老年人心理健康知識(shí)
老年人心理特點(diǎn)分析
老年人是個(gè)特殊的群體，因個(gè)人經(jīng)歷不同，身體健康現(xiàn)狀差異，生活環(huán)境、經(jīng)濟(jì)狀況的不同，具有不同的心理狀態(tài)，概括起來(lái)主要有以下特點(diǎn)：(1)焦慮恐懼型心理 老年人多有慢性疾病，病情較復(fù)雜，由于對(duì)自身疾病及治療缺乏認(rèn)識(shí)，普遍存在焦慮心理，少數(shù)患者甚至有恐懼心理，主要表現(xiàn)為：愁眉不展，心事重重，沉默少語(yǔ)或多語(yǔ)、多疑，以致食欲減退，睡眠差。(2)孤獨(dú)、抑郁型心理 多見(jiàn)于失去配偶或家庭關(guān)系、經(jīng)濟(jì)條件欠佳或剛離退休的老年病人，這類(lèi)患者常郁郁寡歡、倦怠、懶于活動(dòng)，喜歡獨(dú)處。(3)暴躁、偏執(zhí)型心理：多見(jiàn)于個(gè)性較強(qiáng)，自我認(rèn)為年輕時(shí)為社會(huì)、對(duì)別人、對(duì)家庭作出過(guò)較多貢獻(xiàn)的老年人，表現(xiàn)為自以為是，順從性差，固執(zhí)已見(jiàn)，不聽(tīng)護(hù)士安排，心胸狹窄，好猜疑，妒忌，自尊心強(qiáng)，易激惹。(4)自卑、自棄型心理：多見(jiàn)于有器質(zhì)性病變，療效不明顯或病情反復(fù)者，病人多次就診，家屬及單位對(duì)其關(guān)心較少，病人悲觀、失望，不愿與人交往或溝通，對(duì)治療和疾病的轉(zhuǎn)歸表現(xiàn)得淡然，不積極配合治療或檢查。(5)依賴(lài)、順從型心理：多見(jiàn)于家庭和諧，性格脆弱的老年人，此類(lèi)患者自覺(jué)年事已高，萬(wàn)事不能，凡事依賴(lài)子女，缺乏信心，對(duì)自已的疾病估計(jì)太重，對(duì)生活缺乏積極、樂(lè)觀的態(tài)度。
溝通方法
老年人的心理健康教育，需要護(hù)士熱情、耐心、溫柔、體貼，口齒伶俐，有愛(ài)心和同情心，嫻熟的醫(yī)療理論基礎(chǔ)知識(shí)、護(hù)理學(xué)基礎(chǔ)和臨床心理學(xué)知識(shí)，了解老年人的心理特點(diǎn)掌握不良心理的消除方法。不同的心理個(gè)性，其臨床表現(xiàn)不同，相似的心理特點(diǎn)，其臨床表現(xiàn)也存在著差異，面對(duì)不同心理特點(diǎn)的患者，應(yīng)采取不同的溝通方法。
1 幫助培養(yǎng)老年人正確對(duì)待自已的疾病：根據(jù)老年人所患的疾病，簡(jiǎn)單講解疾病的一般知識(shí)，治療、檢查、轉(zhuǎn)歸、注意事項(xiàng)等，讓老年人對(duì)自已的疾病有客觀的`認(rèn)識(shí)，客觀的看待，相信科學(xué)，相信醫(yī)學(xué)的發(fā)展對(duì)疾病有適當(dāng)?shù)目刂贫娱L(zhǎng)壽命。
2 鼓勵(lì)老年人與外界環(huán)境保持接觸：老年人適當(dāng)參加社會(huì)活動(dòng)，主動(dòng)與人交往、溝通，可豐富自已的精神生活，并可以及時(shí)調(diào)整自已的行為方式，以便更好地適應(yīng)環(huán)境。與外界保持接觸包括三個(gè)方面，即自然、社會(huì)和人的接觸，如參加老年人活動(dòng)中心活動(dòng)、上老年大學(xué)等。把老年人的注意力轉(zhuǎn)向社會(huì)、轉(zhuǎn)向身邊的人，學(xué)會(huì)關(guān)注其他人，調(diào)整自身的心理和軀體，生活就會(huì)成為快樂(lè)的源泉。
3 幫助老人充分了解自已、客觀地認(rèn)識(shí)自已的能力：對(duì)自已的能力作出恰如其分的判斷，不要過(guò)高地估計(jì)自已的能力，勉強(qiáng)做超出自已能力的事情。也不要自我評(píng)價(jià)太低，缺乏信心而產(chǎn)生抑郁情緒影響健康。
4 支持老年人保持自已的興趣、愛(ài)好、性格和氣質(zhì)，保持個(gè)性的完整和諧與統(tǒng)一，使老年人從中體驗(yàn)出幸福和滿(mǎn)足感，消除不良情緒的產(chǎn)生。
5 幫助老年人適當(dāng)表達(dá)和控制自已的情緒：耐心傾聽(tīng)老年人的訴說(shuō)，讓老年人不愉快的情緒釋放或宣泄，同時(shí)提醒老年人客觀事物不是決定情緒的主要因素，情緒是通過(guò)人對(duì)事物的評(píng)價(jià)而產(chǎn)生的，不同的評(píng)價(jià)結(jié)果引起不同的反應(yīng)，適當(dāng)調(diào)節(jié)自已的情緒，保持情緒的穩(wěn)定、心態(tài)的安寧有助于身體的健康。
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