(優(yōu))軍訓(xùn)心得體會
我們得到了一些心得體會以后，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣可以記錄我們的思想活動。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編精心整理的軍訓(xùn)心得體會，希望能夠幫助到大家。
軍訓(xùn)心得體會1
謹(jǐn)以此文送給即將分別的教官，這個夏天，我們一起走過……
——引子
其實(shí)我不懂軍人。
我喜歡橄欖綠色的軍裝，但穿這身軍裝，就有千斤重?fù)?dān)壓在肩頭。
六點(diǎn)過十分起床，我沒有睡飽。
我被罰做俯臥撐，因?yàn)槲覜]有去早訓(xùn)而是隨室友吃早飯。我不明白為什么軍人喜歡空著肚子訓(xùn)練。
軍姿的要求太多了，我的手總貼不緊，教官說做不好就打手，但他沒打我。
太陽好大，軍人那么喜歡曬太陽嗎？
我在數(shù)身上掉下的汗滴。
把身子微微向后傾，趁教官不注意放松腳前掌。
我聽不見教官的口令，他嗓子嘶了，聲音太小。
為什么不休息？軍人都不累嗎？
立正、稍息、后轉(zhuǎn)，我們都做得很好，我們終于可以休息。
教官唱歌給我們聽。
好累，前方的'路太遠(yuǎn)，我走不動了。
教官給我們打氣，軍人是不退縮的。
練習(xí)跑步，我不會停下，教官一直教了一下午，耳朵起繭的時候我會了。
明天早上四點(diǎn)半起床爬岳麓山，我全身都提不起勁，但我不怕，前方的路不黑，它有信念掌燈！
教官，我們想叫你一聲哥，想叫軍人一聲哥！。
這個夏天我參加了軍訓(xùn)，這個夏天我們與教官們一起走過。
軍訓(xùn)心得體會2
軍訓(xùn)不僅讓我們吃苦耐勞，也讓我們懂得了許多人生哲理。
今天是我們?nèi)松械谝淮诬娪?xùn)，天氣火辣辣的，太陽就像一個大火球，灼燒著大地。我們穿著海軍服，帶著海軍帽，在太陽底下暴曬，教官像在玩我們似的大喊：“稍息，立正，消息，立正，跨立，立正�！灏盐覀兣脮烆^轉(zhuǎn)向，再看看老師們，他們在樹蔭下談笑風(fēng)生。老師看到我要罰跑，還在一邊扇風(fēng)點(diǎn)火：“他的精力特別足，讓他多跑幾圈�！謇蠋熀屯瑢W(xué)形成了鮮明的對比，給人以強(qiáng)大的視覺反差，在我五味雜陳的時候，教官喊了一聲："稍息�！灏盐覐乃季w里拔了出來，好在我反應(yīng)快才沒被罰。
軍訓(xùn)讓我學(xué)到了一個班是一個團(tuán)體，一個人做錯了事，全班要一起承擔(dān)。我們也不能責(zé)怪他，人人都有犯錯的'時候，我們也耐心的教他做事，又有集體榮譽(yù)感。
在軍訓(xùn)中學(xué)到的道理可以陪伴我一生。
軍訓(xùn)心得體會3
九月的月底如盛夏的六月，秋意染上了一層夏色。瑪格麗特有這樣一句話，“勻稱，完美，宛如一件希臘的意藝術(shù)品�！蔽蚁�，用它形容這個秋天適合不過。
這個秋季我們度過了畢業(yè)后的暑假，也開啟了人生的新旅程，旅途的起點(diǎn)便是我們?nèi)雽W(xué)前的軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)是苦的，是累的，我們或多或少會遇到各種問題。我們在這些問題中掙扎，在一聲聲立正，稍息中成長，教官的每個訓(xùn)練口號都是我們需要認(rèn)真對待的'。
軍訓(xùn)也是充滿回憶的，富有意義的。我們在晚訓(xùn)時疊被子，在體息時齊唱軍歌，在隊(duì)伍面前自我介紹。我們就這樣，一天天走過，一天天成長。就像一件藝術(shù)品，而我們的學(xué)長與教官就像創(chuàng)作者，一步步將我們塑造成，慢慢的蛻變成完美的藝術(shù)品，勻稱而又完美。
軍訓(xùn)還有14天，祝愿大家人在接下來的日子中都能成為令人嘆贊的藝術(shù)品，珍惜這段而自稱而不完美的時光。
軍訓(xùn)心得體會4
開學(xué)，意味著我們結(jié)束了兩個月的假期和要參加為期兩天的軍訓(xùn)了。
軍訓(xùn)的三天生活是疲憊的，是痛苦的，但是痛苦過后也有快樂。軍訓(xùn)以前在我的腦海里是打野戰(zhàn)和越野，可是第一天的軍訓(xùn)讓我大失所望。
第一天上午，我們頂著酷暑來到足球場上參加升旗儀式，草地上沒有一點(diǎn)風(fēng)，炎熱的天氣讓我有點(diǎn)受不了，我們當(dāng)中有十多名同學(xué)因挨不了酷暑而倒了下去，但不用多久又重新回到場上繼續(xù)參加大會。經(jīng)過了一個多小時的開學(xué)典禮，我們開始了正式的軍訓(xùn)。
我們要學(xué)的第一個動作是立正，這聽起來很簡單，但做起來卻不容易。立正首先要站直不能動，頭不能低下，腳要分開60度；第二個動作是報(bào)數(shù)，這個只是第一排的人做，他們都做的很好，可是有一個很矮男生怎么也喊不大聲，結(jié)果被教官罰；第三個動作是向右看齊，這個動作主要在于動碎步時，不但要整齊，還要響亮；第四個動作是敬禮，這個動作在于手舉起時不但要整齊，還要標(biāo)準(zhǔn)。
經(jīng)過一晌午的訓(xùn)練，我們已經(jīng)餓得不成人樣了。一進(jìn)飯?zhí)镁兔蜎_過去排隊(duì)，我拿到飯正要吃時，教官大吼一聲：“不許動，誰動我踢誰，起立。”由于不整齊，坐下后又重來，又有一個人慢了，這次教官放過我們了：“好！開動�！卑ァ�(jīng)教官那么一折騰，我的心情馬上由晴轉(zhuǎn)為多云了！
經(jīng)過前兩天的程序式的訓(xùn)練：終于到了第三天，這一天我們不但要評出優(yōu)秀的班級，還要在家長的面前展示出來。上午，我的心情異常的緊張，不知道為什么連老天都陰沉著臉，仿佛是誰欠他錢似的。經(jīng)過一上午的強(qiáng)化訓(xùn)練，終于到了下午，我們排著隊(duì)，抓緊最后的時間訓(xùn)練。到比賽的時間了，我們來到了體育館，這個封閉的大房間讓我有些憋悶。我們按照班級的順序坐了下來，身后的家長一直嘰嘰喳喳的，讓我感到心煩。在觀看其它班表演的時候，我們的教官不時的轉(zhuǎn)過來，告訴我們要注意的事項(xiàng)，經(jīng)過前幾個班的`表演，我覺得我們班還有很多動作都沒有學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，比如跑步和正步。
大部分的班級表演完了以后，輪到我們上場，我們跑著步來到大廳的中央，同學(xué)、老師、家長的目光全部落在我們身上，我頓時有點(diǎn)暈眩，在一雙雙真誠的眼睛中，我看到了鼓勵，讓我信心百倍。開始幾個動作我們做的還好，可是到了齊步走的時候，第四排有一點(diǎn)沒走好，整個隊(duì)伍就顯得亂了。接著正步走和跑步，我們跑步停的時候，有一些人剎不住腳，很不整齊，當(dāng)我們下場時仿佛大局已定。
全部表演完我們要評分的時候，我沒有抱太大的希望，因?yàn)橄Ｍ酱�，失望也就越大，完全沒了上場時的勢頭了。當(dāng)我聽到自己班沒有在優(yōu)秀班級的時候，我并不覺得很冤屈，這不是老師的錯，也不是教官的錯，而是我們平時訓(xùn)練不刻苦的原因。
軍訓(xùn)結(jié)束了，有人覺得高興，可我卻覺得我們很對不起每天和我們一起訓(xùn)練的老師和嚴(yán)格教誨我們的教官。
這次軍訓(xùn)，我們鍛煉了自己的意志，讓我受益終生！
軍訓(xùn)心得體會5
太陽光越來越強(qiáng)，氣溫日漸升高。今天是軍訓(xùn)的最后一天，我們的內(nèi)心有一絲絲激動。今天的閉營儀式隆重而又震撼人心。整齊的步伐，有力的擺頭，嘹亮的口號……同學(xué)們認(rèn)真的訓(xùn)練，在今日終得展示，獲得了掌聲。我們的手語《國家》最后也不負(fù)厚望，贏得師生的一致好評。
軍訓(xùn)雖苦，但我們也體會到了軍人的家國情懷。表面是訓(xùn)練我們的身體，實(shí)則是磨練我們的毅力。高中三年吃的苦比軍訓(xùn)還多得多，若我們在軍訓(xùn)中養(yǎng)成了吃苦精神，在高中學(xué)習(xí)中繼續(xù)保持這種精神，為了夢想、未來而努力，不怕苦不怕累，綻放出生命的色彩。這樣的生命才是鮮活的'，這樣的人生才是有意義的。人的一生會吃很多苦，軍訓(xùn)才是一小步，面臨這個未知的社會，我們定能以軍人般堅(jiān)韌的品質(zhì)面對。
軍訓(xùn)心得體會6
曾以為軍訓(xùn)只是稍息、立正、齊步走，而這過去的一個月軍訓(xùn)給了我一次近距離接觸軍營生活的體驗(yàn)。
在每天早晨6點(diǎn)按時起床中，我明白了自律；在整理衣物中我了解了自理；在集體為了一個整齊劃一的動作而反復(fù)訓(xùn)練中我品嘗著團(tuán)結(jié)的力量；在射擊訓(xùn)練中我鍛煉了勇氣。
軍訓(xùn)生活讓我體驗(yàn)到了苦和累。平時我們是父母的寶貝，但到了這里我們就是一個軍人，我不能隨性而為，我不能叫苦喊累，我要做到的是一切動作聽指揮，我要做到的是認(rèn)真做好每一個動作，我要作到的是越來越像一名真正的軍人。
軍訓(xùn)生活不是只有枯燥乏味的列隊(duì)動作訓(xùn)練。讓我激動的是：這次軍訓(xùn)還有打靶練習(xí)。當(dāng)我觸摸到真槍實(shí)彈時，我身體內(nèi)的血液沸騰起來了。我努力地會議教官講授的每一個動作要領(lǐng)，夾緊、瞄準(zhǔn)、射擊。我全身心地投入，耳邊只有自己的心跳聲，而周圍的槍聲已在九霄云外，雖然不知道自己的'成績，但旁邊教官的鼓勵聲也讓我信心滿滿。這次“槍手”的經(jīng)歷是我終身難忘的。
都說人民解放軍是最可愛的人。我們的教官在嚴(yán)肅的外表下是個可愛的大男孩。在隊(duì)列訓(xùn)練時，他認(rèn)真、仔細(xì)地講解每一個要領(lǐng)和關(guān)鍵。在平時休息時，他會和我們講軍隊(duì)中的故事。他的成長經(jīng)歷，其中不乏幽默之處，常常會令我們捧腹。在體育活動中他也積極活躍，與我們就像朋友一樣。
參加軍訓(xùn)我收獲了許多。我從軍人身上學(xué)到了百折不撓的鋼鐵意志和服從命令、嚴(yán)守紀(jì)律的高度自覺性，學(xué)到了愛國主義、集體主義和革命英雄主義的高尚品質(zhì)。
軍訓(xùn)對自身素質(zhì)提出了嚴(yán)格的要求，強(qiáng)化體制、技能、作風(fēng)的培養(yǎng)，通過軍訓(xùn)磨練了我的意志，提高了我吃苦耐勞的能力，增強(qiáng)了自己的體魄。在軍訓(xùn)中，嚴(yán)格按照一日生活制度，培養(yǎng)了我良好的生活習(xí)慣。
軍訓(xùn)的時間是有限的、短暫的，但它帶給我的影響是深刻的、久遠(yuǎn)的。軍訓(xùn)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴不僅將是我大學(xué)求學(xué)生活中的重要動力，而且也將成為我一生的寶貴財(cái)富。
軍訓(xùn)心得體會7
彈指一揮間，動人心弦的一周過去了，帶去的是那颯爽的英姿、朗朗的笑聲，留下的卻是永遠(yuǎn)的懷念、心與心通融的溫存和永不褪色的友誼。
第一天穿上迷彩服我就感覺特“爽”，好像自己就是軍人了。帶著些許的興奮,些許的好奇,開始了我們的軍訓(xùn)生活.
軍訓(xùn)很苦很累卻又很充實(shí)。此次軍訓(xùn)目的，是著力在錘煉專業(yè)技能、磨練意志、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識與團(tuán)隊(duì)精神，盡而提高工作辦事效率。并要求在訓(xùn)練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風(fēng)行，令行禁止�？此坪唵蔚囊髤s在一次次轉(zhuǎn)體間，一次次行進(jìn)與停止間，使我清楚的認(rèn)識到自身的差距與不足。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。端正態(tài)度，擺正位置，當(dāng)好普通一兵是我的最大心得體會。站軍姿，烈日當(dāng)頭，我們汗流浹背，腿酸、背疼、腳發(fā)脹！連“癢癢”也來湊熱鬧，不時地親親我的臉，撓撓我的背，還有那幾縷頭發(fā)，總是粘在臉上,那滋味沒法說。教官不時的在旁邊說,堅(jiān)持一下,想想你們高興的事,一會就過去了。看似簡單的站軍姿，體現(xiàn)了一個人的堅(jiān)強(qiáng)與執(zhí)著.如果沒有這種訓(xùn)練，我都不知道平時休閑的時間，與這片刻的休息相比，那才叫做真正的“奢移”。不過別說，站到最后我覺得我還真是軍人，我戰(zhàn)勝了自己。它給了我不屈脊梁的身體，也給了我無窮的毅力。練轉(zhuǎn)體，體現(xiàn)了敏捷的思維，更體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)意識。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲.不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的隊(duì)伍。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。 當(dāng)我看到每日軍訓(xùn)時教官一絲不茍的`觀察每一名員工的隊(duì)列動作，當(dāng)我看到排長在隊(duì)伍前糾正指導(dǎo)隊(duì)列動作忙碌的身影，雖然我沒有當(dāng)過兵，但公司給了我一次做軍人的機(jī)會，在這里我衷心地感謝公司對我們員工成長的關(guān)心。
一周的時間是漫長而又短暫的，軍訓(xùn)使我激情的火花碰撞出一首動人的心曲。頭頂同濟(jì)堂的青天，腳踏同濟(jì)堂的熱土，我用軍姿讀懂軍訓(xùn)，讀懂了人生，領(lǐng)會了“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”的內(nèi)涵。通過這次軍訓(xùn)每位員工都學(xué)會了很多東西，學(xué)會的這些東西是用多少錢都買不到的。以后，我會將這次軍訓(xùn)學(xué)到的東西用到我的工作和生活中，讓我一生受用。
軍訓(xùn)心得體會8
今天是1505班軍訓(xùn)的第一天，完成了七分之一的`訓(xùn)練之后，擁有了一種強(qiáng)烈的
成就感，感覺到自己漸漸褪去了初中時的稚嫩，朝著高中又近了一步。
高一軍訓(xùn)不僅僅是代表著我們身體上的成長，更是心理上的成長�？炭嗤瓿绍娪�(xùn)將會使我們更有力的突破高中三年的的種種苦難。
以后在生活中，無論遇到什么困難，我都要勇敢地去克服，去解決，成為真正勇敢的人。
軍訓(xùn)心得體會9
軍訓(xùn)是一種怎樣的生活？在這短短的日子里，我深深體會到了軍訓(xùn)中的酸、甜、苦、辣，讓我記憶猶新。
在這里，讓我們學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生存，學(xué)會競爭，學(xué)會合作。讓我們懂得團(tuán)結(jié)合作、自力更生、互助友好、勇敢自信。讓我深刻體會到導(dǎo)師的嚴(yán)格，老師的指導(dǎo)，同學(xué)的關(guān)心，讓我有了精神支柱。我感謝導(dǎo)師、老師、同學(xué)和身邊的每一個人。
過去的傲慢，父母的縱容和照顧，都在軍訓(xùn)中被沖走，不留痕跡。讓我們長大成熟。軍訓(xùn)讓我們走過了人生的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，從父母懷抱中的驕子，到高度依賴的調(diào)皮男孩，再到成熟的人。
所有這些都為我們所有人奠定了基礎(chǔ)。
人總是需要慢慢成長，不斷學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新。生活和學(xué)習(xí)是我們的生活。如果一個人沒有一定的毅力、開拓精神和對自己的嚴(yán)格要求，那么他的一生就是做一天和尚。
只是一天而已。
軍訓(xùn)可能是對一個人獨(dú)立性、自我意識和吃苦耐勞精神的考驗(yàn)。我必須是一個真正獨(dú)立、自覺、努力的人。俗話說：“只有吃了苦，才能做大師�！蔽冶仨氂梦业�'行動證明這一點(diǎn)。
自我，證明自己是非凡的，永遠(yuǎn)不會輸給任何人。我是最棒的，我要做到，我要向所有人證明。
我們要讓播在基地的種子生根發(fā)芽開花結(jié)果，收獲人生最寶貴的財(cái)富，讓我們的明天更加燦爛！
軍訓(xùn)心得體會10
酸，甜，苦，辣，咸，人生百味。在短短的七天里，我深刻感受到了軍訓(xùn)的滋味。
七天，說長不長，說短不短。第一、二天，充滿了新鮮感，最后兩天，有盼頭，最難熬的就是中間兩天，接下來我就給大家談?wù)劇鞍傥盾娪?xùn)”的感受。
酸——軍訓(xùn)期間，我們離開了父母，離開了家，自己的事情自己做，要獨(dú)立生活了。這對從來都是衣來伸手、飯來張口的我無疑是充滿了數(shù)不盡的'好奇。但事實(shí)是，我退縮了。站在太陽底下熱烤的時候，我想家了；在我們因?yàn)閯幼鞑粯?biāo)準(zhǔn)而晚吃飯的時候，我想家了；在自己打掃宿舍衛(wèi)生的時候，我想家了。我無時無刻不在想對我千依百順的爸爸，體貼入微的媽媽，連現(xiàn)在寫作文時，我的鼻子也不禁抽了一下：在家的感覺真好！
甜——除了親情外，友情是人生中最值得珍惜的情感。在天一，我結(jié)識了許多新朋友，我們彼此照顧，互相關(guān)心。在食堂，我們談笑風(fēng)生，在宿舍，我們親密無間。我們開心地在一起唱啊，跳啊，忘記了軍訓(xùn)的艱苦。她們是我永遠(yuǎn)的真心朋友。
苦——軍訓(xùn)很苦，很累，很難。在大太陽下站軍姿，豆大的汗順著我臉龐滴下來，一分鐘，二分鐘，五分鐘，我的腳開始微微顫抖，身體開始搖晃，我不行了，我快不行了。堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持一秒鐘也好啊。終于休息了，坐著原來這么舒服，喝水原來這么甘美。我第一次體會到能休息是件多么幸福的事��！
辣——我是個自尊心強(qiáng)，要面子的女孩。軍訓(xùn)期間，我沒有把宿舍衛(wèi)生搞到符合教官要求，玻璃也沒有擦干凈，老師批評了我。我并不怨恨，老師批評得對，我確實(shí)有錯就要承認(rèn)。知錯能改才是智者，我下定決心以后要做得更好，讓老師滿意。
咸——軍訓(xùn)時，教官因?yàn)槲覀儎幼鞑粯?biāo)準(zhǔn)，有時還嬉皮笑臉，就罰我們跑操場。圈數(shù)一圈圈增加，時間一分一秒地過去，眼看其他班的同學(xué)都走了，只剩下我們一個班，心里真是又氣又急。好不容易走上去食堂的路，一路上走走停停，我都快急哭了，平日幽默的教官怎么一下子變得那么冷漠無情！最終我們最后一個吃飯，連菜都幾乎沒有了。唉，這又能怪誰？要怨也只能怨自己了。
七天的軍訓(xùn)不同凡響，有苦有樂，苦中作樂，樂在其中！
軍訓(xùn)心得體會11
在本次高中軍訓(xùn)中，我能夠較好地完成訓(xùn)練任務(wù)，聽從指揮，服從安排，在小班長的帶領(lǐng)和認(rèn)真指導(dǎo)下，以連長及指導(dǎo)員的高標(biāo)準(zhǔn)要求自我，不遲到，不早退，認(rèn)真訓(xùn)練，努力學(xué)習(xí)，和全連同志一齊，交出了一份滿意的答卷。
雖然此次軍訓(xùn)僅有短暫的7天，我卻感到收獲頗豐。經(jīng)過幾天的軍訓(xùn)我改變了想法軍訓(xùn)生活培養(yǎng)了我們互相關(guān)心、互相愛護(hù)、互相幫忙的良好風(fēng)尚，使許多同學(xué)克服了以前那種以自我為中心的思想，意識到了團(tuán)結(jié)的極端重要性。
軍訓(xùn)生活，使我們初步體會到了什么是苦，什么是累，什么是堅(jiān)強(qiáng)，什么是勇敢。經(jīng)過教官的.言傳身教，使我們看到了我軍威武之師、禮貌之師的光輝形象。
準(zhǔn)軍人生活，留給我的是剪不斷的軍旅情結(jié)，是深深刻入骨子里的軍人之魂――職責(zé)，榮譽(yù)，國家。
有些精神永遠(yuǎn)不會消逝，并將讓我們受用終生。
軍訓(xùn)心得體會12
第一次穿上迷彩服，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，上天也給了我們許多責(zé)任，但軍人的責(zé)任是神圣的，上天賦予了我們許多選擇，而我們卻沒有選擇去當(dāng)一名軍人，然而上天卻寬恕地把一次體驗(yàn)的機(jī)會給了我們。
軍訓(xùn)即將結(jié)束，或者以軍訓(xùn)為結(jié)束的標(biāo)志是極具意義的。鐵的紀(jì)律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性，為以后的高中生活奠定基礎(chǔ)，為人生之路奠定基礎(chǔ)。雖然未來之路無人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的.信念，面對困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來生活描繪成一幅藍(lán)圖。我相信自己一定行。我也將會為自己的未來而努力奮斗!相信幸福之神正向我一步步接近!
在這短短的七天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書館旁不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲;籃球場上還留下過我們班激情的風(fēng)姿和跑步時整齊的叫喊聲……
我們深深地知道，成績的背后，凝聚著首長和教官們的心血，他們的辛勤培養(yǎng)，他們的嚴(yán)格訓(xùn)練，他們的一舉一動，他們的招式，都是我們學(xué)習(xí)的榜樣。向受訓(xùn)學(xué)員向首長和教官致以最崇高的敬意和深深的感謝。在以后的日子里，我要保持軍隊(duì)里面的作風(fēng)，刻苦學(xué)習(xí)，努力鉆研，遵守紀(jì)律，成為祖國的棟梁。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
軍訓(xùn)心得體會13
在這烈日炎炎、驕陽似火的9月，為期5天的軍訓(xùn)如火如荼的拉開了帷幕。這幾天，我們感到又漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，現(xiàn)在4天快要過去，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。
是的，軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時候。但我堅(jiān)持了下來，軍訓(xùn)是一個過程，一個考驗(yàn)自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練，要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢？想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集，最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈�；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅(jiān)毅是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊(duì)精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。
是的，從軍訓(xùn)中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團(tuán)結(jié)的歡樂，也體會了奮進(jìn)的快樂，當(dāng)我們班經(jīng)過5天的訓(xùn)練，我們感受到集體的溫暖。在這里，我們大聲歡呼，在這里，我們大聲的笑，在這里，我們留下了我們最美好的回憶！
那一位教官的喉嚨已沙啞，然而還是有力地喊著“稍息”、“立正”、“一二一”“齊步走”。訓(xùn)練時他們像所有教官一樣嚴(yán)厲，注重紀(jì)律，精益求精；然而卻又多了一份細(xì)心，對每個同學(xué)盡其關(guān)愛，對每個同學(xué)不失原則的要求都盡量滿足。休息時他們的微笑讓人感覺如兄長一般的親切清爽，讓大家覺得像朋友一般的輕松舒適。
這5天過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會怎么做？”現(xiàn)在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅(jiān)持下去，堅(jiān)持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂氣暴雨，怎會有屬于自己的風(fēng)雨彩虹，怎會有屬于自己的精彩天地！生命不息，奮斗不止，所以我堅(jiān)持，我勝利！
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的'意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這種關(guān)系很令人懷念和留戀，向往��！
軍訓(xùn)心得體會14
在來清華附中之前，我一直以為軍訓(xùn)是一件很沒用很多余的事情，但是在開始軍訓(xùn)后，我發(fā)現(xiàn)原來軍訓(xùn)可以磨練人的意志力，可以讓一個人學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會獨(dú)立自主地生活。
在軍訓(xùn)開始后，我們每天早上起來晨跑，本應(yīng)該跑兩圈，但是我由于特殊原因不能跑步，我們老師也很體諒我。在軍訓(xùn)期間，其他同學(xué)也都喊過苦，可他們還是咬牙堅(jiān)持。
我們每天有三頓飯，食堂里面的.叔叔阿姨都很熱情，如果菜沒了，就給我們加。在這里我還學(xué)會了文明禮貌，那就是見到老師和工作人員以及教官要鞠躬問好。
總之，軍訓(xùn)生活讓我受益匪淺，真期待往后的學(xué)習(xí)生活。
軍訓(xùn)心得體會15
首先提醒新生的是，避免和教官起沖突。
軍訓(xùn)的教官都是按照正規(guī)的訓(xùn)練科目進(jìn)行訓(xùn)練的，有些同學(xué)可能在家生活優(yōu)越，很不適應(yīng)，特別是對特別嚴(yán)厲的教官，難免發(fā)生沖突。如果沖突不可避免，千萬別莽撞，要找學(xué)校老師協(xié)調(diào)處理。
軍訓(xùn)中可能會遇到的問題：
一、皮膚損傷——注意防曬
皮膚損傷也是軍訓(xùn)中常見的現(xiàn)象，在高溫下活動，容易導(dǎo)致日光性皮炎和痤瘡，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護(hù)。訓(xùn)練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分，以防止發(fā)生曬傷。訓(xùn)練后要及時把身上的汗擦掉，不要讓身上積汗液，這樣有利于保護(hù)皮膚。
防曬是軍訓(xùn)另一大準(zhǔn)備重點(diǎn)。在皮膚裸露部位，室外高溫下最好使用SPF值在30以上。現(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能，雖然軍訓(xùn)不用下水，但大量出汗可能沖走防曬霜，所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶，每隔幾小時涂抹一次。如果日曬很嚴(yán)重，晚上回寢室以后，還可以適當(dāng)涂抹防曬修復(fù)產(chǎn)品。如皮膚曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊對灼傷皮膚處實(shí)施冰敷，如皮膚瘙癢應(yīng)避免抓傷。軍訓(xùn)間隙，不少學(xué)生在午休等休息時間依然不知疲倦繼續(xù)在露天高溫下奔跑嬉戲，這樣很容易導(dǎo)致過度疲勞、突然中暑。非訓(xùn)練時間應(yīng)盡量避免陽光直射并讓身體得到充分休息。
二、中暑——請多喝水
人體中暑后的先兆癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無力。嚴(yán)重者還可能發(fā)
生惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操場上訓(xùn)練時發(fā)覺自己或周圍同學(xué)有類似先兆癥狀，應(yīng)馬上向教官報(bào)告，并轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方休息。此時應(yīng)讓不適學(xué)生口服十滴水或藿香正氣水、人丹之類防暑藥物，以及口服涼鹽開水或白開水。如果情況嚴(yán)重應(yīng)馬上送醫(yī)院。
預(yù)防中暑，平時要多喝水、尤其是淡鹽水對預(yù)防中暑好處多多。鹽水中含有豐富的鈉離子，適量補(bǔ)充可彌補(bǔ)體內(nèi)流失的鈉離子量。但淡鹽水即可，不能過咸。
三、運(yùn)動扭傷——記得先做準(zhǔn)備活動
在軍事訓(xùn)練開始前，要先進(jìn)行必要的肢體舒展活動，把身體各部位和關(guān)節(jié)拉開，訓(xùn)練強(qiáng)度也要循序漸進(jìn)。原來就有關(guān)節(jié)損傷的學(xué)生在訓(xùn)練中最好戴上護(hù)腕或護(hù)膝以保護(hù)關(guān)節(jié)，避免新的損傷。
如果發(fā)生扭傷，并出現(xiàn)疼痛和活動受限，要停止訓(xùn)練，特別是不要讓受傷的部位繼續(xù)活動。治療時可在患部敷上冰袋，用彈力繃帶固定，并把患部舉到比心臟高的位置，等疼痛感消失或20分鐘后把冰袋拿掉，用海綿橡膠墊和彈力繃帶做加壓包扎。千萬不要按壓、揉壓損傷部位，不要進(jìn)行熱敷，必要時送醫(yī)院處理。
自由活動時，要避免崴腳。一旦崴腳，提醒切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。
四、腹痛——不要餓著肚子訓(xùn)練
這是指運(yùn)動腹痛，運(yùn)動腹痛原因多是因?yàn)槿狈﹀憻捇蛴?xùn)練水平低、準(zhǔn)備活動不充分、身體情況不佳、勞累，精神緊張，或運(yùn)動時呼吸節(jié)奏不好，速度加快太過突然，運(yùn)動前食量過多或饑餓狀態(tài)下參加劇烈訓(xùn)練和比賽。建議出現(xiàn)運(yùn)動腹痛可通過以下方法調(diào)理：
1、減速慢跑，加強(qiáng)深呼吸，調(diào)整呼吸和運(yùn)動節(jié)奏。
2、用手按壓腹痛部位，或彎腰慢跑一段距離，一般腹痛可以減輕或消失。
3、疼痛劇烈者，按上述方法不緩解，可以口服阿托品片0.3mg，或654-2片10mg，腹痛應(yīng)當(dāng)停止。
4、如無藥品或藥品無效，還可以針刺足三里、內(nèi)關(guān)、大腸俞等穴位來緩解疼痛。
5、熱敷腹痛部位，或局部給以按摩，用揉、按壓、做背伸動作，拉長腹肌。
6、如腹痛持續(xù)或者腹部摸上去呈“木板狀”，考慮有腹膜炎體征，應(yīng)緊急送醫(yī)院檢查診治。
一、頭暈眼花——及時報(bào)告教官
軍訓(xùn)時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
二、抽筋——保證休息好
抽筋即肌肉痙攣。軍訓(xùn)時，如果準(zhǔn)備運(yùn)動不夠，或過度疲勞或睡眠、休息不足均可引起肌肉痙攣。做劇烈運(yùn)動前一定要遵循教官指示做伸展運(yùn)動。平時則可適量補(bǔ)鈣，注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
三、食物中毒
食物中毒通常指吃了含有有毒物質(zhì)或變質(zhì)的肉類、水產(chǎn)品、蔬菜、植物或化學(xué)品后，感覺腸胃不舒服，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。有些人出現(xiàn)嘔吐等腸胃癥狀也可能是在新環(huán)境中水土不服造成的。軍訓(xùn)時正值夏天，不要貪一時涼快過量食冰凍食品，更不要暴飲暴食。輕度的腸胃問題可以自行吃些腸胃藥緩解癥狀。如果反應(yīng)劇烈，一定要及時報(bào)告教官或輔導(dǎo)員，及時就醫(yī)。
四、女生特殊情況——具體問題具體對待
女性月經(jīng)周期以及經(jīng)量多少很大程度受人體情緒以及身體狀況的`影響。平時不愛活動的女孩突然面對訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn)，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)、透氣性高的。痛經(jīng)的女生，建議準(zhǔn)備止痛片。止痛藥只要不是長期服用就沒太大關(guān)系。軍訓(xùn)是高中的第一次團(tuán)隊(duì)活動，建議能參加盡可能參加，尤其是同宿舍的，很多同學(xué)間的友誼都是從這個時候建立起來的，以后回憶起軍訓(xùn)時的日子，你不至于是空白的！當(dāng)然，實(shí)在不行也是可以請假的！如果在軍訓(xùn)中運(yùn)動程度過大，可以及時告訴教官你不舒服就可以啦，教官會很通融的讓你休息調(diào)整的。
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