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心理健康:3招經(jīng)營婚姻找回初戀感覺

時間:2020-11-21 09:12:38 心理健康 我要投稿

心理健康:3招經(jīng)營婚姻找回初戀感覺

  眼下,一些城市呈現(xiàn)出高離婚率,那么下面yjbys小編為您介紹心理健康:3招經(jīng)營婚姻找回初戀感覺。

心理健康:3招經(jīng)營婚姻找回初戀感覺

  心理健康:3招經(jīng)營婚姻找回初戀感覺

  每一個人在步入婚姻殿堂的那一刻起,就期望能夠與自己的另一半永結(jié)同心,相守到老。經(jīng)營婚姻是許多人關注的問題。

  夫妻需警惕“心理飽和”

  當下,除去諸如法律、道德、責任等社會因素,引起婚外情的一個重要的元兇就是“心理飽和”。夫妻結(jié)婚幾年、十幾年,朝朝暮暮長相守廝,對方的一蹙一笑、一言一行都已了如指掌,于是彼此間不再有新鮮的.感覺,尤其性生活方面,變得遠不如新婚時那般陶醉和癡迷,一種淡淡的厭倦感開始萌生。

  婚后很多人情不自禁地將伴侶視為生命中最重要的人,尤其是女性,非要“好得跟一個人兒似的”,由于把全部精力都投入給“另一半”,以致女性在婚姻中“迷失”了自我,太親密的伴侶之間反而會很快失去彼此的新鮮感,導致心理飽和。

  美國著名性心理學家威廉?漢金博士指出,在夫妻關系中保持自我,這是幸;橐龅拿卦E之一。許多人結(jié)婚后不僅“迷失”了自我,也期望對方放棄自我,要求兩個人融入一個為婚姻而建立的“第三體”中,這種為愛而犧牲自我的做法是不可取的:首先,它違背了愛情的初衷——兩個人墜入愛河是因為被對方這個“個體”所吸引,迷失了自我,自然也就失去了對另一半的吸引力和新鮮感。其次,失去自我會使雙方都感到壓抑和束縛,因為真正的愛是一種包容,應該給彼此以自由。

  因此,建議沐浴在愛河中的人們,每天花10分鐘時間獨處,閉上眼睛,回想給自己留下深刻印象的人物、地點和事件,它就像是漫長旅行中的路標,幫你確定“我是誰”。

  定期“撇下”伴侶,只和好友們聚會,特別要多和同性朋友聚會,以此恢復、補充自己的性別角色能量。

  堅持寫日記,記錄下自己的興趣、愛好和每天的所思所想,也是保持自我的好方法。

  找回初戀感覺

  3招讓你找回初戀感覺

  1、保持約會

  約會不是年輕人的專利,即使你們已經(jīng)結(jié)婚多年,也不要停止約會。每個月抽出時間與你的愛人像過去一樣約會,相約看一次電影、吃一次晚餐或者一起去公園散步。讓約會成為一個浪漫夜晚的開端,會增加你們對婚姻的期許。

  2、多穿性感內(nèi)衣

  哪個男人都希望家有嬌妻,性感可人。扔掉乏味的舊睡衣,穿上手感滑潤的絲質(zhì)睡衣,里面穿上性感內(nèi)衣。這不僅會讓他神魂顛倒,重要的是會讓自己心情變好。

  3、為他做些特別的事

  時不時為對方做些特別的小事,回家路上為他(她)帶些愛吃的零食,為他(她)買張喜愛的運動比賽門票,或者一些對方平常不買給自己的東西。這種小舉動會帶來驚喜與感動。

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