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你害怕和陌生人交流么
導(dǎo)讀：你是否常常覺(jué)得和陌生人說(shuō)話(huà)會(huì)很別扭、和熟悉的人說(shuō)話(huà)很能說(shuō)，見(jiàn)到外人說(shuō)話(huà)就臉紅呢?其實(shí)你在熟悉的人心理卻是個(gè)很幽默，很活潑的人。你很想在陌上人面前有個(gè)表現(xiàn)自我的精神、可是，你真的害怕。
情況分析：
其實(shí)這種情況的人非常多。究其原因不過(guò)就是一個(gè)詞�？謶�!恐懼的源頭是無(wú)明，即不知道，不清楚，不了解。其實(shí)你能夠和你的朋友侃侃而談，且幽默有趣，為什么到了陌生人面前，就戛然而止，郁郁無(wú)言呢?原因是你恐懼，恐懼于自己做得不好，損害了你的光輝形象;恐懼于說(shuō)的不清楚，別人誤會(huì)你的意思，而造成你的心理不爽;恐懼于別人看穿你的一些缺點(diǎn)，會(huì)對(duì)你造成傷害性打擊;恐懼于別人無(wú)法真實(shí)全面的了解你，而對(duì)你不能夠清楚的認(rèn)識(shí)，無(wú)法與你交心;恐懼于自己的需求，別人不能給你滿(mǎn)足等等。
那該如何改善呢
首先清晰的認(rèn)識(shí)這個(gè)并不是什么心理疾病。其次可以把這個(gè)問(wèn)題和你的貼心朋友說(shuō)說(shuō)，以此會(huì)得到他們的鼓勵(lì)，你也會(huì)前進(jìn)一小步。再次從這件事情中，對(duì)于自己多一份覺(jué)察，以此更清晰的認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)。發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改善缺點(diǎn)。最后勇敢的和陌生人交流吧，這是件小事情。相信自己可以做到。你是可以的，相信你的朋友也是這么認(rèn)為。那么你自己呢!
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