參加講座的心得體會(huì)（通用7篇）
有了一些收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編收集整理的參加講座的心得體會(huì)（通用7篇），希望對(duì)大家有所幫助。
參加講座的心得體會(huì)1
壓力導(dǎo)致身體和心理疾病這四個(gè)方面的心理壓力會(huì)給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大，身心都會(huì)反映出來。所謂身體的反應(yīng)可以導(dǎo)致各種不適，最簡(jiǎn)單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會(huì)影響生活狀況、影響工作、影響生活質(zhì)量甚至導(dǎo)致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達(dá)國(guó)家，醫(yī)學(xué)體系已經(jīng)改稱為生物、心理和社會(huì)理念體系，也不再單純把人當(dāng)動(dòng)物看待，就是因?yàn)槿擞行睦矸磻?yīng)，有社會(huì)過程。
心理壓力當(dāng)然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的信息加工能力會(huì)下降，腦力勞動(dòng)成績(jī)也下降，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致工作系統(tǒng)的錯(cuò)亂。當(dāng)身體出現(xiàn)這些問題的時(shí)候，作出嚴(yán)格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點(diǎn)兒不相干的，科學(xué)研究證明還沒有。一旦生病，應(yīng)該積極地求醫(yī)問藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利于戰(zhàn)勝病魔，恢復(fù)健康。
自我調(diào)節(jié)和減壓要分成幾個(gè)方面來實(shí)現(xiàn)。首先要提高認(rèn)識(shí)水平，要知道心理壓力的存在，如果不知道，就根本不知道如何應(yīng)對(duì)。
其二，要逐步地變化，不要變化太猛，要把變化改為一種緩慢的過程，要有適應(yīng)期。
其三，維持心理健康通用的規(guī)則，就是要從事適度的體育鍛煉，它不僅對(duì)身體有好處，對(duì)心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中，人會(huì)自然而然地?cái)[脫一切煩惱。
其四，要進(jìn)行社交活動(dòng)，尤其是退休人員。
最后，如果確實(shí)覺得自己壓力太大，覺也睡不著，可以找專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T幫助。不過，壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，到了某個(gè)基點(diǎn)才會(huì)產(chǎn)生負(fù)面作用。
參加講座的心得體會(huì)2
中國(guó)素有禮儀之邦的美稱，古代賢圣無(wú)處不在踐行著文明與禮儀。隨著社會(huì)的發(fā)展，文明禮儀在我們的生活中愈加顯得舉足輕重。文明禮儀已然成為我們生活、學(xué)習(xí)等方面不可缺少的重要組成部分。所以學(xué)習(xí)禮儀知識(shí)，運(yùn)用禮儀規(guī)范，對(duì)提高我們的自身修養(yǎng)有著重要的意義，是良好教養(yǎng)的體現(xiàn)。
開學(xué)初，文明禮儀講座，使我獲益匪淺。
老師通過她細(xì)致的講解，為我們講解了作為二中學(xué)生方方面面的禮儀，幾乎涉足我們生活的各個(gè)領(lǐng)域。包括校園禮儀安全方面，身體鍛煉等，都是我們學(xué)生日常生活中接觸最多的方面。通過這次的講座，我明白：得體的儀表會(huì)使我們精神煥發(fā)；見到老師一句親切的“老師您好”會(huì)給老師一天的工作帶來力量；一個(gè)會(huì)心的微笑會(huì)不知不覺中拉近我們與同學(xué)的距離；得到幫助時(shí)的一句“謝謝你”是他人的付出得到的最好回報(bào)......這一切的一切，無(wú)形中都在體現(xiàn)我們作為學(xué)生的素養(yǎng)，讓我們以后的人生道路走上一條康莊大道。所以，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻要求自己遵守文明禮儀，心懷感恩。
試想，如果我們學(xué)生沒有學(xué)生的樣子，儀表不得體，說話不文明，行為不規(guī)范，覺得他人的付出是理所當(dāng)然的......那么，我們的生活該有多么的糟糕，我們的班級(jí)該有多么冰冷.....在這樣的環(huán)境中，我們又怎樣去安心的學(xué)習(xí)呢？所以，我認(rèn)為這堂文明禮儀課比文化課還要重要，是入學(xué)教育最為關(guān)鍵的一課。
新的學(xué)期，新的校園，新的生活。我們每位同學(xué)懷著新的希望，踏進(jìn)了校門，將在這里放飛我們的理想。讓我們一文明禮儀為伴，為我們的學(xué)習(xí)生活營(yíng)造一個(gè)良好的氛圍，做合格的高中生，做優(yōu)秀的中華兒女！
參加講座的心得體會(huì)3
首先很感謝學(xué)校為我們家長(zhǎng)精心安排的這次家庭教育講座。
聽了張英穩(wěn)局長(zhǎng)的講座，受益匪淺。張局長(zhǎng)用深入淺出的語(yǔ)言、理論與實(shí)踐結(jié)合的方法、自己的親身經(jīng)歷，向我們家長(zhǎng)傳授了孩子在教育過程中應(yīng)該注意的事項(xiàng)及教育方法，讓我感慨頗深，深刻領(lǐng)悟到了言傳身教，一朝為父母，終身為老師，家長(zhǎng)所承載的責(zé)任與重要意義。教育的關(guān)鍵就在于養(yǎng)成好習(xí)慣、與孩子更好的溝通、增加閱讀方法等幾個(gè)方面。
父母是孩子的第一老師。我們的一言一行，潛移默化中都在深刻地影響著孩子，家庭的和睦、濃郁的親情氛圍等都是一個(gè)孩子健康成長(zhǎng)的客觀條件。從小讓就孩子樹立獨(dú)立的人格，其次就是關(guān)注孩子的心理健康發(fā)展，孩子雖然很小，但卻有著強(qiáng)烈地自尊心，大人的言行他都看在眼里，記在心上，特別是當(dāng)著外人的面不留情面的指責(zé)或是埋怨都會(huì)給孩子帶來心靈上的傷害。通過收聽這次講座，還有幾點(diǎn)體會(huì)與大家分享：
一、能有一個(gè)好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的養(yǎng)成是非常必要的，它應(yīng)該體現(xiàn)在生活的細(xì)節(jié)中。要有好的習(xí)慣，首先要讓孩子在思維上習(xí)慣，要給孩子足夠的自由，不能管太死，否則精神上就會(huì)有叛逆，我們就要從孩子小時(shí)候起，從小事做起，仔細(xì)觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子生活中的不良行為，加以糾正和引導(dǎo)；對(duì)孩子生活中好的行為給予肯定和鼓勵(lì)，使之成為習(xí)慣，讓孩子在好習(xí)慣的陪伴下學(xué)習(xí)、生活。
二、做好與孩子的溝通。家長(zhǎng)與孩子的溝通，要注意講究科學(xué)方法：首先要善于傾聽。只有傾聽孩子的心里話，知道孩子想什么，關(guān)注什么和需要什么，才能有針對(duì)性地給予孩子關(guān)心和幫助，也會(huì)使以后的溝通變得更加輕易。孩子向您訴說高興的事，您應(yīng)該表示高興；孩子向您訴說不高興的事，您應(yīng)該讓他盡情地宣泄，并表示同情；
參加講座的心得體會(huì)4
通過學(xué)習(xí)，不僅增強(qiáng)了教育的使命和責(zé)任感，更深的領(lǐng)悟了一些有助于教育教學(xué)的方法與技巧。培訓(xùn)雖短，但讓我在教育教學(xué)理論與教育實(shí)踐方面又增加了許多有益的知識(shí)，理論水平也得到了一定的提升。
聽了張老師的講座，深受啟發(fā)，她的講座深入淺出，既有理論高度，又有實(shí)踐指導(dǎo)意義。一個(gè)成功的教育者，一定是一個(gè)善于更新知識(shí)的學(xué)習(xí)者。作為教師，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是財(cái)富，同時(shí)也是羈絆，這點(diǎn)我深有感觸，因?yàn)槲覀兲嘟處熞驗(yàn)檫^多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)而排斥對(duì)新知識(shí)的接受，雖然能一時(shí)地掩蓋新知識(shí)的不足，但久而久之勢(shì)必造成教師知識(shí)的缺乏，而大多數(shù)教育者不敢打破已有舊的教育理念、理論和教學(xué)方式、方法，去重建一套全新的.、科學(xué)的、先進(jìn)的、合乎時(shí)代潮流的教育思想體系，我慚愧的覺得我們的教育一線領(lǐng)導(dǎo)和教師，現(xiàn)在最急需的應(yīng)該是觀念的真正轉(zhuǎn)變！張老師的智慧就在于她善于自我更新知識(shí)，敢于挑戰(zhàn)、勇于打破如堅(jiān)冰一樣的舊的教育思想和理念，并在其中享受著教育的幸福。這種執(zhí)著追求與快樂實(shí)踐的精神值得我們每個(gè)人學(xué)習(xí)。使我體會(huì)到，即使再平凡，也能憑著信念和追求抵達(dá)自己的教育彼岸，我相信一步一步來，步步都會(huì)有風(fēng)景、步步都會(huì)是享受、步步都會(huì)有發(fā)展。
培訓(xùn)時(shí)間雖短，但收獲頗豐。作為一名教師，我們應(yīng)該積極投身于教育教學(xué)改革，成為新課改教師的引領(lǐng)者、學(xué)校課程改革的踐行者、與全體教師共同尋求現(xiàn)代教學(xué)改革的心路，努力成為教育的智者。
記得有位專家曾經(jīng)說過這樣一句話：“眼界決定境界，態(tài)度決定高度，思路決定出路，實(shí)力決定魅力�！痹诮窈蟮墓ぷ髦形以搁_闊眼界，提高境界，轉(zhuǎn)變—態(tài)度，實(shí)現(xiàn)高度。為我們的教育教學(xué)也為自己的生命增添新的色彩。
參加講座的心得體會(huì)5
今天，鎮(zhèn)武裝部的赫部長(zhǎng)給我們作了社會(huì)生活和安全知識(shí)法制講座，我感觸很深：孩子是社會(huì)未來的接班人，他們能否健康成長(zhǎng)，關(guān)系到民族的興衰和社會(huì)的進(jìn)步。育人不僅要進(jìn)行智力教育，還要進(jìn)行道德、紀(jì)律教育。十年樹木，百年樹人，安全宣傳教育工作從小學(xué)生抓起，使學(xué)生從小就接受安全知識(shí)教育，達(dá)到自己教育自己，自己管理自己，養(yǎng)成自覺遵守交通法規(guī)的良好習(xí)慣，是能否達(dá)到一代人和一個(gè)社會(huì)的良好秩序的百年大計(jì)。
加強(qiáng)安全教育已到了刻不容緩的地步。從學(xué)生一日作息時(shí)間看，除去睡眠時(shí)間以外，學(xué)生一天在課堂消耗的時(shí)間，約占他們生活時(shí)間的二分之一。在這個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的時(shí)間里，他們的認(rèn)知、情感、性格、意志時(shí)時(shí)都在發(fā)展和變化著，學(xué)生的交通安全教育知識(shí)一般都在學(xué)校里獲得。
因此，學(xué)校必須重視交通安全教育，發(fā)揮學(xué)校內(nèi)在的教育因素，滲透交通安全教育。安全教育的最終目標(biāo)是促使學(xué)生形成安全行為，從而在學(xué)習(xí)生活中遠(yuǎn)離安全事故。學(xué)校是公共場(chǎng)所，學(xué)習(xí)是集體性生活，學(xué)生是未成年、缺乏責(zé)任感的人群，安全隱患不可避免，我們要做好的就是防范于未然。防范于未然，重中之重是規(guī)范學(xué)生的不良行為習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生以安全的行為在安全的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)。
導(dǎo)之以行，注重引導(dǎo)與規(guī)范，引導(dǎo)學(xué)生積極開展豐富多彩有益身心健康的課外活動(dòng)，規(guī)范學(xué)生不參與不科學(xué)的活動(dòng)，不到有安全隱患的地方。我們要把平安的種子撒播進(jìn)青少年的心田。當(dāng)它發(fā)芽開花、長(zhǎng)成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。
參加講座的心得體會(huì)6
這個(gè)星期三，我們學(xué)校舉行了學(xué)習(xí)講座和行規(guī)講座，告訴了我們?cè)趺磳W(xué)習(xí)及怎么做一名優(yōu)秀的中學(xué)生。
先是由我校的陳副校長(zhǎng)發(fā)言，他說了許多話，但其中我印象最深的便是他剛開始的那一句話：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。還有一句便是：做任何事情都要用腦子。這兩句簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的話我知道了：寶劍要想鋒利，就必須得千錘萬(wàn)鑿；梅花的香氣也不是生之俱來的，而是從寒冬中耐勞出來的。
我們的人生也是如這寶劍和梅花一般，在前期的辛苦中才能換來以后的快樂生活，以前的我總是不想吃苦，也不愿意吃苦，做任何事情都想偷工減料，但是從現(xiàn)在開始，我要改掉這個(gè)壞毛病，勇敢地挑起生活的重?fù)?dān)，人生的肩部才會(huì)邁的更堅(jiān)實(shí)、更穩(wěn)重、更有力。
高爾基曾說過：書籍是人類進(jìn)步的階梯。我們?nèi)绻脒M(jìn)步就得去看書，不過不要去看一些對(duì)身心有危害的書，我國(guó)有一句話：書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。一本書可以帶你去瀏覽世界名跡，可以給你帶來那些名人的故事，可以帶給你無(wú)窮無(wú)盡的知識(shí)，這便是書最神奇的地方了。
俗話說的好：壓力就是動(dòng)力，有壓力才會(huì)有動(dòng)力。人生需要懂得自我加壓；過分安逸的生活會(huì)使人變的懈怠，變得“弱不禁風(fēng)”，經(jīng)不起生活的擊打，只有不斷的自我加壓（但是不要過分的給自身加壓力，否則物極必反。），勇敢地面對(duì)生活，才會(huì)把人生的道路鋪的更堅(jiān)實(shí)、更堅(jiān)硬。
還有就是我們需要明確奮斗的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有壓力，沒有壓力，也就很難產(chǎn)生動(dòng)力，沒有動(dòng)力就很難取得效率。
參加講座的心得體會(huì)7
11月12日下午我有幸參加了在本校六樓多媒體會(huì)議室由鐘雷老師主講的《做有追求的教師》專題講座培訓(xùn)學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中為我們闡述了為什么要做有追求的教師、應(yīng)該追求什么以及如何追求。我聽了這個(gè)專題講座后感受頗深受益匪淺。我想作為一名普通的農(nóng)村中學(xué)教師自己應(yīng)該有理想、有目標(biāo)、有愛心、有追求，這樣人生才有價(jià)值、有意義，現(xiàn)將本次學(xué)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)如下：
一、在教育教學(xué)工作中，對(duì)學(xué)生要有一顆關(guān)愛之心。
所謂“親其師，信其道”。在平時(shí)教學(xué)中，要走進(jìn)學(xué)生的心靈，了解學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生。多做換位思考，少一些急躁。多發(fā)揮表?yè)P(yáng)的作用，少一些批評(píng)。
二、做學(xué)習(xí)型的教師。
鐘老師說：“不想做將軍的士兵不是好士兵，不想做名師的教師不是好教師。你的知識(shí)水平高低不重要，學(xué)習(xí)力強(qiáng)才是最重要的�！痹谌粘＝虒W(xué)中，要努力提高自己的教學(xué)水平，這不僅要多鉆研教材，還要更多的學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)方法，堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)的理念。
三、做反思型的教師。
一名教師寫一輩子的教案不一定成為名師，如果一名教師連續(xù)寫三年的反思就可能成為名師。所以要想使自己成長(zhǎng)起來，就需要在平時(shí)的教學(xué)中進(jìn)行課后反思。反思自己教學(xué)的得與失，并將課堂實(shí)踐的心得形成書面的反思材料。多和同行進(jìn)行交流，向他們請(qǐng)教在教學(xué)中遇到的問題和解決的辦法。將學(xué)習(xí)和總結(jié)出的理論知識(shí)指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐。在實(shí)踐中去驗(yàn)證理論，這就是撰寫論文的素材，也是我們專業(yè)發(fā)展的增長(zhǎng)點(diǎn)。我想只有堅(jiān)持“理論與實(shí)踐”相結(jié)合的方法，才能提高自己的專業(yè)發(fā)展水平，形成自己的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)特色。
總之，通過這次學(xué)習(xí)，讓我明白了只有努力的做一名有理想、有追求的教師，才能適應(yīng)未來社會(huì)的發(fā)展要求，才能飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。
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