測(cè)你生活壓力的心理測(cè)試
你的生活壓力來(lái)源于什么?
現(xiàn)代快節(jié)奏的生活讓我們無(wú)形之中背負(fù)著許多的壓力，很多人被這種無(wú)形的壓力壓的喘不過(guò)氣來(lái)。有很多人不知道這些壓力來(lái)源于哪里，更加不知道面對(duì)這些壓力該如何去解決。要先解決壓力，首先我們要知道自己的壓力來(lái)源，下面一起來(lái)測(cè)試看你生活的壓力來(lái)源吧。
寒冷的夜晚，一名女性從公司回到家中，她決定喝一些東西暖暖身子，那么她會(huì)喝些什么呢?
A、熱蔬菜湯
B、熱檸檬茶
C、熱牛奶
D、熱葡萄酒
測(cè)試結(jié)果：
A、你生活中的壓力源：財(cái)力短缺
選擇了簡(jiǎn)單的蔬菜湯表明，你目前正在為金錢太少或者物欲得不到滿足而感到不滿。不論是可以支配的錢財(cái)不夠，還是買不到一直想要的東西，都會(huì)在無(wú)形中增加你的壓力。當(dāng)然，這也有可能是因?yàn)槟闫綍r(shí)大手大腳慣了，才會(huì)導(dǎo)致現(xiàn)在的生活拮據(jù)。如果能夠仔仔細(xì)細(xì)計(jì)算一下，平衡好你的.收支，相信你的壓力也會(huì)減輕不少吧!
B、你生活中的壓力源：被人過(guò)度干涉
選擇了酸酸的檸檬茶表明，你的生活正在被周圍的人過(guò)度干涉中。不論你要做什么，在決定的時(shí)候總是有人來(lái)干涉你的選擇，特別是當(dāng)對(duì)方的地位和身份很難讓你去反駁的時(shí)候你會(huì)感到十分的焦慮。也因此你的壓力才會(huì)不斷累積起來(lái)。如果你能夠做到即使被干涉，也能夠輕松地用笑容去化解的話，相信你的壓力也會(huì)大大減緩吧。
C、你生活中的壓力源：感到孤獨(dú)寂寞
選擇了白色的牛奶，說(shuō)明你是一個(gè)容易感到寂寞孤獨(dú)，并且因?yàn)檫@點(diǎn)而感到壓力的人。如果在日常的生活中你找不到人分享快樂(lè)或者傾訴苦惱的話，很容易就會(huì)對(duì)生活提不起勁。多和你的家人以及朋友交流感情吧，或者試著和一些看上去不錯(cuò)的人多交流一下，也許會(huì)有新的進(jìn)展哦!
D、你生活中的壓力源：缺少自由時(shí)間
選擇了葡萄酒，說(shuō)明你是一個(gè)十分重視自由的人。所以對(duì)于你來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比因?yàn)樘^(guò)忙碌而缺乏自由自在的時(shí)間更能讓你感到壓力了。盡量安排好目前的時(shí)間，每天工作忙碌之余留出一些時(shí)間來(lái)進(jìn)行你喜歡的活動(dòng)，不要讓自己一直處于緊張的工作狀態(tài)中才是你每天的重點(diǎn)哦!
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