藍(lán)心網(wǎng)心理測(cè)試

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家對(duì)藍(lán)心網(wǎng)都再熟悉不過(guò)了吧，下面是小編為大家整理的藍(lán)心網(wǎng)心理測(cè)試，希望對(duì)大家有所幫助。

　　簡(jiǎn)介

　　藍(lán)心心理網(wǎng)由廣州藍(lán)心網(wǎng)絡(luò)科技有限公司于03年創(chuàng)辦，目前是中國(guó)心理咨詢(xún)領(lǐng)域最大的門(mén)戶(hù)網(wǎng)站，擁有近50萬(wàn)的注冊(cè)會(huì)員，心周刊的訂閱用戶(hù)超過(guò)100萬(wàn)。其致力于成為國(guó)內(nèi)最專(zhuān)業(yè)的心理應(yīng)用服務(wù)平臺(tái)和中文心理社區(qū)。網(wǎng)站主要包括心理資訊，心理測(cè)試，心理游戲，心理課程，心理咨詢(xún)，互助社區(qū)六大板塊。

　　心理資訊

　　提供豐富有趣的心理資訊，現(xiàn)已建成包括健康、 職場(chǎng)、婚戀、親子等十多個(gè)資訊頻道，100多萬(wàn)條資訊數(shù)據(jù)庫(kù)。心靈成長(zhǎng)類(lèi)網(wǎng)絡(luò)雜志《心周刊》訂閱用戶(hù)已超過(guò)80萬(wàn)人。

　　心理測(cè)試

　　藍(lán)心心理測(cè)試包括圖片心理測(cè)試、視頻 心理測(cè)試等特色產(chǎn)品，已深度傳播500萬(wàn)人。“心理體檢”是藍(lán)心推出的心理健康測(cè)試產(chǎn)品， 已建成完善的心理體檢服務(wù)體系并為大眾提供心理健康綜合檢查、婚姻健康檢查、職業(yè)發(fā) 展健康檢查等全方位服務(wù)。

　　你已經(jīng)在承受巨大的心理壓力，你不能處理生活中的很多問(wèn)題，因此使你緊張，煩躁不安，影響你的身心健康。你應(yīng)盡快改變這種狀況，否則將使你的學(xué)習(xí)和生活不能正常進(jìn)行。你的生活壓力過(guò)大，需要警惕。你可能是一個(gè)敏感的人，經(jīng)常感到緊張焦慮，感到無(wú)法應(yīng)付某些壓力，并且，這些生活壓力可能已經(jīng)對(duì)你的身心健康造成了不小的影響。

　　你的生活你不妨參考以下建議來(lái)幫助自己緩解壓力：

　　1. 接納自己的負(fù)性情緒

　　也許你經(jīng)常為生活中的一些事情感到焦慮，認(rèn)為這些事對(duì)自己造成了很大的壓力，這時(shí)你需要把心態(tài)放平和，并不要責(zé)怪自己的敏感，要學(xué)會(huì)分析自己的情緒，努力使自己的情緒趨于穩(wěn)定。

　　2. 有規(guī)律地進(jìn)行一些適合自己的體育運(yùn)動(dòng)

　　體育鍛煉是緩解壓力的一個(gè)重要方法，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，由于新陳代謝加快，會(huì)使身體處于一種高度興奮的狀態(tài)，這種狀態(tài)可以有效的對(duì)抗壓力帶來(lái)的不安、緊張、煩躁等情緒。另外，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以提高身體的抵抗力和抗挫折力，在生活有較大變動(dòng)時(shí)，能夠快速的適應(yīng)新情況。

　　3. 掌握一些基本的壓力調(diào)節(jié)

　　方法每個(gè)人都會(huì)遇到或大或小的壓力，關(guān)鍵是會(huì)不會(huì)轉(zhuǎn)壓力為動(dòng)力，或消除壓力帶來(lái)的負(fù)性情緒。如：音樂(lè)放松法、冥想放松法、瑜伽、旅游、與朋友聊天等都不失為一種調(diào)節(jié)心態(tài)，放松心情的好方法。

　　4. 鍛煉自己的心理素質(zhì)

　　平時(shí)可閱讀一些心理書(shū)籍，培養(yǎng)自己的抗挫折能力，挖掘自己的潛質(zhì)。有些書(shū)籍中經(jīng)常會(huì)涉及到一些成功人士的經(jīng)歷，會(huì)說(shuō)到他們是怎樣克服困難，最終獲得成功，這些都會(huì)有指導(dǎo)作用。專(zhuān)業(yè)書(shū)會(huì)直接教你調(diào)節(jié)壓力的具體辦法。壓力過(guò)大，需要警惕。你可能是一個(gè)敏感的人，經(jīng)常感到緊張焦慮，感到無(wú)法應(yīng)付某些壓力，并且，這些生活壓力可能已經(jīng)對(duì)你的身心健康造成了不小的影響。

　　藍(lán)心網(wǎng)

　　藍(lán)心網(wǎng)是全國(guó)最大的心理學(xué)門(mén)戶(hù)網(wǎng)站， 是由中國(guó)心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)技能考評(píng)鑒定中心和中國(guó)心理學(xué)會(huì)學(xué)校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)聯(lián)合支持，并與中國(guó)心理學(xué)會(huì)開(kāi)展合作并將在“藍(lán)心---華南師范大學(xué)聯(lián)合心理實(shí)驗(yàn)室”的成功經(jīng)驗(yàn)下，逐步尋求與國(guó)際、國(guó)內(nèi)多所一流大學(xué)建立聯(lián)合心理實(shí)驗(yàn)室，整合最先進(jìn)的心理應(yīng)用技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和心理學(xué)、管理學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)人才，同時(shí)和全國(guó)上百家傳統(tǒng)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)和人才市場(chǎng)、職介、交友、影視等相關(guān)機(jī)構(gòu)合作共同推動(dòng)新興的心理產(chǎn)業(yè)發(fā)展，促進(jìn)心理和諧和社會(huì)和諧，形成大量的評(píng)測(cè)、分析、咨詢(xún)、培訓(xùn)類(lèi)的心理相關(guān)產(chǎn)業(yè)。

　　網(wǎng)站理念

　　“藍(lán)心網(wǎng)”倡導(dǎo)“從心開(kāi)始，用心生活”，建成了國(guó)內(nèi)網(wǎng)點(diǎn)覆蓋最廣泛和最健全的人才測(cè)評(píng)、心理咨詢(xún)和培訓(xùn)服務(wù)體系，且為廣大心理愛(ài)好者提供專(zhuān)業(yè)、便利、新穎和個(gè)性化的心理應(yīng)用服務(wù)解決方案。其中包括：心理體檢中心、生活測(cè)試、職業(yè)素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)測(cè)評(píng)、心理咨詢(xún)平臺(tái)、心靈連線(xiàn)、興趣分類(lèi)咨詢(xún)、學(xué)苑等在內(nèi)的一系列專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)服務(wù)。

　　藍(lán)心網(wǎng)不僅僅在互聯(lián)網(wǎng)界內(nèi)擁有大量的注冊(cè)用戶(hù)和注冊(cè)咨詢(xún)師，還在社會(huì)上起著應(yīng)有的心理援助模范作用。5.12四川汶川大地震，藍(lán)心網(wǎng)與華南師范大學(xué)聯(lián)合前后派出了三批心理援助隊(duì)伍進(jìn)入汶川、綿陽(yáng)展開(kāi)災(zāi)后心理援助和支持。并同時(shí)在網(wǎng)上開(kāi)展招募心理支持計(jì)劃志愿者的活動(dòng)——“心靈連線(xiàn)”，短短數(shù)日內(nèi)就得到了上萬(wàn)名各地志愿者的積極響應(yīng),在cctv與各大網(wǎng)站上皆有此活動(dòng)的詳細(xì)招募流程。還與中國(guó)青年出版社合作出版，共同發(fā)行了50萬(wàn)冊(cè)“地震災(zāi)后心理救助手冊(cè)”并免費(fèi)發(fā)送到了災(zāi)區(qū)人民手中，起到了很好的心理疏導(dǎo)和干預(yù)作用。

　　特色功能

　　1、藍(lán)心在線(xiàn)測(cè)評(píng)系統(tǒng)

　　心理測(cè)試是受關(guān)注度和接受度最高的心理學(xué)應(yīng)用項(xiàng)目,藍(lán)心在線(xiàn)測(cè)評(píng)系統(tǒng)正提供面向個(gè)人的免費(fèi)趣味測(cè)試和面向企業(yè)的收費(fèi)專(zhuān)業(yè)測(cè)試。個(gè)人趣味是是通過(guò)個(gè)人趣味測(cè)試能對(duì)本人的性格,氣質(zhì),情趣等方面提供參考價(jià)值,并且根據(jù)相應(yīng)的測(cè)評(píng)結(jié)果推薦相應(yīng)的心理學(xué)資料和咨詢(xún)師,幫助改善心理狀況。企業(yè)專(zhuān)業(yè)測(cè)評(píng)，企業(yè)可以組織自己的員工進(jìn)行職業(yè)性格及能力方面的在線(xiàn)測(cè)試，并建立測(cè)評(píng)檔案，為企業(yè)在人員任免，調(diào)整方面提供參考依據(jù)，做到人盡其才、避免人力資源的浪費(fèi)，提高生產(chǎn)率，間接創(chuàng)造價(jià)。

　　2、藍(lán)心在線(xiàn)咨詢(xún)系統(tǒng)

　　隨著現(xiàn)代社會(huì)壓力的增大，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，愈來(lái)愈多的人存在不同程度的心理問(wèn)題甚至患有心理疾病的人也不再少數(shù)，這個(gè)問(wèn)題也越發(fā)引起社會(huì)的重視。

　　這些人很需要尋求心理咨詢(xún)師的幫助，藍(lán)心在線(xiàn)咨詢(xún)系統(tǒng)正是為廣大的心理咨詢(xún)師提供一個(gè)很好的平臺(tái)，在這里可以結(jié)合藍(lán)心博客展示自己特長(zhǎng)，開(kāi)啟屬于自己的在線(xiàn)心理咨詢(xún)室，發(fā)揮自己的專(zhuān)長(zhǎng)，為大家提供心理幫助。而很多需要心理幫助的人通過(guò)這個(gè)平臺(tái)，通過(guò)瀏覽各個(gè)心理咨詢(xún)師的博客就可以很快，很方便的找到適合自己的心理咨詢(xún)師，避免親自到心理咨詢(xún)室的麻煩，在家即可完成而且更有效保護(hù)了自己的隱私，方便、快捷、成本低廉。

　　3、藍(lán)心在線(xiàn)培訓(xùn)、認(rèn)證系統(tǒng)

　　當(dāng)前心理學(xué)產(chǎn)業(yè)在我國(guó)還處于起步階段，心理學(xué)人才嚴(yán)重匱乏，而通過(guò)心理咨詢(xún)師認(rèn)證的人才就更少。隨著心理學(xué)產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展必將促生一個(gè)很大的心理師培訓(xùn)市場(chǎng)。

　　藍(lán)心網(wǎng)敏銳的抓住時(shí)機(jī)，獨(dú)家取得中國(guó)心理學(xué)會(huì)的認(rèn)證培訓(xùn)授權(quán)，藍(lán)心在線(xiàn)培訓(xùn)系統(tǒng)提供相關(guān)的心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)視頻，為線(xiàn)下參加認(rèn)證學(xué)習(xí)的考生，提供線(xiàn)上輔助學(xué)習(xí)資料和相關(guān)考試信息。

　　“藍(lán)心網(wǎng)”在線(xiàn)心理游戲

　　有多款在線(xiàn)心理游戲測(cè)試和心理訓(xùn)練軟件，包括心理測(cè)試和娛樂(lè)游戲。心理測(cè)試，可以使大家更好的了解自己的性格特點(diǎn)，從而對(duì)生活起到更積極的作用。娛樂(lè)游戲方面比較廣，對(duì)人腦思維和敏捷度等等方面都有影響，使高壓人群通過(guò)游戲達(dá)到更好的生活狀態(tài)。同時(shí)，還可以訓(xùn)練多方面的能力。

【藍(lán)心網(wǎng)心理測(cè)試】相關(guān)文章：

心理測(cè)試知識(shí)10-26

職場(chǎng)心理測(cè)試04-13

女生心理測(cè)試04-11

心理測(cè)試：測(cè)試你的學(xué)習(xí)能力如何06-21

給男朋友的心理測(cè)試03-31

小小的心理測(cè)試07-26

心理測(cè)試：森林奇遇04-12

兒童的心理問(wèn)題測(cè)試05-08

測(cè)試你的心理陰影08-21

信心心理測(cè)試11-16