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為何在婚姻中感覺不到愛

時間:2020-11-20 10:16:24 婚戀心理 我要投稿

為何在婚姻中感覺不到愛

  為何在婚姻中感覺不到愛,這是許多人都會想問的問題,那么其實這到底是為什么呢?

為何在婚姻中感覺不到愛

  

  我記得曾經(jīng)看過一篇文章,叫做《兩個好人,卻沒有好婚姻》。

  文中的妻子,是一個勤勞的好女人。

  她包攬了照顧家人的責(zé)任,將房間打掃得纖塵不染。

  然而她的丈夫卻覺得她不是一個好伴侶。

  他喜歡下棋、寫書法、閱讀古書,而妻子卻不愿意陪伴他在精神世界中交流。

  他不只一次表示他在婚姻中孤單和不被理解。

  妻子也覺得丈夫不是一個好伴侶。

  因為無論她多么辛勞,也得不到丈夫的肯定、贊美和幫助。

  這樣兩個好人,卻在婚姻中給予對方巨大挫折。

  他們都沒錯,只是沒有人用給到對方“想要的愛”。

  一對夫妻常常會對婚姻有這樣的不滿——為什么我對你那么好,我為你做了那么多,你卻不能對我好一點?

  就像文中的夫妻一樣,他們都在用自己的方式為這段婚姻努力。

  妻子覺得照顧好家人,打掃好房間就是愛。

  丈夫覺得,精神世界的交流才是愛。

  一對夫妻,應(yīng)該怎樣去愛對方,才能讓彼此在婚姻中仍然感覺被愛?

  有朋友讓我推薦和婚姻相關(guān)的書,這里給大家推薦婚姻咨詢大師蓋瑞•查普曼的書《愛的五種語言》。

  蓋瑞•查普曼通過30年的婚姻咨詢經(jīng)驗發(fā)現(xiàn),人們有 5 種基本的愛的表達方式。

  如果你能用伴侶的“愛的表達方式”向他示愛,他會更容易接收到你的愛意。

  而如果他也能對你這么做,你們兩人的感情會越來越好。

  但如果你沒有用伴侶“愛的語言”示愛,可能你付出的越多,伴侶越失望。

  這5種語言是什么呢?

  第一種語言:肯定的言辭

  有人是通過語言來表達愛意的。

  贊美、欣賞、感激的言辭就是他們愛的表達方式。

  比如:

  “你穿這身衣服真好看。”

  “你每天都按時接我上下班,你是最好的老公。”

  “你太幽默了,只有你能讓我笑。”

  肯定的言辭可以出現(xiàn)在任何對話中。

  一對夫妻可以通過語言表達對對方的愛慕、欣賞、感激、認(rèn)可等積極正面的情感。

  被人欣賞是一個人深層次的心理需要。

  如果一個人從伴侶那里總是獲得消極、貶低、嘲諷、蔑視的言語,再好的感情也會被這些傷害性的言語啃噬掉。

  第二種語言:高品質(zhì)的.時間

  高品質(zhì)的時間是指在某一段時間中,給予你的伴侶獨一無二的關(guān)注。

  你們可以相互凝視對方,和對方講講話,或者一起共進晚餐,關(guān)心彼此近況。

  總之,這段時間是屬于你和伴侶的。

  有個丈夫曾說,我每個周末都是陪太太度過的。

  但他太太卻不以為然,她說他每個周末是陪手機過的。

  若兩人在一起,關(guān)注點卻不在彼此身上,那也不是“高品質(zhì)的時間”。

  第三種語言:接收禮物

  很多人覺得送禮物是情侶才做的事情,通常老夫老妻也就不講究這些形式了。

  然而對于那些“愛的語言”是“接收禮物”的人,禮物的意義很多時候代表“這個人想著你”或者“這個人想到了你”。

  重要的不是禮物本身,而是禮物背后的一份“惦記”和“思念”。

  第四種語言:服務(wù)的行動

  我有個朋友嫁給了一個比利時人。

  每當(dāng)下雨,她的丈夫就會先走出門然后幫她撐傘。

  每個周末早上會專門給她做一頓豐盛的早餐。

  她說直到現(xiàn)在他們冬天一起出門,丈夫都會為她披上風(fēng)衣,蹲下身幫她扣上扣子。

  她的丈夫不是一個會講甜言蜜語的男人,但他會為她做很多事情,包括生活中的小事,她非常享受丈夫這種“示愛”的方式。

  如果伴侶“愛的語言”是“服務(wù)的行動”,那么說一百次“我愛你”,也不如幫他做點事效果好。

  第五種語言:身體的接觸

  身體的接觸是人類最早知道的“愛的語言”。

  當(dāng)嬰兒剛出生時,母親就用這種語言向孩子傳遞著愛。

  如果伴侶“愛的語言”是身體的接觸,他可能會常常希望接觸到對方的身體,比如牽手、擁抱、接吻等等,甚至只是經(jīng)過伴侶時撫摸一下頭,他們也會體驗到強烈的愛意,如果伴侶拒絕,他們會感覺不被愛。

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