關(guān)于戀愛心理的文章
內(nèi)容摘要：
戀愛對(duì)我們就像是一個(gè)夢，做到美夢時(shí)我們沉浸其中、幸福而忘我，卻往往在意猶未盡之時(shí)醒來，一邊回味夢中的甜美，一邊悲傷幸福的離去；就如同每個(gè)人都會(huì)做到美夢和惡夢，每個(gè)人也幾乎都會(huì)經(jīng)歷美好的和不堪的戀情，我們在受傷之后成長，學(xué)會(huì)了如何去愛，我們在幸福過后感傷，學(xué)會(huì)了如何珍惜，最終我們發(fā)現(xiàn)，愛，是學(xué)來的。
關(guān)鍵字：輕松，戀愛心理，神秘感。Love is a dream for us like dream, do we immerse, happiness and ecstasy, butmore often in the wake, while a memorable dream of sweet, while sad happygo; as everyone will do dreams and nightmares, everyone will experience goodand almost unbearable love, in our growth after injury, to learn how to love, wethe pathos in the after happiness, learn how to cherish, we finally found, love,is to learn.
正文：
說到戀愛，似乎我們總會(huì)覺得這是沒什么值得大驚小怪的，因?yàn)楫?dāng)下戀愛已經(jīng)成了青年人的代名詞，早戀已經(jīng)成了普遍現(xiàn)象。不過，我們很多人都不懂得什么是戀愛，又該怎么戀愛。
難道戀愛也需要學(xué)習(xí)？沒錯(cuò)。這很有必要。首先，我們先調(diào)查一下自己的戀愛心理似乎是否正常，很多人對(duì)此不抱正視的心態(tài)，殊不知，戀愛心理也是非常重要的一環(huán)。只有正確看待什么是戀愛，如何戀愛，我們需要怎樣的戀愛，我們才能夠獲得真正屬于我們的幸福。換句話說，戀愛不是為了簡單的性需求，更不是為了金錢、權(quán)勢，而是為了追求幸福。
但是，很多人卻因?yàn)椴恢篮螢閼賽�，更不知道什么是戀愛心理學(xué)而導(dǎo)致對(duì)戀愛的恐慌，甚至不敢接觸到來的愛情。其實(shí)，這些都是不必要的。也許戀愛過程會(huì)有一些摩擦，也可能戀愛不會(huì)帶來白頭偕老的理想結(jié)果。但是，這究竟還是到達(dá)婚姻的一個(gè)前奏。我們要懷著正常的心態(tài)去看待它，去接受它，去完善它。所以，戀愛其實(shí)是需要我們不斷地學(xué)習(xí)的，所謂吃一塹長一智，在戀愛過程中也是非常正確的一個(gè)道理。不過，我們必須潔身自好，愛對(duì)方更愛自己。要知道，相愛的男女，都渴望自己的愛情美滿（2）。那就讓我們來認(rèn)識(shí)下什么是戀愛，怎樣戀愛，什么是戀愛心理學(xué)，懂得心理學(xué)，強(qiáng)力提升戀愛運(yùn)（3）！
什么是戀愛？
戀愛是男女彼此喜歡，兩顆心相互融匯的過程，在這個(gè)過程中，思念的牽引將兩顆心拉近，真情的澎湃激蕩出愛的浪花。成功的戀愛會(huì)結(jié)出真愛的果實(shí)兩顆心完全融合在一起，你中有我，我中有你，任何力量也不能將其分開。戀愛是創(chuàng)造和諧美滿婚姻的前奏，能否通過它來實(shí)現(xiàn)理想的目標(biāo)，心理因素十分重要。因此便誕生了戀愛心理學(xué)。
怎樣戀愛？
輕松戀愛
世上的男歡女愛，故事林林總總，但紐結(jié)其中的，卻是一樣的一個(gè)情字。對(duì)這個(gè)情字，不妨放松一些。道理很簡單，你的心性一旦放松了，情與愛，才能更本原與純真，好比讓一朵花在陽光雨露中自然地開放，而不是一日松9次土澆12次水更有甚者還會(huì)拔苗助長，后者的效果只能是適得其反。
愛情是一種積極的，而不是消極的情緒，是人內(nèi)心生長的東西，而不是被俘虜?shù)那榫w。一般來說可以用另一個(gè)說法來表達(dá)，即愛情首先是給而不是得。（1）
情執(zhí)難悟的人不少，但最終因果圓滿的`，卻少之又少。全可惜在一個(gè)我執(zhí)與不悟上�？纯茨闶欠裼幸韵碌陌Y狀：
1， 平均一天給你情人3次以上的電話或短信。
2， 每次約會(huì)見面時(shí)，你的話多過情人的話兩倍以上，而且最后分手時(shí)你還一而再、再而三地拖延時(shí)間，你覺得舍不得。
3， 你送給情人的禮物多過情人給你的兩倍以上。
4， 你跟閨蜜見面時(shí)，60%以上的話題是與情人有關(guān)的。
5， 你若有一天沒聽到情人的消息，便睡不好覺，腦子里充滿各種負(fù)面的猜測。
6， 你的微笑與痛哭，90%是與情人有關(guān)的。
以上的表現(xiàn)對(duì)你若是家常便飯，那你的戀愛10有八九是前程不妙。因?yàn)槟阋咽チ四阕约荷畹钠胶�，而一個(gè)失去平衡的人，是不可能與另一個(gè)個(gè)體保持健康的愛欲關(guān)系的。不如退后一小步，給自己，也給你愛戀的人更多的呼吸空間。只有放松了，你的心才能產(chǎn)生真知灼見，你對(duì)你自己，對(duì)你情人會(huì)有更正確的一個(gè)判斷與認(rèn)識(shí)，不會(huì)在心的迷霧中跌撞前行，最后碰得自己傷疤累累，那時(shí)，數(shù)不清的眼淚也不能洗去那些黑色的情愛記憶。
這個(gè)時(shí)代塞給我們太多廉價(jià)的眼淚，與不真實(shí)的戲劇感，于是乎，連愛，這世間最美的東西，也變得那么聲嘶力竭，面目可怕了。
真的不必要。愛的激烈度與你哭過多少次、吵過多少次、摔過多少東西并不成正比。真正的愛能帶給你深沉的滿足感、安全感、快樂與智慧。大愛不是小愛，它不是雜耍表演，也不是戰(zhàn)場。不如放松一些，擁抱戀愛。
戀愛心理學(xué)：
在戀愛過程中，難免會(huì)有一些問題，例如：使雙方彼此失去吸引力。它可以是單方的原因，如一方對(duì)另一方的嫌棄，從而激起了另一方的不滿，也可以是雙方的原因，如彼此的世界觀不同，性格上不和諧，心理上無法相容等；還可以是客觀的原因，如時(shí)間、空間上的隔離，使感情之花因缺乏澆灌而逐漸枯萎，也可以是，心理上的原因，即兩人間的神秘感消失了。
所謂神秘感，是指由于男女間的性別差異（包括生理和心理）而產(chǎn)生的新鮮、奇特、深?yuàn)W莫測等體驗(yàn)。它在整個(gè)戀愛過程，乃至婚后夫妻生活中，都起著一秤特殊促進(jìn)和至關(guān)重要的心理作用。男女間的神秘感激起兩性間的好奇，在這種好奇心的驅(qū)使下，兩者要求接觸并且相互探索，在接觸、探索過程申，如果彼此欣賞、富有吸引力，就會(huì)產(chǎn)生好感。在好感的基礎(chǔ)上，由對(duì)方神秘性產(chǎn)生吸引力，通過進(jìn)一步的了解，若相互發(fā)現(xiàn)許多發(fā)光的東西，那么，愛情就會(huì)產(chǎn)生。如果異性間沒有對(duì)這種神秘感的探索，那么，兩人的吸引力便無從產(chǎn)生，也就根本談不上愛情。
雖然戀愛過程，是一個(gè)相互了解的過程，能彼此認(rèn)識(shí)、了解，應(yīng)該是值得慶幸的，但是，了解得過于透徹，甚至一些不需了解的也知道了，使彼此的神秘感消失，則對(duì)愛情沒有好處。每一個(gè)男女都應(yīng)該有一個(gè)個(gè)人的世界，應(yīng)該有自己一方神秘的、不為任何人所知的天地。因此，戀人間相互保持吸引力，則首先耍彼此保持一種神秘感。這種神秘感不是固定不變的，其內(nèi)容一邊不斷地被對(duì)方所探究、所發(fā)現(xiàn)，變?yōu)椴簧衩氐臇|西，一邊又不斷地被新的內(nèi)容所充實(shí)、替換。而這種神秘感內(nèi)容的更新，需要靠每個(gè)人不斷地用知識(shí)、智慧來充實(shí)，一些徒有漂亮的外表，而沒有豐富的內(nèi)在修養(yǎng)的人，往往只能夠使人在感官上取悅一時(shí)：一旦與他們相處久了，由于知識(shí)貧乏，思想沒有深度，缺乏神秘感，便很快失去吸引力。所以，在戀愛過程中，除了加強(qiáng)自身的各方面修養(yǎng)外，還要注意不要過快、過于充分地將自己全部暴露，包括才能、特長、經(jīng)歷以及肉體等等，要學(xué)會(huì)細(xì)水長流，我認(rèn)為，這大概是戀愛的訣竅之一。
為了增強(qiáng)神秘感，保持戀人間的吸引力，可以采用下列幾個(gè)具體作法：
一、創(chuàng)造生活情趣，改變單一的、日復(fù)一日的、沒有變化的生活。比如，突然地給對(duì)方帶來一個(gè)驚喜，或者將自己改扮一番裝束，變化一下發(fā)型，或者改變自己的房間布置等等，都會(huì)使戀人感到新鮮和愉快。
二、保持禮貌，彼此尊重。盡管兩人經(jīng)過熱戀，彼此不分你我，但仍然要象初戀時(shí)那樣保持禮節(jié)，不要失去原先的溫柔和體貼，因?yàn)槿魏尾蛔鹬貙?duì)方的言行，都會(huì)大損自己的吸引力。
三、偶爾做短暫分離。戀愛不在于朝朝暮暮，俗話說，小別勝新婚。特別在鬧了一些矛盾之后，短暫的分離，不但使雙方都有時(shí)間去冷靜地思考、反省，而且，分離后相見時(shí)的神秘感也會(huì)成倍增長。
四、盡量避免、減少肉體上的接觸。戀愛中的親吻、擁抱、撫摸等之類的性行為，是無可非議的，它們可美化和促進(jìn)兩人的愛情，但是，次數(shù)不能過于頻繁。這與我們飲食一樣，少吃多味，多吃味少。
對(duì)于婚前性交，從性生理和性心理角度來看，都不宜進(jìn)行。千萬不要頻繁地、一絲不掛地暴露在情人面前，這會(huì)使你失去性的神秘感。每個(gè)人性交的生理反應(yīng)，基本上是近似的，但心理狀態(tài)各不相同。追求性的神秘感和新鮮感，正是那些喜新厭舊之輩的心理動(dòng)機(jī)和驅(qū)使力。
男女間要相互保持吸引力，是一種難度很大的藝術(shù)，其具體作法遠(yuǎn)不止上述幾點(diǎn)，希望能舉一反三。但是，保持神秘感決不是故弄玄虛，彼此隱瞞和欺騙。否則，會(huì)弄巧成拙。
10種方法教你激情戀愛
一份戀愛的開始往往都是新鮮的，刺激的，帶有少許冒險(xiǎn)的味道。每段戀愛讓人驚喜之處都在于不斷了解對(duì)方的過程中。那么以下將教會(huì)你如何做個(gè)激情情人，如何讓你們的戀愛更加充滿刺激感。
1.一起嘗試一些刺激的活動(dòng)，嚇嚇自己。
醫(yī)學(xué)專家告訴我們：人體對(duì)外界事物害怕而引起的反應(yīng)和性行為一樣可以給人帶來快樂的感覺。這也就是為什么很多人喜歡玩高速滑雪了。我們在特定的環(huán)境下，可以從害怕感中獲取到快感。當(dāng)你和你的愛人一起去冒險(xiǎn)時(shí)，你們會(huì)感覺雙方是手牽手一起克服困難的。有相關(guān)經(jīng)歷的一位女士告訴我們，她很少和愛人一起去滑雪。有一次我們決定一起去滑，一起感受其中滑雪的刺激感。雖然這是我玩過的最危險(xiǎn)的活動(dòng)，但是確是我們倆最難忘的記憶。
2.分享一個(gè)秘密
親密度和刺激感是相關(guān)聯(lián)的。這也就是為什么一段戀愛的開始，在相互了解的過程是那么的刺激的。每次我們都相互約定告訴對(duì)方一個(gè)秘密，這樣我們既覺得刺激，又可以增加我們的感情。這些秘密可以是很小的事情，但是這樣的形式確是很不錯(cuò)的。
3.可以經(jīng)常做一些打賭游戲
當(dāng)你們一起獨(dú)處的時(shí)候，你可以玩一些撲克游戲，誰輸了可以讓其接受小小懲罰�；蛘吣銈円部梢砸黄鹂辞蛸�，如果你隊(duì)贏了，你可以讓對(duì)方幫你做些家務(wù)等。這些都可以使你們的戀愛更加刺激。你們的感情也會(huì)在其過程中得到提升哦。
4.做個(gè)小叛逆
在高中的時(shí)候，我們經(jīng)常拿著高跟鞋偷偷溜出去。害怕被抓住的心情給了我們很多的刺激感和興奮。那么現(xiàn)在是成人的時(shí)候，你也可以把這種感覺找回來。如果下次你和愛人一起去看電影，你可以躲在電影院的最后一排，讓對(duì)方找你半天�；蛘咛鞖馇缋实臅r(shí)候，你們可以一起出去游玩，拍一些搞笑的相片，感覺雙方都回到了小時(shí)候毫無顧忌的時(shí)刻，做個(gè)小叛逆，這樣也是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇哦。
5.重現(xiàn)第一次約會(huì)的場景
你的第一次約會(huì)一定是充滿了神秘感。對(duì)方傻傻的眼神，你們接吻的方式，和緊張的心情，這些也許你都還歷歷在目。但是重現(xiàn)第一次約會(huì)的情景，那么你一定會(huì)獲得很多意想不到的快樂噢。在那天約會(huì)，你可以用同樣的香水，擺出和第一次約會(huì)一樣傻傻的表情。
6.網(wǎng)絡(luò)傳情
現(xiàn)在隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的出現(xiàn)。我們發(fā)現(xiàn)很多愛侶之間卻缺少了通過網(wǎng)絡(luò)傳情的心態(tài)了。他可以在迷戀著電腦游戲，而你可以忙于弄博客。其實(shí)通過網(wǎng)絡(luò)，我們可以做一些我們平時(shí)不會(huì)去做的事情。如，你可以給對(duì)方發(fā)郵件，告訴對(duì)方你多愛他（她）等。這對(duì)感情都是起到很大作用的。
7.從另一個(gè)角度去了解對(duì)方
專家告訴我們：當(dāng)你從另一個(gè)角度去看待對(duì)方時(shí)，你們的感情也會(huì)有所增長哦。平時(shí)你們可以一起去做健身，讓對(duì)方看到你另外一面。你們也可以一起去跳舞，嘲笑對(duì)方的舞姿。這些都是可以給對(duì)方不一樣的新鮮感。
8.學(xué)會(huì)引誘對(duì)方
事先為對(duì)方準(zhǔn)備好一些活動(dòng)，會(huì)讓你們的戀愛更加充滿激情哦。你可以找機(jī)會(huì)在對(duì)方?jīng)]下班的時(shí)候，偷偷在門上貼上一張我愛你的字條。然后在室內(nèi)布置好蠟燭，準(zhǔn)備好對(duì)方喜歡的音樂。這些都可以使對(duì)方對(duì)你死心塌地哦。
9.性愛對(duì)于夫妻也很重要
專家認(rèn)為，性是一種可以促進(jìn)婚姻的催化劑。性愛對(duì)你婚姻的各個(gè)方面都有所幫助。增加做愛次數(shù)，也是可以讓你們重新獲得刺激的方法之一。有位女性告訴說，她和丈夫的做愛次數(shù)增多了，發(fā)現(xiàn)他們的婚姻生活變得更加的激情。有時(shí)候，他會(huì)自覺地去做家務(wù)或者早上起來主動(dòng)給你泡咖啡。可見，性愛對(duì)于夫妻是很重要的。
10.一起毫無目的地旅游
剛開始新的戀愛，一切都像冒險(xiǎn)。你永遠(yuǎn)不會(huì)知道什么事情將會(huì)發(fā)生，或者你們的將來是什么也無從得知。那么現(xiàn)在，你們可以在周末的時(shí)候，花上一兩天時(shí)間，一起毫無目的地旅游。你們不需要計(jì)劃什么，也不需要計(jì)劃在哪里停下。這樣你會(huì)感覺像是去探險(xiǎn)，好像回到你們剛剛開始戀愛時(shí)的感覺，一種神秘刺激的感覺又回來了。
肖恒成
參考文獻(xiàn)：
�。�1）作者：埃里希弗羅姆（Erich Fromm），書名：《愛的藝術(shù)》，出版社：上海譯文出版社，出版時(shí)間：1956年。
�。�2）譯者：李朝旭，書名：《愛情心理學(xué)》，出版社：世界圖書出版公司，出版時(shí)間：2010年5月。
（3）作者：（日本）原田玲仁， 譯者：郭勇，出版社：陜西師范大學(xué)出版社，出版時(shí)間：2010年9月1日。
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