戶外拓展培訓(xùn)游戲(3篇)
戶外拓展培訓(xùn)游戲1
一、教學(xué)對(duì)象及分析：職專新生
職專學(xué)生的年齡一般為16-20歲左右，無(wú)論是身體素質(zhì)還是心理素質(zhì)都處在人生的關(guān)鍵階段;同時(shí)，職專學(xué)生需要為將來(lái)的工作掌握各種技能，這些技能包括掌握技術(shù)、語(yǔ)言表達(dá)能力、溝通能力及協(xié)調(diào)配合能力等;拓展訓(xùn)練是一種“做中學(xué)”的體驗(yàn)式教學(xué)，集體能活動(dòng)、游戲于一身，既能給教學(xué)帶來(lái)趣味性，又能給學(xué)生帶來(lái)思考、體驗(yàn)和行動(dòng)的改變，因此，拓展訓(xùn)練也是提升學(xué)生素質(zhì)效果最好的一種培訓(xùn)方法，拓展游戲教案。
二、教學(xué)目的
1、通過(guò)參與與討論，訓(xùn)練其主動(dòng)參與意識(shí)和行動(dòng)能力;
2、通過(guò)“心”的體驗(yàn)，訓(xùn)練思維方式的轉(zhuǎn)變，改善其心智模式;
3、通過(guò)破冰游戲、同起同坐等項(xiàng)目，訓(xùn)練其語(yǔ)言表達(dá)能力、工作配合能力、溝通能力及組織能力。
三、教學(xué)目標(biāo)：
l 了解拓展訓(xùn)練與提升學(xué)生素質(zhì)的意義;
l 參與兩個(gè)以上個(gè)人和團(tuán)體項(xiàng)目;
l 參與項(xiàng)目討論與分析，并進(jìn)行自我總結(jié)，找出差距，提升自我。
四、教學(xué)方法
體驗(yàn)式教學(xué)。
五、教學(xué)課時(shí)分配
4學(xué)時(shí)實(shí)訓(xùn)。
六、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
項(xiàng)目實(shí)訓(xùn)及其討論和總結(jié)。
七、教學(xué)說(shuō)明
本教學(xué)內(nèi)容為拓展訓(xùn)練的初步階段，以破冰游戲和場(chǎng)地項(xiàng)目為主，不涉及野外復(fù)雜項(xiàng)目。
項(xiàng)目一：教官自我介紹及提出對(duì)拓展訓(xùn)練的要求(預(yù)計(jì)時(shí)間5分鐘)執(zhí)行過(guò)程：8：40—8：45
我是xxx，是今天拓展訓(xùn)練的教官。這是我的助教xxx。歡迎大家參加今天的拓展訓(xùn)練。在今天的拓展訓(xùn)練中，我們將帶領(lǐng)各位踏上一段無(wú)比艱辛，無(wú)比困苦的旅程，如果你還沒(méi)有做好充分的心理準(zhǔn)備，僅僅認(rèn)為今天的拓展無(wú)非就是玩場(chǎng)游戲，游戲過(guò)后依舊笑聲一片，那現(xiàn)在請(qǐng)你離開(kāi)我們的隊(duì)伍，因?yàn)�，我們不需要這樣不認(rèn)真的隊(duì)員，請(qǐng)將你寶貴的時(shí)間投注到更有意義的事件中。在場(chǎng)的各位有需要退出的嗎?(等待學(xué)員的回答。要求回答聲音洪亮有力，否則再次詢問(wèn)。)好，既然在場(chǎng)各位都愿意將你們的今天交給我，那么為了保證今天能取得成果，讓你不枉此行，你們需要做到以下幾點(diǎn)：
一絕對(duì)服從指令，“沒(méi)有錯(cuò)誤的指令，只有錯(cuò)誤的執(zhí)行”，不要質(zhì)疑教練及活動(dòng)規(guī)則;
二全力以赴，“沒(méi)有做不到，只有配合不到”不遺余力地去達(dá)成目標(biāo);
三是群策群力，“沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人，只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)”。如果你不能做到以上三點(diǎn)，那么等待著你的將是懲罰或者離開(kāi)。
明白了嗎?學(xué)員回答……
(目的：通過(guò)簡(jiǎn)短的語(yǔ)言，引起學(xué)員高度重視，并告知其訓(xùn)練要求，在第一時(shí)間讓學(xué)員精神能高度集中起來(lái)。并且在此后的每個(gè)項(xiàng)目中教練應(yīng)時(shí)刻審視學(xué)員是否與之出現(xiàn)沖突，一旦發(fā)生，立即警告)
項(xiàng)目二：分組：“有緣在一起”+“激情問(wèn)好”(預(yù)計(jì)時(shí)間10分鐘)
執(zhí)行過(guò)程：8:46——8:56
(1)按隊(duì)列從左至右以1234的形式報(bào)數(shù);
(2)報(bào)“1”的組成新的小組;其余類似;站好后以教練為中心，四個(gè)橫向隊(duì)列分布東南西北。圍成一個(gè)正方形。
(3)同組學(xué)員互相握握手，說(shuō)“有緣在一起”。要求：組內(nèi)成員互相都握過(guò)手，在教官允許的時(shí)間范圍內(nèi)。
(4)教官激情問(wèn)好：“親愛(ài)的學(xué)員，你們好嗎?”要求學(xué)員一致回答：“好!很好!非常好!”同時(shí)胸前擊掌一下，手舉過(guò)頭頂擊掌兩下。要求：充滿激情，高亢興奮，整齊劃一。
(活動(dòng)目的：建立良好氛圍的開(kāi)頭，讓學(xué)員有友好、大方積極主動(dòng)社交的意識(shí))
項(xiàng)目四：“讓你記住我”+“我還記得誰(shuí)”(預(yù)計(jì)時(shí)間：60分鐘：活動(dòng)分別為10分鐘、15分鐘，檢查15 分鐘，分享8分鐘，點(diǎn)評(píng)2分鐘)，范文《拓展游戲教案》。
執(zhí)行過(guò)程：8:56——9:56
(1)①分組帶開(kāi)：組內(nèi)學(xué)員依次輪流自我介紹，含姓名、綽號(hào)，籍貫、來(lái)自哪個(gè)學(xué)校，及代表自己的招牌動(dòng)作或話語(yǔ)等，目標(biāo)：讓所有組員記住你，能說(shuō)出你的名字;②自由進(jìn)行：每組組員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分別去認(rèn)識(shí)其他3組組員，相互介紹自己，內(nèi)容同上，目標(biāo)：盡可能多的'認(rèn)識(shí)其他學(xué)員及讓其他學(xué)員認(rèn)識(shí)自己。
(2)教官檢查：①隨意指出一名學(xué)員a說(shuō)出組內(nèi)全部成員的名字，說(shuō)不出名字的b學(xué)員受罰，并重新自我介紹后鞠躬對(duì)a說(shuō)“請(qǐng)您記住我”。每組隨機(jī)抽取2名學(xué)員進(jìn)行。②隨意指出一名學(xué)員a，讓其說(shuō)出他記得的學(xué)員名字，如果說(shuō)錯(cuò)了a學(xué)員受罰，并重新認(rèn)識(shí)對(duì)方，并對(duì)其說(shuō)“我記得你了”。該過(guò)程，助教審核正誤。
(3)注意事項(xiàng)：助教記下分組后各組成員的姓名，做到登記無(wú)誤，書(shū)寫工整。
(4)學(xué)員分享心得：先采用自愿分享，后針對(duì)活動(dòng)中表現(xiàn)較為不積極或錯(cuò)誤較多的學(xué)員分享，所分享的內(nèi)容必須是內(nèi)心真實(shí)想法，嚴(yán)禁形式。
(5)教官點(diǎn)評(píng)：日常生活中，自己的交際圈子狹窄是自己造成的，不經(jīng)意、漫不經(jīng)心、羞澀、只能束縛自己，或者給自己找一堆不存在借口，永遠(yuǎn)活在自己厚重的殼里，未能積極推銷自己引起別人的重視，記不住別人的名字，也沒(méi)人記得自己。天下誰(shuí)人不識(shí)我?默默無(wú)聞是最大的可恥。
(活動(dòng)目的：破冰之旅，讓組內(nèi)學(xué)員互相熟悉，全身心投入到拓展訓(xùn)練中來(lái)，指明人生的碌碌無(wú)為其根本原因在于自身的排除、觀望的消極態(tài)度，而改變應(yīng)從現(xiàn)在開(kāi)始。)
休息20分鐘
項(xiàng)目五：破冰游戲(預(yù)計(jì)時(shí)間：60分鐘)
執(zhí)行過(guò)程：10:21——11:21
所謂破冰又稱融冰，是打破人際交往間懷疑、猜忌，就像打破嚴(yán)冬厚厚的冰層，它可以幫助人們變得樂(lè)于交往和相互學(xué)習(xí)，打破陌生人之間的隔膜，消除同學(xué)間的積怨。(選擇1-2個(gè))
1、破冰游戲的注意事項(xiàng)
�、倥e辦的訓(xùn)練應(yīng)選擇較少冒險(xiǎn)的破冰游戲。
�、诓⒉皇撬械娜硕荚敢庖婚_(kāi)始在教室內(nèi)做一些他們覺(jué)得有點(diǎn)瑣碎的小事，學(xué)員之間的熟悉度越高，這種可能性越大，地位越高的人越不愿意冒險(xiǎn)做可能使他們看上去愚蠢的游戲，要求培訓(xùn)師一定要提前了解你的學(xué)員。
③破冰游戲的時(shí)間要適當(dāng)，一個(gè)2至5天的培訓(xùn)可做復(fù)雜的破冰游戲;一個(gè)幾分鐘的快速游戲則適合一天以內(nèi)的課程。
2、破冰游戲
破冰游戲一：打破成規(guī)
目的：不知不覺(jué)我們會(huì)為自己設(shè)置一些障礙，從而阻擋了對(duì)新觀念、新思維和新方法的認(rèn)可和接納，打破成規(guī)、突破限制，讓思想插上飛翔的翅膀。
目標(biāo)：用實(shí)例向?qū)W員證明，成見(jiàn)可能會(huì)妨礙他們接受新觀念。
時(shí)間：5分鐘左右
教具：每人一份紙和筆
過(guò)程：
①讓學(xué)員看一下由九個(gè)點(diǎn)組成的圖形(如下圖)，請(qǐng)他們照原樣把這九個(gè)點(diǎn)畫在紙上，要求用一筆、四條以下的直線把九個(gè)點(diǎn)連起來(lái)，線與線之間不得斷開(kāi)。
�、诮o學(xué)員幾分鐘時(shí)間，讓他們?cè)囍嬕幌拢缓髥?wèn)有多少人成功地解出了問(wèn)題，并請(qǐng)一位自告奮勇的學(xué)員演示答案。
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討論：開(kāi)發(fā)多種思維方式。
破冰游戲二：代號(hào)連環(huán)：
每人為自己取一個(gè)代號(hào)要求響亮、容易記，不允許使用數(shù)字。
如果大家都同意掌聲表示通過(guò)，如果都不同意就大家一起為他取一個(gè)。最后要求大家都能熟悉所有人的代號(hào)。以代號(hào)接龍方式結(jié)束。
破冰游戲三：串名字游戲
說(shuō)明：此游戲適合于學(xué)員彼此不熟悉的情形。
目的：活躍氣氛，打破僵局，增加學(xué)員之間的了解，訓(xùn)練記憶力。
過(guò)程：
小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、班級(jí)，第二位學(xué)員輪流介紹，但要說(shuō)：我是×××后面的×××;第三位學(xué)員說(shuō)：我是×××后面的×××的后面的×××;依次下去，要求最后介紹的學(xué)員將前面所有的學(xué)員的名字復(fù)述一遍。
培訓(xùn)師點(diǎn)評(píng)：訓(xùn)練記憶力、反應(yīng)速度在人際交往中的作用。
破冰游戲四：四分之一的感覺(jué)
目的：使學(xué)員在剛剛開(kāi)始的時(shí)候就能夠主動(dòng)同別人接觸交流，達(dá)到相互熟悉增進(jìn)了解的目的。
準(zhǔn)備：若干卡片，各剪成四分之一片。
過(guò)程：
�、俅蠹以谶M(jìn)入教室時(shí)，領(lǐng)到了一張卡片，但只是四分之一卡片，進(jìn)入教室后，需要去尋找其他三位學(xué)員手中的卡片，將其拼合成一幅完整的圖片。
�、诖蠹乙e極地尋找陌生人，詢問(wèn)、展示、合作，最終才能達(dá)成“聯(lián)盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個(gè)位置坐下來(lái)。
�、郯呀M合成的圖片放置到桌面前方，并要迅速熟悉本小組成員。
培訓(xùn)師點(diǎn)評(píng)：訓(xùn)練在陌生的環(huán)境下，主動(dòng)打破沉默，主動(dòng)溝通、配合的能力。
總結(jié)點(diǎn)評(píng)：預(yù)計(jì)時(shí)間：10分鐘
戶外拓展培訓(xùn)游戲2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)動(dòng)作的敏捷性，提高奔跑能力。
2、培養(yǎng)幼兒合作意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
自制小金魚(yú)若干、沙包若干、絨布玩具若干、小花籃一個(gè)、場(chǎng)地上畫一個(gè)大圓圈
活動(dòng)人數(shù)：
20——35人
游戲玩法：
1、把幼兒分成兩組，一組站在圓上，背對(duì)圓心做為守城人；一組站在圓外（約10——20米）是攻城人。守城人相應(yīng)比攻城人少。
2、城堡內(nèi)放入準(zhǔn)備好的“寶貝”（小金魚(yú)、沙包、絨布玩具都是城堡內(nèi)的寶貝），。教師或請(qǐng)一名幼兒喊口令（游戲開(kāi)始），攻城幼兒瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)去搶“寶貝”，守城幼兒要守住城門，（守城門的幼兒只能在圓圈上），不讓攻城幼兒把寶貝搶走，直至攻城幼兒拿到寶貝，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
游戲?qū)嶄洠?/p>
游戲玩法：我把幼兒組織好后，讓他們?cè)跍?zhǔn)備好的圓圈里坐下來(lái)，詳細(xì)的給他們介紹了游戲的玩法和規(guī)則。孩子們都很興奮，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試。
我把孩子們分好組后，“戰(zhàn)勢(shì)”很快就拉開(kāi)了，我的“開(kāi)始”話音剛落，攻城的幼兒像脫了韁繩的小馬，沖向了城堡；守城的幼兒也都伸開(kāi)雙臂嚴(yán)守“陣地”。由于孩子們的好勝心都很強(qiáng)，守城的幼兒只要抓住攻城的幼兒，就緊緊地不放手；抓不住的就拼命地去追。嘴里還大喊大叫：“沖��！殺呀！”……“抓住他，別讓他跑了……”，跑去離“陣地”很遠(yuǎn)，還是不放手，喊都喊不回來(lái)。還有，由于守城人數(shù)稍微少了一點(diǎn)，他們都和攻城人一對(duì)一的“打”了起來(lái)，結(jié)果，剩下的攻城人輕而易舉的把寶貝都撿走了�！皯�(zhàn)場(chǎng)”似乎亂了方寸，我在旁邊也急得壓不住陣勢(shì)。好不容易把孩子們都召集回來(lái)，場(chǎng)地上已經(jīng)是狼藉一片了。孩子們氣喘吁吁地回到我身邊，我也有點(diǎn)上氣不接下氣。
反思：
感覺(jué)給孩子們說(shuō)得非常詳細(xì)，規(guī)則也講得很明白，但真正做起游戲來(lái)怎么會(huì)亂方寸呢？我想，孩子年齡小，注意力容易轉(zhuǎn)移、分散，任務(wù)意識(shí)也需要進(jìn)一步培養(yǎng)；同時(shí)，孩子的年齡特征中的個(gè)體差異也有一定的作用�？傊趯�(shí)踐中才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題才能解決問(wèn)題。
游戲繼續(xù)進(jìn)行，同時(shí)我又進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了游戲規(guī)則。這次情況好多了，按游戲規(guī)則，孩子們玩的井然有序：守城的幼兒抓住攻城幼兒，攻城的幼兒可以重新回去再繼續(xù)攻城。我正美滋滋的欣賞這“攻城”之戰(zhàn)，康康小朋友急匆匆的跑來(lái)：“老師，宇航把寶貝都拿回來(lái)了！”我一看，果不其然，原來(lái)宇航是一位守城的幼兒，他不守城了，竟然把攻城幼兒搶到的“寶貝”又都拿回到城堡內(nèi)，聽(tīng)康康小朋友這么一說(shuō)，又有幾個(gè)守城的小朋友往回拿“寶貝”。這下可又亂套了，攻城的、守城的都搶起了“寶貝”，戰(zhàn)場(chǎng)上又是一片混亂。我趕緊采取措施：提起花籃，打著停止的手勢(shì)，“戰(zhàn)爭(zhēng)”才慢慢平息下來(lái)。
反思：
這次游戲玩的既讓我感到欣慰，又讓我有點(diǎn)自責(zé)，欣慰的是，孩子的思維是不可估量的，他們能動(dòng)腦筋，想辦法讓寶貝再回來(lái)（盡管有點(diǎn)不怎么光明正大）。自責(zé)的是,自己考慮的不周全，沒(méi)向孩子們說(shuō)明白“寶貝”放下就不能再拿回去了。由此出現(xiàn)了以上的爭(zhēng)執(zhí)。所以在游戲中，問(wèn)題出現(xiàn)了，教師應(yīng)及時(shí)解決指正，并且還不能扼殺孩子們的積極性、主動(dòng)性。游戲中的規(guī)則，有些是教師和幼兒共同商定的，還有的是通過(guò)孩子們的實(shí)踐形成的規(guī)則。這樣，孩子們?cè)谟螒驎r(shí)就會(huì)很容易、很自覺(jué)的遵守了。
又到了戶外游戲時(shí)間了，孩子們一見(jiàn)我拿起小花籃，都很興奮：“老師，我們還愿意玩攻城！”“老師，我來(lái)幫你拿吧！”“老師，我當(dāng)攻城的好嗎？”“老師，今天我要搶十個(gè)寶貝！”……看著孩子們一個(gè)個(gè)臉上洋溢著興奮的表情，我也非常高興。以最快的速度把孩子們分好組，讓他們輪流做攻城人和守城人。這次的“戰(zhàn)場(chǎng)”上是亂而有序了，再也沒(méi)有出現(xiàn)失控現(xiàn)象了。
反思：
通過(guò)這個(gè)游戲，又看到了孩子的進(jìn)步，心里感到莫大的寬慰，同時(shí)也覺(jué)得自己的和孩子們共同成長(zhǎng)。在很多時(shí)候，都是孩子們?cè)诟形蛑约�，是孩子們�(cè)谕七M(jìn)著自己成長(zhǎng)。
戶外拓展培訓(xùn)游戲3
一、地雷陣
一.游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲
二.游戲時(shí)間：15～30分鐘
三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。
四、所需道具：
1、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。
2、兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。
3、一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。
五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。
六、詳細(xì)步驟：
1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。
3.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。
4.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
二、穿越生死網(wǎng)
一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二.道具要求：網(wǎng)繩
三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地、有兩棵距離不超過(guò)4米的樹(shù)
四.詳細(xì)游戲規(guī)則：在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去，并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后，隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計(jì)劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過(guò)網(wǎng)洞，每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊(duì)員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。
五.活動(dòng)意義：整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作，無(wú)論多么好過(guò)的洞口一個(gè)人是不能保障通過(guò)的，而大家認(rèn)為很難過(guò)的洞，在大家的合作下也都順利通過(guò)了，可見(jiàn)團(tuán)隊(duì)的作用是很大的，一些看似無(wú)法做到的事情，在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的，這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識(shí)的更深入了。
三、瘋狂的設(shè)計(jì)
一、游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型
二、游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力
三、游戲人數(shù)：至少兩個(gè)小組，每組10人左右
四、游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準(zhǔn)備)
五、游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
六、游戲時(shí)間：30分鐘
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