小學(xué)生心理健康測試題
在日常學(xué)習(xí)和工作生活中,我們或多或少都會接觸到試題,借助試題可以檢驗考試者是否已經(jīng)具備獲得某種資格的基本能力。什么樣的試題才能有效幫助到我們呢?下面是小編整理的小學(xué)生心理健康測試題,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
小學(xué)生心理健康測試題
請你仔細(xì)閱讀下面的問題,把與你行為相符的答案對應(yīng)分?jǐn)?shù)加上。
1、每天上學(xué)、放學(xué)回家能否主動與父母打招呼?
A、能 B、有時打招呼 C、不能
2、你每天進(jìn)父母的房間敲門嗎?
A、敲門 B、有時敲門 C、不敲門
3、你有好吃的的東西能主動給父母吃嗎?
A、給父母吃 B、有時讓父母吃 C、自己吃
4、在家看電視時, 讓父母選臺,還是以你為主?
A、以父母為主 B、與父母商量 C、以我為主
5、父母生病時,你關(guān)心過父母嗎?
A、很關(guān)心 B、有時關(guān)心 C、不關(guān)心
6、平時能幫父母做些力所能及的家務(wù)勞動嗎?
A、能 B、偶爾做點 C、不能
7、你經(jīng)常為學(xué);虬嗉壸龊檬聠?
A、經(jīng)常做 B、有時做 C、沒做過
8、課間活動你是否能遵守紀(jì)律,不跑跳、不喧嘩?
A、能做到做不到 B、有時能做到 C 做不到,我喜歡跑跳
9、每天出入校門,能謙讓小同學(xué),給他們提供方便嗎
A、能謙讓 B、有時能做到 C、不能謙讓
10、你在學(xué);蚬矆鏊S處亂扔垃圾嗎?
A、從不亂扔 B有時亂扔 C、經(jīng)常亂扔
11、你愿意參加集體活動嗎,并在活動中力爭為集體爭光?
A、愿意參加,并能為集體爭光 B、不愿意參加
12、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動幫助嗎?
A、能 B、有時能 C、不能
13、當(dāng)集體利益與個人利益發(fā)生沖突時,你選擇的是:
A、服從集體 ,犧牲個人利益 B、以我為主,放棄集體利益
14、你在公共汽車上能主動為老、弱、病、殘讓座嗎?
A、能 B、有時能 C、不能
15、當(dāng)你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時,你采取的解決辦法是:
A、談話解決 B、找老師解決 C找班級干部解決 D用武力解決
A得0分, B得1分, C得2分,D得3分,得分相加
看看測試結(jié)果:
1) 0-7分。哇!心理非常健康,請你放心。
2) 8-16分。大致還屬于健康的范圍,但應(yīng)有所注意,要更開朗些,也可以找老師或同學(xué)聊聊。
3) 17-25分。你在心理方面有了一些障礙,應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適,或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。
4) 26分以上。是黃牌警告,有可能患了某些心理疾病,應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。
小學(xué)生心理健康資料
一、小學(xué)生心理缺陷的主要表現(xiàn)
1、敏感:
青少年自我意識強烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,當(dāng)他們意識到某種威脅自尊的因素存在時,就會產(chǎn)生強烈不安、焦慮和恐懼,當(dāng)自尊心受到傷害時,就會生氣、憤怒,常常神經(jīng)過敏,多疑。
2、叛逆:
由于小學(xué)生正處于成長過渡期,其獨立意識和自我意識日益增強,迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護(hù),反對成人把自己當(dāng)成小孩子,同時,為了表現(xiàn)自己的與眾不同,易對任何事情持批判的態(tài)度。
3、嫉妒:
這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當(dāng)別人比自己強(如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等),表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。
4、失落:
小學(xué)生抱有許多的幻想,希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實,他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足,就產(chǎn)生了挫折,多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。
5、自卑:
它是一種印過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價,心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微,行為萎縮,瞻前顧后等。
6、孤獨:
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟,性格孤僻,不愿意與人交往,卻抱怨別人不理解自己,不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理,由此產(chǎn)生的.一種感到與世隔絕,孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。
二、小學(xué)生心理障礙的主要成因
小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問題,既有自身成長的因素,也有外部環(huán)境的因素,是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果,歸結(jié)起來主要有以下幾方面的原因:
1、身心成長的失衡。
小學(xué)生時期身體發(fā)育急劇變化,他們閱歷淺,知識和經(jīng)驗不足,認(rèn)識力、理解力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動不安,產(chǎn)生心理問題。
2、家庭教育的誤區(qū)。
過度溺愛和期望值過高,使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實踐能力和社會責(zé)任感等社會性教育的傾向。家長只重視孩子的考試、升學(xué),卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個性培養(yǎng)以及社會行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時,總把自己的意愿強加于孩子一廂情愿時,便會使青少年感到壓抑和不滿,給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患,導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。
3、學(xué)校教育的誤區(qū)。
一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù),追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng),成績成為評價學(xué)生能力高低的惟一標(biāo)準(zhǔn),學(xué)生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說,就會造成心理壓力,形成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡,特別是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。
4、社會環(huán)境的影響。
學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育;而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社會,純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會生活之間形成強烈反差,致使學(xué)生陷入無以參照、無以歸附的境地,學(xué)生思想的混亂、情緒的波動,也是心理障礙形成的原因之一等等。
三、應(yīng)對小學(xué)生心理障礙的主要對策
俗話說:“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜,處理起來較為棘手,但是并非與生俱來,更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本,對癥下藥,才能收到積極的成效。在實踐中,本人認(rèn)為,可采取以下方法:
1、消除逆反心理——溝通與交流。
我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會適應(yīng)能力,要求他們在廣闊的社會中,磨練自己的思想情操,樹立正確的人生觀和世界觀,做一個對社會有貢獻(xiàn)的人才;其次是要求他們從積極的意義上去理解大人,讓學(xué)生明白無論是家長還是老師,都是善意的批評,家長老師也使人,也有正常人的喜怒哀樂,也會犯錯誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情,也就不會逆反了;再次是教育學(xué)生正確認(rèn)識自我,把握自我,努力改善自我,平時常提醒自己遇事盡量克制,多進(jìn)行溝通,增加信任度,也就多了一份理解;最后是要求家長和教師多注意孩子的心理需求,及時了解他們在想什么,想做什么,多聽他們的呼聲,理解他們的歡樂與苦惱,放下長輩的架子,與孩子建立起平等的長幼關(guān)系。
2、消除自卑孤獨心理——增強自信。
產(chǎn)生自卑孤獨心理的原因是多方面的,一般來說主要是因為生理的原因、遭遇挫折和心理創(chuàng)傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨心理關(guān)鍵是對自己現(xiàn)存力量感到滿足!教師要幫助學(xué)生來分析他們的優(yōu)點,正確做出評價,發(fā)揮自己的長處;其次是千方百計來提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強自信心,不讓他們覺得什么都弄不好;最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補拙和揚長避短來克服自卑。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口,通過勤奮努力,在某個方面做出成績來。
3、消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志。
消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀,提高認(rèn)知水平;其次是提高學(xué)生自控水平,培養(yǎng)耐挫能力;第三是克服悲觀消極的心態(tài),樹立自信心和上進(jìn)心;最后是教給學(xué)生釋放消極情緒,擺脫悲觀失望的方法,即通過組織他們參加社會實踐來提高他們的心理承受能力,培養(yǎng)多方面的興趣來轉(zhuǎn)移注意力,多結(jié)交知心朋友,尋求社會力量的幫助(如看心理醫(yī)生)等。
四、小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)
( 1)學(xué)習(xí)焦慮
據(jù)調(diào)查,在全國一些大中城市中,10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競爭加劇,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重,同時學(xué)校、教師、家長又過分看重分?jǐn)?shù),給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。
(2)人際交往焦慮
人際交往焦慮,主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安,無所適從。這種傾向在當(dāng)今小學(xué)生中日益嚴(yán)重,影響了兒童正常的人際交往與心理需求。 人際交往焦慮的產(chǎn)生,一方面是由小學(xué)生的家庭交往環(huán)境不利所致。另一方面,是教師教育方法不當(dāng),忽視對學(xué)生人際交往技能培養(yǎng)的結(jié)果。
。3)自責(zé)傾向
自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時,經(jīng)常認(rèn)為自己不好,對自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對失去別人的關(guān)愛與認(rèn)可的不安。當(dāng)學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認(rèn)可時,往往形成自責(zé)傾向。
。4)挫折感
小學(xué)生的挫折感是來自多方面的,有學(xué)習(xí)方面的,人際交往方面的,興趣和愿望方面的,以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素,社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。
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