都市人警惕“密碼強(qiáng)迫癥”
什么是密碼強(qiáng)迫癥?其實(shí)現(xiàn)代的都市人，很容易患上密碼強(qiáng)迫癥，而我們都知道這樣的一個(gè)狀態(tài)，會(huì)給心理健康帶來不利影響，所以我們必須學(xué)會(huì)，預(yù)防密碼強(qiáng)迫癥的發(fā)生。都市人警惕“密碼強(qiáng)迫癥”是什么，一起來看看吧.
都市人警惕“密碼強(qiáng)迫癥”
所謂“密碼強(qiáng)迫癥”，顧名思義則是人們經(jīng)常會(huì)忘記密碼而感到精神疲憊、神情恍惚，甚至產(chǎn)生了很嚴(yán)重的心理障礙。許多患者就因?yàn)橐?jīng)常提醒自己記住密碼而得了強(qiáng)迫癥。另一些人經(jīng)常被密碼的難度攪得不得安寧，設(shè)置得太簡(jiǎn)單易記但怕被盜，設(shè)置得過難自己又記不住，久而久之心理變得焦躁、憂慮。
【真實(shí)案例】
曉明目前手上的各類密碼竟然有近百個(gè)，他時(shí)常為記不清這些密碼而煩擾，每當(dāng)要輸入密碼的時(shí)候，腦子里就像亂糟糟一團(tuán)麻繩一樣，毫無頭緒，而且越想就越頭痛。
說實(shí)在的，要記住這么多個(gè)密碼，還真不容易。但曉明的記憶力算強(qiáng)的，他平時(shí)記一些朋友的門牌號(hào)碼、手機(jī)電話號(hào)碼之類的，憑記憶就能“隨口拈來”�？墒乾F(xiàn)在這些密碼比手機(jī)號(hào)難記多了。而且各家要求的密碼長(zhǎng)度不一樣，有長(zhǎng)的，有短的。有的必須是數(shù)字，有的要求必須穿插字母，有的要求密碼區(qū)分字母大小寫，甚至有些密碼最好字母與數(shù)字甚至橫線之類的符號(hào)“混搭”。
時(shí)間久了，不出問題才怪。上個(gè)星期天曉明在某超市買東西，用的是某銀行的信用卡。結(jié)果連輸兩次密碼輸錯(cuò)了，急得他滿頭大汗，最后只能打手機(jī)向老婆求助，可是第三次還是輸錯(cuò)了，只好無奈放棄購買。還有最近這兩天，他總是搞不清楚哪個(gè)是QQ密碼，哪個(gè)是MSN密碼，哪個(gè)是飛信密碼。
有時(shí)候已經(jīng)固定使用了某個(gè)密碼，結(jié)果登錄時(shí)系統(tǒng)顯示在異地登錄或者有被盜風(fēng)險(xiǎn)，建議他更換新的密碼。新的密碼不能跟之前的密碼一樣，結(jié)果他又得煞費(fèi)苦心地想一個(gè)新密碼，煩不勝煩!現(xiàn)在，每次只要他登錄時(shí)需要輸入密碼，都會(huì)記不清究竟是哪個(gè)密碼，想到就頭痛，還經(jīng)常因此做噩夢(mèng)。
通過上面的案例介紹我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，密碼強(qiáng)迫癥給我們產(chǎn)生的影響都是非常大的，所以希望都市人群，可以更加關(guān)注這些心理常識(shí)，因?yàn)楝F(xiàn)在面對(duì)高壓的工作環(huán)境，人們很容易受到這些心理問題的影響。
附：“密碼強(qiáng)迫癥”的四大心理處方
秘密是我們每一個(gè)人都有的，可是有的物品需要的的密碼多了，我們的腦子就費(fèi)勁了，比如說電腦密碼、電子郵箱密碼、信用卡密碼等等，以及我們找工作的網(wǎng)站密碼，真是讓我們勞心費(fèi)腦。
說實(shí)在的，要記住這么多密碼，還真不容易。曉明的記憶力平時(shí)算強(qiáng)的，可現(xiàn)在這些密碼比手機(jī)號(hào)碼難記多了，而且各家要求的密碼長(zhǎng)度不一樣，有的必須是數(shù)字，有的要求必須穿插字母，有的要求密碼區(qū)分字母大小寫，甚至有些密碼最好字母與數(shù)字甚至橫線之類的'符號(hào)混搭。
現(xiàn)在，每次他需要輸入密碼時(shí)，都會(huì)記不清究竟是哪個(gè)密碼，想到就頭痛，還經(jīng)常因此做噩夢(mèng)。
【心理分析】
現(xiàn)代都市人有越來越多的強(qiáng)迫癥，比如電腦強(qiáng)迫癥、手機(jī)強(qiáng)迫癥及密碼強(qiáng)迫癥。從上述案例可以看出，曉明則屬于典型的密碼強(qiáng)迫癥。所 謂密碼強(qiáng)迫癥，顧名思義，則是人們經(jīng)常因忘記密碼而感到精神疲憊、神情恍惚，甚至產(chǎn)生很嚴(yán)重的心理障礙的一種癥狀。許多患者就因?yàn)橐?jīng)常提醒自己記住密碼 而得了強(qiáng)迫癥;另一些人經(jīng)常被密碼的難度攪得不得安寧，設(shè)置得太簡(jiǎn)單易記但怕被盜，設(shè)置得過難自己又記不住，久而久之，心理變得焦躁、憂慮。
史料記載，密碼最早起源于希臘。公元前404年，斯巴達(dá)王國(guó)北路軍司令萊山德在征服雅典之后，本國(guó)的信使趕到，獻(xiàn)上了一條皮帶，上面有文字，通報(bào)了敵軍將斷其歸路的企圖。萊山德當(dāng)機(jī)立斷，率師輕裝脫離了險(xiǎn)境。
公元4世紀(jì)，希臘出現(xiàn)了隱蔽書信內(nèi)容的初級(jí)密碼。中世紀(jì)末葉，西班牙的平民百姓與貴族階級(jí)的青年男女之間，為了沖破封建制度對(duì)自由戀愛的束縛，不得不采取種種秘密通信的形式，從而導(dǎo)致了各種原始密碼的產(chǎn)生。
隨著生活中越來越多的領(lǐng)域要求人們經(jīng)常使用密碼，由此，紛繁的密碼信息，日益困擾著現(xiàn)代都市人。而且，在一些媒體上專家經(jīng)常會(huì)提醒人們：密碼要經(jīng)常換，避免 用手機(jī)號(hào)、出生年月日等。于是，這種心理防御機(jī)制在競(jìng)爭(zhēng)的高壓下，表現(xiàn)得日益脆弱和緊張，焦慮和恐懼常常困擾著人們�？上攵�，密碼強(qiáng)迫癥是由于現(xiàn)代社會(huì) 節(jié)奏太快、數(shù)字化發(fā)展迅速所帶來的。
還有一類人，可能曾經(jīng)被他人破解過密碼，于是在“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的心理作用下，就把個(gè)人的所有信息，無論是否必要，全部設(shè)上密碼。
因密碼混亂而會(huì)出現(xiàn)情緒壓抑、焦躁不安等癥狀，癥狀嚴(yán)重的，還伴有頭痛、眼花、神經(jīng)衰弱等癥狀。這些，其實(shí)是強(qiáng)迫記憶所帶來的心理障礙，是心理防御意識(shí)過強(qiáng) 的一種不正常表現(xiàn)，若調(diào)節(jié)得不好，密碼強(qiáng)迫癥可能會(huì)演變成一種傷害性的情緒;一旦爆發(fā)，嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病。
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