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初三寒假心得體會
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編精心整理的初三寒假心得體會，希望能夠幫助到大家。
初三寒假心得體會1
我在同學(xué)的介紹下前往進(jìn)行和社會實踐的還經(jīng)過了老板的考核，經(jīng)過初期的觀察覺得可以留下的時候便開始了這次的社會實踐之旅，其實在超市工作的時候我主要是負(fù)責(zé)輔助盡快找到所需商品并及時補(bǔ)充貨架，只不過有時也會參與到當(dāng)日超市營業(yè)額的結(jié)算以及前臺處理的工作，當(dāng)我熟悉了導(dǎo)購員的工作流程便參與到其中并幫助了許多顧客，實際上我在超市工作的時候還誤以為寒假期間的顧客數(shù)量可能會比以往少許多，后來才明白由于年關(guān)將近的緣故導(dǎo)致采購商品的顧客數(shù)量比以往多一些。
在超市工作期間由于參與過進(jìn)貨之類的事務(wù)從而對各類商品的行情有著些許了解，主要是有著同事的幫襯讓我能夠盡快熟悉超市導(dǎo)購員的職務(wù)，當(dāng)我認(rèn)清自身的缺陷主要在于實踐經(jīng)驗的不足以后便花費了許多時間在超市的工作之中，每當(dāng)遇到導(dǎo)購工作中的難題都會敢于請教同事并更改這些缺陷，然而由于寒假期間出現(xiàn)流感的緣故導(dǎo)致超市在半月多以后便開始暫停營業(yè)了，盡管發(fā)生了這樣的突發(fā)狀況卻能在工作群里感受到超市老板對我們這些員工的關(guān)心。
寒假即將結(jié)束的時候?qū)嵲谑亲屛译y以忘懷在超市工作的半個多月，無論是工作中存在的瑕疵還是超市老板的照顧都令我感受到社會的善意，但也正因為如此才不能忽視自己平時在超市工作中表現(xiàn)出來的'不足之處，畢竟并非每個職場都能夠奢求領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與同事的協(xié)助，因此唯有自身能力足夠優(yōu)秀才能在職場工作中獲得他人的認(rèn)可并獲得長足的進(jìn)步，而且考慮到大學(xué)畢業(yè)以后的形勢應(yīng)該盡快適應(yīng)職場的環(huán)境才能夠?qū)崿F(xiàn)社會實踐經(jīng)驗的積累。
資歷尚淺的我面對畢業(yè)以后的職場環(huán)境很有可能會因為實踐經(jīng)驗不足而難以適應(yīng)，所以我要妥善利用后續(xù)時間的假期并用以進(jìn)行社會實踐并鍛煉自己，無論是為了自身的成長還是父母的期盼都不應(yīng)該在學(xué)校混時度日導(dǎo)致所學(xué)知識難以得到轉(zhuǎn)換，有了這次寒假在超市進(jìn)行工作的積累相信能夠更好地展望未來的理想。
初三寒假心得體會2
在初中體育教學(xué)進(jìn)程中，應(yīng)如何選擇體育教學(xué)辦法？我們以為，體育教學(xué)辦法的選擇應(yīng)遵照體育教學(xué)規(guī)律，以古代教學(xué)論思想和新課程規(guī)范爲(wèi)指點，以教育學(xué)、心思學(xué)根本原理爲(wèi)根底，以先生的開展?fàn)?wèi)目的。詳細(xì)應(yīng)從以下四個方面停止選擇。
1、依據(jù)教學(xué)的目的義務(wù)停止選擇。體育教學(xué)辦法的選擇必需從教學(xué)的目的義務(wù)動身，在思索新授課，溫習(xí)課，還是綜合課，考核課，室內(nèi)課，還是室外課的前提下，采用相應(yīng)的教學(xué)辦法。比方新授課，普通采用完好法與分解法、言語法、直觀法等。又如溫習(xí)課，可采用練習(xí)法、預(yù)防與糾正錯誤法、游戲法和競賽法等。
2、依據(jù)教學(xué)內(nèi)容特點停止選擇。體育教學(xué)內(nèi)容是教學(xué)辦法的間接性對象，選擇教學(xué)辦法，必需依據(jù)教學(xué)內(nèi)容、性質(zhì)、特點、難易水、前后的聯(lián)絡(luò)等停止選擇。如對技術(shù)舉措絕對較復(fù)雜的舉措，可先采用分解法停止教學(xué)，然后逐歩過渡到用完好法停止教學(xué)。而對技術(shù)舉措構(gòu)造絕對獨立，舉措細(xì)節(jié)嚴(yán)密的舉措，就不宜采用分解法停止教學(xué)，否則就會毀壞舉措的完好性，影響教學(xué)效果。
3、依據(jù)先生的實踐狀況停止選擇。先生是體育教學(xué)辦法的施行對象。因而，選擇教學(xué)辦法必需從先生的身體素質(zhì)及運(yùn)動才能、體育根本知識掌握的水、知識儲藏、運(yùn)動技藝的程度、年齡特點、特性差別、心思形態(tài)動身。低年級先生的運(yùn)動才能及體能情況絕對較差，興味易發(fā)作多變，留意力不能堅持耐久，思想以理性直觀抽象爲(wèi)主。所以在選擇教法時，應(yīng)以直觀法、游戲法和競賽法爲(wèi)主，并要留意教學(xué)辦法的變化，以培育和鼓勵先生學(xué)習(xí)體育的興味和動機(jī)。初中年級先生的體育學(xué)習(xí)行爲(wèi)習(xí)氣逐漸養(yǎng)成，認(rèn)知程度有所進(jìn)步，體育根本知識、體能和運(yùn)動才能及運(yùn)動閱歷有了較大的開展，留意力也有了較大的進(jìn)步，對體育學(xué)習(xí)也有了一定的自動性。
因而，在體育教學(xué)進(jìn)程中，應(yīng)把直觀法、言語法等教學(xué)辦法無機(jī)地結(jié)合起來加以運(yùn)用，以進(jìn)步體育教學(xué)的效果。高中先生的籠統(tǒng)思想才能有了很大的開展，體育的根本知識、體能和運(yùn)動才能、運(yùn)動閱歷有了很大的開展，先生學(xué)習(xí)體育的積極性和自動性進(jìn)一步增強(qiáng)。因而，在體育教學(xué)的進(jìn)程中，宜采用言語法、練習(xí)法等教學(xué)辦法，并無機(jī)地把探求學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)和協(xié)作學(xué)習(xí)浸透到體育教學(xué)中，以開展先生獨立獲取運(yùn)動技藝、技巧的才能以及獨立考慮成績和處理成績的才能。
4、依據(jù)教員自身的素養(yǎng)條件停止選擇。教學(xué)辦法的選擇，只要順應(yīng)教員的素養(yǎng)條件，才干爲(wèi)教員所掌握，才干發(fā)揚(yáng)其作用。有的'教學(xué)辦法雖好，但教員缺乏必要的素養(yǎng)，本人亦駕馭不了，依然不能在體育教學(xué)的理論中獲得良好的效果。如直觀法是體育教學(xué)中常用的教學(xué)辦法，假如教員不能正確掌握示范的目的、示范的機(jī)遇、地位與方向，并很好地和解說相結(jié)合。那麼，最好的直觀教學(xué)法也不會在教學(xué)中獲得良好的效果。
初三寒假心得體會3
也許是對寒假抱有期待的緣故才會導(dǎo)致這次社會實踐十分充實，才放假沒多久我便來到學(xué)校附近的超市進(jìn)行工作并期待從中獲得鍛煉的效果，短短半月的時間讓我對超市導(dǎo)購員的工作存在著清晰的認(rèn)識并對職場生活有了更多的了解，超市老板的照顧讓我懂得社會中的成長需要自己去爭取才能有所增益，因此我感謝這次在超市進(jìn)行社會實踐的成長并獲得了不少的心得體會。
我在同學(xué)的介紹下前往超市進(jìn)行和社會實踐的時候還經(jīng)過了老板的考核，經(jīng)過初期的觀察覺得可以留下工作的時候便開始了這次的社會實踐之旅，其實在超市工作的時候我主要是負(fù)責(zé)輔助顧客盡快找到所需商品并及時補(bǔ)充貨架，只不過有時也會參與到當(dāng)日超市營業(yè)額的結(jié)算以及前臺處理的工作，當(dāng)我熟悉了導(dǎo)購員的工作流程以后便參與到其中并幫助了許多顧客，實際上我在超市工作的'時候還誤以為寒假期間的顧客數(shù)量可能會比以往少許多，后來才明白由于年關(guān)將近的緣故導(dǎo)致采購商品的顧客數(shù)量比以往多一些。
在超市工作期間由于參與過進(jìn)貨之類的事務(wù)從而對各類商品的行情有著些許了解，主要是有著同事的幫襯讓我能夠盡快熟悉超市導(dǎo)購員的職務(wù)，當(dāng)我認(rèn)清自身的缺陷主要在于實踐經(jīng)驗的不足以后便花費了許多時間在超市的工作之中，每當(dāng)遇到導(dǎo)購工作中的難題都會敢于請教同事并更改這些缺陷，然而由于寒假期間出現(xiàn)流感的緣故導(dǎo)致超市在半月多以后便開始暫停營業(yè)了，盡管發(fā)生了這樣的突發(fā)狀況卻能在工作群里感受到超市老板對我們這些員工的關(guān)心。
寒假即將結(jié)束的時候?qū)嵲谑亲屛译y以忘懷在超市工作的半個多月，無論是工作中存在的瑕疵還是超市老板的照顧都令我感受到社會的善意，但也正因為如此才不能忽視自己平時在超市工作中表現(xiàn)出來的不足之處，畢竟并非每個職場都能夠奢求領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與同事的協(xié)助，因此唯有自身能力足夠優(yōu)秀才能在職場工作中獲得他人的認(rèn)可并獲得長足的進(jìn)步，而且考慮到大學(xué)畢業(yè)以后的形勢應(yīng)該盡快適應(yīng)職場的環(huán)境才能夠?qū)崿F(xiàn)社會實踐經(jīng)驗的積累。
資歷尚淺的我面對畢業(yè)以后的職場環(huán)境很有可能會因為實踐經(jīng)驗不足而難以適應(yīng)，所以我要妥善利用后續(xù)時間的假期并用以進(jìn)行社會實踐并鍛煉自己，無論是為了自身的成長還是父母的期盼都不應(yīng)該在學(xué)�；鞎r度日導(dǎo)致所學(xué)知識難以得到轉(zhuǎn)換，有了這次寒假在超市進(jìn)行工作的積累相信能夠更好地展望未來的理想。
初三寒假心得體會4
過了緊張而又繁忙的一個學(xué)期，終于迎來了寒假，自己早有打算，想在這個寒假里好好放松一下，然后再去做別的事情，隨著年齡的增長，自己有些發(fā)愁，感覺做什么都很累，作為學(xué)生學(xué)習(xí)上有壓力，當(dāng)父母的呢?更不容易，要努力的掙錢供孩子上學(xué)，在異地求學(xué)，有的時候想不到父母有多累，當(dāng)自己回到家的時候，就深深地體會到了，整天做家務(wù)也是一種煩躁。那我就幫著父母做吧！
家里來了客人，包餃子是人最為傳統(tǒng)的方式來表達(dá)對客人的歡迎，我會搟餃子皮，只是慢了點兒，每次都是媽媽搟，這次我搟了，一開始的時候還可以，搟得挺圓的，也薄厚適中，沒過去十分鐘，天啊，我的手腕疼，總想舉起來晃一晃，可是眼看著，剛才被搟的皮，已經(jīng)被媽媽包完了，這時我才問："媽，你干活太麻利了，我供不上你了。"真是有些羞愧，還不好意思讓外人看見，我就這么堅持著，一直搟！堅持，堅持，再堅持！終于咬著牙，把它搟完了，別提有多累了，腰酸背痛，簡直就有些發(fā)木��！
看來這活真是累人�。⌒〉臅r候自己只知道吃，卻沒有想到干活的人的辛苦，現(xiàn)在才如夢初醒，自己以后不能老讓媽媽伺候了，看到媽媽那縷縷白發(fā)，心中是無限的'惆悵，我的青春換來的是父母的衰老。以后我在假期里，一定要替父母多分擔(dān)一些家務(wù)，來減輕父母在生活上的負(fù)擔(dān)。的到來，家里又添了許多活，許多衣物要洗，還要打掃屋子，我?guī)蛬寢屜匆路�，媽媽從洗衣機(jī)里那出來，又清洗一遍，我去它們晾在衣服桿上，和媽媽一起勞動感覺很幸福，我們有說有笑，不知不覺，已經(jīng)做完了。這就是勞動的快樂所在吧。
記得小時候?qū)W過一篇課文叫《勞動的滋味》，勞動最光榮，我體味到了熱愛勞動是一個人進(jìn)步的表現(xiàn)，我將會更加熱愛勞動，在勞動中體味生活，在勞動中體味人生的樂趣。
這個寒假讓我愛上了幫媽媽做家務(wù)，非常愉快的一個假期！
初三寒假心得體會5
期中考試終于結(jié)束了，告別緊張的學(xué)習(xí)生活，迎來了充滿歡樂的寒假生活。每一個人都希望自已能在寒假里過得幸福快樂，沒有任何負(fù)擔(dān)，我喜歡沒有作業(yè)的寒假生活。今年，我的愿望終于變成了現(xiàn)實，我們十分榮幸地沒有了寒假作業(yè)。
在沒有作業(yè)的寒假生活里，我便成了“自由”人，雖然爸爸媽媽要求我閑著的時候多看看課外書，但這畢竟比以前輕松了許多。今天，陽光明媚，和絢的春風(fēng)過來，仿佛已能感受到一點初春的.氣息，沒有了跟著家人去走親訪友吃飯任務(wù)的我，立即邀了同伴到我家前面的小公園里去玩。
不知是誰想出的好主意，在公園的一片草地上，我們一起玩起了“踩氣球”的游戲：將氣球緊緊地綁在每個人的腿上，男女分成二組進(jìn)行比賽，時間3分鐘，時間一到，氣球沒有被對方踩炸者為勝。
我們將吹好的氣球牢固地綁在自己的腿上，看得出個個都躍躍欲試。只聽見，“噓——”的一聲，比賽隨聲開始，先出戰(zhàn)的男生，他們興高采烈地踩著別人的氣球，也小心翼翼地保護(hù)好自己的氣球，爭奪得十分激烈。我們女生在一旁觀看，看到男生們手忙腳亂、你追我跑的樣子，情不自禁地大笑起來，有的人甚至笑破了肚子，頓時，公園中彌漫著氣球爆炸聲和我們的尖叫聲。
經(jīng)過一番努力拼搏之后，我也順利地進(jìn)入了男女對抗賽。終于有了大展拳腳的機(jī)會，我感到好緊張，心里充滿了對比賽結(jié)果的好奇。稍作準(zhǔn)備，隨之而來的是決賽的開始。當(dāng)我全神貫注地瞄準(zhǔn)一個同伴的氣球，不管三七二十一地踩炸一個氣球，還沒等我回過神來，立即就受到了同伴的攻擊。
說時遲，那時快，我雙腳立馬跳了一下，只見那氣球隨即飄得高高的，躲了過去；而我的同伴由于用力過猛，踩空了，一個踉蹌，重重地倒在地上，害得在一旁觀看的同伴們一陣大笑。這時，我看那個同伴重重地摔了一下，連忙趕過去，把他護(hù)起來，問他摔傷了沒有，當(dāng)我們確定沒有多大礙時，比賽才重新開始。
雖然最后我沒能贏得比賽，但比賽進(jìn)行到這一刻，輸贏早已不重要，比賽中的歡聲笑語，帶給我們的快樂和友誼才是最重要的，也是最珍貴的。
這就是我那充實而快樂的沒有作業(yè)的寒假生活。
初三寒假心得體會6
身體乃"革命"的本錢，生命在于運(yùn)動。“每天錘煉一小時，安康任務(wù)五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動可以說是生體必不可少的，它可以使身體更可以順應(yīng)環(huán)境，愈加強(qiáng)壯。我們的機(jī)體共有九大零碎，而運(yùn)動零碎是維持其他八大零碎正常任務(wù)的一個零碎。短少了運(yùn)動零碎，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個零碎可以有序、正常的停止任務(wù)，正是有一個波動的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時，運(yùn)動零碎發(fā)揚(yáng)作用，以保證其他零碎的正常任務(wù)。當(dāng)然運(yùn)動必需是適當(dāng)，否則只會是適得其反，猛烈的運(yùn)動不只會讓機(jī)體超負(fù)荷任務(wù)，還會使機(jī)體疲勞，發(fā)生一系列不正常的反響。因而，運(yùn)動一定要適可而止，一定要在本人的身體接受的范圍之內(nèi)。
乒乓球是一種具有文娛性和運(yùn)動性的運(yùn)動項目，可以從多方面來解釋。
文娛性
乒乓球合適一切人群，只需恪守規(guī)則，你可以用隨意的方式來打，這樣可以縱情的發(fā)揚(yáng)本人的`實力，打球時，由于思想必需集中于秋，這樣就可以抓緊本人，不去想煩心的事，高快樂興的玩，拋開一切懊惱。而關(guān)于喜歡乒乓球的人群來說，這不只是一種遺忘懊惱的方式，而且也是一種享用。運(yùn)動的樂趣是無法用言語來描述的。只要靠本人去漸漸領(lǐng)會。
運(yùn)動性
在很多人看來，乒乓球基本達(dá)不到強(qiáng)身健體的成效，只是小孩和老齡人消遣工夫的一種方式而已。其實不然，乒乓球可以說是一種猛烈的運(yùn)動。任何一種運(yùn)動都有標(biāo)準(zhǔn)舉措，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿態(tài)開端到完畢不斷都堅持馬步姿態(tài)，這樣才干夠看清球的方向，判別球的旋轉(zhuǎn)以及大約落點。并且身體要隨時疾速挪動，才可以接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋�比分。大家都曉得，在賽場上一個比分意味著什麼，這個就不必我多說。在競賽時，我們必需用眼睛察看球的旋轉(zhuǎn)、力氣、方向、落點以及高度，然后再想本人如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力，并且攻球之后必需疾速恢復(fù)預(yù)備姿態(tài)，時辰預(yù)備對方的反攻�？梢赃@樣說，乒乓球是一種錘煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運(yùn)動。
在乒乓球這一運(yùn)動項目中，辦法也是層出不窮的，每一團(tuán)體都有不同的打法。因而，在教師的教誨之下，就會在大腦內(nèi)構(gòu)成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ臄嚁_，將會招致我們的程度從降低再到上升的趨向。由于競賽時，你將會遭到新辦法的攪擾，有點優(yōu)柔寡斷，招致得到接球的最佳機(jī)遇，將會得到一個比分。只要當(dāng)本人把本人的辦法和教師教授的辦法合二爲(wèi)一之后，你才干不遭到影響，發(fā)揚(yáng)出本人真實的程度。
任何一種運(yùn)動，都要靠本人用心去領(lǐng)會辦法，而不是教師一昧的教誨，辦法都是一個時代的，不存在永遠(yuǎn)的真理，因而要可以創(chuàng)新。
運(yùn)動，讓你更強(qiáng)壯。
運(yùn)動，讓你更高興。
運(yùn)動，讓你更安康。
初三寒假心得體會7
我爸爸是個體育老師，他常常對我說：“跳繩是一項有益的體育運(yùn)動，能鍛煉人的腦、手、腿的協(xié)調(diào)能力，俗稱為大腦體操。只有勤鍛煉，你才能增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力”于是，我對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣，剛開始我跳得不多，還常常拌褪，但我不灰心，不放棄，下定決心一定要跳好。
我每天堅持練習(xí)，一遍又一遍，跳得滿頭大汗，氣喘噓噓。真是功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過我的不懈努力，我終于在這個寒假學(xué)會了跳繩，我心里別提多高興了。
開學(xué)后，學(xué)校要舉行跳繩比賽，聽到這個消息，我很興奮，心想：展示自我的`機(jī)會終于來了。于是，我練得更加帶勁了。
盼望已久的比賽終于拉開序幕了�！袄鲦�(zhèn)中心小學(xué)跳繩比賽現(xiàn)在開始”隨著主持人一聲宣布，各年級選手排著整齊的隊伍入場了，只見同學(xué)們手里的跳繩五顏六色，好像一條條繽紛的彩帶在飛舞。我胸有成竹的手握跳繩一蹦一跳地來到賽場上，只見裁判員一聲令下“開始”!
我輕快地跳起來了，跳繩打在地上清脆有力，像是在說：“主人，相信我吧!”我越跳越快，直到裁判員的哨音響起，我才意猶未盡地停了下來，后來我知道得了第一名，過了幾天獎狀發(fā)下來了，我感到特別地高興。
通過這次跳繩比賽，我深深地體會到，無論做什么事，只要堅持到底，就能取得成功。
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