女人到底想要什么
著名心理學(xué)家弗洛伊德說過一句話:我研究女性心理30年,到現(xiàn)在也不知道,女人到底最想要的是什么。
弗洛伊德這句話透露了女性的心理特點,她們從表面上看可能需求很多,以至于陷入欲求的泥淖中不能自拔。還有一些女性可能根本就不知道自己真正想要的是什么,直到有一天失去了,才明白過來。事實上,不同年齡段的女性有不同的需求,只有理清情緒,認識自己的真正需要,才能走出煩惱的誤區(qū)。
25歲女性的需要:純真的愛情
少女,尤其是第一次談戀愛的女孩子,對愛情都抱著至純至美的期望。她們向往至高無上的愛情,人人希望碰到自己心目中理想的“白馬王子”,人人希望自己受到對方無條件的關(guān)注與愛慕。這沒有錯。這不是所有的經(jīng)典巨著、詩歌美文所一直描述的嗎?追求純真的愛情,是少女真正的需要,但在這需要上面,有的女孩卻給它附加了太多的內(nèi)涵,將控制欲、攀比心、得失觀加諸其上,結(jié)果只能造成自己內(nèi)心巨大的困擾。
戀愛期的年輕女性典型的心理狀態(tài)是:一方面想顯示自己的'驕傲,另一方面又想得到異性的關(guān)注與愛情;一方面希望自己的“白馬王子”多才多藝,多金多權(quán),在外人面前頂天立地,豪氣干云,另一方面又希望他對自己別那么“有個性”,而要溫柔體貼。當(dāng)這種心態(tài)與好強的個性結(jié)合在一個女孩子身上時,就容易在愛情中制造過度的緊張,失去愛情。
35歲職場女性的需要:不愿丟掉傳統(tǒng)形象
追求事業(yè)成功,不是男人的專利,它是所有中年女性真正的需要之一,同時,每一位中年女性內(nèi)心也都希望繼承溫柔賢惠、相夫教子的傳統(tǒng)女性形象。這兩個需要從表面上看有矛盾的地方,至少需要女性付出更多的精力來轉(zhuǎn)換角色。
這類女性要做的是:在家里,尋求丈夫的理解與支持,繼而尋求公婆與孩子的理解與支持;在單位,要善于尋求領(lǐng)導(dǎo)與同事的幫助與支持,同時放手讓下屬分擔(dān)工作壓力。這樣做,會讓周圍人認為得到你這位女強人的尊重,轉(zhuǎn)而幫助你分憂。除此,這類女性朋友還可以學(xué)習(xí)一點減壓的小技巧:
1、分清工作與家庭,不讓情緒互相傳染;把工作留在8小時內(nèi)的工作空間,把剩余的時間留給丈夫、孩子和自己,在上下班的途中進行角色轉(zhuǎn)換。
2、找個可以傾訴的人進行傾訴,或者痛痛快快地發(fā)泄情緒(罵人或者是哭泣)。
45歲中年女性的需要:安全感、平等、溫馨
45歲左右的女性,經(jīng)常被人戲稱為“三無”人員——無青春、無自由、無資本。這些人的事業(yè)在走下坡路,或者維持現(xiàn)狀。家庭的責(zé)任感決定了她們必須肩負著養(yǎng)老育小的重擔(dān),繁重的家務(wù)使她們無麗超脫。她們生活在狹小的廚房世界,整天忙的是柴米油鹽醬醋,交往的沒有幾個人,視野狹小,容易變得焦慮、苦悶、社會功能退縮、怕與人打交道。由于沒有事業(yè)支撐,她們的內(nèi)心是自卑的、沒有安全感的。事實上,這樣的女性真正需要的是家庭的安全感、溫馨感以及婚姻中的平等。但她們的付出似乎得到的是相反的結(jié)果。她們的問題在于缺乏獨立性。那么,她們應(yīng)當(dāng)怎樣進行自我減壓呢?
1、重新學(xué)習(xí),增加自信,找回自我。告訴自己:“你是個有用的人,是家庭中不可缺少的一分子。”同時,加強學(xué)習(xí),重新找回對自己生命的控制感,找到獨立的感覺。
2、細心觀察,融入家庭的氛圍中。積極改善家庭內(nèi)部的關(guān)系,要重視夫妻之間的情感交流,教育子女要采取民主的方式。
3、走出廚房。通過參加社區(qū)活動、旅游等方麗,開闊視野,嘗試改變生活節(jié)奏和習(xí)慣,這是培養(yǎng)嶄新的情緒的良好契機。
以上3個年齡段的女性經(jīng)歷表明,煩惱大多來源于內(nèi)心各種需要的沖突。只要認清了自己的核心需要,然后減少表層需要,同時講究技巧,就能很快重獲快樂。
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