孩子不容忽視的心理技巧

時(shí)間：2020-10-10 14:17:00 心理健康我要投稿

孩子不容忽視的心理技巧

　　同樣智力的孩子為什么教育起來就有不一樣的智商表現(xiàn)呢?家長(zhǎng)們平時(shí)有注意到你們給孩子的心理暗示嗎?下面孩子不容忽視的心理技巧是小編為大家?guī)淼�，歡迎瀏覽。

孩子不容忽視的心理技巧

　　博士接觸并記錄的一個(gè)個(gè)案F，由于孩子早產(chǎn)，出生時(shí)醫(yī)生曾說，孩子智力有問題，于是其家長(zhǎng)在孩子的成長(zhǎng)過程中，當(dāng)孩子每次生活學(xué)習(xí)受挫時(shí)，父母總會(huì)以醫(yī)生所說：“孩子智力有問題”作為問題發(fā)生的原因，而從來不去思考其他可能性因素。接觸到一些家長(zhǎng)，也會(huì)經(jīng)常當(dāng)著孩子的面說：“你就是個(gè)廢物”“笨得像豬”“你就是個(gè)白癡”……

　　父母對(duì)孩子說的這些話，從心理學(xué)角度來說，都是一種嚴(yán)重消極的心理暗示，對(duì)孩子的身心健康有著非常不利的影響。父母的言語在很大程度上影響著孩子對(duì)于父母評(píng)價(jià)自我的認(rèn)知，如果父母認(rèn)為自己的孩子是優(yōu)秀的，那么就會(huì)給予ta更多的鼓勵(lì)和支持，即便是暫時(shí)的受挫，父母也會(huì)通過語言和行動(dòng)逐步帶孩子走出困境，反之，父母會(huì)以責(zé)罵的方式對(duì)待孩子，希望他們“知恥而后勇”，但事實(shí)是，孩子在父母的辱罵中逐漸失去自信，變得越發(fā)頹喪，自暴自棄，最終成為父母認(rèn)為的人，即你的孩子也許會(huì)成為你語言中的人。

　　心理暗示究竟是什么

　　心理暗示指的是個(gè)體容易受到外界諸如情緒、觀念、行為等影響的一種心理現(xiàn)象。人是環(huán)境中的人，意思就是人容易受到周遭環(huán)境的影響，當(dāng)你所處的環(huán)境是積極向上、健康的，那么你會(huì)不由自主的受其影響，慢慢變得積極進(jìn)取;反之，若你所處的環(huán)境是頹喪消沉、毫無生氣的，那么你也會(huì)變得如此。人受暗示性的特性讓你擁有適應(yīng)環(huán)境的能力，這也是人自我保護(hù)的一種本能。不僅是人，某些動(dòng)植物也將達(dá)爾文“適者生存”的思想和暗示應(yīng)用得淋漓盡致。

　　根據(jù)維基百科的資料我們能夠了解到，變色龍屬于爬行類的一種動(dòng)物，與蜥蜴歸屬于一個(gè)亞目，根據(jù)變色龍的種類不同，有根據(jù)周圍環(huán)境來改變自身體色的，也有根據(jù)自身體色傳遞情緒的。除此之外，還有北極熊，利用自身厚實(shí)的脂肪層去抵御嚴(yán)寒;青蛙在水里用皮膚呼吸，在地表用肺呼吸;向日葵向陽生長(zhǎng)、根據(jù)緯度的不同植物的葉片大小逐級(jí)遞減(緯度越高，葉子越小)等等。

　　心理暗示的分類與作用

　　暗示分為“自我暗示”和“他人暗示”，二者均是通過語言等信號(hào)影響人的心理狀態(tài)和行為。自我暗示就是自己將某種觀念傳遞給自我，以改變自己現(xiàn)有的狀態(tài)。他人暗示是他人通過語言等信號(hào)傳遞給自己某種觀念，進(jìn)而改變自己狀態(tài)的情形。與此同時(shí)，暗示也有積極作用與消極作用之分。

　　當(dāng)我們自己面臨困境、遭受挫折時(shí)，運(yùn)用積極的自我暗示，能夠幫助自我走出困境，比如每次出門前，對(duì)著鏡子說：“我可以，我能做到，我一定行”，那么從出門的那一刻，一點(diǎn)點(diǎn)自信就會(huì)顯露在你的臉上，你的心情會(huì)因?yàn)槟惴e極的自我暗示而得到提升，因?yàn)槟愕囊惶焓菑恼钏季S開始的。在家庭教育中，倘若自己的孩子缺乏自信，家長(zhǎng)可以強(qiáng)化自身孩子的優(yōu)點(diǎn)，引導(dǎo)ta每天給自己正向的暗示，同時(shí)父母也給予積極的暗示，那么我相信孩子的心境和狀態(tài)一定能夠得到改變。我一直都相信，每個(gè)孩子都有自己的優(yōu)勢(shì)，只在于你是否發(fā)現(xiàn)了它。

　　我接觸了一個(gè)10歲的多動(dòng)癥兒童，他/她幾乎沒有一刻能夠停下來，但是在一次團(tuán)輔活動(dòng)中，我就發(fā)現(xiàn)了他/她極具藝術(shù)想象力和導(dǎo)演潛質(zhì)，給他/她一個(gè)主題詞，他/她能夠根據(jù)主題利用現(xiàn)場(chǎng)資源排出一個(gè)生動(dòng)的場(chǎng)景，令我欣喜，而在他/她表演結(jié)束后，我就將自己的想法與他/她說了，并針對(duì)他/她的`表現(xiàn)給予了肯定，這樣的效果是，每次的團(tuán)輔以及活動(dòng)他/她都能積極參與，并且有不錯(cuò)的表現(xiàn)。

　　如何利用心理暗示的正向作用

　　既然心理暗示有積極與消極之分，我們應(yīng)該如何利用積極的心理暗示去切換另一種狀態(tài)以獲得能量，同時(shí)幫助他人或者孩子呢?

　　期望定律告訴我們，當(dāng)我們對(duì)某件事或者人物懷有強(qiáng)烈的期望時(shí)，我們所希冀的事情或者狀態(tài)就會(huì)出現(xiàn)。這也啟示我們，任何時(shí)候我們都要有所期待，要心懷希望，即便身處絕境也不要放棄，因?yàn)槟悴恢老乱幻胧遣皇蔷湍芸匆娦腋＞G光了。從自我來說，對(duì)于自身的期望就是相信自己可以做到，用正念開啟生活的每一天;從他人的角度而言，嚴(yán)于律己，但寬以待人，這個(gè)世界上沒有完美的人，給對(duì)方留一點(diǎn)白。

　　家庭教育中的應(yīng)用

　　從父母角度來看，可以從以下幾個(gè)方面著手：第一，引導(dǎo)孩子去發(fā)現(xiàn)自我，強(qiáng)化優(yōu)點(diǎn);

　　第二，多對(duì)孩子說支持性的語言;

　　第三，當(dāng)孩子受挫時(shí)，用客觀理性的態(tài)度幫助其分析原因，引導(dǎo)其找解決辦法;

　　第四，孩子做錯(cuò)事，打罵的方式解決不了問題反而會(huì)對(duì)孩子造成陰影，用雙方都能接受的責(zé)罰方式(視錯(cuò)誤的輕重程度給予不同的懲罰方式)，培養(yǎng)孩子的擔(dān)當(dāng)意識(shí)。

　　從自我或者孩子的角度而言，我們可以嘗試這樣去做：第一，用正念切換狀態(tài)(可以嘗試冥想);

　　第二，多給自我鼓勵(lì)，從一個(gè)點(diǎn)切入逐步增加自己的自信

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