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什么是正常的心理狀況
人們?yōu)檫m應(yīng)某種特定環(huán)境而作出的一種反應(yīng)方式。如登臺(tái)演講、重要考試等活動(dòng)之前，會(huì)有心跳加快、坐立不安的緊張焦慮之感。擔(dān)心忘了詞、擔(dān)心考不好，等事過之后，這些感覺立即消失，這是正常的焦慮反應(yīng)。
什么是正常的心理狀況
那么衡量一個(gè)人的健康狀態(tài)，心理是否健康是一個(gè)重要指標(biāo)。所以，現(xiàn)代人越來越重視培養(yǎng)自身的社會(huì)適應(yīng)能力，注重提高心理健康水平。但心理學(xué)家認(rèn)為，現(xiàn)實(shí)生活中，絕對(duì)的、十全十美的心理狀態(tài)是不可能存在的，有些短暫的異常心理也會(huì)發(fā)生在正常人身上，不能視為病態(tài)。
夫妻吵架，有的女性會(huì)大失常態(tài)，聲淚俱下，摔東西，撕衣物，盡情發(fā)泄。等事態(tài)平息下來后，便會(huì)從激動(dòng)的情緒中走出來，恢復(fù)常態(tài)。
也許你有這樣的體驗(yàn)：早晨出門，明明鎖上了門，可心里還嘀咕，轉(zhuǎn)身又檢查一遍。還有煤氣閥關(guān)了嗎?燈閉了嗎?一般腦力勞動(dòng)者尤其是做事認(rèn)真的人易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。但持續(xù)時(shí)間不長，對(duì)生活、工作無礙，仍屬正�，F(xiàn)象。
身體偶有不適，便根據(jù)自己有限的醫(yī)學(xué)常識(shí)來簡單地對(duì)號(hào)入座，懷疑自己得了什么嚴(yán)重的疾病。這種心理現(xiàn)象尤其在身邊的親友、鄰居因病早逝和意外死亡后，更加常見。只要進(jìn)行檢查，經(jīng)醫(yī)生的解釋后，排除了某種疾病的可能，疑病現(xiàn)象隨之消失。
正常人在迫切期待的情況下，可聽到“敲門聲”、“說話聲”，經(jīng)過確認(rèn)后，自己意識(shí)到是幻覺現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱之為心因性幻覺。正常人在似睡非睡狀態(tài)中偶有幻覺體驗(yàn)，不能屬病態(tài)。
獨(dú)處時(shí)，有些人專注于某一件事，沉浸在某一情境中，常會(huì)自言自語，有的會(huì)邊說邊露出笑容，但能選擇場(chǎng)合，自我控制，不影響工作、生活，仍屬正�，F(xiàn)象。
什么是正常的心理狀況
心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
心理健康受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時(shí)期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對(duì)心理健康的發(fā)展影響甚大。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。
什么是正常的心理狀況
一、有充分的適應(yīng)性；
二、充分了解自己，并能對(duì)自己的能力作出恰當(dāng)?shù)墓烙?jì)；
三、生活的目標(biāo)能切合實(shí)際；
四、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸；
五、能保持人格的完整和諧；
六、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；
七、能保持良好的人際關(guān)系；
八、適度的情緒發(fā)泄與控制；
九、在不違背集體意志的前題下有限度的發(fā)揮個(gè)性；
十、在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下基本需要能適當(dāng)滿足。
什么是正常的心理狀況
心理健康通常是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。
心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。受遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時(shí)期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對(duì)心理健康的發(fā)展影響甚大，心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其它人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。
心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能作出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其身心潛能，良好的心理素質(zhì)有益于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。
心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來；能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對(duì)生活失去信心；能正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)困難，及時(shí)調(diào)整自己的思想方法和行為策略，以適應(yīng)各種不同的社會(huì)環(huán)境。
什么是正常的心理狀況
世界上任何事物都有正反兩個(gè)方面，人類的心理也不例外。即人的心理包括心理正常和心理異常兩種。那么什么是正常心理，什么有時(shí)不正常心理呢？下面就做簡單的介紹。
所謂的正常心理，就是能夠順利的適應(yīng)環(huán)境，能健康的生存和發(fā)展；能正常的進(jìn)行人際交往，在家庭、社會(huì)中能肩負(fù)責(zé)任；能夠正確的認(rèn)識(shí)和反應(yīng)客觀世界的本質(zhì)和規(guī)律，從而創(chuàng)造出更適合人類生存的環(huán)境條件。 異常心理，就是那些喪失了正常的心理活動(dòng)的一切心理活動(dòng)。作為一名非專業(yè)的人員，我們又該怎樣來判斷心理的正�；虍惓Ｄ�？
首先，看他的言行舉止。是否有離奇怪異的言談、思維和行為。范進(jìn)中舉后在大街上狂奔就是應(yīng)激的典型的例子�；蛘吣衬橙苏f自己和美國總統(tǒng)進(jìn)行了一次會(huì)談等，都屬此類。
其次，看這個(gè)人是否有過度的情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)。一個(gè)人終日低頭不語，行動(dòng)緩慢；未開口，淚光流；生活失去興趣；徹夜不眠、時(shí)歌時(shí)舞、興奮不已或東一句、西一句的說個(gè)不停等都可以視為這類表現(xiàn)。
再其次，就是要看他的自身社會(huì)功能的是否完整。例如，一個(gè)人怕與他人的眼光相對(duì)，為此而不敢見人；一個(gè)人由于耳朵大一些，不允許別人摸耳朵，并認(rèn)為別人摸耳朵是諷刺他，故而與人爭吵。
最后要看他的言行是否影響他人的正常生活。生活中當(dāng)你遭到騷擾或惡作劇危害你的生活時(shí)，憤怒之余，你會(huì)尋找原因，當(dāng)你無法找到原因時(shí)，你會(huì)毫不猶豫的作出判斷，對(duì)方精神有問題！
就是說你的行為舉止不能超越以上的四點(diǎn)。如果超越了，并且癥狀很嚴(yán)重的話，或許你正的需要看一看心理醫(yī)生了！
什么是正常的心理狀況
1，自我評(píng)估指標(biāo)方法
如果在日常的生活和工作當(dāng)中，自己認(rèn)為有心理異常問題，在這個(gè)時(shí)候你也能感覺到自己的心理會(huì)有很多不正常的感覺，既然自己能夠感覺到，一般情況下就不可能存在大的心理問題。
因?yàn)樾睦砘旧险５娜�，完全可以察覺到自己心理活動(dòng)，特別是能感覺到現(xiàn)在的心理反應(yīng)和以前心理反應(yīng)有一定的差別，并且察覺到自己的心理變化和別人也有一定的差別，不過，不認(rèn)為自己心理有問題，也未必能證明你的心理就是正常的健康的，這還需要考慮其他方面的指標(biāo)。
2，心理測(cè)驗(yàn)指標(biāo)方法
心理測(cè)驗(yàn)，是我們?cè)谛睦碜稍儯委�，診斷中，作為心理評(píng)估常用的一種方法，心理測(cè)驗(yàn)通過有代表性的取樣，成立常模樣本檢測(cè)信度，檢測(cè)效度和方法的標(biāo)準(zhǔn)化，才能形成測(cè)量量表，通過量表的數(shù)據(jù)可以在一定程度上避免醫(yī)生在診斷時(shí)所做出的主觀定論。
但是心理測(cè)量也存在著很大的誤差，量表的單一性和重復(fù)性是心理測(cè)驗(yàn)方面的最大瑕疵，有偏向化的心理測(cè)量也存在的信效度方面的不足，所以，在心理測(cè)量量表上的使用和參考的數(shù)據(jù)，特別是在醫(yī)生診斷時(shí)，需要合理的分析和鑒別其數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，從目前的心理測(cè)驗(yàn)使用上的效果來看，只能作為參考，絕對(duì)不能代替醫(yī)生的臨床診斷。
3，病因病理學(xué)分類標(biāo)準(zhǔn)方法
實(shí)際上這種標(biāo)準(zhǔn)，是最客觀的將心理問題當(dāng)作軀體疾病一樣看待醫(yī)學(xué)上的標(biāo)準(zhǔn)，在個(gè)人身上所體現(xiàn)出來的某種心理現(xiàn)象或行為，通過這些現(xiàn)象和行為的體現(xiàn)，可以找到病理解剖或病理生理變化方面的依據(jù)，也可以認(rèn)為此人有精神方面的疾病，其心理的表現(xiàn)和行為可以被視為疾病的癥狀，所產(chǎn)生可以導(dǎo)致疾病的原因，則歸結(jié)為人的大腦功能失調(diào)，這一標(biāo)準(zhǔn)為醫(yī)生在臨床上的診斷廣泛采用，但它的缺點(diǎn)是診斷范圍很窄，對(duì)于像神經(jīng)癥和人格障礙之類的病癥則無能為力。
4，他人評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)方法
我們?cè)谌粘５纳詈凸ぷ鳟?dāng)中，總能表現(xiàn)出來各種心理的活動(dòng)，如果在別人看來某個(gè)人心理有異常問題，特別是當(dāng)眾多的人都有一致性的看法時(shí)，對(duì)這個(gè)人心理所產(chǎn)生的異�，F(xiàn)象的判斷，是基本上正確的。如果普通大眾沒有看出他的心理異�，F(xiàn)象，那么專業(yè)的醫(yī)生，也可以通過這個(gè)人的各種表現(xiàn)，判斷出這個(gè)人是不是有心理問題，當(dāng)然，這種判斷的方法是對(duì)病癥分析所形成的癥狀學(xué)分類標(biāo)準(zhǔn)而做出的。
5，在社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)方法
我們每一個(gè)人在正常的情況下，人體維持著生理和心理方面的平衡狀態(tài)，每個(gè)人都能夠依照社會(huì)生活的需要而適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境，所以正常人的行為應(yīng)該符合社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)和準(zhǔn)則，因此正常人的行為符合社會(huì)的準(zhǔn)則，并根據(jù)社會(huì)要求和道德規(guī)范而行事，也就是說這個(gè)人的行為符合社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)化的常模，其行為符合社會(huì)，是適應(yīng)性行為。如果由于器質(zhì)性病變或功能方面的缺陷，致使個(gè)人在某些方面的能力受損，并且不能按照社會(huì)認(rèn)可的方式和規(guī)則來體現(xiàn)自身的行為，導(dǎo)致其行為后果對(duì)其本人或社會(huì)都出現(xiàn)不適應(yīng)的時(shí)候，則認(rèn)為此人有心理異常的問題。
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