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6個(gè)方法讓孩子遠(yuǎn)離屏幕侵害

時(shí)間:2020-09-04 09:29:59 成長(zhǎng)心理 我要投稿

6個(gè)方法讓孩子遠(yuǎn)離屏幕侵害

  6個(gè)方法讓孩子遠(yuǎn)離屏幕侵害。以前孩子小時(shí)候陪伴他們的是小伙伴,可是現(xiàn)在的孩子小小年紀(jì)也依賴上手機(jī)和電腦,看動(dòng)畫片、玩兒游戲,很多孩子早早就帶上了近視鏡。

6個(gè)方法讓孩子遠(yuǎn)離屏幕侵害

  那么用什么方法來(lái)限制孩子上網(wǎng)時(shí)間,讓他們可以有一個(gè)健康單純的童年呢?

  1.限制看屏幕的時(shí)間

  2歲以內(nèi)嬰兒不看電子屏幕;2歲的孩子看電視20~30分鐘之后就休息一段時(shí)間;3歲的孩子看電視也不能超過(guò)1個(gè)小時(shí),看完一個(gè)節(jié)目后應(yīng)到外面玩玩。嬰幼兒居住的房間不擺放電視。

  溫馨提示:和孩子有個(gè)約定

  寶寶不懂節(jié)制,看動(dòng)畫或玩游戲總想一次玩?zhèn)痛快,可是寶寶稚嫩的雙眼必須要得到休息。關(guān)掉電子產(chǎn)品,寶寶哭鬧怎么辦?

  那就事先和孩子有個(gè)約定,并且家長(zhǎng)一定要執(zhí)行這個(gè)約定,督促寶寶成為"言而有信"的人。家長(zhǎng)可以和寶寶"拉鉤鉤",如果寶寶看完了還要看,耍賴皮,那么,家長(zhǎng)就可以取消一項(xiàng)他特別想做的事情,作為懲罰。讓寶寶懂得"游戲規(guī)則"。

  2.哺乳和用餐時(shí)間遠(yuǎn)離電視

  雖然吃飯時(shí)看電視已然成為部分大人們的習(xí)慣,為了寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更健康地成長(zhǎng),建議爸爸媽媽在小寶寶哺乳時(shí)間和用餐時(shí)間將電視關(guān)閉,仔細(xì)品味食物的味道,這樣有利于培養(yǎng)寶寶的飲食習(xí)慣,讓寶寶好好吃飯。

  3.用親子活動(dòng)替代電子產(chǎn)品

  帶寶寶發(fā)現(xiàn)一兩項(xiàng)他喜歡的運(yùn)動(dòng),然后陪他一起玩,運(yùn)動(dòng)技巧可以先忽略,重點(diǎn)讓寶寶享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。

  在家里和寶寶一起玩玩具做游戲,一起看有趣的圖書,或帶寶寶去旅行。這些看起來(lái)比打發(fā)寶寶看電視、玩電子游戲要麻煩的活動(dòng),不僅會(huì)讓寶寶遠(yuǎn)離"屏幕",還將為父母和寶寶帶來(lái)健康的身體和快樂的'親子關(guān)系。

  4.鼓勵(lì)寶寶和小朋友一起玩

  爸爸媽媽可為寶寶準(zhǔn)備一些可用于集體游戲的玩具,如積木、百科圖書等,邀請(qǐng)其他小朋友一起玩或鼓勵(lì)寶寶加入其他小朋友,不僅培養(yǎng)寶寶的分享合作意識(shí),也為寶寶長(zhǎng)大后社交方面的從容得體打下基礎(chǔ)。

  5.到戶外親近綠色

  父母多帶孩子走出家門,去野營(yíng)、遠(yuǎn)足、游玩,多帶孩子親近大自然。綠色的樹木有益于寶寶眼睛的放松,也能有益于寶寶身心健康。

  6.父母應(yīng)減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間

  父母是孩子的榜樣,父母如果在孩子面前長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,不僅給孩子提供了接觸電子產(chǎn)品的機(jī)會(huì),也促使孩子效法父母的不良行為。

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