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心理的三個不健康表現(xiàn)
心理上的“三高”,指的是自以為比別人高明,比別人高超,比別人高潔。而這“三高”會影響人際關(guān)系,甚至讓人一事無成,最終損害心理健康。
類似的心理在生活中普遍存在。比如,員工覺得自己的想法比老板更高明,卻不被采納,結(jié)果自作主張,造成損失;太太覺得車技比老公更高超,一路上喋喋不休亂指揮,老公不勝其煩,最終大吵起來;有人自以為德行高潔,瞧不上同事,看不起親戚,結(jié)果眾叛親離……心理“三高”越來越成為社會普遍現(xiàn)象。加拿大一項全球民意調(diào)查發(fā)現(xiàn),84%的中國人認(rèn)為自己“大材小用”。
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),有些人經(jīng)常對自己的判斷過于自信,高估自己的水平,被稱為“過度自信”現(xiàn)象。但過于自信就會導(dǎo)致自以為是。古人告訴我們,“飽滿的麥子都是低頭的”。一個真正有內(nèi)涵的人,不需要處處顯擺自己高于別人,而那些害怕別人不知道自己強(qiáng)的人,往往內(nèi)心有自卑感,需要用別人的“差”來找到自信。心理“三高”往往會給人以笑柄,就連許多寓言故事都諷刺了這種“自以為是”的心理。比如朝三暮四的猴子自以為高明,實際得到的果子卻一個都沒有多;坐井觀天的青蛙自以為眼界很寬,其實只看得到井口大小的天空;夜郎國的國君沒見過世面,自以為大國,卻留下千古笑柄。心理“三高”還會給自己帶來負(fù)面影響。正所謂,自大多一點就是“臭”,沒人喜歡自以為是的人,大家最終會疏遠(yuǎn)這樣的人。再看歷史,三國時楊修為顯示聰明私傳軍令,結(jié)果被曹操殺死;戰(zhàn)國時趙括紙上談兵,導(dǎo)致數(shù)十萬大軍折損。
假如在生活中遇到了患心理“三高”的人,我們難免討厭他們,但也要給予包容和理解。不必反擊說“你還不如別人呢”,因為他們很難承認(rèn)自己不如別人——這會傷害到他們脆弱的自尊。所以,把該講的道理心平氣和地講了,并且放棄說服他們,讓他們在現(xiàn)實面前碰壁,從而自我思考和反省。
如果我們經(jīng)常覺得自己比別人強(qiáng),那么也要提醒自己,是不是也成了心理“三高”患者,并且要學(xué)會“見人惡,即內(nèi)省”,看到別人的過失后,要及時回頭看看自己是不是也有類似的不足之處,這樣才能讓未來的自己真正有資本去自豪。
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