實訓心得體會

時間：2022-03-14 11:26:03 心得體會范文我要投稿

實訓心得體會(匯編15篇)

　　當我們備受啟迪時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編整理的實訓心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

實訓心得體會(匯編15篇)

實訓心得體會1

　　在上高中物理課的時候，講到電學部分，老師就給我們看了萬用表，當時只不過用它測電阻和電壓，沒有想到今天可以自己動手組裝并且調試一臺萬用表。

　　剛開始上理論課，老師開始一步一步講萬用表的內部工作原理，畫電路圖，直流電流檔，交直流電壓檔，和歐姆檔，原來以為里面電路原理很復雜，現(xiàn)在看看，其實就是若干個電阻并聯(lián)活著串聯(lián)，再加上電容，二極管穩(wěn)壓。

　　第三天開始自己動手安裝萬用表了，拿到了一些零件，有30個電阻，還有4個二極管，2個壓敏電阻，看著手中的零件，手中再拿著電烙鐵和焊錫，可以想象，那些電工和工程師們是多么認真，嚴謹，我開始明白了什么是聚精會神，什么是專心致志。

　　以前經�？锤赣H還有一些電工們焊零件，當時不以為然，但是當自己親自動手的時候，才知道什么叫做技術活兒。

　　焊接時先將電烙鐵在線路板上加熱，大約兩秒后，接焊錫絲，觀察焊錫絲的多少，不能太多，造成堆焊;也不能太少，造成虛焊�？纯蠢蠋熀诎褰o焊的樣板，可以說是很標準了，自己焊的不是有毛刺兒，就是堆焊。焊的時候一定要把握好時間，掌握好火候，“該出手時候就出手”，當然也不能太著急，好幾次電烙鐵還有熱，我就把錫絲放到烙鐵頭前。后來老師說“熟能生巧”。確實是這個道理。

　　當自己把26個小電阻都焊接到正確的位置之后，真是很欣慰，之后，我又把壓敏電阻，電位器，電容，二極管等其他元器件逐一焊上，終于完成了。開始進行調試了，講按鈕調節(jié)到歐姆檔，兩只紅黑表筆短接，指針滿偏了，在找來一節(jié)1.5伏的干電池測了電壓，恩，成功了。

　　一周的實訓就這樣結束了，我回過頭想一想總體的感覺雖然辛苦，但很充實在這一周里，我學到了很多有用的知識，我也深深地體會到焊接的辛苦，總體上這一周給我留下的寶貴經驗是永遠難以忘懷的，并將作為我可以受用終生的財富。

　　這次實訓給我的體會是：第一，在了解、熟悉和掌握一定的焊接基礎知識和操作技能過程中，培養(yǎng)、提高和加強了我們的實踐能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。第二，在整個實訓過程中，老師對我們的紀律要求非常嚴格，同時加強對填寫實習報告、清理工作臺、遵守各工種的安全操作規(guī)程等要求，對學生的綜合工程素質培養(yǎng)起到了較好的促進作用。

　　這次的實訓使我們對自己所學的知識有了進一步的認識，更提高了我們的動手能力，使我們受益匪淺，終生受用。

實訓心得體會2

　　x月xx日，我們x村小學部分教師赴xx中學參加了xx市師德師風報告會。三位優(yōu)秀教師的精彩演講，深深地觸動了我的心靈深處，使我受到了一次深刻的思想教育。從她們生動感人的事跡中可以看出，盡管她們所在學校不同，講述內容各異，但每個人的演講，體現(xiàn)了她們以校為家、愛生如子、嘔心瀝血、默默奉獻的崇高的思想品質。

　　在她們之中，有的把自己的全部精力貢獻給了自己所從事的特教事業(yè)，把大愛無私地奉獻給了殘疾兒童。有的曾經長期擔任代課教師，雖然工資極低，家庭生活十分拮據，但她們義無反顧、無怨無悔。有的舍小家、顧大家，把自己的孩子鎖在家中，而從不耽誤學生一節(jié)課，從不影響學生一個自習……。

　　我們向她們學習，就是要像她們那樣，甘為教育事業(yè)貢獻自己的一身。就是要像她們那樣，不怕困難、勇挑重但、披荊斬棘、勇往直前。就是要像她們那樣，顧大局、識大體，只求奉獻、不圖索取，永不計較個人得失。就是要像他們那樣，積極站在教育改革前列，大膽嘗試新的教育教學方法，不斷解放思想、更新觀念、勇于拼搏、樂于奉獻、爭優(yōu)創(chuàng)先、開拓進取，全面開創(chuàng)教育教學工作的新局面。努力為x村教育的騰飛作出自己應有的貢獻！

實訓心得體會3

　　經過在深圳中集專用車有限公司的大半個月的培訓，我在自身努力學習，以及領導、同事的關心和幫助下，已初步融入到了深圳中集專用車有限公司這個大家庭中。個人的思想覺悟和工作水平有了顯著的提高，也順利完成了從學生到社會人的初轉變，由此感觸頗多。

　　為期12天的焊接培訓是人事行政部按領導指示，針對我們培訓生的實際情況特別安排的。通過從理論到實際的焊接培訓，使我們初步了解公司焊接工藝及產品的知識。并通過每天早的軍訓培養(yǎng)我們服從命令，按部生產的思維模式，使我們成為一名合格的中集人。整個培訓使我受益良多，主要談談以下幾點：

　　一、以踏實的態(tài)度工作學習，去浮躁留沉穩(wěn)

　　“挖一百個坑，不如種一顆樹”。年輕是我們最大的資本，但有時年輕的我們太過于浮躁。沒法靜下來，沉不住氣，受不了累，吃不了苦。如果沒法讓自己以踏實的態(tài)度去做事去做人，那么年輕的我們就會付出沉重的代價。沒有哪個領導會信任一個浮躁的人，特別在重工業(yè)行業(yè)，往往我們的一次不踏實就會造成難于估計的惡果。人，就應當像“人”字一樣，永遠向上而雙腳踏地。所以在培訓期間，我踏踏實實的按李班長和周班長的教導來努力學習，積極配合同組同事，與同事心往一處想，勁往一處使，不計較干多干少，不怕吃苦，不怕受累，堅定不移地把班長每天布置的考核任務，力求完美地去完成。

　　二、要學會借鑒，不要埋頭只顧自己干

　　“他山之石，可以攻玉”。講的就是可以借鑒別人好的強的一面為己用，這樣自己也會進步很快。在焊接學習過程乃至今后的學習工作，這都是放置四海皆準的硬道理。學習別人成功的經驗是自我成功的捷徑，要多觀察多分析別人成功與失敗的經驗，這樣才能少走彎路，早成才。

　　三、同事齊心，其力斷金

　　一加一在什么情況下大于二?在兩人團結情況下大于二。一加一在什么情況下小于一？在兩人鬧矛盾不團結情況下小于一。在制造生產時我們就是生產流水線的一份子，必須同心協(xié)力才能以最快的速度做出最好的產品。如果中集是一輛車，那我們就是它身上一個個零件，只有團隊合作才能推動中集向前飛馳。我們不需要個人英雄主義，我們需要集體合作精神。

　　四、堅持做事先做人，努力做好日常工作

　　“為人處事，先學為人方能處事”。在技術中心王平王工在給我們做專業(yè)培訓時曾經說過，一個好的工程師不僅要技術過關，做人更要過關。很多時候，工程師的工科思維在他們與人交往和溝通時會造成一些困擾。而要消除這種困擾更多是靠自己在做人處事上的細心學習，只有學會做人了，才能做事。畢竟做不好人就沒有同事愿意配合自己，沒人配合就不能完成工作任務。所以我堅持做事先做人，努力做好日常工作。所以在培訓學習中我覺得自己應該著重以下幾點：

　　1、出勤方面，每天都能提前十到二十分鐘到達崗位，做好上班前的相關工作準備。

　　2、學習方面，虛心請教每個工人師傅和班長，不恥下問，決不不懂裝懂。

　　3、關系處理方面，努力和每個接觸到的人處好關系，與其他同事加強溝通，密切配合，互相支持，保證整體學習工作不出現(xiàn)紕漏。在工作中確定自己工作原則，屬于自己的工作要保質保量完成，不屬于自己的工作范圍的配合其他人員能完成的也要按時完成，做到了主動幫忙，主動完成。

　　五、加強學習，以發(fā)展的眼光看問題，注重自身素質修養(yǎng)和提高

　　“不要讓眼睛禁錮了想象力”。在創(chuàng)意工夫提案發(fā)布會上蔣總提到的我們的夢工廠時，

　　我意識到了我們培訓生其實只是帶著有色眼鏡看公司的現(xiàn)在發(fā)展狀況，缺乏一種想象力，給眼前的困難和挫折所嚇倒。我們必須具有先進的觀念，要用科學發(fā)展的眼光看待一切，充分發(fā)揮我們的想象力去創(chuàng)造中集美好未來。堅持永無止境的努力加上永不被禁錮的想象才能創(chuàng)造我們的夢工廠。

　　六、存改善之心，做改善先鋒

　　“事事可改善，人類進步來源于每次的改善”。蔣總在創(chuàng)意工夫提案發(fā)布會上提出這個改善的理念。誠然，只要事事可改善，天天有改善，我們就具備了無限發(fā)展的核動力，在我焊接培訓過程中我也發(fā)現(xiàn)到這樣的一個現(xiàn)象，就是每次換焊絲時候都很麻煩。有沒有可能把這個換焊絲的動作省掉呢？我正在思考著這個問題，希望能早日解決這個問題，讓其得以改善。

　　七、存在的不足與反思

　　“一個硬幣總會有正反兩面”。在剛開始接觸焊接氣割時我會有所畏懼，后來經過多次嘗試已經掌握了基本操作技巧，希望在以后下線的工作學習過程中可以做到膽大心細，爭取以最快的速度去適應，踏踏實實把車間生產線的學習工作做好。

　　總之，這一大個月來，我比以前有了很大的進步，我認為自己從思想認識上、焊接實操及理論知識上有了明顯提高，這些進步是與領導和班長們對我極大支持和幫助的結果離不開的。這次焊接培訓讓我獲得了寶貴的工作經驗，我會吸取這次培訓得到的經驗教訓，以最佳的狀態(tài)把以后的工作做好，以回報公司，回報社會。

實訓心得體會4

　　我從中國石油大學(北京)來到大慶油田勘探開發(fā)研究院實習，剛剛來到這里時我內心充滿了激動和喜悅，對這個有著輝煌成績的科研單位充滿了期待。到了這里沒多久我就參加培訓中心組織的入院教育，對研究院的輝煌過去有了更深刻的了解，那時我就下定決心在研究院好好實習，多學習一些現(xiàn)場經驗，為以后的工作打下良好的基矗。

　　一個月的入院培訓結束后，經過自己申請和中心安排我被分到了地震資料處理一室，實習期間地震一室的副主任陳志德是我的現(xiàn)場導師，陳主任有著豐富的理論知識和現(xiàn)場經驗，能夠成為他的學生我感到非常的高興。最初他把我分到了高分辨率處理解釋項目組，工作內容主要是跟著項目組成員用landmark做一些解釋性的工作，期間我跟著張晶師傅學習到了如何加載地震數(shù)據和測井數(shù)據；如何應用測井數(shù)據做了合成地震記錄，另外我還做了一些地層解釋方面的工作。landmark實習大概進行了三個多月，從中我學習到了地震解釋的一些基本流程，雖然以后從事的是地震資料處理方面的工作，但有解釋方面的實習經歷對于提高自己的能力也是很有好處的。

　　十二月份研究院舉行了碩士研究生開題匯報，現(xiàn)場導師陳志德針對大慶地區(qū)扶揚油層中淺層高頻噪聲干擾嚴重的現(xiàn)狀給我定出了小波閾值去噪的論文題目，并且小波變換也是我學校導師的研究方向。他根據我的研究方向給我的論文制定了如下三個目標：

　　1. 小波分解壓制單頻噪音

　　應用matlab設計一個含有隨機噪音的一維正演模型,采用小波分解的方法壓制噪音，最大程度的保留有效信號。

　　2. 小波分解壓制隨機噪音

　　應用matlab 設計一個含有隨機噪音的二維正演模型，并利用小波變換閾值方法壓制噪音，然后對軟、硬閾值去噪方法進行比較，最后得出結論。

　　3. 對實際地震記錄的噪音壓制

　　在對理論模型進行噪音壓制的基礎上，對實際的二維數(shù)據進行了噪音壓制，對比分析噪音壓制前后的結果。

　　經過這一年半的實習我基本上達到了上述目標，完成了論文的預期效果。論文中編制的程序加以優(yōu)化后就可以在實際生產上進行應用。

　　下面我簡單談一下我論文的具體實現(xiàn)過程：

　　我首先做了兩個正演模型：一個為楔狀砂體正演模型，另外一個為砂泥巖透鏡體正演模型。模型的生成均是以褶積理論為基礎的，用標準雷克子波與給定反射系數(shù)進行褶積，最后得到合成記錄。合成記錄生成后我又在其上加上了均值為零的隨機分布的高頻白噪聲，如何去掉這些噪聲就是本次論文的重點。我采用的是小波閾值去噪的方法，該方法的理論基礎為：屬于besov空間的信號在小波域內其能量主要集中在有限的幾個系數(shù)中，而噪聲的能量卻分布于整個小波小波域內，因此經過小波變換后，信號的小波變換系數(shù)大于噪聲的小波變換系數(shù)，于是可以找到一個合適的數(shù)λ作為閾值。當小波變換系數(shù)w小于該閾值時，認為這是的w主要時由噪聲引起的；當w大于該閾值時，認為這是的w主要是由信號引起的，從而實現(xiàn)信噪分離。在論文研究過程中對于小波基的選擇、尺度參數(shù)的選擇和閾值的選擇都是經過了反復試驗確定的，目的就是使論文能達到最好的效果，我也希望這次論文的試驗工作能給從事小波去噪研究的人提供一些幫助。

　　除了完成自己的碩士論文之外，我還參與了科室的其他項目，從最初的用藍馬做地震合成記錄到后來的用雙狐軟件畫出產能的餅狀圖和油氣水含量的柱狀圖，再到后來的用matlab畫出野外地表的高程圖。每次這樣的工作經歷都讓我收獲很多，使我受益匪淺。

　　時間過的真快，做為一名進站的實習研究生，我來到研究院實習也快圓滿地結束了，在這里我學到了很多實際生產上的東西，但學到最多是研究員人身上那種對科研的一絲不茍和執(zhí)著追求。這段實習經歷是我一生中最寶貴的財富，無論今后我走到哪里，我都不會忘了在研究院的這段經歷。在這里我非常感謝大慶油田勘探開發(fā)研究院能給我這次實習機會，另外我也要感謝培訓中心易老師和陳老師的真誠付出，你們?yōu)槲覀兘M織了很多活動，進行了很多培訓，使我們在這里實習感覺就像生活在一個大集體中。我還要感謝我的實習單位地震一室，地震一室的領導為我們的實習創(chuàng)造了很好的條件。剛剛來到科室，科室領導就為我們提供了電腦，給我們的論文工作提供了硬件支持。不僅如此，科室領導還對我們的生活方面予以關心，經常給我們發(fā)一些生活上的補助，使我的內心充滿了溫暖。最后我要真誠地感謝在我實習期間所有幫助過我的人，謝謝你們。同時我也要祝研究院的明天更加美好。

實訓心得體會5

　　不知不覺我已經在律所實習三周，在這短暫的實習期中我主要負責整理卷宗等文書工作。剛進律所時我對很多事情都不熟悉，但有許多熱心的同事為我答疑解惑；有一些律師長輩在百忙之中與我交流案情和經驗，讓我十分感激。作為短期的實習生，雖然不能接觸到正在辦理中的專業(yè)的法律事務，但在整理卷宗的時候我們可以看到案件的司法處理流程和一些案例中法律的適用、發(fā)現(xiàn)一些課堂上接觸不到的實際問題，也算是有所裨益。

　　整理卷宗看似枯燥，卻是每一位律師入門都必須熟悉的工作。我認為其中整理證據是最能夠快速了解案情的一項步驟。此外，我們也需要根據接案筆錄、裁定書、判決書中的內容了解案件的大致情況，再按圖索驥般將相關聯(lián)的證據篩選出來排序……如此下來，有種身臨其境偵破案件的感覺。

　　我認為律師的工作和偵探有些異曲同工，都是需要“證明”一些事情。偵探是將證據與真相關聯(lián)，律師是將證據與法律關聯(lián)。正如陀思妥耶夫斯基在《罪與罰》中所說：“一百個疑點絕不能構成一件證據”。每一份證據都有它所要證明的事實，不得混淆是非。實事求是，是司法工作的原則。

　　在實習中，我整理了一份從仲裁到二審，前后開了三次庭的案子。在實際情況不變的情況下，前后的審理人員在裁決中對相關訴求的審理都有所差異。即使最后審理的結果都一樣，但這也表明了，證據事實相同的情況下，代理詞、辯護詞的表達不同也會造成理解上的差異——律師是一門需要話術的職業(yè)。如何做到讓論據更有說服力，更能維護己方利益，律師不僅要有搜集證據并聯(lián)系法條的能力，也需要有很強的語言功底。這對于不善言辭的我來說是非常需要學習和磨練的一項技能。

　　同樣，敗訴也并不偶然，敗訴也許并不是哪一方事實上做錯了或違法了，還可能是因為援引證據和法條不夠精準完善，不能更好地令法官信服。證據有三性——真實性、合法性、關聯(lián)性，有時候并不是所有的證據都要用，有時候也并不是所有的法條都能夠適用。在做出決策之前，我們還要考慮到對方律師會用什么論據，避免做出對己方不利的行為�？偠灾q護是一場博弈，知己知彼，才能更好的維護己方權利。在整理卷宗這樣看似簡單實則大有門道的工作中，我對律師這項職業(yè)有了更深刻的了解。

　　令我感慨的是，在卷宗中我也發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的群眾很多都具有一定的法律常識。大家會在權益受損的時候主動尋求法律幫助而非坐以待斃，這也是我國普法教育日趨完善、法治化進程推進的一個體現(xiàn)。但更多時候，群眾也會因為對法律認知不完善、訴訟經驗匱乏而先行做出不利自己權益的行為。所以當面臨重要合同簽訂、維權申訴等等法律事務時，普通老百姓更應該尋求專業(yè)律師的幫助，將維權意識與律師的專業(yè)能力結合，才能更好地實現(xiàn)自己合法維權的目的。

　　實習的時間雖然短暫，但我受益匪淺。在此，非常感謝正帆律師事務所的各位長輩同事們的幫助和指點。各位前輩律師擁有出色的業(yè)務素質和對法律堅定維護的信念，這些都是非常值得我去學習的。同樣，我也真誠地祝愿大家工作順利，蒸蒸日上！

實訓心得體會6

　　通過兩周的沙盤實訓，讓我對沙盤有了更全面的了解。主要通過模擬沙盤來強化我們的管理知識和技能。通過老師的悉心指導和自己的操作接觸，確實從中學到好多課堂上學不到的東西。深切感受到市場是一具瞬息萬變的地方，如何做好市場預測和生產銷售計劃詩司成敗的關鍵問題。

　　第一周手工沙盤模擬，讓我們先熟悉一下流程。一個班的同學被分為六、七個組，一個組就有將近七、八個同學，圍坐在沙盤桌周圍，人多討論的時候教室就顯得很吵，所以也聽不太清楚，有的同學就根本挨不著邊，只能觀察。一周下來，手工沙盤做了六年，也都漸漸了解了沙盤是怎么回事。

　　第二周電子沙盤的模擬使我們對ERP沙盤有了更進一步的了解。不僅使我們了解到一個企業(yè)從開始發(fā)展到成長再到成熟階段的過程，更加清楚的了解了一個企業(yè)運營過程中的決策，產品的研發(fā)，市場的開發(fā)，原材料的采購和生產以及廣告費與定價的設計

　　在訓練過程中我們分別擔任不同的角色————CEO（伍東林）：一名企業(yè)決策者，營銷總監(jiān)（劉瓊）：市場監(jiān)督者，生產總監(jiān)（黃月琴）：生產管理者，財務總監(jiān)（彭倩/林志勇）：負責公司資金的運轉，采購總監(jiān)（劉海金）：負責原材料的采購。這些不同的職位在一個企業(yè)發(fā)揮著不同的作用，他們發(fā)揮的作用息息相關，環(huán)環(huán)相扣，我了解了企業(yè)運營的全部過程，在企業(yè)運營中可謂真是要運籌帷幄，在ERP訓練中我擔任了營銷總監(jiān)一職，要不斷觀察市場動態(tài)，在物理模擬沙盤中，分析市場以及對市場的供求預測是相當重要的，這關系著企業(yè)的下一步怎樣運營。不斷監(jiān)督市場變化，了解市場行情，要對市場有一個總體而全面的把關，每一次的決策，都是要根據這些進行的。

　　在物理沙盤中，我們企業(yè)是失敗的，最后以破產告終，總結經驗就是我們開始對沙盤的運作模型不是很了解，而且在前期貸款時不夠膽，在后期中發(fā)現(xiàn)資金就是一個問題，企業(yè)在最初的時候是最需要資金的時候，這個時候就要長貸和短貸的合理運用才能將企業(yè)運作好，另一個問題就是在開始時沒有通讀規(guī)則，不了解開拓每個市場時一次需要的錢是多少，以為都一樣，但是發(fā)現(xiàn)這個問題時就晚了，帳就不好對回去了，記賬也是一個很精細的工作，一個不小心就會引起很的變化，在物理沙盤中很多時間就浪費在這里了。廣告的投放也不是很準確，在投放廣告時，沒有準確估計市場的份額，無法精確的投放，很一部份錢就浪費在這里，有一次為了搶記賬訂單，在一個項目上一次投了九個廣告，這是很不合理的，也是很沖動的。到最后沒有搶到好的訂單不說還浪費了量的廣告費用。

　　在模擬剛剛開始的最初，由于我們的經驗不足、對整個模擬沒有一個統(tǒng)一整體的規(guī)劃模式，每一次都是只運行一兩年就失敗破廠啦！但是后來我們采用比較謹慎的方案，每一步都穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營，當然也取得了相當不錯的成績，可是到了第六年也是最關鍵的一年，由于臨戰(zhàn)經驗不足，在市場預測方面出了問題，導致廣告投入量過少，沒有得到足夠的定單，使產品賣不出去，導致量的高庫存壓，這也使我們的權益降到了低谷。眼看就要功虧一匱，面臨破產的時候，我們沉著冷靜，更加仔細的分析當前的市場行情，然后找出自己面臨的困難，然后根據分析情況我們將生產、交單、停產等巧妙的結合，將公司損失降到最低。在這一年里我們雖然沒有爭取到足夠的權益，沒有達到理想的效果，但是我們從中學會了臨危不亂，學會了怎樣去冷靜的分析問題。和寶貴的臨場經驗。這對我們以后的發(fā)展有著相當積極的作用。

　　這些開始看起來不是很重要，但是到后期沒有這些基礎的保障，企業(yè)是無法進行下去的，后期量的產品需要認證，而且有了認證后價格也會相對提高，這些對企業(yè)也是非常重要的，合理的開拓這些就會顯得很重要。

　　電子沙盤我們總結了上次的經驗教訓，在每一次的決策前都計算好，包括進貨及產出，這樣我們就減少了很多的浪費，在每一個產品的`問題上也會計算周密，看需要多少就進多少貨物，但是最后發(fā)現(xiàn)貨物的產出計算的很準確了，但是貨物的原材料進入總是有問題，忽略了原材料在途的時間，導致為了生產一次次購買加急材料，同樣造成了不小的浪費。但是這次做的好的方面就是我們組在生產的貨物上計算的很細，到最后就剩下一個成品了，而且在廣告方面這回也投放的較精準了，在每一個方面投放一個或兩個廣告就會拿回我們理想的訂單。不足是在最后就將P1產品全部轉產了，浪費了一種產品，花了不小的投資，在后期競爭幾乎沒有競爭的情況下，我們應該保留P1繼續(xù)創(chuàng)造價值。電子沙盤中財務問題都是電腦自動生成的，這樣不僅減少了我們算賬的時間，還加了準確率，為我們也是提供了很多好處的。

　　ERP沙盤是一個團隊合作的游戲，光有一個人是不夠的，要每個人分工合理但也要合作愉快，在相互的探討分析中得出好的結論。在這次電子沙盤模擬實訓中，將企業(yè)經營決策的理論和方法與實際模擬操作緊密的結合，我從中學習到決策與團隊協(xié)作在企業(yè)經營成敗中的關鍵作用，真正感覺到團隊合作的愉快。也從中學習到很多寶貴的臨場經驗，使我受益匪淺。我希望通過這次實訓能真正學到“經營之道”的精髓，使我在以后的工作中能夠發(fā)揮更重要的作用。這就是ERP的魅力所在。

實訓心得體會7

　　本次實訓的指導教師是鐘教師和魏教師。在實訓拉開帷幕時，指導教師首先給我們講解了一下本次實訓的目的、要求、主要資料及任務安排。實訓開始后，我們按照指導教師的要求，由大家自愿組成一個小組，根據大家的工作習慣和相互了解情景，同時我們幾個一向是一個小組，所以我們的小組很快便誕生了。我是這個小組的組長我們團隊共有8位成員組成（和我）。組成小組后，我們小組成員開始認真閱讀實訓指導書的資料。在接下來的小組討論過程中，小組成員進取踴躍，爭相發(fā)表自我的見解和看法，最終構成了此次實訓工作的我們小組內部的相關工作安排。為了便于開展實訓工作，同時也能夠使團隊成員準確界定個人實訓任務。使小組成員在每個階段工作時都能夠各司其職，才盡其用，為自我的工作任務負責。最終我們決定這次我們小組主要對實訓指導書中八個案例中的案例6進行具體的案例分析。在案例6中我們找到了許多有關經濟學原理的知識。例如，供求彈性，限產，卡特爾模型，寡頭壟斷市場等。另外，我們也例舉了我們生活中的相關案例。

　　又因為此次實訓的相關的要求，在我們把案例6分析后，我們小組又立刻開始閱讀剩下的7個案例，之后我們便對7個案例逐個開始討論，分析。在這個過程中，我們小組的每個成員的表現(xiàn)的十分的進取，大家都很主動的說出自我的觀點，都提出了許多很有建設意義的意見。在全組成員的一致努力下，我們最終討論分析完了所有案例，在這個過程中大家都學得到很多東西，也增強了我們小組成員之間的合作默契度。

　　經濟學應用案例分析訓練即將結束，經過這次綜合訓練，加深了我們對所學的經濟學理論知識的認識程度，沉淀了處理相關經濟學問題的經驗和教訓，使我們對理論知識指導實踐工作有了進一步的認識，為我們以后的工作和學習奠定良好的基礎。在短暫的實訓過程中，讓我深深的感覺到自我在分析實際問題中的專業(yè)知識方面的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些問題感到無從下手，茫然不知所措，這讓我們很難找到案例問題分析的著眼點。在經過我們小組成員的認真討論，并進取的向指導教師請教，最終在各方面的共同努力下我們順利完成本次實訓任務。在實訓的最終我要十分感激鐘教師

實訓心得體會8

　　計算機應用基礎實訓練習了WindowsXP的操作，Word的操作，Excel的操作，演示文稿PowerPoind的操作，以及網頁的制作，電子郵件的使用，信息資源的整理與發(fā)布。實訓時間一學期。

　　主要介紹了我們用到的辦公軟件等常用的幾種軟件在應用技巧方面做了詳細的講解，并針對大家在實際應用過程中經常出現(xiàn)的問題進行分析、指點、講解。相信經過這次學習，今后的使用這些軟件肯定能夠得心應手。為了使所學的知識運用到生活之中，我組織學生建立學習興趣小組，學生們在一齊交流討論學習問題、體會、經驗。并由學習好的學員帶領大家學習，這樣能夠提高學習效率。遇到問題和大家交流一下，能夠讓自我更好的掌握知識點，而對幫忙解答問題的同學來說也能夠加深對知識點的理解。另外要充分利用網上答疑時間，在答疑前做好準備工作，對學習中的疑問事先有個總結，以便在答疑時能有的放矢。

　　實訓讓學生進一步了解了計算機的硬件與系統(tǒng)軟件的安裝，維護知識.在學習這一部分資料時景教師深入淺出地講解，并讓我們自我進取動手操作，結合實踐來提高自我的操作本事。其次，學習了幾種軟件的應用技巧，同時也學習了一些解決實際應用過程中（如下載音頻、圖片資料）經常出現(xiàn)的問題的方法，經過這次學習，必須會讓我在今后的工作中將計算機運用的得心應手.為了提高大家的認識，教師不僅僅采用實物演示的辦法，并且還為我們供給實踐操作的機會來為大家講解有關的知識，介紹了一些平時我們很少用到的方法，對我們今后自我的操作有很大的幫忙.

　　經過這學期教學實訓，學生明白了要多了解了相關知識，多思考，多提問題，多問幾個為什么，要學以致用，計算機網絡使學習、生活、工作的資源消耗大為降低。我們是新一代的人用的都是高科技，也隨著此刻的社會日新月異，高科技的，需要教師掌握必須的計算機知識，才能更好的幫忙我們�？墒怯袝r也要動我們的腦子，要個人親身去體會，去實踐，把各項命令的位置，功能，用法記熟，做熟。提高我們整體的知識，打好基礎。同時學到很多計算機方面的知識，更重要的是增進了和其他人員之間的交流。大家坐在一齊暢所欲言，互相討論，交流，把自我不理解，不明白的地方提出來，讓教師來幫忙解決，這樣使得相互之間都得到了學習，鞏固知識的機會，提高了學習的效率。同時也期望今后能多舉辦一些這樣的培訓，因為計算機知識更新是很快的，僅有不斷地學習，才能掌握最新的知識。

　　我相信在更多的教學中，我們懂的也會越來越多。不管是此刻還是將來每個人應不斷地加強學習，不斷地給自我“充電”，才能不斷的開拓進取，勇于創(chuàng)新，才不至于被社會淘汰。

實訓心得體會9

　　兩個月的實習時間瞬息而過，時間在每天上下班的路上悄悄溜走，不想說再見，卻已經到了分別的時候�；厥走^去的兩個月在單位的點點滴滴，我心里都是滿滿的感激：感謝單位給了我這次實習的機會；感謝親愛的王老師在工作還有生活上的幫助；感謝單位姐姐們、老師們的照顧，我在這里學到了很多、成長了很多、收獲了很多。

　　因為以前沒有實習的經歷，所以在來到人社局實習的時候我是高興的、激動的、忐忑的。7月9號我來報道的時候被王老師看中，讓我來到她的辦公室學習工作。這短短兩個月的相處讓我覺得自己真的非常幸運，她似老師、似母親、似朋友，因為有她我在辦公室的每一天都很輕松快樂。

　　在實習最開始的半個月，我與另一個實習生小張一起對全縣公益性崗位人員的信息進行錄入，并將所有檔案搬到檔案室按照序號整齊擺放到相應的位置。在進行信息錄入時會有很多數(shù)字，如果不仔細錄入很可能會影響到以后工作的開展，所以，在這項工作中，我學會了仔細，克服了馬虎大意。

　　我與小張的第二項重大工作就是對全縣公益性崗位人員進行電話回訪，此工作歷時一個月。小張實習時間只有一個月，在她走后我還對電話無法接通的人員所在的單位進行詢問，爭取將此次工作落實到每個人。在這項工作中，我的收獲是巨大的。這一項工作占據了我實習時間的一半，看著它一點點的完成，說不開心是假的。打電話的過程是枯燥乏味的，那一個月每天從上班到下班的工作內容就是：一手拿著電話，一手拿著紙筆，聲音甜美的說著：“喂，您好……”。碰到了很多有趣的人和事，也遇到了不支持我們工作的人�；剡^頭看看，打電話這個工作雖說簡單無趣，但是我卻還是能在里面體會到不一樣的東西：伸手不打笑臉人、人敬一尺我敬一丈、學會苦中作樂、工作中必須端正態(tài)度……

　　另外我還參與到了行政職權和事項管理服務指南的編制，并有幸參與到了整個人社局的行政職權和事項管理服務指南的審核。我因為比較精通電腦且比較仔細，不僅幫助別人完成對服務指南的編制，還被借調到局辦公室參與服務指南的審核。審核服務指南的那個下午我體驗了一把加班的感覺。那兩天雖說很忙，但是我卻很開心，開心自己能有機會去幫助別人，并從中發(fā)現(xiàn)了自己的價值。

　　讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)。在這短暫的.兩個月的實習時間里，我收獲了太多太多，除了工作，我還收獲了一群可愛的小伙伴，業(yè)余時間我們經常一起聊天、吃飯、玩耍，因為她們我下班后的生活也很充實。

　　我相信實習期間的收獲將會為我以后的學習工作打下良好的基礎。在將來的學習工作中，我會努力改正自己的不足，繼續(xù)發(fā)揚自己的長處，讓自己更加優(yōu)秀�？傊�，特別感謝人社局的領導同事在這一段時間對我的照顧，在工作中教給我的很多為人處事的東西，在今后的生活中我會慢慢體會、消化。

實訓心得體會10

　　為期來兩個星期的電子商務實訓課在今天結束了。

　　說實在的時間過得很快，因為這兩個星期很多公共假期，校運會、亞運會開幕的假期沖掉了我們實訓的一些課，短短的時間里，我們并不可能充分地完全掌握電子商務的知識，但起碼我們對它有深入一層的認識了。實訓期間，我們最先接觸到的是“網絡營銷能力秀活動”，在這個平臺上，我們可以看到更多別人對網絡營銷的簡解和建議，從中可以學到很多自己沒接觸過的知識。

　　之后我們通過注冊淘寶、易趣、拍拍的帳號，對比它們網站之間的異與同，分析它們在網頁設計上的特點才知道原來同是購物網站，但確定的網站定位、服務人群等方面的不一樣，就會造成網站對網民影響力的不同。這是一個長期積累經驗的過程，選擇的方向很重要，所以網絡營銷并不像我們想像中的那么簡單，并不是單單在網上注冊一家網店就可以完成任務，它需要網店方向的定位、網店后期的管理、網店的推廣等。

　　同時這也是一個作業(yè)接著不斷來的實訓，體驗感受、網站分析報告、與賣家客戶人員的網絡客戶分析報告、第三方物流公司選擇的分析報告，這些作業(yè)都需要我們親自去事件或者上網去調查、去了解才可以完成的作業(yè)。雖然同學們抱怨生不斷，但我們清楚，完成這些作業(yè)最大的得益者不是老師而是我們自己，畢竟自己親自實踐過比別人說得在多都要好，完成這些作業(yè)不僅僅是完成作業(yè)，是一種網絡營銷體驗的過程，也是思想的一種拓展。

　　兩個星期的實訓并不能讓我們完全了解網絡營銷，之后需要我們自己更多的關注和學習。

　　有句話說的好，“不怕狼一樣的對手，就怕豬一樣的隊友”這句話在我實訓的過程中是深有體會，我們小組中有個別人在我們討論廣告相關的內容時，他們根本不參與進來，但是幸虧我們組的其他成員還是很團結的，在我們這些人的努力下，終于還是把這家店鋪的廣告做完了。

　　經過這一周的實訓，讓我學到了很多。以前總以為，廣告不就是那么回事嘛，但是當我真正接觸廣告之后，我才發(fā)現(xiàn)，原來有這么多的學問在里面。首先是去調查要做廣告的企業(yè)的市場背景及其在市場上的競爭狀況，還要制作調查問卷進行市場調查，對消費者的消費習慣進行分析，并根據分析結果制定出一套對企業(yè)有利的廣告策劃案。

　　這次我們小組找的是位于成都市溫江區(qū)柳臺大道的“榮記香辣蟹爬爬蝦”，我們先花了一天對該店的經營狀況及市場的競爭情況進行了了解，我們知道了“榮記香辣蟹爬爬蝦”由于在溫江只有這一家店，因此經營狀況一直很好，但是由于該店的廣告工作做的不是很好，因此還有很大的潛在消費者沒有被發(fā)掘出來。所以我們就針對這種情況制訂了一系列的廣告方案。

　　起初，在進行市場分析的時候，我根本毫無頭緒，但是我們組長召集我們組的成員在一起進行廣告方案的討論，最后，我終于可以開始寫市場分析了（所以說，人多力量大�。。�。我們在寫廣告的時候，還經常一起討論，商量著如何才能寫出一份好的廣告策劃案，大家集思廣益，終于制定出了一套比較不錯的方案。

　　經過這次的實訓，讓我懂得了“團結就是力量”，更重要的是讓我基本掌握了如何做廣告，如何為企業(yè)做出一份好的廣告策劃。我現(xiàn)在對廣告充滿了熱情，我現(xiàn)在有一個理想，就是以后可以踏足廣告業(yè)，為更多的企業(yè)做出更多、更好的廣告！

實訓心得體會11

　　在xxx實訓的過程中呢，有很多的收獲。學會如何接待客人，如何認真工作。不能像在家里一樣，懶懶散散。

　　工作的時候必須要認真，如果客人有任何需要，要及時的回答，還可以跟同學一起互相幫助。不懂的話可以問阿姨，阿姨會教我們一些方式方法。阿姨跟老板娘都很溫柔，會給我們打招呼會問我們習不習慣，累不累？

　　那兒的景色也很美，有很多花開得很香，很漂亮。還有驚險刺激的叢林穿越，一關比一關難，又是要拼體力，還要拼你的平衡能力。還好有我們的師哥當師傅，他教我們如何系安全繩等一些基本常規(guī)。還告訴我們，有一個七歲的小男孩通過了，感覺他好厲害，好佩服那個小男孩兒。然后又帶我們去攀巖那邊教我們，如何打結，如何扣住，畢竟這個事有關顧客安全的問題，所以我們學的都很認真。昨天一天的體驗還是挺好的嗯，很開心，很激動！

實訓心得體會12

　　談及心得，也就是個人的經驗之談：

　　第一：不管做任何事都要有勇氣，不要對不可預知的事說no，要明白僅有不恐懼才會有收獲。

　　第二：要記得做任何事都要認真，粗心可真是吃大虧，敲錯一個字母，就難以build，就難以運行。那可真是慘狀�。〗處熢缫炎鱿乱徊�，可能你還停留在原地，跟不上教師的進程，耽誤實習任務，所以要記得認真，這樣能夠接近成功！

　　第三：要多思，雖然教師已將代碼原本托出，但我們也要思考，寫這一步的作用，能實現(xiàn)啥，在哪個部分增加變量，哪個部分增加函數(shù)，構造函數(shù)的加入能夠增添啥，都是我們應當研究的。如果真的從中有所得，那就是自我的東西，自我能夠隨時運用。

　　第四：要勤奮，來這才明白，和外界有多大的距離，我們學的太少了，外邊的知識已經爆炸了，但我們此刻還在虛度光陰，真是太不應當了，也可能是一上大學我們的心理過渡期沒有很好的掌控，導致此刻的我們，只是挨著過日子，沒有明確自我的目標，和c++程序員脫節(jié)，但我們要相信勤能補拙，只要覺醒就不會遲。

　　第五：要懂得謙虛，雖然這是一個伴隨我們成長的一個詞，但究竟做到的能有幾人？我們都是處于學習的初期，對于c++上的很多東西，都是糊里糊涂。我們要時刻準備詢問，問題！不找人的區(qū)別只找自我做題的差異，要就題論題，切不可就人論題！

　　第六：明白團結，人有一個缺陷就是對自我明白的往往熟視無睹，老是追求前衛(wèi)的，但結果往往是適得其反。我們此刻處的環(huán)境是大家都有一個組，倘若有人完不成作業(yè)，那么同組的人就難辭其咎。整個組必須協(xié)調。切不可個人自掃門前雪，休管他人瓦上霜。

　　簡短但不簡單的實習就這樣接近尾聲，那里給我留下的是滿滿的回念，滿滿的留戀。有的人在慶祝最終能夠放假，最終能夠簡便，但我更多的是，無奈，實習的時間真的是一晃而過！在那里我的動手本事明顯提高，對于自我學c++也更多了些理性，對自我將來的就業(yè)方向，也有了眉目。真的很感激那里的教師，尤其是我們的授課王煒教師，還有一向以笑容伴著我們的吳婕班主任。我們有時真的很調皮，給你們添了很多麻煩，但你們總是微笑對我們，多謝你們！你們幸苦了！

實訓心得體會13

　　FLASH對我來說并不陌生。因為在瀏覽大部分網站、網頁的時候都能看到大大小小、各式各樣的FLASH動畫，還有FLASH制作的MTV、課件、小游戲之類更是無計其數(shù)，有的動態(tài)高級網站更是全部利用FLASH所制作，它以圖、文、聲一體的動態(tài)表現(xiàn)能力，極強的交互性，而深得人們喜愛。而我卻趕不上時代潮流的發(fā)展，今天才在老師的指導之下邁出了這比較難邁的一步。

　　通過這幾天來的學習，我了解了動畫原理，了解了幀與層的概念。通過十個簡單的動畫

　　制作實例，為我以后的學習打下基礎。Flash提供了功能齊全的繪圖和編輯圖形工具�？梢灾苯釉诰庉媴^(qū)里繪畫，編輯修改非常靈活。使我逐漸掌握了這些工具的功能和使用方法。首先從簡單的小球運動學起，逐漸學習畫蝴蝶等。讓我在繪制過程中逐漸掌握電腦調色的基本原理。學會了制作的元件或導入的素材保存在元件庫里，要讓元件登臺表演，還要從元件庫導入到工作區(qū)（舞臺）中。通過落雨、水波效果等實例，理解了元件小舞臺動作與主場景中動作的關系。

　　Flash動畫的一大特點是“交互性”強。在動畫播放時，可以用鼠標或鍵盤對動畫的播放進行控制。這些控制大多由按鈕來完成，通過“按鈕”這個作品，使我學會了按鈕的幀結構、各種動態(tài)按鈕的制作，同時學習一些簡單的控制如播放、停止、返回、拖放等語句的輸入和使用。圖文并茂的作品才有更好的藝術效果。Flash提供了很強的文字處理功能。通過制作“淡出淡入”、“簡單MTV”等作品，我學會了文字的使用技巧。同時也明白了表達能力是無法完全用圖形和聲音代替的。歌曲、影片中加上文字臺詞，很受人們喜愛。明白了有時文字的重要性甚至大于畫面和聲音。通過制作“探照燈”、“水波效果”等作品，讓我明白Flash是以一種特殊的方式來處理被“遮”層中的內容的。我知道了動畫中很多特殊效果都是用遮罩功能實現(xiàn)的吧。通過對flash的學習，我認為創(chuàng)意是制作flash最重要的一點。一件好的作品，最能打動人的是它的內在，它的創(chuàng)意。就算你畫面再精美，內容的空洞還是會使觀眾覺得索然無味。我想之所以這么多的人熱衷于Flash創(chuàng)作，就是喜歡用它做出天馬行空、不拘一格的動畫作品。創(chuàng)意是設計的靈魂，我想也應該是動畫的靈魂吧！因此學習時不要淪為工具的奴隸，而忽略了你聰明的大腦，而應該駕馭它，讓它為你服務。除了創(chuàng)意之外，我認為構思也很重要，也就是在大腦中想象怎樣組織畫面，每個畫面有些什么內容，這些畫面又該如何銜接起來，形成一個整體。就如同寫作文，拿到一個題目，應該先想好整個文章的概括，否則就不知到如何下手。

　　總之，通過這幾天的學習，我的感受用語言是不能完全說清楚的，我要繼續(xù)努力，才能學的更好！

實訓心得體會14

　　這一次，我們的做法是鑄造技術實踐。在實踐過程中，我鑄造的零件是連接板，由HT200制成。采用簡單的砂型鑄造，也采用砂型鑄造中的全模成型方法，因為這種成型不會出錯，比較簡單。鑄造時要注意安全，這是常識，也是生產的前提。鑄造生產是一種高風險的生產，但如果把安全問題記在心里，做好了，鑄造生產才能順利進行，實踐才能順利進行。生產車間人人必須遵守的規(guī)章制度；（1）在鑄造車間，不能穿拖鞋、高跟鞋、涼鞋進入車間。2。女工不能留頭發(fā)。進入生產車間時，必須扎好頭發(fā)，戴好帽子。3。在車間生產中，需要統(tǒng)一穿車間制服，扣好扣子。4。工作期間，不準玩耍、追逐或打擾車間正常工作。5。不要在車間吸煙或亂操作生產設備。6。愛護生產設備，確保安全生產。7。在鑄造廠實習時，要聽從指揮，不得擅自提倡。直到學會了安全生產規(guī)則，我們才改正過來

　　式進入鑄造生產的實習當中。

　　我在鑄造生產的時候，我考慮了材料及設備的特性。在造的方面，要注意很多的問題，有著眾多的細節(jié)問題要注意，比如；鑄造時的冒口和鑄造型的結構是否合理，澆注時的溫度和澆注的速度的控制如何，還有鑄件的收縮率等。我考慮有些因素的限制，自己就更加細心的去對待鑄造工藝品，首先采用木制的模型，用木刀加工一個與鑄造件一模一樣的木件模型，在制作木模的同時必須考慮此鑄件是否要加工？是否要留加工余量？我看了此鑄件的特性，它是連接盤，要留加工余量。我確定了這一點之后，我在制作木模的時候，略微地加大一下工件表面，在進行孔的測量，并且對鑄造通孔進行制造型芯，造型芯必須先造型芯盒，先把孔的尺寸確定后進行制造型芯盒，完成這道制作工藝后，填充滿型砂，再進行烘干。圓角處也需要細加工。在木模的細加工時也要考慮對孔和圓角進行加工余量。

　　完成此道工序后，進行選砂型，首先考慮砂型的耐火度和退讓性，如果耐火度不夠的話，此時型箱內會發(fā)生熔化或者是發(fā)生巨大的形變，影響鑄件的質量和形狀。型砂要具有一定的退讓性。因為鑄件在凝固和隨后的冷卻過程中將伴隨體積的收縮。為了不使鑄件產生內應力、變形和裂紋，要求鑄型在高溫下喪失部分的強度。當鑄件發(fā)生變形時能合理的退讓和變形。型砂還要有良好的工藝性能，在造型時不粘模，具有良好的流動性和可塑性，使鑄造有清晰的輪廓，一般的材料的型砂都是用粘結劑、附加油、舊砂和水，將這些物質均勻的攪在一起，攪拌均勻后倒入一部分道型砂，再放入已經制好的木模和型芯，還有澆注系統(tǒng)，連接盤有相等的孔距，放入和去除木模時要注意孔距是否相等。做好這道工序后在把另外一部分型砂倒入箱體中，把木模埋沒，在用木板輕輕的

　　把箱體的型砂壓一壓，目的是為了型砂與木模表面不留縫隙，同時也能減小型砂之間的空隙，也能改變鑄件表面的粗糙程度。完成留這道工序后，用小鐵桿在型砂上表面，從上往下扎幾個小通氣孔。通氣孔很重要，在金屬的內部和表面處于現(xiàn)光滑孔眼，形狀不規(guī)則，顏色也不相同。主要有降低金屬熔煉時的吸氣量，減少砂型在澆注時的發(fā)氣量�？梢愿倪M鑄件的結構，提高砂型和型芯的透氣性，使型腔內的氣體能順利的排出來。

　　在完成上述的這些工序后，卸下澆注系統(tǒng)。我把箱體一起放入烘干爐中進行烘干，一定時間后，取出烘干的箱體，卸下型行箱，取出木制模型，清理箱體留下的雜碎，清理完后向箱體內涂上一層油，再檢查有無遺漏。裝上澆注系統(tǒng)，檢查完后穿上防護手套，端出已溶好HT200的液體。慢慢的倒入澆注系統(tǒng)，倒入的速度不可以太快，太快會造成沖砂，也不能太慢，因為太慢很容易產生冷隔。當澆注系統(tǒng)口的鐵水不會往下流時，已說明內腔已經充滿。待一段時間后取下澆注系統(tǒng)，放入工具房內，鐵水凝固需要很長待一段時間，在這段時間可以清理工作場地，把剛才用的木模、鐵桿、等工具放置好。經過一定的時間可以測量一下鑄件的溫度。待鑄件冷卻后取出鑄件，檢查鑄件是否合格，再把型箱放置好，把鑄件拿去加工，經過這么多的鑄造工序，終于把連接盤鑄造成功。

　　經過這一段時間的鑄造實習，我對車間的鑄造有了大致的了解，同時今后也為我的學習和工作打下流堅實的基礎，在此次的實習我也還有很多的不足，今后要加以改正自己的不足，把學習工作的態(tài)度端正，細心工作。

　　本人在鑄造車間經過這段時間的實習，我對自己的工作態(tài)度滿意，實習也受到好評。工作時我們都很遵守規(guī)矩，沒有發(fā)生安全事故，產長對我們的表現(xiàn)加以表揚。我認識到不管學習還是生活上都要認真對待每一件事。在此，為我今后的學習工作中奠定流堅實的基礎。

實訓心得體會15

　　本次實訓中，我在中汽研的智能業(yè)務本部網聯(lián)技術研究部擔任實習信息安全研發(fā)工程師。我從零開始學習了WEB安全和滲透測試相關知識，由于沒有其他同學報我們部門，因此我在兩名企業(yè)老師的指導下一個人完成了所有的實訓任務。在此過程中，我遇到了各種各樣的困難，最后在老師的幫助下得以解決。這樣的方式也讓我更好地鍛煉到了與老師溝通的能力，體驗了一波了2對1指導的實訓，也讓我體會到在遇到困難時，多查、多問、多實踐，方法總會比困難多。

　　除此之外，我還擔任中汽研的實訓負責人，需要每天加班收集和整理大家的實訓日報，以及在最后幫大家檢查和提交實訓報告，并制作最后的實訓推送。在兩個月的工作中，我充分鍛煉了自己的溝通能力、提高了工作效率。我相信通過本次實訓的磨練，在以后的工作中，無論是從事技術崗，還是行政崗，我都能具備對應的工作能力，努力提升自己的綜合能力。

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