關(guān)于青少年心理健康
我們知道,青少年正值青春期,他們生理上急劇變化,心理動蕩發(fā)展,學業(yè)上緊張繁重,他們所面臨的生理、心理和社會變化的壓力相當大。加之近年來,由于家庭教育的偏差,應(yīng)試教育的壓力以及不良的社會風氣、文化的負面影響,在物質(zhì)生活上日趨豐富的今天,學生精神世界卻走上另一種不健康的軌道。
當今青少年心理素質(zhì)存在的主要問題有:
1、學習方面
有調(diào)查顯示:中學生在學習方面有癥狀者為54.46%,癥狀明顯者為23%,其主要表現(xiàn)為厭學,學習壓力過大,注意力不集中,考試焦慮,學習困難。比如,①厭學問題,②學習壓力問題,③學習困難問題,④注意力不集中問題,⑤考試焦慮癥等等。
2、人際關(guān)系方面
中學生人際關(guān)系方面的問題主要在親子關(guān)系、師生關(guān)系、友伴關(guān)系和對異性的看法等方面。調(diào)查中顯示中學生在人際關(guān)系方面存在心理問題占42%。①師生關(guān)系問題主要表現(xiàn)是,部分教師缺乏平等意識,教育方法有失妥當。②在親子關(guān)系上反映出來的主要問題是一些家長對孩子的期望值過高,要求過嚴,教育方法不當,父母與子女缺乏溝通,影響了父母與子女的關(guān)系。③友伴關(guān)系上的問題主要是部分學生不善于與同學交往,人際關(guān)系緊張等等。
3、“自我”方面
心理健康的人了解自己,并悅納自己。“人貴有自知之明”,心理健康的人能正確客觀的認識自我,了解自己的能力、性格、需要、他們既不自卑,也不盲目自信;他們經(jīng)常進行自我反思,看到自己的長處更能容納自己的不足,并尋求方法改進。心理健康的人常常能正確的認識自我,體驗自我和控制自我。通過我們的研究,我們發(fā)現(xiàn),中學自我方面主要存在以下問題。①自我評價問題,調(diào)查顯示,59.2%的學生不能正確評價自己,對自己的評價過高或過低。一般女生對自己的評價普遍偏低,男生對自己的評價過高,低年級的學生自我評價高于高年級的學生,成績優(yōu)秀學生的自我評價高于學習困難的學生。由于自我評價上出問題,于是不少學生自尊心、自信心上出現(xiàn)問題。②自我體驗問題,心理健康的學生對于新事物,新任務(wù)充滿了興趣和嘗試的渴望。樂于接觸他人和新鮮事物,具有飽滿的熱情,情緒穩(wěn)定。調(diào)查顯示,不少學生情緒不穩(wěn)定,情緒情感激蕩,消極體驗過多。③自制力問題。心理健康的人意志堅定,自制力強,耐挫力強。調(diào)查表明,中學生普遍缺乏自制力,意志較薄弱。
面對中學生越來越多的心理健康問題,迫切需要開展和加強心理健康教育。要切實有效的開展心理健康教育,我們必須弄清中學生心理健康問題的成因。通過研究,我認為中學生的心理健康問題與下列因素相關(guān)。
1、學校因素
學校生活中有許多因素對青少年的心理健康產(chǎn)生不利影響。由于種種原因,目前“應(yīng)試教育”頗有市場,學校“重智輕心”現(xiàn)象仍存在,學生學習負擔太重,壓力過大,在一定程度上剝奪了青少年身心健康全面發(fā)展所必須的時間和空間。
2、家庭因素
家庭是青少年生活、生存的最重要的場所。在家庭因素中,家庭教育方式、家庭氣氛和家庭結(jié)構(gòu)是影響中學生心理健康的重要因素。①家庭教育方式,當前,獨生子女增多,獨生子女的家庭教育方式、活動空間、生存狀態(tài)與非獨生子女迥然不同。如家長對獨生子女過分溺愛,造成自我中心、依賴性強、缺乏自立、獨立性差、交往能力、責任感和挫折承受力差。家庭教育方式過分苛刻、嚴格,對孩子要求過高,會造成學生偏激、固執(zhí)、孤僻、自卑。②家庭氣氛,民主寬松和睦的家庭有利于學生的心理健康,家長專制,家庭關(guān)系緊張,容易造成學生孤僻、自卑、缺乏自信、性格怪異。③家庭結(jié)構(gòu),完美的家庭結(jié)構(gòu)有利于學生的心理健康。當前社會轉(zhuǎn)型,家庭結(jié)構(gòu)極不穩(wěn)定,父母離異后的單親家庭或重組后的家庭結(jié)構(gòu)都會使學生造成極大的心理傷害,造成學生膽怯、對立,使他們冷漠、自卑、不適、偏激、缺乏責任感。
3、社會因素
社會變革時期,在我國經(jīng)濟飛速發(fā)展的同時,一方面原有的社會利益平衡關(guān)系被沖破,難免出現(xiàn)社會的局部失衡和心理失范;另一方面各種消極因素也可能應(yīng)運而生。這些消極因素影響著社會生活的每一個人,尤其是處于心理轉(zhuǎn)型的青少年。
4、學生自身因素
青少年正值心理學家們所謂的“危機歲月”,人生發(fā)展的十字路口階段。一方面這個階段是他們理想、信念迅速變化的時期,是價值觀、人生觀、世界觀從萌芽趨于形成的時期。另一方面,又是心理迅速成熟,而心理發(fā)展跟不上生理發(fā)展的青春期,這是一個幼稚與成熟、沖動與控制、獨立性與依賴性錯綜復雜的時期。因此青少年的心理發(fā)展,必然是兩極分化嚴重的階段。這個階段的主要任務(wù)之一,是處理好幼稚向成熟、少年向青年過渡時期的各種矛盾,使之漸趨成熟化。如果處理不好,必然會使青少年心理產(chǎn)生這樣或那樣的問題。
我們都清楚,個體的發(fā)展,需要家庭教育和學校教育的相互配合和相互支持,在心理健康教育方面更是如此。二者相互之間的聯(lián)系配合越密切,學生的心理健康就越有保障。因此,家庭在心理健康教育方面同樣扮演著不可忽視的重要的角色,有著學校教育所缺少的獨特優(yōu)勢,家庭可以說是心理健康教育的第一課堂。
首先,父母與子女親密的血緣關(guān)系和子女對于父母無條件的依賴和信任,使得家庭中的心理健康教育具有天然的權(quán)威性和深厚的影響力。其次,與學校相比,家庭中的心理健康教育具有突出的靈活性和多樣性,與學校心理健康教育的規(guī)范性相比,家庭的有關(guān)教育更加情感化、生活化,一般來說主要是貫穿在日常生活中自然而然地進行的。最后,親子關(guān)系的親密程度使得家庭中的心理健康教育具有最充分的針對性,家長最能夠了解自己的孩子,又有教育機會和時間上的便利,在滿足子女需求、提供幫助指導、及時發(fā)現(xiàn)問題方面都可以有突出的針對性,能夠具體和直接地貼近學生的真實狀態(tài),從而便于取得實效。
因此,作為孩子的“第一任教師”,作為和孩子接觸最多,接觸最密切的家長,就需要配合學校教育,不失時機的引導孩子,關(guān)注、面對孩子的心理健康狀況,在孩子有困難的時候,和孩子站在同一跑道上,幫孩子度過難關(guān)。當然,作為教育的主力軍,教師更應(yīng)該站在教育的前沿,正確關(guān)注學生的心理健康,積極引導學生走上知識和能力全方位發(fā)展的多行道。
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