青工培訓(xùn)心得體會
有了一些收獲以后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編收集整理的青工培訓(xùn)心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
青工培訓(xùn)心得體會1
短暫的學(xué)習(xí)培訓(xùn)結(jié)束了，在學(xué)習(xí)培訓(xùn)期間，通過學(xué)習(xí)和領(lǐng)導(dǎo)們的講課，使我對“愛崗敬業(yè)”有了更深層次的認識，也有了新的工作動力。
愛崗敬業(yè)是人類社會最為普遍的奉獻精神，它看似平凡，實則偉大。任何一份職業(yè)，一個工作崗位，都是一個人賴以生存和發(fā)展的基礎(chǔ)保障。同時，一個工作崗位的存在，往往也是人類社會存在和發(fā)展的需要。所以，愛崗敬業(yè)不僅是個人生存和發(fā)展的需要，也是社會存在和發(fā)展的需要。愛崗就是熱愛自己的工作崗位，熱愛本職工作。愛崗是對人們工作態(tài)度的一種普遍要求。熱愛本職，就是職業(yè)工作者以正確的態(tài)度對待各種職業(yè)勞動，努力培養(yǎng)熱愛自己所從事的工作的幸福感、榮譽感。一個人，一旦愛上了自己的職業(yè)，他的身心就會融合在職業(yè)工作中，就能在平凡的崗位上，做出不平凡的事業(yè)。敬業(yè)就是用一種嚴肅的態(tài)度對待自己的工作，勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)，忠于職守，盡職盡責(zé)，一個人只有首先尊重自己的職業(yè)，才能喚起他人對其職業(yè)的尊敬，才能使其從事的行業(yè)煥發(fā)光彩。
我作為鐵路的一名職工我也應(yīng)該從現(xiàn)在做起，熱愛自己的單位、熱愛自己的崗位，做好自己的本職工作，在自己的崗位上勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)，忠于職守，盡職盡責(zé)，爭作愛崗敬業(yè)的優(yōu)秀職工，為單位、為社會貢獻自己的力量，實現(xiàn)自己的人生價值。加強學(xué)習(xí)，提高認識，努力成為一個優(yōu)秀的職工。
輕輕地，我來了，我想收獲的是一片綠葉，你卻給了我整片森林；我要回報的是無私奉獻，希望森林更加昂然生機。
青工培訓(xùn)心得體會2
20xx年7月24日，屬于我們的崗前培訓(xùn)開始了，在這盛夏，我們相聚于此。一個班，20多位同學(xué)，每一位同學(xué)都有著自己不同的經(jīng)歷、目標和想法，但是，卻走進了同一個教室，上著同樣的課程，學(xué)習(xí)著同樣的知識。不得不說，這是上天的安排，也是緣分把我們相聚在一起。
我還清晰的記得，我剛來的第一天，懷著好奇的眼神，打量著這個帶著莊嚴氣息的教室，心里緊張極了，總是害怕上課如果犯錯，會不會被懲罰，會不會做不好會被同學(xué)笑話。但是，看著每一位和和氣氣的老師，總是笑著跟我們溝通，心里的緊張感一下子消去了大半，仿佛是一直以來都是很嚴肅的課堂，卻因為每一位老師，都把我們當(dāng)成自己的子女，而變得輕松愉快起來。我很開心，我選擇了這一份工作，選擇進入鐵路行業(yè)，選擇作為一名服務(wù)者，為人民奉獻我自己。
想必，現(xiàn)在教導(dǎo)我們的每一位教員，當(dāng)初都是如我一般，或如同我們一般，懷抱著心中的理想，懷抱著我為人人的心，而踏入了這一工作崗位。我很感激每一位老師，能夠細心的教導(dǎo)我們，當(dāng)我們有不懂的地方時，總是慢慢的，仔仔細細的一邊用語言，一邊用各種教材，各種形象的比喻，讓我們能夠快速的，準確的掌握這些工作該如何去完美的做好，也教導(dǎo)著我們該如何做人，如何去把人際關(guān)系處理好。
如今，我們的培訓(xùn)課程，已然進行過半，各位同學(xué)之間也開始打打鬧鬧，開始成為了彼此的朋友，慢慢的無話不談，從叫什么名字、喜歡吃什么、喜歡玩什么、喜歡聽什么歌曲，慢慢了解，開始成為無話不談的朋友。這一切，都要感謝教導(dǎo)我們的老師，是他們在拓展活動課上，帶動我們，讓我們分成四個小組，彼此比賽，我們運乒乓球、跳繩、打羽毛球、成語接龍等等，各自展現(xiàn)自己擅長的一面，讓彼此的距離更加的接近，也讓各自的交際能力提升。
但老師們總是把辛苦默默隱藏，他們從來不說，當(dāng)我們坐在教室上課時，每一位老師是站著給我們上課，只有在課間休息的那幾分鐘，能夠坐下，喝一口早已變涼的了茶，擦一擦額頭上細密的汗珠，揉一揉站的酸痛的腿。這些，不就是他們默默的為我們付出嗎?可是這些事情，這些小動作，又有多少人發(fā)現(xiàn)了呢?老師們在講臺上辛勤講課時，總是懷抱著熱情，臉上總是洋溢著笑容�？墒�，當(dāng)下課了，我們回到家了，又有多少的同學(xué)，能夠想起來，給老師打一個電話，或發(fā)一條短信感謝一下他們呢?這是否正如我國大詩人杜甫所寫的："隨風(fēng)潛入夜，潤物細無聲"呢?
昨天晚上，我去問了同為鐵路行業(yè)，同為服務(wù)者的父親，為什么老師們會這樣做的時候，父親才給我答案，他跟我說："孩子，老師們的辛苦，你能看到，我很欣慰，但肯定不只是你一人看到。一名鐵路人員，為人民服務(wù)，不求回報，是每一位在崗工作人員都應(yīng)該盡的義務(wù)，他們給你們上課，他們很辛苦!但從來不說，不是因為他們不辛苦，是因為他們要把這種精神傳遞給你們，讓你們這些新的血液，新的火種能夠把這種精神發(fā)揚，讓你們能夠成為一名優(yōu)秀的鐵路人員，成為一名出色的服務(wù)者!"
聽完父親的話，我不禁想到，教導(dǎo)我們的每一位老師，他們每一位都是優(yōu)秀的鐵路員工，都是優(yōu)秀的服務(wù)者。他們正如同那承載著奧林匹克希望火種的火炬，一步一步，一點一點的傳承到了我們的心里，我們的血液里。
感謝你們，我們最尊敬的老師，這一次的崗前培訓(xùn)，讓我受益良多，也讓我感受到了鐵路人員應(yīng)該保持著怎樣的精神狀態(tài)去踏入這個崗位，我們需要學(xué)習(xí)的太多太多，您們總是孜孜不倦的教導(dǎo)，我們會成為一名出色的鐵路人員以及服務(wù)人員，我們會好好把你們教導(dǎo)我們的知識，以及你們傳承給我們的精神，好好的保持在鐵路工作、服務(wù)工作的第一線。用最好的精神狀態(tài)于工作狀態(tài)，用來回報給每一位幕后默默辛苦工作，辛苦教導(dǎo)我們的老師。在這里，請允許我用一個不是很規(guī)范的軍禮來表達我對您的敬意與感謝。
青工培訓(xùn)心得體會3
青年職工作為企業(yè)不可或缺的重要組成部分，是企業(yè)實現(xiàn)跨越式發(fā)展的保障和后備力量。作為中國煙草這樣一個“特殊”的企業(yè)，加強企業(yè)青年人才隊伍建設(shè)，加快培養(yǎng)一支高素質(zhì)的青工隊伍尤為重要。
根據(jù)上級領(lǐng)導(dǎo)要求和自身的情況，公司組織了青年職工培訓(xùn)班，對今年新進的五名職工進行培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容包括對上級文件、應(yīng)知應(yīng)會以及本職業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)。培訓(xùn)采用自我管理的模式，并制定了嚴格的考勤考核制度。
一、通過培訓(xùn)，使我進一步增強了對學(xué)習(xí)重要性和迫切性的認識。培訓(xùn)是一種學(xué)習(xí)的方式，是提高職工素質(zhì)的最有效手段。21世紀是知識經(jīng)濟社會，是電子化、網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化社會，其知識更新、知識折舊日益加快。一個國家，一個民族，一個個人，要適應(yīng)和跟上現(xiàn)代社會的發(fā)展，唯一的辦法就是與時俱進，不斷學(xué)習(xí)，不斷進步。通過培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)討論，使我進一步認識到了學(xué)習(xí)的重要性和迫切性。認識到我們要完成納稅任務(wù)，實現(xiàn)卷煙的利潤的增長要靠學(xué)習(xí)，靠培訓(xùn)，要接受新思維、新舉措。要通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷創(chuàng)新思維，以創(chuàng)新的思維應(yīng)對競爭挑戰(zhàn)。認識到加強培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，是我們進一步提高業(yè)務(wù)水平的需要。加強培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，則是提高業(yè)務(wù)水平最直接的手段之一，也是我們提高業(yè)務(wù)水平的迫切需要。只有通過加強學(xué)習(xí)，才能了解、掌握和提高業(yè)務(wù)水平，取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的工作任務(wù)。
二、通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我清楚地體會到要不斷加強素質(zhì)、能力的培養(yǎng)和鍛煉，要不斷強化責(zé)任意識。表現(xiàn)在工作上是一種良好的姿態(tài)。不斷增強使命感和社會責(zé)任感，提高自身業(yè)務(wù)能力素質(zhì)和調(diào)整好精神狀態(tài)，為韓城煙草的發(fā)展獻計獻策，貢獻力量。要樹立單位利益第一位,局部服從整體，小局服從大局的原則，始終保持健康向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，增強勇于攻克難關(guān)的進取意識，敢于負責(zé)，勇挑重擔(dān)，鍥而不舍地推進韓城煙草持續(xù)健康發(fā)展。
三、要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚奉獻精神�！叭浴笔且环N高尚的自我犧牲精神、奉獻精神，是社會的主流風(fēng)氣。就是要為人處世要心胸開闊，寬以待人。要多體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。要樹立奉獻精神，樹立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想。我們作為韓城煙草的一線工作人員就是要吃苦，吃別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴格要求自己。
四、要想自己有所作為，首先得加強業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)。其次得時刻站在領(lǐng)導(dǎo)者的角度考慮問題，把自己當(dāng)做韓城煙草的主人公，時刻保持積極的工作態(tài)度。就像《荀子勸學(xué)》中寫道的“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海�！�
青工培訓(xùn)心得體會4
"故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。"
半年前有幸參與了成都局集團公司的招聘面試，經(jīng)過半年的學(xué)習(xí)，讓我有機會回到了山川秀麗，人文蔚起，享有"中國涼都"美名之稱的家鄉(xiāng)—六盤水，同時加入了六車段這個大家庭，并進行崗前培訓(xùn)，作為一個年僅22歲剛從大學(xué)畢業(yè)走向社會的青年來說，滿腔的熱血早已在身體中沸騰，懷著對未來的憧憬，美好生活的向往，我早已等不及在新的工作崗位上奮發(fā)圖強，努力向上，但同時習(xí)慣了校園生活的我，不免變得了散漫，無組織紀律，培訓(xùn)也有一段時間了，在教育科各位老師細心教導(dǎo)之下，自己的內(nèi)心還是深有體會的。
在培訓(xùn)的過程當(dāng)中，我學(xué)習(xí)了局內(nèi)的企業(yè)文化，規(guī)章制度，各種職工獎懲管理辦法、安全責(zé)任追究辦法，曾幾何時，我一度的認為，鐵路工作輕松高效，只要稍加努力便可高枕無憂，但是在培訓(xùn)的過程當(dāng)中，我才如醍醐灌頂一般，徹底的明白，自己的想法是多么的簡單。
在安全教育一課當(dāng)中，通過教育視頻、警示視頻，我看到了多起因操作不當(dāng)，擅離職守而發(fā)生的重大傷亡事件，看到那些因為失去了孩子而傷心欲絕的年邁老人，那些因為失去丈夫和父親而痛哭流涕的妻兒子女們，我一邊為那些消逝的年輕生命感到惋惜，一邊又再時刻的提醒自己，務(wù)必明確目標，樹立信心，理論知識聯(lián)系實際操作，嚴格遵守紀律問題，為自己的安全負責(zé)，為自己的家庭負責(zé)。
首先，培訓(xùn)過程當(dāng)中，老師們也都全部現(xiàn)身說法，將自己在工作當(dāng)中所遇到的問題與挫折和解決的辦法拿來與我們共勉，他們教我們怎樣在挫折當(dāng)中尋找斗志，怎樣在工作當(dāng)中與同事工友們搞好關(guān)系，教育我們在學(xué)習(xí)期間如何對自己的師傅尊師重道，不恥下問，教導(dǎo)我們?nèi)绾慰旖萦行У倪m應(yīng)新的環(huán)境，融入新的集體。如在單位關(guān)于畢業(yè)大學(xué)生入職成長的建議當(dāng)中，首先就提到了要轉(zhuǎn)變觀念，調(diào)整心態(tài)，融入新的環(huán)境，作為在安樂窩長大的這一代，父母給我們解決了生活中的困難，使我們?nèi)狈α似D苦奮斗，吃苦耐勞的優(yōu)秀精神品質(zhì)，一線的艱苦工作環(huán)境，會讓我們措手不及，這便會使很多跟我一樣的剛剛開始工作的大學(xué)生產(chǎn)生抵觸心理，但是我們必須要有良好的心態(tài)，角色轉(zhuǎn)變帶來的困難是必不可免的，我們要用最短的時間來適應(yīng)新的環(huán)境，全身心融入到工作當(dāng)中。
其次，對于工作中的看法，我認為學(xué)習(xí)是基礎(chǔ)，在科技進步日新月異的當(dāng)今社會，鐵路的各項技術(shù)也都在進步，如果不去學(xué)習(xí)更多的知識，就無法更好的勝任本職工作，"人民鐵路為人民"如果不去積極主動的學(xué)習(xí)，就無法為人民群眾帶來更好的服務(wù)，緊接著是向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，作為即將入職的鐵路職工，更多的是進行實際操作，多加鉆研學(xué)習(xí)，提高自身的實際操作水平，最后是向先進學(xué)習(xí)，我聽父輩說過一句話，200萬鐵路職工，處處先進，人人是典型，要善于向先進學(xué)習(xí)，以高標準，高要求來約束，管理自己，提高自己的綜合素質(zhì)。安全是中心，學(xué)習(xí)是為了更好的工作，而鐵路的工作就是為了確保安全，服務(wù)人民。所以在今后的工作當(dāng)中，我會嚴格認真細致的做好各項工作，堅持遵章守紀，服從組織安排，執(zhí)行好各項規(guī)定。我會牢固樹立安全責(zé)任大如天，鐵路安全是重中之重的思想意識，爭做一名有擔(dān)當(dāng)?shù)蔫F路職工。
六盤水車務(wù)段建段52年以來，在建段初期，貧困落后的大山里，工作生活條件都十分惡劣，吃水、用電、就醫(yī)等問題都成困難，是老一輩六車人不辭辛苦，住的干打壘，點的煤油燈，堅守在深山野嶺的工作崗位上，保障著大動脈的暢通，他們用瘦弱的身體，挺起了烏蒙山區(qū)的鋼鐵脊梁。
在經(jīng)過了52年的滄桑巨變，工作生活條件也早已發(fā)生了翻天覆地的變化，小站已經(jīng)不再那么孤獨，也不再那么簡陋，行車設(shè)備更新?lián)Q代，生活條件全面改善，文化設(shè)施大量投入，"白天看鋼軌，夜晚數(shù)星星"的日子已經(jīng)一去不復(fù)返。經(jīng)過幾代六車人的艱苦努力，經(jīng)過了半個世紀歲月的沉積犀利，六車人有了自己的精神，艱苦奮進、務(wù)實創(chuàng)新、安全高效，我會繼續(xù)將老一輩六車人的精神繼承下去，為了鐵路事業(yè)，為了美好的家鄉(xiāng)，努力奮斗。
青工培訓(xùn)心得體會5
青年職工作為企業(yè)不可或缺的`重要組成部分，是企業(yè)實現(xiàn)跨越式發(fā)展的保障和后備力量。作為中國煙草這樣一個“特殊”的企業(yè)，加強企業(yè)青年人才隊伍建設(shè)，加快培養(yǎng)一支高素質(zhì)的青工隊伍尤為重要。 根據(jù)上級領(lǐng)導(dǎo)要求和自身的情況，公司組織了青年職工培訓(xùn)班，對今年新進的五名職工進行培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容包括對上級文件、應(yīng)知應(yīng)會以及本職業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)。培訓(xùn)采用自我管理的模式，并制定了嚴格的考勤考核制度。
一、 通過培訓(xùn)，使我進一步增強了對學(xué)習(xí)重要性和迫切性的
認識。培訓(xùn)是一種學(xué)習(xí)的方式，是提高職工素質(zhì)的最有效手段。21世紀是知識經(jīng)濟社會，是電子化、網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化社會，其知識更新、知識折舊日益加快。一個國家，一個民族，一個個人，要適應(yīng)和跟上現(xiàn)代社會的發(fā)展，唯一的辦法就是與時俱進，不斷學(xué)習(xí)，不斷進步。通過培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)討論，使我進一步認識到了學(xué)習(xí)的重要性和迫切性。認識到我們要完成納稅任務(wù)，實現(xiàn)卷煙的利潤的增長要靠學(xué)習(xí)，靠培訓(xùn)，要接受新思維、新舉措。要通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷創(chuàng)新思維，以創(chuàng)新的思維應(yīng)對競爭挑戰(zhàn)。認識到加強培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，是我們進一步提高業(yè)務(wù)水平的需要。加強培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，則是提高業(yè)務(wù)水平最直接的手段之一，也是我們提高業(yè)務(wù)水平的迫切需
要。只有通過加強學(xué)習(xí)，才能了解、掌握和提高業(yè)務(wù)水平，取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的工作任務(wù)。
二、 通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我清楚地體會到要不斷加強素質(zhì)、能
力的培養(yǎng)和鍛煉，要不斷強化責(zé)任意識。表現(xiàn)在工作上是一種良好的姿態(tài)。不斷增強使命感和社會責(zé)任感，提高自身業(yè)務(wù)能力素質(zhì)和調(diào)整好精神狀態(tài)，為韓城煙草的發(fā)展獻計獻策，貢獻力量。要樹立單位利益第一位,局部服從整體，小局服從大局的原則，始終保持健康向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，增強勇于攻克難關(guān)的進取意識，敢于負責(zé)，勇挑重擔(dān)，鍥而不舍地推進韓城煙草持續(xù)健康發(fā)展。
三、 要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚奉獻精神�！叭浴笔且�
種高尚的自我犧牲精神、奉獻精神，是社會的主流風(fēng)氣。就是要為人處世要心胸開闊，寬以待人。要多體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。要樹立奉獻精神，樹立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想。我們作為韓城煙草的一線工作人員就是要吃苦，吃別人
吃不了
的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴格要求自己。
四、 要想自己有所作為，首先得加強業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)。其次得時
刻站在領(lǐng)導(dǎo)者的角度考慮問題，把自己當(dāng)做韓城煙草的主人公，時刻保持積極的工作態(tài)度。就像《荀子勸學(xué)》中寫道的“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海�！�
青工培訓(xùn)心得體會6
20xx年7月24日 ,這個看似平凡卻又特殊的日子，是我來到六盤水車務(wù)段報道之日。在此之前，我只是普普通通鐵路工人的子女，對車務(wù)段的認識僅僅只是從父母的日常工作中得知的。
在父母娓娓道來的故事里，是站臺看著列車開往相聚或是分別的遠方，是乘坐火車的旅途中看見不同工種奮斗在一線崗位的鐵路工人們，使得我對鐵路和鐵路工人群體有了許許多多的憧憬。來到段職工教育培訓(xùn)基地培訓(xùn)的短短四天時間里，在老師們的辛苦培訓(xùn)之下，我知道了鐵路行業(yè)有很多默默辛勤勞作并且偉大的職業(yè)，學(xué)習(xí)到了我將要踏入的崗位所必需的基礎(chǔ)知識和技能。
課上嚴格要求，課下如同朋友一般親近的老前輩，老師們的付出，使得我們學(xué)習(xí)知識的疲倦一掃而空，每一天都很開心充實。他們擔(dān)心我們之間關(guān)系相處不融洽，為我們開展集體活動，促進我們之間的關(guān)系，增加我們之間的了解;為了我們能夠更好地理解專業(yè)知識和基礎(chǔ)技能，老師們課下做好PPT,準備課堂要用的道具，理論與實踐相結(jié)合，通過扎實的理論和生動形象的事例，讓我們更深入地完成了崗前培訓(xùn)和安全教育。
一是專業(yè)知識理論方面。
勞動人事科的劉健老師為我們講述了《勞資管理制度》，包含職工入職鐵路需要知道的基礎(chǔ)信息，例如禁止條例、請假制度、人員的其他管理制度等;在《鐵路概況》中，我們知道了關(guān)于集團公司和車務(wù)段的前世今生，職教科的宋羽老師十分仔細地為我們講解相關(guān)知識;《企業(yè)文化》是我們必須掌握的重要背景知識，職教科的程麗亞老師，在為我們講解該門課的同時，帶來了許多有趣的小故事，寓教于樂幫助我們提升了學(xué)習(xí)門課的效率。此外，法律法規(guī)知識是我們工作當(dāng)中應(yīng)當(dāng)隨時把握和遵守的紅線，在安全科的甘貽富老師的帶領(lǐng)下，我對相關(guān)法律法規(guī)知識有了基礎(chǔ)的了解和把握。
但讓我覺得最有趣的就是程麗亞老師的《鐵路設(shè)備》課程，她拿出列車模型進行了分體，為我們逐一介紹，書上呆板的知識一下子就活起來了，一節(jié)課下來學(xué)習(xí)的十分輕松!
二是人際交往方面。
一開始來到這里的時候，除了以前培訓(xùn)時住在一起的舍友，其他人都不認識，老師們也看到了這一點，為了讓我們互相認識，相處融洽，老師們開設(shè)了許多活動，讓我們加深友誼。
"軍事訓(xùn)練"是我們的第一節(jié)課外活動，安全科的李順龍老師就像電視里的軍人，每一個動作都體現(xiàn)出了英挺與剛硬，下課時間，李順龍老師耐心指導(dǎo)我們即將要表演的節(jié)目，軍訓(xùn)在提升自己的同時也湊近了我與同事之間的關(guān)系。感覺到滿滿的歡樂，軍訓(xùn)疲憊不堪便煙消云散了。
"素質(zhì)拓展"課程中，職教科老師為我們準備了許多分組活動，乒乓球接力、跳繩、羽毛球單雙打、成語接龍。剛開始我和我們組的成員有點陌生，但是在大家的同心協(xié)力合作與組長的帶領(lǐng)之下，我們組在活動中奪得了三次冠軍。經(jīng)過比賽后我受益匪淺，團結(jié)的力量可以戰(zhàn)勝一切困難，在我今后的工作當(dāng)中我也會與同事前輩積極溝通，互幫互助共同完成工作任務(wù)。
下午的"心理健康"課程，國家三級心理咨詢師為我們講述了許多關(guān)于心理健康的知識，從這些知識當(dāng)中，我了解到了面對工作中的壓力和挫折，要以積極樂觀的心態(tài)迎難而上;遇到壓力也要及時地舒壓，通過運動或者向前輩取經(jīng)來釋放自己的壓力。
四天的培訓(xùn)里，我收獲滿滿，對我今后將要從事的職業(yè)有了更加深刻地了解，并且為今后正式走上工作崗位奠定了堅實的基礎(chǔ)和繼續(xù)學(xué)習(xí)的方向，同時我也交到了許多工作上的朋友，學(xué)習(xí)了他們身上不可多得的優(yōu)點。在今后的工作和學(xué)習(xí)中，我定會嚴格要求自己，牢記老師們嘔心瀝血授予的知識，踏踏實實地走好每一步，不忘初心，牢記使命，砥礪前行。
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