伴侶給異性發(fā)信息該怎么辦
在日常生活中，當你發(fā)現(xiàn)伴侶給異性發(fā)信息的時候你會怎么做?一言不合就分手?伴侶給異性發(fā)信息該怎么辦是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。
1. 選擇合適的時機。
你發(fā)現(xiàn)了一條短信罪證，有人可能已經(jīng)越過了朋友或者同事的界限。你感到害怕、生氣、震驚。這時候千萬別去和你的伴侶對質(zhì)，因為你很難做到冷靜地傾聽，并思考他們說的話。更糟糕的是，你可能會開始哭泣，然后他們會嘗試安撫你(而不是誠實相對)，或者你可能會大發(fā)雷霆，然后他們會躲開或者拒絕溝通。所以，花點時間來好好想想，冷靜下來，選擇一個你們能談話溝通的時機。
2. 不要一味指責。
你的目標是讓伴侶意識到他們已經(jīng)越界了，并且自己決定結(jié)束這段關(guān)系。指責或者羞辱他們，會切斷所有溝通，這樣只會讓他們的行為轉(zhuǎn)為地下。
3. 提出問題。
不要描述問題或者表達你的失落，提出開放式的問題。比如：“為什么你上周給他/她發(fā)那么多消息?”，“其他還有有多少朋友你也發(fā)這么多消息給他們?”，或者“這對我們的關(guān)系有什么影響?”相反的，帶有引導性的、只能用“是”或者“否”來回答的封閉式問題(例如“你難道不同意這是錯的嗎”)， 只會讓他們對自己的行為辯解，而不是思考行為帶來的影響。
4. 傾聽。
這很難做到，但是比起和你的伴侶爭辯或者告訴他們錯了，不要打斷他們，點頭，將鼓勵他們說得更多。你需要評估情況有多嚴重，不然無法進一步解決問題。
5. 溝通更深層的問題。
大多數(shù)情況來說，如果你的伴侶給別人發(fā)信息，那這就是個需要幫助的信號。他們不開心，不知道要怎么解決，或者他們覺得告訴你，你也不會聽。所以要了解他們發(fā)生了什么事，還有你們之間哪里出問題了。我的猜測是你們會有新的態(tài)度，在耐心的傾聽和理解之后，就輪到你表達自己了。把彼此的`想法都說出來，然后你們可以商量接下來怎么辦。
男人不會告訴你的出軌真相
出軌有多普遍?
一組來自美聯(lián)社的數(shù)據(jù)，很驚人：
在一生所有的親密關(guān)系中，至少出軌過一次的男性和女性都超過50%。
41%的已婚伴侶中，有一方或雙方承認有過身體或精神出軌。
22%的已婚男性婚后至少出軌過一次，14%的已婚女性婚后至少出軌過一次。
同事是出軌的高頻對象(14%的已婚男女和同事有過性關(guān)系);出差則是出軌的好時機(35%的已婚男女承認在出差時有過外遇)。
假如可以永遠不會被發(fā)現(xiàn)，有74%男性表示一定會出軌，68%的女性表示一定會出軌。
一段婚外情的平均持續(xù)時間是2年。
當然，也有一個值得深思的數(shù)據(jù)：在婚外情被戳破之后，有31%的婚姻持續(xù)了下來。
為什么會出軌?
一般來說，有以下幾個原因會導致出軌：
1.、負面情感過多
在對出軌一方進行的調(diào)查中，很多人提出，由于各種不同的原因?qū)е潞桶閭H的情感失聯(lián)，是他們出軌的主要原因。
不被欣賞、孤獨、悲傷的情緒會導致憤怒和怨懟，之后會導致心理和生理的雙重失調(diào)，這種負面情緒如果不能被通過其他正確的手段(比如溝通)所消解，就會導致出軌。
2.、性生活不滿/性驅(qū)動力不足
現(xiàn)實生活中很多人的出軌，源于對性生活不滿意——在性生活中，伴侶一方或者雙方?jīng)]有獲得足夠的愉悅、沒有得到高潮、或者缺乏激情。
長久的激情并不容易維持，因為彼此的熟悉程度增加，激情的幻想、新奇和喚醒三個維度便會自然地降低。還有一些人認為，和比較陌生的人進行性行為，能夠感受到一種自由和脫離現(xiàn)實的感覺。
另外，由于“害怕被發(fā)現(xiàn)”導致的緊張感，會令你產(chǎn)生錯誤的歸因，誤以為是出軌本身帶來的刺激感。
3.、新的開放式關(guān)系
新的價值觀逐漸出現(xiàn)，有些伴侶之間形成了一些新穎的戀愛關(guān)系，來挑戰(zhàn)現(xiàn)有的一夫一妻制。比如開放式關(guān)系，就是伴侶雙方保持親密關(guān)系，但也不禁止對方偶爾同伴侶以外的人進行性行為的關(guān)系。
4.、符合本能的自然出軌
人類有一些動物性的本能，想要盡可能廣泛地傳播我們的DNA、想要被人喜歡、想要成為能夠吸引別人的人、偶爾被人吸引，是所有人都不可避免的沖動。
不過，需要強調(diào)的是：我們被什么人吸引可能是無法避免的，但是，我們可以控制我們的行為。
被出軌了怎么辦?
在背叛發(fā)生之后，對于被背叛方來說，無疑是個致命的打擊。痛苦之深的地方在于，它令另一方無法再相信親密關(guān)系。發(fā)現(xiàn)背叛的那一刻，基本可以打破所有的信任，在事情發(fā)生時，對于無辜的一方會陷入到恐慌之中，天昏地暗于生命里曾經(jīng)最信任的那個人竟然以這種方式來拋棄自己。于是，除了保護財產(chǎn)，惶恐地處理自己事情以外，大腦可能早已無法轉(zhuǎn)動了。這個階段充滿了憤怒的感覺，甚至殺了對方的心都有。
這是一個令人感到無比慘烈的過程，并且還將在未來的時間里消磨你很久，或許一年兩年，也許更長久。在這個階段結(jié)束后，可能有兩種結(jié)果，一是你快速投入到新的關(guān)系里，期待能迅速擺脫，當然這個結(jié)果并不樂觀;另一種是你從此不再信任任何新的異性，或者說新的親密關(guān)系。
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