接受能迎來(lái)幸福感

　　對(duì)于那些不可能改變的事情，你會(huì)選擇接受嗎?其實(shí)你知道接受能迎來(lái)幸福感嗎?

　　從一個(gè)新的研究中發(fā)現(xiàn)，對(duì)那些不能自理的老人來(lái)說(shuō)，接受那些不可能改變的事情是開(kāi)啟幸福大門(mén)的鑰匙。

　　事實(shí)上，根據(jù)迪肯大學(xué)的生物學(xué)家Jaclyn Broadbent教授、Shikkiah de Quadros-Wander教授和Jane Mc Gillivray教授的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)提到晚年的滿足時(shí)，接受那些不能改變的事情的能力和能夠運(yùn)用控制的能力一樣重要。

　　這些研究者認(rèn)為，維持一種控制感和對(duì)年齡的滿意度有關(guān)系。他們記錄控制感有兩種成分。初級(jí)的控制涉及改變周?chē)�環(huán)境去滿足你的渴望和需求的能力。這通常適用于那些在社區(qū)中生活獨(dú)立的老人。

　　第二級(jí)的控制描述了改變自己的認(rèn)識(shí)去適應(yīng)周?chē)��?環(huán)境的能力，這適用于那些遷入養(yǎng)老院的老人。

　　“事實(shí)上，第二級(jí)的控制通過(guò)幫助我們接受那些不能改變的事情從而緩沖了我們對(duì)初級(jí)控制的失去。”研究者在發(fā)布于施普林格年代的幸福研究雜志的研究中如此聲明。

　　這三個(gè)研究者評(píng)價(jià)了這兩個(gè)生活滿足感的不同以及101個(gè)住在養(yǎng)老院的老人的控制感和另外101個(gè)獨(dú)立住在社區(qū)中的控制感的不同。

　　他們也比較了這兩種類(lèi)型的控制感可能是如何預(yù)測(cè)幸福的老年生活的。他們著眼于八個(gè)關(guān)于滿意的關(guān)鍵領(lǐng)域：生活標(biāo)準(zhǔn)、健康、生活的完滿度、人機(jī)關(guān)系、安全、社交連通性、未來(lái)的保障、精神和信仰。

　　他們的分析顯示，對(duì)于獨(dú)立生活在社區(qū)的老人來(lái)說(shuō)初級(jí)控制和滿意度之間的關(guān)聯(lián)程度要大于那些住在養(yǎng)老院的老人。另一方面，第二級(jí)的控制和滿意度之間的關(guān)聯(lián)程度則在兩者之間，與初級(jí)相反。

　　“有一個(gè)強(qiáng)烈的控制感很可能對(duì)住在社區(qū)中的老人比對(duì)那些住在敬老院的老人更重要，”那些研究者在研究中說(shuō)。“而相反，接受很可能對(duì)那些住在敬老院的人更要。”

　　“為了保護(hù)那些老年人的幸福，適應(yīng)包括了控制感和接受那些不能改變的事情，”這些研究者得出結(jié)論。

　　初級(jí)和第二級(jí)的控制感可能在那些老人的住所環(huán)境預(yù)測(cè)了可比較的優(yōu)勢(shì)。在控制較少的環(huán)境中，接受更為重要。

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