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適合戶外的拓展活動游戲

時間:2020-10-30 09:46:30 拓展游戲 我要投稿

適合戶外的拓展活動游戲

  導語:戶外拓展活動游戲可以讓參與人凝聚團結(jié)的力量。下面是小編收集的適合戶外的拓展活動游戲,歡迎大家參考。

  一、云梯

  時間:60分鐘,參加人員的多少將影響時間的長短。

  人數(shù):10~24人

  道具:10~12根硬木棒兒或水管,要求每根長約l米(3英尺).直徑約32mm(1.25英寸)。

  概述:

  這個游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設(shè)計很簡單,但是非常有效。

  目的:建立小組成員間的相互信任。

  準備:

  步驟:

  1.讓每個隊員找一個搭檔。在總的參加人數(shù)為單數(shù)的情況下,讓余下的一個人第一個爬云梯。如果參加人數(shù)為雙數(shù),那么隨意叫出一對搭檔,讓其中一個人爬云梯,另一個人做監(jiān)護員。

  2.給每對搭檔發(fā)一根木棒兒(或水管)。讓每對搭檔面對面站好,所有搭檔肩并肩排成兩行(如主圖所示)。

  3.每對搭檔如主圖所示握住木棒兒,木棒兒與地面平行,其高度介于肩膀和腰部之間,這樣整個形成了一個類似水平擺放的木梯的形狀。每根梯線的高度可以略有不同,以形成一定的起伏。

  4.把選好的爬梯者帶到云梯的一端,讓他從這里開始爬到云梯的另一端。在只有四五對搭檔參加游戲的情況下,你可以讓前端的搭檔等爬梯者通過后,迅速跑到末端站好,這種方法可以幫你隨意延長云梯。

  討論問題示例:

  ·每個人爬梯之前感受如何?

  ·爬梯之后又有何感想?

  ·你在云梯之上的時候是什么感覺?

  ·做“梯子”的時候你有何感受?

  安全:

  要確保木棒兒或水管表面光滑,以避免劃傷或扎傷爬梯者。確保每個人都能牢牢抓住木棒兒,千萬不能在隊友經(jīng)過的時候失手。這是一個用來建立信任的游戲,如果有人不慎失手的話,喪失的信任感將很難恢復。

  另外,不允許將木棒兒舉到比肩膀還高的位置上。

  變通:

  1.可以調(diào)整隊型,形成一個弧形的梯子。

  2.可以把爬梯者的眼睛蒙起來——但是不要蒙住做“梯子”的隊員的眼睛。

  二、直呼其名

  時間:10~15分鐘

  人數(shù):不限,人數(shù)較多時,需要將隊員劃分成若干個由15~20個人組成的小組。

  道具:(每個小組)三個網(wǎng)球,或是三個比較軟的小球。

  概述:

  這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。

  目的:

  幫助大家記住彼此的名字。

  準備:

  步驟:

  1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

  2.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。

  3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中。

  4.你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了。現(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字,然后把球扔給該隊員。

  5.幾分鐘后,隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字,這時,再加一只球進來,讓兩個球同時被扔來扔去,游戲規(guī)則不變。

  6.在游戲接近尾聲的時候,再把第三只球加進來,其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

  7.游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請一個志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報出每個人的名字。

  討論問題示例:

  安全:

  注意扔球的時候不可用力過猛。你最初的扔球應(yīng)當是一個較慢的高球,為后續(xù)的扔球手法樹立典范。

  變通:

  1.如果幾個小組同時在玩這個游戲,可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。

  2.讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字,以便其他隊員扔球給他。

  三、系在一起

  時間:10~15分鐘

  人數(shù):如果時問允許的.話可以不限人數(shù)。通常情況是每個小組不超過24人。

  道具:

  概述:這個游戲可以打破人際交往的堅冰,培養(yǎng)團隊精神,同時使小組充滿活力。

  目的:

  1.使小組充滿活力。

  2.讓大家動起來、笑起來。

  3.增強團隊精神。

  準備:

  步驟:

  1.讓隊員們緊密地圍成一圈。

  2.讓大家都舉起左手,右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以后,讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。

  3.現(xiàn)在要大家在不松手的情況下,把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個圓圈,面向哪個方向不限。有時會出現(xiàn)這樣的情況,大家都把自己解開了,但是卻形成了幾個小圓圈,而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生,可以在完成步驟2之后做一個閉環(huán)測試。隨意在圈中選出一個人,讓他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手;這樣繼續(xù)下去,直到“捏手信號”返回到第一個人的左手上。如果捏手信號傳不回來,你就需要重新開始了。你可以根據(jù)實際情況,決定是否需要進行閉環(huán)測試。

  討論問題示例:

  ·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

  ·每個人的任務(wù)是什么?

  ·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

  安全:告訴隊員們,當他們覺得被拉扯和扭曲得很難受的時候,可以暫時松開隊友的手,但是必須盡快調(diào)整好姿勢,重新抓住隊友的手。

  如果隊員們身體的柔韌性不好的話,可以適當降低要求,告訴他們在游戲的過程中只需要保持手的接觸即可,不必一定要緊握住隊友的手。這樣可以避免由于手不能自由轉(zhuǎn)動所引起的各種扭曲。

  變通:蒙上所有隊員或一半隊員的眼睛。

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