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六年級上冊心理健康教案（通用18篇）
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，就不得不需要編寫教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編整理的六年級上冊心理健康教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
六年級上冊心理健康教案 1
一、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動(dòng)難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
活動(dòng)過程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，播放音樂，教師激情導(dǎo)入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚(yáng)長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：
誰都難免會(huì)遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個(gè)錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）
小品二：（內(nèi)容概要：班級每個(gè)月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、教師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的`,可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動(dòng)畫�。骸敦i八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大�。�
5、情境游戲：《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）
情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個(gè)角度想問題）
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。）
6、心理體驗(yàn)，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難看了！”
小紅這樣想：。她覺得特別傷心。
小紅這樣想：。她覺得還可以。
小紅這樣想：。她覺得很快樂了。
7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來�，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里�！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
①看史努比動(dòng)畫片段；
�、诓シ殴�(jié)奏感很強(qiáng)的音樂，跟著音樂做運(yùn)動(dòng)；
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
�、芸凑掌貞浛鞓返耐拢�
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂……
6、教師贈(zèng)言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂
六年級上冊心理健康教案 2
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。
3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度。
教具準(zhǔn)備
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
我們每天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行著各種各樣的活動(dòng)，而且這些活動(dòng)都有一定的時(shí)間限制。無論在學(xué)�；蛟诩依�，學(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的，那么怎樣才能安排好兩者呢?
二、學(xué)習(xí)新課
1、明確一個(gè)六年級學(xué)生每天的睡眠時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間。提問：為什么要對學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時(shí)間限制呢?
2、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。
3、讓我們來想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢?
4、誰來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。
5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面?
6、討論并小結(jié)：
1)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;
2)掌握學(xué)習(xí)的'方法和技巧;
3)列出學(xué)習(xí)計(jì)劃表;
4)保證足夠的睡眠時(shí)間;
5)積極參加各種體育、文娛活動(dòng)
7、補(bǔ)充知識：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。
三、小結(jié)
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
六年級上冊心理健康教案 3
教學(xué)目標(biāo)
1、 學(xué)生認(rèn)識到電磁污染對人類的危害。
2、 學(xué)生了解導(dǎo)致燒傷或燙傷的幾個(gè)主要原因。
教具準(zhǔn)備
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的.迅猛發(fā)展，人們的物質(zhì)文化生活水平不斷提高，各種家用電器已經(jīng)進(jìn)入了千家萬戶，給人們的生活帶來了極大的方便和樂趣，然而，你考慮過它們是否給你的身體健康產(chǎn)生過危害呢?這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)這方面的有關(guān)知識。
二、學(xué)習(xí)新課
1、聽故事。(介紹國際象棋大師被電磁波傷害致死的故事)同學(xué)們，你們有什么想法?
2、讀課文第1-5節(jié)，討論什么是“電磁污染”以及對人類的威脅。
3、閱讀課文，回答問題。
4、怎樣才能減輕電磁污染及其危害呢?
5、針對這些，我們應(yīng)該注意些什么?
6、學(xué)生討論回答。
三、反饋檢測
電磁輻射會(huì)給人的身體健康帶來哪些危害呢?
六年級上冊心理健康教案 4
教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生知道血液的組成成份有哪些。
2、使學(xué)生了解血液的主要作用。
3、使學(xué)生了解人怎樣才能擁有健康的心臟和血管。
教具準(zhǔn)備
投影
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
你受過傷嗎?受傷之后流血了嗎?形容一下平時(shí)我們見到的血液，好嗎?這節(jié)課我們就來了解有關(guān)血液的.知識。
二、學(xué)習(xí)新課
1、 大家知道血液為什么是紅色的嗎?
2、 血液除了紅血球之外，還有哪些成分呢?
3、 師述：血液中各種成分都有一定的限度，是人體自身調(diào)節(jié)的，如果某種成分的多少超出了限度，就會(huì)生病，醫(yī)生就是通過成分檢驗(yàn)來分析病情的。
4、讀課文，說說血液在體內(nèi)主要的任務(wù)是什么?
5、為什么血液能夠不斷地流動(dòng)，周而復(fù)始呢?
6、為了擁有健康的心臟和血管，我們平時(shí)可采取哪些措施呢?
7、 學(xué)生回答，教師小結(jié)。
8、 補(bǔ)充介紹知識：
(1)血液的主要成分;
(2)血液也是有壽命的;
(3)血型的種類。
三、檢測：血液有哪些主要成分?血液的主要作用是什么?
四、結(jié)束語。
六年級上冊心理健康教案 5
教學(xué)目標(biāo)
1、讓學(xué)生初步了解人體的溫度這一概念。
2、使學(xué)生知道人的體溫正常值的范圍。
3、使學(xué)生知道怎樣測量體溫。
教具準(zhǔn)備
投影
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們，用你自己的手摸摸自己的臉有什么感覺?和別人握手時(shí)又有什么感覺呢?
把你的'手放進(jìn)自己的懷里又有什么感覺?
二、學(xué)習(xí)新課
1、讀第2小節(jié)內(nèi)容，明確什么是溫度。及我們身體的溫度是37度。并試著體會(huì)37度的感覺。
2、測體溫有哪些方式呢?
3、人體溫度的正常范圍是多少?學(xué)習(xí)用口表測量和用肛表測量的不同之處。
4、根據(jù)課文介紹，人的體溫會(huì)受哪些因素而稍有波動(dòng)?
5、閱讀討論以下問題：低熱、中熱、高熱、超高熱的范圍分別是多少?當(dāng)我們體溫不正常時(shí)，應(yīng)該怎么辦?
6、學(xué)生閱讀討論，大組交流。
7、如果我們感覺到身體不舒服時(shí)，怎樣來替自己測量體溫呢?
8、閱讀討論，交流，掌握步驟。
9、教師提醒測量體溫時(shí)的注意要點(diǎn)：測量體溫就在飯后半小時(shí)及安靜狀態(tài)下進(jìn)行。
三、總結(jié)課文。
六年級上冊心理健康教案 6
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生認(rèn)識到在有充分思想準(zhǔn)備的情況下進(jìn)入中學(xué)，會(huì)比較容易進(jìn)入狀態(tài)。
2、學(xué)生了解進(jìn)入中學(xué)前應(yīng)做好哪些思想準(zhǔn)備工作。
3、養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)和積極的心態(tài)。
教具準(zhǔn)備
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
我們小學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活就要?jiǎng)澤暇涮柫恕＝酉聛碛幽愕腵是一個(gè)新的階段-----中學(xué)階段。雖然從形式上看只是從一個(gè)校門走進(jìn)另一個(gè)校門，但這卻是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，擺在你面前的要求將越來越多，越來越高，你，做好準(zhǔn)備了嗎？
二、學(xué)習(xí)新課。
�。�、明確做好充分的思想準(zhǔn)備進(jìn)入中學(xué)，會(huì)比較容易進(jìn)入狀態(tài)，否則的話，既浪費(fèi)時(shí)間，又會(huì)對學(xué)生的心理產(chǎn)生不良的影響。
�。�、那么，進(jìn)入中學(xué)前就做好哪些思想準(zhǔn)備呢？
３、你們知道中學(xué)和小學(xué)的區(qū)別嗎？你最關(guān)心哪一個(gè)方面？
４、從優(yōu)秀學(xué)生身上汲取經(jīng)驗(yàn)。
1）要真正把學(xué)習(xí)當(dāng)作是自己的事，從學(xué)習(xí)中鍛煉意志。
2）在學(xué)習(xí)方法上要做到課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，遇到不明白的問題及時(shí)弄懂，不能積累下來。
3）為了使自己的身心得到全面發(fā)展，進(jìn)入中這后還要多參加各項(xiàng)活動(dòng)，在活動(dòng)中鍛煉自己的能力。
4）正確面對生理和心理上的變化。
你即將成為一名中學(xué)生了，做好足夠的心理準(zhǔn)備了邑？有些什么具體的打算？請寫下來
六年級上冊心理健康教案 7
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、知道生病了就要去就醫(yī)。
2、了解就醫(yī)的心理籌備和安全留意事項(xiàng)。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
二、活動(dòng)籌備
1、動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》
2、 PPT課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)
三、活動(dòng)過程
�。ㄒ唬┙處熣埿W(xué)生觀看動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動(dòng)主題。
1、教師：小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個(gè)很好看的動(dòng)畫片，小朋友們想不想來看一下呀？那是什么動(dòng)畫片呢，我們趕緊來看看吧！
2、教師播放動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請小學(xué)生來說一說視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。
3、小學(xué)生簡單描述視頻中的內(nèi)容，教師繼而引導(dǎo)小學(xué)生知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個(gè)勇敢的孩子，不怕打針。
�。ǘ┯^察圖片，了解就醫(yī)的心理籌備和安全留意事項(xiàng)。
1、教師：好了，剛剛我們都看過小貓不怕看醫(yī)生的故事了，那小朋友們你們?nèi)タ催^醫(yī)生嗎？醫(yī)院里又有哪些人呢？
2、教師請小學(xué)生說說自己的看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓小學(xué)生看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn)，并引導(dǎo)小學(xué)生知道就醫(yī)的安全事項(xiàng)。
3、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。
4、做個(gè)勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查。
5、不亂動(dòng)診療室的物飾。
6、留意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。
7、耐心等待就醫(yī)。
四、活動(dòng)反思
這次心理健康活動(dòng)——《不怕看醫(yī)生》，是想讓小學(xué)生通過活動(dòng)了解一些就醫(yī)的心理籌備和安全留意事項(xiàng)，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，小學(xué)生由于年齡小，抵抗力差很輕易感染，而他們又非常怕打針，只要家長說帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動(dòng)對小學(xué)生有很好的教育意義。
活動(dòng)中小學(xué)生觀看了動(dòng)畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項(xiàng)，從圖片和動(dòng)畫故事中小學(xué)生體會(huì)到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的'心理，做個(gè)勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動(dòng)中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說要做個(gè)勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。
但活動(dòng)中不足的是沒有籌備看病的用具，若能給小學(xué)生看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，小學(xué)生會(huì)更感愛好，我想在以后的活動(dòng)中盡量提供一些實(shí)物給小學(xué)生，讓小學(xué)生能更清晰直接地接觸到，小學(xué)生把握起來也會(huì)更快更好。
六年級上冊心理健康教案 8
學(xué)情分析
六年級學(xué)生在小學(xué)里邊處于大哥哥大姐姐的地位，他們一方面對母校和老師充滿感情，另一方面又不滿足于小學(xué)生活，向往進(jìn)入新的更高一級的學(xué)習(xí)環(huán)境。六年級學(xué)生獨(dú)立意識和成人感增強(qiáng)，他們不希望老師家長把他們當(dāng)小孩對待，但他們在獨(dú)立處理人際關(guān)系和其他實(shí)際問題上還很不成熟，需要成人的指導(dǎo)和幫助。六年級學(xué)生接觸社會(huì)的面比以前廣，吸取的信息也更多，對社會(huì)現(xiàn)象和國內(nèi)外新聞比較關(guān)心，但選擇和處理信息的能力還不強(qiáng)，還不善于正確地進(jìn)行判斷與辨析。六年級學(xué)生敬仰英雄和名人，愛抄名人名言，想當(dāng)英雄，但在日常生活中卻又缺少克服困難的意志和毅力；他們對小學(xué)生的日常行為要求比較熟練，但又不會(huì)覺得不屑做或不能堅(jiān)持做；同學(xué)間在學(xué)習(xí)上的差距已較明顯，部分同學(xué)有松勁厭學(xué)情緒。就六年級學(xué)生的心理以及六年級課本心理健康教育制度一下計(jì)劃。
指導(dǎo)思想
要成為高素質(zhì)的學(xué)生，除良好的文化素質(zhì)和身體素質(zhì)外，心理健康素質(zhì)至關(guān)重要。在本課程的教學(xué)中，應(yīng)該樹衛(wèi)“心理健康素質(zhì)是人的第一素質(zhì)”的觀點(diǎn)，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)其自信自強(qiáng)的心理品質(zhì)，提高其社會(huì)適應(yīng)能力。
教學(xué)目標(biāo)
本課程的具體教學(xué)目標(biāo)為：
1、全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生處理現(xiàn)實(shí)生活和適應(yīng)未來職業(yè)所必需的心理品質(zhì)。
2、使學(xué)生掌握必要的心理健康知識，增強(qiáng)心理保健意識，提高心理保健能力，為學(xué)生未來的創(chuàng)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、通過心理健康教育活動(dòng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康和諧的發(fā)展。
第1課近朱近墨需謹(jǐn)慎
教學(xué)目標(biāo)：
1、應(yīng)該選擇什么樣的朋友交往。
2、應(yīng)該如何選擇朋友，了解交友原則。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
“近朱者赤，近墨者黑�！闭f的是接近好人可以使人變好，接近壞人則使人變壞。不管你和什么樣的朋友在一起，都會(huì)受其品行感染。那么，我們應(yīng)該選擇什么樣的朋友呢？他們又會(huì)對我們產(chǎn)生怎樣的影響呢？
二、心海起航
1、讀故事《違法犯罪誰之過》
2、你會(huì)如何選擇自己的朋友？
3、小貼士：交友原則
活動(dòng)二
在交友中遇到兩難的問題，怎么辦？
小貼士1：每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們應(yīng)該和更多的人交往。但交往中一定要注意分清是非，把握原則。
小貼士2：朋友之間也要講原則，不能只講義氣。否則會(huì)害了自己和朋友。
小貼士3：每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，知錯(cuò)能改，便可以繼續(xù)做朋友，否則，不必深交。
五、心海拾貝
交流探討完成以下問題：
1、生活中，我們每個(gè)人都有好朋友。你認(rèn)為自己的好朋友使自己在哪些方面有所進(jìn)步？
2、如果你要選擇一個(gè)人做長期的朋友，你的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
第2課利己主義不可取
教學(xué)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生不做自私自利的人，要時(shí)刻心中想著別人。
2、學(xué)會(huì)為他人，為集體著想，這樣才能收獲真正的快樂。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
古人云：“贈(zèng)人玫瑰，手有余香。”一個(gè)人只有學(xué)會(huì)為他人著想，才能收獲真正的快樂。反之，一個(gè)心中只有自己的人，是得不到真正的.幸福的。
二、心海起航
1、讀故事《盲人開燈的故事》
2、思考問題：如果盲人心里沒有別人，只有自己，會(huì)發(fā)生什么事情？
3、討論交流，匯報(bào)。
三、心靈港灣
1、閱讀材料，了解利他行為
2、總結(jié)：只有學(xué)會(huì)“我為人人”，才能得到“人人為我”的回報(bào)。
四、心靈體操
活動(dòng)一
1、欣賞兩幅圖片
2、討論與分享
�。�1）如果你路過這樣的窗前，你的心情會(huì)怎樣？如果你是窗戶的主人，看到路人對著自己的窗戶微笑，心情又會(huì)怎樣？
（2）想一想，窗戶的主人是以一種怎樣的心態(tài)種植這些花的？
3、討論交流問題，班內(nèi)匯報(bào)展示
活動(dòng)二
1、閱讀小A的煩惱（上）
2、小組排演心理劇
3、表演展示
4、換位思考，假如你是小A你會(huì)怎么做？
活動(dòng)三
1、閱讀小A的煩惱（下）
2、如果你是小A，會(huì)對小B和小C說什么？
3、小組討論交流
4、排演心理劇
5、交流自己的收獲
五、心海拾貝
在我們身邊也有很多“心中有他人”的例子，將自己印象最深的一件事記錄下來，并想想這件事帶給你什么啟示。
第3課莫要姑息小缺點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解小問題也能釀成大錯(cuò)的事例。
2、認(rèn)識到改正自身的缺點(diǎn)的重要性。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
“千里之堤，潰于蟻穴�！币粋�(gè)人在小問題上不注意，就可能釀成大錯(cuò)；同樣，一個(gè)人縱容自己的小缺點(diǎn)，久而久之小缺點(diǎn)就會(huì)變成壞習(xí)慣，甚至?xí)o自己帶來大麻煩。
二、心海起航
1、讀故事《蘇格蘭寓言故事》
2、思考問題：是什么原因?qū)е铝瞬槔砣赖氖。?/p>
3、討論交流，匯報(bào)。
4、說說自己從這個(gè)故事中明白了什么道理。
三、心靈港灣
1、閱讀材料，懂得生活中不要姑息自己的小缺點(diǎn)。
2、總結(jié)：“毋以善小而不為，毋以惡小而為之”。如果發(fā)現(xiàn)自己身上有小缺點(diǎn)，千萬不要姑息它們，早日甩掉，你就能更好地打造自己的“千里之堤”。
四、心靈體操
活動(dòng)
1、閱讀琳琳的故事
2、討論與分享
�。�1）你認(rèn)為是什么導(dǎo)致了琳琳考試成績不理想？
（2）如果你是琳琳，面多學(xué)習(xí)過程中的小缺點(diǎn)，你會(huì)如何改正？
小貼士
小缺點(diǎn)是可以改正的，但需要堅(jiān)持。只有正視自己的缺點(diǎn)，持之以恒地加以改善，才能徹底摒棄小缺點(diǎn)。
五、心海拾貝
1、想一想，在日常生活和學(xué)習(xí)中，有哪些小缺點(diǎn)是你實(shí)際存在但卻被自己忽略的？
2、面對自己的小缺點(diǎn)，你打算如何改正？
第4課理解、歸類助記憶
教學(xué)目標(biāo)：
1、懂得只有掌握一定的記憶方法和記憶策略，才能提高學(xué)習(xí)效率、鞏固學(xué)習(xí)效率。
2、了解、掌握幾種記憶方法。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
我們學(xué)習(xí)的知識大多都是需要記憶的，只有掌握一定的記憶方法和記憶策略，才能提高學(xué)習(xí)效率、鞏固學(xué)習(xí)效果。你了解哪些記憶方法？
二、心海起航
1、玩游戲“數(shù)字記記記”
2、想一想：游戲過程中，你記住了幾個(gè)電話號碼？是如何記住的？
3、詢問其他同學(xué)是如何記住電話號碼的。
4、小組內(nèi)交流討論。
三、心靈港灣
1、閱讀材料，了解人的記憶力的不同。
2、掌握理解和歸納的記憶方法。
四、心靈體操
活動(dòng)一
1、理解記憶1+1
分別記憶兩段話，比較哪段話記憶的速度快
第二段話運(yùn)用了理解記憶，所以記憶速度比較快。
小貼士
什么是理解記憶？
理解記憶的效果怎樣？
如何進(jìn)行理解記憶？
活動(dòng)二
1、歸納記憶1+1
如何快速記住這些事物？
采用歸納記憶法。
小貼士
什么是歸納記憶？
怎樣做好歸納記憶？
活動(dòng)三
學(xué)習(xí)中還會(huì)用到其他的記憶方法，舉例說說自己是如何運(yùn)用的。
1、聯(lián)想記憶法
2、卡片記憶法
3、提綱記憶法
五、心海拾貝
1、你還知道哪些記憶方法？
2、學(xué)習(xí)中你習(xí)慣運(yùn)用哪些記憶方法？以后學(xué)習(xí)中你打算嘗試使用哪種？
第5課對手是一面鏡子
教學(xué)目標(biāo)：
1、要客觀公正地對待競爭對手。
2、知道健康的競爭是合作的基礎(chǔ)和前提。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
在學(xué)習(xí)中，你是否遇到過某個(gè)人，他和你實(shí)力相當(dāng)，甚至在某方面略勝于你，你們有相同的目標(biāo)，你視他為競爭對手。面對競爭對手時(shí)，你是什么樣的心態(tài)？
二、心海起航
1、讀故事《圍棋中的故事》
2、想想：馬曉春與李昌鎬在賽場下是如何做的？
3、討論交流，匯報(bào)。
4、說說這個(gè)故事給了你什么啟示。
三、心靈港灣
1、閱讀材料，懂得要客觀公正地對待競爭對手。
2、其實(shí)，學(xué)習(xí)征程中有一個(gè)旗鼓相當(dāng)?shù)膶κ质且患沂隆?/p>
四、心靈體操
活動(dòng)一
1、閱讀心理劇《如此競爭》
2、討論與分享
�。�1）你是如何看待小倩的做法的？
�。�2）換做是你，當(dāng)好朋友比自己優(yōu)秀時(shí)，你會(huì)有什么感受？又會(huì)怎樣做？
�。�3）想一想，看到好朋友小倩這樣對自己，小紅應(yīng)該怎么做？
活動(dòng)二
1、玩連點(diǎn)游戲
2、思考：小組成員如何取得雙贏的結(jié)果？
五、心海拾貝
了解“雙贏理論”
競爭對手也可以是合作伙伴，在我們的學(xué)習(xí)和生活中也是如此。
第6課你會(huì)管理學(xué)習(xí)資源嗎？
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解學(xué)習(xí)中影響學(xué)習(xí)效率的因素有哪些。
2、學(xué)會(huì)管理學(xué)習(xí)資源，提高課堂效率。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
在學(xué)習(xí)中，有哪些因素會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)效率？你是如何管理自己的學(xué)習(xí)資源，使學(xué)習(xí)狀態(tài)達(dá)到最佳的？帶著這些問題，讓我們一起走進(jìn)今天的課堂吧。
二、心海起航
1、讀故事《小明的秘密》
2、想想：聽了小明的秘密，你受到什么啟發(fā)？
3、討論交流，匯報(bào)。
4、將你的學(xué)習(xí)過程和小明的進(jìn)行比較，你發(fā)現(xiàn)什么不同？
三、心靈港灣
1、閱讀材料，了解學(xué)習(xí)資源管理的概念及意義。
2、總結(jié)：總之，學(xué)會(huì)管理學(xué)習(xí)資源是提高學(xué)習(xí)效率的一條重要途徑。
四、心靈體操
活動(dòng)一
1、閱讀案例忙？盲
2、討論與分享
（1）你認(rèn)為是什么原因?qū)е吕罾蜃粤?xí)課上焦頭爛額，什么都沒做好？
�。�2）如果你是李莉，你會(huì)如何安排自己的自習(xí)時(shí)間？
小貼士
時(shí)間管理策略的使用
活動(dòng)二
1、閱讀小故事《困在杯中的跳蚤》
2、思考：是什么原因?qū)е略居心芰μ霾ＡП奶閰s再也無法跳出來？
3、看了這個(gè)故事，你有什么啟發(fā)？
活動(dòng)三
對不良學(xué)習(xí)習(xí)慣說NO！
小貼士
創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，保持書桌整潔，學(xué)習(xí)用具和書本擺在固定位置，學(xué)習(xí)時(shí)盡量減少干擾因素，學(xué)會(huì)利用工具書等學(xué)習(xí)資源，在學(xué)校多向老師請教，同學(xué)間互相合作討論。
五、心海拾貝
簡單規(guī)劃一下自己未來一周的學(xué)習(xí)，要充分體現(xiàn)出對學(xué)習(xí)資源的管理。
第7課我能顯酷有品位
教學(xué)目標(biāo)：
1、辨析什么事真“酷”。
2、做一個(gè)形象美、行為美、品德美的人，提升自己的個(gè)人品位。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
你周圍有愛顯“酷”的人嗎？你希望自己也很“酷”嗎？
二、心海起航
1、暢所欲言，說說誰最酷
2、你們認(rèn)為“酷”的人有什么共同特點(diǎn)？
三、心靈港灣
1、閱讀材料，知道什么才是真正的“酷”。
2、把握兩個(gè)原則，成為一個(gè)有品位的人。
四、心靈體操
活動(dòng)一
1、情景辨析
2、討論與分享
�。�1）你覺得情境中的同學(xué)“酷”么？理由是什么？
�。�2）你覺得作為學(xué)生要不要“顯酷”？如果要，怎樣裝扮才算“酷”？
活動(dòng)二
1、閱讀案例酷斃了
2、你是怎么看這種“酷”的？
3、小軍可能是被冤枉的，你有其他處理方式嗎？怎樣做才是真“酷”呢？
五、心海拾貝
獨(dú)特的審美不僅僅在于外表的打扮，更在于我們內(nèi)在的優(yōu)秀品質(zhì)。
課后查一下“腹有詩書氣自華”這句話的含義，并根據(jù)自己的理解寫一篇隨筆，談?wù)勛约簩Α翱帷钡睦斫狻?/p>
六年級上冊心理健康教案 9
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識目標(biāo)：
�、拧⒅狼啻浩诶锏摹跋肴敕欠恰笔乔嗌倌晷陨戆l(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。
�、啤淞⑿睦碜稍円庾R，知道遇到心理問題時(shí)能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。
2、能力目標(biāo)：
讓學(xué)生通過多種形式的互動(dòng)活動(dòng)（如表演、辯論等）認(rèn)識“想入非非”不是錯(cuò)，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。
3、情感目標(biāo)：
讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗(yàn)。
教學(xué)重點(diǎn)：
認(rèn)識“想入非非”不是錯(cuò)，培養(yǎng)他們正確把握好尺度的能力。
教學(xué)難點(diǎn)：
樹立對“性”的正確認(rèn)識。
教學(xué)準(zhǔn)備：
多媒體設(shè)備；課件；文字卡片若干；心理醫(yī)生一名；有關(guān)個(gè)案、資料等。
教學(xué)設(shè)計(jì):
一、情境導(dǎo)入：
導(dǎo)語：最近我們班出現(xiàn)了不少新現(xiàn)象，細(xì)心的班委們把它們收集起來進(jìn)行了加工，編成了一個(gè)小品短劇，讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧！
�。▽W(xué)生表演小品，小品內(nèi)容大致為：一位男生球打得特別好，引來一位女生的傾慕；女生過分地打扮自己；同學(xué)們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學(xué)惡作劇的紙條到處宣揚(yáng)有一位女生喜歡他，很得意�。�
二、明確“想入非非”不是錯(cuò)：
1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個(gè)什么共同點(diǎn)呢?（點(diǎn)題，板書：想入非非）
2、針對同學(xué)之間產(chǎn)生的這種心理現(xiàn)象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）
3、迅速閱讀課文有關(guān)段落，看看心理輔導(dǎo)老師是如何說明對這個(gè)問題的看法的。
4、自由回答：從心理輔導(dǎo)老師的這一段話中你了解到了什么？
5、出示課件，師點(diǎn)撥小結(jié)：
像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處、交往是一種正常的心理現(xiàn)象，一般來講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會(huì)進(jìn)入人生的第二生長高峰期——青春期。進(jìn)入青春期后，身體會(huì)發(fā)生很大的變化，女孩子會(huì)來月經(jīng)，乳房也會(huì)有所發(fā)育；男孩子的肌肉會(huì)更加發(fā)達(dá)，這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的，隨之而然，性心理也會(huì)發(fā)生變化，而且會(huì)隨著年齡的增長而表現(xiàn)得更加突出。因此，這是完全正常的現(xiàn)象，完全用不著為此而自責(zé)和煩惱。（板書：不是錯(cuò)）
三、了解解決心理問題的途徑：
1、產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢?翻開書第12課自由讀一讀課文，看一看書中的這個(gè)小女孩是怎樣做的？（指名回答：咨詢心理輔導(dǎo)老師）及時(shí)地進(jìn)行咨詢和求助是完全必要的，也是十分明智的'。（板書：張貼“心理咨詢”卡片）
2、我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎？你認(rèn)為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師？（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機(jī)構(gòu)”“其他可信賴的親友”）
3、小結(jié)
四、正確認(rèn)識“性”：
1、一提到性這個(gè)問題，同學(xué)們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因?yàn)槿狈π缘恼_認(rèn)識，書中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關(guān)的文字，看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說的吧。
2、出示課件（人類、動(dòng)物繁衍生息的動(dòng)畫），師小結(jié)：
性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶，如果沒有性，就沒有我們?nèi)祟惖纳�，也不�?huì)有這世間這么多美麗、可愛的生命。
五、如何把握好尺度：
1、同學(xué)們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會(huì)導(dǎo)致怎樣的后果呢？
2、出示課件（因“想入非非”而導(dǎo)致的誤入歧途的事例），總結(jié)把握尺度很重要。（板書：把握尺度）
3、四人小組討論：面對這樣的心理問題出現(xiàn)后，應(yīng)該怎么做呢？
4、小組匯報(bào)：用你喜歡的方式演、唱、說、跳等，讓同學(xué)們猜一猜你的好辦法。
5、出示課件，師小結(jié)：
這些方法都總結(jié)為兩類：注意轉(zhuǎn)移法、情緒調(diào)節(jié)法、價(jià)值權(quán)衡法。（板書：要記�。�
六、延伸、指導(dǎo)：
1、小組自由提問：在青春期里同學(xué)們肯定還有不少的問題在困惑著大家吧？小組內(nèi)的同學(xué)互相自由提問，并推選一名小組長匯報(bào)總結(jié)你們的問題。
2、引入心理醫(yī)生這一角色進(jìn)入課堂：
�、�、同學(xué)們對自己青春期里的一些不明白的心理問題，可以現(xiàn)場請教我們的心理醫(yī)生，獲得咨詢和解答。(學(xué)生和醫(yī)生現(xiàn)場問答：先為組長提問，后給學(xué)生自由提問發(fā)揮的空間)
�、�、醫(yī)生小結(jié)。
3、師總結(jié)：
同學(xué)們，快樂些吧，老師和家長都在期待著你們的笑顏，千萬別辜負(fù)了這青春絢麗的韶華，一起笑迎花季吧！
六年級上冊心理健康教案 10
一、教學(xué)目標(biāo)
知識目標(biāo)：讓學(xué)生了解心理健康的基本概念和重要性。
1、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)和應(yīng)對心理問題的能力。
2、情感目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，培養(yǎng)積極、健康的
3、心理品質(zhì)。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、心理健康的定義和重要性。
2、常見的心理問題及其原因。
3、自我調(diào)節(jié)和應(yīng)對心理問題的方法。
三、教學(xué)步驟
導(dǎo)入新課：通過故事或案例，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康問題。
1、講解心理健康的定義和重要性，讓學(xué)生了解心理健康對個(gè)人成長的重要性。
2、分析常見的心理問題及其原因，讓學(xué)生了解心理問題的普遍性和原因。
3、講解自我調(diào)節(jié)和應(yīng)對心理問題的方法，讓學(xué)生掌握一些基本的心理調(diào)適技巧。
4、小組討論：讓學(xué)生分組討論自己或身邊的人遇到的心理問題，并分享解決方法。
5、總結(jié)與回顧：總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容，回顧學(xué)生的討論成果，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的心理健康。
四、教學(xué)評價(jià)
1、通過課堂表現(xiàn)、小組討論和作業(yè)等方式，評價(jià)學(xué)生對心理健康知識的掌握情況。
2、關(guān)注學(xué)生在課堂上的參與度和積極性，評價(jià)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。
3、通過學(xué)生的反饋和建議，不斷改進(jìn)教學(xué)方法和手段，提高教學(xué)效果。
五、教學(xué)反思
總結(jié)本次教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和不足，為今后的教學(xué)提供參考。
1、針對學(xué)生的反饋和建議，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法，提高教學(xué)效果。
2、關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生的心理問題
3、為學(xué)生提供必要的幫助和支持。
六、教學(xué)資源
1、教材：選用適合六年級學(xué)生的心理健康教材，內(nèi)容應(yīng)包括心理健康的.基本概念、常見的心理問題及其解決方法等。
2、輔助材料：收集一些與心理健康相關(guān)的案例、故事、圖片等用于課堂講解和小組討論。
3、多媒體設(shè)備：使用投影儀、電腦等設(shè)備，展示教學(xué)內(nèi)容和輔助
材料，提高教學(xué)效果。
七、教學(xué)策略
1、激活學(xué)生的前知：通過提問、討論等方式，了解學(xué)生對心理健康的已有認(rèn)識，為新課的導(dǎo)入做好鋪墊。
2、教學(xué)策略：采用講解、示范、小組討論等多種教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。
3、學(xué)生活動(dòng)：設(shè)計(jì)一些與心理健康相關(guān)的課堂活動(dòng)，如角色扮演、心理測試等，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)心理健康知識。
八、作業(yè)布置
1、思考并回答：什么是心理健康？為什么心理健康對我們很重要？
2、分析并討論：你或你身邊的人遇到過哪些心理問題？你是如何應(yīng)對的？
3、實(shí)踐并體驗(yàn)：選擇一種你喜歡的自我調(diào)節(jié)方法，嘗試在實(shí)踐中運(yùn)用并分享你的感受。
九、教師自我反思
1、本次教學(xué)中，我是否充分激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣？是否在講解過程中保持了學(xué)生的注意力？
2、我對教學(xué)內(nèi)容的掌握是否充分？是否在講解過程中出現(xiàn)了遺漏或錯(cuò)誤？
3、我在教學(xué)過程中是否注重了學(xué)生的個(gè)體差異？是否針對不同學(xué)生的需求進(jìn)行了個(gè)性化教學(xué)？
4、在今后的教學(xué)中，我應(yīng)該如何改進(jìn)自己的教學(xué)方法和手段，以提高教學(xué)效果？
十、教學(xué)建議
1、注重學(xué)生的參與度：在教學(xué)過程中，應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生參與課堂活動(dòng)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和積極性。
2、結(jié)合實(shí)際案例：在講解心理健康知識時(shí)，可以結(jié)合實(shí)際案例進(jìn)行分析，讓學(xué)生更加直觀地了解心理問題的表現(xiàn)和解決方法。
3、多樣化的教學(xué)手段：采用多種教學(xué)手段，如多媒體、實(shí)物展示等，讓學(xué)生更加生動(dòng)地了解心理健康知識。
4、關(guān)注學(xué)生的反饋：在教學(xué)過程中，應(yīng)關(guān)注學(xué)生的反饋和建議，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略和方法，以滿足學(xué)生的需求。
十一、教學(xué)拓展
1、推薦相關(guān)書籍：向?qū)W生推薦一些與心理健康相關(guān)的書籍，如《心理學(xué)與生活》、《兒童心理學(xué)》等，讓學(xué)生通過閱讀進(jìn)一步了解心理健康知識。
2、開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)：組織一些心理輔導(dǎo)活動(dòng)，如心理咨詢、心理測試等，幫助學(xué)生更好地了解自己的心理狀況，并提供必要的幫助和支持。
3、與家長合作：與家長保持密切聯(lián)系，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，為學(xué)生的成長提供全方位的支持和幫助。
4、通過以上的教學(xué)拓展活動(dòng)，可以進(jìn)一步鞏固和加深學(xué)生對心理健康知識的理解和掌握，提高他們的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力。
六年級上冊心理健康教案 11
活動(dòng)來源：
一天早晨，東東媽媽九點(diǎn)多鐘才帶東東來小學(xué)生園，原本開朗、外向的東東見了我不但不打招呼，反而藏在媽媽身后，說什么也不愿意進(jìn)班。東東媽悄悄告訴我：“昨天晚上，東東做了個(gè)噩夢，說是夢見了一個(gè)怪獸把小學(xué)生園的小朋友都踩死了。東東哭鬧了很長時(shí)間才勉強(qiáng)入睡。今天說什么也不來小學(xué)生園了，總是說害怕�！睎|東的情況讓我想起了自己小時(shí)候做了噩夢不愿也不敢再睡覺的情景，幾天之內(nèi)一想起噩夢還心有余悸，總也忘不了。還有一些小學(xué)生怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等這些小動(dòng)物，每次見到這些小動(dòng)物都會(huì)嚇得大驚失色，失聲尖叫。由此，我意識到每個(gè)人都有自己害怕的東西或事物，尤其是小學(xué)生時(shí)期經(jīng)驗(yàn)缺乏，或者受到過不良的暗示之后會(huì)更害怕，甚至這種恐懼會(huì)持續(xù)一生。怎樣有效地消除小學(xué)生的恐懼心理呢？我認(rèn)為要從培養(yǎng)小學(xué)生的勇敢品質(zhì)著手，讓小學(xué)生逐漸地消除恐懼，變得勇敢。于是，我和孩子們一起開展了這次活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、幫助小學(xué)生了解自己害怕的事物，認(rèn)識到勇敢的重要性。
2、通過各種脫敏訓(xùn)練使小學(xué)生認(rèn)識到變勇敢的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：繪畫紙；蠟筆；垃圾筒或紙箱。
活動(dòng)過程：
一、教師給小學(xué)生講述一件自己害怕的事情
“昨天晚上，我在廚房里發(fā)現(xiàn)了一只老鼠。覺得好害怕呀！老師最害怕老鼠了，害得我一晚上都沒有睡好覺�！�
二、教師提問
“小朋友們，你們有沒有害怕的事情或東西？”鼓勵(lì)小學(xué)生大膽發(fā)言。小學(xué)生輪流發(fā)言，互相講解過去的經(jīng)歷，教師注意傾聽。
三、教師提問
“害怕好不好？這些東西真的很可怕嗎？“你們想不想變得勇敢？”
四、師幼討論
“怎樣才會(huì)變得勇敢？”小學(xué)生自由發(fā)言。教師總結(jié)：
1、多學(xué)習(xí)知識，了解事物的本來面貌，了解某些小動(dòng)物和我們?nèi)祟惖年P(guān)系。
2、每天對著鏡子說“我最勇敢！”
3、害怕時(shí)，自己對自己說：“我不怕、我不怕！”
4、勇敢地把自己害怕的。事情告訴爸爸、媽媽或老師。
五、繪畫活動(dòng)
1、利用繪畫紙和蠟筆畫出自己害怕的東西或事情。
2、畫好后，老師請小學(xué)生拿著自己的作品，老師問：“咱不怕？”，小學(xué)生要大聲回答：“心得體會(huì)我不怕！”。反復(fù)數(shù)次。
3、小學(xué)生拿著自己的畫排好隊(duì)，前方放置一個(gè)垃圾筒或大紙箱。
4、小學(xué)生將手上的作品揉一揉，把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”，該小學(xué)生將自己手中的紙團(tuán)丟進(jìn)垃圾筒或大紙箱，讓小學(xué)生大喊：“我不怕啦！”直至每個(gè)小學(xué)生都投完為止。
六、老師組織小學(xué)生說一說：“現(xiàn)在自己還害不害怕？”分享活動(dòng)前后的心情改變。
活動(dòng)延伸：大家一起收拾整理掉在地上的紙團(tuán)及垃圾筒或大紙箱。
活動(dòng)反思：在這次活動(dòng)的開始，我首先問小學(xué)生：“你最害怕什么？”結(jié)果我發(fā)現(xiàn)約有1/3的小學(xué)生出現(xiàn)了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鴉雀無聲，無人舉手回答問題。我知道這個(gè)問題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的語氣講了自己害怕老鼠的事情，聽完我的故事，孩子們的神態(tài)一下子放松了。接下來很多孩子講了自己害怕的事情，他們的心理負(fù)擔(dān)己減輕了一半。畫出自己害怕的事物，包在紙里投進(jìn)垃圾箱，扔掉恐懼，許多孩子都感覺這像是真的一樣，我可以從他們輕松的神態(tài)上看出來。最后，我感覺到孩子們變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢了，對自己過去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動(dòng)達(dá)到了預(yù)定的活動(dòng)目標(biāo)。
活動(dòng)評價(jià)：
本次教育活動(dòng)從小學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，引導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行了一次克服恐懼、使自己變得勇敢的心理訓(xùn)練活動(dòng)，效果很好。教師從提問開始，一步步引導(dǎo)小學(xué)生交談、游戲、繪畫等，都圍繞著幫助小學(xué)生克服恐懼、變得勇敢的`目標(biāo)來進(jìn)行，整體教育活動(dòng)環(huán)環(huán)相扣，順暢自然，有效體現(xiàn)了心理健康教育活動(dòng)的內(nèi)涵。
首先，教師的教育活動(dòng)來源：于小學(xué)生的實(shí)際。她從一個(gè)小學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，發(fā)現(xiàn)了很多小學(xué)生都存在的問題，于是萌發(fā)了本次教育活動(dòng)。其次，在教育活動(dòng)中，教師采用了系統(tǒng)脫敏的訓(xùn)練方法，通過讓小學(xué)生講述自己害怕的經(jīng)歷、做游戲、繪畫并把自己所害怕的東西拋掉等方法幫小學(xué)生逐漸克服害怕的心理，取得了較好的教育效果。再次，教師注意教給小學(xué)生一些切實(shí)可行的克服恐懼的方法，例如暗示、大聲喊、取得的支持等，使小學(xué)生從活動(dòng)中得到了啟發(fā)和收獲。
教師還可以多啟發(fā)小學(xué)生認(rèn)識一下各種事物的本來面貌和令人恐懼的原因，從根本上幫助小學(xué)生認(rèn)識事物的本質(zhì)。還應(yīng)該注意家園合作，發(fā)揮家長的力量，使小學(xué)生在不同的環(huán)境中都能得到良好的暗示和影響。
六年級上冊心理健康教案 12
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、了解青春期的定義和特點(diǎn)；
2、認(rèn)識青春期心理健康的重要性；
3、了解青春期心理問題的常見類型和表現(xiàn)；
4、學(xué)會(huì)正確處理青春期心理問題的方法。
二、教學(xué)過程：
Step1、導(dǎo)入（5分）
1、教師為學(xué)生講解什么是青春期？青春期是指人在生理和心理上發(fā)生明顯變化的'一段時(shí)間，常見于11—17歲之間。青春期是一個(gè)非常特殊的階段，生理、心理、行為、社會(huì)環(huán)境等方面都發(fā)生了重大變化。
2、教師提示學(xué)生：你們現(xiàn)在就處于青春期，對自己了解清楚，才能更好地健康成長。
Step2、活動(dòng)一（15分）
1、教師通過PPT或者其他方式，向?qū)W生介紹青春期心理健康的重要性。
2、以小組為單位，學(xué)生自己思考一下，如果青春期心理存在問題，這會(huì)對他們的身心健康和學(xué)習(xí)成績造成哪些影響？
3、學(xué)生依次報(bào)告自己小組的討論結(jié)果，教師幫助學(xué)生總結(jié)。
Step3、活動(dòng)二（25分）
1、教師向?qū)W生介紹青春期心理問題的常見類型和表現(xiàn)，如情緒波動(dòng)、心理困惑、自卑、孤獨(dú)等。
2、學(xué)生在小組內(nèi)分享自己曾經(jīng)或現(xiàn)在存在的心理問題，并討論解決方法。
3、學(xué)生可以選擇自己感興趣的話題，或者按照教師提供的話題進(jìn)行討論。
Step4、活動(dòng)三（20分）
1、教師向?qū)W生介紹正確處理青春期心理問題的方法，如和父母、老師、朋友談心、做自己喜歡的事情、參加體育鍛煉等。
2、學(xué)生按照自己的情況，選擇適合自己的有效方法，并在小組內(nèi)討論。
3、學(xué)生反思自己的行為和換位思考，理解和尊重他人。
Step5、總結(jié)（5分）
1、教師幫助學(xué)生總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。
2、教師鼓勵(lì)學(xué)生在青春期中不斷探索、學(xué)習(xí)和成長，早日成為健康、自信、獨(dú)立的人。
三、教學(xué)反思：
本次課程使用了多種教學(xué)方法，包括導(dǎo)入、討論、分享、反思等。通過活動(dòng)的引導(dǎo)，學(xué)生了解到青春期心理健康的重要性和正確處理心理問題的方法，有利于學(xué)生良好的成長發(fā)展。同時(shí)，需要注意的是，在討論和分享過程中，要關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，并引導(dǎo)他們積極面對困難和問題，幫助他們解決心理問題。
六年級上冊心理健康教案 13
【教學(xué)目的】：
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)歡樂的`健康的人。
【課前準(zhǔn)備】：
1、課件設(shè)計(jì)
2、小品編排
【教學(xué)過程】：
一、導(dǎo)入：
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動(dòng)：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。
第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時(shí)心里感到。
(2)我沒找到朋友時(shí)心里感到。
(學(xué)生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件：
課件1：
萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2：
周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3：
遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。(善于開放、表露自我。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧!
(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)
(3)請看小品：
問題1：
請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：
不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3：
請大家?guī)退龀鲋饕�，讓他交到更多的朋友�?/p>
(學(xué)生進(jìn)行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個(gè)人十分孤獨(dú)。)
三、總結(jié)：
有朋友真好!高興時(shí)，友朋友來分享;悲哀時(shí)，有朋友來分憂;困難時(shí)，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會(huì)交到更多的好朋友!
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一、教學(xué)目的：
經(jīng)過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、教師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的本事，使學(xué)生健康歡樂的成長。
二、教學(xué)過程：
(一)、談話導(dǎo)入：
我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì)有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，堅(jiān)持樂觀的情緒，今日，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽到小芳罵她，悲痛地跑到一邊，哭了起來
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K小英又為什么會(huì)哭呢誰來說說(生充分說)生：小芳不合群，說別人因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了
師：應(yīng)對這種情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢
生：小芳不應(yīng)當(dāng)說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣(生充分說)
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對為什么(生充分說)生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié)：是，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤�，在他意識到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)當(dāng)原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，僅有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂下頭(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，教師給大家的提議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師：同學(xué)們每一天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情景，你又該怎樣做相信你會(huì)正確處理(出示)
(三).說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨日你跟他借筆，他沒有借給你
(3)選班長時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了
(先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言)
師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)歡樂著!下頭，請看(師讀)相信你們必須能做到來，一起讀：
同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會(huì)激勵(lì)互相提高
(4)給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。
過渡：接下來，教師還給大家?guī)砹斯适�，邊看邊想，你有什么感觸
(四)、聽故事：今日早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過去。只見他，一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝，一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀”
這時(shí)的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀”“不貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都有，我必須要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎你爸這個(gè)月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣。
討論：看到上頭資料此時(shí)此刻你想到什么
生充分說：(不要愛慕虛榮…)
師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，教師期望大家(出示)應(yīng)對普通不盲目攀比應(yīng)對平凡不愛慕虛榮
三、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)歡樂：
1、過渡：我們明白，生活中有歡樂就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎樣調(diào)整自己的`心態(tài)的
2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)歡樂的人大家的辦法真多!這些讓我們歡樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。此刻，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找歡樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里�！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學(xué)生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：此刻，大家行動(dòng)起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!
�、倏词放葎�(dòng)畫片段;
�、诓シ殴�(jié)奏感很強(qiáng)的音樂，跟著音樂做運(yùn)動(dòng);
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶歡樂的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造歡樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來歡樂的辦法可多了!
多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀趣味的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)歡樂
四、教師總結(jié)：
應(yīng)對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)當(dāng)用進(jìn)取的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)歡樂的同時(shí)，也把歡樂帶給身邊每一個(gè)人。煩惱是個(gè)紙老虎，樂觀應(yīng)對歡樂多。一起讀《歡樂拍手歌》。
情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。
生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來。
緊張時(shí)，靜一靜，悲痛事，想得開。
樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。
六年級上冊心理健康教案 15
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。
3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以進(jìn)取、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自己的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。教學(xué)重.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事.教學(xué)具：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.
教學(xué)過程
一、用實(shí)例引導(dǎo)思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。
A.本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天午時(shí)放學(xué)時(shí)，告訴教師有人欺負(fù)他。教師說“明白了”，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。
B.一所農(nóng)村小學(xué)的'低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到教師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：
(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來了什么?
(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?
(3)如果你是教師，在對待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
二、拿子照自己
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己
(1)當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自己時(shí)自己有怎樣的表現(xiàn)?
(2)當(dāng)教師對你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?
(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)?
2、學(xué)生交流
3、點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難
學(xué)生自愿上臺理解揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。
教師指導(dǎo)
五、寫感受
小結(jié)：現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
六年級上冊心理健康教案 16
課程目標(biāo)：
1、了解什么是誘惑，以及它在生活中的種類。
2、學(xué)會(huì)將誘惑拒之門外，增強(qiáng)抵御誘惑的能力。
3、引導(dǎo)學(xué)生形成和諧社會(huì)的思想和價(jià)值觀念。
教學(xué)重點(diǎn)：
如何正確看待和應(yīng)對誘惑。
教學(xué)難點(diǎn)：
如何提高抵御誘惑的能力。
教學(xué)方法：
講授、討論、互動(dòng)
課程過程：
一、導(dǎo)入
在黑板上寫上“誘惑”。通過讓學(xué)生觀察這個(gè)詞，讓他們談?wù)撌裁词钦T惑及它的表現(xiàn)形式。例如食物，電視和游戲，美麗的物品等等。
二、講授誘惑分類
1、物質(zhì)誘惑
物質(zhì)誘惑是指因?yàn)槲镔|(zhì)的吸引力而引發(fā)的情緒和行為。
2、社會(huì)誘惑
社會(huì)誘惑是指由社會(huì)人際關(guān)系和社會(huì)環(huán)境帶來的影響，通過植入不同的思想和價(jià)值觀，從而達(dá)到引導(dǎo)而產(chǎn)生的情緒和行為。
3、心理誘惑
心理誘惑是基于我們心里的欲望（物質(zhì)和精神的）和情感狀態(tài)產(chǎn)生的一種誘惑，稱為心理誘惑。
三、探究誘惑的危害
1、破壞健康
過多的誘惑會(huì)讓我們忽視我們的身體需要。例如過度食用垃圾食品，長時(shí)間看電視和玩電腦游戲。
2、破壞心理健康
一些誘惑可能會(huì)影響我們的情緒穩(wěn)定。例如，許多青少年受到社交網(wǎng)站、音樂和電影的影響，導(dǎo)致他們出現(xiàn)抑郁等心理問題。
3、破壞團(tuán)隊(duì)合作
一些誘惑可能會(huì)影響我們的團(tuán)隊(duì)合作，引起一些不必要的紛爭和矛盾，破壞了團(tuán)隊(duì)的和諧。
四、如何拒絕誘惑
1、認(rèn)識自己
了解自己的個(gè)性和興趣愛好，培養(yǎng)自己的優(yōu)勢和興趣愛好，以避免陷入無聊，使自己成為陷入誘惑的對象。
2、制定明確的目標(biāo)規(guī)劃
制定有明確目標(biāo)的規(guī)劃，讓自己始終保持積極的行動(dòng)。
3、學(xué)會(huì)拒絕
當(dāng)你要面對一個(gè)不利于你的機(jī)會(huì)，你可以有勇氣拒絕它。
4、培養(yǎng)身體健康
運(yùn)動(dòng)能夠讓人身心愉悅，并幫助擺脫不良行為的依賴性。
5、培養(yǎng)心理健康
如何健康和適當(dāng)?shù)嘏沤庳?fù)面情緒，以便減輕情緒的緊張程度。
五、情境演練
邀請幾個(gè)學(xué)生上臺，當(dāng)他們面對一些具體的誘惑場景時(shí)，讓他們想盡一切辦法抵制誘惑。
六、總結(jié)
課程結(jié)束后，對學(xué)生提出問題：你有沒受到過那樣的誘惑？面對這樣的誘惑，你會(huì)怎樣做？
通過本節(jié)課，學(xué)生們了解到什么是誘惑，以及它的分類及危害。同時(shí)，還講述如何拒絕誘惑，讓他們鞏固了解并鍛煉識別、分析和拒絕誘惑的能力。
七、課后延伸
教師可要求學(xué)生參與相關(guān)活動(dòng)，如寫一篇日記記錄自己遇到的誘惑，如何應(yīng)對等；參加一些“健康陽光”的活動(dòng)，如快樂運(yùn)動(dòng)會(huì)、有益健康講座、志愿者服務(wù)等。
此外，家長針對不同年齡段的孩子也可以采取相應(yīng)的.措施來幫助孩子拒絕誘惑。
1、對于幼兒，家長可通過生活實(shí)際中的案例情境，讓他們初步了解什么是誘惑和如何拒絕誘惑，著重培養(yǎng)他們的意志力和自我控制能力。
2、對于小學(xué)生，家長可教育孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和閱讀習(xí)慣，并引導(dǎo)他們保持積極、陽光的心態(tài)，避免過分關(guān)注外界因素帶來的影響。
3、對于青少年，家長可引導(dǎo)孩子合理利用時(shí)間，少沉迷于網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)等，同時(shí)要注重心理健康教育，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)正確面對各種艱難的挑戰(zhàn)。
八、小結(jié)
誘惑是生活中普遍存在的事物，我們無法完全避免。但我們可以通過教育和提高自身能力，幫助自己拒絕誘惑，避免落入不必要的困境。這也是培養(yǎng)健康、陽光的心態(tài)和塑造健康人格的重要一步。
最后，希望我們每個(gè)人都能學(xué)會(huì)正確地面對各種誘惑，成為一名具有自我控制力和拒絕不良誘惑能力的健康人。
六年級上冊心理健康教案 17
一、教學(xué)目標(biāo)
1.了解家庭溝通的重要性和影響
2.學(xué)會(huì)積極與父母溝通，提高自信、表達(dá)能力和解決問題能力
二、教學(xué)內(nèi)容
1.家庭溝通的重要性
2.積極與父母溝通的技巧
3.常見溝通問題及解決方法
三、教學(xué)步驟
1.導(dǎo)入
(1)呈現(xiàn)圖片或視頻，讓學(xué)生感知家庭溝通的重要性和影響。
(2)提問：你們平時(shí)和父母的溝通怎樣？是否感到良好和愉悅？
2.講解
(1)家庭溝通的重要性：有良好的家庭溝通可以增進(jìn)親子關(guān)系，增強(qiáng)彼此的理解和信任，加強(qiáng)家庭成員的歸屬感和內(nèi)部凝聚力。相反，缺乏溝通則會(huì)導(dǎo)致分裂和沖突。因此，家庭溝通對于家庭的和諧非常重要。
(2)積極與父母溝通的技巧：
�、僮鹬馗改福涸谂c父母溝通時(shí)，要尊重他們的意見和感受，不要過于強(qiáng)勢和冷漠。
�、诒磉_(dá)自己的想法：如果你有不同的看法，你應(yīng)該勇于表達(dá)出來，但同時(shí)也要注意方式和語氣的選擇。
�、勐犎「改傅囊庖姡耗惚仨毬犎「改傅囊庖姡J(rèn)真思考并回應(yīng)他們的期望。盡可能理解他們的`立場和考慮他們的感受。
�、苣托臏贤ǎ河袝r(shí)候需要多次溝通和交流才能互相理解。
�、輰ふ夜餐c(diǎn)：尋求父母與自己共同關(guān)心的問題是溝通的重要關(guān)鍵。
(3)常見溝通問題及解決方法：
�、龠^于強(qiáng)勢：要尊重他們的意見和感受。
�、谶^分害羞：要邁出第一步，勇敢地表達(dá)自己的想法。
�、鄄恢匾暩改傅囊庖姡赫J(rèn)真聽取他們的意見并回應(yīng)他們的期望。
④缺乏溝通：多溝通和交流，嘗試解決問題。
(4)教師與學(xué)生互動(dòng)，讓學(xué)生舉出自己在家里存在的問題，讓老師給予相應(yīng)的意見和建議。
3.練習(xí)。
(1)小組討論：學(xué)生分小組進(jìn)行討論，相互分享與父母的良好溝通經(jīng)驗(yàn)。
(2)模擬場景：老師給出一些具體場景，讓學(xué)生模擬對話，并給予反饋和糾正。
4.歸納總結(jié)
總結(jié)學(xué)生的心得和體會(huì)，并重申家庭溝通的重要性和方法。
四、教學(xué)效果評估
學(xué)生能夠在實(shí)踐中運(yùn)用積極與父母溝通的技巧，并且在老師提供的模擬場景中，能夠做到表達(dá)清晰、態(tài)度誠懇、尋找共同點(diǎn)。
五、教學(xué)反思
通過本次課程，學(xué)生了解了家庭溝通的重要性和工作方法，提高了與父母溝通的信心和表達(dá)能力。教師還可以進(jìn)一步拓展本課程的相關(guān)話題，如：家庭沖突處理、家庭成員的角色和職責(zé)等。
六年級上冊心理健康教案 18
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過對學(xué)生特長的小結(jié)和確定，以及同伴的積極評價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生的自我熟悉，培育和增加學(xué)生的自信念。
2、消退自卑，同時(shí)也感受被同伴觀賞的歡樂。
課前預(yù)備：
課件，測試表，檔案卡等。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
課件演示：一列火車緩緩開出，師談話：今日，教師將帶大家乘上火車到光明城去旅行，好不好？不過有個(gè)條件，先請大家學(xué)習(xí)案例、閱讀[詢問臺]，答復(fù)幾個(gè)問題，只要開動(dòng)了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[詢問臺]，思索：
1）、你對范軍和高晶這兩個(gè)人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
教師小結(jié)；其實(shí)，我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，重要的是我們應(yīng)當(dāng)怎樣正確對待它們�？梢娬_熟悉自己對我們每個(gè)同學(xué)來說特別重要，今日，就讓我們乘上《觀賞自己》的列車，在旅行過程中學(xué)會(huì)觀賞自己吧！
二、活動(dòng)過程：
一）、我的優(yōu)勢在那里
1、課件演示：火車來到第一站，站牌上一面寫著“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學(xué)自我評評。
學(xué)生填后師作簡潔評析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說說自己的優(yōu)勢。
二）、別人眼中的我
1、課件演示：火車開到其次站，站牌一面寫著“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說說靜靜話，指出他的優(yōu)點(diǎn)和缺乏。
2、班內(nèi)溝通，師問：你同意同學(xué)對你的評價(jià)嗎？情愿說出來嗎？并對敢于說出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)展表揚(yáng)。
3、小結(jié)后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時(shí)比你自己更了解你。（齊讀）
三）、爭論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車開到第三站，站牌上寫著“有不如別人的地方怎么辦？”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
2、請同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會(huì)。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長建議。
四）、涂涂我自己
1、課件演示：火車開到第四站，站牌一面寫著“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個(gè)真實(shí)的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生情愿可讓他們講一講自己的小檔案和今后的準(zhǔn)備。
3、課件出示：觀賞自己，邁向超越。（齊讀）
五）、開展“觀賞自己”活動(dòng)
課件演示：火車開到第五站，站牌寫著：”看，我多棒！”觀賞自己活動(dòng)正式開頭然后由同學(xué)表演。
1、展現(xiàn)收集到的.能表達(dá)同學(xué)某一方面特殊精彩的圖片或材料（如作業(yè)、各類獎(jiǎng)狀、表揚(yáng)稿、運(yùn)動(dòng)會(huì)上的英姿、愛心活動(dòng)中的捐款等）。
2、每小組派代表展現(xiàn)才藝。（唱歌、舞蹈、器樂、書法、繪畫等不必拘泥于形式，重在主動(dòng)參加）
三、總結(jié)
課件演示：火車來到光明城，（光明城光線四射，象征著正確熟悉自我后，前途特別美妙。）光明城的小朋友來迎接我們了，他們的歡送橫幅上寫著“觀賞自己，消退自卑，戰(zhàn)勝自我，邁向超越”
教師總結(jié)：光明城的小朋友講得好，世界上沒有一無是處的人，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)布滿愛心……擅長發(fā)覺自己和別人的“閃光點(diǎn)”，才能保持開心、安康的心情；才能取長補(bǔ)短；才能發(fā)覺人生是多么美妙。
教學(xué)反思
每個(gè)人的內(nèi)在都有充足的優(yōu)勢力氣。你有比海倫·凱勒更優(yōu)越的條件，只要你信任自己，情愿積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢力氣，你也會(huì)像海倫·凱勒那樣精彩，你預(yù)備怎樣對待自己的優(yōu)勢。
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