì)于有輕微恐高癥的我是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn),但是我終于克服了恐懼,戰(zhàn)勝了自己,我為自己鼓掌,人的潛能是無(wú)限的。在團(tuán)隊(duì)游戲中,感受不一樣的氛圍!

  汗水浸透了我們衣服,但我們?cè)谟?xùn)練中尋找快樂(lè),在笑聲中挑戰(zhàn)自我,在汗水里探索實(shí)踐,隊(duì)員們愈加明白“團(tuán)隊(duì)”的含義,更多的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作大家明白了在團(tuán)隊(duì)中,是需要相互支持和鼓勵(lì)的,“穿越電網(wǎng)”“擊鼓傳球”等這些訓(xùn)練帶給大家的不僅僅是勝利的喜悅,穿越電網(wǎng)”最后以一名成員“陣亡”的成績(jī)結(jié)束,“盡管我們的成績(jī)不是圓滿的,但是這個(gè)過(guò)程中我們的協(xié)作、努力是有目共睹也是每個(gè)人親歷的,我覺(jué)得這也是另一種意義上的成功”“從開始的不融入到后來(lái)的積極參與,我感受到了自己和團(tuán)隊(duì)的變化!

  個(gè)人英雄時(shí)代已過(guò),不懂得資源整合與團(tuán)隊(duì)互助的個(gè)人談不上成功!我們熱情徹底激發(fā),團(tuán)結(jié)、協(xié)作、奮發(fā)的精神面貌詮釋了生命中最感人的無(wú)窮力量,滿場(chǎng)的掌聲和淚水是對(duì)他們精彩表現(xiàn)的最好喝彩!大家在笑聲中結(jié)束了一天的拓展訓(xùn)練,收獲了信任,理解了責(zé)任,同時(shí)更加充滿自信和朝氣。心里莫名產(chǎn)生的感謝記憶猶新。體驗(yàn)到了很多一直想挑戰(zhàn)的。繼續(xù)加油!在拓展訓(xùn)練中完成不一樣的體驗(yàn),獲得很多感悟。

  素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇6

  年月號(hào)至號(hào),公司組織部分人員參加在舒城萬(wàn)佛湖邊小木屋進(jìn)行的拓展培訓(xùn),我有幸參加了此次培訓(xùn)活動(dòng)。

  出發(fā)前得知活動(dòng)連來(lái)回的路上都算上預(yù)計(jì)是三天時(shí)間,還是在一個(gè)度假村進(jìn)行的,我想三天時(shí)間,能學(xué)到什么,估計(jì)也就是讓大家放松放松,但三天下來(lái),我這種想法徹底改變了,并且很慶幸自己能參加此次培訓(xùn)。這次培訓(xùn)是由xx培訓(xùn)機(jī)構(gòu)承接的,這是一家專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),培訓(xùn)時(shí)間集中為兩天,十二個(gè)項(xiàng)目,有巧渡硫酸河、孤島救援、信任背摔、突破電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、過(guò)雷陣、盲人方陣等,這些項(xiàng)目大多都需要團(tuán)隊(duì)的大力配合才能完成,教練就是通過(guò)大家在做這些項(xiàng)目時(shí)所暴露出的問(wèn)題及特點(diǎn)來(lái)總結(jié)評(píng)價(jià)大家的優(yōu)缺點(diǎn),告訴大家哪些需要保持,應(yīng)該從哪些方面進(jìn)行改進(jìn),讓大家知道作為公司的一員,現(xiàn)代社會(huì)的一份子,大家應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì),在哪些方面應(yīng)該得到提高。

  空中單杠這個(gè)項(xiàng)目是讓大家順著一個(gè)獨(dú)立的四米的桿子爬到頂,然后站在頂端再縱身一跳抓到前方的一根單杠。在做次項(xiàng)目前,教練講解了種種注意事項(xiàng),強(qiáng)調(diào)了違反事項(xiàng)的危險(xiǎn)性,最后問(wèn)道,誰(shuí)有恐高癥?我當(dāng)時(shí)第一個(gè)舉手,以為有恐高癥的就不用做此項(xiàng)目了呢。誰(shuí)知教練說(shuō),這個(gè)項(xiàng)目就是專治恐高癥的,必須得上。一開始我就給大家加油鼓勁,自己怎么也不敢去做,但看到大家都順利的通過(guò)了此項(xiàng)目,心里也不禁癢癢,得勇敢地面對(duì)這次挑戰(zhàn),于是就按照注意事項(xiàng)穿戴裝備,站在了桿下,教練一聲“上”,我就手腳并用的爬上了桿子,一開始還好,但快到頂端時(shí),桿子開始劇烈晃動(dòng)起來(lái),我的手腳就開始不停使喚了,好不容易爬上了頂端,就差最后一步縱身一跳了,我卻站不起來(lái)了,往下一看,只覺(jué)得頭好暈,于是閉上眼睛不敢動(dòng)了……這時(shí)下面?zhèn)鱽?lái)了同事的鼓勵(lì)聲,讓我不要往下看,勇敢的跳,在大家的鼓舞下,我終于站直了身體,并且使勁一跳成功地抓住了單杠。

  孤島救援項(xiàng)目是把大家分成三個(gè)小組,分別為盲人,啞巴,健康人,放在三個(gè)島上,讓大家想辦法通過(guò)考驗(yàn),限時(shí)三十分鐘,最后集中到健全島上。這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)了大家各方面的能力及素質(zhì),我們這一組雖在最后時(shí)間完成了任務(wù),但也從中暴露出了很多問(wèn)題。在最后的總結(jié)上,教練給我們分析的.很到位,把各方面的缺陷及注意事項(xiàng)都點(diǎn)明了,關(guān)鍵是我們以后怎樣去改變……

  其它項(xiàng)目就不一一列舉了,通過(guò)每一個(gè)項(xiàng)目后,不管是成功還是失敗,相信每一個(gè)親身經(jīng)歷過(guò)的人都會(huì)有所思有所悟。我其中的一點(diǎn)感悟就是作為公司的一員,我還有很多做的不到位的地方,在與同事間的配合,在自己工作上的定位,等等方面都需要做出改進(jìn),在今后的工作中,要把這次培訓(xùn)所學(xué)到的東西盡量向我所在的部門的同事傳達(dá),讓大家都能有所感悟,有所提高。

  素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇7

  七月初在炎炎夏日之下,懷揣著興奮的心情來(lái)到武警指揮學(xué)院進(jìn)行為期20天的培訓(xùn),這將是畢業(yè)后2年再次融入集體生活的機(jī)會(huì)。大學(xué)的集體生活的片段如膠片電影般在腦中回放,一切仿如昨日。因此對(duì)此短暫的集體生活也有諸多的期待與憧憬。

  在培訓(xùn)兩天后,為期一天半的精彩的素質(zhì)拓展培訓(xùn)開始了。最開始以游戲的方式進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)的組建。這樣的組隊(duì)方式使每個(gè)人都走出了自己熟悉的小圈子,踏入新的團(tuán)隊(duì),擴(kuò)大了隊(duì)員們的社交圈子,增強(qiáng)了隊(duì)員們的溝通能力,快速適應(yīng)新環(huán)境的能力。

  整個(gè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練分為團(tuán)隊(duì)組建與建設(shè),三個(gè)考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)默契與信任的項(xiàng)目:盲人島,雷區(qū)取水與背摔,團(tuán)隊(duì)展示。每個(gè)環(huán)節(jié)都要求各個(gè)隊(duì)員融入其中,發(fā)揮各自的才能,相互配合,相互溝通,完成各項(xiàng)素質(zhì)拓展項(xiàng)目。

  這次的素質(zhì)拓展培訓(xùn)明顯刻著團(tuán)結(jié),信任,溝通,自我突破的標(biāo)簽,是個(gè)性與集體的完美融合。

  團(tuán)隊(duì)組建成功后,經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)短的認(rèn)識(shí)后,彼此有了初步認(rèn)識(shí),于是推舉了大家都信任的隊(duì)長(zhǎng),在隊(duì)長(zhǎng)的引領(lǐng)與組織下,每個(gè)隊(duì)都順利完成了隊(duì)名,隊(duì)歌,口號(hào)及l(fā)ogo的設(shè)計(jì),十二支隊(duì)伍都充分發(fā)揮出各自的才能打造出了一支支個(gè)性鮮明,青春活力的.隊(duì)伍,如不二神隊(duì),風(fēng)馳隊(duì),打虎隊(duì)等。團(tuán)隊(duì)的建設(shè)不僅充分發(fā)揮了集體的智慧,而且增強(qiáng)了凝聚力,認(rèn)同感與歸屬感,為接下去的項(xiàng)目奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  三個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲,令我印象最深,感受最深刻的是信任背摔。當(dāng)站在高臺(tái)上,面對(duì)背后未知的情景,雖然知道臺(tái)下有一雙雙溫暖的伙伴的手會(huì)將自己接住,但出于人對(duì)未知事物的恐懼本能,心中雖然已充滿對(duì)同伴的信任,但還是難免恐懼。閉上眼,摔下去的那一刻,突破了本能的恐懼,摔下去并被同伴接住的這個(gè)過(guò)程雖然短暫,但增加了突破自我的勇氣與對(duì)同伴的信任度。這是一個(gè)夢(mèng)幻的旅程,如同穿梭時(shí)間隧道般,個(gè)人瞬間成長(zhǎng)了許多。

  素質(zhì)拓展培訓(xùn)在十二支團(tuán)隊(duì)的團(tuán)隊(duì)Show中落下帷幕。四分鐘的團(tuán)隊(duì)Show展示了所有隊(duì)員的風(fēng)采,展現(xiàn)了青春的活力與激情,一個(gè)個(gè)極具創(chuàng)意,精彩紛呈的節(jié)目陸續(xù)上演。

  美好的時(shí)光總是流動(dòng)的比較快,一天半的時(shí)間眨眼間就過(guò)去了。雖然時(shí)間短暫,但譜寫出了一曲令人無(wú)法忘懷的青春之歌。

  素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇8

  前兩天,我參加了凌鷹戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的拓展培訓(xùn),兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練中,雖然大雨不時(shí)地光顧我們,但同事們?cè)诖笞匀坏膽驯е,輕松和諧的氣氛下,還是克服了雨水帶來(lái)的不便,盡情地享受著來(lái)自他人的關(guān)愛和鼓勵(lì),充分地體會(huì)來(lái)自——團(tuán)隊(duì)的力量!

  拓展培訓(xùn)是一種戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。體驗(yàn)式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)我們?nèi)?感受"學(xué)習(xí),而不是單在課堂上聽講。在體驗(yàn)式培訓(xùn)中,學(xué)員是過(guò)程的主宰。拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)有:綜合活動(dòng)性、挑戰(zhàn)極限、集體中的個(gè)性、高峰體驗(yàn)、自我教育。訓(xùn)練目標(biāo)包括心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。通過(guò)精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)"的培訓(xùn)目的。

  這是本人參加的第二次參加凌鷹戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的拓展培訓(xùn),經(jīng)過(guò)訓(xùn)練,我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令;戶外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性;加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和歸宿感;清楚個(gè)人團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任;掌握溝通技巧,提高溝通能力;加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),熔煉團(tuán)隊(duì)合作精神;加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力;激發(fā)自身潛能,熱情投入團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練。

  訓(xùn)練開始前先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)建設(shè)。破冰起航營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛,打破隔膜,建立相互信任的基礎(chǔ)。大家一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”,振興士氣,鼓舞斗志。團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)加深了學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。本項(xiàng)目的體力消耗為低、難易值為低。

  這次戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目有“一起走過(guò)的日子”、“人生交叉點(diǎn)”、“荒島求生”、“意大利粉”、“密碼傳遞”等等,都是以團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目為主。

  “一起走過(guò)的日子”是整隊(duì)人站在兩條橫木上,手提著繩子,以統(tǒng)一的步伐行走一段距離。這個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo),通過(guò)復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目,促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契,提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)配合能力等。

  “人生交叉點(diǎn)”屬于個(gè)人項(xiàng)目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)我們受訓(xùn)者的心理承受力是一次極大的考驗(yàn)。

  “荒島求生”主要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的分工合作,對(duì)資源的充分運(yùn)用和時(shí)間資源的分配,提升對(duì)目標(biāo)管理的意識(shí)。

  其中團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙著眼睛的情況下,首先要把兩個(gè)圓球和一捆繩子找到。然后通過(guò)身體語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo),用盡繩子圍成一個(gè)正方形,把球放在正方形的中間,組成一個(gè)意大利粉的形狀。充分體現(xiàn)出隊(duì)友之間溝通的重要性,一個(gè)錯(cuò)誤的指令或者對(duì)指令的誤解都會(huì)出現(xiàn)失敗。而在這個(gè)項(xiàng)目中,每個(gè)人都輪流充當(dāng)引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者,通過(guò)這種換位思維方法,使大家都明白到蒙上眼睛時(shí)那種感受,從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。本人通過(guò)活動(dòng)認(rèn)識(shí)到溝通是一門藝術(shù),它不僅僅局限于簡(jiǎn)單的交談;是開啟人際關(guān)系的鑰匙,一個(gè)成功人士必備的能力。其實(shí)在一個(gè)單位里面無(wú)論是外部還是內(nèi)部的溝通也是非常重要。一個(gè)好的管理者必定是一個(gè)好的溝通者。所以領(lǐng)導(dǎo)如果能多站在干部職工的角度考慮,解決干部職工在工作和生活上的困難,將使大家更團(tuán)結(jié)一心,迎接一切任務(wù)的挑戰(zhàn)。

  總的來(lái)說(shuō),我體會(huì)到以下幾點(diǎn):一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和,并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會(huì)了"人的潛力"是深不可測(cè)的"這樣一個(gè)道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí),就覺(jué)得自已還是很棒的。三是決不輕言放棄。我體會(huì)到,能多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄,今后的自我一定會(huì)更好。通過(guò)拓展訓(xùn)練,我如下方面有顯著的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作。回顧,將使我消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn),以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的?偨Y(jié),使我能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去,以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。

  這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的,通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑWC明了自己,超越了自己。通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題的'戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí),也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡,斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是出色的例證。

  從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作,我也感到受益匪淺,隨著社會(huì)的發(fā)展,靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微,由此,團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的狀態(tài),使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體,必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì),由此應(yīng)用到具體的工作中,團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。

  通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì),在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力,我想:首先,整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo),在目標(biāo)確定的前提下,制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯,沒(méi)有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì),存在就沒(méi)有任何意義;而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn),那最終也必將一事無(wú)成。其次,整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力,單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感,形成一個(gè)相互信任的核心,使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中,發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取,取得成功。再者,合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源,充分做到人適其職,物盡其用。只有如此,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì),從優(yōu)秀走向卓越。

  拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的,我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中,使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。

  素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇9

  20xx年10月18日,相信這一天是我們久加久所有職員最難忘的一天,是我們?nèi)松谐錆M意義的一天,公司為了使我們?cè)诠ぷ髦懈訄F(tuán)結(jié)、更加堅(jiān)強(qiáng),更加具有凝聚力,能夠更好的提升自我,特地為我們組織了一次拓展訓(xùn)練!一天的時(shí)間里,恐高(膽小)的我經(jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn),無(wú)論是勇氣還是毅力。

  上午九點(diǎn)我們一行30人來(lái)到x訓(xùn)練基地,在教練訓(xùn)導(dǎo)和嚴(yán)格的要求及活動(dòng)的安排部署下,我成了“狂人隊(duì)”隊(duì)中的一員,我們制定了隊(duì)徽“狂人”、隊(duì)歌“你們皆凡人,只有我最狂”、還有口號(hào)“天上地下唯我最狂”。哈哈,夠狂!隨后教練為我們介紹了拓展訓(xùn)練的起源......熱身后,接下來(lái)帶給我的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的震撼,在一系列拓展項(xiàng)目中給我印象最深,給我最多鼓勵(lì)和感動(dòng)的事情就是在即將去完成任務(wù)前所有隊(duì)員將手搭在我的肩上,然后問(wèn)我“準(zhǔn)備好了嗎?”,我大聲回答“準(zhǔn)備好了!”,這其中蘊(yùn)含著自信與他信,自我與團(tuán)隊(duì),承諾與責(zé)任……

  信任是合作的基礎(chǔ)——“信任背摔”

  “信任背摔”,就是因?yàn)閷?duì)他人的信任而背向后摔下去,一項(xiàng)考驗(yàn)對(duì)他人信任度、訓(xùn)練人換位思考意識(shí)的項(xiàng)目。當(dāng)我背對(duì)大家站在高臺(tái)上,大聲問(wèn)大家:“準(zhǔn)備好了嗎?”隊(duì)友們齊聲回答:“準(zhǔn)備好了!”隨后我向后仰去,順利的倒在了隊(duì)友們肩并肩,手臂相互交叉搭起的“安”上。這種自信,來(lái)自團(tuán)隊(duì),信任同伴、融入集體,就好比我們工作中都離不開同事的幫助和支持。我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,才會(huì)拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。

  “空中抓桿”好害怕!當(dāng)我爬上去1/3處就打退堂鼓了,雖然背上系著安全繩,但是還是有一不小心就會(huì)摔下去的感覺(jué),這時(shí),隊(duì)友在下面為我高呼加油,自己也一直在說(shuō)服自己(有安全繩,安全繩)又上了幾個(gè)階梯,腳步又開始停下了,我的媽呀好高兩條腿不停的發(fā)抖,暈啊......干脆一屁股坐下了,底下的隊(duì)友一刻沒(méi)停的給我鼓勵(lì),(站起來(lái)站起來(lái))一股無(wú)窮的向上的動(dòng)力,閉上眼,由于高空的恐懼心理,帶動(dòng)整個(gè)結(jié)構(gòu)就顫顫巍巍的晃動(dòng),從內(nèi)心深處一股從沒(méi)有過(guò)的熱血x我一下子就迸發(fā)了出來(lái),我戰(zhàn)勝了自己,戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的恐懼。跳出去了!雖然遺憾的沒(méi)抓住桿(因?yàn)榘呈情]著眼的)嘿嘿!隊(duì)友在下面為我高興為我歡呼雀躍,我也因?yàn)樽约旱挠赂叶芍缘母械阶院!拔艺娴暮懿诲e(cuò)”一下子從內(nèi)心呼喊出來(lái),對(duì)自己的肯定,對(duì)自己的`信任,對(duì)別人的信賴,對(duì)別人為自己加油而深深的感謝著他(她)們,由最初滿心的懼怕到勇敢的跳過(guò),看起來(lái)似乎不可能的事情,其實(shí),只要我們有恒心和敢于面對(duì)困難的勇氣,敢于嘗試,一樣可以完成,甚至做的更出色。每個(gè)人都有巨大的潛能,等待我們?nèi)グl(fā)掘,對(duì)每一件事情,我們都應(yīng)該盡自己的努力。

  上午很快就過(guò)去了,吃完中飯接著是七巧板;小游戲,大智慧!看似簡(jiǎn)單的游戲,但是如果我們不認(rèn)真思考,慎重對(duì)待,等待我們的可能只有失敗!團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的關(guān)系就像水和魚,處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人各司其職,才能使我們每個(gè)人的付出得到的收益!尤其在通過(guò)電網(wǎng)科目訓(xùn)練中更能體驗(yàn)出我們的團(tuán)隊(duì)奮發(fā)向上,處處充滿了激勵(lì)、關(guān)心、支持、包容、諒解和建議。一張大網(wǎng)擺在面前,網(wǎng)中有很多大小不規(guī)則的孔,雖然個(gè)別孔能免強(qiáng)通過(guò),但都不夠足大。規(guī)則是:不準(zhǔn)觸碰網(wǎng)線,團(tuán)隊(duì)所有人員必須在30分鐘內(nèi)全部安全通過(guò),看上去幾乎是不可能的事。當(dāng)教練發(fā)出“開始”的命令后,在時(shí)間緊、任務(wù)備好了嗎?——準(zhǔn)備好了。

  這就是人生的態(tài)度,要時(shí)刻準(zhǔn)備著抓住眼前的機(jī)會(huì)。

  這就是團(tuán)隊(duì)的力量,互相扶持,共同進(jìn)步。

  在工作中,只要我們繼續(xù)保持拓展訓(xùn)練中的那種x和協(xié)作精神,服從領(lǐng)導(dǎo)、信任伙伴、努力進(jìn)。蝗缓,給想干事的人以舞臺(tái),給干成事的人以地位。我們的事業(yè)一定會(huì)蒸蒸日上!

  素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇10

  回想起戶外素質(zhì)拓展,總會(huì)有種苦澀中帶著絲絲甜蜜的感覺(jué)。

  拖著下巴回想起第一天,我懵懵懂懂的來(lái)到穗華新基地,是來(lái)這里體驗(yàn)生活的,以為這里會(huì)很輕松,但是,我錯(cuò)了。晚上時(shí),我和同學(xué)們跟著教官來(lái)到6樓訓(xùn)練。剛來(lái)這里的“小公主”和“小王子”們難免受罰。當(dāng)時(shí)我們只會(huì)怨聲載道,責(zé)備教官的嚴(yán)厲與不近人情。

  不用說(shuō),在第二、三、四天里,我們就更加叫苦不迭了。特別是第二天,我們?cè)俅蝸?lái)到6樓訓(xùn)練。還是有些同學(xué)訓(xùn)練時(shí)忍不住亂動(dòng)、聊天,因此,總教官給了執(zhí)信初一年級(jí)所有班一個(gè)“獎(jiǎng)勵(lì)”半小時(shí)的體能訓(xùn)練。近百個(gè)俯臥撐、交換腿,累得我們氣喘吁吁,話都說(shuō)不完整。雖然是這樣,但是我們也學(xué)會(huì)了軍人嚴(yán)受紀(jì)律的道理。也是在今天,我們開始學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù),按教官的`要求一絲不茍地?cái)[放正確。比如:將地板打掃干凈,地面絕對(duì)不允許有頭發(fā)和水跡;將被子折成“豆腐塊”;將水桶從小到大擺整齊,放在水槽下等等。這些對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)。所以,我們每次都早早地起床,聽著舍長(zhǎng)的指揮,大家分工合作,互相了解,互相關(guān)心,互相幫助。我得到了真摯的友誼。也學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作。

  在后來(lái)的三天里,我走路時(shí)終于改掉了數(shù)螞蟻的習(xí)慣,變成了抬頭挺胸地走路。我比以前更自信了,也更堅(jiān)強(qiáng)與忍耐了。盡管站軍姿站得腰酸背疼,跑步跑得腿抽筋,但我卻依然堅(jiān)持了下來(lái)。我們都咬緊牙關(guān),不到萬(wàn)不得已時(shí),絕不會(huì)輕易休息。

  戶外素質(zhì)拓展是一個(gè)考驗(yàn)自我、磨練自我、超越自我的過(guò)程。也是一個(gè)鍛煉身體的好機(jī)會(huì)。我不再是嬌滴滴的孩子,不再是愛哭的小姑娘。面對(duì)困難,我會(huì)迎難而上,而不是臨陣逃脫。

  軍訓(xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采,體會(huì)到了軍人的氣質(zhì),同時(shí)磨練了我們的意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的,甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。

  是的,短短的5天軍訓(xùn)教會(huì)我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練,更多的,是我明白自信、自強(qiáng)、自愛、自理、自制。我會(huì)將戶外素質(zhì)拓展的今天記憶精髓永久珍藏起來(lái),讓軍人的精神充實(shí)我的一生。

  素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇11

  端午之際,公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng),快樂(lè)的時(shí)光是短暫的,蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。

  在這短短的一天時(shí)間里,拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,對(duì)工作態(tài)度,自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí),讓我加深了對(duì)克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),相互促進(jìn)等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。

  27號(hào)早上早早起床,公司的每一次活動(dòng),都會(huì)讓我迫不及待地參加。上到車上,同事不約而同的穿上了萬(wàn)人長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)服,看上去個(gè)個(gè)精神抖擻,斗志昂揚(yáng),展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。

  整個(gè)推展訓(xùn)練我的總體收獲如下:

  一、用于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我,要有更高的目標(biāo),更遠(yuǎn)的目標(biāo)。

  在第一項(xiàng):“空中抓杠”,讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安,在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去;對(duì)自己的不相信,在同事們的關(guān)懷下,漸漸平息;在同事們的擁抱,以及關(guān)心的目光中,我出發(fā)了。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理,站在8米高的.墩子上,我真不敢相信自己能站起來(lái),能跳過(guò)去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中,在自己的鞭策下,要緊牙,沖了出去,抓住平衡杠那一瞬間,我滿心欣喜,“我做到了,我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣,前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的,對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

  二、相信同伴,會(huì)取得意想不到的效果

  。第二個(gè)項(xiàng)目:“信任背摔”,就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面,沒(méi)有一個(gè)人不膽怯,沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,完成每一項(xiàng)工作。

  三、在以后的項(xiàng)目中,不管是“盲人摸繩”,還是“海上逃生”,我更多的是感受。

  團(tuán)隊(duì)的合作,集體的智慧和力量,無(wú)私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)。”團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過(guò)拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

  訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。

  希望以后的我,像我們的口號(hào)一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己,一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣,騰飛不停,勇往直前!

  素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇12

  20xx年4月21日我們迎來(lái)了進(jìn)入城市學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)以來(lái)的第一次城市之鷹培訓(xùn),陰霾的天空,無(wú)法阻擋我們前進(jìn)的步伐。城鷹培訓(xùn)不同于一般的課堂教學(xué),讓我們?cè)谟?xùn)練中去體會(huì)去領(lǐng)悟去總結(jié),通過(guò)培訓(xùn)師的組織和伙伴們的努力配合參與一系列的活動(dòng),就我個(gè)人而言,我自己有以下一些深刻的體會(huì):

  第一、隊(duì)名,口號(hào),隊(duì)徽。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)要有自己的特點(diǎn)和共同目標(biāo),還必須建立在信任的'基礎(chǔ)上,要學(xué)會(huì)相信自己,相信別人。并且要了解隊(duì)友的性格特點(diǎn),給予支持和鼓勵(lì)。作為領(lǐng)導(dǎo)的更應(yīng)留意下屬的情緒,及時(shí)做出反應(yīng),這樣才能保持團(tuán)隊(duì)的形神合一,保證團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

  第二、叛逆指令,和剪刀石頭布抓人訓(xùn)練,我們要在短時(shí)間內(nèi)對(duì)培訓(xùn)師的口令做出相反的反應(yīng),需要我們提高警惕,并且有足夠迅速的辨別力。

  第三、盲癥導(dǎo)路訓(xùn)練,無(wú)論做什么事情都要有明確的目標(biāo),要相信伙伴。培訓(xùn)的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo),團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說(shuō)不一,但是我相信只要目標(biāo)是積極的,可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng),我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。

  第四、解繩子做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作有步驟的進(jìn)行,這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。

  第五、諾亞方舟訓(xùn)練,團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。沒(méi)有完美的個(gè)人,但可以有完美的團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ),失去了信任團(tuán)隊(duì)就無(wú)法合作,更不用說(shuō)奉獻(xiàn)了。我們要用同一個(gè)聲音說(shuō)話。

  離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作學(xué)習(xí)環(huán)境,只要我們時(shí)刻把握住團(tuán)隊(duì)的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒(méi)有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì)更加美好!

  素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇13

  10月12日上午,在我們分行工會(huì)組織下全行80余人參加了為期一天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練,由開始坐車去的興奮到回來(lái)時(shí)的深思,與其簡(jiǎn)單的說(shuō)是一次戶外素質(zhì)拓展,還不如說(shuō)成從身體到心靈的一次洗禮。

  良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是這次活動(dòng)要從我們身上要挖掘的要我們知道的我們本身就具有的兩大品質(zhì)。

  當(dāng)天所有的項(xiàng)目其實(shí)都很簡(jiǎn)單,但都在考驗(yàn)著我們,“鼓動(dòng)人心”是上午我們接觸到的一項(xiàng)簡(jiǎn)單的用十余根繩子綁著鼓墊排球的游戲,起初我們都看著挺難,讓我們?nèi)?bào)能完成的目標(biāo)時(shí)我們都只是十個(gè)、十五個(gè)的報(bào)預(yù)期,但當(dāng)我們真正開始練時(shí)我們發(fā)現(xiàn)十幾個(gè)其實(shí)并不難,只要大家配合好,三四十個(gè)都很容易,但練了十分鐘后我們又發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題,每次不是一邊鼓抬的高就是有人移動(dòng)的慢了,各種問(wèn)題不斷的出使得本來(lái)成績(jī)不錯(cuò)的我們?cè)骄氃讲睿_始出現(xiàn)了相互埋怨的情緒,也使我隊(duì)在比賽時(shí)墊了底,大家比賽完都挺沮喪的,但還是積極的觀看其他隊(duì)的比賽,在別的隊(duì)達(dá)到兩百個(gè)時(shí)我們鼓掌,在他們掉球時(shí)我們感到惋惜,在比賽后教練讓我們自己評(píng)價(jià)我們的表現(xiàn)時(shí),大家都能發(fā)表了自己的觀點(diǎn),我們發(fā)現(xiàn)了訓(xùn)練時(shí)的問(wèn)題,卻同時(shí)又都沒(méi)有在訓(xùn)練時(shí)提出這些問(wèn)題,教練告訴我們,我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),相互理解,沒(méi)有去把外因比如個(gè)子相差太大、風(fēng)太大當(dāng)做理由,并且所有人都從正面說(shuō)出這是個(gè)積極向上不去埋怨他人相互團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì),但是在訓(xùn)練中大家發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題卻沒(méi)有在當(dāng)時(shí)就提出來(lái)大家一起想辦法解決,沒(méi)有真正的在能解決問(wèn)題的時(shí)候解決問(wèn)題,這是在所有團(tuán)隊(duì)前期都有的一個(gè)通病,在團(tuán)隊(duì)中給自己的定位不清,雖然在開始我們定了隊(duì)長(zhǎng),但是對(duì)每個(gè)隊(duì)員來(lái)說(shuō)這個(gè)團(tuán)隊(duì)都是我們自己的,在團(tuán)隊(duì)遇到問(wèn)題時(shí),你不提我不提,表面上是一種你好我好大家好的一個(gè)和諧局面,其實(shí)這是一個(gè)沒(méi)有向心力的團(tuán)隊(duì),不管是在游戲中還是在實(shí)際的工作中,你要想真正成為這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一員就得提高你的高度,從隊(duì)長(zhǎng)的角度去為團(tuán)隊(duì)去考慮問(wèn)題,如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)所有的隊(duì)員都能有這樣的思想高度這個(gè)隊(duì)伍就是一個(gè)真正能出力、能吃苦、敢冒頭、能成事的團(tuán)隊(duì)。

  下午的重點(diǎn)項(xiàng)目有兩個(gè),第一個(gè)是高空獨(dú)木橋,要求我們爬上八米高的高桿,走過(guò)會(huì)移動(dòng)的圓柱橋,當(dāng)我們第一個(gè)隊(duì)員輕松通過(guò)后我感覺(jué)這的確沒(méi)啥難度,于是強(qiáng)烈要求第二個(gè)上,可只是看似簡(jiǎn)單的一個(gè)項(xiàng)目卻要克服心理巨大的恐懼,當(dāng)我爬到三米高左右,心跳加速,感覺(jué)呼吸都有點(diǎn)困難,當(dāng)時(shí)我認(rèn)慫了,給下面的隊(duì)員和教練說(shuō)我不行了,要下去,隊(duì)員和教練只是鼓起,我也知道他們說(shuō)的其實(shí)都不會(huì)對(duì)我有太大影響,還是的自我克服,再說(shuō)下面有十幾個(gè)隊(duì)員在拉著繩子保護(hù)著我,大不了從上面摔下來(lái),不能給后面隊(duì)員壓力,于是我繼續(xù)硬著頭皮往上爬,有爬了兩米,我感覺(jué)已經(jīng)到了極限,不能再上了,于是我在往上爬的柱子上停了一會(huì),思考著是不是可以停了,閉著眼睛想要放棄,在心里告訴自己,自己已經(jīng)努力了,但抬頭看了看好像也不是太遠(yuǎn)了,就騙騙自己說(shuō)就快好了,這會(huì)下去多丟人。于是頭向上,不再看下面往上爬,然后通過(guò)圓柱橋,然后安全下來(lái),到地下了突然兩腿發(fā)軟,直接就坐到地下,沒(méi)有直接站起來(lái),回想剛剛過(guò)去的一分鐘,真是太神奇了,我竟然就這么的過(guò)來(lái)了,我竟然就這么過(guò)來(lái)了,來(lái)不及我發(fā)呆,我又要回到我的團(tuán)隊(duì)中去保護(hù)其他隊(duì)員,很快我們團(tuán)隊(duì)所有隊(duì)員都通過(guò)了圓柱橋,在我們總結(jié)這個(gè)項(xiàng)目中我們的得與失時(shí),我想我所得到的可能不僅僅是通過(guò)這所橋,更多的是我能行,教練給我們點(diǎn)評(píng)的時(shí)候提示到,在高空或者生活工作的高壓下我們要學(xué)會(huì)向上看,而不是看著自己腳下,在你最困難的時(shí)候想的越多越會(huì)卡在困難的死胡同里,不如豁出來(lái)繼續(xù)往上走,決定了往上爬就不要給自己退路,當(dāng)你再回首時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)那其實(shí)就是一座“橋”,而且我們已經(jīng)輕松的跨過(guò)了它,成長(zhǎng)就是這樣,每一次挑戰(zhàn)自我就是一次新的跨越,相信自己,相信自己選擇的團(tuán)隊(duì)。

  今天要算全員都參加的項(xiàng)目就要算我們最后進(jìn)行的“畢業(yè)墻”的項(xiàng)目這個(gè)項(xiàng)目要求我們所有隊(duì)員在不借助其他工具的情況下自行完成攀爬任務(wù),考驗(yàn)著我們八十多人的執(zhí)行力和相互包容相互扶助毅,一開始我們中了教練的圈套,選了少數(shù)幾個(gè)身強(qiáng)力壯的青年隊(duì)員當(dāng)人梯,但我們忽略了這些青年隊(duì)員的身體承受能力,在第一次進(jìn)行了四分之一時(shí),教練叫停了,的確,我們所忽視的不僅僅是那些青年隊(duì)員的承受能力,也忽略了我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中其實(shí)大家的一員,后面有隊(duì)員笑著又隊(duì)員聊著,絲毫沒(méi)有被下面四個(gè)青年人梯隊(duì)員被踩時(shí)的嘶吼聲所動(dòng)容,依舊個(gè)各閑各的,叫停之后教練嚴(yán)肅的對(duì)我們說(shuō)了我們所表現(xiàn)出來(lái)的對(duì)隊(duì)員的付出的無(wú)視,將所有的錯(cuò)誤歸結(jié)到總隊(duì)長(zhǎng)上,讓他帶著病接受者懲罰,讓我們下面四個(gè)人梯隊(duì)員亮出臂膀讓大家看通過(guò)隊(duì)員在我們身上留下的滿滿的`傷痕,開始作為四個(gè)人梯中的一個(gè),我只是覺(jué)得我們是不是做的還不夠,其實(shí)我們做的已經(jīng)超出了團(tuán)隊(duì)最佳的人力資源的配合,在這種環(huán)境下,我們不能只單單考慮我們要付出多少,更要考慮我們?cè)鯓幼霾拍苁垢嗟娜送ㄟ^(guò)這里,如果是真實(shí)的求生墻,如何讓更多的人活下來(lái)光光靠一小部分人無(wú)私的奉獻(xiàn)是不行的,要學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)配合。在第二次的通過(guò)測(cè)試時(shí),就開始輪流做人梯,團(tuán)隊(duì)的配合發(fā)揮出了巨大的能量,短短五分半,我們所有參加這項(xiàng)活動(dòng)的人全部通過(guò)了“畢業(yè)墻”,靠部分人單打獨(dú)斗讓團(tuán)隊(duì)有好日子過(guò)的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去了,團(tuán)隊(duì)所有人動(dòng)起來(lái),所有人最終的的收益才會(huì)最大化。

  當(dāng)我們?cè)谝粋(gè)團(tuán)隊(duì)中的時(shí)候,怎樣去定位自己在團(tuán)隊(duì)中的位置很重要,怎樣對(duì)待你身邊的隊(duì)友也很重要,最重要的是如何思考能使團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人都各盡其能,發(fā)揮整個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)有的效率和實(shí)力。一天的素質(zhì)拓展很快的就這么過(guò)去了,但留給我們以后對(duì)生活和工作的觸動(dòng)和啟發(fā)還將延續(xù)!

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