如何快速走出失戀低谷？
你怎么看待失戀呢?如何快速走出失戀低谷呢?對自己、對愛情失去信心，從此破罐子破摔和自甘墮落?其實失戀如失業(yè)，如此一蹶不振，很難會遇到下一個好機會。那怎么做才好呢?合理宣泄心理的挫敗情緒
戀愛就如同工作一樣，有意氣風(fēng)發(fā)的時候，也難免有失業(yè)的情況出現(xiàn)。這也是一種經(jīng)驗，是學(xué)會怎樣和他人相處，怎樣把握最好距離，怎樣說話才能讓兩人感覺舒服，怎樣才能讓自己更加吸引對方……假如對方離你而去，說明你還有提升的空間，或者是他/她也有不對的地方，也有可能你們根本不合適。何必讓自己陷入無盡的哀怨和痛苦的深淵里呢?何必強顏歡笑呢，想哭就哭吧，讓自己徹底釋放一回。
死纏爛打徒增困擾
如果對方主動提出分手，就不要再試圖去挽留了。要是他還在乎你，就不會讓你這么傷心了。很多人都會在分手以后，向?qū)Ψ教岢鱿牒煤玫卣勔徽�。這種心理現(xiàn)象其實就是想讓對方知道，他離開你之后，你是這樣的憔悴，希望他有愛憐和后悔之心，兩人得以重修于好。這樣卑微地戀愛又何必呢，和好如初當(dāng)然是不可能的，沒有期限的拉鋸戰(zhàn)只會讓這段感情越加蒼白無味，讓對方越來越煩你，倒不如自己清心靜養(yǎng)一段時間，增加個人魅力。
分析自己錯在哪里
分手是兩個人的事情，會有合不合適的原因，也有錯與對的問題。既然分手已經(jīng)成為不可改變的事實，那就坦然地接受�；蛘咂鋵嵅⒉徽娴哪敲纯上�，并不覺得那么難受。重要的是把情緒調(diào)整過來，平靜地回想一下你們曾經(jīng)快樂的經(jīng)歷和導(dǎo)致這結(jié)局的原因，分析雙方的性格特點、兩性心理差異�？纯吹降渍娴氖亲约鹤鲥e了，還是根本就不適合。這樣理智的`分析總結(jié)，有助于自己在下一段戀情中，不再遭遇滑鐵盧。
失戀之事不必隱藏
在大家眼里，失戀其實不是什么大不了的事，只有特別八卦的人，才會去嚼舌根。當(dāng)自己處于情緒的低谷，不要裝出一副正在熱戀的姿態(tài)，那比哭一場還要痛心。要是好友問起覺得不好開口，只等事情稍微淡一下就好。勇敢一點的，也可以主動宣布自己恢復(fù)單身的消息，聲明自己什么也不想說，只想自己靜一靜。看淡，灑脫一點，沒有過不去的坎
相關(guān)推薦：
應(yīng)該對抑郁癥朋友說的十句話
高考失利心理疏導(dǎo)
給對方足夠的空間
解決高考焦慮的方法
消除考試焦慮的方法
【如何快速走出失戀低谷？】相關(guān)文章：
如何走出創(chuàng)業(yè)過程中“悲傷的低谷”08-18
如何讓走出失戀后的抑郁？09-19
教你走出抑郁癥的人生低谷09-29
2017證券從業(yè)資格考試備考如何快速走出學(xué)習(xí)疲勞期08-30
如何走出“突然失業(yè)”12-22
如何走出危機管理08-24
如何度過生活的低谷勵志文章11-04
倉儲管理如何走出亂象09-19