在孤獨(dú)和恐懼中如何保持自我成長
在孤獨(dú)和恐懼中，要懂得自我成長才能更好地脫離困境，那么在孤獨(dú)和恐懼中如何保持自我成長呢?以下是小編為大家精心整理的在孤獨(dú)和恐懼中如何保持自我成長，歡迎大家閱讀。
關(guān)于孤獨(dú)
孤獨(dú)不好，孤獨(dú)意味著自我封閉和滿足。
孤獨(dú)感卻非壞事，它意味著希望敞開與溝通，是向往他者的動能。以我的經(jīng)驗(yàn)看，想象力更強(qiáng)、藝術(shù)感覺更敏銳的人，青春期的孤獨(dú)感尤其會強(qiáng)烈;原因是他對未來有著更豐富的描繪與期待。
記得我在中學(xué)期間，孤獨(dú)感也很強(qiáng)烈，但自己不知其名，社會與家人也多漠視，便只有忍耐。其實(shí)連忍耐也不意識，但確乎是有些惶然的心情無以訴說。
但隨著年齡增長，不知自何日始，卻已不再恐慌。很可能是因?yàn)�，漸漸了解了社會的本來面目，并有了應(yīng)對經(jīng)驗(yàn)--但這是次要的，根本是在于逐漸建立起了信念--無論是對自己所做之事，還是對生活本身。
那時我還不像你，對學(xué)習(xí)有著足夠的興趣，只是被動地完成著功課。所以，課余常就不知該干什么。有時去去閱覽室，胡亂翻翻而已。美術(shù)老師倒挺看重我，去了幾回美術(shù)組，還得到夸獎，卻不知為什么后來也就不去。
見別人興致勃勃地去了田徑隊(duì)、軍樂隊(duì)、話劇隊(duì)……心中頗有向往，但也不主動參加。申請參加，似乎是件不大好意思的事，但也不愿承認(rèn)是不好意思，可到底是因?yàn)槭裁匆膊簧顔枴?/p>
然而心里的煩惱還在，于是，更多時候便只在清華園里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。若有幾個同學(xué)一塊兒轉(zhuǎn)還好，只是自己時，便覺心中、周圍、乃至陰云下或陽光里都是空空落落，于是很想回家。
可真要回到家，又覺無聊，家人也不懂你，反為家人的無辜又添歉意。其實(shí)自己也不弄懂自己，雖終日似有所盼，但具體是什么也不清楚。
現(xiàn)在才懂，那就叫"成長的煩惱"。身體在長大，情感在長大，想象與思考的能力都在長大，但還沒能大到--比如說像弈棋高手那樣--一眼看出許多步去，所以就會覺得眼前迷茫，心中躁動。
就好比一個問題出現(xiàn)了，卻還不能解答;就好像種子發(fā)芽了，但還不知能長成什么樹;或就像剛剛走出家門，不知外界的條條道路都是通向哪兒，以及跟陌生的人群怎樣相處;煩惱就是必然。
如果只是棵樹，也就容易，隨遇而安唄。如果壓根是塊石頭，大約也就無從煩惱，宇宙原本就是無邊的寂寞。但是人，尤其還是個注重精神、富于想象的人，這世間便有了煩惱。
人即煩惱--人出現(xiàn)了，才談得上煩惱。
想象力越是豐富、理想越是遠(yuǎn)大的人，煩惱必定越要深重。這便證明了理想與現(xiàn)實(shí)的沖突�，F(xiàn)實(shí)注定是殘缺的，理想注定是趨向完美。現(xiàn)實(shí)是常數(shù)，理想是變數(shù)。
因而，沒有沖突只能意味著沒有理想，沖突越小意味著理想越低、越弱，沖突越強(qiáng)，說明理想越趨豐富、完美。
善思考，多想象，是你的強(qiáng)項(xiàng);問題是要擺清楚務(wù)虛與務(wù)實(shí)的位置，尤其要分清楚什么是你想做也能做的，什么是你想做卻沒有條件做的，什么是你不想做但必須得做的。只要處理得當(dāng)，這--現(xiàn)實(shí)與理想的--沖突超強(qiáng)，創(chuàng)造力就超強(qiáng)。
所以，我看你從事藝術(shù)或思想方面的工作也許更合適。但不急，自始至終都是一條筆直而無廢步的路是沒有的。路是趟出來的，得敢于去趟。
但話說回來，對每一步都認(rèn)真、努力的人來說，是沒有廢步的，一時看不出作用，積累起來則指不定什么時候就有用，甚至有大用。況且，一切學(xué)習(xí)與思考的目的，并不都是為了可用，更是為了心靈的自我完善。
我能給你的建議只是：直面煩惱，認(rèn)清孤獨(dú)，而不是躲避它、拖延它。
內(nèi)心豐富的人，一生都要與之打交道;而對之過多的恐懼，只是青春期的特有現(xiàn)象。就像你，考試之前緊張，一進(jìn)考場反倒鎮(zhèn)靜下來了。就像亞當(dāng)、夏娃，剛出伊甸園，恐懼尤甚，一旦上路則別有洞天。
要緊的是果敢地邁出第一步，對與錯先都不管，自古就沒有把一切都設(shè)計(jì)好再開步的事。
記得有位大學(xué)問家說過這樣的意思：別想把一切都弄清楚，再去走路。比如路上有很多障礙，將其清理到你能走過去就好，無需全部清除干凈。
魯莽者要學(xué)會思考，善思者要克服的是猶豫。目的可求完美，舉步之際則勿需周全。就像潘多拉盒子，每一答案都包含更多疑問。
走路也如是，一步之后方見更多條路。更多條路，又只能選其一條，又是不可能先把每條都探清后再決定走哪一條。永遠(yuǎn)都是這樣，所以過程重于目的。
當(dāng)然，目的不可沒有，但真正的目的在于人自身的完善。而完善，惟可于過程中求得。譬如《命若琴弦》。
關(guān)于恐懼
孤獨(dú)源于恐懼，還是恐懼源于孤獨(dú)?
從現(xiàn)實(shí)中看好像是互為因果，但從根上說，應(yīng)該是恐懼源于孤獨(dú)。
就是說，人最初的處境是孤獨(dú)，因?yàn)槿硕际且詡�體身分來到群體之中。你只能知道自己的愿望，卻不知別人都在想什么，所以恐懼。
恐懼，即因?qū)λ叩牟恢�，比如一條從未走過的路，一座從未上過的山，一個或一群不相識的人。這恐懼的必然在于，無論是誰，都必然是以自己而面對他人，以知而面對不知，以有限而面對無限�？梢詳喽�，無此恐懼的倒是傻瓜。
反過來說，這樣的恐懼越深，說明想象越是豐富，關(guān)切越趨全面。比如說，把路想象得越是坎坷就越是害怕，把山想象得越是險峻就越會膽怯，把別人想象得越是優(yōu)秀就越是不敢去接近。慣于這樣想象的人，是天生謙卑的人。
謙卑，其實(shí)是一種美德。有位大哲說過：信仰的天賦是謙卑。
謙卑而又善思的`人，一定會想到"壓根"和"終于"這兩個詞--我們壓根是從哪兒來，我們終于能到哪兒去?
換句話說：人生原本是為了什么?人又最終能夠得到什么?--只有謙卑的人才可能這樣問，自以為是的人只重眼前，通常是想不起這類問題的。
甚至可以說，謙卑是一切美德的根本。惟有謙卑，可讓人清醒地看待這個世界;惟有謙卑可通向信仰;惟有謙卑能夠讓人懂得，為什么尼采說愛命運(yùn)者才是偉大的人。(關(guān)于"愛命運(yùn)"的問題，以后再慢慢說。)
人最初的愿望一定是"要好好活"，而最終所能實(shí)現(xiàn)的，一定是由自己所確認(rèn)的"有意義"。為什么?
因?yàn)椋匀酥邢薜闹悄�，是不可能把世間一切都安排得盡善盡美的，而只可能向著盡善盡美的方向走。
所以，只要是在走向你認(rèn)為的"有意義"，就是"好好活"了，就是活好了;反過來說，為了活好，就要做自己確認(rèn)是"有意義"的事。此外，還能怎樣好好活呢?
事實(shí)上，沒有誰不想好好活，然而，卻非人人都能為自己樹立一種意義，確信它，并不屈不撓地走向它。原因是，人常把外在的成功--比如名利--視為"有意義"。
可是，首先，面對無限的外在，走到哪一步才算是成功了呢?其次，外在的成功，也可以靠不良手段去獲取，但這還能算是"好好活"嗎?
其實(shí)，從根本上說，什么是好，什么是善、是美，乃是一個自明的真理，不用教，誰心里都清楚。否則也就不能教，不能討論，因?yàn)�，倘無一個共同的坐標(biāo)系--即善與惡、好與壞、美與丑的基本標(biāo)準(zhǔn)，人與人之間是根本沒法兒說話的。有人以此來證明神的存在。
所以，只有內(nèi)在的成功，才真正是"有意義"。
何為內(nèi)在的成功?我想，只要人確信自己是在努力地"好好活"，不斷地完善自己，就是內(nèi)在的成功。至于外在的成就有多大都無所謂，至于跟別人比是高還是低都可以忽略。
你發(fā)現(xiàn)沒有，一跟別人比，你就跑到外在去了?一到外在，恐懼就來了，意義就值得懷疑了，腳下就亂了，不知道怎樣才算是"好好活"了。
《士兵突擊》中那個班長，讓許三多做一個單杠動作，許三多總是數(shù)著數(shù)兒做，三十個已覺不易，便掉下杠來。班長說你數(shù)個屁數(shù)兒呀，只想著做動作!結(jié)果他做了三百三十三個。所以，你只有靠內(nèi)在成功來確保意義，你只有在自己確認(rèn)的意義中才能獲取成功。
但是，謙卑的敵人是膽怯。不過呢，謙卑與膽怯常又是雙胞胎。
如何能夠既保持住謙卑，又克服掉膽怯呢?真是挺難。但只有細(xì)想，你就會發(fā)現(xiàn)，謙卑又是內(nèi)在的。
從不跟別人比，而膽怯必定是因?yàn)橛峙艿酵庠谌チ?-懼怕他者。爬山怕山高，走路恨路長，而面對他人則害怕被看不起--豈不是又跑到外在去了?
所以，千萬要保持住自我--這并非是說稱王稱霸或輕視他人，而是說，一切事，都以完善自我為目的。幫助他人也是為了完善自己，向別人討教也是為了完善自己，爬山、行路、做題、交友，一切事都是為了完善自己，即便是遭人嘲笑，也一樣能夠從中完善自己。
一旦太要面子，就又跑到外在去了--是以別人的目光在看自己。
很多應(yīng)該做的事，不想做，不敢做，這時只要想想我是為了完善自己，事情就好辦多了。完善自己，當(dāng)然不是為了滿足虛榮，而是就像老財迷斂錢那樣，一點(diǎn)一滴地壯大自己心靈、品德--如此，何怕之有?
其實(shí)，你的一切問題，都在于膽怯。其實(shí)我也是，一上講臺，看臺下黑壓壓的全是人，腦袋里立刻一片空白。細(xì)究其因，還是因?yàn)榕艿酵庠谌チ�，生怕講不好，落個名不符實(shí)的名聲。
有幾次坐在臺上，我忽然想到了這一點(diǎn)，心說去他媽的，只要講的是我真心所想就行，于是立刻回歸內(nèi)在，便也滔滔不絕起來。
交友也是一樣，一怕，準(zhǔn)就是想到了別人的目光和評價。我知道這事改起來難。本性總是比理性強(qiáng)大。但這不說明不應(yīng)該去試試。
為什么要試呢?為了自我完善：看看我能不能放下虛榮，不怕嘲笑(也未必就會遭到嘲笑)，看看我的膽量，看看在我通常的弱項(xiàng)上能否有所改善。
是呀，完全不怕幾乎是不可能的;但是，怕著，也要去試試，視之為歷練自己的一個步驟、完善自己的一步行動--我的經(jīng)驗(yàn)，只要一這樣想，就不那么害怕了，就什么都是可能的了。
事后，果然有人嘲笑你的話，是自己錯了自己長見識(又完善一步)，是別人錯了卻還嘲笑你--你慢慢體會吧，這其實(shí)并不太難過。
最有用的事兒
以我的經(jīng)驗(yàn)看，不管對什么人來說，也無論在什么局面下，有三件事是最重要的。
第一是分析處境，做到"知己知彼"。
所謂知己，即清楚自己想干什么，能干什么;知彼呢，就是要弄清楚外部條件允許你干什么，和要求你必須干什么。
前者是估計(jì)了你的能力，而后設(shè)定的理想或愿望。后者則包括：你想干，或者也能干，但阻礙巨大到希望非常渺茫的事;以及你不想干，但必須干的事。也可以說，前者是目標(biāo)，后者是為達(dá)到目標(biāo)而鋪路。
想干什么，直接就能干什么，世界上幾乎沒有這樣的事;除非是在極偶然的情況下，運(yùn)氣又是出奇地好。好運(yùn)氣來了，當(dāng)然要抓住它，但任何時候都不要指望它。任何時候都要立足于自己的清醒、決斷和行動。
這就說到了第二件最重要的事：決斷。
即在"知己知彼"之后，要為自己做出決定。決定的要點(diǎn)在于，一旦確認(rèn)方向，就不要再猶豫。正所謂"用人不疑，疑人不用"，決定也是這樣，做決定時要謹(jǐn)慎、周全，一旦決定就不再懷疑，做到心無旁騖，切勿淺嘗輒止。人們常說：成功就在"再堅(jiān)持一下"之中。
第三件事叫做：開始。
前兩件事完成之后，就要立刻開始，萬萬不可拖延。拖延的最大壞處還不是耽誤，而是會使自己變得猶豫，甚至喪失信心。
不管什么事，決定了，就立刻去做，這本身就能使人生氣勃勃，保持一種主動和快樂的心情。
總而言之是三件事，或三個步驟：知己知彼-做出決定-立即行動。
這三件事或三個步驟，不單對一時一事是最有用的，在人的一生中都是最有用的。
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