如何幫孩子養(yǎng)成時(shí)間管理的習(xí)慣
時(shí)間管理對于孩子們的成長有十分重要的作用,那么你知道應(yīng)該如何幫孩子養(yǎng)成時(shí)間管理的習(xí)慣嗎?
1、設(shè)定鬧鐘有技巧:培養(yǎng)乖乖起床出門的孩子
很多家長覺得早上是一天中壓力最大的時(shí)候,時(shí)間最倉促,不斷的重復(fù)提醒,而孩子卻磨蹭的要命,甚至因?yàn)橐患路缓闲囊獯罂薮篝[。家長的反應(yīng)就是嘮叨和催促,大叫“快快快”,這樣開始一天對任何人來說都太恐怖了。
其實(shí),只要方法得當(dāng),孩子還是會(huì)很配合的。其實(shí)孩子也不想每天起床迎接他的是緊張的氣氛和家長的臭臉。一個(gè)重要技巧就是設(shè)置鬧鐘提醒,我給我的孩子設(shè)置了如下鬧鐘:
19:30 洗澡鈴
20:00 講書鈴
20:30 關(guān)燈鈴
6:45 叫醒鈴
6:55 下床鈴
7:03 洗漱鈴
7:13 準(zhǔn)備出發(fā)鈴
7:20 出發(fā)鈴
每個(gè)鈴聲都是孩子自己選的,其中一些時(shí)間是和孩子商量過的,比如考慮到她醒來之后要在床上緩緩。自從這樣設(shè)置鬧鈴后,我感覺自己早上不再像原來那樣忙亂,而孩子似乎也變乖了似的。
2、規(guī)劃出專門的陪伴時(shí)間段:培養(yǎng)專注的孩子
很多上班族的家長,在家經(jīng)常“魂不守舍”。要么是干自己的事情,孩子玩孩子的;要么就是孩子想要爸爸陪,爸爸卻捧著手機(jī)“發(fā)傻”;要么就是爸爸雖然看起來在陪孩子,卻是心猿意馬。
陪孩子玩,不需要很長時(shí)間,但一定要有質(zhì)量。我一般會(huì)專門規(guī)劃出一天中的某幾個(gè)時(shí)間段留給孩子。工作的時(shí)間段忙工作,專門留給孩子的`時(shí)間段就專心陪孩子。時(shí)間不用很長,10分鐘、半小時(shí)都可以。但在這段時(shí)間,我會(huì)扔掉手機(jī)、離開電腦,全心全意認(rèn)認(rèn)真真聽孩子指揮,按照孩子希望的玩法去配合,他會(huì)感覺非常開心。而他也能在這段時(shí)間專注地享受與我的親子時(shí)光。
3. 準(zhǔn)備游戲清單:培養(yǎng)有計(jì)劃性的孩子
棒棒媽媽是全職媽媽,沒有工作的煩心事,她倒是很想認(rèn)真陪孩子玩,卻又發(fā)現(xiàn)沒的可做,經(jīng)常到最后變成瞎玩瞎鬧。
這是因?yàn)榧议L沒有提前準(zhǔn)備出陪伴時(shí)的候選游戲清單。找個(gè)周末,提前和孩子一起商量,把他愛玩的和對他有益的游戲?qū)懴聛,需要的話甚至可以畫出來,張貼出來,游戲時(shí)間看著它,讓孩子像點(diǎn)菜一樣,挑喜歡的做。
一方面可以讓親子時(shí)間不至于無事可做,另一方面,也讓孩子體驗(yàn)到自己做主、自己做計(jì)劃的感覺。
4. 為日常事務(wù)制定流程:培養(yǎng)有條理的孩子
美美媽媽也是位全職媽媽。每天早上起床、穿衣出門、回家整理、睡前洗漱……這些都是讓她壓力爆表的時(shí)候。她自己就經(jīng)常各種混亂,給孩子的要求也含混不清,變化多端,反過來還跟孩子急赤白臉,嫌孩子拖沓。每天都是在壓力中醒來,在疲憊中睡去。
后來,美美媽媽為這些日常事務(wù)列出了步驟,做成了流程圖,有的帖床頭,有的帖門口,和孩子一起按部就班的執(zhí)行,情況好了許多。其實(shí),幼兒園里老師們一直是這樣做的,每件事情都會(huì)有步驟,甚至還會(huì)編出順口溜,孩子也需要這種秩序感才不會(huì)陷入被呼來喝去的煩躁情緒中。
5. 在家庭留言板上寫下答應(yīng)過的事:培養(yǎng)信守承諾的孩子
“媽媽,你上次答應(yīng)過我要帶我去看電影,你怎么忘了?”
“爸爸,前天你說要給我買個(gè)變形金剛的,在哪兒呢?”
很多家長經(jīng)常會(huì)痛快的答應(yīng)孩子的要求,然后就拋到腦后。孩子可是認(rèn)真的,對于自己渴望的事情,他們可不會(huì)忘。
我在客廳里放置了一個(gè)留言板,任何答應(yīng)孩子的事情,都寫在上面;同時(shí),孩子答應(yīng)的承諾、提出的好想法,也都寫上。一方面是對自己的提醒和備忘,另一方面,和孩子一起,平等地遵守承諾,會(huì)讓他感覺自己長大了。
6. 月歷上的大紅勾:培養(yǎng)懂得堅(jiān)持的孩子
我們總愛盯著孩子身上的問題,給孩子帖各種負(fù)面的標(biāo)簽,什么淘氣呀,拖沓呀,不愛說話呀……其實(shí),孩子每天都在進(jìn)步,只是我們視而不見。
為此,我用月歷來記錄孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步。如果他今天進(jìn)步了,完成今天的任務(wù)或者做到了期望的事情,就為他在月歷牌上打上一個(gè)大大的勾。到了月底,我會(huì)和他一起數(shù)這個(gè)月究竟得了多少大紅勾,然后給他一份獎(jiǎng)勵(lì)。這樣,孩子也能看到自己的成長,有獎(jiǎng)勵(lì)更愿意堅(jiān)持下去了。
做爸媽的,總覺得自己時(shí)間不夠用。要上班、做家務(wù)、照顧老人、教孩子、陪孩子……而孩子總有那么多麻煩事。其實(shí),哪有沒時(shí)間這回事,我們需要的只是足夠的愛,和一點(diǎn)小技巧而已。
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