端午心得體會15篇
當我們有一些感想時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這么做能夠提升我們的書面表達能力。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編整理的端午心得體會，歡迎閱讀與收藏。
端午心得體會1
臨近期末了，在一學期的學習生活中，很多要忙著做的事接二連三的出現(xiàn)了，駕校考試、英語四級、郁悶的專業(yè)期末考試等等一序列的事情等著自己去忙碌，但是當一個川大的老鄉(xiāng)叫我們一起下鄉(xiāng)去搞調(diào)查的時候，我沒有絲毫的憂郁，在端午放假的三天時間里，我跨上行李和川大的師兄師姐們奔向了鄉(xiāng)村的路途。
不為別的，只是為了前進的地方是農(nóng)村，只為了鍛煉自己，只為了能夠看到不同的地方和自己家鄉(xiāng)的區(qū)別，雖然耽誤了三天的學習時間，在這三天的調(diào)查中也做得很累，但是我沒有后悔，相反我倒是覺得他人我看到了農(nóng)村不一樣生活、不一樣的方式，不一樣的風土人。同時還歷練了自己。
這次的調(diào)查主要是有成都市民意調(diào)查中心負責，我們一共的107人參加，早上由川大校車負責把我們送到成都市大邑縣縣城中心，然后在大邑縣車站我們每一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)分為一個組，我們的小組的16個人，我們到的鄉(xiāng)鎮(zhèn)的悅來鎮(zhèn)，到了悅來鎮(zhèn)我們統(tǒng)一找好了住處，又按照每一個存兩個人一組的分配，第一天的時間里我和川大的一位研一的師姐負責調(diào)查朝陽存村其中的九個小組。我們一共被交代的任務(wù)是要完成63份問卷，但是我們只完成了43份，第二天我們都是單獨行動，我自己完成了第一天剩余在朝陽村沒有完成的20份等到中午轉(zhuǎn)移到另外一個叫龍泉存的地方調(diào)查了8份，兩天的任務(wù)就是這么多，看似很少，但確實是真的很累。
雖然如此，但是感悟還是蠻多的，在調(diào)查的過程中還是出現(xiàn)了很多讓人很感動，也讓人很心酸的地方，在第一天在村公路邊調(diào)查到一位五十多歲的大伯的時候，在最后的調(diào)查結(jié)束我問了他能不能記一個電話號碼的時候，他說，"我家里有電話，但是記不起來了，你等我一下，我回去給你拿來"過了不久，大伯從家里數(shù)來告訴了我電話號碼，這讓我很感動的是大伯他人太好了，讓我感受到鄉(xiāng)村農(nóng)民樸實的熱忱。同時人我感覺心酸的是大伯連自己家里的電話號碼都要回去翻一下才知道，讓我感覺到現(xiàn)在很多農(nóng)村的村民的生活的確很可憐。
在調(diào)查一家農(nóng)戶的時候，一位也是60多歲的婆婆接受了我的調(diào)查，我明顯的感覺到這為婆婆說的都不是我索要調(diào)查的內(nèi)容，我只好慢慢的引導(dǎo)（她讓她把我索要問的問題回答出來，好不容易把問卷上的內(nèi)容問完的時候，時間已經(jīng)很晚了，我只好跟婆婆說我要走了，但是這位婆婆一直堅持要把我留在她家里吃晚飯，一邊留我吃飯的同時，一邊和我說了很多關(guān)于他家里土地怎么怎么收到不公平的待遇，村干部對他們家又是怎么怎么的不好了很多抱怨的話，我感覺得到她把我當成了為家主持公道的人了，但是事實上我也只是為別人做的一個調(diào)查罷了，聽到婆婆的話，我也很無奈，因為我并不能為他們改變什么。感覺真的也很無助。時間始終還是有限，我好不容易但說服婆婆說要走了，當走出他家前面的公路上，正好遇到搭檔正在調(diào)查以為殘疾的叔叔，那為婆婆不久也跟著出來，還是要叫我們一起到他家去吃飯，最后有另外兩個搭檔叫好了回鎮(zhèn)上的車，叫我們趕緊回去了，才和把那位婆婆說服回去了。
調(diào)查的仍舊進行中，兩天的調(diào)查結(jié)果，讓我聽到的最多的一句話是，上面的政策是好的，主要就是下面的村干部把上面下?lián)艿目铐椚砍粤�，存上的很多事情他們也不知道，這就出現(xiàn)很多村民不信任村干部的現(xiàn)象，他們對村干部的評價很極端，大膽的直接就說不滿意，不是很大膽的也就是支支吾吾的說了出勉強滿意，但是我知道在他們的心里還是不滿意的。那這樣的結(jié)果是不是就代表村干部真的就想他們說的那樣呢？我看也并不能這樣說，一個很典型的例子就是在調(diào)查到一個小組時，我們在村民很多家的門上或者墻上都看到了很多關(guān)于村干部的宣傳資料文件，但是在調(diào)查中問他們的才村干部有沒有上們做過一些宣傳，但是他們都說沒有，據(jù)我的分析，他們說沒有這樣的話，有幾個原因：第一，他們根本就不關(guān)心村上事務(wù)，也不了解很多關(guān)于村干部所作的事情，第二、就是很多村民根本就是不懂文化的，即使把宣傳資料貼袋他家門上他們也不知道是什么東西。第三才應(yīng)該是村干部們作的的確不是很到位，但是再怎么說他們還是做了。而村民卻始終說沒有，這樣要是按照村民的回答在說，似乎對村干部們實在是太不公平了一點，這又讓我想到大學做村官的確是很不容易的，面臨那么多沒有文化水平的村民，怎么樣做好一個村官還真是一件很困難的事。
調(diào)查累了，順便找個地方坐下來休息，慢慢的品味了鄉(xiāng)村的一草一木，看著他們每家每戶都修通了公路，他們村里的環(huán)境也是如此的優(yōu)雅，這樣想來他們的生活又是幸福的。和自己的家鄉(xiāng)比起來，我們也許需要十年、二十年、甚至三十年的時間也不一定能夠達到他們的水平。我只想說他們是幸福的。
端午節(jié)的下午四點，我們小組集中回到了鎮(zhèn)上整理一下資料，我們一組人做車回到大邑縣縣城，負責此次調(diào)查的公司請大家吃了晚餐，我們坐上了川大的小吃回到了學校。
此次調(diào)查，不僅讓我了解了農(nóng)村風土人情的同時，還認識了很多川大的朋友，尤其是和自己一個小組活波可愛的搭檔李媛師姐，還有我們熱誠的領(lǐng)隊隊長李敏南老師，同時也了解到自己所在的學校和川大的區(qū)別，從一個小小的同學之間的稱呼都能夠看出來一個學校的等級。他們同學之間的稱呼是用師兄師姐和師弟師妹，而我們的學校最多也就是學長學姐和學弟學妹，一個名稱的稱呼就感覺得出兩個個學校之間的差距是如此之大。
這樣的經(jīng)歷將會深深的記在我的記憶之中，相信在很多年以后的我還是清晰的記得這樣的回憶。
端午心得體會2
“端午臨仲夏，時清日復(fù)長。”農(nóng)歷的五月初五是端午節(jié)，端午節(jié)的“端”是“開端”的意思。
大家都知道端午節(jié)與屈原有關(guān)，但是，大家可能不知道，這端午節(jié)還和孝順的曹娥有關(guān)呢。因為曹娥的父親被江水淹死了，她到處找也找不到父親的尸體，所以自己在五月初五跳江了，后來曹娥抱著父親的尸體浮了上來。人們?yōu)榱思o念曹娥這種孝順父母的精神而設(shè)置了端午節(jié)。
端午節(jié)的習俗，可有趣了，有賽龍舟、掛艾草、畫額、避五毒、包粽子等等�！安示�輕纏紅玉臂，小符斜掛綠云鬟�！倍宋绻�(jié)的早上，就給我系上了五彩線。五彩線很漂亮，這個禮物是我最喜歡的，我心里特別開心。這五彩線可不能隨便丟棄，要在端午節(jié)后的第一場雨時摘下來扔進小河中，寓意是將身體中的疾病隨水沖走。這五彩線中也寄托著媽媽對我的濃濃愛意啊！
媽媽給我系五彩線后就要包粽子了。媽媽先把糯米泡好再把粽葉洗干凈。她拿起一片大的和一片小的粽葉來包。先包棗粽然后包肉粽。我媽媽包的粽子最好吃了。
還有一個習俗，我非常感興趣——避五毒。五毒是指蝎子、蛇、蜈蚣、蟾蜍和壁虎。那么我們?yōu)槭裁匆芪宥灸�？老話說：“端午節(jié)，天氣熱，五毒醒，不安寧。”所以我們要驅(qū)趕這些害蟲。我們要在此日午前，在屋角及陰暗處撒石灰或是噴雄黃酒來滅五毒、驅(qū)晦氣。同時也可以將室內(nèi)室外打掃干凈。原來端午節(jié)也是要告訴人們要講究衛(wèi)生啊。
今天，我?guī)е鴭寢尳o我系的五彩線，吃著香甜的粽子，過著這美好的傳統(tǒng)節(jié)日，真是很開心。我還想過一次這樣的節(jié)日。
端午心得體會3
我也有一兄一妹，分別在江蘇和浙江，端午節(jié)只在群里發(fā)了端午節(jié)安康的圖片，算是應(yīng)了節(jié)，應(yīng)了景，而非眼前的兄妹可以有直接的生計，可以相處一起。按照他們的歲數(shù)，應(yīng)該父母健在，賣完櫻桃就可以回家與父母團聚的。而我們兄妹卻各自一方，父母幾年前就不在了，與眼前的這對兄妹相比，大約是同樣的親情，不同的人生。
真正的親情應(yīng)該無關(guān)貧富，無關(guān)貴賤。聯(lián)想到家家戶戶的這種親情，有些可能和睦相處其樂融融，有些可能遠隔天涯彼此思念，有些可能形同陌路無關(guān)痛癢，有的可能反目成仇斷了來往……
血緣的關(guān)系在我看來是所有關(guān)系中最親最近的了。前一陣，我的大舅不幸去世，親戚建了個群，有些是很小時候見過的，有些則根本沒見過。一下子那么多與自己有著血緣關(guān)系的親戚冒出來，還真有些不可思議的奇怪感覺。但是，血緣一下子把我們拉近了，這種親情讓我們約定，有機會見面，彌補我們以往的欠缺，彌補我們的長輩在世時我們因為依賴而缺失的交往。父母們離世后，我們反而應(yīng)該更密切地聯(lián)系，畢竟我們身上有同一個家族的血液在流淌，而且家族的基因?qū)е碌耐饷惨埠苡行┫嘞�，盡管我們可能會操著不同的方言，從事不同的工作，經(jīng)歷不同的人生。
我還認為，血緣關(guān)系只可以背叛，卻不可以改變。有些血緣的親情即使到了老死不相往來的地步，卻否認不了這種血緣關(guān)系的存在，至于這種關(guān)系存在的意義，親如一家的與形同陌路的、反目成仇的理解肯定不一樣。
端午節(jié)了，突然就想到親情，其實還有層原因，就是大約20xx年的端午節(jié)，曾寫過一篇文章，懷念小時候媽媽包粽子的情形，寫文章時媽媽還在世。而今，父母已去世多年，成了孤兒的我，格外懷念這份親情。
端午節(jié)并不是團圓節(jié)，卻總有點傷感在其中，不知道是不是有紀念屈原老先生的原因在其中。20xx年的端午節(jié)，這樣的一篇文字算是對親情的重新解讀，也是一種紀念和牽掛。
最后，還是祝福所有血濃于水的親情都能夠彼此真的成為相親相愛的一家人。
端午心得體會4
清晨的陽光普照著大地，一縷陽光照進我的床頭。我剛睜開眼，一個人影“飛”到我的身邊，可把我嚇了一大跳，如果不是我“良好”的心理素質(zhì)，肯定會嚇出心臟病。我定睛一看，哦，原來是老媽呀!還沒反應(yīng)過來，我的手腕上就多了一個五彩繩。我恍然大悟，又到了一年一度的端午節(jié)了!
我懶洋洋地起了床，媽媽說晚上要吃粽子，現(xiàn)在要去采購包粽子的材料。我聽完立馬打起了精神，正愁沒事干呢!我馬上自告奮勇要一起去。我們來到商場，商場里的東西琳瑯滿目，我們來到賣粽子材料的分欄，“哇，粽子材料真多呀!”我和媽媽開始挑選材料。我隨手拿了一把粽葉放入購物車，媽媽看了看又拿出來放了回去，說：“這個粽葉太窄了，包不了粽子�！蔽矣帜昧艘粋�大的粽葉放進去，媽媽又搖搖頭說：“這個也不行，太大了，包出來的粽子都入不了味道�！薄安痪桶鼈�粽子嗎?干嘛那么多窮講究!”我嘟囔著，又把粽葉放了回去。媽媽聽了，從粽葉中挑出來一些葉子，意味深長地說道：“你看這些葉子不寬也不窄，剛剛好，而且光滑整齊，包出來的粽子，色、香、味俱全，媽媽想告訴你無論做什么事都不能馬馬虎虎，不然就達不到你想要的結(jié)果。”嘿!原來粽子選材里面也有不少學問呢，我不敢再怠慢了，開始細心地挑選起別的材料來。
經(jīng)過一番仔細地挑選，我們終于選好了合適的材料�；氐郊液髬寢尠呀住Ⅳ杖~、蜜棗等泡在幾個容器里。我焦急地等待著……
幾個小時后，媽媽叫我：“包粽子了，快來幫忙!”“來了，來了!”我興奮極了，連蹦帶跳地跑進廚房。要知道這可是我第一次學包粽子。我照著媽媽的樣子，將粽葉卷成一個三角形的卷兒，把江米和去了仁的蜜棗放入粽葉內(nèi)，像模像樣地卷進來，用一根繩捆得緊緊的，生怕有一點疏忽，可是毛手毛腳的我做出來的粽子奇形怪狀，就像戰(zhàn)敗的殘兵——缺胳膊少腿，完全沒有粽子的模樣。過了半天，我終于做出來一個自認為不錯的粽子，舉起來正要顯擺一下，捆粽子的繩子突然松了，江米粒像逃兵一樣“飛奔而去”。
辛苦了老半天，粽子終于做好了。吃著自己包的粽子，我心里美滋滋的。端午節(jié)這一天雖然很累，但卻過得很充實!
端午心得體會5
一年一度端午至，又是龍舟飛渡時，我校學生已經(jīng)將傳統(tǒng)節(jié)日作為自己學習、生活中一項喜愛的活動，為了引導(dǎo)學生更好地了解、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日，進而提升學生對民族文化的認識，培養(yǎng)他們的民族自豪感，我校開展了形式多樣以"我們的節(jié)日？端午"為主題的文化教育活動。
一、用心營造濃厚的宣傳氛圍，追溯端午淵源，充分認識"端午節(jié)"的有關(guān)知識。
學校充分利用國旗下講話、黑板報、宣傳欄等多種方式進行了廣泛宣傳有關(guān)"端午節(jié)"的知識與資料，同時舉行豐富多彩的活動。讓學生透過查閱圖書、互聯(lián)網(wǎng)以及向長輩和他人請教等多種途徑，搜集有關(guān)端午節(jié)的由來，了解這一傳統(tǒng)節(jié)日的相關(guān)知識。
二、開展各種的活動，豐富"端午節(jié)"資料。
1、各班開展了豐富多彩的中隊主題會。
端午節(jié)前夕，布置學生透過書籍閱讀和上網(wǎng)查詢，了解端午節(jié)的相關(guān)知識，并在班會上進行交流學習。2013年6月12日下午，我校利用少先隊活動課開展"我們的節(jié)日？端午"系列主題活動。為了活動的順利開展，少先隊大隊部對活動進行了部署，分年級開展專題活動：一、二年級以禮貌的生活方式為主題，宣傳普及衛(wèi)生防病知識，讓學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣；三、四年級以"做一個有道德的人"為主題，引導(dǎo)學生踐行社會主義榮辱觀，爭做有道德的人；五、六年級重點講解端午節(jié)的由來、習俗，誦讀著名愛國主義名篇佳作以及屈原和端午節(jié)的典故等端午節(jié)知識，共同紀念了愛國主義詩人屈原，讓學生傳承愛國主義精神，感受傳統(tǒng)文化魅力，增強愛國主義情感。主題活動之后，有的中隊布置了假期親子活動，讓學生在端午節(jié)當天向長輩學習粽子的各種制法。自己動手制作粽子，感受著民俗文化。有的中隊以"我們的節(jié)日端午"為主題，畫一張手抄報……
2、網(wǎng)上學習，傳承傳統(tǒng)文化
此外，學校還組織開展"我們的節(jié)日"網(wǎng)上主題活動，動員學生參與由"中國禮貌網(wǎng)"開設(shè)的"我們的節(jié)日端午"主題活動，用心參加"我們的節(jié)日？端午"相關(guān)節(jié)日和愛國知識的網(wǎng)上學習，傳播優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，提高個人傳統(tǒng)文化素質(zhì)。讓學生進一步了解傳統(tǒng)節(jié)日、認同傳統(tǒng)節(jié)日、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日、過好傳統(tǒng)節(jié)日，增強愛國情感，提高禮貌素質(zhì)，做名副其實的禮貌城市禮貌人。
3、倡導(dǎo)健康防疫，開展除塵活動。
古人把五月端午稱作"衛(wèi)生月"，廣插艾草，以免災(zāi)去病，端午節(jié)成了我國全民防疫祛病、避瘟驅(qū)毒的大節(jié)日。我校結(jié)合當前痢疾的流行及我市開展爭創(chuàng)禮貌城市的契機，宣傳健康防疫知識，開展環(huán)境衛(wèi)生教育、健康教育，凈化校園及生活環(huán)境，并組織學生到社區(qū)進行衛(wèi)生清潔活動。
在本次活動中，我校充分利用"端午節(jié)"這一傳統(tǒng)節(jié)日對全體學生進行傳統(tǒng)文化教育，讓學生走進偉人、了解歷史、感受偉人的愛國情懷，培養(yǎng)了學生的愛國熱情。
端午心得體會6
為繼承和弘揚我國傳統(tǒng)民族節(jié)日——端午節(jié)，宣傳社會主義榮辱觀。20xx年x月x日，XX初級中學在全校范圍內(nèi)開展了“知榮辱明禮儀揚傳統(tǒng)強素質(zhì)”為主題的端午節(jié)系列活動。
本次活動主題鮮明、內(nèi)容豐富。早在1個月前，學校紀念屈原的各項活動的宣傳、籌備就已經(jīng)開始了。如勞技課上的“紙粽子制作”、美術(shù)課上的“畫一畫屈原”、語文課上的祭文征集等。5月31日的系列活動則正是這一階段整體活動的集中展示。整個主題活動分校內(nèi)、校外兩大板塊。校外，我校10多位學生參加了在x鎮(zhèn)舉辦的x市中學生端午節(jié)紀念屈原系列活動。校內(nèi)，整個活動又分為三大板塊：游園會、視頻知識競賽、主題班會。活動還邀請了xx單位的武警戰(zhàn)士一起參加。
中午開始的游園活動形式多樣，有“書楚辭、畫屈原”的現(xiàn)場比賽、有“猜燈謎”活動、有“趕粽子球”比賽、更有超級吸引人的現(xiàn)場包粽子活動，雖然最后粽子形狀各異，甚至不是很好看，但這些粽子擔負著愛心大使的光榮任務(wù)，同學們將把這些粽子親手送給可愛的武警戰(zhàn)士們。
在視頻知識競賽中，代表各個年級參賽的隊員們展開了一場激烈的爭奪。場上同學你追我趕、后援團的老師和同學更是為他們的隊伍吶喊助威。而在教室里觀看現(xiàn)場比賽的同學們也都全神貫注，因為他們不僅關(guān)心本年級同學的表現(xiàn)，而且還盼望著有機會進入比賽現(xiàn)場，成為幸運觀眾呢。最終，年齡最小的七年級代表對奪得了最后的勝利。
各班的主題班會則緊緊圍繞本次互動主題，在環(huán)境布置、班會形式、內(nèi)容方面下足了功夫，營造出了很好的過節(jié)氛圍，增強了對端午節(jié)和屈原的了解。
本次紀念屈原的系列活動寓教于樂，形式活潑、輕松，同學們也樂在其中。通過開展紀念屈原的系列活動，同學們對屈原有了充分的了解，對如何繼承和發(fā)揚我國傳統(tǒng)文化有了明確的認識。他們在豐富多采的活動中體驗著、感悟著。全校近90%的同學都參加了今天的各項活動，不僅贏得獎品，而且提升了自身的文化禮儀素養(yǎng)。
弘揚傳統(tǒng)文化、做“知榮辱、明禮儀、揚傳統(tǒng)、強素質(zhì)”的XX初級中學的青少年，這是同學們必修的一門課程，也是學校工作的重要內(nèi)容。
端午心得體會7
這次舉辦的端午節(jié)活動，也是讓我感覺到做好一個活動并不是那么的容易，要考慮的事情很多，以前在學校雖然我也是策劃過一些活動，但是來到社會，再來做又是會和在學校是有挺多不同的，考慮的方面和角度也是不一樣一些，不過這次公司的.端午節(jié)活動，也是做得還順利，而且也是得到了領(lǐng)導(dǎo)的肯定，同事們也是予以了贊揚，對于這次的活動，個人也是有一些體會。
活動的策劃，不但是要考慮到同事們玩的開心，有意義，同時也是要照顧到領(lǐng)導(dǎo)，并且這次的活動，主要目的也是讓大家得到工作上的一個放松，更好的融入到公司的一個氛圍里面來，認同公司的文化，所以在準備的時候，我也是和同事還有領(lǐng)導(dǎo)去溝通，做出了幾個方案來，我清楚，一個人的想法是不夠的，只有多去收集一些意見，大家的想法是怎么樣的，才能更好的讓活動得到更多人的認可，也是能做得更出色，經(jīng)過考慮，最后確定了方案，然后再實施之中，我也是感受到壓力其實也是挺大的，同事們既要工作，也是要參與到活動之中來，也是會占用到大家的時間，而這也是需要我去做好一些溝通，予以鼓勵和支持，最終活動能順利的做好，其實也是和大家都愿意幫忙，而且整個公司的氛圍其實都是不錯的，所以才最終有一個好的結(jié)果。
控場也是非常重要的一個環(huán)節(jié)，在活動之中，有時候大家玩的開心了，可能也是會改變活動的一個走向，而作為策劃者，而且是主持的一員，我也是清楚，必要的時候也是要出面控場，頂住壓力，把活動引導(dǎo)到預(yù)定的計劃之中去，當然有些的確是會比計劃做的更好的地方，也是會順勢去改變，我也是感受到，人事的工作并不容易做，一個簡單的策劃和主持活動，也是讓我忙的頭大，但是這次也是鍛煉到了我，以后的活動，或者一些方案的策劃我也是有了更多的經(jīng)驗，并且能更加從容的來做好活動了，這次同事們也是給予了很高的評價，當然也是收到了一些批評，我也是虛心的去接受。
在以后去進行的活動之中，我也是要繼續(xù)的發(fā)揚這次做的好的地方，提升活動的一個質(zhì)量，來讓同事們更好的融入其中，大家積極的參與，不但是能融洽氛圍，而且對于公司的團結(jié)也是很有幫助的，我也是要繼續(xù)做得更好才行。
端午心得體會8
端午之際，公司組織“野外拓展培訓”活動，快樂的時光是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。
在這短短的一天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團隊協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我迫不及待地參加。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長跑的運動服，看上去個個精神抖擻，斗志昂揚，展現(xiàn)了我公司團結(jié)一致的精神風貌。
整個推展訓練我的總體收獲如下：
一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標，更遠的目標。
在第一項：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現(xiàn)實生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓練，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
二、相信同伴，會取得意想不到的效果。
第二個項目：“信任背摔”，就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不膽怯，沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務(wù)。當自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。
三、在以后的項目中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”，我更多的是感受：團隊的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻，以及我們共同的愿望和工作目標。
”團隊建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個單位和部門的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團隊呢?通過拓展訓練，我認識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標明確，團結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠，越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前!!
野外拓展訓練心得體會：拓展訓練是一次頭腦風暴
昨天在廣州笑翻天樂園進行了為期一天的訓練，留給我們無盡的思索，一切都歷歷在目，仿佛一次頭腦風暴，思想達到了史無前例的一個新高度。在一天的拓展訓練中，我們共參加了背摔、攀巖、斷橋、火山行、空中抓杠、七巧板、孤島求生、畢業(yè)墻等8個項目的培訓，每當順利的完成一個項目時，我們會歡呼雀躍;失敗時，又會非常的懊惱，檢討自己的過失。每個項目結(jié)束以后，培訓師會帶領(lǐng)我們進行訓練小結(jié)，無論成敗與否，每個人都要發(fā)表自己的意見，談自己的想法同時提出建議。我感到訓練小結(jié)起了畫龍點睛的作用。在小結(jié)中，我學會了充分發(fā)表自己的看法，更學會了聆聽每個人的發(fā)言。
1、“攀巖”和“空中抓杠”，讓我深刻體會到挑戰(zhàn)自我，堅持就是勝利。
望著高高的巖壁，感覺是那么的遙不可及，可當我看到隊友們成功登頂后，那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試，興奮的系上安全帶�？墒堑鹊接蒙眢w貼在一個直面墻壁上，開始攀登之后，才真正感覺到它的難度，真正有點舉步維艱，臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。在攀到距頂峰一步之遙時，臂力已經(jīng)讓我力不從心，兩手發(fā)麻，很是泄氣。這時我聽到隊友們齊聲喊著加油，加油，抬頭望著頂峰，我想我一定要堅持，不能讓大家失望。于是我要緊牙關(guān)，奮力一躍，終于攀上了頂峰，此時唯一的感覺就是：真的不敢相信自己能成功，堅持就是勝利!“空中抓杠”項目，原本在地面上可以順利完成，可是等升到一定高度，就會讓人感到恐懼，很明顯這是人為自設(shè)的心里障礙�！案呖找恍〔�，人生一大步�！彼裕魬�(zhàn)自己、征服自己就會得到人生的一大成功。
攀巖和空中抓杠項目，我在沒做之前就覺得很難，甚至認為自己根本不可能完成，但是當我真的成功完成之后，就會覺得我們的能力遠比我們自己想象的要強的多。這說明我們每個人都是很堅強的，每個人在平時的工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù)，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的火焰山。在工作和學習中，我們會遇到很多機會，同時也會遇到許多的困難與阻力，你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機會，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，就永遠也不會知道自己的能力和潛力有多大，永遠不會進步。
2、通過“背摔”，我明白了信任是團結(jié)合作的基礎(chǔ)。
背摔，簡言之就是一個人站在高處，直躺著向背后摔下去，此時隊友們正用手臂交織成一張安全網(wǎng)，順利的接住摔下來的伙伴。背摔訓練需要建立在相互信任的基礎(chǔ)上，當隊友將他的生命完全交給我們的時候，就表示他對我們的充分信任，這就要求我們必須以高度的責任心來承接這份信任;同時也要求背摔者克服自己的膽怯心理，充分相信同伴的力量，否則就會出現(xiàn)身體彎曲現(xiàn)象，造成重心偏移，給安全網(wǎng)增大不必要的偏差力。
其實在我們的生活與工作中，我們不能預(yù)測前面會遇到什么樣的困難，我們要學會信任，相信團隊，在人生的道路上，離不開同事的支持和幫助。當我們遇到困難時，隊友和團隊是我們堅強的后盾，他們永遠是值得信賴的朋友。只有這樣，才能增強團隊的凝聚力，從中找到歸屬感。就如同這樣一句話“沒有完美的人，只有完美的團隊�！�
3、“七巧板”，通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進度。
“七巧板”項目一開始有些亂，也沒有什么好的方案，大家自己顧自己，結(jié)果耗時很多，收效甚微。經(jīng)過教練的點撥，大家冷靜下來，仔細思考，從無序到有序、從混亂到有條不紊，逐步確定了這樣的工作方法：第一步，集思廣益;第二步，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo);第三步，確定完善的方案;第四步，分工明確;第五步，認真實施;集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案;統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認識，平息爭論，協(xié)調(diào)指揮;高瞻遠矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據(jù)各人的性格特點來組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實。
拓展訓練雖然結(jié)束了，但它好比鳳凰涅磐，我們流汗、流淚，但是卻讓心靈與意志倍受洗禮，讓我們明白太多日常生活中無法領(lǐng)悟的人生真諦。我想我們每個參訓的隊員都會感受頗深、收益匪淺，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展訓練”為我們激發(fā)出的能量，把個人潛質(zhì)發(fā)揮到最佳位置。
超越夢想一起飛，你我需要勇敢面對，讓生命回味這一刻，讓我們永遠奮飛!無論工作與生活，讓我們懷著一顆感恩的心，不斷地接受人生一個又一個挑戰(zhàn)吧!
端午心得體會9
20xx年端午節(jié)到了，又是龍舟飛渡的時候，虎一小學生已經(jīng)將傳統(tǒng)節(jié)日作為自己學習、生活中一項喜愛的活動，為了引導(dǎo)學生更好地了解、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日，進而提升學生對民族文化的認識，培養(yǎng)他們的民族自豪感，我校開展了形式多樣以"我們的節(jié)日·端午"為主題的手抄報評比活動。
端午節(jié)為每年農(nóng)歷五月初五，又稱端陽節(jié)、午日節(jié)、五月節(jié)等。端午節(jié)是中國漢族人民紀念屈原的傳統(tǒng)節(jié)日，以圍繞才華橫溢、遺世獨立的楚國大夫屈原而展開，傳播至華夏各地，民俗文化共享，屈原之名人盡皆知，追懷華夏民族的高潔情懷。端午節(jié)有吃粽子，賽龍舟，掛菖蒲、蒿草、艾葉，薰蒼術(shù)、白芷，喝雄黃酒的習俗�！岸宋绻�(jié)”為國家法定節(jié)假日之一，并被列入世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
本次手抄報的題目：
1、屈原的故事。
2、端午節(jié)賽龍舟。
3、記憶中的端午節(jié)。
4、我國的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)。
5、端午節(jié)的習俗吃粽子。在此次作品評比中學生的作品各有特色，并為優(yōu)秀作品進行展演。此次活動中學生積極參與活動，傳播優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，提高個人傳統(tǒng)文化素質(zhì)。讓學生進一步了解傳統(tǒng)節(jié)日、認同傳統(tǒng)節(jié)日、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日、過好傳統(tǒng)節(jié)日，增強愛國情感，提高文明素質(zhì)，做名副其實的文明城市文明人。
在本次活動中，我校充分利用"端午節(jié)"這一傳統(tǒng)節(jié)日對全體學生進行傳統(tǒng)文化教育，讓學生走進偉人、了解歷史、感受偉人的愛國情懷，培養(yǎng)了學生的愛國熱情。
端午心得體會10
在歷史長河中，一個節(jié)日的形成，是歲月和人們長期打磨的結(jié)果。端午節(jié)，祭祀只是其中內(nèi)容之一，它更是除穢驅(qū)病的衛(wèi)生節(jié)，也是詩人節(jié)、運動節(jié)、女兒節(jié)，除了吃粽子，還要掛菖蒲、賽龍舟、祭屈原……聞一多先生考證認為，五月初五是古代吳越地區(qū)“龍”的部落舉行圖騰祭祀的日子，很多考古發(fā)現(xiàn)也支持此說。然而，要是一直拘泥于節(jié)日發(fā)端的初衷，那后來的端午紀念曹娥、伍子胥、屈原，都無從說起了;這個節(jié)日也不可能流布到大江南北，甚至超越國境，擁有廣泛的影響力。
端午，和春節(jié)、中秋一樣，是中國文化的醒目符號之一，承載的是融入民族骨血的天人合一、活力賁張與家國情懷。我們的祖先，用一種輕松、活潑而健康的心態(tài)，設(shè)計并享受著端午等節(jié)慶帶來的中國式精神生活。豐富的節(jié)日文化信息，飽含著生機勃勃的通達理念和娛樂精神。端午，可避邪可食粽也可盡情打扮明麗的小女兒;清明，可祭祖可踏青亦可浣足放風箏;中秋，那月亮更是可祭可拜，可玩可嚼……
節(jié)日的真意，常常在生活的體驗與回味中浮現(xiàn)出來。蘇軾看到的端午，是“門前艾蒲青翠，天淡紙鳶舞。粽葉香飄十里，對酒攜樽俎”;歐陽修則陶醉于“五色新絲纏角粽。金盤送，生綃畫扇盤雙鳳”。而今的端午節(jié)，列入世界非遺名錄，又是法定假日，仲夏時節(jié)，扶老攜幼，吃粽子，說故事，游勝地，讓中華文化的遠香，絲絲縷縷地滲入膝前兒女純凈的心田。
新時代的標志，就是每一天都洋溢著多元與多變。如同剛剛過去的這三天，既有傳統(tǒng)的端午與夏至，也有舶來的父親節(jié)。傳統(tǒng)節(jié)日流傳至今，附麗的各種意義早已重重疊疊，如同被包裹得緊密的香粽，內(nèi)里或有糯米、棗泥、豆沙甚至蛋黃、火腿、五花肉等多重滋味，然而用“端午”這鮮亮的粽葉一包，棱角分明又百味雜陳，可以拎著無盡的滋味游走于長江黃河，穿越于遠古今朝，讓我們既享受當下的天倫之樂，又追懷祖先的盛德、美好與憂傷——這不正是節(jié)日于我們的終極意義嗎?
如此佳節(jié)，云何不樂，道一聲“快樂”又何妨?當然，節(jié)日的百般滋味，又非一句“快樂”可以了得。它是一個鄭重的提醒，讓我們從庸常生活中抬起頭來，有了回首傾聽先祖叮嚀的機緣，有了從紛繁世相中感悟人生道理的自覺。文化的薪火，或就在這一抬頭、一省思的機緣中，漸漸傳承了下去、熾熱了起來。
端午心得體會11
吃，固然是中國傳統(tǒng)節(jié)日中的重要組成部分，一如農(nóng)歷春節(jié)里的餃子，中秋佳節(jié)的月餅……這里面，不乏中國從農(nóng)耕社會演變過來的飲食記憶，還有季節(jié)和自然中的特殊定格。不過，如果在端午這樣的中國傳統(tǒng)節(jié)日中，我們的參與熱情僅僅是吃，的滿足感只是來自于味蕾和胃，甚至連端午常識都只是來自于商家店招信息時，也就失去了端午節(jié)的“初心”。
端午節(jié)已經(jīng)成為世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，它既是民族的，也是世界的。汨羅江邊，詩人末路悲憫放歌，忠心一片慷慨赴死，只因愛這個國家愛的深沉�！肮�(jié)分端午自誰言，萬古傳聞為屈原。”“國亡身殞今何有，只留離騷在世間�！倍宋绲脑姳磺瓕憹M，其蘊含的以愛國為主題的豐富內(nèi)涵是我國巨大的精神財富，既有政治性、社會性，也有文化性，既縱貫古今，又跨越山河。
端午節(jié)的節(jié)俗更是“千姿百態(tài)”，傳遞出濃厚的傳統(tǒng)文化氣息。飲雄黃酒、佩香袋、懸艾草、插菖蒲、掛鐘馗像等民俗活動，都與驅(qū)邪祛病、養(yǎng)生保健有關(guān)。進入盛夏各種疾病多發(fā)時段，利用雄黃、艾草、菖蒲等礦植物的藥性來解毒、殺菌、去風寒，以達到健身和凈化環(huán)境的目的，體現(xiàn)了中華民族的古老智慧。更有龍舟競渡、蓄蘭沐浴、驅(qū)逐五毒等傳統(tǒng)節(jié)目，反應(yīng)了古人對生者生存健康狀況的高度關(guān)注，體現(xiàn)了關(guān)愛生命、以人為本的人文關(guān)懷。節(jié)日中大量美好的民族文化和獨特的民俗生活意境如果只是被食物取代，被各種商業(yè)促銷打斷，不僅讓人意興闌珊，恐怕還會讓我們大失所望吧。
端午節(jié)既代表過去，也代表未來，是彌足珍貴的歷史文化遺產(chǎn)也是民族凝聚力的典型象征。讓民族節(jié)日傳承下去，讓民族文化代代傳承下去，是我們的責任也是端午節(jié)應(yīng)被賦予的含義。
端午心得體會12
端午節(jié)在中國人的心里，是一個非常重要的節(jié)日，傳說，農(nóng)歷五月初五這一天，中國古代偉大的愛國詩人，因為不滿統(tǒng)治者的統(tǒng)治，憂國憂民的屈原在汨羅江投江自殺，后來，人們?yōu)榱思o念屈原，就在每年的五月初五的這一天，吃粽子、賽龍舟用來紀念這位偉大的詩人。
今年的端午節(jié)是我在海南過的第三個端午節(jié)，以前的端午節(jié)沒有什么感覺，因為我們只是窩在宿舍里，也沒有什么活動，但是今年的端午節(jié)國的很不一樣。今年，我們兩個班的同學在文珍老師、劉文霞老師還有吳超華老師的帶領(lǐng)下來到了三亞市四馬村一家黎族人家，過了一個非常精彩的端午節(jié)。
我們租了三輛車，從學校7點半出發(fā)，差不多半個小時之后，來到了四馬村。這一家黎族人非常好客，因為我們的人特別多，所以，那一家人也請了很多人來幫忙。我們今天主要的任務(wù)是學習怎么樣包粽子，我們大家在家里基本上都沒有包過粽子，所以大家都不怎么會，只有幾個海南的同學會包，我就覺得特別羨慕和佩服。
文珍老師也教我們怎么樣包粽子，我們一共包了兩種粽子，一種是甜的，一種是弦的。甜粽里面包了蜜棗、花生和葡萄干，而咸粽里加了豬肉，這可能是因為南北的文化差異，南方人喜歡吃咸粽，尤其是海南人，而我們北方人大多喜歡吃甜粽。一開始學習包的時候，包了半天也沒有把它包上，不是米放太多，就是粽葉被折壞了，然后后來都弄好了之后，就是綁繩子的時候怎么綁不出四個角，一開始就是特別灰心，不過后來在老師的幫助下，我總算是完成了人生的第一個粽子，雖然樣子不是特別好看，可是，還是覺得心里很高興。后來我一共成功包了四個粽子。大家都包完了之后，我們就開始煮了，大家燒火、煮粽子，洗菜、切菜忙的不亦樂乎，我們大家一直忙到了中午1點多，然后才開始吃飯。感覺這么多人在一起吃飯，尤其是和這么的同學在一起，感覺真的很好，以后可能再也不會有這樣的機會，人這么全的在一起吃飯，所以這是一段很是珍惜的時光。
中國古代的節(jié)日，現(xiàn)在已經(jīng)被很多人遺忘了，現(xiàn)在的端午節(jié)，賽龍舟都很少看到了，所以，我們今天這個活動我覺得特別的有意義，不僅可以增進我們同學之間的感情，學習了怎么樣包粽子，然后也會牢牢的記住這個很難忘的日子。
端午心得體會13
當我們迎來端午節(jié)的時候自然會因為這個美好的節(jié)日感到高興，無論是各式各樣的活動還是端午節(jié)的美食都是令人心生向往的，所以當我參加了這次走進端午節(jié)的活動以后才會對此感到十分難忘，畢竟活動的參與讓我學到了不少關(guān)于端午節(jié)的常識可謂是收獲頗豐，當活動迎來結(jié)束時刻以后也應(yīng)該能夠感受到自己收獲的心得體會。
吃粽子可謂是端午節(jié)最基礎(chǔ)的形象符號自然得予以重視才行，所以在這次端午節(jié)活動中我和大家直接嘗試去包粽子，雖然作為初學者的我們可能會在包粽子的過程中出現(xiàn)紕漏卻也應(yīng)該意識到這項活動的意義所在，畢竟無論是包粽子的成就感還是對端午節(jié)的探索都是令人感到激動的，活動之初我們便積極參與到包粽子的項目之中并根據(jù)書本上的經(jīng)驗進行摸索，由于事先便采購好了糯米和粽葉自然不會存在太大的難題，只不過由于包粽子的過程中比較貪心的緣故導(dǎo)致總想將粽子包得更大一些，直到被批評過后才意識到粽子包得太大將會導(dǎo)致很難將其煮熟，而且每個人手中的原料都事先進行了分配自然不能夠搶占他人的份額。
對艾草這類植物的研究也是我們這次走進端午節(jié)的活動之一，雖然端午節(jié)會有在家門口擺放艾草的習俗卻對其原理不太了解，后來在網(wǎng)上查詢資料以后才明白艾草在古代是能夠用以辟邪祛病的藥草，正因為如此才會將其掛在門口用以表達對家人身體健康的美好祝愿，再加上老一輩人認為用艾草煮過的水洗澡能夠起到祛病消毒的效果，這便顯得這種端午節(jié)比較常見的植物究竟有多么珍貴了。
劃龍舟是我一直心向神往卻沒有機會嘗試的端午節(jié)活動，只不過由于這項活動十分盛大的緣故導(dǎo)致我們難以得到有效的組織，因此我們選擇簡化形式從而通過在家觀影來了解劃龍舟的活動，雖然條件比較簡陋卻能夠通過電視上劃龍舟的身影加深對這項活動的了解，事實上若是有機會的話我也希望能夠參與到劃龍舟的活動之中，相信無論是團結(jié)合作的氛圍還是競爭中激發(fā)的熱情都能夠讓自己學會很多，畢竟對我來說這次走進端午節(jié)的活動著實令自己收獲了不少的體驗。
活動雖已結(jié)束卻抹不去這次端午節(jié)給自己留下的難忘印象，正因為參與到端午節(jié)的活動之中才能夠?qū)Υ松钣畜w會，雖然不知道何時才能夠再參加到這種有趣的活動之中，但是我會珍惜這份參加走進端午節(jié)活動的回憶并總結(jié)這方面的經(jīng)驗。
端午心得體會14
盼星星，盼月亮，終于盼到了等待已久的端午節(jié)。下午，我剛回到家，就見媽媽與奶奶專心致志地包著粽子，只見奶奶手中拿著粽葉，卷成陀螺形，放入米和蜜棗，之后就包成四角形。我看了之后覺得又有趣，有簡單。
于是就走上前去說道：“我也來包粽子好嗎？”奶奶和媽媽爽口地答應(yīng)了。我也學著媽媽和奶奶的樣子，拿來粽葉卷成陀螺形的，我卷啊，卷啊，可卷起來的就是沒有媽媽和奶奶的好。我不灰心，一連卷了好幾次，終于卷出了一個令我自己比較滿意的形狀，可拿來與奶奶和媽媽的一對比，哎呀，還是別有差距。我心里想：“我是第一次包粽子，包地不好那是理所當然的了�！碑斘曳派厦讜r，米好似一個個頑皮小孩從上面倒下去，下面漏出來，我倒了半天見米還不滿，才發(fā)現(xiàn)我的棕葉有一個很微小的洞，又看了看奶奶和媽媽放米的時候，米好像一個個乖娃娃，隨媽媽奶奶任意擺布，媽媽見了，說：“這樣的粽葉不“合格”。
我又做了一次，這一次我做得很精細，很細心，盡量滿足媽媽對我的要求，幾分鐘后，我歡呼起來：“哦，成功咯！”我終于做出了一個最好的粽葉。再一次放上米，米也不再像頑皮娃娃那樣，而是乖乖的躺在它們的“小疽園”里。要把米全部包裹起來了，我左一片葉子，右一片葉子，把米遮攏，盡量不撒到外面，可是還有一些米像娃娃還沒有玩夠似的，又跑了出來，無奈，我只好不管撒出來的米了，繼續(xù)包我的粽子。為了不在讓米再次撒出來，我又多用了一片粽葉當做“外衣”捆上線，
一個怪怪的粽子出現(xiàn)在我的眼前，雖然不太好，但是我是進我最大的努力包出來的，我也非常滿意，奶奶和媽媽見了還夸我做地不錯呢，我聽了美滋滋的。過了一會兒，粽子蒸好了，我拿著自己的“作品”吃了起來，覺得不其他的粽子好吃多了，因為粽子是自己做的，吃起來肯定香。這個端午節(jié)我過得真開心，真有趣啊！
端午心得體會15
星期四下午，教室里一片沸騰，因為，為我們的中國傳統(tǒng)的節(jié)日端午節(jié)來了！
端午節(jié)是怎么來的呢？據(jù)說是屈原是楚懷手下的一位大臣，他倡導(dǎo)舉賢授能，富國強兵，聯(lián)齊抗秦，立下了汗馬功勞，但曹到貴族子蘭等人的強烈反對，將屈原去職，流放到沅湘流域，寫下了憂國憂民的《離騷》、《天問》、《九歌》等不朽詩。公元前278年，親功破楚京都，屈原因傷心投江自殺，楚國百姓異常痛苦，用樹葉將將食物包裹，雨細細草葉纏上一圈，投入江海，不讓魚蝦吃屈原的尸體，一位老醫(yī)生拿了一壺雄黃酒倒入水中，說要藥死海里的魚蝦、蛟龍。以后，每年端午節(jié)就有了吃粽子，擦雄黃酒的傳說了。
還有一種說法：伍子胥是楚國人，父兄均被楚王殺害，他棄暗投明，奔向吳國五站如楚都，掘楚平王之墓，變吃三百，包殺父之仇。夫差繼位之后，拜月國，越王勾踐請和，夫差道應(yīng)了，伍子胥勸夫差，應(yīng)滅越國，而夫差不聽。勾踐有派人賄賂吳國大臣，陷害伍子胥，夫差相信了，就伍子胥劍，讓他自殺，伍子胥自殺后，夫差讓人把握這些的尸體投入江中，之后就有了端午節(jié)。
今天是端午節(jié)長假的最后一天，我期待著明年的端午節(jié)。
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