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教官軍訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2023-06-13 10:54:28 軍訓(xùn)心得體會(huì) 我要投稿

教官軍訓(xùn)心得體會(huì)(合集15篇)

  某些事情讓我們心里有了一些心得后,通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來,這樣就可以通過不斷總結(jié),豐富我們的思想。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編幫大家整理的教官軍訓(xùn)心得體會(huì),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

教官軍訓(xùn)心得體會(huì)(合集15篇)

教官軍訓(xùn)心得體會(huì)1

  在短短幾天的軍訓(xùn)生活中,每天我們都必須接受三四個(gè)小時(shí)的軍事訓(xùn)練,接著還要為國(guó)慶活動(dòng)而練習(xí)……這對(duì)于我們這些怕苦怕累的同學(xué)來說,無疑不是一種艱苦考驗(yàn)。

  就在軍訓(xùn)的第一天,教官就先給我門來了個(gè)下馬威……站軍姿三十分鐘。雖說只是三十分鐘,但在烈日當(dāng)空下,同學(xué)們都一個(gè)個(gè)地倒下了。還好,教官們也是會(huì)體貼的把身體不好的同學(xué)扶到樹陰下,讓他們休息。可是,當(dāng)教官們轉(zhuǎn)過頭來,看見有同學(xué)動(dòng)的話,那就要被狠狠的批評(píng)。大家都只好堅(jiān)持著一動(dòng)不動(dòng),心里卻暗自抱怨教官的冷酷無情。

  當(dāng)然,教官們也是會(huì)說笑的。當(dāng)大家休息時(shí),教官就會(huì)教我們唱軍歌,為我們表演節(jié)目。他們精彩的演出博得了同學(xué)們熱烈的掌聲。有時(shí),他們還與我們聊聊部隊(duì)的生活。每當(dāng)我聽到他們講部隊(duì)生活時(shí),我都會(huì)感到敬佩。原來,教官們比我們年齡大不了多少,也就大一兩歲,可是,他們的生活和我們可是天壤之別。他們作為軍人,每天艱苦的鍛煉,只為保衛(wèi)祖國(guó),保衛(wèi)人民。我想,我們今天的幸福生活和他們的努力是分不開的。他們流了那么多的汗水,而我們有時(shí)卻在玩中難以自拔虛度光陰,不禁有些自責(zé),也同時(shí)對(duì)教官們肅然起敬。

  有一天,教官所喊出的口號(hào)聲不同以往,響亮之中夾雜了一種聲嘶力竭的'疲憊的感覺。原來,為了給我們做出表率,教官喊啞了嗓子。此刻,我們幾個(gè)喊口號(hào)時(shí)不愿意張口的同學(xué)慚愧的底下了頭。那一天,我們班的口號(hào)聲出奇的洪亮,因?yàn)橐苍S,這是我們?yōu)榱吮磉_(dá)對(duì)教官的感謝而唯一能做的。

  幾天之中,教官與我們結(jié)下了深厚的感情。漸漸的,休息時(shí)我們之間也會(huì)開些小玩笑調(diào)節(jié)氣氛,但在訓(xùn)練中卻是說一不二,因?yàn)榻坦俑嬖V我們:服從命令是軍人的天職。在最后一天,大家都感覺到了一絲悲傷,這是我們與教官相處的最后一天了,我們與教官合影留念。告別時(shí),心里酸酸的不是滋味。

  是這些年輕的教官他們身上所表現(xiàn)出來的軍人的精神,感動(dòng)了我們,讓我們銘記了這難忘的一次經(jīng)歷,銘記了他們。

教官軍訓(xùn)心得體會(huì)2

  一分耕耘,一分收獲,的確如此呀,沒有付出就沒有收獲。軍訓(xùn),對(duì)每個(gè)學(xué)子來說是多么的艱辛,在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。

  軍訓(xùn),相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對(duì)它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí),嚴(yán)格的作息時(shí)間,長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,炙熱晃眼的太陽(yáng)。這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外,相信還會(huì)另有一番感受,我就是這樣。

  軍訓(xùn)時(shí),每天早上天蒙蒙亮就得軍訓(xùn)一小時(shí),然后再吃早飯,吃完飯又開始訓(xùn)。上晚上還要自習(xí),不說別的'就軍訓(xùn)時(shí)間就夠拖累人了。反正軍訓(xùn)時(shí)你就別想穿干衣服。同學(xué)們都會(huì)說,“軍訓(xùn)好苦、好累”。雖然他們都這樣說,可對(duì)于軍訓(xùn)我是非常的盼望的,畢竟那是人生的第一次,也可能是最后一次。

  可人生就是這樣,總會(huì)大起大落,還好我們的教官很會(huì)關(guān)心人,很有責(zé)任感,站軍姿等一系列的動(dòng)作,都那么順其自然,軍訓(xùn)期間,再苦再累,我都忍受,堅(jiān)持下來了,有時(shí)我的心里也會(huì)感到失落,無助,只有老師、教官、同學(xué)在一起,一起進(jìn)步,互相關(guān)心。

  一句句經(jīng)典的話語(yǔ)在心里回蕩,就這樣,軍訓(xùn)的時(shí)間轉(zhuǎn)眼就過了,說真的,現(xiàn)在要結(jié)束這個(gè)曾經(jīng)讓我討厭的軍訓(xùn),還真的有點(diǎn)舍不得。軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念,努力成為生活的強(qiáng)者。曾經(jīng),我們一起歡笑過,流淚過。今天,我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨,承受磨練。明天,我們一起迎接絢麗的彩虹?啵屛覀円黄鹫湎КF(xiàn)在的甜。累,讓我們體驗(yàn)到超出體力極限的快感。嚴(yán),讓我們更加嚴(yán)格要求自己。

教官軍訓(xùn)心得體會(huì)3

  在短短幾天的軍訓(xùn)生活中,每天我們都必須接受三四個(gè)小時(shí)的軍事訓(xùn)練,接著還要為國(guó)慶活動(dòng)而練習(xí)?這對(duì)于我們這些怕苦怕累的同學(xué)來說,無疑不是一種艱苦考驗(yàn)。在這短短的幾天里,我收獲了太多,感悟了太多,也成長(zhǎng)了太多。我懂得了軍訓(xùn)的意義。

  我的上一次軍訓(xùn),要追溯到剛剛上初中?在那簡(jiǎn)陋的操場(chǎng)上,烈日之下,任由汗水浸濕了衣衫。雖然時(shí)間隔了那么久,我卻還清晰的記得,僅僅20分鐘,我就昏倒在地,眼前消失了那些挺立的身姿,取而代之的是一片漆黑的死寂。后來,我被校醫(yī)救了過來,在陰涼地里喝著糖水,卻沒感受到一絲的甜意。這一次經(jīng)歷在我腦海深處留下了不可磨滅的烙印,我怕軍訓(xùn),我不想軍訓(xùn)。然而我的怕與不想沒有起到一絲一毫的作用?膳碌能娪(xùn)還是如期而至。軍訓(xùn)的內(nèi)容并沒什么多大的變化,依舊是立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法和原地踏步?這些動(dòng)作,熟悉得那么陌生。

  在這次的訓(xùn)練中,有好多同學(xué)都不幸倒下了。看著他們顫抖的步伐和蒼白的臉色,我仿佛看到了幾年前的自己。這個(gè)想法似乎激發(fā)了我的.斗智,我想超越自己,超越那個(gè)怕苦怕累的自己。于是,我咬著牙忍耐著,抱著必勝的決心與灼熱的驕陽(yáng)作斗爭(zhēng)。汗水肆意的流淌,流進(jìn)眼睛里一陣難忍的劇痛?我想伸手揉眼,又怕被教官批評(píng),只好忍著?忍著?當(dāng)代表著休息的那一聲哨聲響起,整個(gè)人在精神上瞬間癱了下來,但膝蓋早已僵硬,忘記了彎曲該怎么做。盡管身體疲憊不堪,但其實(shí)心中還是很有成就感的,至少我堅(jiān)持了下來,成功了,戰(zhàn)勝了心中的那一點(diǎn)點(diǎn)懶惰,我不禁隱隱約約的為自己而小小的驕傲起來。

  這只是軍訓(xùn)中渺小的一個(gè)細(xì)節(jié),卻讓我品嘗到了久違的成績(jī)感。我忽然懂得了軍訓(xùn)的意義?軍訓(xùn),是一個(gè)過程,一個(gè)挑戰(zhàn)自我,超越自我,完善自我的過程,是我們成長(zhǎng)的必需過程。

教官軍訓(xùn)心得體會(huì)4

  嘹亮的在訓(xùn)練場(chǎng)上飛揚(yáng),機(jī)械學(xué)子在烈日下苦練,機(jī)械分院20xx級(jí)新生軍訓(xùn)工作正在如火如荼的進(jìn)行。

  作為一名軍訓(xùn)教官,感到無比的榮幸與自豪。因?yàn)檫@是一次可以真正鍛煉自己和認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)。如果用一句話講出這段時(shí)間的感受,那就是:享受工作的狀態(tài)!

  享受事為人先的狀態(tài)。作為一名合格的軍訓(xùn)教官,首先必須要自己的動(dòng)作規(guī)范,口令要準(zhǔn)確,講解要清晰,紀(jì)律要嚴(yán)明,談吐要文明,思想要積極!在軍訓(xùn)過程中,必須要起到表率的作用,這樣才有資格要求新生。

  享受積極投入的狀態(tài)。再苦再累,積極投入的到工作,就會(huì)感到無比的快樂。整體練,每排練,單個(gè)練:練踢腿,練擺臂,練分解,練結(jié)合,認(rèn)真地做動(dòng)作示范,耐心的講解動(dòng)作要領(lǐng),一遍一遍的帶隊(duì)訓(xùn)練。雖然沒有多少休息時(shí)間,但是覺得時(shí)間過得很充實(shí),每天八個(gè)小時(shí)的帶隊(duì)訓(xùn)練轉(zhuǎn)眼間過得很快,我覺得這就是一種積極投入的狀態(tài),一種美好而充實(shí)的感覺!

  享受昂揚(yáng)向上的狀態(tài)。每天晚上必修的.就是唱軍歌,拉軍歌!可以說這是一天當(dāng)中最輕松愉快的時(shí)光,《團(tuán)結(jié)就算是力量》《一二三四歌》

  《打靶歸來》等等,這一首首軍歌都是那么振奮人心。在嘹亮的軍歌聲中洗去一身的疲憊,讓緊張的神經(jīng)得到一次釋放!這樣的狀態(tài),是沒有參加軍訓(xùn)教官的同學(xué)無法體會(huì)到的!

  軍訓(xùn)工作還在進(jìn)行,訓(xùn)練已初見成效。作為機(jī)械分院的一名普通教官,我保證不會(huì)辜負(fù)學(xué)院武裝部、分院領(lǐng)導(dǎo)的期望,做好今年的軍訓(xùn)工作。以優(yōu)異的表現(xiàn)等待學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的檢閱!

教官軍訓(xùn)心得體會(huì)5

  轉(zhuǎn)眼間兩周的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了,我的第一次帶訓(xùn),心里自豪過,擔(dān)心過,快樂過,糾結(jié)過,但更多的是感動(dòng)!

  一、悲劇的替補(bǔ)

  說起我的教官歷程,那是相當(dāng)坎坷。當(dāng)聽說大二的也有可能做教官后,我就努力地跟班長(zhǎng)學(xué)習(xí),時(shí)刻在心里跟他人比拼。第一次篩選后,我很幸運(yùn)的被選上了,當(dāng)時(shí)真的是激動(dòng)萬(wàn)分,興奮地和戰(zhàn)友抱在一起。

  可能是高興過頭了,在最后分學(xué)院的時(shí)候,我又“幸運(yùn)”地被選為替補(bǔ),那種滋味,我這輩子不想再體會(huì)第二次。當(dāng)集合點(diǎn)名的時(shí)候,名單上不會(huì)有你的名字,而你卻必須站在隊(duì)伍里;當(dāng)訓(xùn)練時(shí)輪到自己的時(shí)候,雖然戰(zhàn)友都很認(rèn)真,但你心里總會(huì)有個(gè)疙瘩,覺得自己不如他們,沒資格在前面帶訓(xùn);當(dāng)休息的時(shí)候,旁邊的戰(zhàn)友熱情的問你分到哪個(gè)學(xué)院了,你只能苦澀地回一句“替補(bǔ)”。

  二、默默地堅(jiān)持

  在其它幾個(gè)二線人員陸續(xù)退出,放棄了自己的教官夢(mèng)想的情況下,我還在苦苦地堅(jiān)持,默默品嘗著那種令人崩潰的滋味。我心里已經(jīng)不再奢望什么奇跡的出現(xiàn),只想認(rèn)真地搞完訓(xùn)練,然后默默地退出。

  然而事實(shí)總是那么的出人意料,在第一天幫學(xué)長(zhǎng)帶訓(xùn)了一上午后,下午就擺脫了xx人員的稱號(hào),開始了xx教官的生涯。只要堅(jiān)持了就有希望,永遠(yuǎn)不要自己把希望扼殺了,機(jī)會(huì)就在一念之間。我是一只憤怒的小鳥,夢(mèng)想太渺;我是一只勇敢的小鳥,努力在尋找;我是一只向往的小鳥,充滿著力量,我迎著微風(fēng),驕傲的飛翔!

  三、強(qiáng)大的易教官

  學(xué)長(zhǎng)是一個(gè)大四的xx生,我和他一起帶xx,他是我的連長(zhǎng)。他很有親和力,從不擺什么學(xué)長(zhǎng)的架子,在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)還和我討論一下,很尊重我的意見。訓(xùn)練過程中也常讓我?guī)в?xùn)一下,做一下講評(píng),并在訓(xùn)練完后對(duì)我出現(xiàn)的問題進(jìn)行指導(dǎo)。

  我從他那里不僅學(xué)到了科學(xué)的組訓(xùn)方法,更重要的是他做思想工作的方法。站軍姿的時(shí)候,你不能站在旁邊什么都不說,應(yīng)該適當(dāng)強(qiáng)調(diào)一下動(dòng)作要領(lǐng),講些他們感興趣的事情,實(shí)在沒啥說了就講冷笑話,但不允許他們笑,以此來轉(zhuǎn)移他們的注意力;練習(xí)齊步、正步的時(shí)候,不能讓他們一遍遍走,總是講那些動(dòng)作要領(lǐng),應(yīng)該試著去發(fā)現(xiàn)一些笑點(diǎn),來保持他們訓(xùn)練的積極性;休息的時(shí)候,x學(xué)長(zhǎng)也特別能策,帶著大家天南海北的聊,和他們打成一片,使枯燥的軍訓(xùn)不再難熬;經(jīng)常談一下自己的經(jīng)歷,教給懵懂的新生各種經(jīng)驗(yàn),使他們少走一些彎路,更快地適應(yīng)大學(xué)的環(huán)境。

  這些才是一個(gè)合格的教官應(yīng)該做的,別看說著簡(jiǎn)單,真正做好可不容易,前提是你要有豐富的經(jīng)驗(yàn),還要博學(xué),最重要的敢于表達(dá)、擅于調(diào)動(dòng)感情。我要在今后的日子里努力鍛煉這方面的能力,爭(zhēng)取在下次帶訓(xùn)的時(shí)候能做到易學(xué)長(zhǎng)那樣,一切盡在掌握中。

  四、愛哭的學(xué)員

  xx新生共xx人,xx女xx男。以前就聽學(xué)長(zhǎng)們說女生不好帶,所以帶訓(xùn)的時(shí)候就放不開,心里有點(diǎn)忐忑。相處幾天后發(fā)現(xiàn)她們態(tài)度都很端正,訓(xùn)練也很認(rèn)真,簡(jiǎn)單說就是很懂事。不過xx天內(nèi)她們還是哭了三次,但都不是被罰的。

  第一次是在休息的時(shí)候,集體唱《世上只有媽媽好》,好多人都是第一次離家,以前也沒受過軍訓(xùn)的苦,種種委屈都在想起媽媽的那一刻迸發(fā)出來。連唱三遍后,堅(jiān)強(qiáng)的男生也都低下了頭。希望他們能理解我們的良苦用心,永遠(yuǎn)不要對(duì)父母發(fā)脾氣,相信這次經(jīng)歷將是他們?nèi)松囊还P財(cái)富。

  第二次是在站了一個(gè)小時(shí)軍姿后。軍訓(xùn)前幾天天氣都特好,訓(xùn)練量也不大,都感覺不到累。為了讓他們體會(huì)一下真正的.軍訓(xùn)的滋味,還有那種再痛也要咬牙堅(jiān)持的感覺。站軍姿的時(shí)間就在不知不覺間由半個(gè)小時(shí)提高到一個(gè)小時(shí),他們還以為頂多就四十幾分鐘呢。在我們的鼓勵(lì)下,沒人打報(bào)告,一個(gè)個(gè)忍著酸痛堅(jiān)持著。不知是誰(shuí)開的頭,一個(gè)個(gè)站在那里哭起來,但沒人打報(bào)告,即使雙腿已經(jīng)不自主的抖了快半個(gè)小時(shí)。本來還想鼓勵(lì)他們對(duì)自己狠一點(diǎn)的我不知不覺間哽咽了,看著她們顫動(dòng)的身影、啜泣的臉龐、咬緊的牙關(guān),只能說出一句話“我很佩服你們!”

  第三次是晚訓(xùn)的時(shí)候,他們一直嘻嘻哈哈的,沒有用心訓(xùn)練,x學(xué)長(zhǎng)發(fā)火了,大聲吼了幾句,又給他們講道理,然后讓他們自己反思,結(jié)果一個(gè)個(gè)哭起來了,應(yīng)該是認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤了。最后讓他們解散的時(shí)候,一個(gè)個(gè)都不肯走,要求加訓(xùn),果然在后面的幾天里一個(gè)個(gè)態(tài)度都很端正,這就是思想工作的強(qiáng)大之處。

  每哭一次都是一次升華,我認(rèn)為他們哭的值得,現(xiàn)在哭出來了,以后就能少流眼淚!

  五、謝幕

  我的教官生涯是在離別的聚餐中結(jié)束的,時(shí)常想起x學(xué)長(zhǎng)離別前送給新生的一句話:別忘了自己是來干嗎的!感謝辦公室給我這次機(jī)會(huì),不僅是對(duì)我?guī)в?xùn)能力的一次鍛煉,更是一次心靈地升華!

教官軍訓(xùn)心得體會(huì)6

  時(shí)間如白駒過隙,稍縱即逝,彈指一揮間,五天的軍訓(xùn)生活就要結(jié)束了,每一個(gè)人都在為下午的會(huì)操表演作最后的準(zhǔn)備。今天的天氣也十分給力,從早晨開始,天空就烏云密布,大片大片的云朵遮住了毒辣的太陽(yáng),秋風(fēng)一陣陣地拂過臉龐,帶走了前日的酷暑,送來了秋日的涼爽。

  伴隨著這樣的好天氣,大家更賣力了,比以往更嚴(yán)格地要求自己絕不許亂動(dòng),絕不能偷懶。但是,好景不長(zhǎng),不出一個(gè)小時(shí),天空漸漸布滿了烏云,一滴、兩滴雨水從天空乘著降落傘墜了下來,落到了我的頭上、身上,操場(chǎng)漸漸變濕了,我的衣服也慢慢濕了,但是一想到下午的會(huì)操表演,就把下雨的事拋在了腦后,一心想著要為集體付出更多,從而收獲更多。

  下午,會(huì)操表演如期而至了,我們班表演得非常整齊,獲得了暑假軍訓(xùn)一等獎(jiǎng),教官也非常滿意,這使我想到了這五天來在操場(chǎng)上奮勇拼搏的我們。記得剛來時(shí),一個(gè)個(gè)都是白凈凈的小臉,軟弱無力,經(jīng)不住太陽(yáng)的暴曬,不會(huì)站軍姿,步調(diào)也不協(xié)調(diào),就像一盤散沙。但是,每一位同學(xué)都沒有因此而放棄,而是付出了超乎他人的努力,在太陽(yáng)下被炙烤著,就算緊抓褲子也咬牙堅(jiān)持不肯放棄。正是因?yàn)榇蠹以敢庥檬兜?努力去付出,才換來了今天的收獲。

  縱觀中外古今,哪一位成功者的背后沒有艱苦卓絕的血淚史?王羲之為了練好書法,將洗筆的池水染成了黑色;數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)少年時(shí)為了攻克難題,用的稿紙裝了幾麻袋;貝多芬盡管雙耳失聰,卻想盡辦法聽到聲音,創(chuàng)作了許多著名的鋼琴曲

  “寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。”作為一名中學(xué)生,我們不僅僅要懷揣遠(yuǎn)大的理想,更要為了實(shí)現(xiàn)理想而付出努力。正所謂“一份耕耘,一份收獲。”所以,努力吧!趁年輕氣盛,抓緊行動(dòng)起來吧!你的夢(mèng)想就在眼前,你的努力就在腳下!

教官軍訓(xùn)心得體會(huì)7

  很懷念軍訓(xùn)的時(shí)候,雖然最后兩天沒有跟著軍訓(xùn),很不快樂,但也有不少樂趣?傊褪呛芸鞓钒!

  在那時(shí)候,太陽(yáng)每天都是火辣辣的(我們初中軍訓(xùn)的時(shí)候還見過陰天呢),我們都穿著同樣的服裝,穿著同樣的鞋子,戴著同樣的帽子。生活基本一樣,老師就像是生活老師,雖然很不適應(yīng),但是感覺還是蠻不錯(cuò)的。初來到這,同學(xué)都不相識(shí),但也都在默默的互相幫助著。我感覺還好,我一直都保持一份好心情!

  我們的穿著打扮一樣,迷彩服就像是一層很久沒擦過的玻璃一樣,很難看清楚站在你面前的每一個(gè)人。

  我和陳寧在一個(gè)區(qū)隊(duì),她21班,我22班,很幸運(yùn)啊,能有一個(gè)同學(xué),并且我們的個(gè)頭也差不多,就站在一起拉。后然我們認(rèn)識(shí)了21班的劉雨田,很漂亮的一個(gè)女孩,她也是我們?cè)瓉硪粋(gè)同學(xué)紀(jì)美會(huì)的姐姐,感覺挺幸運(yùn)的啊。我們當(dāng)時(shí)出的.很不錯(cuò)啊。后來就形同陌路啦。這也許就是韓喜悅(我的朋友)所說的吧:“家庭出身不一樣,就不會(huì)成為朋友!”

  那個(gè)時(shí)候,我覺的我們語(yǔ)文老師何薇薇很好,可是沒想到后來……唉!不過他真的是一位好老師,我真的不想換語(yǔ)文老師。⊥鯘M強(qiáng)當(dāng)時(shí)真的是和藹可親,可是后然才知道他是多么的令人憎惡!不過他也夠令人敬佩的,各方面都很棒。【褪窃诮疱X方面很吝嗇!在我不參加訓(xùn)練的時(shí)候,我和劉鵬那認(rèn)識(shí)了。她給我講了好多在他身邊曾經(jīng)發(fā)生過的事情,我很佩服她,在那種環(huán)境下還能當(dāng)我們班第一,學(xué)號(hào)072201,多讓人羨慕啊!

  咱說我們那趙教官,我只記得他很愛臉紅,清晰地記得在烈日下他沖我們喊:“堅(jiān)持就是勝利!”還有第一天他對(duì)我們說:“我不要求你們跟我們男人一樣……”

  就這樣吧!這就是軍訓(xùn)的一些記憶吧!

教官軍訓(xùn)心得體會(huì)8

  今天,是我記憶中開心的一天,因?yàn)閰⒓恿伺瓮丫玫能娪?xùn)夏令營(yíng)。早就聽說軍訓(xùn)會(huì)很嚴(yán)格辛苦,但我對(duì)自己有十足的信心,一定能堅(jiān)持下去的!

  我們來到部隊(duì)的操場(chǎng)上,操場(chǎng)可寬闊了,比我們學(xué)校的操場(chǎng)大好幾倍。操場(chǎng)兩邊掛著幾位主席的畫像和他們的,讓人肅然起敬!下午,我們?nèi)⒂^了武警叔叔表演攀登、越過障礙。叔叔們個(gè)個(gè)威風(fēng)凜凜,像將要出征的.勇士。五層高的房子,僅憑一根繩子一分鐘就爬上去了。下來的功夫更讓我佩服不已,他們手抓著繩子,頭朝下,腳踩在墻上向下跑,感覺他們就像是跑在平地上那樣輕松,離地還有三米左右遠(yuǎn)的時(shí)候,兩腿用力一登墻,就穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)钠椒(wěn)落地了。

  此刻的情景,跟我在電視里看到的特種兵一樣神勇。我暗自想,長(zhǎng)大以后也要刻苦訓(xùn)練,練就成他們這們的本領(lǐng)。

教官軍訓(xùn)心得體會(huì)9

  能夠承擔(dān)xx中學(xué)20xx級(jí)新生軍訓(xùn)任務(wù),我們感到非常高興!在接下來的幾天里我們將與學(xué)校的老師、同學(xué)們共同度過一段充實(shí)、而有意義的軍訓(xùn)生活。首先,我代表泰安武警五中隊(duì)新泰支隊(duì)的全體官兵向xx中學(xué)20xx級(jí)全體參訓(xùn)同學(xué)表示熱烈的祝賀。

  xx中學(xué)多年來,全面貫徹黨的教育方針,堅(jiān)持實(shí)施素質(zhì)教育,注重培養(yǎng)學(xué)生德智體全面發(fā)展,具有良好的社會(huì)聲譽(yù)和雄厚的辦學(xué)實(shí)力,為社會(huì)培養(yǎng)了大批的優(yōu)秀人才。在此,我代表泰安武警五中隊(duì)新泰支隊(duì)的全體官兵向xx中學(xué)取得的優(yōu)異成績(jī)表示衷心的祝賀!軍訓(xùn)對(duì)同學(xué)們來說,是進(jìn)入高中的第一堂課,也是對(duì)同學(xué)們的一個(gè)考驗(yàn)。同學(xué)們來自不同的學(xué)校、來自不同的地方,但自從穿上綠軍裝的時(shí)候,就已經(jīng)把自己的'人生追求與祖國(guó)的命運(yùn)緊緊地連在了一起,因?yàn)槲覀兗缲?fù)起了共同的神圣的歷史使命——保衛(wèi)祖國(guó),振興中華。即然選擇了軍訓(xùn)就應(yīng)該勇敢地錘煉自己、不畏艱難、磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志。

  為圓滿完成本次軍訓(xùn)任務(wù)、不辜負(fù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、部隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的期望和信任,我們決心在接下來的軍訓(xùn)中努力做到以下幾點(diǎn):

  1、科學(xué)訓(xùn)練、精心組織,盡職盡責(zé),使軍訓(xùn)開展的認(rèn)真活潑,讓同學(xué)們掌握軍人基本隊(duì)列動(dòng)作,增強(qiáng)國(guó)防意識(shí),完成好訓(xùn)練任務(wù)。

  2、在訓(xùn)練中嚴(yán)密組織、耐心指導(dǎo)、不放過一個(gè)細(xì)節(jié)、認(rèn)真解決訓(xùn)練中的問題。

  3、思想上高度重視,以飽滿的精神狀態(tài)和良好軍人形象做好表率。

教官軍訓(xùn)心得體會(huì)10

  君臣在得知你明天可能要離開一連的時(shí)候,我的心情是復(fù)雜的。猶如那驚弓之鳥,隨后不自覺地問自己,連長(zhǎng)走了我們?cè)趺崔k?而后又是你的一席話,強(qiáng)調(diào)要我們好好休息,一天的訓(xùn)練,估計(jì)讓我們很累了。在那告別的話語(yǔ)之后,我們伴隨著分列式進(jìn)行曲目回到寢室,那一陣陣鼓點(diǎn),就像敲在心上一般,總有種預(yù)感自己越擔(dān)心,明天的你越是可能離開,可是越不讓自己擔(dān)心,心中越是七上八下,惶恐不安。

  意義回顧近幾天,歷歷在目,從你那第一次與我們見面,第一個(gè)笑容像花一樣綻放,兩旁的虎牙露了出來,感覺特像我舅舅,親切感油然而生。在以后的每次訓(xùn)練中,你總是身體力行,一遍一遍地做,一個(gè)一個(gè)地教,一聲一聲地喊,F(xiàn)在想想感覺好珍貴啊,就像那流星劃過天際,當(dāng)時(shí)的我們是那么幸福,之后剩下的僅是滿滿的回憶,滿滿的傷感。落紅縱然不是無情物,但是又有多少經(jīng)得起落紅給人的茫然呢?我想你是我今生中遇見的第一個(gè)軍人,有軍人的雄姿,也有軍人的柔情,更有軍人的豪邁。你說我們都是祖國(guó)的驕陽(yáng)和希望,希望我們能在今后人生道路上不忘初心,繼續(xù)前行。我更覺得你們才是那火辣辣的紅色,有了你們,驕陽(yáng)才更加驕傲;有了你們,驕陽(yáng)才更加熱情;有了你們,驕陽(yáng)才更能成為祖國(guó)的驕陽(yáng)。

  白色真心希望今天的語(yǔ)言都是多余的,今天的心情也是茫然的,但是明天是一個(gè)怎樣的明天呢?

  哈哈今天是第一天和所有營(yíng)的“擒敵”方陣一起合練,認(rèn)識(shí)了新的教官,開始了新的科目。在一個(gè)上午的時(shí)間里,我們已經(jīng)練習(xí)了擒敵手部操,學(xué)習(xí)了腿部動(dòng)作。新的項(xiàng)目讓我感到驚奇,但明顯提高強(qiáng)度的訓(xùn)練也讓我有些吃累,而且今天的太陽(yáng)也比前幾天都要大,更讓在操場(chǎng)上的我汗流浹背。雖然動(dòng)作簡(jiǎn)單,但最多的就是定式訓(xùn)練,務(wù)必要將動(dòng)作做到標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)還要配合吶喊,突顯氣勢(shì),氣勢(shì)也是最重要的部分之一。肌肉的緊繃和些許顫抖挑戰(zhàn)著我的耐性,也堅(jiān)定著我的信念:既然已經(jīng)選擇參與,那就不能輕易退出!

  哈哈下午,我在老師充滿趣味的講話中,認(rèn)識(shí)了我國(guó)周邊安全環(huán)境面臨的主要威脅,講解了我國(guó)現(xiàn)在的外交態(tài)度,更多地了解了我國(guó)近年的東海、南海等問題,提高了我對(duì)實(shí)事的認(rèn)知。

  哈哈一天的訓(xùn)練結(jié)束,感受到了之前沒有的疲勞,也學(xué)到了從未見過的新知識(shí)。

  回望加固了記憶,飽滿了人生。

  “一往無前”帶有一種孤勇的意味。我不認(rèn)為“雜時(shí)不回望”具有勇氣。難得的是敢于回望,并能灑脫的放下回憶中的不堪。留的快樂,美好。

  軍訓(xùn)即將結(jié)束,好像經(jīng)歷了一場(chǎng)帶著痛與快樂的大夢(mèng)。大部分人的關(guān)系,除了在軍訓(xùn)集體中緊湊親密,也不會(huì)再無間如昔。團(tuán)結(jié)至此,處處周到。往后還有幾時(shí)可嘆如此?大家都會(huì)將生活重心轉(zhuǎn)移到個(gè)人的道路,各自生長(zhǎng),隨風(fēng)擺動(dòng)。但慢慢聚在一起的心應(yīng)該不會(huì)離散。

  人總是追求安全,趨向安全。軍訓(xùn)是一場(chǎng)不安全的冒險(xiǎn)。在日常生活中,誰(shuí)會(huì)刻意不避免腳掌的疼痛與肌肉的酸痛?親歷無法避免的痛苦,也是一種有趣的回憶,畢竟我們大部分的生活平淡無奇,連難忘的故事都得遇見才能親歷。

  靜待人馬玉方的詩(shī)詞富有人間煙火氣“愛有愛的那么的小氣,恨又恨的那么無力”軍訓(xùn)可以鍛煉我們的雙層力量。身體力量和精神力量?梢詧(jiān)持下來的人都是具有力量的人。為了達(dá)到團(tuán)隊(duì)和諧的效果,為了達(dá)到我們期望自己達(dá)到的程度。我們用盡力量。

  人在失去的過程中明白了無常,人在的得到的過程中明白了其實(shí)得到想要的事物沒有太多期望的滿足感。失去即是失去,得到即是得到。太多除理性以外的感情毅發(fā)是無畏的泛濫。我們追求舒適感,但在軍訓(xùn)中最令人舒適的確是因身體疲憊造成的放空狀態(tài)。這種狀態(tài)對(duì)我來說是最自由的狀態(tài)。在體能訓(xùn)練中收獲了自由狀態(tài)的思維模式,是意外中的收獲。

  回望來時(shí)的路,辛苦,充實(shí),快樂。久違的力量,久違的感動(dòng)。

  哈哈夜已垂下眼瞼,涼月也漸漸爬上樹梢,而我們都還一直在路上,啪嗒啪嗒地走著整齊的步伐。張岱有首詩(shī)恰到好處。林下漏月光,疏疏如殘雪。想著我們夜訓(xùn)的場(chǎng)景,實(shí)在一幅月下山上人影綽綽的畫。

  哈哈以前從不知道道路旁那些燈是那么明亮,也從不知道黑夜里的富春是那么美好,盡管來自腳跟和小腿酸痛的感覺不斷地沖擊著我們的'神經(jīng),但是,我想我們還是快樂著的。因?yàn)橛鲆娏瞬灰粯拥母淮,不一樣的時(shí)光。

  哈哈休息的時(shí)候,我坐在一旁,看著教官與同學(xué)們相談甚歡的模樣,漸漸地思緒就飄遠(yuǎn)了。經(jīng)年之后,那夜月下?lián)u影的光景無法輕易抹去,即使時(shí)間淘沙,歲月無情。在這么短短的幾天里,我們的相遇相識(shí)成了一種奇妙的默契,彼此都單純地共同經(jīng)歷一次次考驗(yàn),盡管渺小,盡管微不足道,也足夠刻骨銘心。

  哈哈今天是第五天軍訓(xùn),差不多一星期過去了。讓我心里感觸的是軍訓(xùn)時(shí)如此苦如此累,每天都要站幾十分鐘的軍姿,一動(dòng)不能動(dòng),就讓汗水一滴滴地流下來,腳站的也很酸。但是讓我感觸更多的是我們的教官,一直陪著我們站在那兒,還要不停地喊口號(hào),就是聲音啞了,喉嚨叫破了也絕不放松,一想到這里,比起教官,我們這點(diǎn)累和痛算什么?我就要求自己一定要堅(jiān)持下來,堅(jiān)持就是勝利。

  哈哈讓我無限感慨的是一直到現(xiàn)在,我們班沒有一人選擇了逃避退縮這條路,更何況我們還有一些同學(xué)帶病堅(jiān)持訓(xùn)練,從早到晚,仍舊如此。我們應(yīng)該像他們學(xué)習(xí)這種不到最后不放棄的精神。令我敬佩的還有孟老師,幾乎全天跟我們一起站著,可是一句怨言也沒有。為了我們的健康,他每天都要調(diào)查我們的吃飯情況,要我們正在長(zhǎng)身體的時(shí)候多吃點(diǎn)這句話不曉得說了多少遍。更加感動(dòng)的是老師每天午休和晚睡前都堅(jiān)持來看看我們有沒有不適,雖然只有幾句簡(jiǎn)單的問候,卻藏著老師對(duì)我們的關(guān)懷和照顧。

  哈哈又一個(gè)艷陽(yáng)天。與四連合并為一個(gè)方陣的我們,仍在不斷地磨合。頻率和速度總是會(huì)參差不齊,但兩者的差距還是在不斷縮小。

  哈哈軍訓(xùn)一方面鍛煉了我們的意志力,另一方面也在不斷地增加我們之間的默契程度。從開始連齊步也無法走齊,到了現(xiàn)在能輕松地把步子走在一起;從開始不斷地打手打到手腫,到現(xiàn)在能夠整齊劃一地?cái)[手;從開始稀稀拉拉地靠腳聲,到了現(xiàn)在震耳欲聾的一聲靠腳,點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中,來自五湖四海的我們?cè)絹碓侥。都說,參加了軍訓(xùn)大家就是戰(zhàn)友,戰(zhàn)友情不同于別的感情,這樣的感情來之不易。希望多年以后,我們?nèi)匀荒苡浿@份感情,想起時(shí),還是會(huì)感慨萬(wàn)千。

教官軍訓(xùn)心得體會(huì)11

  亮的口號(hào)在訓(xùn)練場(chǎng)上飛揚(yáng),機(jī)械學(xué)子在烈日下苦練,機(jī)械分院20xx級(jí)新生軍訓(xùn)工作正在如火如荼的進(jìn)行。

  作為一名軍訓(xùn)教官,感到無比的榮幸與自豪。因?yàn)檫@是一次可以真正鍛煉自己和認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)。如果用一句話講出這段時(shí)間的感受,那就是:享受工作的狀態(tài)!

  享受事為人先的狀態(tài)。作為一名合格的軍訓(xùn)教官,首先必須要自己的動(dòng)作規(guī)范,口令要準(zhǔn)確,講解要清晰,紀(jì)律要嚴(yán)明,談吐要文明,思想要積極!在軍訓(xùn)過程中,必須要起到表率的作用,這樣才有資格要求新生。

  享受積極投入的狀態(tài)。再苦再累,積極投入的到工作,就會(huì)感到無比的快樂。整體練,每排練,單個(gè)練:練踢腿,練擺臂,練分解,練結(jié)合,認(rèn)真地做動(dòng)作示范,耐心的講解動(dòng)作要領(lǐng),一遍一遍的帶隊(duì)訓(xùn)練。雖然沒有多少休息時(shí)間,但是覺得時(shí)間過得很充實(shí),每天八個(gè)小時(shí)的帶隊(duì)訓(xùn)練轉(zhuǎn)眼間過得很快,我覺得這就是一種積極投入的狀態(tài),一種美好而充實(shí)的感覺!

  享受昂揚(yáng)向上的狀態(tài)。每天晚上必修的就是唱軍歌,拉軍歌!可以說這是一天當(dāng)中最輕松愉快的時(shí)光,《團(tuán)結(jié)就算是力量》《一二三四歌》《打靶歸來》等等,這一首首軍歌都是那么振奮人心。在嘹亮的`軍歌聲中洗去一身的疲憊,讓緊張的神經(jīng)得到一次釋放!這樣的狀態(tài),是沒有參加軍訓(xùn)教官的同學(xué)無法體會(huì)到的!

  軍訓(xùn)工作還在進(jìn)行,訓(xùn)練已初見成效。作為機(jī)械分院的一名普通教官,我保證不會(huì)辜負(fù)學(xué)院武裝部、分院領(lǐng)導(dǎo)的期望,做好今年的軍訓(xùn)工作。以優(yōu)異的表現(xiàn)等待學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的檢閱!

教官軍訓(xùn)心得體會(huì)12

  從學(xué)生們的嘴里得知,在開始軍訓(xùn)之前都是帶著害怕來到訓(xùn)練場(chǎng)的,畢竟一切都是未知數(shù),不過在與教我的接觸過程中,感受到我的溫暖,整個(gè)訓(xùn)練都變得輕松起來。這些的孩子能感悟到這一點(diǎn)我就覺得還是很難得的。這一次的軍訓(xùn)沒有遇到什么比較大的困難,更是沒有一些較為頑皮的孩子,每一個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練都還算是比較快捷迅速。其實(shí)大家都是在之前都有參加過軍訓(xùn)的,這才使我在訓(xùn)練起來比較簡(jiǎn)單,唯一就是整個(gè)連隊(duì)的整齊性還需要多多磨煉。

  在這段日子,我每一天的時(shí)光都是與他們度過,他們總是為我?guī)沓?jí)多的快樂,讓我無法保持自己的嚴(yán)肅神情,讓我對(duì)于我的軍訓(xùn)生活有很多的感慨。從前的軍訓(xùn)總是不斷的進(jìn)行訓(xùn)練,不斷的'懲罰孩子們,讓他們感受軍訓(xùn)的殘酷,希望他們能在訓(xùn)練中有更多的成長(zhǎng)。但是這一次很不一樣,我每天都是在與他們共同成長(zhǎng),這次大家都是在享受這整個(gè)過程,我想這應(yīng)該就是我難忘的地方。沒有之前訓(xùn)練的轟轟烈烈,有的只是每一項(xiàng)都很好的配合,這讓我都開始懷疑是不是我沒有在訓(xùn)練中盡心盡力,其實(shí)都是現(xiàn)在的孩子長(zhǎng)大了,他們完全是能夠獨(dú)自抵擋這個(gè)世界,這是我很是欣慰的地方。

  曾經(jīng)我們都以為我們身為教官就是要在軍訓(xùn)中來不斷教導(dǎo)每一個(gè)孩子來面對(duì)這個(gè)艱難的世界,但是殊不知這些孩子已經(jīng)在歲月和社會(huì)的磨礪中成長(zhǎng)得很棒了。這次的軍訓(xùn)其實(shí)是所有人一同的成長(zhǎng),不僅僅是我在身體上都磨礪他們,更是他們?cè)诰裆嫌衷鰪?qiáng)了我的認(rèn)知,我想未來他們一定會(huì)成長(zhǎng)得更好,會(huì)更加成功。這次訓(xùn)練的結(jié)束讓我又更多的知曉了如今學(xué)生的成長(zhǎng)力,這樣的成長(zhǎng)是我們每個(gè)人都必須要盡快接受的,也是適應(yīng)這個(gè)社會(huì)很好的一個(gè)方式。

  我身為軍訓(xùn)教官,我就應(yīng)該要照顧到所有人的成長(zhǎng),我也更希望每一個(gè)人都可以在我這次的訓(xùn)練中明白和感悟到一些知識(shí),這樣未來也是會(huì)更好。當(dāng)然我也希望我的這次教官之旅,能讓我可以更加深刻的感受到未來學(xué)生們的前途一片光明,才不會(huì)浪費(fèi)我這樣的一次教官之旅。

教官軍訓(xùn)心得體會(huì)13

  今天是個(gè)晴朗的日子,在這樣的日子里,我開始了我教官生涯的第一課,在上午進(jìn)行的軍姿學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中,大家熱情很高,有著鋼鐵的意志和頑強(qiáng)的精神。在軍姿訓(xùn)練中,有的同志領(lǐng)悟的`很快,做的不錯(cuò),動(dòng)作要領(lǐng)都掌握了,但有的人在訓(xùn)練中有一些緊張的心理,動(dòng)作較僵硬,例如頭部下額未收,有的人腿部未用力,有的中心位置不對(duì),這些問題我都將在第二天的訓(xùn)練中給與足夠的重視,改變一下整體風(fēng)貌。下午在踏步的學(xué)習(xí)中,整體節(jié)奏不是很好,在明天要多注意,同時(shí)還要再提高地?cái)[臂的要求。

  我相信在我們?nèi)B的共同努力下,我們一定會(huì)取得好成績(jī)。

教官軍訓(xùn)心得體會(huì)14

  軍訓(xùn),這個(gè)我在大學(xué)里面臨的第一個(gè)考驗(yàn),已經(jīng)過了三天。三天的時(shí)間,好似過的很快,一切都有條不紊卻又夾雜著混亂。三天里,我們按照教官的要求進(jìn)行著嚴(yán)格的訓(xùn)練,我們的每一分每一秒都在被精確的規(guī)劃著,不同于訓(xùn)練場(chǎng)上的堅(jiān)持,回的宿舍的我們也會(huì)有抱怨。然而即使有不愿,腿上的疼痛感依然在不停地提醒著我們軍訓(xùn)一直在繼續(xù)。

  訓(xùn)練場(chǎng)上即使太陽(yáng)高照,即使站軍姿很累,但我們都在逼迫著自己堅(jiān)持不動(dòng),這種逼迫是來源于一種集團(tuán)的榮譽(yù)感與凝聚力,我想,這是我在這次考驗(yàn)中的第一個(gè)收獲。

  到了第三天,我們都逐漸適應(yīng)了,回到宿舍,會(huì)整齊地收拾的東西,相互之間會(huì)用玩笑來緩解軍訓(xùn)帶給我們的疲勞,我們的友誼也不知不覺的生根發(fā)芽。

  學(xué)會(huì)了互相體諒,互相關(guān)心的我們?cè)诮o家里的電話中也能用“挺好的”來讓家人安心。我想,這是一種成長(zhǎng),一種在苦澀中尋求向上的能力,這也是我的第二個(gè)收獲。我們連的教官,雖然要求嚴(yán)格,但這份嚴(yán)格卻在不斷地磨礪著我的耐心與韌性。

  休息時(shí)的教官會(huì)給我們講很多他走過大學(xué)這幾年的體會(huì)與感悟,我受益匪淺,因?yàn)閮A聽比自己年長(zhǎng)的'人的教導(dǎo)本身就是對(duì)自己的一個(gè)提高。

  所以我在以后的時(shí)光里也會(huì)謹(jǐn)記這些對(duì)我?guī)椭鷺O大的話語(yǔ),這便是我的第三個(gè)收獲。第一次,我體會(huì)到那種累極了以后倒頭就睡的感覺,第一次,我能對(duì)自己這么地狠,第一次,在我聽到連里同學(xué)們震耳欲聾且整齊劃一的口號(hào)聲時(shí)感到熱血沸騰。

  走過三天,千言萬(wàn)語(yǔ)都能化為一句話:人生,不僅是一次說走就走的旅行,也不僅僅是一場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛,還有一種人生形式,那便是我們?yōu)榱艘粋(gè)目標(biāo)拼過,搏過,哭過,笑過,那種人生非經(jīng)歷不能體會(huì),那種美好亦無法被歲月抹殺。

  軍訓(xùn),加油!

教官軍訓(xùn)心得體會(huì)15

  在我們剛升入初中的時(shí)候,我們都要進(jìn)行嚴(yán)格的軍訓(xùn),每班都有一個(gè)教官,我們班的教官是一個(gè)十分年輕。十分帥,有時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)有時(shí)活潑的教官。第一天,他來之后,說:我姓李,大家可以叫我李教官。他瘦瘦高高的個(gè)子,一臉的陽(yáng)光,經(jīng)常對(duì)我們笑,可是當(dāng)我們訓(xùn)練的時(shí)候,他也是非常嚴(yán)肅的,我第一天就喜歡這個(gè)教官。

  在第一次訓(xùn)練時(shí),有幾個(gè)同學(xué)不聽話,在后面搗亂,教官一氣下,罰他們做了50個(gè)俯臥撐。這可不是開玩笑的,他們做完之后氣喘吁吁的在休息時(shí)間,李教官常常陪我們做游戲,我們玩的十分開心,相比其他班,我們只要做好一點(diǎn)就表?yè)P(yáng),而其他班做不好就要罰。剛開始我們也不以為然,可是,當(dāng)另一個(gè)教官代了我們一節(jié)課,我們就明白了什么是天使,什么是魔鬼了。他叫王教官,個(gè)子低低的`,什么人他都不喜歡,只聽他命令的,而且聲音很沙啞,聽著很不舒服,他對(duì)我們說的第一句就是:你們可以把前面的教官比作天使,把我比作惡魔。僵尸,如果不舒服,就走。說完,讓我們做俯臥撐,如果有人不好好做就接著罰,休息時(shí)間也不休息。這節(jié)課上完之后,我們的教官來了,我們一起對(duì)李教官說:教官,你真是天使!教官笑了

  一轉(zhuǎn)眼時(shí)光如飛,大閱兵到了,一想到這兒,我就想哭,因?yàn)榻坦僖吡,我們(cè)僖膊粫?huì)相見了。我們檢閱完紛紛去找教官合影,要QQ,可是李教官?zèng)]留下任何聯(lián)系方式。教官,我想你了,有緣再見!

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