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焦慮每天跟著你是種什么體驗(yàn)

時間:2020-09-01 17:05:38 心理健康 我要投稿

焦慮每天跟著你是種什么體驗(yàn)

  如果我的焦慮幻化成一個無時不刻跟在我身后的怪蜀黍,那他有時候會爬上我的床,在天亮之前把我搖醒。

  他會在我早上穿衣打扮的時候干擾我,讓我遲到。

  坐地鐵去上班也會顯得……不正常。

  很重要的會議一定會變得慘不忍睹。

  有時候在吃飯時,會很難聽清別人說的話。

  但是一個人呆著的話只會更可怕。

  如果我的'焦慮是一個整天都跟著我的怪蜀黍,我真的會非常非常心煩。

  我要把他看作一個挑釁我的人——而且,我不要再跟他廢話了。

  誰知道呢?或許他會聽我的話也說不定。

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