掌握三個(gè)方法讓你不被謊言所傷
謊言分為惡意的和善意的，對(duì)于惡意的謊言希望每位朋友都能夠仔細(xì)的分辨清楚，下面小編教你三個(gè)方法，幫助您不被謊言所傷!
謊言在人類歷史發(fā)展的大河中，絕不缺乏，甚至有的時(shí)候會(huì)起著至關(guān)重要的作用。比如古語“兵不厭詐”，還有我們最熟悉的“草船借箭”以及“周瑜打黃蓋”等，都是合理運(yùn)用謊言來為戰(zhàn)爭謀取勝利的法寶。雖然這些運(yùn)用謊言的案例都這么成熟，可是對(duì)于我們這些智商沒那么高的人們來說，如何練就一雙火眼金睛來識(shí)別生活中可能會(huì)讓自己處于危險(xiǎn)的謊言呢?x想必大家都可能會(huì)對(duì)此產(chǎn)生迷茫吧。其實(shí)，識(shí)別謊言是有妙招的哦。
第一，我們要耐心注意對(duì)方的言行舉止。
當(dāng)人類從一個(gè)小嬰兒慢慢長大成為一個(gè)成年人的過程中，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，人們最終于本心，最真實(shí)的行為往往是自己的行動(dòng)。因?yàn)�，下意識(shí)的行為和想法是不容易被謊言篡改和埋沒的。所以這也是許多警察或者行為學(xué)分析專家們判斷一個(gè)人是否說謊的基本方法。當(dāng)然，身為一個(gè)普通人，我們同樣也可以通過這個(gè)方法來判斷對(duì)方是否說謊哦。比如，看看他在說某句話的時(shí)候，是不是眼睛敢直視你或者有沒有一些小動(dòng)作的出現(xiàn)，亦或者是一些前言不搭后語的話等都是可以立馬檢驗(yàn)一個(gè)人是否說謊的方法哦。
第二，學(xué)會(huì)反問。
其實(shí)，有的時(shí)候當(dāng)我們自己不夠細(xì)心或者沒有很好地觀察力的時(shí)候，我們可以選擇采用反問的方式，故弄玄虛來達(dá)到擾亂別人說話節(jié)奏和語氣哦。因?yàn)�，反問往往�?huì)讓對(duì)方產(chǎn)生一種你已經(jīng)拆穿他的謊言的錯(cuò)覺，這種方式可以起到先發(fā)制人的效果，使得被人在講話的時(shí)候會(huì)露出破綻，當(dāng)然也會(huì)給你制造一個(gè)揭穿別人謊言的機(jī)會(huì)哦。
第三，要記得用常識(shí)判斷。
有的時(shí)候或許對(duì)方再說某些話的時(shí)候，可能你不是很熟悉他所講的這個(gè)專業(yè)或者這個(gè)行業(yè)，但如果你很熟悉另一個(gè)行業(yè)的話，你可以通過這兩個(gè)行業(yè)之間的共同點(diǎn)來作為切入點(diǎn)。讓對(duì)方只在你設(shè)定的范圍內(nèi)發(fā)言，相信如果是假話的話，一定會(huì)立刻 被你的常識(shí)識(shí)破哦。
附：如何揭穿謊言
聲音特點(diǎn)
說話猶豫：使用“啊”，“嗯”，“呃”等詞。
話語錯(cuò)誤：比如重復(fù)某個(gè)詞或句子，同樣的意思換句話再說一遍，話說一半，口誤等等。
聲調(diào)：改變聲調(diào)，比如聲音突然拔高或者降低。
語速：某一段時(shí)間內(nèi)語速很快。
說話間隔時(shí)間：問答中間有一段時(shí)間的沉默。
停頓頻率：說話的時(shí)候老是突然沉默。
停頓持續(xù)時(shí)間：指談話過程中沉默時(shí)間的長短。
面部表情特征
眼神：盯著對(duì)方的臉看。
笑容：微笑或者大笑。
眨眼：不停眨眼。
行為舉止
擺弄自己：搔頭、抓手腕等等。
附加信號(hào)：大幅度的手部和手臂動(dòng)作，為了對(duì)所說的話進(jìn)行修正或補(bǔ)充。
手部動(dòng)作：在手臂保持不動(dòng)的情況下，手部的小動(dòng)作。
腿部動(dòng)作：移動(dòng)腿腳。
頭部動(dòng)作：點(diǎn)頭和搖頭。
軀干動(dòng)作：軀干有所移動(dòng)(通常伴隨頭部動(dòng)作)。
改變坐姿：為了改變坐姿而做出的動(dòng)作(通常伴隨軀干和腿部移動(dòng))
另外，弗瑞教授還給出了一些非常具體的言語線索，用來辨別一個(gè)人是否在撒謊。
消極話語：話語中透露出對(duì)某一人、物或者觀點(diǎn)的反感，包括否定、輕蔑以及表達(dá)消極情緒的話語。
貌似可信的回答：指那些有道理、聽上去既可靠又合理的回答。
無關(guān)信息：回答牛頭不對(duì)馬嘴。
過于絕對(duì)的回答：比如使用“總是”、“從不”、“沒有任何人”、“每個(gè)人”之類的措辭。
頻繁自指：使用“我”、“我的”之類的措辭。
直接回答：緊扣主題、坦率直接的話語，比如“我喜歡約翰”就比“我喜歡約翰的公司”來的直接。
反應(yīng)時(shí)間：指反應(yīng)時(shí)間長短或者話語的多少。
以下是一些關(guān)于謊言的真相：
自主神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的壓力信號(hào)無法躲過人的眼睛，比如嘴唇干燥、手心出汗、較淺的、不勻稱的呼吸節(jié)奏、鼻子和喉嚨發(fā)癢、臉紅或臉色發(fā)白等等。無論一個(gè)人是不是在說謊，在壓力條件下都會(huì)發(fā)出這些信號(hào)。我們很容易把壓力和撒謊混淆起來。大部分去參加面試的人一開始都會(huì)感到坐立不安。精神病患者之所以擅長撒謊是因?yàn)樗麄儾粫?huì)因此感到羞愧，這樣他們?cè)谌鲋e的時(shí)候就會(huì)心安理得。
由于人較少注意自己的下半身動(dòng)作，因此越是遠(yuǎn)離說謊人臉部的部位，越能揭示事情的真相。腳拍打地面的'節(jié)奏突然發(fā)生變化、雙腳對(duì)著出口(暗示“我想離開這兒”)、雙臂緊抱的同時(shí)雙腳交叉，這些都暗示了他人在撒謊。不過一些活潑的外向型人，比如小孩子，比較容易坐立不安。腿部動(dòng)作不光是謊言的可靠線索，還是一個(gè)人感到無聊的標(biāo)志。頻繁交叉雙腿也有可能只是因?yàn)橐巫硬皇娣�。談話過程中，關(guān)注話語和非言語行為變化之間的同步性是至關(guān)重要的。
姿勢比手勢更能說明問題，人在撒謊的時(shí)候姿勢會(huì)顯得較不自然或者說刻意為之。因?yàn)槿怂坪踺^少關(guān)注自己的整體姿態(tài)，所以他們可能會(huì)不自覺地流露出各種愿望(比如離開)或者泄露自己在撒謊的事實(shí)。不過，人們所坐位子的舒適度和形狀也起了一定作用。
手勢越拘束，越有問題：人在撒謊的時(shí)候，因?yàn)楦械阶约簳?huì)被拆穿，所以傾向于把手放在大腿下面，抱住雙臂以及雙手緊握。不自然的動(dòng)作也可能暗示了別人在撒謊或者害怕謊言被拆穿。不過，有些人僅僅是在姿勢表達(dá)上不如另外一些人。
飄忽的眼神：孩子在撒謊的時(shí)候會(huì)低下頭或者看其他地方。他們看上去很內(nèi)疚，不會(huì)直接看你的眼睛。許多無辜的人被指責(zé)撒謊是因?yàn)樗麄兌惚苎凵窠佑|。人們這樣做的原因多種多樣，比如對(duì)自己的觀點(diǎn)沒有信心，正試圖記住某些事情或者對(duì)社交感到不自在。確實(shí)，盯著別人看在一些文化里是不禮貌的行為。我們之所以能夠拆穿某些人的謊言是因?yàn)檫@些人在知道這項(xiàng)規(guī)則的情況下，表現(xiàn)得過于健談。他們太過欲蓋彌彰，因此被人拆穿。
之前關(guān)于謊言的大量研究給人留下了深刻印象。研究人員在被試撒謊和說真話的時(shí)候進(jìn)行錄像。研究人員針對(duì)這些人正常情況下，即不撒謊情況下的人際交往風(fēng)格進(jìn)行了分析，發(fā)現(xiàn)和他們?nèi)鲋e時(shí)候表現(xiàn)出的風(fēng)格是不一致的。除此之外，還可以通過改變謊言的類型來探究這是否會(huì)帶來不一樣的結(jié)果。另外，也可以分別針對(duì)不同性別、專業(yè)人士和藍(lán)領(lǐng)、精神病患者和正常人等人群進(jìn)行測試，從而找出人與人之間的差異。
不過，在拆穿謊言方面沒有什么固定的套路。在面對(duì)面談話的時(shí)候，讓對(duì)方放松下來(或者說讓他們卸下防備)不是件壞事，這樣能讓他們暢所欲言。他們說得越多，你拆穿他們的機(jī)會(huì)也越多。
牛津大學(xué)(Oxford University)受過專業(yè)訓(xùn)練的心理學(xué)家彼得·科利特(Peter Collett)利用了“玄機(jī)”這樣一個(gè)概念來描述那些能夠反映出他人想法的信號(hào)或行為，即使連當(dāng)事人本身都不知道自己在想什么。
識(shí)別謊言的玄機(jī)：
大部分人都以為自己擅長識(shí)別謊言，事實(shí)恰恰相反。他們之所以未能擁有這項(xiàng)至關(guān)重要的技巧，有五點(diǎn)原因。第一，寧愿無知而快樂，不想承認(rèn)別人在撒謊的事實(shí)。第二，把拆穿謊言的門檻定得很高，而那些疑心較重的人則定得很低。第三，相比那些依靠直覺和第六感的人，根據(jù)線索進(jìn)行判斷的人識(shí)別謊言的能力更強(qiáng)。第四，人往往會(huì)忘記這樣一點(diǎn)：所有的行為都是由多種原因?qū)е碌模e言線索單一的情況是相當(dāng)少的。第五，人會(huì)搞錯(cuò)方向，尋找錯(cuò)誤的線索——應(yīng)該看笑容的時(shí)候，卻盯著人家坐立不安的肢體動(dòng)作，于是，便會(huì)把這當(dāng)成是經(jīng)典的謊言線索。
眼神的玄機(jī)：我們都了解眼神接觸的規(guī)則，也知道如何加以控制。但是，如果有人對(duì)著你連續(xù)頻繁眨眼并且用別有所圖的眼神盯著你看，他們也許在撒謊。
肢體玄機(jī)：人們普遍認(rèn)為手部動(dòng)作和坐立不安是能夠有意識(shí)地加以控制的，因此這些并不是可靠的線索。事實(shí)上，諸如下半身動(dòng)作和擺弄自己這些被人忽視的線索更為可靠。另外，許多人在撒謊的時(shí)候似乎都會(huì)表現(xiàn)得很木訥，而不是越來越活潑。
鼻子的玄機(jī)：摸鼻子確實(shí)代表了“禁聲”的含義。“匹諾曹綜合癥”(Pinocchio syndrome)的病因也許僅僅是因?yàn)閼n慮，而且目前尚不清楚人在撒謊的時(shí)候血管究竟會(huì)收縮(鼻子或臉部血液減少)還是舒張(鼻子或臉部血液增加)。
偽裝的玄機(jī)：人們常常用微笑等手段來粉飾或者掩蓋撒謊帶來的負(fù)面感受。不過那些自然放松的偽裝表情似乎是效果最好的。
微笑的玄機(jī)：擅長撒謊的人普遍用微笑來掩飾，這是因?yàn)槲⑿Σ粌H帶給別人正能量，還能減少別人的疑心。不過微笑也有許多類型，比如意味深長的笑、苦笑和假笑。辨別假笑得看持續(xù)時(shí)間(假笑持續(xù)時(shí)間更長)，假笑的方式(假笑更加收放自如)，部位(僅限下半張臉)以及表情的對(duì)稱性(假笑的臉不大對(duì)稱)。
微表情的玄機(jī)：很多微表情是轉(zhuǎn)瞬即逝的，人很難實(shí)時(shí)捕捉到這些表情，但能通過回放錄像，一秒秒進(jìn)行暫停的方式加以捕捉。微表情的產(chǎn)生可能來源于壓力釋放、憤怒或者一系列同撒謊有關(guān)的情緒。
話語玄機(jī)：雖然大部分人認(rèn)為非言語線索比言語線索更有助于識(shí)破謊言，但事實(shí)恰恰相反。
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