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購物會讓你上癮
你喜歡購物嗎?你在購物的時候會有一種上癮的感覺嗎?下面就隨小編一起去閱讀購物會讓你上癮，相信能帶給大家啟發(fā)。
對某些人來說，購物時得到的快感與吸毒相仿
奧恩表示，在評價減價標(biāo)簽的吸引力時，我們并沒有采用常規(guī)的決策方式;相反，“我們的多數(shù)購物決策都是在一瞬間作出的。”她利用腦電波來研究情緒變化過程中的微妙波峰。她補(bǔ)充道，我們不會像在職場一樣用常規(guī)的方式來衡量結(jié)果，因?yàn)檫@種決策往往是由潛意識做出的——這都是由人腦結(jié)構(gòu)決定的。
舊金山消費(fèi)心理學(xué)家、《解碼新時代消費(fèi)心態(tài)》(Decoding the New Consumer Mind)的作者吉特·亞羅(Kit Yallow)表示，當(dāng)我們決定購買某件東西時，就會感覺很好，從而形成積極的情緒刺激。但在此之后，與毒品和酒精成癮者一樣，因?yàn)槌聊缙渲卸a(chǎn)生的強(qiáng)烈負(fù)罪感會導(dǎo)致我們難以恢復(fù)過來。我們需要更多刺激，需要再次獲得快感，需要多買些東西。
這聽起來似乎已經(jīng)完全不受控制，但事實(shí)或許并非如此。關(guān)鍵是要了解欲望出現(xiàn)時究竟發(fā)生了什么。
結(jié)伴購物并不安全
你是否認(rèn)為跟朋友一起逛商場的時候，可以讓他們?yōu)檫@種購物成癮充當(dāng)緩沖器?其實(shí)未必——跟朋友一起逛街反而會引誘你購物。
跟朋友一起購物，在商場碰到其他購物者，或者閱讀在線評論，都會增強(qiáng)你的關(guān)聯(lián)感，導(dǎo)致你更容易下決心購買——即便你內(nèi)心可能有一絲猶豫。
你對此可能渾然不覺。奧恩表示，多數(shù)時候，這些變化只有通過腦電波或瞳孔放大才能體現(xiàn)出來，不會引發(fā)心跳加快或肌肉緊張。
但也并非希望全無。首先應(yīng)該強(qiáng)迫自己避開打折促銷活動(就像你為了戒酒而不去酒吧一樣)。另外，亞羅建議人們不要首先查看商品標(biāo)價，而應(yīng)該先考慮自己是否喜歡某件商品，以此降低"撿便宜的沖動"。等到確定自己真的感興趣后再看價錢。在網(wǎng)上購物時則盡量不要首先點(diǎn)開促銷區(qū)。
"你必須讓自己冷靜下來，迫使自己對整件事情保持理性。"她說。
請記住，購物成癮引發(fā)的沖動購物幾乎都會令人后悔。
"撿便宜的沖動很容易被激發(fā)出來，但人們或許高估了他們拿到商品后的愉悅程度。"布里杰說——當(dāng)你在今年的購物季到處搜羅打折商品時，一定要牢記此事。
狩獵刺激
倫敦神經(jīng)營銷研究公司Neurostrata顧問達(dá)倫·布里杰(Darren Bridger)表示，走進(jìn)自己喜歡的商店，或登錄自己喜歡的購物網(wǎng)站，都會成為催化劑。這種活動告訴你的身體，是時候釋放更多多巴胺了——大腦中的這種神經(jīng)遞質(zhì)可以讓人感覺愉悅，促使人們不斷購物，并尋求快樂和回報。
購物“就像狩獵刺激，”他說，“尋找的過程本身就很能調(diào)動積極性。”
接下來發(fā)生的很多事情都脫離了理性決策的范疇——正是由于平時保持這種思維，才讓我們免于在工作中犯錯，在魯莽駕駛前三思。奧恩表示，多數(shù)人決定是否購買一件商品時花費(fèi)的時間都不到1秒。在這么短的時間內(nèi)，腦電波會出現(xiàn)波峰，奧恩認(rèn)為，這就好像在與具體的產(chǎn)品展開“情感互動”。
沖動購物產(chǎn)生的負(fù)罪感會讓我們渴望再次追求快感
多數(shù)時候，這些刺激的觸發(fā)因素是我們之前通過特定品牌獲得的體驗(yàn)(這是有效市場的一個秘密)，或者看到已經(jīng)存在于愿望清單上的商品。(提示：如果你知道自己不能控制對運(yùn)動鞋的欲望，那就應(yīng)該在走進(jìn)鞋店前確保你真的需要這樣一雙鞋。)
加州圣巴巴拉的強(qiáng)迫性購物癥治療師安吉拉·沃澤爾(Angela Wurtzel)表示，多數(shù)人其實(shí)都沒有對我們購買的東西上癮。相反，真正令人難以擺脫的是購物的過程，這就像擺脫進(jìn)食障礙、毒品和酒精一樣困難。當(dāng)消費(fèi)者想到這種體驗(yàn)時，幸福感就會出現(xiàn)，甚至早在他們走進(jìn)商店之前的幾天或幾個星期就開始了。
"當(dāng)你開始滿懷期待時，整個過程就開始了——這跟期待喝酒沒有什么區(qū)別。"她說。
對抗內(nèi)心欲望
亞羅表示，"黑色星期五"這種令人垂涎的降價促銷日尤其令人欲罷不能。在降價促銷時，身體的自發(fā)關(guān)注系統(tǒng)(這個系統(tǒng)會激發(fā)戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng))會反過來控制一些器官，從而令人體產(chǎn)生強(qiáng)化反應(yīng)，類似于早期的人類遇到食肉動物時的反應(yīng)。
她表示，由于擔(dān)心錯過某件商品，我們便會切換到"競爭模式"，導(dǎo)致難以控制內(nèi)心的購物沖動，免得被他人搶先買到。以前，"這種生理反應(yīng)是為了保護(hù)我們免受熊的攻擊，而不是防御其他購物者。"她說，"我們的反應(yīng)之所以如此強(qiáng)烈，是因?yàn)槿藗儾]有多加考慮。"
沃澤爾表示，與之相反的是，雖然我們中的某些人會感覺興奮，充滿競爭意識，但還有一些人卻會心跳放緩，利用購物來放松身心，逃脫日常煩惱。"有的人表示購物可以令人愉悅、減少焦慮、放松身心。"她說。
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