【精選】教師培訓(xùn)心得體會(huì)范文五篇
某些事情讓我們心里有了一些心得后，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的教師培訓(xùn)心得體會(huì)5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
教師培訓(xùn)心得體會(huì) 篇1
共產(chǎn)黨員作為工人階級(jí)中具有共產(chǎn)主義覺悟的先鋒戰(zhàn)士，必須始終保持應(yīng)有的先進(jìn)性。通過學(xué)習(xí)，我深深地感到作為一名老黨員，更應(yīng)該保持共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性，在各項(xiàng)工作和活動(dòng)中起著先鋒模范的帶頭骨干作用，開拓進(jìn)取、與時(shí)俱進(jìn)、忘我工作，做黨員的先進(jìn)、群眾的表率。
一、要始終牢記我是光榮的中國共產(chǎn)黨黨員，因?yàn)闆]有共產(chǎn)黨，就沒有新中國。在建設(shè)有中國特色社會(huì)主義中作為新時(shí)期的黨員更應(yīng)該繼往開來，走進(jìn)新世紀(jì)。
二、牢記黨的宗旨，辦好人民滿意教育。辦好人民滿意教育，必須著眼于最廣大人民的根本利益。準(zhǔn)確把握?qǐng)?jiān)持全心全意為人民服務(wù)宗旨的基本要求，作為教育戰(zhàn)線的一名教師黨員，就是要“當(dāng)人民滿意的教師”，就應(yīng)該把強(qiáng)烈的愛國熱情和民族責(zé)任感化為立足教育教學(xué)崗位、爭創(chuàng)一流、自覺奉獻(xiàn)的實(shí)際行動(dòng)。教育是實(shí)現(xiàn)我國現(xiàn)代化的關(guān)鍵所在，教育是社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明建設(shè)極為重要的基礎(chǔ)工程，辦教育就是要“辦人民滿意的教育”，就是要為我們的現(xiàn)代化、為我們的各項(xiàng)建設(shè)做貢獻(xiàn)。
三、“學(xué)高為師，身正為范”是對(duì)教師師德的最好寫照，堅(jiān)持拒腐防變，始終保持清正廉潔，要用自己的信念，理想給學(xué)生以潛移默化的感染，成為學(xué)生思想的導(dǎo)師，行為的指引作為黨員教師應(yīng)該強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，在工作中努力為學(xué)生發(fā)展服務(wù)，為家庭服務(wù)，為社會(huì)服務(wù);要有奉獻(xiàn)精神，在工作中有自己的追求和目標(biāo)。
總之，作為教師，作為黨員，我們心中得時(shí)時(shí)刻刻秉承“全心全意為教育服務(wù)”、“全心全意為學(xué)生服務(wù)”的宗旨，做一名稱職的黨員教師!
教師培訓(xùn)心得體會(huì) 篇2
這個(gè)學(xué)期，我參加了教師公需科目的培訓(xùn)，內(nèi)容包括《教師職業(yè)道德規(guī)范與專業(yè)發(fā)展》和《教師心理健康與心理調(diào)適》等。培訓(xùn)時(shí)間雖然不長，但給我留下了深刻的印象。經(jīng)過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我更堅(jiān)定了自己“教書育人”的思想，更懂得要從以下幾個(gè)方面努力去完善自己。要堅(jiān)定不移地?zé)釔圩约旱慕逃聵I(yè)。真正把教師這一個(gè)職業(yè)當(dāng)作一份自己的事業(yè)來完成。
1、首先要培養(yǎng)自已作為一個(gè)教師的歷史使命感。
“做一天蠟燭，就要發(fā)一天的光；做一只春蠶，就要吐一寸絲�！鼻f不能有“做一天和尚撞一天鐘”這種不負(fù)責(zé)任、逍遙懈怠的思想。通過培訓(xùn)，使我深深懂得：教師的工作是神圣的，也是艱苦的，教書育人需要感悟、時(shí)間、精力乃至付出自己全部的心血。這種付出是需要以強(qiáng)烈的使命感為基礎(chǔ)的，要以強(qiáng)烈的責(zé)任心為前提。一個(gè)熱愛教育事業(yè)的人，應(yīng)該勤勤懇懇，無怨無悔。這也是師德的首要條件。
2、其次要熱愛自己的學(xué)生。
老師的愛，是開啟學(xué)生心扉的鑰匙，是激勵(lì)學(xué)生奮進(jìn)的催化劑，是師生之間達(dá)到心理相融的接觸點(diǎn)。教師需要關(guān)愛學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，從而促進(jìn)他們的全面健康發(fā)展。通過培訓(xùn)，我懂得了怎樣去愛一個(gè)學(xué)生�！皭邸笔且婚T藝術(shù)，能愛是一個(gè)層面，善愛則是另一個(gè)層面、作為教師。今后我需要努力做到能愛，善愛，去關(guān)愛學(xué)生成長過程中的每一個(gè)微笑的閃光點(diǎn)，要愛他們具有巨大
的可塑性，要愛他們?cè)诮逃^程中的主體能動(dòng)性�！皭邸币詯蹌�(dòng)其心，以嚴(yán)導(dǎo)其行；愛要以理解尊重，信任為基礎(chǔ)；“愛”要一視同仁，持之以恒。
3、在自己的教師道路中，一定要明白“學(xué)無止境”。
在教師崗位上，自己要大量的充電，不論是對(duì)理論方面的知識(shí)還是實(shí)踐方面的知識(shí)，都要向老教師虛心請(qǐng)教，向新教師學(xué)習(xí)新知識(shí)，使自己永遠(yuǎn)有一桶滿滿的水，把自己的水傳授給學(xué)生，讓學(xué)生真正做到德智體全面發(fā)展，成為對(duì)社會(huì)有用的棟梁之才。
4、加強(qiáng)“師德”的培養(yǎng)。
培訓(xùn)內(nèi)容中，對(duì)加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)的課程內(nèi)容也讓我有頗多的感受。到底什么是師德師風(fēng)？師德，是教師的職業(yè)道德；師風(fēng)，則是教師的行為規(guī)范。師德師風(fēng)對(duì)一個(gè)教師特別重要，因?yàn)榻處熓菍W(xué)生行為的標(biāo)桿。正所謂“其身正，不令而行；其身不正，隨令不行�！睈蹗従礃I(yè)，教書育人，為人師表，誨人不倦，其實(shí)這些都是師德師風(fēng)的一種體現(xiàn)。
5、做一個(gè)不斷提高自身幸福感的老師。
那么教師的幸福是什么？我想不僅僅在于教師是太陽底下最光榮最高尚的職業(yè)，也不僅僅是教師越來越受到全社會(huì)的羨慕與尊敬，它更應(yīng)該是教師在實(shí)際工作生活中的那份真實(shí)的體驗(yàn)與感覺。這種幸福的體驗(yàn)與感覺可以來自學(xué)生的成長與信任。一個(gè)成績落后的學(xué)生在你指導(dǎo)下進(jìn)步了；一個(gè)違紀(jì)的學(xué)生在你的教導(dǎo)下改正了；由于你的點(diǎn)撥，使學(xué)生想出了更為簡便、快捷的解題
方法；由于你的幫助，使學(xué)生變得積極進(jìn)取了；由于你的輔導(dǎo)，使學(xué)生在各種比賽中取得了好成績??這些無不閃耀著你創(chuàng)造性的智慧的火花，在這一切中，你真實(shí)而深刻地體驗(yàn)與感受著來自另一個(gè)生命所帶給你的幸福。
總之，這次培訓(xùn)令我受益匪淺。在以后的工作中，我將會(huì)多閱讀一些好的教育理論，多看一些名師講座和優(yōu)質(zhì)課堂，不斷提升自身的業(yè)務(wù)水平，使自己在各方面都有新的提升，真正成為一名合格乃至優(yōu)秀的教師，為我們國家的教育事業(yè)，做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
教師培訓(xùn)心得體會(huì) 篇3
通過這次培訓(xùn)，我漸漸明白了教師工作對(duì)富國興邦的重要意義，明白了加強(qiáng)師德建設(shè)工作是時(shí)代的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)的核心抓手，也是搞好教育戰(zhàn)線行風(fēng)建設(shè)，決定教師隊(duì)伍建設(shè)成敗與否的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。我深深體會(huì)到：
1、教師要了解學(xué)生。一名教師需要有扎實(shí)的基本功，首先要善于了解教育的對(duì)象。前蘇聯(lián)教育家霍姆林斯基說：“不了解孩子，不了解他們的智力發(fā)展、思維、興趣、愛好、才能、稟賦、傾向，就談不上教育�！庇纱丝梢姡私鈱W(xué)生是首要前提。教師要了解學(xué)生，就必須走進(jìn)他們的心靈，每個(gè)學(xué)生都有獨(dú)特的個(gè)性、不同的愛好和差異化的家庭背景，這需要大量的付出，沒有付出就不可能真正了解一個(gè)學(xué)生。大量的付出充滿艱辛，但是教師最大的幸福和人生價(jià)值的.體現(xiàn)就是培養(yǎng)出比自已更能干的學(xué)生，只有培養(yǎng)出合格的學(xué)生才能無愧于全社會(huì)對(duì)教師職業(yè)的尊重。
2、教師要尊重學(xué)生。在新課程改革全面鋪開的今天，教師的教育理念應(yīng)該是“以學(xué)生為本”。關(guān)注學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生、平等對(duì)待學(xué)生、關(guān)愛學(xué)生是師生和諧相處的重要前提。尊重學(xué)生就是把學(xué)生當(dāng)作和自己一樣有尊嚴(yán)、有追求、有獨(dú)特個(gè)性特長、有自我情感的生命個(gè)體，建立新型的現(xiàn)代師生關(guān)系，教師要進(jìn)行必要的角色轉(zhuǎn)換，要從傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)中擺脫出來，要從家長的威嚴(yán)中解放出來，要從高高在上俯下身來，要學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)理解，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)欣賞，懂得贊美，善于交流，成為學(xué)生成長的伙伴，成為學(xué)生成長的引導(dǎo)者和鼓勵(lì)者。
3、教師要教會(huì)學(xué)生。高爾基曾說過：“愛孩子，那是母雞都會(huì)做（的事，如何教育孩子才是一件大事�！苯處熞毯脤W(xué)生，自身必須要有過硬的本領(lǐng)。在學(xué)生心目中，具有愛心并且具有知識(shí)，才是“好教師”。教師知識(shí)淵博、學(xué)識(shí)廣泛，會(huì)使學(xué)生自覺地尊重教師的勞動(dòng)，更加欽佩老師，更加愿意接近老師，能夠有效調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)欲望。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，是發(fā)展的主體。教師面對(duì)的是學(xué)生的未來，而不是個(gè)人眼前的榮譽(yù)和利益，因此，教學(xué)要立足于學(xué)生的成長和長遠(yuǎn)發(fā)展，既要教會(huì)學(xué)生知識(shí)，也要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)，還要教會(huì)學(xué)生做人。有知識(shí)的教師能教給學(xué)生更多，也更能得到學(xué)生的尊敬。
4、教師要關(guān)愛學(xué)生。愛孩子的感情是書本上學(xué)不到的，需要每一位教師主動(dòng)地去感悟和體會(huì)。要與學(xué)生共同學(xué)習(xí)、玩耍，成為學(xué)生的朋友，要對(duì)學(xué)生充滿愛心，對(duì)學(xué)生保持人格上的平等。要關(guān)心學(xué)生的冷暖、體察學(xué)生的心理。要通過各種渠道，加深師生的感情溝通，通過師生心靈上的交流、撞擊和感情交融，達(dá)到教育學(xué)生的目的。教育首先是一種保護(hù)，保護(hù)學(xué)生的人格、保護(hù)學(xué)生的幼小的心靈。教育需要互動(dòng)，課堂上，要先與學(xué)生進(jìn)行溝通，問問他們想聽什么，怎么講才能調(diào)動(dòng)興趣，然后引導(dǎo)學(xué)生高效學(xué)習(xí)。教育需要鼓勵(lì)，要多發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，及時(shí)給予表揚(yáng)，真誠地賞識(shí)他們，通過教育細(xì)節(jié)影響學(xué)生。感人的教育、大愛的教育來自教師偉大的壯舉，在汶川大地震中，多少名教師用他們的實(shí)際行動(dòng)給全中國的教師和學(xué)生上了生動(dòng)感人的一課。那些教師把生的希望讓給學(xué)生，把死的危險(xiǎn)留給自己；那些教師把學(xué)生的生命放在第一位，把自己的親人拋在后面；那些教師保護(hù)著學(xué)生的生命，安撫著學(xué)生受傷的心靈。
教師培訓(xùn)心得體會(huì) 篇4
炎炎暑假，累也快樂，就是這次參加縣教育局組織的骨干教師培訓(xùn)活動(dòng)的深刻感受。聆聽各地教育專家和特級(jí)教師的講座，每天都過得幸福而充實(shí)，因?yàn)槎寄苈牭讲煌愋偷闹v座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。通過這幾天的學(xué)習(xí)，我更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，反思了以往工作中的不足。作為一名年輕的高中語文教師，我深知自己知識(shí)體系和教學(xué)藝術(shù)上的不足。經(jīng)過這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我對(duì)新課改有了更加深入的認(rèn)識(shí)，對(duì)管理學(xué)生有了新的體會(huì)，確實(shí)受益非淺。下面是我通過培訓(xùn)獲得的幾個(gè)方面的體會(huì)：
學(xué)生時(shí)代，總是不喜歡教書這個(gè)行業(yè)，認(rèn)為這職業(yè)太清貧，太勞累。走進(jìn)這個(gè)行業(yè)，似乎也是不得已而“誤入歧途”，但當(dāng)我走上講臺(tái)，看到一雙雙明凈的眸子，看到他們對(duì)知識(shí)的饑渴，才真正感受到“老師”這一稱謂的神圣�？墒�，待自己成了一名中學(xué)語文教師后，卻對(duì)語文教學(xué)感到有那么一絲一點(diǎn)的茫然，因?yàn)檎Z文是像花樹一樣美麗的呵，我該怎樣做才能帶領(lǐng)學(xué)生領(lǐng)略到她的曼妙？當(dāng)?shù)弥h教育局要組織第一批骨干教師培訓(xùn)，且我有幸得以參加時(shí)，我知道，這是一次機(jī)會(huì)，一次提升自己的機(jī)會(huì)。
首先、我對(duì)這個(gè)職業(yè)有了新的認(rèn)識(shí)。在這個(gè)物欲橫流的時(shí)代，要守住一份清貧，是多么的不易，特別是當(dāng)看到城市林立的高樓，自己卻無立錐之地，別人開著寶馬奔馳，自己卻不得不騎著自行車來回奔波，心中，難免失落。但通過這次學(xué)習(xí)，了解了張一山教授在教育上不以為苦，反以為樂的精神，于是我明白，人生的意義并不都是通過金錢來衡量，人有不同的活法，“三千弱水，我只取一瓢飲”，只要我們“愿意做事，用心做事，真心做事”，只要我們對(duì)社會(huì)，對(duì)家鄉(xiāng)發(fā)出一點(diǎn)點(diǎn)光和熱，哪怕渺小，但我們活得坦蕩，活得充實(shí)。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我感受到作為一個(gè)教師崇高，更明白的這份職業(yè)沉甸甸的責(zé)任。面對(duì)未來平凡而漫長的教學(xué)生活，我不再茫然，不再麻木。
其次、專業(yè)觀念的轉(zhuǎn)變。這次培訓(xùn)，使我提高了認(rèn)識(shí)，理清了思路，學(xué)到了新的教學(xué)理念，找到了自身的不足和差距。以前，我對(duì)指導(dǎo)學(xué)生的自主探究也有一點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，但苦于無法擺脫舊的“以教師為中心”的教學(xué)模式。雖然知道要發(fā)展學(xué)生的能力，要讓學(xué)生體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)知識(shí)的過程，但在課堂上卻仍然走教師講、學(xué)生聽的老路。不學(xué)習(xí)，不研究，閉門造車，坐井觀天。不知道別人是怎樣教的，別人在教什么，也不知道自己應(yīng)該怎么做。每天守著學(xué)生，對(duì)著教參，照著練習(xí)試卷，憑著自己讀書時(shí)老師給自己上課的感覺來上課。就我目前的教學(xué)而言，最看重的就是學(xué)生的分?jǐn)?shù)，簡單的說就是學(xué)生的考試成績，它是我的生命，所以我整天圍著學(xué)生轉(zhuǎn)。課內(nèi)效益不高，就利用課外補(bǔ)——學(xué)生戲言星期日為星期七�；舜罅繒r(shí)間，反而出現(xiàn)了學(xué)生煩老師累的痛苦局面。忽視了學(xué)生的心理特點(diǎn)和已有的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。常常以我們成人的眼光審視學(xué)生，用成人的標(biāo)準(zhǔn)要求學(xué)生，并以自己多年習(xí)慣了的“題海”教學(xué)方式要求學(xué)生。“問渠那得清如許，為有源頭活水來�！边@幾天的培訓(xùn)，幾位教授、專家從不同的角度給我們展示了涉及語文教育教學(xué)多方面領(lǐng)域的精湛講座，讓我從全新的視角了解了當(dāng)今語文教育教學(xué)中最前沿的理論和研究，更讓我今后的語文教學(xué)和研究得到了方法上的指導(dǎo)和方向上的指引。梁校長的“真實(shí)課堂”——“真想改、真要改、真在改、真實(shí)改”理念構(gòu)建，讓我眼前豁然一亮，茅塞頓開。下一學(xué)期，我將在課堂上進(jìn)行一些教改實(shí)踐；同時(shí)，把徐和平教授的“建立教學(xué)‘新常規(guī)’”作為切入點(diǎn)，盡量讓學(xué)生在“樂學(xué)”“探究”中自求自得。如果說這種想法也算是進(jìn)步，那就得歸功于教授、專家們的點(diǎn)化。
第三、通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我懂得榜樣的重要意義。一個(gè)個(gè)專家學(xué)者，他們的刻苦奉獻(xiàn)，兢兢業(yè)業(yè)，在波濤洶涌的經(jīng)濟(jì)大潮中，守住自己的清貧，讓自己的心綻放著幽香，這是多么的偉大。是他們，喚醒了頹廢的我，他們是我的榜樣，他們既給我啟迪，又給我鼓勵(lì)。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我感受到了一個(gè)個(gè)教授、專家的人格魅力。他們?nèi)逖�、淳樸、�?yán)謹(jǐn)、勤奮、求實(shí)、創(chuàng)新，他們是我這樣的年輕老師的無聲的引領(lǐng)，是潤物細(xì)無聲的榜樣。跟著他們，學(xué)習(xí)他們，我看到了平凡人生的美麗，更看到了語文課堂的美麗，看到了語文教師的美麗；跟著他們，學(xué)習(xí)他們，我相信自己的教學(xué)熱情將會(huì)一天天被激發(fā)。王枬教授的講座，高屋建瓴，既有理論的支撐，又有實(shí)踐的導(dǎo)引。我深深體會(huì)到了“一個(gè)優(yōu)秀的老師是離不開教學(xué)實(shí)踐的”這句話的分量。 特別是徐和平教授的講座，站在新課改的前沿，站在科研的高度。給了我們莫大的導(dǎo)引。一次次不厭其煩的展示案例，一次次不厭其煩的評(píng)析，理論聯(lián)系實(shí)際，不空洞，有可操作性。
著名作家周國平曾經(jīng)說過：“意義在于過程，幸福在于細(xì)節(jié)”。是的，我學(xué)習(xí)了，我快樂了，我幸福了。所以不管以后我的進(jìn)步是大是小，我都要感謝教授、專家們，感謝他們給予我的導(dǎo)引，讓我在這個(gè)過程中感悟到了教師的價(jià)值與意義，感受到了教學(xué)的滿足與幸福，領(lǐng)略到了語文的曼妙美麗。更要感謝教授、專家們，感謝他們給予我的力量。在以后的教育教學(xué)工作中，有這些在教育前沿不斷突圍、給我們指路的人，我們就有了無窮的力量。
幾天的時(shí)間太短太短，一個(gè)教師的成長需要多少個(gè)這樣的幾天啊。因此，作為教師的提高學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束！相反，我認(rèn)為這是繼續(xù)教育和終身教育的又一個(gè)新的起點(diǎn)，今后希望我區(qū)各級(jí)教育行政部門能夠提供更多更好更有效的培訓(xùn)，我們更要自覺參加培訓(xùn)。我將要針對(duì)本次培訓(xùn)認(rèn)真整理學(xué)習(xí)筆記，認(rèn)真做好反思。特別是在下學(xué)期，我們要有針對(duì)性地根據(jù)此次培訓(xùn)所學(xué)開展教學(xué)實(shí)踐與研究活動(dòng)，把我們?cè)谂嘤?xùn)中學(xué)習(xí)到的知識(shí)應(yīng)用到教育教學(xué)實(shí)踐中去，邊實(shí)踐邊總結(jié)邊反思，邊反思邊總結(jié)邊實(shí)踐，不斷鞏固所學(xué)知識(shí)，真正做到學(xué)用結(jié)合，學(xué)以致用。
俄國屠格涅夫說得好：“工作吧，工作吧，現(xiàn)在還不是寫總結(jié)的時(shí)候�！笔堑�，這不是總結(jié)，這只是開端，幾天的學(xué)習(xí)也僅僅只是一個(gè)開端，我們的教育教學(xué)之路還很長很長。今后的路要自己走，有了這些教授、專家們的鼓勵(lì)，我們一定會(huì)走得從容，走得穩(wěn)健。在人生一個(gè)個(gè)新的起點(diǎn)面前，我們會(huì)更加警示自己。
總之，通過這兩天的培訓(xùn)，我開闊了視野，學(xué)習(xí)了很多的教育教學(xué)的新理念，新思想，從思想上受到了極大地鼓舞，這必將為我今后的教育教學(xué)工作起到很好的推動(dòng)作用�！安唤�(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香�！弊鳛楣歉山處熍嘤�(xùn)對(duì)象，在今后的日子里，我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識(shí)，用理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，研究和探索教育、教學(xué)規(guī)律，把科研和教學(xué)結(jié)合起來，使自己具有所教學(xué)知識(shí)方面的前瞻性。這樣，才能培養(yǎng)出新時(shí)期“發(fā)現(xiàn)型、發(fā)明型、創(chuàng)造型、創(chuàng)新型”的學(xué)生。
因?yàn)橛姓Z文，我們的生命會(huì)日益美麗；因?yàn)橛凶非螅覀兊某砷L之羽會(huì)日漸豐滿。且讓我們工作著，成長著吧------雖然累，但快樂著！
教師培訓(xùn)心得體會(huì) 篇5
以陽光的態(tài)度正視自己，以積極地心態(tài)正視世界，人最大的魅力，就是擁有一顆陽光的心態(tài)。老師最大的成功，就是把陽光心態(tài)傳遞給每一個(gè)學(xué)生，以積極的人生態(tài)度感染每一個(gè)學(xué)生，從而為學(xué)生幸福的人生奠基。在“全國幸福學(xué)校共同體”這個(gè)大平臺(tái)的橋梁作用下，我有幸成為了廣東省日慈基金會(huì)“幸福心靈計(jì)劃”第二批學(xué)員。通過幾天全身心地與積極心理教育進(jìn)行零距離的接觸，與專家進(jìn)行面對(duì)面的交流、心連心的溝通、手牽手的互動(dòng)，全面提升了自己的積極心理學(xué)理念，切實(shí)了提高自己的溝通能力和審視自我的能力。
雖然只是短短的幾天的時(shí)間，卻讓我學(xué)到了很多，這是一門教會(huì)我們學(xué)習(xí)生活的學(xué)科。讓我知道除了智商、情商之外，還有樂商，我知道了感恩會(huì)讓自己更加的陽光，更加的積極，我知道了作為一個(gè)家長，應(yīng)該以怎樣的角度面對(duì)自己的孩子，我知道了作為一個(gè)老師應(yīng)該怎樣引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)……在我以前接觸的心理學(xué)知識(shí)中，都是一些關(guān)于負(fù)面事物的研究。比如說，抑郁，心理變態(tài)，精神分裂等等。弄得我一直以為心理學(xué)就是和這些負(fù)面的東西打交道，所以我對(duì)心理學(xué)印象不大好。直到接觸了這門課，它說的是人性中積極的東西，我一直認(rèn)為對(duì)于我們一般人來說了解積極的事物遠(yuǎn)比關(guān)心那些消極事物有用，所以我對(duì)這門課很好奇。只有研究積極的東西，為我所用才有助于我們的心理健康，如果我們心理出現(xiàn)問題，也只有學(xué)習(xí)那些積極的東西才有助于解決問題。
任俊教授的講座，讓我明白在這個(gè)競爭激烈的社會(huì)里，我們要怎樣面對(duì)最真實(shí)的自己。比如，以看待別人的客觀眼光來視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說的：反省自己，即使上帝不關(guān)注你；認(rèn)了最應(yīng)當(dāng)審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣；認(rèn)識(shí)自我，是一種智慧；認(rèn)識(shí)自我更是一種途徑。
這門課程中老師教會(huì)我們要學(xué)會(huì)感恩，感謝身邊的人，感謝發(fā)生在你身上的事，不論它是好是壞，我們都應(yīng)該感謝，它讓我們學(xué)到了更多懂得了更多。永遠(yuǎn)懷著一顆感恩的心，感謝生活給了我們酸甜苦辣，讓我們活的更充實(shí)更有意義。不僅要有感恩，我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事，這不但寬恕了別人，同時(shí)也是寬恕了自己，讓自己不再那么計(jì)較，也讓自己變得更輕松，這不是更好嗎。在李鵑老師的課程中，系藍(lán)絲帶的環(huán)節(jié)讓我倍受感動(dòng)，平常老師深埋內(nèi)心的感激的話語，在這一時(shí)刻得以完全的流露，讓人與人的距離更近，讓心與心的交流更緊。成人都能這樣敞開心扉，相信以這樣的方式對(duì)孩子們進(jìn)行積極心理引導(dǎo)，更能拉近孩子們的內(nèi)心。
李勁波老師的《情緒管理》，讓我知道在生活中我們需要接納自我，接受自己的不完美性。對(duì)于先天給予我們所無法改變的東西，我們需要學(xué)會(huì)接納。對(duì)于無法改變的事實(shí)，不管我們是否喜歡，但這是無法改變的事實(shí)，對(duì)于這些我們需要學(xué)會(huì)坦然接納。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)喜歡和尊重自己，只有喜歡自己才會(huì)由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂觀的心態(tài)。因?yàn)闃酚^，因?yàn)樽孕�，無論在怎樣的境遇里，都會(huì)保持前進(jìn)的動(dòng)力。
曾幾何時(shí)，愛，在我們生活中也似乎越來越少，越來越遙不可及，我們很難感受到愛與被愛，越來越不會(huì)表達(dá)自己的愛，甚至是羞于表達(dá)自己的愛，只覺得愛就是用語言表達(dá)出來，用行動(dòng)表達(dá)出來的才叫愛。殊不知：給孩子一顆陽光的心、給孩子投以關(guān)注、給他人予以幫助、給自己一些寬容、給陌生人一些關(guān)愛，這些都是愛。在面對(duì)困境時(shí)，如果你心理健康，你就能夠?qū)W會(huì)樂觀地看待這些事情，你就能找到前進(jìn)的動(dòng)力來。心理健康的人也比較善于積極思維，對(duì)事物永遠(yuǎn)能找到積極的解釋，然后積極地尋找解決問題的辦法，最終得到解決的結(jié)果。
幸福似乎是距離我們很遙遠(yuǎn)的事情。至于幸福是什么，亦是無法言說的。幸福其實(shí)是一件特別簡單的事情，而幸福也總是在引導(dǎo)著人去過這種有意義的生活，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個(gè)微笑，也是一種幸福！所以讓自己學(xué)會(huì)快樂，不要悲傷包裹自己！
以陽光的態(tài)度正視自己，以積極的心態(tài)正視世界。讓自己的陽光感染學(xué)生，運(yùn)用積極心理學(xué)的方法，從事教學(xué)工作，讓學(xué)生學(xué)習(xí)在生活中學(xué)會(huì)與人交往，與人交流的方法與技巧；學(xué)習(xí)正確面對(duì)生活中的各種耐挫力，自信心得到增強(qiáng)，這樣也一定能培養(yǎng)學(xué)生積極的生活態(tài)度。
“幸福心靈計(jì)劃”項(xiàng)目在西部地區(qū)的大力的推廣，希望幫助一個(gè)老師，可以照亮成百上千個(gè)孩子！幫助一所學(xué)校，可以孕育出成千上萬顆幸福的種子！
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