拓展訓(xùn)練課前游戲

時(shí)間：2022-07-20 11:25:19 拓展游戲我要投稿

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拓展訓(xùn)練課前游戲

　　拓展訓(xùn)練就是為了讓彼此之間的聯(lián)系有所好轉(zhuǎn)，增進(jìn)友誼，讓大家能夠更好的溝通。下面是小編整理收集的拓展訓(xùn)練課前游戲，歡迎閱讀參考！

　　1、城堡攻防

　　講解故事和玩法：古時(shí)候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。他們各自的代表動(dòng)作：

　　天使：揚(yáng)翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。

　　將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區(qū)域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對(duì)方聽到，中間相距5米劃兩條線，作為各自的攻擊發(fā)起線。

　　雙方在自己的城堡各自商量好準(zhǔn)備做的動(dòng)作及先后次序，然后前行至攻擊發(fā)起線準(zhǔn)備，聽口令1-2-3-開始，同時(shí)做動(dòng)作。

　　1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏的一方開始追趕輸?shù)囊环�，輸�(shù)囊环絼t開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對(duì)方俘虜，停止逃跑；等逃的一方未被俘虜?shù)娜藛T逃回本方城堡后，獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。當(dāng)一方全體被俘或者游戲一定時(shí)間后，活動(dòng)停止，人多方獲勝。

　　2、如果第一次出的動(dòng)作相同，則按事先商量好的次序繼續(xù)做動(dòng)作，因此事先要商量好3-5個(gè)動(dòng)作次序。分出勝負(fù)后按1繼續(xù)游戲。

　　注意：如果做錯(cuò)動(dòng)作，即自動(dòng)成為對(duì)方俘虜，到對(duì)方城堡等候處理。

　　2、盲人闖雷陣

　　★教具：實(shí)心球若干個(gè)。

　　★場(chǎng)地布置：在10~15米長(zhǎng)的前進(jìn)道路上，無規(guī)則地放若干個(gè)實(shí)心球。

　　★方法：每人預(yù)先選擇捷徑通過一次，碰球?yàn)槭。茨膫€(gè)能闖過雷陣。

　　★規(guī)則：

　　1.不允許睜眼睛看。

　　2.不許出聲或其他暗示。

　　3.碰球人不許繼續(xù)前進(jìn)，立即將球放回原處。

　　要求：練習(xí)人注意開始的前后間隔，以免碰撞。

　　3、萬花筒

　　比賽項(xiàng)目：50人混合團(tuán)體比賽

　　比賽規(guī)則：

　　所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣：

　　牽牛花1瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；

　　山茶花3瓣結(jié)兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；

　　野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；

　　水仙花7瓣是一家。

　　50人隨意站立在指定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時(shí)回停止，當(dāng)主持人喊到"山茶花"時(shí)，場(chǎng)內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3個(gè)人的圈，當(dāng)喊到"水仙花"時(shí)，要結(jié)成7個(gè)人的圈，"牽�；�"就只要1個(gè)人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯(cuò)誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏家。

　　評(píng)：要求你的反應(yīng)敏捷，動(dòng)作迅速，當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個(gè)人的大游戲，難免會(huì)亂作一團(tuán)，到時(shí)候你要記得相信自己！

　　獎(jiǎng)勵(lì)方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個(gè)人獎(jiǎng)。游戲時(shí)間：每輪15分鐘左右

　　游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50人

　　獎(jiǎng)品數(shù)量：每輪游戲獎(jiǎng)品數(shù)量根據(jù)實(shí)際而定（10份以下）

　　4、抓手指

　　[目的]集中注意力。

　　[方法] 學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。

　　教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“1、2、3！”的口令時(shí)，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。

　　[規(guī) 則]

　　1.搶口令者抓住無效。

　　2.手掌不張開，抓住無效。

　　5、-萬里長(zhǎng)城

　　1、參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個(gè)口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時(shí)前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。

　　2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般會(huì)有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。

　　3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數(shù)10-9-8-。。。-1），站起。

　　4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應(yīng)該都能做穩(wěn)了

　　5、活動(dòng)結(jié)束可以請(qǐng)人談?wù)劯惺堋?/p>

　　6、強(qiáng)渡金沙江

　　模擬背景：生活在云南邊陲金沙江邊的一個(gè)少數(shù)民族，每年春江水暖的時(shí)候，都要舉行聲勢(shì)浩蕩的傳統(tǒng)渡江比賽，有趣的是他們的渡江工具并不是“船”而是“橋”，而且除了渡江速度外，橋的美觀度、比賽選手的配合熟練程度等都是決定勝負(fù)的重要因素，在他們樸素的民間游戲中，包含著豐富的團(tuán)隊(duì)管理思想

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　體驗(yàn)統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對(duì)于團(tuán)隊(duì)績(jī)效的重要性；

　　領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神的訓(xùn)練；

　　練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計(jì)劃、分工”的工作程序；

　　強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)溝通和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)；

　　回歸自然，娛樂身心。

　　內(nèi)容梗概：

　　分組：所有參賽人員每10人為一組，按照龍、虎、獅、豹等命名.。

　　任務(wù)：每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具（包括紙板箱、封箱帶、百得膠等），自行設(shè)計(jì)、制作兩座相同的橋，并以這兩座橋作為“渡江”工具，渡過規(guī)定寬度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具較少、制作時(shí)間較短、“渡江”速度較快、橋身強(qiáng)度及美觀度較高、計(jì)劃性較好、隊(duì)員的分工配合較優(yōu)的組獲得優(yōu)勝。

　　渡江要求：同組的10個(gè)人全部站在A橋上，然后把B橋移到A橋前，10個(gè)人再全部轉(zhuǎn)移到B橋上，如此不斷前進(jìn)。過程中橋不能塌陷、任何人不得從橋上下來

　　7、拋接小熊

　　活動(dòng)內(nèi)容：在一片空?qǐng)龅厮械娜藝梢蝗�，上一個(gè)拋手詢問下一個(gè)目標(biāo)傳遞者：“準(zhǔn)備好了沒有”，在接的人應(yīng)答準(zhǔn)備好之后，將球拋出，拋出后雙手抱胸，依次類推，直到所有的人傳接一次為止，計(jì)時(shí)；在規(guī)則熟知后，快速傳接一圈，

　　計(jì)時(shí)；再次開始，此時(shí)有不斷的布熊玩具（20個(gè)）被拋入場(chǎng)中，看有多少個(gè)小熊是按照最后順序歸到最后者？

　　活動(dòng)目的：流程的熟悉，可以增加工作效率；

　　在外界環(huán)境變化，多線程工作中的處理工作能力；

　　活動(dòng)道具：球；布玩具20個(gè)

　　8、盲人運(yùn)球

　　任務(wù)：由隊(duì)長(zhǎng)指揮隊(duì)員將紅桶中的球全部運(yùn)到藍(lán)桶中。注意，整個(gè)過程中隊(duì)員的手不能接觸球；不能移動(dòng)桶，可使用場(chǎng)地內(nèi)的物品。

　　規(guī)則：（以15人為例）

　　15人中選1人為隊(duì)長(zhǎng)，站在指定位置；

　　選2人作副隊(duì)長(zhǎng)，站在距離隊(duì)長(zhǎng)10米遠(yuǎn)的位置；

　　其余12人，每3人一組；站在距副隊(duì)長(zhǎng)5米位置，面向隊(duì)長(zhǎng)，橫排站立；兩兩雙腿綁在一起，蒙住雙眼。

　　在每組人身后1米處放置一黃桶，桶中裝有30只乒乓球；

　　在每組人側(cè)前1米處放置兩組工具。

　　在副隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)長(zhǎng)中間的位置放置兩只藍(lán)桶。

　　所有隊(duì)員準(zhǔn)備就緒，將任務(wù)卡交給隊(duì)長(zhǎng)�；顒�(dòng)開始。

　　道具：4個(gè)紙杯，8個(gè)匙，8雙筷子，4把叉，1張任務(wù)卡。1張題目卡（可作為副隊(duì)長(zhǎng)的干擾項(xiàng)目）

　　9、龍馬傳奇

　　模擬背景：一個(gè)陽(yáng)光燦爛的季節(jié)，一群來自現(xiàn)代化都市的職業(yè)探險(xiǎn)家走入一片陌生而美麗的土地：四周群山環(huán)抱，草木森森，而眼前是一望無際的湖水他們向往湖中那座神秘的小島，他們要在島上燃起炊煙、支起帳篷、享受沉靜在湖光山色中的生活，但是，他們首先必須抓緊時(shí)間，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作為登島的交通工具活動(dòng)目標(biāo)：

　　體驗(yàn)統(tǒng)一的目標(biāo)和價(jià)值觀對(duì)于團(tuán)隊(duì)績(jī)效的重要性；

　　培養(yǎng)員工的創(chuàng)新精神；

　　練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計(jì)劃、分工”的工作程序；

　　培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)溝通和合作技巧；

　　回歸自然，娛樂身心。

　　內(nèi)容梗概：

　　同舟共濟(jì)：各小組按照組織者事先提供的原始竹料、木板、繩子等，自行設(shè)計(jì)、制作一只竹筏，并用自制的竹筏劃過規(guī)定的航道，所用原材料和工具較少、制作及劃行速度較快、失誤（有人落水）較少的隊(duì)獲勝。

　　曠野炊煙：架起土式的燒烤爐，讓肉香在傍晚的空氣中彌漫

　　安營(yíng)扎寨：兩人帳篷、三人帳篷、四人帳篷，像一簇簇鮮花散落在青青的草地上

　　篝火煽情：當(dāng)篝火照亮夜空的時(shí)候，也照亮了每個(gè)人的心靈，所有的激情都在釋放、燃燒

　　10、解扣

　　一、熟悉階段：參加者圍成一圈（人數(shù)為基數(shù)，有傷者旁觀，去除首飾等），每人雙手一上一下伸展（所有人同一個(gè)手上下），站好后伸手去拉住在隔壁一人的手（一個(gè)方向一人）�；顒�(dòng)中任何人的手不得松開，否則將被處罰。