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你的心理開始衰老了嗎
根據(jù)心理學(xué)家的調(diào)查總結(jié)得出心理衰老十大早期信號(hào)，以下情況符合三條以上就易心理衰老。
一、辦事效率低。記憶力明顯下降，優(yōu)柔寡斷，缺少朝氣，做事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。
二、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)退化。對(duì)事業(yè)沒有創(chuàng)新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動(dòng)者，越來越感到力不從心。
三、自卑心理。一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，常常會(huì)長噓短嘆，與世無爭(zhēng)，面對(duì)外面的精神世界，往往感到自己已經(jīng)落伍了。
四、反應(yīng)異常。一方面，有時(shí)候?qū)θ穗H關(guān)系特別敏感，總覺得家人及周圍的人在與自己過不去，疑竇叢生;另一方面，有時(shí)想置身于眾人之外，對(duì)發(fā)生在自己身邊的事視而不見，反應(yīng)冷漠。
五、固執(zhí)己見。不管做什么事情，都想以自己為中心，按自己的意愿行事。
六、疏散懶惰，精神不振。常感到精力不支，好靜惡躁，睡意綿綿，經(jīng)�？亢染苼韽�(qiáng)打精神。
七、性格孤僻。喜歡獨(dú)來獨(dú)往，我行我素。尤其是不愿意面對(duì)陌生人，常借口逃避與陌生人接觸。
八、思維遲鈍。面臨突發(fā)事件時(shí)，往往束手無策，慌張無主，抓耳撓腮，不知怎么辦才好。
九、情緒恍惚。喜歡沉湎于往事的回憶，感情脆弱，情緒時(shí)冷時(shí)熱，對(duì)那些沒有什么價(jià)值的東西反應(yīng)興趣濃厚，喜歡嘮叨，又不管他人愛聽不愛聽。
十、性情急躁。生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意，聽不進(jìn)別人意見，不冷靜，一觸即發(fā)。
當(dāng)然，你并不需要過于緊張，當(dāng)你出現(xiàn)上訴狀況時(shí)只要及時(shí)調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，多參與休閑的交流與活動(dòng)，那么，你還是能夠擁有年輕的心理。
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