軍訓第二天的心得體會

時間：2023-08-26 07:30:21 軍訓心得體會我要投稿

軍訓第二天的心得體會14篇【熱】

　　在平日里，心中難免會有一些新的想法，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。應該怎么寫才合適呢？以下是小編收集整理的軍訓第二天的心得體會，希望對大家有所幫助。

軍訓第二天的心得體會14篇【熱】

　　軍訓第二天的心得體會篇1

　　經過了一天的磨礪，我深深地體會到了軍訓的意義和價值。在經歷了種種挑戰(zhàn)后，我對軍訓有了更深入的理解。

　　首先，站軍姿的挑戰(zhàn)是讓我們更好地掌握紀律和服從命令。在炎炎烈日下，我們堅持不動，保持軍姿，這不僅是對體能的考驗，更是對意志的磨練。在這個過程中，我感受到了自己內心的強大，同時也更加明白了紀律的重要性。

　　其次，走正步和跑操的練習讓我們更加熟悉團隊配合和協同作戰(zhàn)。每個人都必須精確地執(zhí)行自己的職責，才能保證整個隊伍的協調和統(tǒng)一。這種協同作戰(zhàn)的.能力，是我們在未來生活中需要掌握的重要技能。

　　最后，晚上的內務整理訓練則強調了細節(jié)和整理能力。我們需要在有限的時間內，將房間收拾得整齊有序，這讓我更加明白了做事要有條理，注重細節(jié)的重要性。

　　在軍訓的第二天，我不僅在體能和技能上得到了提高，更加深了對紀律、協作和整理能力的理解。我深深地感受到了軍訓的價值，它不僅僅是一次身體的鍛煉，更是一次全面的素質提升。

　　軍訓使我更加明白了，只有紀律嚴明，才能保證行動的統(tǒng)一和準確。只有協同作戰(zhàn)，才能取得成功。而整理能力，無論是在學習還是生活中，都是非常重要的。軍訓讓我學到了很多，我會將所學的應用到未來的生活中，努力提升自己。

　　軍訓第二天的心得體會篇2

　　軍訓第二天對于我來講還不是很適應，畢竟這軍訓也是剛剛開始不久，但是我卻知道了軍訓的嚴厲，一開始還是覺得軍訓應該很有意思，可是現在我感覺就是很嚴格很嚴格，一天下來這個時候或許是最輕松的時候，雖然白天一直在反復的訓練，站軍姿什么的，在那么炎熱天氣下我們都堅持下來了，這一天結束現在回想白天再怎么累，現在都是慢慢收獲，因為自己堅持下來了，我們不是一個人累，不是一個人在訓練我們是一個集體，自從第一天訓練的時候，我就明白了這個道理，我們做什么事情都是一個集體，我們整個團隊的力量一定是強大的，在訓練的時候再多的'幸苦，一看到大家都在堅持我覺得這個時候作為我們這個集體的一份字，我應該堅持下去。

　　回想今天站軍姿的時候，很多人都堅持不下去了，但是都是在逼著自己，站軍姿我覺得這是一種能夠讓自己快速適應的方法，相比別的我還是覺得站軍姿是比較累的，特別是一直站的感覺還要保證標準的姿勢，這就是一個很難得的地方，今天一直在站軍姿我其實很想說自己堅持不了了，可是我不能做第一個我也不想做第一個說堅持不下去了，我們隊伍里面還有女同學，我一想到這個我就堅定起來了，女同學都在堅持，一個軍姿肯定不能打倒我，這是一定的，我相信自己能夠做好，這不僅僅是對自己的負責，也是為了在軍訓結束之后沒有什么遺憾。

　　這一天下來到現在，我還是覺得很充實的，我相信現在自己的堅持一定會讓接下來的訓練變得很有意義，軍訓嘛就是貴在堅持，做到了堅持就沒有遺憾了，接下來的訓練還會有更難的更累的，現在的我反而覺得很是期待，因為當我每次回想過去的訓練總會覺得很值得，接下來也一定會是這樣的，加油！

　　軍訓第二天的心得體會篇3

　　經過一晚的磨煉，我對于軍訓的認知又有了更深入的理解。雖然疲憊，但更多的是收獲。

　　在訓練場上，我們每天都在重復著簡單的動作，看似枯燥，卻蘊含著深深的哲理。每一個動作，都需要我們集體協作，才能達到完美。這不僅鍛煉了我們的體能，更強化了我們的團隊精神。在休息時，我們相互之間的鼓勵和歡笑，也讓我深深體驗到集體的力量。

　　在日常生活中，我們往往因為瑣事而斤斤計較，而在戰(zhàn)場上，只有團隊協作才能取得勝利。這讓我意識到，我們應當珍惜集體，珍視團隊，明白個人的力量是有限的，而集體的力量是無窮的。

　　此外，軍訓也讓我體驗到軍人生活的`艱辛。他們每天要接受大量的訓練，面臨極端的天氣條件，但他們仍然堅持不懈，始終如一。這種堅韌不拔的精神，讓我深受啟發(fā)。

　　總的來說，雖然軍訓讓我經歷了疲憊和痛苦，但更多的是讓我收獲了寶貴的生活經驗和精神財富。我明白了團隊精神的重要性，體驗到了堅韌不拔的精神力量，更加珍惜集體和團隊。我相信，這些經歷和感悟，將對我未來的生活產生深遠的影響。

　　軍訓第二天的心得體會篇4

　　九月一日，我們學校決定組織一次為期5天的封閉軍訓活動，目的是讓我們體驗軍人的生活，磨礪出堅強的意志。聽到這個消息，有人很高興，有人很沮喪。像我聽到這個消息是高興的，為什么呢?答案后面揭曉。

　　我們滿懷期待地來到了軍訓基地。教官向我們介紹了自己：他姓胡，是我們此次軍訓的教官。胡教官對我們要求很嚴格，特別是在衛(wèi)生和軍姿兩個方面，要求很高。

　　第一天訓練站軍姿、坐姿和停止間轉法。站軍姿時要抬頭、收腹、挺胸，雙手緊貼褲，非常累，一站就是半個時候，不能動。腳根在站軍姿時火辣辣的，像是被燒烤一樣。此時此刻我才體會到軍人的艱辛，軍人就是要不動如山，一切行動聽指揮。

　　中午的太陽無情地炙烤著大地，氣溫接近40℃，但是就算是這樣，大家依然在堅持，連我自己也很驚訝了。以前我可從來沒有站這么長時間，但今天我做到了，我覺得非常不容易，因為只能擁有堅定的意志，才能通過考驗。

　　接下來，我們又訓練了很多項目，但最難的還是正步走。也許有人要問：正步走，怎么走呢?就是像國慶節(jié)閱兵一樣，腳尖繃直，一只腳抬起，換腿速度要快，而且不能動。走的時候非常累，因為腳要抬上去30厘米，一抬上去腿就疼，特別是大腿那里，又酸又痛。走正步的時候，身體好像不是你自己的`，完全控制不了，身體晃動得厲害。再加上中午毒辣辣的太陽，訓練時就像在地獄里一樣。走正步時，開始大家走得不整齊，于是教官讓我們一次次走，走到最后一天才走整齊。這時，我才明白什么是軍人，才明白軍人是怎樣練成的!

　　衛(wèi)生整理也是軍訓的一個課目。我們住在房間每天都上榜，是衛(wèi)生最好的。因為大家在一起互相幫助，一起打掃衛(wèi)生，非常努力，相互尊重他人的勞動成果，從來不亂扔垃圾，每個人做完自己的清潔后，還主動幫助他人做清潔。

　　軍訓結束儀式過后，我們心里那顆不安的心，終于放下了。直到這時，我才真正感受到家的溫暖，父母的關愛和呵護。這次軍訓，讓我體驗到了軍人的艱辛和汗水，也讓我感受到了父母之愛的偉大無私。

　　軍訓第二天的心得體會篇5

　　黑白藍相交融的迷彩服，服樸素而莊嚴。多少曾嬌（口真）的女孩穿著它昂首立足于訓練場上，勾勒出一道美麗的風景。我驕傲我是其中的一員。

　　炎炎烈日下，汗水滲出我們的額頭；跌倒在訓練場上，血液涌出我們的肌膚。我們沒有流淚，軍訓中我們學會了承受，我們勞記”流汗流血不流淚。蚊蟲叮咬，我們不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰。軍訓中我們懂得團結，我們銘記”團結就是力量”。

　　暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的視線，在教官的帶領下，我們仍在拼搏。軍訓中我們學會堅持，我們深信”堅持就是勝利”。

　　”寒風飄飄落葉，軍營是咱溫暖的家。”同學們長著軍歌，在嘹亮的歌聲中我們想家，卻不因想念家人而逃離軍訓。軍訓中，我們正在長大。

　　軍訓是艱苦的，我們是快樂的。

　　下午開始訓練，一下就通殺除齊步和正步的內容。雖然說是“欲速則不達”，可是這是極其簡單的內容，何況我們在南澳還學過一次。這下不是“欲速則不達”的問題，將齊步、正步之類那后幾天怎么辦？能休息當然最好，只要不是整天無條件罰我們做蹲下起立就行了。后來幾天，教官就故意“磨蹭”反正就4天，就過去吧：第二天一整天練習齊步行進與立正，第三天早操學會一套軍體拳，然后練習一整天；第四天上午參觀了各種大炮，還去那塊“軍事重地”的深處射擊，每人三發(fā)彩彈。射擊是打仗中必不可少的本領，軍訓自然也要訓練一下。有一些同學偷偷帶彩彈回來，全被教官沒收了。下午考慮到第五天上午結營時還要考試，就把稍息與立正、停止間轉法、敬禮與禮畢，只要是軍訓是學過的.東西，一股腦兒復習了一遍，因為教官說不及格回不去，這是4月1日的把戲。第五天，各班同學進行考試，考完后，黃埔軍校深圳分校的副校長希望我們回去后不要馬上忘記，也不要又變回嬌生慣養(yǎng)。

　　我這次去軍訓雖然學了一些已經會的東西，但這次更詳細地學了內務整理、還學會了一首軍歌《我是一個兵》和一套軍體拳。最重要的是，我進一步學會了軍隊中的團結精神，一個人動，全體一起罰，這就是團結精神。而且，我加強了我的自理能力，所以這次軍訓我還是很有收獲的。

　　軍訓第二天的心得體會篇6

　　經過一晚的磨煉，我仍然堅定地站在這里，已經成為了這里的一員。雖然身體上的疲憊不堪，但是精神上的滿足已經遠遠超過了我的疲勞。

　　在訓練場上，我們重復著那些動作，立正、稍息、向左、向右、向后轉，看似簡單的動作，卻需要我們時刻保持警覺，保持精準。汗水從額頭滑落，衣服從內衣濕透，可是沒有一個人抱怨，每個人都堅持著，因為我們知道，只有通過這樣的訓練，我們才能成長，才能更好地面對未來的挑戰(zhàn)。

　　從這一天的訓練中，我更加明白了團隊協作的重要性。一個口令，一個動作，只有我們所有人都保持一致，才能做到最好。而這也正是我們每個人在團隊中的作用，只有我們每個人都發(fā)揮出自己的力量，才能使整個團隊達到目標。

　　我也意識到，軍訓不僅僅是體能的訓練，更是我們意志的鍛煉。每一次堅持下來，都是我們意志的勝利，都是我們對自我挑戰(zhàn)的肯定。而這種鍛煉，不僅讓我們在體能上有所提高，更在精神上給予了我們強大的支持。

　　回顧這一天的'經歷，我深深感謝這次的軍訓給我?guī)淼腻憻捄吞魬?zhàn)。我從中體驗到了累并快樂著的感覺，也更加明白了作為一個團隊成員的責任和擔當。我堅信，這次軍訓的經歷，將會成為我人生中寶貴的財富，對我未來的生活產生深遠的影響。

　　明天，我將以更加飽滿的熱情和更加堅韌的意志，去迎接新的挑戰(zhàn)。我堅信，只有通過不斷地磨煉，我們才能成為真正的勇士。

　　軍訓第二天的心得體會篇7

　　經過一晚上的訓練，我感到既疲憊又興奮，因此我對軍訓的體驗和感受有了更深刻的理解。以下是我對第二天軍訓的總結。

　　首先，軍訓的嚴格性讓我感受到了集體紀律的嚴明。無論是早上的緊急集合，還是下午的嚴格訓練，我們都必須按時到達指定地點，沒有絲毫拖延。這種紀律性不僅體現在行動上，更深入到了我們的內心深處，讓我們更加尊重規(guī)則，也更加了解團隊協作的重要性。

　　其次，軍訓的'挑戰(zhàn)性讓我體驗到了困難和挫折。在烈日下，我們必須按照教官的指令進行各種訓練，如站軍姿、走正步、跑步等。這些動作看似簡單，實則對每個人的體力和耐力都是極大的考驗。然而，正是這些挑戰(zhàn)讓我學會了堅韌和毅力，我明白了只有通過艱苦的努力，才能取得成功。

　　再次，軍訓的實用性讓我感受到了知識的力量。在訓練中，我們學習了各種軍事技能和理論知識。我深刻地感受到了知識對于我們每個人的重要性，也明白了這些技能對于我們未來的意義。我明白了，只有不斷學習，不斷進步，才能在未來的生活中保持領先。

　　總的來說，軍訓的第二天讓我收獲頗豐。我不僅學會了如何遵守紀律，如何面對挑戰(zhàn)，還學會了如何利用知識來提高自己。我相信，這些經驗和收獲將在我未來的學習和生活中起到積極的作用。我期待著接下來的軍訓，我相信我能夠從中得到更多的成長和進步。

　　軍訓第二天的心得體會篇8

　　經過一晚上的訓練，我感到既疲憊又興奮，體驗了軍訓的嚴格要求和嚴謹紀律，也感受到了團隊精神的強大力量。

　　在訓練中，我們學習了更多的軍事技能，如單手正步走、戰(zhàn)術演練等。這些技能看似簡單，實則需要我們全身心地投入才能掌握。每個人都被要求做到最好，不允許有絲毫的懈怠。在這個過程中，我體驗到了軍人嚴謹自律的精神，也感受到了他們的辛勤付出。

　　此外，團隊訓練也讓我有了更深的感觸。我們是一個團體，只有每個人都做到最好，我們才能取得成功。在困難面前，我們互相幫助，互相鼓勵，這讓我深深體驗到了團隊合作的力量。

　　經過一天的訓練，我感到自己對軍訓有了更深的理解和認識。我明白了，軍人的嚴謹自律和團隊精神是我們每個人都應該學習的`。雖然軍訓有時會讓人疲憊不堪，但是它讓我體驗到了生活的另一面，讓我了解到了責任和擔當的重要性。

　　總的來說，軍訓第二天讓我收獲頗豐。我不僅學到了軍事技能，還體驗到了軍人的精神，更重要的是，我體驗到了團隊合作的力量。我相信，這次軍訓將對我未來的生活產生深遠的影響。我期待著接下來的訓練，也期待著在軍訓中進一步成長。

　　軍訓第二天的心得體會篇9

　　古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的工學院的我們，在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發(fā)痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。在這艱苦的七天的軍訓里，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

　　在這短短的七天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書館旁不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲;籃球場上還留下過我們班激情的風姿和跑步時整齊的叫喊聲……

　　在這短短的七天里，我不僅僅學到了軍人的一些技能，站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的'毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。同時還學到了不少的軍歌，這給了我的軍訓生活中增添了不少的色彩。不過，在這次的軍訓中最重要的是我們學到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅強，勇敢地面對的哲理，這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課：在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?。

　　軍訓即將結束，或者以軍訓為結束的標志是極具意義的。鐵的紀律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性，為以后的高中生活奠定基礎，為人生之路奠定基礎。雖然未來之路無人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來生活描繪成一幅藍圖。我相信自己一定行。我也將會為自己的未來而努力奮斗!相信幸福之神正向我一步步接近!

　　軍訓第二天的心得體會篇10

　　經過一早上的訓練，我已經滿身疲憊，但是每當我停下來，感受到涼風拂面，我的心情總是平靜而滿足。這是我軍訓第二天的感受，我對自己的堅韌和毅力有了更深的認識。

　　在訓練中，我們學習了站軍姿、稍息、跨立等基本動作，這些看似簡單的動作，其實需要我們全身心投入，才能做到準確、整齊。我深刻體會到軍訓并不僅僅是體能的訓練，更是一種嚴格的紀律和對精神的磨礪。

　　站軍姿的練習讓我認識到，一個人的意志力是強大的。盡管身體感到疲憊，但只要堅持，就能克服困難。這也讓我回想起在學習和生活上的種種挑戰(zhàn)，只有堅持下去，才能實現目標。

　　此外，通過軍訓，我也體會到了團隊精神的重要性。當我們一起訓練時，每個人都是不可或缺的一部分，我們的步伐和動作需要協調一致，才能達到最佳效果。我明白了，無論在學習還是生活中，團隊的力量都是無法替代的。

　　我的第二天軍訓讓我收獲了無數的體驗和感悟。我明白了困難只是暫時的，只要我們堅持下去，就一定能克服。同時，我也深感團隊精神的'重要性，這將是我以后生活和工作中不可或缺的一部分。我期待接下來的訓練，我將以更飽滿的熱情和更堅韌的毅力去迎接每一個挑戰(zhàn)。

　　軍訓第二天的心得體會篇11

　　在漳州十一月熱情的陽光照射下，我們迎來了軍訓的第二天。

　　第一天時，排整齊了隊伍等在塑膠跑道上，一抹淺綠色的身影向我們走來，舉手投足之間盡顯一股陽剛之氣。教官中氣十足地介紹自己之后，便開始了一天的軍訓。首先是稍息，左腳向原先左腳的方向向前邁出腳掌的三分之二的距離，之后便站立不動。剛剛開始站時，還游刃有余，毫無疲累的感覺，過了大概五分鐘后，酸痛感便從后腳跟直直地向上竄。慢慢地轉移著，把身體的重心轉移到前腳掌，這才好受了一點。

　　太陽的光線直照著我們，后背仿佛放著一個熱爐不停地烘著。風吹得時斷時續(xù)，好不容易感受到的清涼，還沒來得及好好把握住便流逝在指尖。汗沿著兩邊的`鬢角慢慢下滑，在下巴匯聚成一滴，快速滴落。就這么堅持了好一會兒，最后迎來了休息的時光，步履蹣跚地移到一旁感覺腿和腳都不是自己的了。

　　全班同學都高度地集中精神，認真學習教官所教的每一個動作，盡力到達教官所提出的要求。雖然這兩天十分地累，但是聽到了教官對我們的夸獎，感覺再累也是值得的。

　　軍訓第二天的心得體會篇12

　　軍訓第二天的清晨，我們就感受到了整個身體的抗議！暑假長久以來缺少運動的身體在發(fā)出酸痛的悲鳴。雖然聽到了起床號角，但是實在是——做不到��！可是當我們的腦海中浮現出教官黑著臉的微笑，我們就就算在床上睡著也感覺到了一絲不安，只能拖著疲憊的身子從舒服的小窩中爬出來。操場中，看著我們雖然不夠整齊，但是至少沒人遲到。教官點了點頭，然后就開始了第二天的訓練。

　　第二天的上午的訓練和昨天一樣，主要是為了復習昨天學過的內容�？墒遣恢窃趺吹�，有些同學睡了一覺卻像是重置了一樣，明明已經練好的動作卻又出現了錯誤！為了重新訓練好，我們又花了不少的時間。但是在這段時間中，并沒有人抱怨，反而是很多周圍的同學再給他們指導和鼓勵。

　　在努力過后，終于我們又回到了昨天的狀態(tài)，不過食堂現在也開飯了，教官只能就此作罷，讓我們先去補充肚子里的存貨。

　　在食堂中，我又發(fā)現了自己的另一個變化。雖然之前沒有發(fā)現，我在食堂吃飯的時候都沒剩下了！過往的我總是會留下不少剩菜，不知是因為身上這身軍服的責任感，還是因為實在是餓的狠了，總之，這確實是一個好方向的轉變。

　　下午的軍訓中，我們雖然學會了新的動作，但是疲勞也相對的增加了。而且在訓練的過程中，我們隊伍的配合能力也越發(fā)的強大，新動作的達標率越來越高，連教官想拿我們找樂子都機會都少了。這個變化無無疑是偉大的`！至少讓我們看到成長之后，訓練起來也更加的有勁了！

　　晚上，我們回到了宿舍，疲憊的脫下了厚重的軍訓服，回想著這一天的訓練。雖然苦累，但是也漸漸的體會到了軍訓中的真諦。聽著周圍同學的抱怨聲，都開始覺得安心起來。就算是在一起抱怨軍訓，這也是給我們了一個共同的話題，讓我們能在交流中加強了聯系。希望在今后的軍訓中，少一些勞累，多一些趣味。但是我們都知道，現在的這些苦難，到了最后，都會成為我們離開軍訓時的不舍。

　　軍訓第二天的心得體會篇13

　　古人云：“八月秋高風怒吼”�？墒钦驹谔栂碌奈抑桓械轿⑽⒌娘L，哪來的風怒吼！杜甫是個騙子，可是又回頭想想，他說不定說的是農歷。

　　現在各地都在軍訓，身在祖國沿海的那幫孩子是幸福的——每逢農訊之日，便是臺風來臨之時，站在烏云下，沒一會天宮作美，教官們就組織他們回班看防災教育的電影，對于以上我也只是聽說而已。

　　說回自己的軍訓生活，這也不是第一次了，相對于上次來說，這次更累更苦。

　　想當年初一的時候，每天我拿著汗氣十分的軍裝去洗衣房，每天都能穿上新的帶著濃濃洗衣粉氣味的軍服，然后到了第二天，那些躲在衣服深處未洗去的洗衣粉小分子，發(fā)揮著作用，一會遍痛癢難耐。這次不同了，由于我們軍訓早了，或種種原因，洗衣房尚不開門營業(yè)，我們只好穿著那件濕了一遍，濕了兩遍，濕了N遍的軍服。不過我們臭并快樂著！

　　又是一個艷陽天，不如說它是一個桑拿天。株洲又是一個中國的火爐，身處中國內陸的地方，沒有海洋效應，只有那熱島效應。當我一動不動的站著時，一滴冰冷的水珠落在了我的臉上�！疤煲∮炅恕�，可是等了半風連個雷都沒有，原來剛才那一滴只不過是我的'一滴汗而已。

　　看著教官，那個眉毛上有痣的同志，沒見他有什么汗，那可能只是表現而已，里頭一定也與我們一樣汗流夾背了。再看他肩上的軍區(qū)，我心里我們軍訓還要從軍區(qū)調人來管，湖南自己不有一群防空兵嗎？有人告訴我湖南士兵屬于軍區(qū)，不知真否！

　　閉著眼睛想了太多的我被教官喊住，這時一陣涼風吹過，好像清醒了一陣�！澳_跟痛、大腿麻”都是自然反應，一天洗兩次澡，當黨的好同志，我都在想什么，這時我知道自己已經崩潰了，可是這一天過去了！