2016心理健康三大發(fā)現(xiàn)

　　你知道2016心理學方面的三大發(fā)現(xiàn)嗎?現(xiàn)在心理健康越來越被人們重視，因為有著良好而強大的內(nèi)心可以讓一個人生活更加順利，同時，心理健康與身體健康也是密不可分的，所以平時多了解一些心理知識總歸是沒有任何壞處的。今天，YJBYS小編就來給大家介紹一下最新的三大心理發(fā)現(xiàn)。

　　1、電腦是把“雙刃劍”

　　數(shù)字時代，電腦游戲成了很多人的休閑伙伴。玩游戲好不好?心理學家爭論不休。2010年3月，美國愛荷華州立大學特聘教授克雷格·安德森等人指出，有“打打殺殺”等暴力情節(jié)的游戲會讓人滋生暴力傾向。2010年4月的另一項研究發(fā)現(xiàn)，玩PSP游戲機的孩子，學習成績普遍下降。但是，還有科學家發(fā)現(xiàn)，打游戲，尤其是動作類游戲可以讓人反應更靈活，是很好的反應能力和準確性訓練方法;《人格與社會心理學》雜志還有一篇文章指出，玩游戲會讓人心腸好、更熱心。

　　看來，電腦游戲還真是把“雙刃劍”啊!偶爾消遣并無大礙，但切記不可玩物喪志。

　　2、沖動讓人不理智

　　我們常說“距離產(chǎn)生美”，“距離”到底能變出什么魔法呢?2010年7月，美國紐約大學心理學教授阿加姆·特羅普和美國特拉維夫大學社會心理學副教授尼拉·利伯曼提出“建構水平理論”的說法。他們指出，制造一點“心理距離”，比如想買手機時別馬上掏錢，過幾天再決定，會讓你更抽象地思考，抓住如 “通話質(zhì)量好不好”這種主要矛盾，而避開如“鈴聲好不好聽、顏色好不好看”等細節(jié)問題和感性的干擾，幫助我們做出更明智的選擇。

　　當然，過度理性可能變得固執(zhí)呆板，因此，“距離”適中，才能英明決策。

　　題外語：現(xiàn)在，不論是電視劇還是電影，甚至在街頭小巷，處處都是充滿了廣告，而心理專家研究發(fā)現(xiàn)，這些廣告真的.不白做，因為這些廣告當中都利用了一些心理知識，屬于一種心理學上的情感調(diào)節(jié)。雖然我們強迫自己不要輕易去相信廣告，但是很多時候真的會受到這些廣告的影響。

　　3、出國激發(fā)創(chuàng)造力

　　該不該出國?心理學研究告訴你。2010年6月，美國馬里蘭大學帕克分校心理學教授米歇爾·蓋爾范德等人發(fā)現(xiàn)，與其他文化的人群進行接觸，會提高人們的談判能力。歐洲工商管理學院的3位心理學家同樣發(fā)現(xiàn)，旅居國外，學習并吸收外國文化，能幫你打開一種全新的思路，從而增強創(chuàng)造力。他們提出了“文商”(文化商數(shù)CQ)這一概念，并發(fā)現(xiàn)CQ在國際談判中起著非常重要的作用。

　　好男兒志在四方，這句話果然沒有說錯，為了讓大腦更靈光，有機會還是出國“鍍鍍金”吧!

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