拓展訓(xùn)練心得體會(huì)[集錦15篇]
當(dāng)我們經(jīng)過反思,對(duì)生活有了新的看法時(shí),心得體會(huì)是很好的記錄方式,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。一起來學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧,以下是小編精心整理的拓展訓(xùn)練心得體會(huì),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
**年8月的最后兩天我們學(xué)校要進(jìn)行一次野外拓展,這次拓展讓我們很期待,也很興奮,因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的,而且還在山清水秀的營地過夜。不僅要去品嘗美味的農(nóng)家菜、美味的火鍋,還要感受神秘的野外生活。
我們坐了兩個(gè)小時(shí)的車,終于到達(dá)了目的'地。來到了山下的農(nóng)戶人家,他們很熱情地招待我們。在教練的指導(dǎo)下,我們開始搭帳篷,這是我第一次搭帳篷,以為很困難。我們本想把帳篷搭在林子里面,師傅說晚上濕氣太重,帳篷容易潮濕,怕我們會(huì)感冒,又重新幫我們選好了位置。我們互幫互助搭好了帳篷。
帳篷搭好后,吃了農(nóng)家菜,就向后山出發(fā)。邊走邊欣賞美麗的風(fēng)景,可是前面的小河擋住我們的路。賈儷萍決定幫我們探路?赡苁撬笠饬,重重的摔在了石頭上,我嚇到了以為她會(huì)流淚,真沒想到平常豪氣的她哼都沒哼一聲。賈儷萍!謝謝你,我真佩服你!看著我們大家手牽手互相幫助,覺得大家關(guān)系又更近了,過了小小的河溝是不是覺得我們特別的溫馨。越來越有愛。
小小的小河當(dāng)然難不倒我們溫暖的大家庭。來到瀑布前,教練說:"就在這兒開始‘繩降’。"“繩降”這可只在電視里見過,大家興奮極了。心里特別期待但是心里緊張過頭了,英勇的賈儷萍打頭陣?戳怂齻兊谋憩F(xiàn),我覺得大家都非常勇敢,互相給大家打氣加油。終于到我了,雖說有點(diǎn)害怕,大家給我加油叫我不要怕,但我的表現(xiàn)還是沒讓大家失望,大家都很棒。對(duì)于女孩子來說這是鍛煉大家的自信心和勇氣,大家都邁出了這一步是不是很棒。
這次戶外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂了團(tuán)隊(duì)的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。這是一段震憾心靈的歷程,是對(duì)大家心的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
不愿接受團(tuán)隊(duì)的三大原因是:對(duì)團(tuán)隊(duì)能比其它組織形式工作得更好缺乏信心;個(gè)人的作風(fēng)、能力和好惡會(huì)使團(tuán)隊(duì)不穩(wěn)定或不適應(yīng);薄弱的組織業(yè)績理念破壞了使團(tuán)隊(duì)生存的環(huán)境。
缺乏信心
面臨現(xiàn)實(shí)工作的巨大挑戰(zhàn),很多人對(duì)團(tuán)隊(duì)缺乏信心。在團(tuán)隊(duì)的工作中,很多人認(rèn)為團(tuán)隊(duì)的會(huì)議浪費(fèi)時(shí)間,不如將這些時(shí)間投入到工作中去更加實(shí)用。這是對(duì)團(tuán)隊(duì)工作的懷疑,不信任團(tuán)隊(duì)的`想法會(huì)嚴(yán)重影響團(tuán)隊(duì)積極性,導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)工作效率低。面對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的挑戰(zhàn)產(chǎn)生恐懼感,不相信團(tuán)隊(duì)可以做到,對(duì)團(tuán)隊(duì)失去信心,不盡全力配合團(tuán)隊(duì)的運(yùn)營。
不適風(fēng)險(xiǎn)
現(xiàn)代的父母對(duì)小孩成績都看得很重要,所以中國人都喜歡個(gè)人的責(zé)任和業(yè)績,而不是團(tuán)隊(duì)的目標(biāo);團(tuán)隊(duì)工作讓很多人感到不適應(yīng),工作中認(rèn)為跟其他人無法正常配合工作,影響了自己的工作效率。
觀念
不愿意將自己的命運(yùn)交給團(tuán)隊(duì)。人在工作中都只是相信自己,相信個(gè)人的付出等于收獲,而不是相信團(tuán)隊(duì)可以改變自己的命運(yùn),根深蒂固的觀念阻礙了團(tuán)隊(duì)的向前發(fā)展。這個(gè)觀念破壞了團(tuán)隊(duì)的信任,影響團(tuán)隊(duì)的生存。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
8月3號(hào),接連下了好幾天的雨終于停了,我們也因?yàn)槠诖跃玫耐卣褂?xùn)練而興奮不已。經(jīng)過一個(gè)上午的車程,我們?cè)谥形绲诌_(dá)了我們拓展訓(xùn)練的目的地―新鄉(xiāng)輝縣,一個(gè)與山西交接的小山村。
剛到這個(gè)地方,我就被這里美麗的風(fēng)景折服了,腦子里只能想到四個(gè)字來形容它,那就是“山清水秀”,一座座巍峨的大山,一道道長的仿佛沒有盡頭的盤山公路,一條條奔騰的河水。讓我不得不驚訝和佩服大自然的鬼斧神工和人們的智慧與力量。在這里我真正領(lǐng)略到了“山清水秀”的魅力,體會(huì)到了“鬼斧神工”的神秘。心中一下子覺得好感動(dòng),感動(dòng)公司給我們的福利與安排。
既然是拓展訓(xùn)練就不可能只是單純的玩,在玩的同時(shí),我們還做了好多的游戲和比賽。其中最讓我難忘和感動(dòng)的就是“風(fēng)雨人生路”,一個(gè)人蒙住眼睛由別的隊(duì)員帶著下山,過程中會(huì)遇到很多的坎坷和危險(xiǎn),可以說是很刺激也很有挑戰(zhàn)的游戲。在人生道路上我們會(huì)遇到大大小小各種各樣的挫折,但是無論怎樣我們都必須走下去,這個(gè)游戲就是讓我們?cè)谧约鹤罾щy、最無助的'時(shí)候把自己的生命交給自己的同伴。在這個(gè)充滿虛偽的現(xiàn)實(shí)中我們卻得到了意外的溫暖和安全感。雖然在這個(gè)過程中我們大家都受了點(diǎn)傷,但大家依然都是笑容滿面。
這個(gè)游戲很值得讓我們深思,不倫在工作中還是在生活中,我們要實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,而是要學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。
每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長,上學(xué)是,工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。就像我們玩的另一個(gè)游戲“生日線”,所有的隊(duì)員在大大小小的石頭上站成一條直線,在大家都不知道彼此生日、又不可以說話的情況下,按照月份從小到大重新排列,并且不可以從石頭上掉下來,這就需要我們的團(tuán)結(jié)和智慧,用大家的力量去把所有的隊(duì)員移到他所在的位置上,雖然我們因?yàn)橐粋(gè)隊(duì)員的失誤而輸了這個(gè)比賽,但是我們卻知道了個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的重要性。
雖然這次拓展比賽是以我們輸作為結(jié)束的,但是我卻在這次活動(dòng)中學(xué)到了很多的東西,勝不驕敗不餒,從那里跌倒就從那里爬起來,我們的隊(duì)員是這樣想的,也都是這樣做的,失敗并不可怕,可怕的是沒有勇氣站起來走下去,同時(shí)也讓我明白了,團(tuán)結(jié)并不是一個(gè)人的事,而是需要大家共同的努力,一個(gè)人的失敗就意味著一個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗。
通過這次的拓展訓(xùn)練,給了我很大的感觸,也讓我想到、學(xué)到了很多,我很感謝這次的活動(dòng),更感謝公司給了我們這次挑戰(zhàn)自我、增進(jìn)友誼、互幫互助的機(jī)會(huì)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
如果n次挑戰(zhàn)失敗后,留下所要思考的不是要承認(rèn)自己無法自我超越的能力,而是有沒有找到越過困難的方法。
一、茫茫然而自樂不是第一次參加類似拓展訓(xùn)練,與同事調(diào)侃而過開始一天的拓展訓(xùn)練,而事實(shí)上也就當(dāng)一次放松的機(jī)會(huì);學(xué)習(xí)與訓(xùn)練當(dāng)成許多未開的結(jié)而凝固。從放松身體做的小游戲的嬉鬧到自己有點(diǎn)勉為其難的當(dāng)“夢(mèng)之隊(duì)”隊(duì)長;但是所有外界因素不會(huì)影響自己的心情:茫茫然而自樂!“地雷陣”開始8分鐘后:說話;越境等一系列違規(guī)屢次發(fā)生、當(dāng)然懲罰一直延續(xù);效果同違規(guī)成反比,而沒有一個(gè)人利用時(shí)間組織意見;是因?yàn)槊恳粋(gè)人有自己的意見;每個(gè)人認(rèn)為自己的意見能成功;也就是工作上常見的不協(xié)助。設(shè)想:如果在這個(gè)團(tuán)體里有一個(gè)主觀調(diào)配的人;不是要你集思廣意(因?yàn)闀r(shí)間、地點(diǎn)、情況不允許)卻要努力讓每個(gè)人的團(tuán)隊(duì)意識(shí)在潛移默化中鍛煉;如同1+1+1……需要+的積累。重點(diǎn)不是你個(gè)人有多強(qiáng),而是每個(gè)人讓自己的'成為每個(gè)1旁邊的+;
二、做好不如先愛好“攀巖”時(shí)下年輕人蠻喜歡的一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng);從開始到結(jié)束沒有太多的曲折“事故”;都用自己的方式去嘗試在緊張過后的樂趣;義無反顧的巖壁上挪動(dòng);一挪一個(gè)“手、腳”;后面是相互信任的隊(duì)友為自己每一次努力的喝彩;面對(duì)巖壁渴望征服!一份工作如同一次“攀巖”;應(yīng)該把工作當(dāng)做自己生活的調(diào)味劑;因?yàn)樗浅洚?dāng)了你時(shí)間老大;對(duì)它有興趣就不會(huì)讓自己逃走,為自己喜愛的事、物、人,不用任何人要求你都會(huì)力求完善;對(duì)于它的把握甚至可用運(yùn)籌帷幄來形容;假如以后的工作中有許多人站在你身邊給你支持;加上你對(duì)工作的興趣,那你以后的工作中會(huì)少許多“事故“。
三、創(chuàng)新還要“保持”一次教訓(xùn)可以讓你牢記許多,下午的“過河折橋”在規(guī)劃中進(jìn)行、計(jì)劃內(nèi)完成,而看到隊(duì)員沒有像“地雷陣”成功后的歡呼,不能用淡定來形容不如“會(huì)心一笑”來得深切;太多的感慨會(huì)有點(diǎn)心虛!啟發(fā):沒有完美的個(gè)體,只有完美的集體,正如我們“夢(mèng)之隊(duì)”的隊(duì)歌唱的“超越夢(mèng)想一起飛;你我需求真心面對(duì)……”。只要各位彼此交心誠摯于人;不管困難有多大;問題是在起點(diǎn)還是在終點(diǎn),只有在問題點(diǎn)上有自己的創(chuàng)新,不斷建立自己的工作方式特色;成長累積適合自己的思維模式。在點(diǎn)上創(chuàng)新,線上延續(xù),會(huì)捷足先登而后快!
四、不能讓自己太“傷”“巨人梯”面前只是坦然而定,開始結(jié)束,3分26秒我和伙伴的成績單交不是太滿意(后來宣布9組成績排后我們做了老九)為自己解釋是因?yàn)槭稚嫌袀;轉(zhuǎn)頭結(jié)束的時(shí)候才知道是自己能力有“傷”對(duì)待突發(fā)事故那份“不變”;要求:當(dāng)你準(zhǔn)備好要面對(duì)困難時(shí),你會(huì)有能力有時(shí)間有方法去處理;但沒有人可以讓自己一直戰(zhàn)斗力全盛等“事故”來襲,松懈了,受“傷”了,問題來了要處理了;怎么辦?因?yàn)樽约簜丝梢苑趴v“事故”變本變質(zhì)吧!不可能是因?yàn)樽约籂顟B(tài)不好而放棄;機(jī)遇與條件不成正比,要讓自己有準(zhǔn)備,有困難可后來居上!
五、從另一層次提升榮幸當(dāng)這次活動(dòng)的隊(duì)長從剛開始勉為其難到現(xiàn)在的感覺一個(gè)質(zhì)的變化,開始、安排、要求、努力為后面戰(zhàn)勝對(duì)手準(zhǔn)備。要求從容、協(xié)調(diào)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體,一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體,一個(gè)可以克服各種困難的整體。能力有了、方法對(duì)了;個(gè)人業(yè)務(wù)達(dá)到一定高度時(shí)必須要向另一層次發(fā)展。管理:合理分配資料(人、物),強(qiáng)化人的通力合作意識(shí)和合理分配資源的能力,管理上你應(yīng)該面對(duì)困難時(shí)必須冷靜、理智地分析,全面、聯(lián)系地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢互補(bǔ),充分發(fā)揮個(gè)人特長,高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
六、超越自己一起飛高空挑戰(zhàn)——不跨出第一步,就永遠(yuǎn)到不了成功的彼岸超越夢(mèng)想——不落實(shí)每一點(diǎn),就永遠(yuǎn)達(dá)不到夢(mèng)想的天堂“高空飛躍抓單杠”從上、下、跳、抓看起來一氣呵成;高空、孤零、徒手、恐懼就是開始!加油、眼神、力量、坦然隊(duì)友給的!
若無徒然而后行的捷徑;可捷足先登、后來居上;“超越夢(mèng)想一起飛;你我需求真心面對(duì)……。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
通過拓展訓(xùn)練,我有以下方面的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。
給我最深的拓展項(xiàng)目是急速60秒,需要將30張不同的卡片按照1到30的順序排列起來。這就說明在工作之前要明確目標(biāo),找到做事的關(guān)鍵和方法,也需要?jiǎng)e人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務(wù),每個(gè)拓展項(xiàng)目結(jié)束后,我們都會(huì)去總結(jié),在這個(gè)拓展項(xiàng)目中,我們的'收獲是什么,有哪些不足,關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言,感受到了貴在參與的精神,真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無法完成的,或無法完成的更好,更理想。我們每個(gè)人都要善于挖掘自己的潛力,更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神。我會(huì)把這次的拓展活動(dòng)的感受用在以后的工作中,多學(xué)會(huì)換位思考,這樣自己才會(huì)不斷進(jìn)步,希望自己的明天更好。
從來沒有想到,一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲,在生活中,我們往往要做出很多抉擇,有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上,我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇,把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的,但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石,可以敲出星星之火;拓展是火,可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈,可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路,伴隨您走向成功!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6
只有經(jīng)歷過了,才有足夠的資格評(píng)判。對(duì)拓展訓(xùn)練事前事后的評(píng)判,我想在所有接受訓(xùn)練同事中,我很可能是反差最大的:在拓展項(xiàng)目進(jìn)行了三分之一時(shí),我對(duì)拓展訓(xùn)練還是持懷疑態(tài)度。然而,變化在不知不覺中發(fā)生了,當(dāng)我坐上離開訓(xùn)練基地的汽車,腦海里卻全是這次拓展訓(xùn)練帶給我的那些新發(fā)現(xiàn)和新領(lǐng)悟——之于我,拓展不僅是訓(xùn)練,更是改變。
在這個(gè)月19號(hào)的時(shí)候,工作組織了一場由廣州悅野團(tuán)隊(duì)策劃的戶外拓展活動(dòng)。一開始,其實(shí)我以為的拓展活動(dòng),就是大家一起玩游戲,沒什么可用的。但是,只有親身經(jīng)歷過,才知道這些改變是真的存在的。
破冰建團(tuán),讓我們熟悉了身邊的隊(duì)友,了解到每個(gè)人的性格、特點(diǎn),讓我們的隊(duì)伍更加融洽,更像一個(gè)“家庭”。長江大橋,讓我了解到,結(jié)構(gòu)明確,組織才會(huì)穩(wěn)固,只有打好前期堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),后期的建設(shè)才能一帆風(fēng)順。穿越電網(wǎng),組織中雖然各有分工,但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終的績效負(fù)有責(zé)任。任何一個(gè)工序的.失誤,都可能導(dǎo)致“觸電”,團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們?cè)凇氨、抬、托、舉”的時(shí)候,都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作,團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。孤島求生,在戴上眼罩,失去視覺情況下,每個(gè)人幾乎都會(huì)從心底里感到無助,但是搭上前一個(gè)隊(duì)員的肩膀,這些無助感,就漸漸消失了。信任你的隊(duì)友,聽從組織的安排,事情也許沒那么可怕。畢業(yè)墻,團(tuán)隊(duì)不是群體,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享,都會(huì)讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情!拔覟槿巳,人人為我”,對(duì)待幫助自己的人,要有感恩的心,學(xué)會(huì)幫助別人,才會(huì)被別人幫助。
“熟識(shí)隊(duì)友,建設(shè)基礎(chǔ),分工明確,信任隊(duì)友,同心協(xié)力”這些,都是我以前以為自己了解,但是在這次拓展活動(dòng)中,才真正明確它們意義。我為我們的團(tuán)隊(duì)驕傲。盡管我們平日在單位都已相處了多年,但在拓展訓(xùn)練的這一天時(shí)間里,我們進(jìn)一步了解了同事、理解了團(tuán)隊(duì),也重新且更加深刻地認(rèn)識(shí)了對(duì)方。我們發(fā)現(xiàn)身邊的同事是那么的聰明、團(tuán)結(jié)、友愛與齊心,發(fā)現(xiàn)身旁的領(lǐng)導(dǎo)是那么的以身作則、身先士卒。我相信我們所有的人都會(huì)像我一樣為我們的團(tuán)隊(duì)感到驕傲。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7
20xx年x月x,x日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了xx組織的首屆婚禮人拓展夏令營,兩天的拓展結(jié)束回來后,腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫面,背摔,電網(wǎng),急速60秒,驛站傳書,清晨15公里越野,畢業(yè)墻,盲人手拉手等項(xiàng)目,一開始,好多項(xiàng)目大家都覺得不可能完成,經(jīng)過全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù),我感受到:人生道路上,最大的障礙和敵人是我們自己,只有正視自己,勇于戰(zhàn)勝自己,人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí),能不能超越自己,就看你有沒有信心和勇氣去面對(duì),去接受挑戰(zhàn)。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ),每個(gè)同事都需要關(guān)愛和幫助,當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí),要多檢討自己,少責(zé)備他人。一個(gè)人的潛能更是無法估量的,每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方,只要我們用真誠的心與他人溝通,彼此尊重,虛心學(xué)習(xí),我們將創(chuàng)造更多的.奇跡。
擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏,俗話說:“眾人拾柴火焰高”,一個(gè)人的力量是有限的,只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中,能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中,才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗,有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案,分工好人員,但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽,使得前功盡棄,產(chǎn)生遺憾。
我們要有感恩的心,實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短,互相幫助,感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計(jì)劃,有領(lǐng)導(dǎo),有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo),有思想、有計(jì)劃,想好事物的前因后果,積極配合并出謀劃策,堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定,朝著共同的目標(biāo)去奮斗,充分考慮各方面因素,估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況,只有這樣,才會(huì)避免做些無用功,團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
我們的xx寶貝們,在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀,回來后依然熱情高漲,都寫了自己的心得體會(huì),相信我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪形覀儠?huì)一如既往的互相幫助,一路同行!
我很感謝能通過學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力,團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!在公司的組織下,全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動(dòng)。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長、起隊(duì)名、畫隊(duì)旗,很快“黃河狼”隊(duì)和“無敵”隊(duì)就誕生了,大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號(hào),以飽滿的熱情投入到了接下來的活動(dòng)中。
拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項(xiàng)目,高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量,對(duì)于這樣一個(gè)項(xiàng)目,很多人都缺乏自信,甚至不敢嘗試,但在大家的鼓勵(lì)之下,每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧,在全體成員的共同努力之下,大家也是很快完成了這樣一個(gè)項(xiàng)目。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8
短短兩天的拓展訓(xùn)練,給了我全新的體驗(yàn)和感受:團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通信任、激發(fā)潛能、超越自我等精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務(wù),只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在拓展訓(xùn)練中我體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn):
一、團(tuán)結(jié)就是力量,團(tuán)結(jié)就是希望。
古語云:“三個(gè)臭皮匠勝過一個(gè)諸葛亮”,集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)“團(tuán)體轉(zhuǎn)圈”了,一個(gè)人是無法完成的。從遠(yuǎn)處看,整個(gè)場面非常壯觀,可見,集體力量是無窮的。從中我體會(huì)到:一個(gè)集體要有成績,需要全體同志的共同努力,如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨(dú)斷獨(dú)行的話,工作是很難出成就的。所以,學(xué)校要取得更好的成績,需要每位教師鼎立支持,齊心協(xié)力。每個(gè)教師都是大家庭中的一員,都得爭取為集體無私付出,毫無半點(diǎn)計(jì)較。正所謂“上下齊心,其利斷金”。
二、做好計(jì)劃是成功的保證。
“盲人摸象”項(xiàng)目中,我們有些操之過急,事先沒有策劃好,多次重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤卻沒有及時(shí)改正的經(jīng)驗(yàn),導(dǎo)致最后有點(diǎn)失誤,讓我想到在今后的工作中,事先要做好周密的計(jì)劃,磨刀不誤砍柴工,多花時(shí)間做計(jì)劃是很有必要的,每項(xiàng)工作都要精心策劃,每個(gè)細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位,否則就會(huì)出亂子,甚至前功盡棄。
三、協(xié)作意識(shí)非常重要,要與別人有效的溝通
七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個(gè)小組的利益為重,卻忽視的隊(duì)伍的大目標(biāo)。水漲船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時(shí),大家卻往往忽視。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果學(xué)校實(shí)力提不上去,最終自己也會(huì)成為一只井底之蛙,沒有好的平臺(tái),能力也就不會(huì)有一個(gè)大的提升,眾人拾柴火焰才高!
有效的溝通,成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實(shí)告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實(shí),只要我們稍微勤快一點(diǎn),與其他組的人交流一下,就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的`相似處,在時(shí)間緊迫之時(shí),拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我們這些新人來說,真的很重要。有時(shí),我們礙于面子,可能不肯張開金口去問問前輩,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到,還白白浪費(fèi)了時(shí)間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時(shí)的向前輩請(qǐng)教,與同事多溝通,也會(huì)讓我們少走彎路,事半功倍。在“信任摔背”
四、做事、做人成敗與否,取決于自己
在“飛躍自我”項(xiàng)目中,我們分別登上了8米高的柱子,如何能站起來,大家經(jīng)歷了很復(fù)雜的思想斗爭,當(dāng)時(shí)心里很痛苦,有一瞬間想放棄,當(dāng)你向遠(yuǎn)處望去,心胸頓時(shí)開闊起來,心跳也漸漸的平穩(wěn),開始向你的目標(biāo)努力。這個(gè)項(xiàng)目給了大家很大的啟發(fā),在平時(shí)的工作中,我們會(huì)遇到各種各樣的困難,是知難而退,還是勇往直前,關(guān)鍵取決于個(gè)人,如果能保持良好的心態(tài),全身心的投入,即時(shí)事情做得不是很完美,但你畢竟努力了,付出了,這個(gè)過程帶給你的喜悅是任何的語言都無法比抑的。所以在平時(shí)的工作中、生活中是否的順利、開心,不是別人給你的,而是自己去爭取的。要相信自己的命運(yùn)是自己主宰的。
雖然已離開了拓展基地,但一回想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷,心里還是久久不能平靜,因?yàn)樽允甲越K我們均為自己的順利過關(guān)而滿足,我們?yōu)橥榧佑投曀涣,我們(yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍,我們?yōu)槿w通過而擁抱而泣。所有的一切,是那么的真切、那么的具有合力,那么的讓人回味。在一天的訓(xùn)練中,我們快樂著、合作著、前進(jìn)著、幸福著,這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)我今后的工作,我堅(jiān)信,只要大家齊心協(xié)力,定能創(chuàng)造奇跡。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9
這是我第二次參加拓展訓(xùn)練,如果說第一次的拓展教我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,那么第二次拓展在帶給我團(tuán)隊(duì)協(xié)作的同時(shí),也告訴了我們?nèi)绾谓⒑凸芾韴F(tuán)隊(duì)目標(biāo),更讓我喚醒了心中的那個(gè)巨人,邁出了斷橋上的一步。下面是我的拓展訓(xùn)練心得體會(huì):
在這次拓展中給我印象最深的項(xiàng)目就是:穿越電網(wǎng)、空中斷橋和畢業(yè)墻等。
穿越電網(wǎng):要求所有人在40分鐘內(nèi),依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端,每人只能用一個(gè)網(wǎng)眼,穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗,而且這個(gè)網(wǎng)眼同時(shí)也作廢。這就要求根據(jù)每個(gè)人的身材選用合理的網(wǎng)眼,并確定穿越的先后順序,更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時(shí)間的使用情況,這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達(dá)成。這個(gè)項(xiàng)目的目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力,只有安排合理,才能獲勝,如何合理利用資源,如何最大限度的利用它,需要事前進(jìn)行周密的統(tǒng)籌安排。當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)任務(wù)時(shí),是面臨著巨大風(fēng)險(xiǎn)的.,應(yīng)該讓團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都充分了解團(tuán)隊(duì)所面臨的風(fēng)險(xiǎn),隊(duì)員才能自覺規(guī)范各自的行為,避免人為因素帶來的資源浪費(fèi)。
空中斷橋:在8米的高空,不借助任何工具的幫助,全體人員逐個(gè)往返跨越寬1米的斷橋。如果平時(shí)有人問你能否一步跳過1米的距離,你可能會(huì)覺得有些好笑,那有什么困難呢?但是,試想以下把這個(gè)距離放到8米高空,你腳下踩的是一塊只有35厘米寬的木板,要邁向另一塊同樣細(xì)長的木板,兩者距離還是1米,你能保證自己心里一點(diǎn)兒也不打鼓嗎?斷橋就是讓你在高空邁過這一步.現(xiàn)在想像站在8米的高空還有些許的緊張,可在全體隊(duì)員和鼓勵(lì)和支持下,堅(jiān)信我的安全保障是經(jīng)過T1中國數(shù)次培訓(xùn)證明的,并且在高處還有帶隊(duì)教官的保護(hù),我并不是孤單的,我的背后有這么多的支撐力量,那份緊張和孤獨(dú)感已經(jīng)被堅(jiān)強(qiáng)的后盾力量所取代,終于邁出了超越自己的一步。在全體隊(duì)員的努力中,最終所有人都順利通過了斷橋的考驗(yàn)。特別是有位恐高癥的隊(duì)員,當(dāng)她在第三次終于成功跨出了她人生中的一步,所有人員都?xì)g呼了,為了她的勝利,也為了大家的勝利。這時(shí)我更明白,這個(gè)競爭額社會(huì)除了需要勇氣和技能,更需要信任,需要掌聲和鼓勵(lì)!
除非親身經(jīng)歷,否則你決不會(huì)相信團(tuán)體合作的精神和力量有多大,當(dāng)團(tuán)隊(duì)的精神發(fā)揮得淋漓盡致時(shí),往往會(huì)完成出乎意料的事情。畢業(yè)墻就告訴了我們這個(gè)事實(shí)。在這個(gè)最后的項(xiàng)目中,要求全體50人在不借助外界任何物品的情況下,在15分鐘內(nèi),全部翻閱高4米的光滑的墻壁。整個(gè)項(xiàng)目的流程在我們的大隊(duì)長的規(guī)劃下有序地展開:首先搭建人梯將一個(gè)身體靈巧的男生送上畢業(yè)墻,接下來,由其它人繼續(xù)搭建人梯,將其余隊(duì)員通過“下頂”、“上拉”的形式,把所有隊(duì)員依次送上畢業(yè)墻,最后的兩名隊(duì)員通過其中一名以整個(gè)身體作為連接將其帶上畢業(yè)墻。而在此過程中,其它暫時(shí)未被傳遞的隊(duì)員則擔(dān)當(dāng)起保護(hù)的責(zé)任。在有序的計(jì)劃,全體的團(tuán)結(jié)合作,和勇于奉獻(xiàn)的人梯的努力下,奇跡出現(xiàn)了,50名隊(duì)員順利登上畢業(yè)墻才用了9分20秒的時(shí)間。在這里我看到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),有力的領(lǐng)導(dǎo)核心,團(tuán)體協(xié)作,全力付出,“下頂”的扶持和“上拉”的援助的團(tuán)隊(duì)凝聚力的存在,并發(fā)揮著驚人的作用。這是團(tuán)結(jié)的力量,這更是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利,我們需要的正是這股凝聚力。
這是一個(gè)協(xié)作的社會(huì),是一個(gè)需要信任和支持的社會(huì),我們要持有一種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神,一種積極向上的態(tài)度,一種規(guī)劃解決問題的方法,一同努力,一同接受,一同克服內(nèi)心恐懼,一同完成任務(wù),一同狂歡,一同建立最堅(jiān)實(shí)的團(tuán)隊(duì)!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10
為了提高思想素質(zhì)、錘煉意志品德、打破思想包袱,培養(yǎng)造就一支思想過硬、作風(fēng)頑強(qiáng)、品德高尚、業(yè)務(wù)精通的有色金屬六隊(duì)。隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)精心策化組織了一次對(duì)部分六隊(duì)員工的為期二天的全封閉式素質(zhì)拓展訓(xùn)練。大家紛紛感到培訓(xùn)磨練了毅力、鍛煉了體魄,我也深深感受到了團(tuán)結(jié)就是力量的神奇,體會(huì)到了同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡所產(chǎn)生的效果!
本次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目主要有同心圓、高空斷橋、生死電網(wǎng)、移花接木、盲陣、畢業(yè)墻等項(xiàng)目。給我印象最深的就是“畢業(yè)墻”的逃生攀爬。要在一定時(shí)間內(nèi)確保每個(gè)隊(duì)員都能夠成功逾越。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的目的就是要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員的責(zé)任心和整個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)合作精神。面對(duì)困難重重的障礙物,我們沒有一個(gè)人退縮,大家齊心協(xié)力,一個(gè)接一個(gè)的把同事送過去,最終成功屬于我們。
兩天的訓(xùn)練很快就結(jié)束了,但拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。它有比言語更能表達(dá)深度的內(nèi)涵,不是刻板的說教,而是通過自己去體會(huì),去感悟。拓展訓(xùn)練歸來自感收益頗多:
一、樹立團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),方能成功
團(tuán)隊(duì)是由員工和管理層組成的一個(gè)共同體,該共同體有著共同的理想和信念,通過大家共同努力解決問題,達(dá)到共同的目標(biāo),但不允許一個(gè)人掉隊(duì)!叭藷o完人”,這個(gè)道理恐怕大家都知道,但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一起后卻能完成一件完美的事,形成一個(gè)完美的集體,這就是團(tuán)隊(duì)的魅力。
二、增強(qiáng)了協(xié)作意識(shí),加強(qiáng)合作精神
“盲陣”等這些集體項(xiàng)目讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。眾人拾柴火焰高。一個(gè)人的力量是有限的,而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來凝集成的力量則是無窮的。在每個(gè)人的工作和生活中,都有不如意的時(shí)候,在別人幫助我們的時(shí)候,我們也應(yīng)該主動(dòng)地去幫助其他人。這樣,才會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體,一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體,一個(gè)可以克服各種困難的整體。
三、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要,計(jì)劃的目的
在每一項(xiàng)任務(wù)中,溝通是使大家凝聚的橋梁。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志,那么你在其中的一個(gè)環(huán)節(jié)中就肯定會(huì)出問題。這點(diǎn)在“生死電網(wǎng)”任務(wù)中的體現(xiàn)最為明顯,事實(shí)證明最后的結(jié)果是因?yàn)槲覀儧]有溝通到位,沒有充分發(fā)揮溝通的效用,沒有最大限度地發(fā)揮溝通的力量。上級(jí)與下級(jí)的溝通、個(gè)人之間的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的主動(dòng)交流等,都是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。懂得了溝通,就踏上了成功的征途;能夠有效溝通,成功就在向你慢慢靠近。
四、增進(jìn)了友誼,加深了理解
在進(jìn)行“畢業(yè)墻”的攀爬項(xiàng)目時(shí),我們沒有一個(gè)人退縮,充當(dāng)?shù)鬃年?duì)員們爭搶著用自己的雙手和肩膀托起逃生的隊(duì)員,成功逃生的.隊(duì)員們又很快加入到下一個(gè)高空迎接的隊(duì)伍。他們伸出一雙雙手,使出全身力氣,解救需要幫助的同伴。此情此景,女隊(duì)員們流下了感動(dòng)的淚水。全體隊(duì)員僅用15分鐘就完成了任務(wù),F(xiàn)場的教官感動(dòng)了,訓(xùn)練總結(jié)中,他對(duì)我們的表現(xiàn)給予了充分的肯定。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)我們每個(gè)隊(duì)員的觸動(dòng)都很大,在增進(jìn)了友誼的同時(shí),大家也學(xué)會(huì)了感恩。
這次拓展訓(xùn)練,增強(qiáng)了我的自信心,磨練了我戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了我解決問題的能力,增進(jìn)了我對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。這次經(jīng)歷將為我今后的工作帶來莫大的幫助。
人生的道路是曲折而漫長的,一次訓(xùn)練雖不能解決所有問題,但它給了我們啟示,愿我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11
x公司組織全體員工,參加了為期一天主題為“盡我所能,不負(fù)韶華”的團(tuán)建拓展活動(dòng),在這次活動(dòng)中我們鼓舞了士氣,增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)凝聚力,充分調(diào)動(dòng)了每個(gè)人的積極性,發(fā)掘大家的潛力,同時(shí)也意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)中的不足,每個(gè)人都深刻意識(shí)到自己重要性,在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都是整個(gè)機(jī)器中尤為重要的一份子,大家齊心協(xié)力擰成一股繩,就能突破難關(guān),克服很多我們根本不敢想象的困難,取得最后的勝利。
從集合整隊(duì)開始我們的拓展之旅就開始了,這種感覺好像就回到了大學(xué)的“軍訓(xùn)”時(shí)期,不能按時(shí)到達(dá)的收獲了俯臥撐的懲罰,讓我們瞬間進(jìn)入狀態(tài),收獲的第一課就是服從命令聽從指揮。這是意志力的鍛煉,也是作為一名員工應(yīng)有的基本素質(zhì)。
我們18個(gè)人被分成了2隊(duì),我們很快完成了隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌的設(shè)計(jì)和隊(duì)長的選舉工作。設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌,整個(gè)過程都離不開集體的智慧與力量,每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì),“沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)”。個(gè)人的力量是有限的,但集體的力量與智慧是無限的。相互鼓勵(lì),感受團(tuán)隊(duì)的溫暖。相互信任,激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的自信心。
早上首先進(jìn)行的是急速60秒活動(dòng),此項(xiàng)目需要充分調(diào)動(dòng)大家的想象力,記憶力,把30張圖片按順序排好,2隊(duì)剛開始都很難實(shí)現(xiàn)突破,在規(guī)則以內(nèi),時(shí)間有限,特別忙亂,因?yàn)檎也坏椒椒ㄩ_始均以失敗告終,在接下來的幾次嘗試中我們認(rèn)識(shí)到需要認(rèn)清規(guī)則,同時(shí)也要突破規(guī)則的限制,利用手頭資源發(fā)揮價(jià)值,同時(shí)清晰的分工合理規(guī)劃每個(gè)人應(yīng)做的事情,才能高效準(zhǔn)確的完成項(xiàng)目,工作中也如此,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些阻礙其實(shí)只是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)而達(dá)到目的。同時(shí)我們體會(huì)到了即使是競爭關(guān)系,信息共享才能實(shí)現(xiàn)雙贏。發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的智慧,調(diào)動(dòng)每個(gè)人的積極性,才能把工作做好。
接下來是有軌電車項(xiàng)目,這個(gè)項(xiàng)目主要是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的默契和協(xié)調(diào)配合,一旦一個(gè)人出錯(cuò),就必將影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的步伐,剛開始就有一隊(duì)找到了方法,取得了階段性的勝利,另一隊(duì)步步緊逼,最后幾乎是同時(shí)到達(dá)終點(diǎn),在這個(gè)項(xiàng)目中主要是鍛煉大家相互配合并肩作戰(zhàn)的能力,人心齊,泰山移。在團(tuán)隊(duì)合作中,方向相同,步調(diào)一致是很重要的,隊(duì)友之間的相互鼓勵(lì)與配合是不可或缺的.,再就是要有一個(gè)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo),準(zhǔn)確的命令加完美的配合。在團(tuán)隊(duì)合作中是非常重要的關(guān)鍵。換一個(gè)角度考慮,一項(xiàng)工作任務(wù)的完成,如果沒有眾人的支持配合,鼎力相助,也許自己根本無法完成任務(wù)。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶,是眾人的肩膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神,不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神也是一個(gè)公司發(fā)展壯大的根本。
接下來的項(xiàng)目是這次最驚險(xiǎn)刺激的高空斷橋,高約7.5米的木板上每一步都異常艱難,還要從一端斷開的部分跳到另一端,對(duì)于每個(gè)人來說都是很大的挑戰(zhàn)。在挑戰(zhàn)開始前,團(tuán)隊(duì)給你支持和力量,讓你能夠克服壓力,有信心完成任務(wù),挑戰(zhàn)過程中對(duì)于在上面畏懼不前的同事,大家給予鼓勵(lì)和吶喊,最后結(jié)束時(shí)組成人形拱門歡迎挑戰(zhàn)成功的勇士回歸,雖然每一個(gè)人站上去的時(shí)候都是兩腿發(fā)軟,甚至不敢向前,但是大家每個(gè)人都勇敢嘗試,不管在下面的時(shí)候?qū)@個(gè)項(xiàng)目多么畏懼,但是最后每個(gè)人都成功的挑戰(zhàn)自己,超越自我。在工作中也是如此,每個(gè)人成功都離不開團(tuán)隊(duì)的支持,要勇于挑戰(zhàn)自己挖掘自身的潛能,在面對(duì)困難時(shí)不能退縮,找到正確的方向就要勇敢向前。
最后進(jìn)行的是緊張刺激的團(tuán)隊(duì)極限挑戰(zhàn)賽,要在150秒內(nèi)完成四個(gè)項(xiàng)目,分別是激情節(jié)拍、木棍森林,滾動(dòng)傳球和多人鼓球,在開始嘗試的階段,感覺這是一個(gè)不可能完成的項(xiàng)目,每次嘗試均已失敗告終,極大打擊了我們的信心,但是大家沒有氣餒,不斷調(diào)整方式,教練也給了我們一些建議,在大家的不懈練習(xí),互相配合下,逐漸找到了方法,在團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)賽中兩隊(duì)都在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成了所有項(xiàng)目,雖然中間有一些小插曲,但是在大家的群策群力下,克服了這些困難,最后感覺大家真正是擰成了一股繩,每個(gè)人都全身心的投入其中,全然忘記了胳膊的酸痛,手上也都被繩子勒成了紫紅色,最難能可貴的是大家不放棄每一個(gè)人,每個(gè)人都切身感受到團(tuán)隊(duì)的力量。
這次拓展訓(xùn)練不僅是一場單純的培訓(xùn),更是一種思維、一種考驗(yàn)、一種精神、一種力量,更是企業(yè)文化的結(jié)晶。在我們的生活、工作中沒有一帆風(fēng)順的路,它也正如這次磨煉一樣,充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。通過這次培訓(xùn),加深了人與人之間的信任和了解,凝聚了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力,增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼。我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦幸惨襁@次活動(dòng)中一樣,尤其是要發(fā)揮這次的團(tuán)隊(duì)合作精神,群策群力,打造一流的團(tuán)隊(duì),能經(jīng)受住各種考驗(yàn),立足本職工作,認(rèn)真學(xué)習(xí)扎實(shí)工作,按照公司制定的各項(xiàng)規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù),一絲不茍,步調(diào)一致,齊心協(xié)力,努力拼搏。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12
今年七月一日,我非常榮幸地參加了公司黨委組織的由部分黨員參加的〈〈拓展訓(xùn)練〉〉,雖然這次訓(xùn)練僅有一天時(shí)間,但對(duì)我來講可以說是一次難忘的經(jīng)歷,收獲很大是事先未料到的`。主要有兩方面感受很深:
一、無論做任何事情,當(dāng)我們遇到困難和挫折時(shí),不要輕言放棄,要牢牢樹立必勝的信念,要敢于拼搏,戰(zhàn)勝自我。過去在現(xiàn)實(shí)生活和工作中,有時(shí)遇到一些困難,往往缺乏勇氣和求勝的欲望,過分強(qiáng)調(diào)客觀因素。有消極等待、順其自然、成事在天的思想。通過這次訓(xùn)練,自己深深感到,任何時(shí)候都不要放棄自己的信念,要相信自己,命運(yùn)始終掌握在自己手中。
二、作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),相互信任、互相支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作是做好工作的基礎(chǔ)。任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)或一個(gè)部門如果彼此之間互相猜疑、各行其是,這只隊(duì)伍就會(huì)變成一盤散沙,更談不上有戰(zhàn)斗力。
總之,通過這次拓展訓(xùn)練,自己深感受益匪淺,我相信這將對(duì)我今后的生活和工作產(chǎn)生積極影響。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13
公司為激發(fā)員工潛能、培養(yǎng)陽光健康、團(tuán)隊(duì)合作的企業(yè)文化,前日組織全體員工進(jìn)行了一次戶外拓展訓(xùn)練,這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)主要內(nèi)容是通過團(tuán)隊(duì)集體游戲的形式,磨煉意志,陶冶情操,激發(fā)潛能,超越了自我,打造贏的團(tuán)隊(duì)。
早上9點(diǎn)到達(dá)笑翻天拓展基地后,進(jìn)行了開營儀式,將隊(duì)員分成四個(gè)競隊(duì),然后由隊(duì)長組織隊(duì)員們,確定響亮的隊(duì)名,提出對(duì)訓(xùn),編寫隊(duì)歌。在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,以各具特色的方式進(jìn)入賽場,拉開比賽序幕。競賽過程場面熱烈,氣氛活躍,各隊(duì)隊(duì)員精誠合作,相互支持,順利體驗(yàn)了“強(qiáng)渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項(xiàng)目。
整個(gè)活動(dòng)既有個(gè)人項(xiàng)目,又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,既通過對(duì)自我極限的挑戰(zhàn)和突破,釋放了工作壓力,克服了心理障礙,增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣,進(jìn)一步培養(yǎng)了我們勇于開拓、堅(jiān)韌不拔的心理素質(zhì);又通過團(tuán)隊(duì)協(xié)助、分組競賽等形式,培養(yǎng)了隊(duì)員的創(chuàng)新應(yīng)變思維和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和良好精神風(fēng)貌。
拓展活動(dòng)生動(dòng)活潑、寓教于樂,發(fā)人深省,我們無數(shù)次沉浸在感動(dòng)和被感動(dòng)的氛圍中。不僅在自我激勵(lì)、自我挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)配合等方面有了很大提升,而且學(xué)會(huì)了思考和行動(dòng)的方法與策略,獲得了許多難得的人生感悟,成為有益終生的精神財(cái)富。無論從團(tuán)結(jié)協(xié)作、溝通交流、競爭合作、團(tuán)隊(duì)盲點(diǎn)、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理能力,我們都很受啟發(fā)和教育。
此次拓展訓(xùn)練讓大家對(duì)自己的工作價(jià)值有了新的理解,對(duì)自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認(rèn)識(shí),對(duì)以后的工作目標(biāo)更加明確。由于在拓展過程中實(shí)現(xiàn)了心理和生理上的雙重突破,每個(gè)參與活動(dòng)的人都進(jìn)一步發(fā)掘了自己潛在的天賦,感悟到了自己在自我認(rèn)識(shí)上存在的偏差,從而在今后的'工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。
精神。面對(duì)4米高的求生墻,任憑你的能力再強(qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4米高的墻,但是團(tuán)隊(duì)的力量卻很大,所有人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,最后一人握著前一人的手腕,前一人被倒吊下來,兩個(gè)人在4米高、光滑的畢業(yè)墻懸空,大家齊心協(xié)力把他們往上拉;當(dāng)最后一人成功登頂,多少人喜極而泣。我們來自泛海的近百名隊(duì)員終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在團(tuán)隊(duì)的努力下,竟然完成了。試想如果我們每個(gè)伙伴在工作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解.
鉆石很美,奪目璀璨?墒窃谝粋(gè)團(tuán)隊(duì)中,需要的不是我們閃亮的每一個(gè)面,我們需要排列,組合,尋找到各自最好的一面,才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓(xùn)練中,我們開始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己,認(rèn)識(shí)自己,開發(fā)自己。這只是個(gè)開始,時(shí)間太短暫,但世界廣大,我們還有很多的機(jī)會(huì)去體會(huì),不遠(yuǎn)的一天我們一定找到自己的位置!
草地又寂寞了,樹蔭也安靜了,太陽也回去了,我們一群人也許又將成陌路了,或者成了朋友,可是這個(gè)閃光的日子,卻銘記在這片藍(lán)天的盡頭,有一天你我偶然抬頭,飄過眼前的云彩,會(huì)告訴我們這天的相聚!
這次拓展訓(xùn)練,通過設(shè)計(jì)各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目競賽,激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感,塑造團(tuán)隊(duì)非凡凝聚力,為公司團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)增添了濃墨重彩的一筆。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14
這次戶外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,令我受益匪淺。雖然只有短短的一天時(shí)間,但是使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義,懂得了什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團(tuán)結(jié)、互相激勵(lì)。
這是一段震撼心靈的歷程,是對(duì)大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華,使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們每個(gè)人的潛能,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維,開拓思路,在工作中總結(jié)失敗教訓(xùn)及成功經(jīng)驗(yàn),建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,學(xué)會(huì)了換位思考。同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激,學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)回報(bào),整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的,最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
使我感受最深的是“飛奪瀘定橋”這個(gè)項(xiàng)目。在訓(xùn)練即將開始的時(shí)候,教練說要選出16個(gè)橋墩,兩兩一組右腿跪地,十字抓手腕,讓其他的隊(duì)員踩在自己的手上過到河的.對(duì)面。剛開始的時(shí)候我是完全沒有想那么多,只覺得這應(yīng)該是一個(gè)流汗出力的訓(xùn)練,就想都沒想選擇做了橋墩,教練說完了注意事項(xiàng)之后,我意識(shí)到這不是一個(gè)可以蒙混過關(guān)的訓(xùn)練。教練說:“有誰要想現(xiàn)在退出當(dāng)橋墩的可以提出,等到開始就回不了頭,只能堅(jiān)持!痹趧傄婚_始的時(shí)候教練就講了飛奪瀘定橋這個(gè)項(xiàng)目的由來,所以我沒有猶豫,在我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)里的8位男隊(duì)員都沒有猶豫,因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候我們男人必須得挺身而出。
“飛奪瀘定橋”開始了,我們只有40分鐘的時(shí)間去完成這個(gè)任務(wù)。我和我的搭檔是一組橋墩,我們各自抓緊手臂,右膝跪地,絲毫不敢松懈,我們不想因?yàn)樽约旱囊蛩貙?dǎo)致這個(gè)任務(wù)的失敗。過程中,我們是不能講話的,也不能碰到用來當(dāng)做河岸的竹竿,緊接著過橋的對(duì)友小心翼翼地過來了,當(dāng)她的腳踩在我和搭檔手上的時(shí)候,那種疼真的是無法用言語表達(dá)。就這樣一個(gè)過去了,兩個(gè)過去了,就在這個(gè)時(shí)候,教練說有人掉河里,所有人員返回重新開始,我的心情一下子很不是滋味,返回重做就意味著剛才所做的一切都是0。就這樣一次次犯規(guī),一次次重新開始,等到第三次返回重新開始的時(shí)候,我哭了,衣服被汗水濕透了,覺得太難了,手太疼了,膝蓋太疼了,手每被踩一下就會(huì)有一種鉆心地疼。汗水淚水交織著,教練大聲的對(duì)我們說:“累嗎?還能堅(jiān)持嗎?堅(jiān)持不了就放棄吧!”我沒有想到的是我們這16人組成的橋墩異口同聲地回答:“不累!”再看看旁邊的隊(duì)友臉上,淚水,汗水,還有一種力量,這種力量叫“團(tuán)結(jié)”。
我們沒有多少時(shí)間再去返回重新開始了,我們必須完成,必須成功?粗业年(duì)友一個(gè)個(gè)手上被踩的紅腫,此刻每個(gè)隊(duì)友都忍不住流下眼淚,我們堅(jiān)持著,右腿撐不住了換左腿,靠著團(tuán)隊(duì)的力量,過河成功的隊(duì)員越來越多,我們使盡全身的力氣堅(jiān)持到了最后一位隊(duì)員過河,我們成功了。那一刻,“感恩”與“感謝”,汗水與淚水彌漫了整個(gè)房間,感謝隊(duì)友的鼓勵(lì),感謝搭檔的幫助,感謝公司給了我這次心靈洗禮的機(jī)會(huì),讓我真正明白了什么是“感恩”、“責(zé)任”、“犧牲”!我們每一個(gè)人都有說不完的“謝謝”,最后用眼淚代表了心里的這一切,這不是做作,更不是虛偽,這是真情的表露,更是內(nèi)心的直白。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15
兩天一夜,我參加了生平第一次拓展訓(xùn)練。這次拓展訓(xùn)練使得我對(duì)人生、對(duì)生活、對(duì)工作都有了更多的感悟。
在歡聲笑語中,我們翻山涉水,徒步向前。雖然迎著烈日,我們還能意志高昂。1個(gè)小時(shí)以后,我們到達(dá)了營地。拓展訓(xùn)練也就開始了,選營地、搭帳篷、小憩、分工野炊,玩游戲(猜數(shù)字、險(xiǎn)地求生、七巧板、盲人摸號(hào)、風(fēng)雨人生路、懸崖速降)、篝火晚會(huì)每個(gè)游戲都讓我收獲了不少,有些游戲更讓團(tuán)隊(duì)成員興奮不已、感悟頗深。其中險(xiǎn)地求生、七巧板就讓我有了很深、很深的感觸
險(xiǎn)地求生這個(gè)游戲讓我們都明白了,團(tuán)隊(duì)的智慧高于個(gè)人智慧的平均組合,只要學(xué)會(huì)運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的工作方法,平時(shí)的工作就能夠到達(dá)更好的效果。
玩這個(gè)游戲時(shí),我和建剛、紅姐、定勇組成了一個(gè)小團(tuán)隊(duì)。這個(gè)游戲讓我們體會(huì)了溝通與合作在關(guān)鍵時(shí)刻的重要性。游戲過程中,建剛對(duì)險(xiǎn)地求生時(shí)應(yīng)選擇的物料是比較有見地的,但我們常堅(jiān)持自我的原則,沒有認(rèn)真聽取建剛的意見。導(dǎo)致游戲結(jié)束后,求生分值比較高,而建剛的分值就比較低,這才發(fā)現(xiàn)他就是我們團(tuán)隊(duì)中的專家,而我們卻沒有認(rèn)真聆聽和分析專家的話,使團(tuán)隊(duì)中的資源浪費(fèi)了,導(dǎo)致自我無法快速走出叢林。
游戲體現(xiàn)于危急的時(shí)刻,更存在于日常工作中。異常是看了專家意見后發(fā)現(xiàn),自我的價(jià)值觀與專家的有很大不一樣。游戲提醒了我,盡管堅(jiān)持自我的原則和價(jià)值觀很重要,可是也應(yīng)當(dāng)尊重和重視不一樣領(lǐng)域的特有規(guī)則,了解之后將有助于幫忙我們深入這個(gè)領(lǐng)域而不至于鬧笑話。所以尊重專業(yè)性是很必要的.。工作中更應(yīng)當(dāng)尊重系統(tǒng)的專業(yè)性(營業(yè)系統(tǒng)、人事系統(tǒng)、培訓(xùn)系統(tǒng)、清潔系統(tǒng)),它才是讓我們有條不紊高效工作的保障,是得以讓我們?cè)诓惋嫎I(yè)求生、牢固、發(fā)展的彈藥。
七巧板教練小曉將我們分成了7個(gè)小組,1、2、3、4、5、6以7為中心圍成了一個(gè)圈,這7個(gè)小組仿佛就成了企業(yè)不一樣的職能部門。這個(gè)游戲讓我的感觸是最深的。我們7個(gè)小組都要去完成本組一系列復(fù)雜的任務(wù)。每個(gè)小組在接到任何時(shí),就忙于為自我的小目標(biāo)奮斗。沒有人去理會(huì)共同的目標(biāo),理性的溝通逐漸變少,很少人去分享手中的資源(任務(wù)書、七巧板),這時(shí),能幫就幫的互助氛圍在小團(tuán)隊(duì)利益的驅(qū)使中不斷減少,沒有領(lǐng)導(dǎo)幫忙我們配置相應(yīng)的資源(1、3、5資源沒有共享,2、4、6資源也沒有共享)
我在團(tuán)隊(duì)的中的任務(wù)是找資源,找我們小團(tuán)隊(duì)所需要的七巧板。我當(dāng)時(shí)不明白為什么要去做?做了對(duì)我們的小團(tuán)隊(duì)有什么好處??更不明白它還能促使大團(tuán)隊(duì)完成共同的目標(biāo)??一點(diǎn)都不明白。領(lǐng)導(dǎo)急我也急,領(lǐng)導(dǎo)亂我更亂時(shí)間慢慢的過去,在一片混亂的游戲中,我仿佛就看到了工作中的場景,心里不禁打了個(gè)冷顫。一個(gè)企業(yè)的中樞對(duì)企業(yè)是多么的重要,當(dāng)它不能發(fā)揮應(yīng)有的作用的,就能讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)一片混亂。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)、企業(yè)目標(biāo)遙不可及。
這個(gè)游戲讓廣航、榮志模擬中樞機(jī)構(gòu),讓我們大家都共同深刻地去學(xué)習(xí)了領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備的思維、觀念與意識(shí)。它培養(yǎng)了我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中主動(dòng)溝通的意識(shí),有效的溝通渠道和溝通方法對(duì)我們的高效工作十分之重要。更幫忙我們強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享對(duì)共同目標(biāo)達(dá)成的決定性作用。作為領(lǐng)導(dǎo),僅有不斷加強(qiáng)資源的合理配置才能不斷提高團(tuán)隊(duì)產(chǎn)出的價(jià)值。在我們的管理當(dāng)中,科學(xué)系統(tǒng)的思維方式,就能增強(qiáng)我們的全局觀念。當(dāng)工作中出現(xiàn)分歧的時(shí)候,就會(huì)先研究共同的目標(biāo),不會(huì)為個(gè)人的小利迷糊雙眼。
拓展訓(xùn)練了我的意志,更訓(xùn)練了我的心智。我喜歡這種在游戲中學(xué)習(xí)、在訓(xùn)練中成長的氛圍。
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